خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
2 درمان عالی خانگی برای آکنه صورت
جوش یک ناراحتی پوستی است که به علت انباشتگی چربی در قسمت های مختلف بدن بوجود می آید. در این بخش دو شیوه ساده به شما آموزش می دهیم تا از شر آکنه های همیشه مزاحم خلاص شوید. هماملیس (نارون کوهی) دلایل بسیاری وجود دارد که به خاطرش باید هماملیس را یکی از موثرترین داروهای خانگی برای آکنه دانست. خواص ضدالتهابی هماملیس باعث شده که در بهبود ورم و درمان زخم ها و کبودی های روی پوست نقش ...
نتیجه مذاکرات تاثیری در بودجه ندارد
بینی کرده بود. معاون رئیس جمهوری اظهارداشت: با وجودی که درابتدا برخی از نمایندگان آن را خوشبینانه ارزیابی می کردند، اما پس از سه ماه بررسی در مجلس این رقم با 12هزار میلیارد تومان یعنی منابع و مصارف در مجلس با 5 درصد رشد در مجموع به 236 هزار میلیارد تومان رسید. وی تصریح کرد: البته مجلس شورای اسلامی در جهت کمک به دولت اجازه داد درشش ماهه اول سال بودجه را با 220 هزار میلیارد ...
چه کنیم در نوروز وزن مان زیاد نشود؟
یک نت اگر می خواهید دچار افزایش وزن در عید نوروز نشوید باید حد مجاز و اصولی مصرف مواد قندی و شیرینی را رعایت کنید. مواد شیرینی را به طور متناسب استفاده کنید چون شیرینی ها معمولاً چربی و قند و شکرشان زیاد است و از آن جایی که قند و شیرینی و چربی در هرم غذایی قرار دارند مصرف آن در حد گه گاه بهتر است. توصیه می شود: حداقل مصرف آن را کم تر کنید ولی اگر می خواهید استفاده کنید یک مقدار از حجم ...
لطفا دهانتان را شیرین نکنید !!
نصیبش شود منت دیگری را بکشد و... و البته آن وقت ها شاید چاقی در کودکان هم این قدر بیداد نمی کرد و مقاومت به انسولین بحث روز کنگره های علمی اندوکرینولوژی کودکان نبود. باورها و عادت های غلط هرچند که دیابت نوع یک در کودکان اصولاً مقوله دیگری است اما باید بدانیم که تغذیه نامناسب و افزایش وزن که ریشه در باورها و عادت های غلط فوق الذکر دارد و به شدت باعث عدم کنترل این نوع از دیابت نیز ...
ورزش خوب برای کاهش وزن
های است که باعث کاهش سریع وزن می شود. دوچرخه سواری در خارج از منزل بهتر از منزل یا باشگاه ورزشی است، اما این بدان معنی نیست که نمی توانید از دوچرخه ثابت استفاده نکنید، دوچرخه ثابت نیز می تواند همان تأثیر را داشته باشد. اگر مسیر محل کارتان را می توانید با دوچرخه طی کنید از این تمرین بطور روزانه تا محل کارتان استفاده کنید با این روش می توانید بدون صرف زمان اضافه کالری بسوزانید. 30 دقیقه ورزش با ...
راههای تقویت بدن در برابر حساسیت فصلی و سرما خوردگی
نسکافه به علت مدرن بودن باعث کم آبی بدن خواهد شد.مصرف صبحگاه شربت عسل (یک قاشق عسل طبیعی را به همراه آبلیموی تازه در یک لیوان آب )برای کسانی که مشکل آلرژیک و التهابی نداشته باشند مناسب است. همچنین آب آناناس درتسکین التهاب گلو مفید است. غذاهای خشک یا سرد می توانند به مخاط های ملتهب و متورم، آسیب برسانند. ** مصرف چه نوع غذاهایی ویروس را شدیدتر می نماید؟ غذاهای پرادویه ...
