سایر منابع:
سایر خبرها
برای درمان سردرد چی بخوریم؟
. در صورت بروز سردرد، غذاهایی وجود دارند که ممکن است دوره بهبودی سریع تری را تحریک کنند. بیشتر بدانید : همیشه سردرد دارید؟ مسکن نخورید تا بهتر شوید دانستن اینکه وقتی سرتان درد می کند چه بخورید می تواند به شما در انتخاب های خوب کمک کند. رایج ترین غذاها و نوشیدنی هایی که گزارش شده است به کاهش سردرد کمک می کند عبارتند از: سبزیجات میوه های تازه، به ویژه آنهایی که رنگ های ...
بررسی ارتباط مصرف کافئین و اضطراب
دهید و این موضوع به ترک وابستگی کافئین کمک می کند. علائم اضطراب ناشی از مصرف کافئین در برخی مواقع مصرف کافئین می تواند باعث بروز اضطراب و استرس شما شود. اضطراب و استرس ناشی از مصرف کافئین، علائم و نشانه هایی دارد که به طور معمول مشابه علائم کلی بروز اضطراب در افراد است. در این شرایط تشخیص اضطراب ناشی از کافئین سخت است اما در صورتی که در این دوران میزان قهوه، چای یا شکلات بیشتری ...
غذاهایی که هنگام بیماری باید بخورید و نباید بخورید
. یک بطری آب بنوشید و 20 دقیقه صبر کنید تا ببینید آیا احساس بهتری دارید یا خیر. کافئین به عنوان یکی از دلایل کم آبی بدن شما شناخته شده است، اما از قضا، دوزهای کوچک ممکن است گاهی به تسکین میگرن در برخی افراد کمک کند. اما برای هر فنجان چای یا قهوه، مقدار مساوی آب بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید. • بدترین غذاها برای سردرد : به افرادی که به طور روزانه سردرد دارند، توصیه می شود از مصرف ...
غذاهایی که هنگام بیماری باید بخورید و نباید بخورید
. یک بطری آب بنوشید و 20 دقیقه صبر کنید تا ببینید آیا احساس بهتری دارید یا خیر. کافئین به عنوان یکی از دلایل کم آبی بدن شما شناخته شده است، اما از قضا، دوزهای کوچک ممکن است گاهی به تسکین میگرن در برخی افراد کمک کند. اما برای هر فنجان چای یا قهوه، مقدار مساوی آب بنوشید تا از کم آبی بدن جلوگیری کنید. • بدترین غذاها برای سردرد : به افرادی که به طور روزانه سردرد دارند، توصیه می شود از مصرف ...
جایگزین های استامینوفن را بشناسید
از کاهش التهاب در اثر سرما، گرما گرفتگی را از بین می برد و ماهیچه های منقبض شده در اطراف محل درد را شل می کند. استفاده از این روش ها برای تسکین درد نسبت به روی آوردن به مسکن های شیمیایی که عوارض ناشی از مصرف بی رویه آن ها بر کسی پوشیده نیست ارجحیت دارد اما با این حال عامل بروز درد را درمان نمی کند. در نتیجه لازم است برای تعیین دقیق علت بروز درد و درمان آن به پزشک مراجعه کنید./ اخبار ...
آیا مصرف همزمان استامینوفن با ایبوپروفن بی خطر است؟
.... ایبوپروفن یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) است. این دارو تولید پروستاگلاندین های بدن که باعث التهاب می شوند، مسدود می کند. معمولاً برای کمردرد، گوش درد، دردهای قاعدگی و دندان درد و کاهش تب استفاده می شود. بعد از مصرف ایبوپروفن، دارو از طریق کلیه ها پردازش می شود. اگر آسیب دیده اید و یا کمردرد یا تب دارید، می توانید هر دو را باهم استفاده کنید ...
علائم کمبود ویتامین در بدن و درمان هرکدام
بدون علت خاصی و مداوم دچار این مشکل می شوید، منابع ویتامین B9 مثل دل و جگر و حبوبات پخته شده استفاده کنید. کمبود ویتامین مرتبط با درد در انگشت ها، درد ساق و کف پا کمبود کلسیم، پتاسیم یا منیزیم باعث می شود که شما بدون دلیل خاصی دچار کرامپ و گرفتگی در ناحیه پشت ساق پا، انگشت ها یا کف پا شوید. برای کاهش دادن این دردها میوه هایی مانند گیلاس، سیب، انگور، موز و همچنین سبزیجات سبزبرگ را مصرف نمایید. ...
علل و راه درمان عرق سرد شبانه
خوردن زیاد یا مصرف برخی از داروهای خاص. همچنین می توان به دلایل مختلف دچار سرگیجه شد. در هر دو مورد یکی از عوارض ایجادشده عرق سرد است. غش کردن غش کردن هنگامی اتفاق می افتد که اکسیژن کافی به مغز شما وارد نشود. عرق سرد می تواند درست قبل یا بعد از غش کردن اتفاق بیفتد. درد شدید ناشی از آسیب درد ناشی از آسیب دیدگی، مانند شکستن استخوان یا ضربه به سر، باعث ایجاد عرق ...
