خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مضرات مسواک زدن هنگام حمام کردن
دوش مسواک می زنند، اما شرایط مرطوب و گرم می تواند مجموعه ای از مشکلات را ایجاد کند که احتمالا تاکنون به آن ها فکر نکرده اید. متخصصان دندانپزشکی می گویند که آب داغ می تواند مو های مسواک شما را از بین ببرد و اثر پاک کنندگی آن را کاهش دهد. هنگامی که از همان منبع آب برای شستشوی بدن و دهان استفاده می شود، آلودگی متقاطع نیز ممکن است رخ دهد که منجر به انتقال میکروب های ازجا های دیگر ...
نحوه خوابیدن بعد از عمل ماموپلاستی
توانند با خیال راحت به سبک خواب دلخواه خود ادامه دهند. برخی از زنان ممکن است متوجه شوند که ترجیحات خواب آن ها پس از عمل سینه تغییر کرده است. از چند بالش برای بالا بردن سر خود استفاده کنید قرار گرفتن سر خود کمی بالاتر از بدن در هنگام خواب به طور همزمان به چند هدف کمک می کند. اولاً، داشتن دو یا سه بالش که گردن شما را نگه می دارد، غلت زدن به پهلو یا شکم را در طول شب، حتی ناخودآگاه، دشوارتر می ...
صرفه جویی در مصرف آب با چند روش ساده
کاسه بزرگ بخیسانید و بعد آبکشی کنید و زیر شیر آب آن ها را نشویید. از آب شست وشوی سبزیجات هم می توانید برای آبیاری گیاهان خانه استفاده کنید. 2- از سالم بودن شناور کولر مطمئن شوید تا از چکه کردن آب از کف کولر جلوگیری کنید. در ضمن با قرار دادن سایبان روی کولر در مصرف آب صرفه جویی کنید. 3- هنگام مسواک زدن، وضو گرفتن، شست وشوی بدن در حمام و... شیر آب را باز نگذارید. 4 ...
چگونه حمام را تمیز کنیم؟
تمیزکردن حمام و لکه های صابون جا مانده برروی آینه و شیشه ها دشوار شده است؟ به نکات زیر توجه کنید: دوش و یا وان، سینک و توالت را تمیز کنید بسیاری از محصولاتی که برای تمیز کردن دوش و یا وان، سینک و توالت طراحی شده اند، بیشتر کار را برای شما انجام می دهند، به شرطی که شما به آن ها اجازه دهید. دستورالعمل ها به شما می گویند که چگونه یک محصول را به بهترین نحو اعمال کنید و برای چه ...
رفع گرفتگی بینی در سرماخوردگی
دوش آب گرم یا داغ(البته به حدی نباشد که باعث ایجاد سوختگی در بدن گردد) یکی از بهترین روش ها برای تسکین گرفتگی بینی است. بخاری که از دوش آب گرم بلند می شود می تواند التهاب و بافت تحریک شده را بهتر کند. اگر گرفتگی بینی شما به خاطر مخاط اضافی است، بخار می تواند به نازک شدن ترشحات کمک کند و باعث تخلیه آن ها می شود.شما می توانید وانی از آب گرم درست کنید و چند قطره روغن گیاهی به آن اضافه کنید ...
با درمان خانگی پوسیدگی دندان آشنا شوید
آبادان نیوز _ تازه ترین های سلامت را اینجا بخوانید: پوسیدگی دندان از جمله عارضه های مهمی است که به دلایل مختلفی از جمله افزایش سن، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، استفاده از رژیم غذایی غلط و... ممکن است به وجود بیاید. به گزارش اقتصاد آنلاین، پوسیدگی دندان اگر درمان نشود می تواند مشکلات بسیار زیادی را برای سلامتی دهان و دندان و سلامت کلی بدن شما از جمله دندان درد به وجود ...
