خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سم زدایی کامل بدن با این سرکه !
اکسیر مواد زیر لازم است: یک لیوان آب گرم، 1.5 تا 2 قاشق سرکه سیب و 1.5 تا 2 قاشق عسل. این مواد را با یکدیگر مخلوط کرده به طوری که همگی کاملا حل و یکدست شوند. سپس آن را به آرامی بنوشید. ممکن است در ابتدا از طعم آن خوشتان نیاید اما کم کم به آن عادت می کنید. مردم بسیار زیادی از سرتاسر دنیا با این روش از سم ها و مواد اضافی انباشته شده در روده بزرگ خود خلاص می شوند. با خوردن ترکیب عسل و سرکه ...
در آخرین روزهای زمستان با خشکی پوستمان چه کنیم؟
که خواب هستید کمک می کند. فوسکو می گوید "کرم های سنگین تر به شکل یک مانع وکالایی برای آبرسانی از دست دادن رطوبت را کاهش می دهد او همچنین اضافه می کند:کره و مواد خامه ایی دارای چربی زیادی هستند که این مواد در لوسیون ها استفاده میشود. 4. کم شدن آب بدن داشتن یک مرطوب کننده زیبا در اتاق خواب خود می تواند تعدادی از مشکلات زمستان، از جمله لب ترک خورده و سینوس خشک را درمان کند. بخار آب تولید ...
میان وعده مناسب برای کاهش وزن
. میوه ها و سبزیجات: خوردن میوه و سبزی بدون داشتن چربی یا کالری زیاد باعث ایجاد احساس سیری در شما می شود و انواع ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر لازم را به بدنتان می رساند. دانه ها ومغزها: حاوی پروتئین هستند و سیری طولانی مدت ایجاد می کنند. میزان چربی آنها هم بالاست ولی از نوع چربی غیراشباع است که برای سلامتی بسیار مفید است. اما به هرحال کالری مغزها زیاد است و نباید در مصرف آنها ...
محاسبات جدید از وضعیت دخل و خرج خانوار ایرانی
منصفانه است. با این وجود در برخی از بنگاه های خصوصی و بعضاً دولتی اقتصاد ایران مشاهده می شود که با انعقاد قراردادهایی کوتاه مدت برای کارهای بلندمدت، (بدون توجه به جایگاه سنوات و تجربه در تعیین مزد منصفانه) اقدام به پرداخت مزدهایی می کنند که علی الظاهر از هزینه های آنها می کاهد. نماینده کارگران در شورای عالی کار گفت: حال آنکه احساس عدم انصافی که در کارگر ایجاد می کند، باعث مواردی از ...
پیراشکی تره فرنگی و عدس بدون آرد
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: این پیراشکی را من خیلی می پسندم هم متنوع است و هم طعم و مزه خوبی دارد اگر در رژیم هستید این غذا را توصیه میکنم : مواد لازم: تره فرنگی نیم کیلو عدس سبز 1 لیوان تخم مرغ 3 عدد پیاز متوسط 1 عدد فلفل سیاه 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز 1 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق ...
سه نوشیدنی ساده برای کاهش وزن!
در کاهش وزن نهایت استفاده را خواهید برد. قهوه می توان آن را نوشیدنی انرژی زا طبیعت نامید. تحقیقات نشان می دهد که مصرف 2 تا 3 فنجان قهوه پیش از شروع تمرین، می تواند مدت زمان تمرین شما را بیشتر کند. بنابراین شما میزان بیشتری کالری خواهید سوزاند. البته فراموش نکنید که قهوه را به همان صورت اصلی میل کنید، زیرا اضافه کردن مواد دیگر (مثل کافی میت و شکر ) به آن می تواند اثر قهوه را از بین ببرد ...