مرور زندگی عضو فدائیان اسلام که در 14 سالگی فاطمی را ترور کرد
توسط فدائیان اسلام از بین رفت. البته من این را نمی گویم. آیت الله طالقانی می گوید. ایشان در سال 1377 بر سر قبر مصدق گفتند که آن ها فداییان اسلام یک فعالیت انقلاب کردند و نمایندگان مردم به مجلس رفتند. منظورش دکتر مصدق، آیت الله کاشانی و... بودند. اقدام دوم انقلابی که کردند و آن ملی شدن نفت بود. واقعیت این است که اگر نفت ملی نمی شد و رزم آرا کشته نمی شد، او 91 رأی از مجلس گرفته بود در ...
با موز 3 روزه لاغر شوید
مواد مغذی با ارزش است. به علاوه مزه فوق العاده ای دارد که آن را به یک غذای عالی برای رژیم غذایی تبدیل می کند. بسیاری از افراد گیاه خوار، هر هفته 10 تا 12 عدد موز می خورند و در عین حال وزن ایده آل بدنشان را حفظ می کنند. مهم این است که آنها غذاهای چرب زیادی مصرف نمی کنند. وقتی غذای چرب را همراه با غذاهای قنددار مانند موز ترکیب می کنیم، به شکل چربی در بدن انباشته می شوند. بنابراین می توان ...
همه چیز درباره یک مشکل جنسی زنانه
پیشگیری شود. استروژن های خوراکی را قبل از 50 سالگی می توان تزریق کرد زیرا هم کیفیت زندگی و هم کیفیت رابطه زناشویی را افزایش دهد و خشکی واژن را برطرف می کند. بیشتر خانم هایی که به این عارضه دچار هستند پس از مصرف همزمان استروژن و پروژسترون درمان شد ه اند. (سلامت)
چگونه سلامتی خود در نوروز را حفظ کنیم؟
برای نگه داشتن بدن در حالت همیشگی و دوری از بیماری ها در این ایام، رعایت چند نکته می تواند به ما کمک کند. - یکی از دغدغه های مهم افراد هنگام نزدیک شدن به ایام نوروز، افزایش وزن است. اضافه شدن وزن به دلیل کم تحرکی و خوردن آجیل و انواع شکلات و شیرینی پیش می آید. افراد در این ایام به دلیل اینکه به سرکار، دانشگاه و یا مکان های دیگر رفت و آمد نمی کنند، ناخواسته تحرکشان پایین می آید و به این دلیل که در کنار این کم فعالیتی در مهمانی ها و دیدوبازدیدها مواد غنی ...
12 خوراکی برتر برای راحت سوزاندن چربی
...> فلفل سیاه همچنین به افزایش سوخت و ساز بدن کمک می کند. این خبر مهم برای افرادی که به دنبال یک راه حل آسان برای کاهش وزن می گردند حائز اهمیت است. ***دارچین دارچین به کاهش دهنده سطح قند خون معروف است؛ دارچین می تواند به سرکوب کردن اشتها کمک کند. اضافه کردن دارچین به چای، قهوه و ماست از روش های راحت مصرف دارچین است. ***تخم مرغ تخم مرغ کم کالری و ...
بهترین راه مصرف سیر
به گزارش پارسینه و به نقل از جام نیوز بهترین راه مصرف سیر، استفاده از دانه خشک شده آن به میزان 2 تا چهار گرم به صورت سه بار در روز است. محمد رضا دوستی، اظهار کرد: بوی سیر که برای برخی افراد زننده است، جذب خون می شود و در نتیجه از طریق تنفس و حتی پوست، فرد به مشام می رسد. وی افزود: سیر یک گیاه علفی دوساله و چند ساله است که خواص دارویی زیادی دارد. تحقیقات پزشکی نشان داده که ...
