خانه
با این روش های ساده سردرد را بدون دارو درمان کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت درد پشت سر چیست؟
...> تنش سر: درد شدید و پایدار روی پشت سر. سردرد خوش خیم: درد سر سطحی و به طور کلی کمتر با سایر نشانه های ذکر شده همراه است. آسیب به عضلات و مفاصل عنق ممکن است درد پشت سر را ایجاد کنند. درد پشت سر همچنین می تواند بعلت افزایش فشار خون، آسیب به ستون فقرات، استرس و اضطراب، بیماری های چشمی، عفونت های گوش و دندان، سرماخوردگی، ویروس هایی که مربوط به عفونت مجاری تنفسی هستند، و یا به خاطر کم خونی ایجاد شود. ...
درمان خانگی کمردرد و زمان مناسب مراجعه به پزشک
عضلات پشت و ستون فقرات بیشترین وزن بدن را تحمل می کنند. فرد از ماهیچه ها برای انجام حرکات روزمره از جمله نشستن، ایستادن و راه رفتن استفاده می کند. افراد ممکن است گردن درد یا درد در قسمت میانی و بالایی کمر را نیز تجربه کنند. داروهای مسکن بدون نسخه، مانند ایبوپروفن یا استامینوفن، ممکن است به تسکین درد کمک کنند. وقتی که پزشک جدی نبودن شرایط را تائید می کند، فرد می تواند از درمان های خانگی برای ...
جوانسازی پوست صورت با راهکارهای ساده در منزل!!
را با بینی داخل بدهید. 4 تا 5 مرتبه تمرین تنفس را تکرار کنید. زبان را به داخل دهان برگردانید. عضلات را ریلکس کنید و به حالت اولیه برگردید.این تمرین را به سمت چپ هم تکرار کنید. جوان سازی پوست صورت با ژیمناستیک صورت چشم ها را ببندید و 10 ثانیه در همین حالت بمانید. سپس دست ها را روی پیشانی قرار دهید و به آرامی فشار دهید. چشم ها را به جهت عقربه های ساعت بچرخانید. این تمرین ...
این نقاط بدن را هرگز فشار ندهید!
شانه ها نیز از نقاط بسیار حساس به فشار و ضربه هستند و هر گونه فشار کوچک در این ناحیه سبب ایجاد عکس العمل غیر ارادی جهت دفع فشار در فرد می گردد. بسیاری از افراد هنگامی که شانه های آن ها را فشار می دهید به سرعت با حرکت دست ها عکس العمل نشان می دهند که این عکس العمل در پاسخ به درد ایجاد می شود. پشت گردن پشت گردن نیز از نقاط بسایر حساس به فشار و درد است و اکیدا توصیه ...
18 خاصیت عجیب و غریب زنجبیل که باید بدانید
در این گزارش خواص زنجبیل برای پسر شدن بچه و 18 خاصیت عجیب و غریب زنجبیل را در اول فارس می خوانید. امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد.زنجبیل یک گیاه معطر و مفید است که در طب سنتی از دوران باستان به عنوان یک داروی طبیعی استفاده می شود. خواص زنجبیل عبارتند از: خواص کلی زنجبیل تسکین درد: زنجبیل موجب تسکین درد مفاصل، دردهای سر و گردن، درد عضلانی و درد عادت ...
تکامل عجیبی که جان دایناسورها را نجات می داد! | آیا موجودات عظیم الجثه بر زمین مسلط می شدند؟
. حیوانات دیگر از کیسه های هوای درون استخوان برای تقویت و استحکام استخوان ها و جمجمه های بزرگ خود استفاده می کنند، بدون اینکه باعث سنگینی شان شود. بیشتر بخوانید: یک مثال عالی در این مورد جمجمه فیل است. داخل جمجمه فیل ها کیسه های هوای بزرگی وجود دارد که به حیوان اجازه می دهد سر بزرگ و عاج های سنگین خود را بدون فشار به عضلات گردن حرکت دهد. این ها نمونه هایی از تکامل ...
عید امسال، حتما این داروها را همراه داشته باشید
حتما پودر یا قرص های ORS همراه خود داشته باشید، تا با تأمین املاح و مایعات بدن از کمبود برخی از الکترولیت های ضروری جلوگیری کنید. داروهای مسکن، ضد درد و التهاب در سفر حتما مسکن با خود ببرید زیرا ممکن است به علت خستگی دچار سردرد تنشی یا مبتلا به دندان درد شوید، مصرف این قبیل داروها در کاهش درد نقش موثری دارد. داروی سرما خوردگی در طول سفر ممکن است شما به ...
