خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشخص شدن سرطان دهان با این علائم
بر ابتلا به این بیماری مهلک وجود دارد که از جمله آن می توان به احساس درد و خونریزی در ناحیه دهان، مشاهده قسمت های سفید یا قرمز رنگ بر روی لثه، لوزه یا مخاط دهان گلو درد و احساس گرفتگی آن، کاهش وزن ناگهانی، ورم کردن غدد لنفاوی بدن اشاره کرد. سرطان حتی چشم را هم تهدید می کند این دندان پزشک اظهار کرد: در صورتی که پس از کنترل علائم هشدار دهنده پزشک متوجه ابتلای فرد به سرطان شود ...
ماساژ کدام نواحی بدن برای سلامت مفید است
سروی س سلامت جوان ایرانی به نقل از بانک پزشکان ؛ بخش اخبار پزشکی: نقاطی از بدن که ماساژ آن ها در سلامتی تاثیر مثبت دارد در بدن انسان میلیاردها پایانه عصبی وجود دارد که تحریک آن ها روی وضعیت جسمی، تأثیر مثبتی می گذارد. این کار را می توان با ماساژ دادن یا فشار وارد آوردن روی پایانه عصبی، انجام داد. تحریک نقاط حساس روی کف پا، تأثیر مثبتی روی گردش خون، فشارخون و میزان ...
چربی را از رژیم غذایی حذف نکنید
به گزارش شفا آنلاین ، حذف کامل چربی از برنامه غذایی منطقی نیست چرا که برخی از انواع چربی ها بدن را در برابر سرطان، محافظت می کنند بنابراین لازم است از چربی های مناسب به میزان متعادل استفاده کرد. چربی های اشباع شده و چربی های ترانس برای سلامتی مضر هستند چربی های اشباع شده روغن هایی است که در دمای اتاق به صورت جامد هستند و عمدتا در محصولات حیوانی مانند گوشت قرمز، محصولات لبنی و تخم مرغ ...
درمان قطعی خار پاشنه چیست؟
روز نو : درد پاشنه علت های مختلفی دارد که یکی از شایع ترین علل آن التهاب فاشیای کف پا است که می تواند منجر به بروز درد در محل اتصال این لیگامان با پاشنه و در نهایت بیماری خار پاشنه شود. دکتر فرجود شکوهی رئیس انجمن توسعه سلامت ایرانیان با اشاره به اینکه یکی از مهم ترین ویژگی های کف پای انسان، وجود قوس های کف پا است که دو قوس به صورت عرضی و یک قوس به صورت طولی وجود دارد ؛ اظهار ...
این غذاها را 2 بار گرم نکنید
برخی از غذاها بعد از گرم کردن دوباره یک سری مواد سمی و خطرناک تولید می کنند که برای بدن خطرناک است. به گزارش جام نیوز، اغلب دیده می شود که افراد باقی مانده غذای خود را فریز کرده و بعد مجدد آن را مصرف می کنند. اگر چه در برخی موارد، این کار اشکالی ندارد اما گاهی سلامت افراد را تهدید می کند. به گفته متخصصان نگه داری باقی مانده غذاها و گرم کردن مجدد آنها خطرات جدی را برای بدن به همراه دارد ...
تلاش برای غیر فعال کردن سلولهای سرطانی
به گزارش شفا آنلاین ،دانشمندان در مطالعات اخیر خود موفق به یافتن روشی شده اند که با کمک آن سلول های سرطانی در بدن غیر فعال شده و فرد مبتلا می تواند برای مدتی بسیار طولانی به زندگی خود ادامه دهد . در این روش از داروهای ویژه ای استفاده می شود که در ابتدا برای مهار سلول های سرطانی در سرطان استخوان استفاده می شد، این دارو از ارتباط سلولهای سالم با سلولهای سرطانی جلوگیری می کند. ...
مرتب باشگاه می روید اما وزن کم نکرده اید
اما کمی ورزش بهتر از ورزش نکردن است. برای سلامت تان خوب است تحقیقات زیادی وجود دارد که همگی نشان می دهند ورزش کردن می تواند ریسک ابتلا به بیماری های متعددی از جمله سرطان، بیماری قلبی، فراموشی، سکته، دیابت نوع 2، افسردگی، چاقی و فشار خون بالا را کاهش می دهد.
7 ماده ی مغذی که از غذاهای گیاهی دریافت نمی کنیم!
D حیوانی، ماهی های چرب و زرده ی تخم مرغ است.دیگر منابع آن به صورت مکمل روغن کبد ماهی کاد و منابع غنی شده مانند شیر غلات صبحانه است. 5. دوکوزا هگزانوئیک اسید (DHA) دوکوزا هگزانوئیک اسید یک اسید چرب امگا 3 ضروری است که برای عملکرد طبیعی مغز ضروری می باشد. کمبود این اسید چرب، اثرات منفی بر سلامت ذهنی و عملکرد مغزی کودکان دارد. بعلاوه دریافت کم این اسید چرب در دوران بارداری ...