آیا آنتی بیوتیک برای درمان گلو درد مناسب است؟
متاسفانه بسیاری از افراد به محض مشاهده آن اقدام به تجویز دارو بصورت خودسر کرده و باعث به خطر انداختن سلامتی خود می شوند. گلو درد چرکی با گرفتگی, درد, خارش گلو و حتی گلودرد چرکی آشنا هستیم. چنین احساسی ممکن است ناشی از یک آلرژی فصلی و یا سرماخوردگی ویروسی و یا یک عفونت میکروبی شدید باشد. در میان این حالت ها، گلودرد چرکی با باکتری استرپتوکوک، اگر درمان نشود، می ...
خواص شگفت انگیز گیاه دارویی میخک؛ از درمان دندان درد تا آرتروز
ضدباکتریایی و ضدویروسی دارد. از خواص دارویی میخک می توان به درمان سردرد، بیماری های دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش قند خون و مؤثر بودن در افراد دیابتی، کمک به کاهش وزن و لاغری، محافظت از کبد، کمک به سلامت دستگاه گوارش، استحکام استخوان ها، کمک به پاکسازی خون اشاره کرد. در این گزارش به برخی از خواص میخک ازجمله خواص میخک برای زنان، مو و پوست، سرماخوردگی، خواص گل میخک، خواص دمنوش ...
خواص نمک برای بدن
... خواص مصرف نمک به صورت ناشتا برای افزایش عملکرد بدن باید صبحانه شما مقوی باشد.همچنین قبل از خوردن صبحانه، مقداری محلول آب گرم و نمک میل کنید، زیرا آب نمک حاوی مقدار مناسبی الکترولیت است و ماده معدنی مورد نیاز برای تامین انرژی را به بدن می رساند. تسهیل خواب و درمان افسردگی : بسیاری از افراد مشکل آب ریزش دهان دارند که هنگام خواب جاری می شود. خوابیدن باعث کمبود نمک ...
فقر آهن یا کم خونی چیست؟+ درمان کم خونی
متورم شده و باعث فشار و سردرد می شوند. اگرچه دلایل زیادی برای سردرد وجود دارد، سردردهای مکرر، عود کننده و سرگیجه می تواند نشانه فقر آهن باشد. خلاصه: سردرد و سرگیجه می تواند نشانه کمبود آهن و یکی از علامت های کم خونی باشد. هموگلوبین پایین خون به معنای کافی نبودن اکسیژن رسانی به مغز است و باعث تورم رگ های خونی و ایجاد فشار می شود. 5. تپش قلب از نشانه های مشکل آهن در بدن ...
هشدار؛ این افراد به هیچ عنوان عرق نعناع نخورند
عرق نعناع حاوی عصاره نعناع بوده و برای درمان علائم بسیاری از بیماری ها از جمله دل درد، اسهال، استفراغ، سردرد و ... مفید است، اما مضراتی، چون تحریک رفلاکس معده و فشارخون را نیز شامل بسیاری از مردم از دمنوش نعناع، به عنوان یک نوشیدنی بدون کافئین لذت می برند. ما در ایران محصولی به نام عرق نعناع داریم که در حقیقت عصاره نعناع به صورت مایع است و به گفته متخصصین، خواص فراوانی برای بدن و بسیاری از بیماری ...
سندرم استفراغ دوره ای: علائم، خطرات، و گزینه های درمانی
کم آبی نیز حیاتی است. مصرف مایعات اضافی به جلوگیری از عدم تعادل در بدن کمک می کند. نوشیدنی های الکترولیتی، آب نارگیل یا آب سالم گزینه های خوبی هستند. از نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید زیرا باعث افزایش از دست دادن مایعات می شوند. با برگشت مداوم محتویات معده و اسید معده، افراد مبتلا به CVS ممکن است ازوفاژیت را نیز تجربه کنند. ازوفاژیت التهاب مری است. ممکن است گلوی شما متورم ...
قرمز شدن چشم نشانه چیست؟
پس از مصرف دچار خارش، تورم و قرمزی چشم شدید فورا به یک پزشک مراجعه کنید. یائسگی با بالا رفتن سن خانم ها و یائسگی، هورمونهای بدن تعادل خود را از دست داده و چشم ها دچار خشکی و در نتیجه قرمز شدن چشم ها می شود. این افراد برای درمان خشکی و قرمزی چشم باید از قطره های اشک مصنوعی، ران کننده های چشم و کمپرس آب گرم استفاده کنند. استفاده از لنز لنزها به دلیل تماس ...
این افراد پرتقال و نارنگی نخورند
است اما، مصرف میوه های تابستانی که سرد و مرطوب هستند مانند هندوانه، خیار، گوجه فرنگی و... در زمستان موجب بروز عوارض و بیماری خواهد شد؛ بنابراین بیشتر از میوه های گرم، خشک و خشکبار استفاده کنید. حتی مصرف زیاد میوه هایی مثل پرتقال و نارنگی که رطوبت زیادی دارند برخلاف آنچه تصور می شود بویژه در افرادی که معده های سرد و تر دارند باعث افزایش احتمال بروز سرماخوردگی و نزله خواهد بود. _ به افراد ...