خواص شگفت انگیز پوست پرتقال را بشناسید
دوره 4 هفته ای فشار خون را به خوبی کاهش می دهد، زیرا پوست پرتقال حاوی ضد التهاب قوی هسپریدین است. عامل ضد التهابی قوی چای پوست پرتقال با داشتن هسپریدین و پلی متوکسی فلاون که عوامل ضد التهابی قدرتمند به شمار می روند به تسکین آرتریت، درد مفاصل، قرمزی و التهاب کمک می کنند. کاهش مقاومت به انسولین مطالعات نشان می دهد پکتین موجود در پوست پرتقال خشک شده مقاومت به انسولین را کاهش ...
یازده حقیقت شگفت انگیز درباره مغز
عملکرد مغز حیاتی هستند. بنابراین بهتر است با مواد مغذی سالم و مقوی به شکل درستی سوخت آن را تأمین کنید. این عقیده که شما تنها از 10 درصد مغزتان استفاده می کنید غیرعلمی است. ما درواقع از تمام مغزمان استفاده می کنیم. بله حتی در خواب! متخصصان مغز و اعصاب تأیید کرده اند که مغز انسان همیشه فعال است. بیشتربخوانید: ابر نورون ها مغز مغز تا سن 25 سالگی به طول کامل شکل نمی گیرد ...
علائم سکته مغزی
منجر به تغییرات ناگهانی در بینایی مانند تاری، مناطق تاریک یا سایه ها شود. نشانه مهم دیگر این است که وقتی سکته چشمی رخ می دهد، تقریباً همیشه فقط در یکی از چشم ها اتفاق می افتد. خطر از دست دادن بینایی طبق داده ها، در صورت انسداد کمتر جدی در شریان های کوچکتر، بینایی در 80 درصد مواقع بازمی گردد. با این حال، اگر درمان به تأخیر بیفتد، می تواند عواقب ناگواری برای بینایی داشته باشد به ...
چگونه در خانه ورزش کنیم؟ راهنمای ورزش در خانه
هنگام انتخاب روتین هایتان حرکات کششی، کاردیو و قدرتی را در نظر بگیرید. حرکات کششی حرکات کششی می تواند به بهبود انعطاف پذیری در عضلات کمک کند و همچنین به منظور کمک به پیشگیری از مصدومیت در حین تمرین نیز مؤثر باشند. بسیاری از افراد اعتقاد دارند که شما همیشه باید وقتی تمرین می کنید، بدنتان را قبل و بعد از آن بکشید. یک روش عالی برای هدف قراردادن عضلات خاص، استفاده از کشش های ...
دیسک کمر چگونه درمان می شود؟ درمان های غیر جراحی و جراحی آن کدام است؟
داروهای ضدتشنج را برای درمان درد عصبی نیز تأیید کرده است. اگر بیرون زدگی دیسک باعث درد عصب سیاتیک شده باشد، پزشک احتمالاً داروی ضدتشنج تجویز خواهد کرد. خستگی مزمن و خواب آلودگی از عوارض جانبی مصرف داروهای ضدتشنج است. پزشکان غالباً داروهای ضدافسردگی سه حلقه ای را برای درمان کمردرد مزمن تجویز می کنند. مصرف داروهای ضدافسردگی خاص به مدت چند هفته موجب افزایش انتقال دهنده های عصبی در ستون ...
ترفند درمان فوری سرماخوردگی در عرض یک روز
ساعته پایان بخشید. برای درمان سرماخوردگی ساعت 7 صبح حمام گرم کنید دوش آب گرم و بخار ایجاد شده در حمام به از سینوزیت و احتقان بینی جلوگیری می کنند و سبب می شود که مخاط های بینی از بین برود و همچنین حمام کاملا گرم موجب کاهش سردرد ، کاهش درد مفاصل و آغاز نمودن یک روز آرام می شود. خوردن یک صبحانه سالم در ساعت 8 برای درمان فوری سرماخوردگی یکی از دلایل مهم ابتلا مکرر ...
خطرات استفاده از آب دهان برای دخول/ با عوارض آن آشنا شوید
خشکی واژن یکی از مشکلات خانم ها در رابطه جنسی است که مانع از لذت بردن شده و باعث ایجاد درد هنگام دخول می شود ، برخی آقایان سعی می کنند با استفاده از آب دهان برای دخول این خشکی را جبران کنند، ولی آیا استفاده از آب دهان برای دخول کار درستی است؟ دیواره واژن به طور طبیعی هنگام تحریک شدن شروع به ترشح یک ماده روان کننده می کند که هنگام دخول باعث لغزش راحت آلت مردانه داخل واژن شده و از ایجاد ...