بهترین روش نصب حوله خشک کن چیست؟ (آموزش نصب)
کار نصب را به افراد با تجربه تر بسپارید. برای خرید مطمئن حوله خشک کن می توانید به فروشگاه اینترنتی حوله خشک کن لوتوس مراجعه کنید. تنوع در مدل های این فروشگاه، به شما کمک می کند تا به راحتی مدل حوله خشک کن مورد نظر خود را یافته و خریداری نمایید. اقدامات لازم پیش از تهیه و نصب حوله خشک کن اگر قرار است به طور کامل فضای حمام یا سرویس بهداشتی منزل خود را بازسازی کنید بهتر است رنگ ...
8 راه سریع و طبیعی درمان سکسکه
شفاآنلاین سلامت احتمالاً درمان های خانگی زیادی برای رهایی از این معضل سراغ دارید. اکثر این درمان ها هدف تأثیرگذاری بر عصب واگ یا آرام کردن بدن را دارند. ممکن است همیشه یک راه حل برای شما جواب ندهد و مجبور شوید درمان های دیگر را نیز امتحان کنید. 1. تحریک عصب واگ به گزارش شفاآنلاین : عصب واگ از مغز به معده می رود. محققان معتقدند تحریک این عصب سبب بروز سکسکه می شود. یک راه حل ...
خرید اقلام بهداشتی حمام هتلی از تجهیزات هتلی رنوس
هتل در ایران 021-65012015 0912-9533543 حوله هتلی اغلب ما پس از طی مسیرهای طولانی در مسافرت ها و اقامت در هتل در اولین فرصت خستگی سفر را با یک دوش آب گرم برطرف میکنیم. یکی از مهترین لوازم بهداشتی اتاق هتل، حوله ها هستند. استفاده از حوله هتلی برای خشک نمودن و آب گیری سر و بدن می باشد که مهم ترین موضوع دراین رابطه نوع نخ حوله است. حوله های هتلی یکی از پر مصرف ترین ...
درمان خانگی سرماخوردگی
شرایطی باید با گرم نگه داشتن بدن و استراحت کردن، به بدن اجازه تجدید قوا بدهید. چون بدن انرژی لازم برای انجام فعالیت های روزانه را ندارد. پس باید این انرژی را بازیافته و از آن برای مبارزه با ویروس استفاده کند. دوش آب گرم و حمام بخار خشکی مجاری تنفسی، از علائم رایج در دوران سرماخوردگی است. پس در دوران سرماخوردگی باید از محیط های مرطوب همچون حمام استفاده کرد. چند دقیقه قبل از رفتن ...
فواید شگفت انگیز چای نعناع را بشناسید
آبادان نیوز _ تازه های سلامت را با ما بخوانید: چای نعناع یک نوشیدنی خوشمزه و پرطرفدار است و خواص شگفت انگیزی برای افزایش سلامت شما دارد. خواص چای نعناع برای درمان و زیبایی باورنکردنی است + عوارض نوشیدن چای نعناع می تواند به رفع بوی بد دهان، بهبود هضم، کاهش درد، از بین بردن التهاب، آرامش بدن و ذهن، کاهش تنگی نفس، کمک به کاهش وزن و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. در ...
ترفندهای کاهش وزن سریع تر با ورزش هوازی
اگرچه تمرینات هوازی برای کاهش وزن بسیار مناسب است اما داشتن تغذیه ی مناسب و سبک زندگی سالم را نیز فراموش نکنید. بعد از تمرین بدن را سرد کنید خنک کردن بدن بعد از تمرینات ورزشی هم به اندازه گرم کردن مهم است. چراکه قلب شما همچنان تند می زند و دمای بدنتان بسیار بالاست. پس بلافاصله زیر دوش نروید و به بدن فرصت دهید تا به دمای معمول خود بازگردد. پیشنهاد می شود برای سرد کردن بدن اندکی ...
یه ماسک موی خوب، غذای مورد علاقه موهات!
