خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بولتن سینما ؛ مجلۀ خبری روزانۀ سینما (18اسفند)
تماشای آثار سینمای ایران، گزارشی از هالیوود ریپورتر از پروژه آینده کالین تروورو ، خبر درگذشت آلبرت مِیْزِلْز مستندساز برجسته تاریخ سینما، نگاهی به پایان فیلمبرداری و آغاز مراحل تدوین فیلم کی داده؟... کی گرفته؟ ، اعلام زمان برگزاری کارگاه سوم الکساندر پتروف در کشورمان، مروری بر کارنامه موفق ترین کارگردانان فیلم اولی سال 93 و درنهایت نگاهی به تلخ و شیرین های سینما در سالی که گذشت، سرخط مهمترین ...
بهترین سن انجام جراحی فک چه زمانی است؟
سلامت نیوز :باز هم تاکید می کنم تقریبا همه جراحی هایی که برای رفع ناهنجاری های فکی انجام می شود، اثر درمانی دارد، اما چهره را نیز بسیار زیبا می کند و اثرات آن بر زیبایی چهره حتی موثرتر از جراحی زیبایی بینی است، ولی نباید این نوع جراحی ها را با جراحی زیبایی اشتباه گرفت. به گزارش سلامت نیوز به نقل از جام جم آنلاین، تا چند دهه پیش هرگز به ذهن کسی هم خطور نمی کرد که می شود تغییراتی اساسی ...
چگونه خستگی ناشی از برنامه ورزشی را رفع کنید؟
سلامانه : چه ادامه بدهید یا ندهید، معمولا" این به اراده شما بستگی دارد. اما این موضوع مهم و اصلی نیست. موضوع اصلی این است که شما خسته شده اید. همه ما برنامه های روتین تمرینی خودمان را داریم و به طور معمول این چیز خوبی محسوب می شود. برنامه های روتین ما را در کنار ورزش نگه می دارند و به ما کمک می کنند تا تعهدمان را حفظ کنیم. اما انجام دادن یک کار تکراری برای مدت زمان طولانی می ...
دود سیگار در راه پله وزارتخانه بهداشت!
برخی باور دارند که با مصرف سیگار استرس آنها کم می شود و آرام می شوند یا چنانکه سیگار را ترک کنند دچار سرطان می شوند چون که آشنا یا فامیل شان پس از چهل سال مصرف سیگار در عرض چند روز سیگار را کنار گذاشته و پس از چند ماه دچار سرطان شده است! آیا قوانین و مصوبات کنترل دخانیات اجرایی شده است؟ رییس واحد بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت در پاسخ به ایسنا مبنی بر آنکه آیا قوانین و مصوبات کنونی کنترل دخانیات ...
خاطره نابغه قرآنی از دیدارش با پسر امیرعبدالله
انسان بتواند حفظ بکند و اگر خدا کمک کند و آنچه انسان حفظ می کند، قرآن و احادیث باشد، خوب این یک نعمت ویژه ای است و البته حتی در رابطه با آن هایی که حافظه خیلی کمی هم دارند، روایت داریم که اجرشان دو برابر است؛ چون با سختی بیشتری حفظ می کنند؛ یعنی نگفته اند کسانی که حافظه شان کم است، دیگر حفظ نکنند. در هر صورت وارد شده که شما قرآن را حفظ بکنید، حتی آن هایی که برایشان سخت تر است، ثوابش دو ...
چگونه در سال نو بدنی سالم تر داشته باشیم؟
می شود در طول روز انرژی بیشتری داشته باشید، حالتان بهتر باشد و حتی به وزن کم کردنتان کمک کند؟ خواب! دکتر دونالد نوی می گوید: خواب یکی از رازهای سلامتی است. در مدتی که خواب هستید بدن خودش را ترمیم و بازسازی می کند. زمانی که شما در خواب هستید حتی به استخوان هایتان کلسیم اضافه می شود. خواب کافی بهترین راه است برای این که ذهن و بدنتان بهترین عملکرد را داشته باشند. همانطور که در وقت خواب زخم هایمان ...
