سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدنی هایی که پای آرامش و تندرستی را به زندگی باز می کند
دمنوش های تهیه شده از گیاه گل گاوزبان، سنبل الطیب، بادرنجبویه و گل ساعتی میسر است. حسینی ادامه داد: این گیاهان آرامبخش طبیعی هستند و در تسکین سیستم اعصاب مرکزی و تنظیم اختلالات عصبی و بی خوابی نقش موثر دارند؛ مصرف دمنوش بارنجبویه موجب کاهش تنیدگی و تنظیم خلق و خو افراد می شود و از دیرباز به عنوان آرامبخش استفاده شده است. وی افزود: گل ساعتی سبب افزایش قابل توجه سطح دوپامین می ...
اختلال بلع ناشی از بزرگی غده تیروئید
هایی که موجب بزرگ شدن غده ی تیروئید می شود بیماری گریوز: این بیماری نوعی اختلال خود ایمنی بوده که موجب ترشح بیش ازحد هورمون های تیروئید می شود که معمولاً منجر به بزرگ شدن غده ی تیروئید می گردد. تیروئیدیت: تیروئیدیت به معنای تورم یا التهاب تیروئید است که با توجه به علتی که منجر به التهاب تیروئید شده به چند دسته طبقه بندی می شود. بیماری هاشیموتو: این بیماری نوعی ...
شنیدن این کلمات برای هر زنی کابوس است
می کنند، می گوید: واژه یائسه بار روانی منفی و سنگینی روی بیماران و مراجعه کنندگان ما داشته و دارد، به گونه ای که در صدای شان نگرانی و آشفتگی شدید احساس می شود. او با بیان اینکه امروزه پیشنهادهای روان شناس ها و پزشکان متخصص استفاده از کلمه پایان دوره بارداری یا مشابه این واژه ها متناسب با فرهنگ جامعه است که تخریب روانی و مغزی روی فرد نداشته باشد، اضافه می کند: از نظر روانی افراد معمولا ...
عمل اسلیو بهتر است یا بای پس؟ + مقایسه
تا 90 درصد از معده هست توسط منگنه های مخصوص بریده و سپس این قسمت از طریق سوراخ هایی که در سطح شکم ایجاد شده، از بدن خارج می شود. در این عمل جراحی هیچ تغییری بر روی فرایند جذب غذا اتفاق نمی افتد، کاهش حجم معده سبب کاهش اشتها و کاهش کالری دریافتی و در نتیجه لاغری می شود. علاوه بر این خارج شدن قسمتی از معده فرد سبب ترشح هورمونی به نام گرلین می شود که این هورمون اشتهای فرد را کاهش می دهد. عمل اسلیو ...
مصرف بی رویه ملاتونین ممنوع
بدن انسان به صورت طبیعی شب ها ملاتونین بیشتری تولید می کند. در واقع همزمان با غروب خورشید و هنگام عصر ترشح این هورمون در بدن افزایش می یابد. مقدار نوری که در طول روز به بدن می رسد به همراه ساعت بیولوژیک بدن میزان ترشح ملاتونین را تعیین می کند. عملکرد دقیق ملاتونین در کمک به چرخه خواب هنوز ناشناخته است اما مکمل های ملاتونین از جمله ترکیباتی اند که برای تهیه آن به تجویز پزشک نیاز نیست ...
این بیماری زیادی خوشحالتان می کند!
اختلال دوقطبی یا شیدایی یک اختلال خلقی مزمن است که باعث تغییرات شدید در خلق و خو، سطح انرژی و رفتار بیمار می شود. این رفتارها می توانند ساعت ها، روزها، هفته ها یا ماه ها طول بکشند و توانایی فرد بیمار را برای انجام کارهای روزمره مختل کنند. اختلال دوقطبی یا شیدایی یک اختلال خلقی مزمن است که باعث تغییرات شدید در خلق و خو، سطح انرژی و رفتار بیمار می شود. دوره های شیدایی نشانه ...
شیوه های نوین زندگی عامل اصلی آسیب رساندن به سلامت مغز
هوشمند و اتصال به اینترنت. اما متوجه نیستیم که خیلی بیشتر از آنچه نیاز داشته باشیم، از آن ها استفاده می کنیم. این چیزی است که بر عملکرد مغز ما اثر می گذارد. جهان آنلاین کنونی، ما را با یک منبع منحصربه فرد عظیم و قابل دسترسی از حقایق و اطلاعات روبرو می کند، که به نظر می رسد پتانسیل تغییر نحوه ذخیره و ارزش گذاری حقایق و دانش در مغز را داشته باشد. استفاده بیش از حد از اینترنت نه تنها ...