خشکی پوست دور چشم را چگونه از بین ببریم؟
یکی از موادی باشد که فقط در شب از آن استفاده می شود، زیرا می تواند باعث حساسیت به خورشید شود. صبح ها، بهتر است از فرمول سبک وزن برای آرایش استفاده کنید. حتی بهتر از آن، به دنبال کرم دور چشم با SPF باشید تا شما را در طول روز بگذراند. شب ها، کرم غلیظ تری را انتخاب کنید زیرا شب زمان بیشتری برای جذب بهتر مربوط کننده وجود دارد. جلیمان می گوید که باید از گذاشتن کرم دور چشم روی پلک بالایی ...
شیوه نو در جوان سازی گردن
به قلم : دکتر هما فاتحی - پوست، مو و زیبایی تحریریه زندگی آنلاین : افزایش سن، نور خورشید و لاغری بیش ازحد، باعث افتادگی پوست گردن می شود و پوست گردن حالت شل به خود می گیرد. نشانه های پیر شدن پوست همان قدر که روی صورت تأثیرگذار است، روی پوست گردن هم خودش را به وضوح نشان می دهد. امروزه روش های تهاجمی و غیرتهاجمی مختلفی برای زیباسازی گردن و جوان سازی پوست آن ابداع شده است. تزریق ژل ...
تشک طبی خوشخواب
به همین خاطر با استفاده از آن می توان خواب پر از آرامشی را تجربه نمود. تشک های طبی فنری از دوام و طول عمر بیشتری در مقایسه با مدل های دیگر برخوردار هستند. این مدل تشک ها از توانایی پخش یکسان فشار به نقاط مختلف بدن به هنگام خواب برخوردارند. با استفاده از این تشک می توان تعادل مناسبی از سفتی و نرمی را به هنگام خواب تجربه نمود. تشک های فنرمتصل خوشخواب از فنرهای متصل (بونل) به هم ...
ارتباط بین ریفلاکس معده و تنگی نفس
را از گلو به معده می برد. با گذشت زمان، عبور اسید معده به مری می تواند باعث ایجاد موارد زیر شود: • تغییر در پوشش مری • سرطان مری • سختی یا درد در هنگام بلع • تنگی مری رفلاکس اسید درمان نشده می تواند منجر به عوارض دیگری مانند موارد زیر شود: • پوسیدگی دندان • کم خوابی • گلودرد مزمن چگونه رفلاکس اسید و تنگی نفس را مدیریت کنیم؟ صحبت با ...
راز سیر و سماق سفره هفت سین+فیلم
دادند زنانی که در رژیم غذایی مقدار زیادی آلیوم مصرف می کنند، کمتر از دیگران به آرتروز مبتلا می شوند. آلیوم در سیر، تره فرنگی، موسیر و پیاز به فراوانی یافت می شود. نویسندگان این مطالعه معتقدند نتایج حاصل از این مطالعه نشان می دهد سیر نه تنها می تواند در پیشگیری از آرتروز مؤثر باشد، بلکه به درمان آن نیز کمک می کند. 7 -خواص سیر برای پیشگیری از پوسیدگی دندان باکتری ها باعث تشکیل ...
کاربردهای بی نظیر یخ برای تمیز کردن و پخت و پز
و باعث آبیاری و مرطوب شدن خاک گلدان می شود. به جای آب دادن به گیاهان به روش معمول، کافی است به یک یا چند یخ را روی خاک گلدان قرار دهید تا با ذوب شدن، گل و گیاه شما آبیاری شوند. باز کردن سینک ظرفشویی: سینک ظرفشویی معمولا به دلیل تجمع چربی غذا می گیرد و باعث ایجاد بوی ناخوشایندی می شود. در چنین حالتی یخ می تواند مثل یک معجزه عمل کند. اگر سینک ظرفشویی شما به علت تجمع چربی گرفته ...
معرفی گیاهان مناسب برای استفاده در اتاق کودکان
اگر از تزئین خانه خود با گیاهان لذت می برید، ممکن است از خود بپرسید که آیا آنها برای اتاق خواب کودک شما نیز ایمن هستند یا خیر؟ پاسخ کوتاه این است: بستگی به نوع گیاه دارد. به گزارش سیناپرس اردبیل، بیش از 100000 آمریکایی هر ساله با مراکز کنترل سم، در موضوع قرار گرفتن در معرض گیاهان و قارچ ها تماس می گیرند. برخی از این گیاهان به ویژه برای نوزادان مضر هستند. در حالی که هیچ آزمایش ساده ای ...