ناگفته یک وهابی ازشیعه شدنش
بسیار موثر بودند. خواستم بر کتاب علامه امینی نقدی بنویسم و نام آن را علامه امینی دروغگوی بزرگ بگذارم اما بعد از جستجو در کتاب های اهل سنت و وهابیت دریافتم تمام روایت های کتاب الغدیر صحیح است. شیرانی اضافه کرد: یک شب که داشتم دعای سی و سوم صحیفه سجادیه را می خواندم خوابم برد خواب دیدم سرباز بیمارستان مرا بیدار کرد و گفت حمید بلند شو وضو بگیر و نماز بخوان. پس از آن که ...
دکتر حسینی: وقتی پذیرفتند نفت در بورس عرضه شود که صدای قدم های تحریم نفت به گوش می رسید
چقدر جدی است باید به همان میزان به آن اهمیت بدهیم. فارس: به هر حال ما باید از زمانی شروع کنیم شاید در زمان جنگ یا بلافاصله بعد از جنگ امکان این کار وجود نداشت اما به نظر شما بهترین زمان برای شروع این حرکت چه زمانی بود که ما آن را از دست دادیم؟ ما گاهی درآمدهای نفتی وافری داشته ایم آیا بهتر نبود در آن زمان که درآمدهای نفتی و تجمع این درآمدها و سرمایه گذاری مجدد آنها می افتادیم؟ ...
چطور از سر دردهای تنشی جلوگیری کنیم؟
موقعیت خود اختصاص دهید. زمانی که در حال مطالعه هستید چانه خود را روی قفسه سینه تان قرار ندهید. برای مکالمه زمان های طولانی را صرف گرفتن گوشی تلفن بین گوش و شانه نکنید و به جای آن از هندزفری استفاده کنید. راهکارهای آرامش بخشی نظیر بازخورد زیستی (biofeedback) را امتحان کنید. در این روش یاد می گیرید زمانی که عضلات تان دچار گرفتگی می شوند، چگونه بر اساس پیام های دریافتی از طرف بدن خودتان باعث شل ...
3 سال است جدا از همسرم زندگی می کنم
...، طرح شود. با این حال شما باید ببینید که چه کارهایی می توانید انجام دهید تا روابط تان بهبود یابد. امیدوارم نکاتی که در ادامه مطرح می شود به شما در این زمینه کمک کند. به دیدار همسرتان بروید برای همسرتان هدیه بخرید و به دیدنش بروید. اولین قدم برای رفع مشکل شما، دیدار با همسرتان است. او را ببینید و یک بار دیگر تلاش کنید با صحبت هایی منطقی دغدغه هایتان برای پیشرفت در زندگی ...
12 نکته ای که نباید در مورد مدیتیشن باور کرد
نهایت استفاده را از گذر زمان ببریم. مدیتیشن هیچ هزینه ای ندارد و همه ما می توانیم آن ها را به راحتی تمرین کنیم. تنها ابزار مورد نیاز شما ذهن است. دوازده . سال ها زمان می برد تا یاد بگیریم! دلای لاما گفته است که مدیتیشن می تواند زندگی شما را تغییر دهد. خود او نیز در همیشه این تمرین ذهنی را انجام می دهد. نترسید! تنها چند دقیقه نیاز دارید تا مدیتیشن را یاد بگیرید. هر چه بیشتر تمرین کنید، بیشتر یاد می گیرید. این حقیقت البته برای تمام مهارت ها نیز صادق است. اصلا نیازی نیست تا ماه ها یا سال ها را صرف مدیتیشن کنید تا حرفه ای شوید. مفهوم کمال گرایی در اینجا کمی زیان بخش است. ...
فتح الله زاده: استقلال هم خریدار ندارد/هنوز هم از جدایی مجیدی ناراحتم
کنیم اولین نفری هستم که این بحث را مطرح کردم. همان طور که اولین نفری بودم که بحث حق پخش تلویزیونی را عنوان کردم. به نظر شما این دو تیم خصوصی می شوند؟ من بعید می دانم با این روشی که در پیش گرفت اند تمایلی برای این کار دیده نمی شود. برند دو باشگاه قابل خرید و فروش نیست. داستان زمین تلو چیست؟ این زمین از ابتدا هم برای دولت بود. البته زمان دادن این زمین من ...