هموفیلی چیست؟
...> همان طور که ذکر شد بیماری هموفیلی یک عارضه اختلال در انعقاد خون است که رایج ترین علامت آن خونریزی فراوان و غیر قابل مهار می باشد. اغلب از مادرانی که در خانواده سابقه ابتلا به هموفیلی وجود داشته و یا دارد، درخواست می گردد بلافاصله پس از تولد نوزاد پسر، تست هموفیلی انجام گیرد. تقریبا 30 درصد نوزادان مبتلا به هموفیلی، جهش تازه ای را بروز می دهند که در خانواده سابقه ندارد. پزشک اگر علائم خاصی در ...
با این اقدامات بیماری های هنگام سفر را خنثی کنید
، داروهای ضد حساسیت و داروهای خواب آور را نام برد. البته در برخی کشورها مصرف و همراه داشتن برخی داروها منع قانونی دارد و حتی می تواند سبب مشکلات قانونی برای فرد شود. در سایت غذا و داروی هر کشور لیست داروهایی که منع قانونی ورود به آن کشور را دارند، موجود است. کارشناسان به افراد توصیه می کنند، تنها داروهایی که ضروری است را همراه با خود به سفرهای مختلف ببرند و از حمل بی جهت داروها خودداری کنند ...
گرایش به فعالیت های انفرادی نسل جدید را باید به سمت اجتماعات یادگیری و رشد جهت دهیم
...، تقویت کننده حس تنهایی این بچه ها خواهیم بود. الماسی افزود: رسانه های دیجیتال دیگر ابزاری برای سرگرمی نیستند بلکه فرهنگ ساز شده اند، طراحان این محیط کسانی نیستند که به محیط و تمدن تاریخی ما توجه داشته باشند و حتی در تلاش برای تضعیف هستند. بهترین راه برای کشاندن دانش آموزان از محیط انفرادی به اجتماع، فعالیت های پرورشی است. باید آگاه بود که میدان عمل ما امروز میدان حضوری است. ...
بیماری هایی که در سفر دچارش می شوید/ این داروها را در سفر به همراه داشته باشید
قرص را مصرف نکرده اند، باید در زمانی که قرار نیست کاری انجام بدهند، آن را مصرف و امتحان کنند تا نسبت به عوارض قرص روی بدن شان آگاه شوند. حساسیت آنتی هیستامین ها (ضد حساسیت ها) برای درمان آلرژی ها استفاده می شوند، آنتی هیستامین را در جعبه کمک های اولیه قرار دهید. تب و درد به عنوان داروی ضد درد و تب بر استامینوفن یا ایبوپروفن را همراه خود داشته باشید. ...
علائم کمبود ویتامین در بدن و درمان هرکدام
تنظیم ساعت بیولوژیک بدن و خوابِ بهتر کمک کنند. کمبود ویتامین B6 منجر به بی خوابی می شود زیرا با کمبود این ویتامین بدن نمی تواند هورمون های خواب را به درستی تولید کند. کمبود ویتامین مرتبط با اختلال دید شبانه کمبود ویتامین A سبب می شود که شب ها و در تاریکی دیدتان دچار مشکل شود. برای افزایش ویتامین A و تقویت قوه بینایی مصرف هویج مفید است زیرا سرشار از بتاکاروتن است که پیش ساز ...
گواتر چیست و آیا ارثی است؟ + فیلم
استفاده می کنند و از این نظر مشکلی ندارند؛ گواتر بیشتر به دلیل عواملی که سبب ترشح زیاد یا کم هورمون های تیروئیدی می شوند و یا ندول های ایجاد شده در خود غده تیروئید، بروز پیدا می کند. از کجا بفهمیم که گواتر داریم؟ همه انواع گواتر همراه با علامت و نشانه خاص نیستند؛ ولی اگر قرار باشد نشانه ای همراه آن باشد این علائم شامل موارد زیر هستند: تورمی قابل مشاهده و محسوس در قسمت ...
