سایر منابع:
سایر خبرها
شیوع 5 برابری مشکلات روحی و جسمی در بین مردان در مقایسه با زنان
سلامانه : به گزارش سلامت نیوز،دکتر طاهره محمدی در گفت و گو با شفقنا زندگی، توجه به سلامت روانی در بین مردان را امری بسیار مهم و ضروری ارزیابی کرد و افزود: سلامت مردان موضوعی است که تامین آن موجب استحکام، ارتقا و توسعه هر جامعه خواهد شد، چرا که مردان در مقایسه با زنان در معرض فاکتورهای خطر شغلی و محیطی بیشتری قرار دارند در نتیجه مشکلات و اختلالات روانی در بین آنها نیز بیشتر خواهد بود ...
زیاده روی در نوشیدن آب کشنده است
آب نوشیدن می تواند مضر و کشنده باشد.طبق مطالعه ای که در مجله پزشکی و دارویی منتشر شد، به دستورالعمل و هشدارهایی راجع به نوشیدن آب اشاره شد و هدف آن بالا بردن سطح دانش افراد از نحوه صحیح نوشیدن آب و توجه به خطرات مصرف نادرست آن است. علاوه بر افراد عادی ورزشکاران نیز در معرض خطر ابتلا به بیماری یا مرگ به علت مصرف نادرست آب هستند. این افراد به علت تمرینات و فعالیت های ورزشی بیش از حد آب می نوشند. در ...
ناراحتی چه بلایی به سر بدن می آورد
ناراحتی به طرز چشمگیری بیشتر هله و هوله مصرف می کنند و کمتر میکرومغذی ها را به بدنشان می رسانند و این امر آنها را در معرض خطر افزایش وزن در کوتاه مدت، و فشار خون و بیماری قلبی در درازمدت قرار می دهد. خبر بد دیگری که در مورد ناراحتی وجود دارد این است که از آنجایی که احساس ناراحتی و غم ناشی از رویدادهایی است که تاثیر بزرگی بر زندگیمان دارند، نظیر جدایی از شریک زندگی، به نسبت احساسات دیگر ...
با خوردن این ماده تا عید موتور چربی سوزی تان را روشن کنید
به گزارش نامه نیوز ، خوردن 2 فنجان ماست در طول روز در کنار پیروی از برنامه غذایی مناسب و کم کالری می تواند چربی ها و وزن بدن شما را کاهش دهد. تحقیقات نشان داده است افرادی که از این شیوه پیروی کرده اند، توانسته اند بعد از مدتی نه چندان طولانی 22 درصد بیشتر کاهش وزن داشته باشند. علاوه بر این تحقیقاتی دیگر نشان داده است افرادی که در برنامه غذایی خود، جایی برای مصرف ماست نگذاشته اند و یا ...
ترفندهایی برای مقابله با سنگ کیسه صفرا
اولویت قرار دهید. لطفا چاق نشوید افراد چاق و دارای اضافه وزن دو برابر بیشتر در معرض سنگ کیسه صفرا قرار می گیرند. زیرا سنگ ها زمانی تشکیل می شوند که میزان کلسترول صفرا (همان ترکیبی که از آب، املاح صفراویی و کلسترول تشکیل شده است) بیش از اندازه می شود. 80 درصد سنگ ها نتیجه رسوبات سفت شده کلسترول هستند. اضافه وزن باعث به هم زدن متابولیسم و افزایش کلسترول صفرا می شود. پس تغذیه مناسبی داشته ...
پیامدهای مصرف زیاد قند و شکر
ای نظیر پیش غذاها و کیک شکلاتی و دسرها که حاوی قند هستند ضمن اینکه کالری را بالا می برند در افزایش گلوگز خون (قند) نقش به سزایی دارند و سریع جذب می شوند و در بسیاری از بیماری ها مانند انسولین که ترشح نمیشود می تواند مرگ فرد را نزدیک کند ،لذا توصیه می کنیم نوع دریافت کالری که در هرم غذایی هر فرد دیده می شود به صورت صحیح ارائه شود تا فرد در معرض خطر قرار نگیرد زیرا اگر مصر ف قند و شکر کنترل نشود فرد ...