در جمع می ترسم حرف بزنم چیکار کنم ؟
فوبیای اجتماعی، ترس از یک یا چند موقعیت است که شخص در مواجهه با آنها دچار اضطراب شدید می شود، به طوری که عملکردش تحت الشعاع قرار می گیرد. این فرد ترس از این دارد که مورد نظاره و قضاوت دیگران قرار بگیرد. همین که نوبت به او می رسد، دست و پایش را گم می کند، پیشانی اش خیس عرق شده، نفسش بالا نمی آید و با استرس شدید می رود پشت تریبون. پروژه ای که سه ماه برای آن وقت گذاشته و برای به سرانجام ...
راه های جلوگیری از خونریزی بینی
مدتی که خواب هستید، روشن کنید و روزها که منزل را ترک می کنید، خاموش کنید. از اسپری شور بینی استفاده کنید. اسپری شور از نمک تهیه شده و در ابتدا هدفش مرطوب کردن مسیر بینی است. چند بار در روز از آن استفاده کنید. خودتان را خنک نگه دارید. گاهی اوقات گرما باعث خونریزی بینی می شود، بنابراین سعی کنید بدن و محیط تان را کمی خنک تر نگه دارید. آب خنک بنوشید و سعی کنید بدنتان کم آب نشود. ...
خمیری که جای جوش را از بین می برد
گرم نمک سنگ مخلوط کنید و روی جوش ها بمالید و پس از چند دقیقه بشویید. خمیری از برگ نعناع آماده کنید و بگذارید یک شب روی صورت بماند. این عمیر نه تنها جوش را از بین می برد بلکه لکه ها را نیز کاهش می دهد. برای رفع آکنه و دانه های صورت، از عصل و دارچین استفاده کنید. 4 قاشق غذاخوری عسل را با 3 قاشق مرباخوری دارچین آسیاب شده مخلوط کنید و قبل از خواب به صصورت خود بمالید و روز بعد ...
درب گنبد یک منطقه نمونه/سنت ها و رویدادهای معنوی لرستان معرفی شود
و مشکلات مربوط به معماری و شهرسازی، بهداشت محیط، سوانح، حقوق شهروندی، سیما و مبلمان شهری، صنایع مزاحم و تراکم را رفع کننند و این موجب شده به یکی از شهرهای آلوده کشور تبدیل شود. وی با بیان این که پس از گذشت 30 سال از انقلاب اسلامی، همچنان شهرسازی متوازن، متعادل و اسلامی مشاهده نمی شود، تصریح کرد: اگرچه مسئولیت شهرسازی برعهده وزارت راه و شهرسازی است، ولی؛ در عمل شاهد موازی کاری و مداخله ...
تلخ و شیرین های سینما در سال 93
سینمای ایران به ثبت رساندند. البته در ادامه نیز نرگس آبیار با فیلم شیار 143 و آزیتا موگویی با فیلم تراژدی به این لیست اضافه شدند و اکران فیلم کارگردانان زن سینمای ایران به 6 رسید. 14 مهر ماه نیز همزمان با آیین اختتامیه جشنواره فیلم کودک و نوجوان اصفهان بود که در این دوره از جشنواره فیلم سینمای قول به کارگردانی محمدعلی طالبی علاوه بر دریافت پروانه زرین بهترین فیلم بلند 5 جایزه در ...
دیابت دارید؟ بشقابتان را سه قسمت کنید!
...> 2. بشقاب خود را تقسیم بندی کنید از قاعده سه بخشی برای هر بشقاب غذا استفاده کنید تا به یک وعده غذایی سالم و خوشایند برسید. این روش برای کاهش وزن به شما کمک می کند و باعث می شود کنترل دیابت را نیز در دست بگیرید. راه آن هم ساده است؛ مصرف بیشتر غذاهای غیرنشاسته ای. برای این کار باید ابتدا یک خط وسط بشقابتان بکشید و یک نیمه را با سبزی پر کنید؛ سبزی هایی مثل اسفناج، بروکلی، هویج و لوبیا سبز ...