با این میوه ها به مقابله با کم خونی بپردازید
می شود باعث بروز کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن می شود. به گفته ی این کارشناس تغذیه، میزان نیاز روزانه بدن به این ماده ی معدنی در مردان و زنان با توجه به گروه سنی و شرایط ویژه از جمله بارداری، انجام فعالیت ورزشی، تاثیر میزان آلودگی هوا و ورود عناصر مختل کننده جذب آهن مثل سرب به داخل خون و البته مصرف داروهایی مانند کلستیرامین، سایمتیدین، پانکراتین، رانیتیدین و تتراسایکلین متفاوت است. ...
رازهایی که لاغرها به شما نمی گویند!
هفته به باشگاه می روند و ورزش می کنند تا دچار اضافه وزن نشوند. به گفته دکتر رمضانی، یکی از دلایلی که باعث می شود شما به علت کمبود فعالیت بدنی چاق شوید، نداشتن انگیزه کافی برای شروع ورزش است. بنابراین دو نکته را به یاد داشته باشید. اول این که لازم نیست ورزش سنگین و خاصی را در نظر بگیرید و با تهیه لوازم ورزشی گران و متعهد شدن به حضور دائم در باشگاه، ورزش را شروع کنید. برای شروع تنها خودتان ...
فواید مصرف مخلوط آب و لیمو در صبح
بستگی به میزان تحمل فرد دارد . وی میزان یک چهارم تا یک دوم از لیمو را توصیه می کند که به آب گرم اضافه شود. وی در باره استفاده از آب گرم در ابتدای صبح عنوان کرد که بدن ما آب در این دما را بیشتر جذب می کندکه باعث حفظ آب بدن می شود و احساس عطش کمتری نسبت به نوشابه های پر کالری و سایر نوشیدنی های پر از قند می شود. اثر منفی بالقوه در آبلیمو وجود دارد. اسید موجود درآبلیمو مینای دندان ...
چربی های تجمع یافته در هر ناحیه از بدن بیانگر چه بیماری هایی هستند؟
اضافه وزن، زیاده روی در مصرف مواد غذایی و نبود تحرک بدنی کافی است. البته این امکان نیز وجود دارد که بدون پرخوری و در اثر مشکلاتی مانند اختلالات تیروئیدی، افراد دچار اضافه وزن شوند. بیشتر ما هنگام چاقی با انباشتگی چربی در اطراف شکم، روی مفصل ران و کنار باسن یا بازوها مواجه می شویم. هر چند انباشتگی چربی در کمر و پشت به سختی امکان پذیر است، اما وقتی چربی ها در این ناحیه نیز رخنه کنند و ذخیره ...
ویروس پاپیلوم انسانی(HPV) و سرطان
بیش از 100 نوع یا سوش مختلف از HPV وجود دارد. اکثر مردان و زنانی که دچار این عفونت هستند از این موضوع بی اطلاع می باشند، زیرا در بدن آنها علائم یا مشکلات بهداشتی ایجاد نمی شود. اما در برخی از موارد، انواع خاصی از HPV می توانند در قسمت های مختلف بدن باعث ایجاد زگیل (توده غیرطبیعی و غیرسرطانی بر روی پوست) بشوند. در موارد دیگر، انواع خاصی از HPV می توانند ضایعات پیش سرطانی (یعنی نواحی دارای بافت های ...
بیمار چقدر زنده می ماند؟
هدف از این مراقبت، آسایش بیمار است. برای این بیماران، داروها و درمان هایی تجویز می شود که درد آنها و علائم بیماری، مثل یبوست، حالت تهوع و نفس تنگی را تخفیف دهد. برخی بیماران این دوره را در خانه خود می گذرانند و عده ای در بیمارستان ها یا مراکز دیگر. در هر صورت، امکان ارائه خدمات پزشکی، روانشناختی و مسائل معنوی در رابطه با مرگ، وجود دارد. در آسایشگاه معمولاً این خدمات ارائه می ...