بهترین شیوه برای فرار از افسردگی
تحقیقات نشان می دهد که ورزش و فعالیت بدنی منظم در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و همچنین در درمان آن نقش عمده ای ایفا می کند. به گزارش بصیرآنلاین، پژوهش ها نشان می دهد افرادی که حداقل یک بار در هفته ورزش می کنند، به مراتب سرزنده تر از افرادی هستند که هفته ای یک بارهم فعالیت بدنی ندارند. ورزش باعث می شود تا روحیه فرد ارتقا یابد و همچنین باعث تقویت اعتماد به نفس می شود. افسردگی ...
رژیم غذایی مناسب از ابتلا به سرطان ها پیشگیری می کند
به گزارش ایرنا مسایل تغذیه ای، مصرف بالای نمک، مصرف غذاهای مانده، چربی حیوانی مانده و عدم رعایت بهداشت دهان و دندان از عوامل موثر در ایجاد سرطان های دستگاه های گوارش و سرطان معده شناخته شده است. نتایج یک مطالعه نشان می دهد نوشیدنی ها و شربت های بسیار شیرین، خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهند. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که داشتن رژیم غذایی متعادل و متنوع در ...
راهنمای اسکار 2016
مرد اینجا و آنجا می شود. موضوع از این قرار است که وقتی به شب اسکار می رسیم انگار با رقابت تازه ای طرف می شویم. شاید مهم ترینشان. آیا بازگشته می تواند از اینجا هم سربلند بیرون بیایید و آیا دی کاپریو موفق می شود بالاخره جای خالی مجسمه ی اسکار را بر روی میز اتاقش پُر کند؟ یا این مکس دیوانه: جاده ی خشم و جرج میلر هستند که شگفتی آفرینی های امسالشان را به یک سرانجام دیوانه وار می رسانند. ...
آتش بر قلیان ها
به گزارش روز یکشنبه ایرنا از علوم پزشکی گلستان در راستای اجرای قانون جامع ملی کنترل و مبارزه با دخانیات و با دستور دادستان شهرستان آق قلا با همکاری نیروی انتظامی و مرکز بهداشت شهرستان این تعداد قلیان و حدود 70 کیلوگرم مخدر ناس از یک کارگاه تهیه و بسته بندی مواد دخانی و مخدر کشف شد. براساس این گزارش قلیان های کشف شده با حضور سرپرست مرکز بهداشت و جمعی از مردم منطقه به آتش کشیده و معدوم شد ...
درمان قارچ پوست سر را جدی بگیرید
متخصص بیماری های پوست و مو با بیان اینکه افراد مسن در معرض خطر ابتلا به قارچ های ناخن، بدن و پوست سر هستند، گفت: اگر وجود قارچ در ناحیه ناخن ایجاد شود، منجر به تخریب و افتادن ناخن خواهد شد. وی با بیان اینکه وجود قارچ بدن و ناخن در میانسالان شایع است، تاکید کرد: معمولا میانسالان به قارچ های نواحی پوست سر دچار نمی شوند. وی تصریح کرد: علت اصلی بیماری قارچ، تک یاخته هایی به نام ...
پای دیابتی را چگونه مدیریت کنیم؟
کنترل مناسب قند خون، بازرسی تناوبی پا و آموزش به بیمار و خانواده توصیه می کند. در افراد در معرض خطر بالا، مانند افرادی که نوروپاتی قابل توجه، دفورمیتی پا، آمپوتاسیون قبلی دارند، استفاده از پاپوش های خاص درمانی توصیه شده است. بیماران مبتلا به دیابت باید در هر ویزیت پای خود را به پزشک نشان دهند تا بررسی شود، زیرا پای دیابتی یک مشکل ویرانگر است. اگر بیمار بتواند زمانی که زخم کوچک است، آن را ...