را در بالا توضیح دادیم؛ حال اگر می خواهید، ماسک مو برای موهای چرب تهیه کنید؛ هم چنین نیاز دارید که درباره بهترین ماسک مو برای ریزش، نکات کلیدی هر برند را بخوانید؛ می توانید سری به فروشگاه لوازم ارایشی و بهداشتی زیبالون بزنید. سروکله زدن با مغازه دارها درباره کاربرد ماسک مو اصولا ناامیدکننده است. در فروشگاه اینترنتی شما می توانید، بهترین ماسک مو برای موهای خودتان را انتخاب کنید. ...
چه ورزش هایی برای استرس مفید هستند؟
.... هنگام بازدم از طریق دهان، زبان به سمت چانه کشیده می شود و نگاه به سمت بین 2 ابرو می چرخد. با این حال، دست ها را باید مانند پنجه شیر به سمت زانوها مالید. سپس باید چند ثانیه در تنفس طبیعی بمانید. دوباره از طریق بینی نفس بکشید و به همین ترتیب با صدای بلند از طریق دهان بازدم کنید. این تمرین 5 تا 7 بار تکرار می شود. برخی از تمرینات تنفسی ساده زمانی که بخشی از برنامه روزانه شما ...
توصیه های مهم برای مراقبت از دندان ها
سلامتی اعضای بدن هم بهتر است ابتدا اقدامات پیشگیرانه ای انجام دهیم. این اقدامات پیشگیرانه، یک مسواک زدن ساده، استفاده از دهان شویه، کشیدن نخ دندان در روز یا همان چکاب ساده است. یک جرم گیری ساده نیز می تواند از اقدامات پیشگیرانه تلقی شود. گاهی بیماران از هزینه های بالای دندان پزشکی شکایت می کنند درحالی که واقعا هزینه های بالای آن مسئله اصلی نیست، چرا که اگر در زندگی آن ها جستجو کرده و از ...
علت داغ بودن بدن چیست؟
رگ ها نیست مانند گذشته گشاد نیستند که در هوای گرم بتوانند بدن را خنک کنند. در نتیجه بدن به عوامل محیطی بیشتر واکنش نشان داده و دچار داغی می شود. پروستات در مردان مردان مبتلا به سرطان پروستات و یا مشکلات بیضه بر اثر تغییر سطح هورمون مردانه دچار افزایش دمای بدن و داغی و گرگرفتگی می شوند. آن هیدروزیس وضعیتی است که در آن شما به اندازه نیاز بدنتان عرق نمی ...
ساده ترین روش ها برای رفع بوی بد دهان
غییر رنگ زبان و رشد قارچ ها و باکتری ها می تواند باعث ایجاد عفونت های دهانی و بوی نامطبوع دهان شود. رنگ زرد مایل به سبز زبان که برای مدتی از بین نرود ممکن است بر اثر بیماری های کبدی یا سایر بیماری های گوارشی ایجاد شده باشد. رنگ پریدگی زبان نیز معمولا به علت کم خونی یا کمبود عناصر غذایی مورد نیاز بدن اتفاق می افتد. اگر تغییر رنگ زبان به علت رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان باشد، بهترین ر ...
دره ای زیبا اما پر رمز و راز در خراسان رضوی + عکس
حتیاج به تماشا دارد و نمی توان به سادگی از آن گذشت. بهتر است برنامه سفرتان به این دره را برای دو روز تنظیم کنید و یک شب را مهمان دره شمخال باشید. اگر قصد کمپ زدن داشته باشید می توانید در حمام اول یا منطقه کبوترخانه چادر را برپا کنید، چون این مناطق نسبتا مسطح هستند و برای اقامت شبانه مناسب ترین جای دره محسوب می شوند. اگر شب را در حمام اول استراحت کنید، صبح روز بعد مسافتی 11 ...