کاهش ریسک ابتلا به سرطان پستان با مصرف اسید چرب اُمگا 3
سلامت نیوز :طبق یک تحقیق جدید، مواد غذایی غنی از اسیدهای چرب اُمگا 3 موجب کاهش ریسک سرطان سینه در زنان در دوره یائسگی و زنان چاق می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، مطالعه محققان دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا نشان می دهد افزایش سطح اُمگا 3 در خون با کاهش تراکم سینه مرتبط است. البته این ارتباط فقط در زنان دارای شاخص توده بدنی (BMI) بالای 29 که نشاندهنده وضعیت چاقی بیش از حد است مشخص ...
دمنوش هایی که سنگ کلیه را دفع می کند
حاوی کلسیم، اسید اوریک یا سایر ترکیبات داروهایی به منظور متوقف کردن رشد سنگ های موجود یا تشکیل سنگ های جدید ممکن است تجویز شود. این نوع درمان مستلزم برنامه طولانی مدت بوده و پایبندی بیمار به اجرای آن در موفقیت مهم است. طاهری در خصوص رژیم های غذایی این افراد خاطرنشان کرد: اگر نوع سنگ کلسیمی یا فسفری باشد، از مصرف فراورده های لبنی، نارگیل و شکلات پرهیز کنید، اگر نوع سنگ اسیداوریکی باشد ...
توصیه های درمانی مختلف طب سنتی
استفاده می شود. این گل در پیشگیری و درمان میگرن بسیار موثر است. دانه کتان دانه کتان یکی از منابع غنی امگا 3 می باشد. مصرف اسیدهای چرب امگا 3 در کاهش سردرد و دردهای میگرنی بسیار موثر هستند و دانه کتان یکی از این مواد می باشد. می توانید برای درمان از روغن یا خود دانه استفاده کنید. منبع : نت نوشت ...
روش هایی برای تقویت ذهن و هوش
بیماری هایی همچون زوال عقل و آلزایمر را کاهش می دهند، همچنین رژیم های غذایی حاوی انواع توت ها، توت فرنگی به خصوص شاه توت باعث بهبود یادگیری می شوند. رحمانی تأکید کرد: مصرف ماهی های چرب مانند سالمون، ساردین و تن هفته ای 2 بار و در هر دفعه 100 گرم از این ماهی ها به خصوص در گروه هایی که از نظر خانوادگی سابقه ی بیماری هایی نظیر آلزایمر را دارند، ضروری است چون این مواد مغذی سرشار از امگا 3 می ...
علل آروغ زدن و اسهال
...، منجر به گاز، نفخ و سایر علائم می شود. 13. بیماری التهابی روده بیماری التهابی روده سبب تورم و علائمی مانند دل درد، اسهال مزمن و خونریزی است. 14. مصرف بیش از حد دارو مصرف بیش از حد دارو می تواند کشنده باشد و موجب خواب آلودگی، گیجی، کما، استفراغ و سایر علائم شود. 15. مسمومیت آهن مسمومیت آهن باعث درد شکم، استفراغ، اسهال، بی حالی ...
دانستنی های جالب در زمینه کرم ضد آفتاب
طبیعی استفاده کنید برخی مواد مغذی از پوست محافظت می کند ( از جمله استازنتی، نوعی آنتی اکسیدان که در برابر اشعه UVA محافظت می کند). عصاره چای سبز روی پوست می تواند در برابر اشعه UV خورشید از پوست محافظت کند. از غذای غنی از امگا 3 مانند ماهی استفاده کنید تا از بروز سرطان پوست جلوگیری شود. از خریدن لوسیون ضد آفتاب که ضد حشرات نیز است پرهیز کنید. برخی شرکت ها لوسیون یا اسپری ترکیب شده از ...
آسیب به مغز با تغذیه نادرست
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تغذیه بیش از حد از مواد غذایی چرب و خوراکی هایی که کالری بالایی دارند می توانند موجب افزایش وزن ما و آسیب به اعضای مختلف بدن ما شوند یکی از خطرناک ترین آن ها آسیب به سد خونی مغز به شمار میرود این روزها جمله ی ” آنچه می خوری هستی ” را خیلی می شنویم و تقریبا چنین جملاتی تبدیل به کلیشه شده، اما دلیل نمی شود که تاثیر مصرف بیش از حد ...