ریه هایتان را با سیر تمیز کنید
...، ضدالتهاب و تصفیه کننده ی طبیعی است و به همین دلیل نیز می توان از آن برای تمیز و پاکسازی ریه و تقویت دستگاه ایمنی بدن استفاده کرد. در این مقاله شما را با تأثیر سیر در سلامت ریه ها آشنا کرده و طرز تهیه ی دو درمان طبیعی برای حفظ دستگاه تنفسی را ذکر می کنیم. چرا سیر برای تمیز کردن ریه ها مفید است؟ مصرف سیر خام مواد مغذی زیادی به بدن می رساند. این ترکیبات، تمیزکننده ریه ...
تولید نان ویژه دیابتی ها با قابلیت کنترل گلوکز خون
جهت تولید مواد غذایی مخصوص بیماران دیابتی است. دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین ماده ای است که توسط لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. بنیاد بین المللی دیابت پیش بینی می کند که تا سال 2040 میلادی، از هر 10 فرد بالغ، یک تن به دیابت مبتلا خواهد بود و تعداد مبتلایان از 415 میلیون نفر در سال 2015 به 642 میلیون نفر می رسد؛ همچنین هزینه مراقبت های بهداشتی 673 میلیارد دلاری در سال 2015، به 802 میلیارد دلار خواهد رسید. نتایج این تحقیقات در نشریه Food Chemistry منتشر شده است. ...
برای جوش صورت دمنوش گل ختمی بنوشید!
: چرا بخوریم؟ گل ختمی، ملین و برطرف کننده یبوست، برطرف کننده بیماری های تنفسی، از بین برنده سرفه های خشک، تنظیم عادت ماهانه، پایین آورنده تب، درمان اسهال خونی، تنظیم کننده قند خون و برطرف کننده گلو درد است. دمنوش این گیاه مخصوصا برای افرادی که به سرفه های خشک شدید بعد از سرماخوردگی دچار شده اند، بسیار مفید است. همان سرفه های خشکی که بعد از یک سرماخوردگی شدید تا روزها بعد دست از سر ...
شنیده می شود میوه های ممنوعه سازمان یافته وارد می شوند
... عضو کابینه تدبیر و امید با اشاره به اینکه در مدت 10 سال همراه با واردات پرتقال، آفت مگس مدیترانه ای و همراه با واردات زیتون، مگس زیتون وارد کشور شده است، تصریح کرد: این موضوع ما را بیشتر رنج می دهد، چرا که هزینه و خسارت زیادی را متوجه کشاورزان می کند و ما حدود 10 میلیارد تومان برای مبارزه با مگس میوه زیتون هزینه کردیم، بنابراین از این جهت خیلی آسیب می بینیم. وزیر جهادکشاورزی ...
مضرات چربی ترانس برای قلب
که با این روغنها درست می شوند نیز دیرتر فاسد می شوند. برخی از رستورانها از این روغن در سرخ کن های خود استفاده می کنند ، زیرا می توانند از آن برای سرخ کردن های مکرر و طولانی مدت استفاده کنند. غذاهایی که چربی ترانس دارند فرم فرآوری شده چربی ترانس که به روغن هیدروژنه معروف است ، در بسیاری از مواد غذایی یافت میشود که در زیر به آنها اشاره می کنیم: محصولات پخته شده : انواع ...
آبادان شهر خاطرات فراموش نشدنی
کمی سبزی گشنیز و شنبلیله (زیادی آن باعث تلخی مواد می شود)، سیر، پیاز، تمرهندی و فلفل قرمز که پیشتر با هم مخلوط کرده ایم، استفاده می شود، پس از پاک کردن درون شکم ماهی صبور و نمک سود کردن آن موادی را که از قبل آماده کرده ایم را در درون شکم ماهی گذاشته و به مدت 30 دقیقه آن را در تنور و یا فر می پزند خورشت بامیه یک غذای عربی است که در فرهنگ غذایی آبادان جایگاه خاصی دارد ، برای تهیه آن ...