بخور نخورهای سرکار
.... به هرحال، این هم خودش تحرک بدنی است. علاوه براین، سر کار به هر بهانه ممکن، حتی برداشتن یک خودکار یا جابه جا کردن چند برگ کاغذ، خودتان از جایتان بلند شوید. در هوای تازه نفس بکشید: رایانه ها، لپ تاپ ها، چراغ ها و در فصل سرما، وسایل گرم کننده و حتی نفس کشیدن در محیط سربسته هم باعث گرمای فضا و هم باعث انتشار آلودگی در فضا می شود. بنابراین باید حتما هوای تازه تنفس کنید. یکی از راه های تصفیه ...
اساس شکل گیری حکومت اسلامی تغییر بنیادین در سبک زندگی مردم است/اظهارات مسئولین درباره بهشت وجهنم غلط ...
جدی در این عرصه مشاهده نکردم و انسان خیلی عزم جدی در آن ها نمی بیند. کارشناس مسائل فرهنگی ضمن بیان عقب ماندن مسئولان از مردم در عرصه های فرهنگی و ناتوانی آن ها در پیشرو بودن مردم به علل این ناتوانی ها اشاره کرد: در فضای مسئولین چند مسئله داریم که مانع هستند؛ اول اینکه فضای عملیاتی و اجرایی، مسئولیت های سنگین و مشغله های کاذبی برای مسئولین ایجاد کرده است که موجب بازماندن آن ها از پرداختن ...
هر شب به یاد همسر سابقم اشک می ریزم
نداره و... در نتیجه این رفتار، فرد احساس کمبود و ناامنی بیشتری می کند. دلسوزی بیش ازحد اطرافیان و جامعه، باعث می شود مشکل روحی فرد بیشتر شود، لذا از اطرافیان فرد مطلقه خواسته می شود که به جای راهکار دادن و توصیه کردن به فرد، حرف های او را گوش و بیشتر همدلی کنند. در پایان به شما توصیه می کنم که حتما برای مشاوره حضوری به یک مشاور مراجعه کنید، اگر مرحله سوگ را نتوانید در زمان مشخص که به طور طبیعی بین 6 ...
شناخت غرب از منظر علامه حسینی الهاشمی
بوده است . در این جلسه استاد سید منیرالدین حسینی الهاشمی ، سه رکن اساسی مدرنیته را دستگاه تولید، توزیع و مصرف آن می داند. الف دستگاه تولید در مدرنیته، نظام مفاهیم آن است و این نظام عمدتاً بر پایة روش علوم استوار است. روش علوم، پیش فرضها و راندمان آن، حسی فرض می شود. پس مدرنیته با قوانین عالم محسوس سر و کار دارد و مفاهیم آن هم کاربردی است. کارآمدی های این مفاهیم هر چند در یک نظامِ منطقیِ ...
آلزایمر چگونه آغاز می شود؟
مشکلات حافظه بروز می کند. البته هر نوع کج خلقی و غمگینی در افراد سالمند نشانه آلزایمر نیست. زمانی می شود در خود فرورفتگی را به بیماری آلزایمر ربط داد که فرد دچار افسردگی عمیق شود و مدام احساس خستگی یا غم داشته باشد و تکرار کند که به هیچ دردی نمی خورد یا در افکار خود غرق شود و از دنیای پیرامون خود دور بیفتد. بی اشتهایی به مرور زمان، آلزایمر باعث بروز بی اشتهایی و اختلالات خواب می ...
اتفاقی که مسیر زندگی فنایی را تغییر داد/ چگونه بلاتر داور ایرانی را به آمریکا رساند
تماس منزل خودم را به فیفا دادم تا مستقیم با خودم در تماس باشند! چون تجربه فرانکفورت برایم سخت بود، هشت روز زودتر به آلمان رفتم تا اگر مشکلی پیش آمد، زمان داشته باشم تا آن را حل کنم! جالب تر آنکه وقتی از آفریقا به ایران بازگشتم، دوستان فدراسیونی گفتند که یک پاکت مدارک برای تو به آدرس فدراسیون آمده بود که در یک کشو گم شده بود! حال آن را پیدا کرده و برایت آورده ایم! یعنی نمی خواستند شما به ...