وقتی پوست سخن می گوید
اقدام کند. کمبود ویتامین دارید؟ کمبود ویتامین عوارض زیادی برای اعضای بدن به خصوص پوست و مو به همراه دارد که اصلی ترین آن خشکی پوست است که باعث پر رنگ شدن فولیکول های مو روی پوست می شود که به صورت نقاط تیره و سخت به نظر می رسد. یکی دیگر از عوارض کمبود ویتامین در بدن تیره شدن پوست اطراف چشم است. ویتامین های A ، B، C و روی (زینک) برای حفظ سلامت و ظاهر پوست لازم و ضروری هستند، اما ...
با این غذاها به صورت طبیعی تستوسترون و میل جنسی خود را افزایش دهید
.... امروزه تحقیقات نشان داده خوردن انار باعث بالا رفتن میل جنسی می شود. آب انار سطح تستوسترون بزاق را به طور متوسط 24 درصد افزایش می دهد، همچنین فشار خون و اضطراب را نیز کاهش می دهد و می تواند تاثیری مثبت روی خلق و خو داشته باشد. اسفناج کارتون معروف و نوستالوژیک ملوان زبل را یادتان می آید؟ وقتی اسفناج می خورد خیلی حالش بهتر بود! حالا می فهمم چرا! اسفناج ثابت کرده که نه تنها ...
موهای سیاه را بیمه کنید
سالم تری داشته باشید و از سفیدی زودرس شان دور بمانید. چیپس و پفک ممنوع مصرف غذاهای شور به ساختار خون ضربه می زند، فشار خون را بالا می برد و مانع از تولید سلول های جدید می شود. به این ترتیب موهای شما با مصرف نمک زیاد سالم به نظر نمی رسد و در معرض خطر سفید شدن قرار می گیرد؛ بنابراین خوراکی های فرآوری شده در کارخانجات مانند چیپس، پفک و سایر اسنک ها به دلیل داشتن نمک زیاد جزو خوراکی ...
هفت پادشاه محبوب داروخانه ها
، برخی پزشک ها تسلیم خواسته بیمارشان می شوند. عوارض دگزامتازون، عوارض پوستی و احتمال پوکی استخوان او در خصوص عوارضی که ممکن است این دو قلم دارو ایجاد کنند گفت: تمام داروها عوارض خاص خودشان را دارند. دگزامتازون و داروهای دیگر نیز عوارض شان به کرات در مرکز ثبت و بررسی عوارض داروهای ایران منتشر شده است. عوارض متعددی مانند عوارض پوستی و احتمال پوکی استخوان از جمله عوارضی است که مصرف ...
مردان، علایم این دو بیماری را جدی بگیرند
کلیه در مردان به دلیل مباحث شغلی، مصرف ناکافی مایعات و همچنین هورمون جنسی مردانه 1.8 تا 2.5 برابر در مردان شایع تر است. هورمون استروژن از سنگ سازی در بدن خانم ها تا حدی جلوگیری می کند. بعد از سن یائسگی زنان هم در معرض سنگ سازی بیشتری قرار می گیرند. به گفته رییس مرکز تحقیقات بیماری های کلیوی ایران، بیماری های مجاری ادراری، اعم از سرطان، سنگ، پروستات و بیماری های مادرزادی و ساختاری در ...
دمنوش هایی که سنگ کلیه را دفع می کند
کلیه محدودیت در مصرف پروتئین های حیوانی و نمک در رژیم غذایی مؤثرتر از کاهش مصرف کلسیم است، افرادی که محدودیت استفاده از کلسیم را دارند سنگ کلیه شان باز می گردد. کاهش استفاده از کلسیم نه تنها موجب کم شدن درصد ابتلا دوباره به سنگ کلیه نمی شود بلکه باعث افت شدید کلسیم بدن و بیماری های استخوانی در بانوان می شود. وی در خصوص درمان سنگ کلیه با دمنوش های گیاهی، سبزیجات و میوه خاطرنشان ...
کدام کشورها سالم ترین و ناسالم ترین غذاهای دنیا را دارند
دیگری در جهان است به همین دلیل این اختلاف بین دسترسی به مواد غذایی سالم و مواد غذایی فرآوری شده که یک موضوع جدی در بسیاری از کشورها در سراسر جهان است در این کشور باعث به خطر افتادن جدی سلامت مردم این کشور شود و درنتیجه سالم غذا خوردن بیشترشبیه یک مبارزه سخت است زیرا وقتی که یک کیسه سیب دو برابر قیمت یک بسته چیپس سیب زمینی را دارا باشد دیگر کسی سراغ سیب و در نتیجه غذای سالم نمی رود. ...