همه چیز درباره خواص عرق بیدمشک
کند و باعث افزایش اشتها می شود. همان طور که در ابتدای مقاله اشاره کردیم، این گیاه فواید بسیاری دارد؛ که در ادامه با آن ها آشنا می شویم. بیدمشک و طب سنتی فیلسوفان یونان باستان اعتقاد داشتند؛ که بیدمشک دارای خواص ضد درد و تب بُر است. در قرون وسطی از این گیاه برای درمان سردرد و دندان درد استفاده می شد. همچنین از بیدمشک به عنوان دارویی برای جلوگیری از خونریزی و درمان اسهال نیز ...
زخم های گوارشی، علل تا درمان
داشته باشید تا هلیکوباکترپیلوری به بدن شما وارد نشود و برای این کار باید مرتباً دست های خود را بشویید. داروهای ضد درد را بااحتیاط جوانب مصرف نمایید. همچنین این داروها را با معده خالی مصرف نکنید. بیشتربخوانید: علائم زخم معده که بهتر است بدانید! عوارض زخم های گوارشی چیست؟ دردهای ناشی از زخم پپتیک در بسیاری از موارد به پشت انتشار خنجری دارند و شب بیمار را ...
نکات تغذیه ای برای کاهش استرس
به گزارش سفیرافلاک، این یک واقعیت بدیهی است که ما نمی توانیم خودمان را از شرایط استرس زا و خبرهای ناراحت کننده دور نگه داریم. استرس می تواند تأثیر مستقیمی بر سلامت بدن داشته باشد و باعث بالا رفتن فشارخون و ناراحتی های قلبی و ... شود. با چند تغییر در سبک زندگی می توان میزان استرس و اضطراب روزانه را کمی کاهش داد. نمک خود را کاهش دهید مصرف نمک بیش ازحد می تواند در بالا رفتن ...
وقتی قهوه باعث سردرد می شود
. بسیاری از درمان ها و داروهای بدون نسخه حاوی کافئین هستند؛ به همین دلیل است که برخی افراد پس از مصرف کافئین، احساس درد کمتری می کنند. برخی افراد معتقدند که با نوشیدن یک فنجان قهوه، سردرد و دردهای دیگر آنها کم شده یا برای مدتی از بین می روند؛ همین موضوع نشان دهنده تاثیر کافئین بر روی رگ های خونی و سیستم عصبی مرکزی آنهاست و در نهایت نیز باعث بهبود درد خواهد شد. در صورتی که تمایل به ...
10 درمان خانگی برای سردرد
کافئین نیز می تواند خود به خود باعث سردرد شود. اگر زیاد اهل قهوه خوردن هستید، از قهوه های بدون کافئین استفاده کنید، چون کاملا بدون کافئین نیستند و همین اندازه کافئین می تواند سردردتان را کاهش دهد. 4- چُرت بزنید کمبود خواب برای سلامتی خوب نیست و حتما بارها این را شنیده اید. کمبود خواب نه تنها باعث سردرد می شود بلکه احساس خستگی و ناتوانی هم به شما می دهد. اگر سردردتان ...
اضطراب با بدن انسان چه می کند؟ + انواع اختلال اضطرابی
شما را برای وضعیت فرار آماده کند. اضطراب به خصوص در افراد مبتلا به آسم بسیار خطرناک است. اضطراب باعث تشدید علائم آسم شده و خطر حملات آسم را در این بیماران افزایش می دهد. به همین علت ابتلا به بیماری های تنفسی جزء یکی از شایع ترین عوارض مهم اضطراب بر بدن می باشد. اثر اضطراب بر دستگاه ادراری یکی از شایع ترین عوارض اضطراب بر بدن از دست دادن کنترل ادرار است. اضطراب و استرس می تواند ...
غوغای این میوه درختی در درمان
ارتباط میوه درختی سنجد را با سردرد دست کم نگیرید. به گزارش رکنا، اگر ناگهان سرتان درد گرفت سنجد بخورید که غوغا می کند. ابن سینا معتقد بود اگر پودر سنجد را با شیر یا ماست مخلوط کنید و بخورید پادرد، آرتروز، سردرد و پوکی استخوان را درمان می کند. بنابراین از خوردن آن هنگام سردرد غافل نشوید. پودر سنجد را چگونه تهیه و مصرف کنیم اگر می توانید، خودتان تعدادی سنجد تازه را ...
کویتیشن چیست؟ باعث لاغری موضعی در کدام نواحی بدن می شود؟ + مزایا و معایب
باعث می شود فرد کاندید مناسبی برای کویتیشن نباشد. خانم های باردار یا شیرده نیز کاندید کویتیشن نیستند. همچنین ایمپلنت های طبی نیز مانعی برای کویتیشن هستند. چه افرادی کاندید مناسبی برای درمان با کویتیشن هستند؟ درمان با کویتیشن برای همه مناسب نیست. BMI شما باید در محدوده ی قابل درمان بوده و نباید بیشتر از 30 باشد. ضمنا بعضی از عوارض پزشکی و دارو های مصرفی (مثلا دارو های سرکوب گر ...