آینه چراغ دار
آینه چراغ دار است؟ دلایل مختلفی وجود دارد که چرا باید آینه چراغ دار را به حمام خود اضافه کنید. یک آینه روشن راهی عالی برای کمک به آرایش و تمیز کردن روتینتان است. آنها همچنین برای اصلاح نیز عالی هستند. به خصوص آینه چراغ دار توصیه می شود زیرا شما از همه اینها بهره مند خواهید شد و در عین حال انرژی بسیار کمتری مصرف می کنید. علاوه بر این، بسیاری از ویژگی های دیگر با آینه های چراغ دار ...
16 اشتباه رایج هنگام خوردن صبحانه
. تخم مرغ هایی که به خوبی هم زده شده باشند به اندازه ی کافی پف کرده و در دهان آب می شوند. بهترین روش دستیابی به این نوع تخم مرغ هم زدن آن ها در یک کاسه قبل از ریختن داخل ماهیتابه است. این روش بسیار بهتر از شکستن مستقیم تخم مرغ ها در ماهیتابه است. با انجام این کار هوا به تخم مرغ اضافه شده و بافت پف دار تخم مرغ ایجاد می شود. هم زدن هم چنین این اطمینان را ایجاد می کند که زرده و سفیده به خوبی ...
علت خشکی گلو و چگونگی درمان آن
برای یک فرد مبتلا به آلرژی فصلی، این مواد حساسیت زا باعث می شود سیستم ایمنی ماده ای شیمیایی به نام هیستامین آزاد کند. علاوه بر خشکی گلو، هیستامین آزادشده در یک واکنش آلرژیک ممکن است نشانه های دیگری همچون خارش، گرفتگی بینی و آب ریزش را نیز همراه داشته باشد. کم آبی بدن علت خشکی گلوی شما ممکن است به دلیل کم آبی بدن باشد. 3 جفت غدد بزاقی در دهان و گلوی شما ...
عوارض کاشت ناخن چیست و چطور باید از آن جلوگیری کرد؟
دختران عاشق لاک زدن و کاشت ناخن هستند و دوست دارد از لاک های رنگی مختلف استفاده کند. اما آیا می دانید استفاده از این لاک رنگی زیبا و فرآیند کاشا ناخن چه ضرری برای شما دارد و چه تاثیری بر بدن شما می گذارد؟ و آیا می دانید لاک زدن به کودکان کوچک چه آسیب های خطرناکی می تواند داشته باشد؟ پیش تر در مورد عوارض لیزر برای از بین بردن موهای زائد صحبت کردیم و حالا می خواهیم در مورد عوارض کاشت ناخن صحبت کنیم ...
9 نکته طلایی برای جلوگیری از جوش صورت
ممکن است باعث آکنه شوند. از اینها پرهیز کنید روزانه ورزش کنید ورزش منظم برای کل بدن شما از جمله پوست مفید است. هنگام ورزش، از پوشیدن لباس یا استفاده از وسایل ورزشی که پوست شما را ساییده و ممکن است باعث تحریک شوند، خودداری کنید. بلافاصله بعد از ورزش دوش بگیرید یا حمام کنید. سخن آخر به عنوان سخن آخر در مورد روش هایی مثل لیزر برای از بین بردن جوش مراقب باشید ...
خوراکی های خوشمزه برای ترک سیگار
اینکه چرا باید این سبزیجات را بخورید این است که آنها راهی ساده برای فریب مغز هستند و فکر می کنند شبیه سیگار هستند (به دلیل شکل آنها) و می توانند در زمان مصرف توهم یک سیگار واقعی را به شما القا کنند. پاپ کورن هنگام ترک سیگار، ممکن است تمایل به مصرف میان وعده را دائماً احساس کنید، عمدتا به این دلیل که دیگر نمی توانید دست و دهان خود را مشغول سیگار نگه دارید. اگر اشتهای شما زیاد شده ...