"چراغ اتاق اصناف ایران خاموش نیست"
مقایسه کنید با قوانین مربوط به حوزه اتاق بازرگانی که محدوده آن همان قانون بهبود فضای کسب وکار است. کثرت کار و وظایفی که در اتاق اصناف است به مراتب بیش از اتاق بازرگانی است و در نتیجه اتاق بازرگانی بدنه چالاک تری دارد به همین دلیل هرچه بدنه سبک تر باشد در بحث مدیریتی یا مشاوره یی و حتی صرفه جویی در هزینه ها می تواند چابک تر و سبک تر حرکت کند. *ارزیابی شما از کارنامه اصناف در سال 93 چیست؟ ...
درباره بیماری جنون خرید چه می دانید؟
درباره علت این بیماری نیز چنین می گوید: مطالعات سایکودینامیک علت این موضوع را عزت نفس پایین ، اضطراب و نیاز به کاهش استرس دانسته است. از نظر روانپزشکان این ناراحتی می تواند توأم با سایر اختلالات کنترل تکانه مثل جنون دزدی و اختلالات خلقی و وسواس باشد. وی می افزاید: شروع این اختلال معمولاً از سن 18 سالگی است اما بیماران تا دهه سوم یا چهارم یعنی زمانی که دچار مشکلات مالی جدی می شوند در پی ...
هاشمی "زینت" یا "مردود" خبرگان/ بازی اصلاح طلبان با بلیت زنان برای انتخابات/ زنجیره ای ها در تعقیب رحیمی
اصولگرایانی همچون باهنر به خوبی از پایگاه اجتماعی اصلاح طلبان و نقاط ضعف اصولگرایان آگاهی دارند. همین آگاهی از فرصت های اصلاح طلبان و ضعف های موجود در اردوگاه اصولگرا باعث شده تا آنان راهبرد ترس و واهمه را برای سربازان اصولگرا که سخت تن به وحدت و ائتلاف می دهند را دنبال کنند. در تفسیر و تحلیل لایه های مختلف راهبرد فوق الذکر ضروری است به این مساله اشاره کرد که جریان اصولگرایی در حال حاضر در وضعیت ...
آنهایی که تنهایند و تنهایتان می گذارند
آنان به هم مشکوک می شود و ادامه ماجرا. مشکل اینجاست که همسر مستاصل راه های متفاوت را برای رضایتمندی فرد جستجو و امتحان می کند غافل از اینکه خوب بودن، صداقت داشتن، آرام و خونسرد به مسائل نگاه کردن و هزاران رفتار صلح جویانه، همه و همه، تشدیدکننده شک و بدگمانی فرد مبتلا به پارانویید می باشد. چون او اینها را در ذهن خود بستری برای شروع یک خیانت و بی وفایی می بیند. به بیانی ساده، تمام حرکات ...
وطن امروز: روزی روزگاری آمریکا که هیچ غلطی نمی کند/ حمایت: ردپای یقه سفیدها/ ابتکار: بازی برد - برد ...
زیادی دارد. برای تامین خاک رس نیز می توان از خانه های گلی 40 هزار روستا که خالی از سکنه شده است، استفاده کرد. باید تاکید کرد که برای رفع مشکل ریزگرد و ماسه های روان باید دست به نوآوری زد؛ دست کم می توان این روش را آزمایش کرد، به این شکل که در دو منطقه 10 هکتاری برای مهار ماسه های روان به شکل جداگانه از مالچ رسی و نفتی استفاده کرد و بعد از بررسی نتیجه برای ادامه کار تصمیم گرفت ...
سرمقاله روزنامه های 18 اسفند
مذاکرات به نتیجه نرسید این آمریکا بوده که ضمن عهدشکنی و عدم پایبندی به توافق، موجب شکست توافق و تفاهم شده است. البته برای بازپس گیری و یا انکار این اقرار چند راه وجود دارد: جان کری اعلام کند تحت شکنجه! مجبور به چنین اظهاراتی شده است یا این که در آن جلسه مجنون بوده و عقل نداشته است و در گام آخر مشخص شود وی هنوز بالغ نشده و نمی توان به اقرار وی، استناد کرد. فرانسه و لابی گری اسراییل ...