آشنایی با علائم تغییرات هورمونی در زنان
با مصرف چربی ها و کلسترول خوب تولید می شوند ، بنابراین کمبود این مواد مغذی مهم می تواند منجر به بروز مشکلات هورمونی شود. تغییر هورمون استروژن و پروژسترون و ایجاد قاعدگی های نامنظم اکثر زنان بین 21 تا 35 روز یک بار دچار قاعدگی می شوند. اگر شما هم در یک چنین بازه زمانی در ماه دچار قاعدگی می شوید یا آنکه چند ماه به چند ماه قاعده نمی شوید ، نشان دهنده میزان زیاد یا کم برخی ...
راه حل هایی برای درمان دندان درد
15 دقیقه روی آن باقی بماند. سعی کنید این کار را چند بار انجام دهید. آب نمک آب نمک یکی از آسان ترین گزینه ها است که می تواند التهاب و دندان درد را تسکین دهد. طرز تهیه آن نیز بسیار ساده است. کافی است یک قاشق غذاخوری نمک را داخل یک لیوان آب گرم ریخته و آن را حل کنید. سپس غرغره نمایید. کنجد بیشتر از 1600سال است که کنجد برای تسکین درد دندان در چین کاربرد ...
بیسکوئیت خرمایی
بیسکوئیت خرمایی مواد لازم: کره نرم: 225 گرم شکر: 175 گرم زرده تخم مرغ: 1 عدد اسانس لیمو: 5 قطره آرد: 280 گرم خرمای خشک (خرد شده): 280 گرم عسل: 2 قاشق غذاخوری آبلیمو ترش تازه: 5 قاشق غذاخوری پوست رنده شده لیمو: 1 قاشق غذاخوری دارچین: 1 قاشق چایخوری طرز تهیه : ...
پیشگیری از اضافه وزن با این صد نکته
می کند.بیشتر وزن کم کنید دسر در روز کمی شیرینی مصرف کنید. تا دیگر هوس شیرینی بیشتر مثل یک بستنی کامل نکنید. برای شیرینی طبیعی به جای شکر از میوه ها استفاده کنید. در دسرها سبزیجات مصرف کنید. وقتی هوس شیرینی جات و غذاهای پرچرب می کنید یه این معنی است که باید پروتئین بیشتری مصرف کنید. به مواد شیرین دسر پودر پروتئین اضافه کنید تا ارزش غذایی آن بالا برود ...
شیرینی مغزدار شکلاتی، شیرینی شب عید
خانواده ایرانی - شیرینی نوروزی یکی از قسمت های مهم از مراسم سال نو و نوروز است. اگر شما هم یک کدبانو هستید می توانید برای نوروز امسال شیرینی مغزدار شکلاتی درست کنید. مواد لازم برای شیرینی مغزدار شکلاتی برای نوروز : کره 170 گرم آرد 225 گرم شکر 100 گرم تخم مرغ 1 عدد نمک 1 پینچ شکلات کوچک 25 عدد پودر شکر برای ...
این میوه خشک باعث پوسیدگی دندان می شود
بچه ها داشته و موجب بروز مشکلات شدیدتری در زندگی آینده شان شود. سارا سابیر ، دندانپزشک دانشگاه سالفورد انگلستان، جدی ترین عامل پوسیدگی دندان ها را کشمش و میوه های خشک عنوان می کند. به گفته وی، درحالی که این مواد خوراکی سرشار از ویتامین ها هستند، اما میزان قند موجود در آنها بی نهایت برای دندان کودکان مضر است. وی در ادامه عنوان می کند که یک پاکت کوچک کشمش معادل حاوی حدود 8 قاشق ...
تولید نان مخصوص بیماران دیابتی
بدن آنها نیز پایین آمده است. دانشمندان امیدوارند که بتوانند راه را برای ارائه یک محصول جدید به بازار هموار کرده و مواد غذایی سالم را برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند به ارمغان بیاورند. این تیم که توسط پروفسور ژو ویبیائو رهبری می شد، دریافتند که وقتی خمیر با یک درصد از عصاره آنتوسیانین که از برنج سیاه گرفته شده در دمای 200 درجه سانتیگراد به مدت هشت دقیقه پخته شود، میزان هضم ...