به این دلایل هر روز حمام نروید
به گزارش اقتصاد آنلاین ؛ حمام رفتن برای بهداشت فردی بسیار ضروری است به شرطی که تعادل در آن رعایت شود. با اینکه حمام رفتن موجب تمیزی و بهداشت فرد می شود اما در استحمام هم مانند هر کار دیگری باید اعتدال داشت. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که بیش از حد به حمام می روند باید بدانید که زیاد حمام رفتن معایب زیر را در بر دارد: خشکی مو کدر شدن مو خشکی پوست افزایش شکنندگی مو افزایش چین و چروک تحریک و التهاب پوست افزایش احتمال شوره سر ...
بدون دردسر فقط با یک نوشیدنی، لاغر شوید!
.... همین روند منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. کاهش خطر ابتلا به چاقی: با توجه به این که چای سبز می تواند میزان متابولیسم را در کوتاه مدت افزایش دهد، این امر به شما در کاهش وزن کمک می کند. مطالعات متعدد نشان می دهد که چای سبز به کاهش چربی های بدن به ویژه چربی ناحیه شکمی کمک می کند. افزایش طول عمر: از آنجا که مصرف چای سبز خطر ابتلا به سرطان ها و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد، خود راهی است برای تجربه عمر طولانی تر. ...
با این ماده غذایی تا عید موهای سفید شما سیاه می شوند!
...> لازم به ذکر است که هلیله سیاه به اندازه یک دانه عناب است و بایستی در میزان مصرف آن دقت نمود. توصیه می شود هلیله سیاه را با روغن بادام شیرین چرب کنند تا خشونتش گرفته شود. مصلح هلیله سیاه، عسل است، بهتر است یک مقدار عسل به آن اضافه کنید تا مصلح آن در بدن باشد. به طورکلی مصرف گیاه دارویی هلیله سیاه، رطوبت ها و مواد زائد از مغز و حلق را از بین می برد و حافظه را افزایش می دهد به شرط آن که با عسل به اضافه کمی روغن بادام شیرین مخلوط کنند، البته یک مقدار دهان را جمع می کند و حالت گس دارد. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
مصرف منیزیم از بروز چه بیماریهایی پیشگیری می کند؟
یک مطالعه نشان داد که 2 لیتر آب شیر در برخی نقاط می تواند تا 30 درصد از نیاز روزانه به منیزیم برای برخی بزرگسالان را تامین کند. همچنین، شما می توانید حمام نمک فرنگی اصل یا اپسوم را برای آرامش عضلات و افزایش سطوح منیزیم امتحان کنید. نمک فرنگی اصل از منیزیم سولفات تهیه می شود و این ماده معدنی می تواند از طریق پوست جذب بدن شود. ...
خواص هل و ویژگی های درمانی شگفت انگیز آن
...> اثرات ضد التهابی هل سرشار از ترکیباتی است که می توانند با التهاب مبارزه کنند. التهاب زمانی رخ می دهد که بدن شما در معرض مواد خارجی قرار گیرد. التهاب ناگهانی ضروری و مفید است اما التهاب طولانی مدت می تواند منجر به بیماری های مزمن شود.آنتی اکسیدان هایی که به وفور در هل یافت می شوند از سلول ها در برابر آسیب محافظت کرده و از بروز التهاب جلوگیری می کنند. ترمیم زخم دستگاه گوارش ...
راهکارهای استفاده بهینه از آب و انرژی
شستن سبزی استفاده کرده اید داخل آب پاش گلدان های خانه یا ظرف های 4 لیتری نگهداری و درخت های باغچه یا محل کار را با آن سیراب کنید. سرویس بهداشتی و حمام حین مسواک زدن، نخ دندان کشیدن، وضو گرفتن و در فاصله شستن اعضای بدن در حمام، شیر آب را ببندید. در هر دقیقه دوش گرفتن بین 20 تا 40 لیتر آب مصرف می شود، تمرین کنید سریع تر دوش بگیرید. دوش گرفتن مکرر و وسواس گونه را از ...