رابطه قد و بیماری های مختلف
و ملانوما در آنها بیشتر می شود. محققان در پایان اینگونه نتیجه گیری می کنند که طول قد باید در زمان درنظر گرفتن خطر ابتلا به این بیماری ها ارزیابی شود. خصوصا آنکه، پزشکان باید در این زمینه آگاهی بیشتری داشته باشند که افراد قدبلند، کمتر از بیماری های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 آسیب می بینند، اما در معرض خطر بیشتر ابتلا به سرطان قرار دارند.سپید WebMD ...
حفظ سلامت کبد با کاهش نمک از رژیم غذایی
خبرگزاری مهر: محققان دانشگاه جینان چین در این مطالعه دریافتند که موش ها و جوجه جنینی قرار گرفته در معرض نمک زیاد (4 درصد کلراید سدیم در آب آشامیدنی) دارای مشکلات هپاتیتی و فیبروز کبدی بودند. فیبروز اولین مرحله از آسیب کبدی است. طبق اعلام سازمان غذا و دارو آمریکا، روزانه مصرف یک قاشق چایخوری نمک برای یک فرد سالم کافی است. به گفته محققان، بدن ما به مقدار کمی نمک نیاز دارد. یون های سدیم ...
راهنمای مقابله با زیکا
ویروس زیکا وجود ندارد، سازمان غذا و دارو توصیه می کند اهداکنندگان در معرض خطر نیز تا 4 هفته از اهدای خون بپرهیزند. این افراد شامل موارد زیر می شوند: 1) افرادی با علامت هایی که پیشنهاد کننده ابتلا به عفونت ویروس زیکا در طول 4 هفته گذشته است، 2) افرادی که در طول 3 ماه گذشته، تماس جنسی با فردی داشته که به مناطق بیماری خیز سفر کرده یا در آن مناطق با انتقال فعال ویروس زیکا ساکن است و 3) افرادی که در طول 4 ...
دلیل شگفت آور برای خوردن اسفناج
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : آوای سلامت: مزایای بهداشتی دیگر این سبزیجات شامل کنترل قند خون در افراد دیابتی، کاهش خطر ابتلا به سرطان، کاهش فشار خون، و کاهش خطر ابتلا به آسم است. در اینجا 8 فایده سلامتی مصرف منظم اسفناج را بیشتر بشناسید: اسفناج سرشار از ویتامین ها. این سبزی غنی از ویتامین های مختلف از جمله آ، دی، کا وE بوده و حاوی مواد معدنی مانند آهن است ...
نشانه جدید تشخیص سرطان/پیری زودهنگام می تواند یک زنگ خطر احتمالی باشد
ایسنا نوشت: بر اساس گفته های دانشمندان، در افرادی که با افزایش سرعت پیر شدن روبه رو هستند، سن زیستی بالاتر از سن زمانی است. این اختلاف می تواند به عنوان ابزاری برای آزمایش زودهنگام خون و تشخیص سرطان مورد استفاده قرار بگیرد. محققان دانشگاه نورث وسترن در شیکاگو به جای واژه سن زیستی از سن اپی ژنتیک استفاده می کنند. این موضوع بر اساس این تئوری است که سن زیستی به میزان زیادی بازتابی از ...
آیا رابطه جنسی در دوران بارداری برای مادر و جنین خطر دارد؟/ چند نکته بهداشتی که باید رعایت شود
ب ه گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس عضو تیم مرکز درمان ناباروری و سقط مکرر ابن سینا گفت: تمایلات جنسی زنان در طول بارداری متفاوت است و برخی افزایش میل جنسی و برخی دیگر کاهش میل جنسی را تجربه می کنند. از نظر علمی به دلیل آن که هورمون های جنسی و جریان خون لگن افزایش می یابد، انتظار می رود که میل جنسی در زنان نیز افزایش یابد، اما به دلیل دخیل بودن عوامل دیگر همیشه این اتفاق نمی افتد. به عنوان مثال ...