هر سال نیم میلیون مورد سرطان گردن رحم در دنیا تشخیص داده می شود
همراه با تست تشخیصی ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) امکان پذیر است، به طوری که با تشخیص زودرس کانسر سرویکس یکی از قابل درمان ترین سرطان در بدن محسوب می گردد. در این روش پس از معاینه لگن، یک اسپکولوم( وسیله ای جهت باز نگه داشتن واژن) به داخل واژن گذاشته شده و پزشک سلول های دهانه رحم را با یک سواب یا BRUSH برداشت کرده و آن را جهت بررسی میکروسکوپی بر روی اسلاید شیشه ای آماده می کند. این تست ...
رشد قد از چه سنی متوقف می شود؟
رییس سابق انجمن تغذیه ایران، با تاکید بر اینکه بی توجهی به الگوی صحیح تغذیه در خانواده ها، بر رشد قد افراد تاثیر منفی گذاشته است گفت: متاسفانه تغییر شیوه زندگی در ایران، باعث شده مردم جامعه ما بر خلاف گذشته به جای مشکل سوء تغذیه و کمبود دریافت مواد مغذی، دچار نوعی اضافه دریافت مواد و کالری شوند و این مسئله علاوه بر افزایش بیماری های غیر واگیر، تاثیر منفی بر رشد فیزیولوژیکی افراد گذاشته است. ...
کشف هورمون جدیدی برای پیشگیری از دیابت
هم باعث توقف چاقی و هم مقاومت در برابر انسولین می شود. برای تست تاثیرات این هورمون جدید، محققان موش ها را با رژیم غذایی چرب تغذیه کرده و سپس به نیمی از موش ها هورمون جدید را تزریق کردند. موش هایی که هورمون مزبور را دریافت کرده بودند، وزن کمتری داشته و بدن شان قادر به استفاده کارآمدتر از انسولین بود، بدین ترتیب با شرایط پیش دیابتی موسوم به مقاومت انسولین مقابله کردند. با وجود ...
رنگ کردن موها با رنگ های طبیعی
دلیل به خانم ها توصیه می شود حداقل در سه ماهه اول بارداری از رنگ های شیمیایی استفاده نکنند. نکاتی برای انتخاب و استفاده از رنگ موهای طبیعی • توجه داشته باشید کیفیت، تازگی گیاه، میزان مواد، نحوه ترکیب مواد، جنس و رنگ موی هر شخص، زمان ماندن مخلوط روی مو و. . . طیف رنگی متفاوتی را در افراد مختلف ایجاد می کند. • پیش از رنگ کردن کل موهای تان، بخش کوچکی از موها را رنگ کنید تا ...
فضای سبز شهری نقش مهمی بر سلامت کودکان دارد
شهر 20 کیلومتر با بارسلونا فاصله دارد. دکتر ماریوون پییر نیکولاس در مجله بین المللی پزشکی گفت: حضور فضای سبز در نزدیک محل اقامت کودکان باعث کاهش اضافه وزن می شود و حساسیت کمتری ایجاد می کند؛ با بررسی اطلاعات به دست آمده، محققان متوجه شدند اثرات جنگل و پارک های نزدیک خانه در سلامت کودکان متفاوت است. دکتر نیکولاس گفت: در مورد اول، مشاهده شد جنگل از نظر وزن و عدم فعالیت بدنی ...
رادیوداروهای ایرانی پشت دروازه های اروپا
است او که خواست در این گفت وگو نامی از او برده نشود، اذعان کرد: خوشبختانه تعداد تولیدات رادویودارویی و کیت های رادیودارویی کشور که بالغ بر 45 نوع است، نسبت به تولیدات روز دنیا در حد قابل قبولی است که البته این امر به واسطه حمایت های دولت در این عرصه بوده است. آن چه باعث پیشرفت نکردن سریع کشور در حوزه رادیوداروها و کیت های رادیودارویی در مقایسه با سایر کشورهای تولیدکننده دنیا شده است ...