بررسی ارتباط استرس و افزایش وزن
تهدید داشته باشیم. حالا کورتیزول برای حفظ قند خون، باعث ترشح انسولین شده و همچنین سبب افزایش اشتها و تمایل بیشتر به مصرف قند می شود. اگر نتوانیم جلوی این پراشتهایی را بگیریم، نتیجه آن افزایش وزن خواهد بود. مکمل کاهش استرس مکمل های گوناگونی مثل ویتامین ها، امگا3 و داروهای گیاهی، به عنوان مکمل کاهش استرس استفاده می شوند. این مواد به کاهش علائم اضطراب کمک می کنند. ...
آویشن برای فشار خونی ها سم است
افراد می شود و ممکن است غشا های مخاطی آن ها را تحریک کند. آویشن روی غده هیپوفیز که ترشح کننده هورمون تیروئید است تأثیر می گذارد؛ بنابراین افرادی که دچار مشکلات تیروئیدی هستند از مصرف آویشن اجتناب کنند. برای افرادی که فشارخون پایین دارند استفاده از آویشن مطلوب است، چون سطح فشار خون را افزایش می دهد، اما افرادی که فشارخون بالا دارند بهتر است از مصرف آویشن اجتناب کنند، چون موجب تشدید ...
20 روش برای کنترل چربی مو و پوست سر
اصلی چربی مو چیست؟ تمامی عللی که گفتیم می تواند باعث چربی پوست سر شوند. موضوع مهم این است که پوست سر ما تعداد بسیار زیادی غدد چربی دارد و کنترل ترشح آنها توسط ژن ها انجام می شود و کنترل عملکرد ژن ها چیزی نیست که ما بتوانیم در مورد آن اقدامی انجام دهیم. راهی برای کنترل ژنتیک، تولید هورمون ها و جنس مو وجود ندارد. اما می توان با تغییر تعداد دفعات شستشوی مو و استفاده از محصولات مناسب موی ...
عواقب محبت بیش از حد پدر و مادربزرگ بر رشد نوه
مادرشان و یا سایر اقوام خود نگهداری می کنند، عنوان کرد: به همین دلیل ارتباط کودک با آن ها متعادل نیست. وی با بیان اینکه برخی پدربزرگ و مادربزرگ ها یا سایر اقوام رفتار افراطی با کودک دارند و این امر سبب وابستگی بیش از حد آن ها می شود، اذعان کرد: در واقع کودک کنار این افراد هر کاری که دوست دارد انجام می دهد و در مقابل تمام مطالبات و خواسته های به حق و یا نابه حق خود پاسخ مثبت می شنود. ...
دوستان مجازی همانند سایه هستند/ کاهش ساعت گفتگو بین اعضای خانواده
.... این مدرس دانشگاه افزود: در آستانه سال جدید، خانواده ها برای روز های عید برنامه ریزی دقیقی داشته باشند و استفاده از این فضا را به حداقل برسانند و از بودن در کنار هم لذت ببرند. وی تأکید کرد: زوجین حتماً برای سال جدید، ساعات بیشتری با هم گفتگو کنند و با فرزندان بیشتر حرف بزنند، حتماً دقایقی از روز را با همدیگر بازی کنند و از کنار هم بودن استفاده کنند. نیایش گفت ...
استفاده کودکان و نوجوانان از فضای مجازی باید مدیریت شده باشد
صحبت هایی درباره ارتباط رسانه و کودک و نوجوان پرداخت و گفت: طبق آخرین اطلاعات و پژوهش های صورت گرفته 75 درصد کودکان و نوجوانان ما هر روز تلویزیون تماشا می کنند و 48 درصد آن ها نیز تلویزیون شخصی دارند یعنی 17 هزار ساعت این افراد تا سن 18 سالگی تلویزیون تماشا می کنند. وی افزود: همچنین 60 درصد کودک و نوجوانان به شبکه اینترنت در خانه دسترسی دارند و 37 درصد نیز از کامیپوتر خودشان به اینترنت وصل ...
همه چیز در مورد پپتیدها در بدنسازی
ایمنی آن ها را بررسی کرده است کوتاه مدت بوده اند. بنابراین، دانشمندان باید تحقیقات بیشتری را برای بررسی ایمنی GHS انجام دهند. عوارض جانبی رایج استفاده از GHS ممکن است شامل افزایش اشتها، افزایش سطح قند خون و احتباس مایعات باشد. GHS ها همچنین ممکن است حساسیت بدن به هورمون انسولین را کاهش دهند و حفظ سطح طبیعی قند خون را دشوارتر کنند. همچنین اگر افراد از سرنگ های غیر استریل برای تزریق GHS ...