زمان غربالگری/مرغ سوخاری نخورید/پوکی استخوان
سونوگرافی غربالگری آزمایشات تکمیلی نیز انجام می شود تا جنین اگر دچار عقب ماندگی ذهنی است اقدامات لازم صورت گیرد، ادامه داد: جنین بر همین اساس به دو گروه کم خطر و پرخطر تقسیم بندی می شوند و مادرانی که در گروه پرخطر قرار گیرند جهت انجام اقدامات بعدی و آنالیز به پزشکان مربوطه ارجاع داده می شوند. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد: بهترین زمان انجام سونوگرافی و آزمایش غربالگری ...
واقعیت هایی که قاعدگی از سلامت زنان برملا می کند
به گزارش شفا آنلاین ،این اتفاق ماهانه واقعیت هایی را در خصوص سلامتی خانم ها برملا می سازد. در این مطلب 9 واقعیتی که قاعدگی از سلامت بدن خانم ها نشان می دهد را بیشتر بررسی می کنیم. قاعدگی و سرطان سینه نتایج بررسی های متعدد نشان می دهند خانم هایی که اولین قاعدگی خود را قبل از سن 12 سالگی تجربه کرده اند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار دارند. البته عوامل دیگری نیز در ابتلا به ...
اهمیت حیاتی ویتامین ها برای بدن انسان
ویتامین B12 نیاز دارد. ویتامین B12 تقریبا به طور انحصاری در غذاهای حیوانی یافت می شود. این ویتامین به طور عمده در گوشت ، شیر، پنیر، تخم مرغ یافت می شود. نخوردن فرآورده های حیوانی بدن را در معرض خطر ابتلا به کمبود ویتامین B12 قرار می دهد. ویتامین C ویتامین C عامل تقویت سیستم ایمنی بدن است، از جذب آهن در بدن پشتیبانی می کند و در رشد بدن و بهبود زخم های آن موثر است. این ویتامین به طور عمده ...
فرهنگ در رسانه
گروه فرهنگی: امروزه رسانه ای نیست که فعالیت داشته باشد و به مقولات فرهنگی توجهی نکند. چه اینکه فرهنگ و رسانه دو روی یک سکه بوده و اصلاً نمی توان دم از کار رسانه ای زد ولی مقولات فرهنگی را نادیده گرفت. در این شرایط، یکی از مهمترین رسانه هایی که از قدیم الایام و به طور مدام، موضوعات فرهنگی را مورد بررسی قرار داده است، روزنامه ها بودند. تا جایی که بعید است تا امروز روزنامه منتشر شده باشد که هیچ بهره ...
6 توصیه مهم برای پیشگیری از ابتلا به کرونا
انعقادی خون و نارسایی کلیه نیز گزارش شده است که این مورد می تواند بیمار را به همودیالیز نیازمند کند. هنوز اطلاعات در مورد نحوه انتقال این بیماری کامل نیست، اما روش های انتقال بیماری از انسان به انسان شبیه بیماری آنفلوآنزا از طریق سرفه و عطسه است. با این حال احتمال انتقال بیماری در فضای باز بسیار محدود بوده و موارد انتقال انسان به انسان در مواردی رخ داده است که افراد به مدت طولانی در فضای ...
غذای محبوب ایرانی سرطان زاست
نظیر چاقی، بیماری های قلبی و عروقی، کلیوی و افزایش آنزیم های کبدی و فشارخون هستند، توصیه می شود که از مصرف گوشت قرمز به ویژه انواع سرخ کردنی ها یا کبابی روی ذغال پرهیز کنند، زیرا تحقیقات نشان داده که این افراد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان معده و روده قرار خواهند داشت. حاجی فرجی، درباره مضرات روش پخت ناصحیح گوشت قرمز گفت: در روش پخت ناصحیح مانند ذغالی یا کبابی مواد سمی به وجود می آیند ...