درمان خانگی پادرد با مارچوبه و فلفل هندی
تان دور می کند. نخست، برای استفاده از گرما، پای تان را روی یک بالشت گرم بگذارید. برای اِعمال بیشتر گرما از یک حوله گرم استفاده کرده یا پای تان را در آب گرم بگذارید. این کار باعث تسکین ماهیچه ها و افزایش جریان خون می شود. این کار را به مدت 15 دقیقه انجام دهید. درمان خانگی درد پا با مارچوبه خوردن مارچوبه به عنوان ماده ای ادرار آور زمانی به کار می آید که آب زیادی از بدن ...
با این روش ها بدون ورزش لاغر شوید
1- گرسنه بخوابید به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، اگر دیر وقت شام می خورید و یا اینکه زود شام می خورید، اما قبل از خواب دوباره میان وعده مصرف می کنید، بهتر است این عادت ها را کنار بگذارید و به جایش گرسنه به رختخواب بروید و قبل از خواب معده را خالی نگه دارید. زیرا وقتی خواب هستید بدن تان کالری مصرف می کند؛ در حالی که غذای اضافه ای نخورده اید. بنابراین هنگامی که از خواب بیدار می ...
با این صبحانه 50 درصد کمتر ناهار می خورید
فعالیت بدن شما در قبال بلغور جو دوسر به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، پژوهشی روی 36 شرکت کننده که نیمی از آنان دارای وزن طبیعی و نصف دیگر دارای اضافه وزن بودند، صورت گرفت. در روزهای مختلف شرکت کنندگان از سه نوع صبحانه و هر کدام یک نوع را خوردند- که شامل بلغور جو دوسر، برشتوک های شیرین شده و یا فقط آب بود. همچنین از این افراد برای تعیین میزان گلوکز، انسولین و نیز سنجش ...
گفتند گیلان را گلستان کرده ایم اما فقط مصوبه بود/امانتداری و صداقت عامل استقبال مردم از دولت
در جلسه ی معارفه ی ما و تودیع استاندار قبلی بودید. آن جا بحثی که توسط عزیز ما، جناب آقای هاشم نیا- استاندار قبلی- مطرح شد، بحث جذب اعتبارات سه درصدی عمرانی بود. ایشان هم البته در این بخش مقصر نبودند. اما با فضای آن موقع و درآمد نفتی 100 و خورده ای میلیون دلاری کشور، پروژه هایی تعریف و تصویب شده بود که بعضاً اجرایی نبود. رییس جمهور وقت چهار سفر به گیلان داشته و در هر سفر هم 180 تا 200 پروژه را ...
هیچ طرحی بدون معلم حاذق و ماهر با موفقیت توام نخواهد بود
هستی به اوج ببریم. بنابراین ما باید محتوایی داشته باشیم که گرایش مذهبی بچه ها را افزایش دهد. به خصوص قرآن کریم که شفا و درمان است و ما می توانیم در فرهنگ اسلامی خیلی از آن استفاده می کنیم. فرهنگ سوم، فرهنگ جهانی، مثل ریاضی و علوم است. مثلا ورزش الان نوعی فرهنگ جهانی است. ضمن اینکه فرهنگ ملی ما هم هست. یا مثلا ادبیات و زبان انگلیسی و فرانسه و کشورهای دیگر. شما اگر جدول درس های کلاس اول دبستان تا ...
6 ویتامین ضروری در دوران بارداری
ویتامین C برای بهبود و تقویت عملکرد سیستم ایمنی در دوره ی بارداری از اهمیت بالایی برخوردار است. این ویتامین همچنین باعث تقویت سیستم عصبی شده و به بدن کمک می کند تا آهن بیشتری جذب کند در نتیجه برای ساخت هموگلوبین لازم و ضروری است. هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول های قرمز وجود دارد و حامل اکسیژن به سلول های دیگر می باشد. این روند نیز به بهبود و درمان زخم ها و جراحات، احیای سلول ها و غیره کمک می کند ...