درمان فوری دندان درد با این روش های ساده
، پنبه را از دهان تان خارج نکنید؛ پنبه آغشته به سس را جایی که لثه و زبان شما به آن برخورد نکند قرار دهید. روغن میخک نسخه فوری درمان دندان درد: دو قطره روغن میخک را روی یک پنبه بریزید و آن را تا زمان رفع درد، پشت دندان تان قرار دهید. روش دیگر استفاده از میخک برای دندان درد جویدن آن است به این روش که:یک دانه میخک را آنقدر بجوید که روغنش بیرون بیاید. دم کرده ...
عرق نعنا چه خواص و مضراتی دارد؟
تماسی است. نعنا دستگاه گوارش انسان را تسکین می دهد و مشکلات گوارشی را بهبود می بخشد و برای درمان علائم بسیاری از بیماری ها از جمله دل درد، اسهال، استفراغ، سردرد و انقباض عضلات صاف و اسپاسم روده کمک می کند . ترکیب منتول در نعناع عامل افزایش گردش خون و احساس خنکی است. نعناع دارای به عنوان تسکین دهنده و شل کننده عضلات عمل می کند. با توجه به خواصی که نعناع دارد می تواند به کاهش ...
درمان و علت درد شانه چیست؟
شانه مانند ماهیچه ها پی برد) و الکترومایوگرام که به وسیله ی آن می توان صدمات عصبی را تشخیص داد. درمان درد شانه روش های درمان شانه درد که در زیر آورده شده می توانند برای مواردی که درد مزمن نبوده و یا در خواب فرد اختلال ایجاد نمی کند مؤثر باشند.بسته به علت بروز درد و علائم شما، روش های درمانی مختلفی برای درمان درد شانه وجود دارد. داروهای ضدالتهاب یا مسکن های درد. آسپیرین ...
بلایی که تلفن همراه بر سر بدنتان می آورد
با 22 کیلوگرم بار را به آن وارد می کند و خم کردن آن تا زاویه 60 درجه این فشار را در حد 27 کیلوگرم افزایش می دهد. آسیب های چشمی تحقیقی در سال 2014 نشان داده است که نور منتشر شده از صفحه تلفن های همراه برای پشت چشم های ما خطرناک است. استفاده بیش از حد از ماهیچه های چشم، زمانی که روی صفحه تمرکز کرده ایم، باعث سردرد می شود. همچنین نگاه کردن طولانی مدت به صفحه موبایل می ...
خوردن شکلات زیاد چه عواقبی دارد؟
عضلات نقش دارد. در شرایط عادی، کلیه های سالم برای تنظیم سطح پتاسیم در بدن شما کار می کنند. با این حال، با کلیه های ناسالم، باید غذاهایی را که ممکن است پتاسیم را تا سطوح خطرناک افزایش دهند، محدود کنید. حمله قلبی NKF می گوید سطوح بالای پتاسیم، همچنین می تواند باعث ضربان قلب نامنظم یا حمله قلبی شود. به گفته USDA، شکلات همچنین حاوی کافئین است(حدود 22 میلی گرم در هر 1 اونس). برای ...
علت داغ بودن بدن چیست؟
...، تا خنک شود. اضافه کردن چند قطره اسانس نعنا تاثیر خنک کنندگی دو چندان خواهد داشت . پوشیدن لباس های نخی،گشادو مناسب برای درمان گرمی بدن یا جلوگیری از افزایش دما از لباس های گشادبا پارچه های نخی ،پنبه ای یا ابریشمی استفاده کنید. ماساژ سرد در نقاط داغ بدن قطعه ای را روی نقاط داغ بدن و روی رگ های شریانی، مانند: مچ دست، گردن و سینه قرار دهید. این کار ...
آشنایی با انواع تشک خوشخواب و تخت باکس
مزاج هستند و دائم احساس گرما می کنند بسیار مناسب می باشد. تشک های خوشخواب مدل طبی تشک های طبی خوشخواب برای همه افراد مناسب می باشد دارای طول عمر بالایی است و بسیار راحت می باشد. تشک های خوشخواب مدل آبی در تشک های خوشخواب مدل آبی از آب ،فوم و یونولیت استفاده شده است این مدل برای افرادی که درد عضلات و کمر درد دارند مناسب می باشد مانند کیسه آبگرم عمل می ...