چند تکنیک ساده برای لاغری سریع
به گزارش شفا آنلاین ، مطالعه ای جدید از راهی جدید، موثر و بدون درد برای کاهش وزن خبر داده است که نیازی به تغییر مواد غذایی یا پیروی از رژیم غذایی خاص ندارد. آنچه باید برای کاهش وزن با استفاده از این روش جدید انجام دهید توجه و دقت به زمان و تنظیم آن است. در واقع در این روش، تمرکز بر زمان مصرف اولین و آخرین مواد غذایی در طول روز است. تنها کافی است که هر چه که می خورید را در محدوده زمانی ...
با این دو ماده ماشین لباسشویی خود را خوشبو کنید
تمیز و خوشبو نگه دارید. برای این کار کافی است که با استفاده از مواد شوینده کلردار به همراه جوهر نمک لباس شویی خود را برق بیندازید. در ابتدا داخل لباس شویی را تمیز کنید سپس با استفاده ازماده شوینده کلردار و با کمک اسفنج تمام قسمت های داخلی لباس شویی را تمیز کنید. در آن را ببندید و به مدت 4 ساعت صبر کنید سپس دمای آن را با انتخاب آب داغ افزایش دهید و در قسمت پودر کمی جوهر نمک بریزید و لباس شویی را در حالت Rinse (شست وشو) بگذارید. ...
سوختگی دستگاه تنفس فوقانی براثر استفاده از مواد شوینده
، مسمومیت ها اغلب به صورت استنشاقی و به دلیل استفاده از این مواد در محیط های بسته اتفاق می افتد. این گروه به دلیل مجاورت با بخارهای مربوط به مواد شوینده دچار سوختگی های دستگاه تنفس فوقانی می شوند که بسته به نوع ماده و مدت زمان مجاورت می تواند از یک سرفه ساده شروع شود و تا علائم تنگی راه های هوایی ادامه داشته باشد که در این صورت فرد با علائمی شبیه به یک حمله حاد آسم مراجعه می کند و علائم ...
هشت ماده غذایی عالی برای کاهش وزن: از تخم مرغ تا بادام و دارچین
احساس سیری طولانی مدت و تشویق به غذا خوردن کمتر می شود. تخم مرغ تأثیر مثبت در سطح کلسترول دارد و افزایش کلسترول خوب HDL و کاهش کلسترول بد LDL می شود. 7- برنج قهوه ای به گفته دکتر گلنویل این ماده، گزینه بهتری از برنج سفید است. اول اینکه بسیار مغذی تر است و چون مانند برنج سفید تصفیه شده نیست، فیبر، پروتئین و مواد مغذی بیشتری دارد. همچنین شاخص گلیکامیک (قند خون یا GL ...
تیغ دو لبه نگهدارنده های مواد غذایی
قند خون به طرز ناگهانی بالا می رود و بعد فورا سقوط می کند. این تفاوت فاحش یک گرسنگی کاذب ایجاد می کند که باعث افزایش وزن خواهد شد. شاید شنیده باشید شیرینی اشتها را زیاد می کند. خسروشاهی در ادامه توضیح می دهد: اثر استفاده از مواد افزودنی حتی روی ظرف و بسته بندی مواد غذایی هم مشهود است. مثلا قسمت داخلی خیلی از قوطی های کنسرو، گاهی حالت زنگ زدگی پیدا می کند. استفاده از این مواد نگهدارنده ...
سبک زندگی حضرت فاطمه زهرا(س) چگونه بود؟
: ای محمد! خداوند علی اعلی به تو سلام می رساند و امر می نماید که چهل روز از خدیجه دوری کنی! و آن حضرت 40 روز به خانه خدیجه نرفت .پیامبر(ص) روزها را روزه گرفت و شبها را به عبادت حق تعالی مشغول بود و در این مدت، در خانه فاطمه بنت اسد به سر می برد و هر شب، هنگام افطار، به علی (ع) امر می فرمود در خانه را باز کنند تا هر که می خواهد داخل شود و از غذای حضرت تناول کند. پس از چهل روز، جبرئیل نازل ...