باور های درست و نادرست در مورد درمانهای خانگی
و دمای بدن را کاهش می دهد. یخ را داخل یک دستمال یا کیسه ی پارچه ای قرار داده و به مدت حداکثر بیست دقیقه زیر بغل ها قرار دهید تا تب فروکش کند. قرار دادن سکه روی جای نیش زنبور باعث کاهش درد و التهاب می شود نادرست است تا کنون هیچ یافته ی علمی نشان نداده است که قرار دادن سکه روی جای نیش زنبور باعث کاهش درد و التهاب شود. بهتر است به آلوئه ورا اعتماد کنید. نتایج ...
شایع ترین بیماری های مردان را می شناسید؟
اثنی عشر، سکته مغزی و تنگی رگ های خون رساننده قلب اشاره کرد. غدد و متابولیسم: دیابت دیابت شایع ترین بیماری در جوامع شهرنشین است که احتمال بروز آن با مصرف غذاهای چرب، پرکالری، افزایش وزن و کاهش تحرک افزایش می یابد. به دلیل اینکه ریسک فاکتورهای این بیماری در مردان شایع تر است شیوع این بیماری نیز در جمعیت مردان بیش از زنان است. چشم: رتینوپاتی دیابتی ...
ارتباط سرطان دوران کودکی و ناباروری در بزرگسالی در مردان
به گزارش شفا آنلاین ،مطالعه محققان دانشگاه برگن نروژ نشان می دهد احتمال فرزنددار شدن در مردانی که از سرطان بیضه، سرطان استخوان، تومورهای مغزی، غدد لنفاوی و لوسمی جان سالم به در برده اند به مراتب کمتر است. ماریا وینتر گانز ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: این یافته ها برای مردان نجات یافته از سرطان بسیار مهم است چراکه به نظر می رسد این گروه بسیار در معرض مشکلات مربوط به توالد ...
برنامه ریزی برای تغذیه اطفال 2 ساله
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: تغذیه کودکان دو تا سه ساله چگونه باید باشد این اطفال چه برنامه تغذیه ای باید داشته باشند والدین از چه مواد غذایی برای آن ها باید استفاده کنند پیشنهادات غذایی برای آن ها کدامند؟ پیش از این فهرستی از غذا ها و مواد مغذی که کودکان 12 تا 24 ماهه باید روزانه مصرف کنند منتشر کردیم. اما این بار برای کودکان 24 تا 36 ماهه فهرستی از غذا ها و ...
راههایی برای سفت کردن پوست صورت
، به بدنتان لوسیون مرطوب کننده بمالید. این کار کلی به حفظ قابلیت ارتجاعی پوست کمک خواهد کرد. * رژیم غذایی مناسب داشته باشید برای جوان سازی یا شکل دهی دوباره پوست پیروی از یک رژیم غذایی مناسب (که حاوی آمینواسید های ضروری، پروتئین و اسیدهای چرب است) لازم است. پس مصرف میوه جات تازه و سبزیجات تازه را در برنامه غذایی خود قرار دهید تا موادی مانند آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و ریزمغذی ها ...
استاد دانشگاه: حمایت اجتماعی استرس بیماران سرطانی را کاهش می دهد
فرح لطفی کاشانی روز پنجشنبه در حاشیه یازدهمین کنگره بین المللی سرطان پستان، در گفت و گو با ایرنا گفت: حمایت اجتماعی از بیماران مبتلا به سرطان می تواند از طریق همسر، اعضای خانواده، دوست، همکار، پزشک، روان شناس و یا سایر اعضای تیم درمان ارائه شود. وی با اشاره به اینکه نتایج تحقیقات متعدد نشان می دهد افرادی که از حمایت اجتماعی برخوردار هستند در برابر وقایع استرس زا مانند تشخیص سرطان از افسردگی ...
مصرف روزانه این خوراکی ها را فراموش نکنید
به گزارش افکارنیوز ، رژیمی که باعث از بین بردن اسیدهای اضافی در بدن ضمن جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی مانند: التهاب مفاصل، تحلیل استخوان ها، خستگی و مشکلات کبد و کلیوی از جمع شدن چربی های اضافی در بدن جلوگیری می کند و از این راه مانع افزایش می شود. عناصر اصلی این رژیم غذایی میوه ها و سبزیجاتی هستند که به مصرف مرتب آنها توجه چندانی نمی کنیم؛ اما اگر دوست دارید به گروه پیروان این رژیم ...
آیا هورمون رشد انسانی اکسیر جوانی جدید است؟
ارتباط است. مطالعات مختلف نشان داده اند برخی مکمل های HGH مشخص خطر ابتلا به بیماری دیابت را افزایش می دهند. این مکمل ها به طور معمول در اشکال تزریقی استفاده می شوند. افزایش خطر ابتلا به التهاب مکمل های HGH با افزایش خطر ابتلا به التهاب به ویژه در صورت و مفاصل مرتبط هستند. برخی مطالعات نشان داده اند که مکمل های HGH با توسعه سندرم تونل کارپال نیز در ارتباط هستند. ...