ناباروری در مردان از ترویج سبک زندگی ناسالم تا پیری جمعیت
گرفتن در معرض اشعه، مواد شیمیایی خاص و سموم نیز به عنوان عاملی دیگر اشاره و بیان کرد : مواد شیمیایی و سموم از جمله عوامل خطرساز در باروری افراد است، حشره کش ها، اشعه یونیزان و غیریونیزان، دود تنباکو، الکل و استروئیدها ازجملة این مواد پرخطر هستند، این مواد با تأثیر بر میزان هورمون های مردانه مانند تستوسترون، بر سلامت فرد تأثیر گذاشته و سبب اختلال در باروری می شود . اکبری افزود: برخی ...
کدام معده درد عصبی است؟ راه های درمان را بدانید
استرس مهم ترین عامل تحریک و ترشح هورمون هایی است که موجب التهاب معده و در نتیجه ورم معده می شود. احساس پری، درد، نفخ معده، سیری زودرس و حتی گاهی احساس گرسنگی بیش از حد از علائم این بیماری محسوب می شود. گلوبوس یک احساس است که فرد به صورت اشتباه تصور می کند که یک لقمه در گلویش گیر کرده و هرچه قورت می دهد هم از بین نمی رود، اما این احساس بر اثر برگشت اسید به داخل حنجره به وجود می آید .این بیماری در ...
تیروئید هاشیموتو، چگونه تشخیص و درمان داده می شود ؟
اگر علائمی را تجربه می کنید، مهم است که سطح تیروئید خود را با پزشک خود در میان بگذارید تا بتوانید مراقبت های لازم را قبل از بارداری و در طول بارداری انجام دهید. بیماری هاشیموتو چیست؟ بیماری هاشیموتو یک بیماری خودایمنی است که تیروئید را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند به شکل پیوند ارثی منتقل شود. غده تیروئید در پایه گردن شما قرار دارد و هورمون هایی ترشح می کند که برای بسیاری ...
تاثیر ازدواج بر سلامت جسمی و روانی
داشته شدن را حس می کند و به دنبال آن خواهد بود. هر انسانی به دنبال عشق است و از داشتن آن لذت می برد. کم شدن استرس ازدواج اگرچه به خودی خود ممکن است مشکلاتی را برای فرد به وجود آورد، اما آشنایی با فردی متناسب و ازدواج و همکاری با هم می تواند استرس هر دو سو را از بین ببرد و از ابتلای آن ها به افسردگی جلوگیری کند. برقراری پیوند عاطفی طولانی مدت باعث کاهش ترشح هورمون استرس در هر دو ...
انواع آزمایشات بارداری
می کنید زمان تخمک گذاری و زمان کاشت تخمک چقدر بعد از بارداری آزمایش می دهید حساسیت تست بارداری چه زمانی تست بارداری انجام دهیم برخی از تست های بارداری می توانند hCG را قبل از از دست دادن پریود تشخیص دهند. اما اگر تا اولین روز قاعدگی از دست رفته صبر کنید، نتایج دقیق تر خواهد بود. همچنین اگر آزمایش را اول صبح انجام دهید، زمانی که ادرار شما غلیظ تر است، نتایج ممکن ...
علامت MCV وبالا و پایین بودن در آزمایش خون چه معنایی دارد؟
نشانه های بیماری در افراد، آنها را وادار به حضور در مطب پزشکان و در نهایت آزمایش های متعددی میکند تا برای درمان آنها تشخیص های بهتری داده بشود، برهمین اساس گاهی ممکن است از زمان دریافت پاسخ آزمایش تا ارائه آن به دکتر متخصص، زمان خاص خود را در بر داشته باشد که این زمان برای بیماران بسیار تاثیرگذار باشد. با توجه به این موضوع بهتر است بیماران با علامت های اختصاری در برگه های آزمایش آشنا باشند ...
برگزاری مسابقات فرهنگی خانوادگی در مدارس/ سرود خانوادگی و مسابقه احکام همراه والدین
حضور خانواده ها مهیا کنیم. باقرزاده اضافه کرد: بر این اساس برنامه هایی را برای حضور خانواده ها در فعالیت های فرهنگی و تربیتی هماهنگ کردیم که این فعالیت ها با مشارکت انجمن اولیا و مربیان است. وی به نمونه ای از این برنامه ها اشاره کرد و افزود: برای اولین بار مسابقات احکام با همراهی اولیای دانش آموزان برگزار شد و بچه ها به همراه والدین در این مسابقات شرکت کردند بود. همچنین برای ...