نگاهی به غذاهای سنتی استان اصفهان
کیلوکالری خواهد رسید. ● مواد لازم (برای8 نفر) ▪ گوشت بدون استخوان گردن گوسفند/ 250 گرم/ 440 کیلوکالری ▪ پیاز متوسط/ 1 عدد/ 20 کیلوکالری ▪ شکر/ 1 لیوان/ 160 کیلوکالری . ▪ ماست چکیده/ 4 لیوان/ 400 کیلوکالری ▪ زرده تخم مرغ/ 2 عدد/ 100 کیلوکالری ▪ زردچوبه/ به میزان دلخواه/ 0 کیلوکالری ▪ زعفران/ به میزان دلخواه/ 0 کیلوکالری ▪ گلاب/ 2 قاشق غذاخوری/ 0 کیلوکالری ● طرز تهیه ابتدا بگذارید ...
مردان چگونه سلامت خود را تضمین کنند؟/ بیماری های شایع مردان
از زنان به پزشک مراجعه می کنند و علائم بیماری ها را به فراموشی می سپارند؛ یک علامت ساده که می تواند شروعی از یک بیماری خطرناک باشد مانند مشاهده خون در ادرار می تواند علامتی از سرطان باشد، اما مورد غفلت قرار می گیرد. شایع ترین بیماری های مردان طبق بررسی هایی که در سال 1382 انجام و خلاصه نتایج آن در سایت وزارت بهداشت منتشر شده است، بار بیماری ها و آسیب در کشور را در جنس مذکر برای ...
انتخابات مشگین شهر پاکِ پاکِ پاک برگزارشد
می کنیم. می دانیم که خرید و فروش و تطمیع در روند جمع آوری رأی هم از نظر عقلی و هم از نظر شرع و هم از نظر قانون باطل است و هر کس به این امر اقدام کند از نظر قانون مجرم است و باید پاسخگوی مراجع قانونی باشد، در انتخابات مشکین شهر از مدت ها پیش جملاتی با این مضامین بر سر زبان ها بود به طوری که برای جلب رأی برنج و روغن و قند و اقلامی از این دست در بین مردم توزیع می شود و عبارت دیگری که خیلی ...
مشکلات روحی و جسمی در مردان بیشتر است یا زنان؟/چرا؟
، مسوولیت و وظایفی که در قبال خانواده دارند کمتر از زنان به کیفیت زندگی خود توجه دارند و میزان مراجعه به پزشک برای بررسی سلامت روانی و جسمی بین آنها بسیار اندک است و از ساده ترین مسائل مانند قند و فشار خون به راحتی می گذرند. مدیریت خشم و استرس درمردان ضعیف است و این مسائل عامل مهم بیماریهای جسمی و روحی در بین آنها است. مهم ترین بیماری های روحی و روانی شایع مردان به گفته دکتر ...
کشف بیش از600کیلوگرم تریاک در هرمزگان
به گزارش تابناک هرمزگان ، سردار عزیزالله ملکی روز یکشنبه با اعلام این خبر اظهار داشت: این محموله مواد مخدر به طرز ماهرانه در خودرو جاسازی شده بود که با هوشیاری و دقت ماموران کشف و یک نفر قاچاقچی در این رابطه دستگیر شد. سردار ملکی ضمن تشکر از تعامل خوب مردم با نیروی انتظامی از آنها خواست تا در صورت مشاهده هرگونه موارد مشکوک قاچاق مراتب را برای پیگیری به پلیس 110 اطلاع دهند. از ابتدای امسال تا پایان بهمن ماه 72 تن انواع مواد مخدر توسط ماموران انتظامی هرمزگان کشف شده است. در این مدت ماموران دریابانی هرمزگان نیز موفق به کشف بیش از پنج تن مواد مخدر شدند. ...