حلقه واژینال، سدی در برابر ایدز
سلامت نیوز : محققان روش جدیدی ابداع کرده اند که تا حد زیادی می تواند از زنان در برابر ابتلا به ویروس HIV محافظت کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سلامت آنلاین،محققان در این روش جدید، یک حلقه واژینال تولید کرده اند که پوششی از داروی ضد ایدز روی آن به کار رفته است. این حلقه واژینال روش ایمنی به شمار می رود و خطر ابتلا به عفونت HIV را تا یک سوم کاهش می دهد. به گزارش تایم ...
7 عادت آسیب رسان به ریه ها
سلامت نیوز : درست است که مصرف دخانیات خطر ابتلا به مشکلات ریوی را بالا می برد، اما استفاده ی افراطی و بی دقت از مواد شوینده شیمیایی، تازه نشدن هوای داخل منزل، استفاده ی نادرست از وسایل گرمایشی گازی و غیره نیز جزو عواملی هستند که برای سلامت ریه ها خطرناک می باشند. در این مطلب، با هفت عادت آسیب رسان به ریه ها آشنا می شویم. وایتکس و شوینده ها از دستتان نمی افتد به گزارش سلامت ...
احساس ناراحتی هم مثل افسردگی خطرناک است
به گزارش سایت سلام دکتر، احساس ناراحتی می تواند سطح ماده های شیمیایی مربوط به استرس را در مغز تغییر دهد. این مواد شیمیایی می توانند پروتئین های التهابی را در خون بیشتر کنند و دقیقا همین پروتئین های التهابی هستند احتمال ابتلا به بیماری قلبی، بروز سکته مغزی و سندرم متابولیک را افزایش می دهند. براساس یکی از مطالعات منتشرشده در Molecular Psychiatry، محققان به این نتیجه رسیده اند که وقتی ...
کاهش سن شیوع سرطان در استان همدان
: دردهای شکمی، کاهش وزن و سیری زودهنگام از مهمترین نشانه های ابتلا به سرطان معده است که باید به پزشک مراجعه کرد. دکتر عباسی با تاکید بر اینکه مصرف سیگار، نور آفتاب، الکل، عفونت های مزمن، مصرف ترشی جات و غذاهای مانده و استفاده مکرر از حشره کش ها و مواد شیمیایی از عوامل ایجاد سرطان است، تصریح کرد: پس به سادگی می توان با دوری از عوامل سرطان زا خطر ابتلا به انواع سرطان را در خود و دیگران کاهش داد ...
آیا بی دندانی سرنخی از بیماری کشنده قلبی است؟
بیش از 15 هزار بیمار قلبی از 39 کشور بود. این بیماران از نظر کمبود دندان مورد ارزیابی و به مدت 3.7 سال مورد پیگیری قرار گرفتند. مطالعه دریافت که کمترین دندان ها متعلق به افراد پیر، سیگاری، مؤنث، کم فعال و مستعد دیابت، فشار خون، چربی بیشتر و کم سواد بود. در قیاس با بیماران دندان دار، بی دندان ها 27 درصد بیشتر شانس ابتلا به رویدادهای عظیم قلبی عروقی داشتند. محققان جز این دریافتند که بی دندانی با افزایش 85 درصدی خطر مرگ بر اثر مشکلات قلبی عروقی، افزایش 81 درصدی خطر مرگ به هر دلیل و افزایش 67 درصدی خطر سکته مغزی در ارتباط بود. ...
فعالیت بدنی مناسب چه اثراتی دارد؟
سلامت نیوز : افرادی که از نظر جسمی فعالند، نسبت به افراد بی تحرک زندگی طولانی تری دارند، خطر سرطان در آنها پایین تر است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از میزان، افرادی که از نظر جسمی فعالند، نسبت به افراد بی تحرک زندگی طولانی تری دارند و نه تنها خطر سرطان در آنها پایین تر است بلکه در معرض خطری پایین تری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها و وضعیت های غیرعادی دیگر نیز قرار داردند از جمله: ...