خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هفت اشتباه مخرب برای بدن پس از ورزش
گروه سلامت و تغذیه: اما حقیقت اصلی آنست که شما کمتر از نیمی از وظیفه خود را در باشگاه انجام می دهید و مابقی آن مربوط به تغذیه و دیگر شرایط شما می شود. متخصصان راه رسیدن به اندامی متناسب را 30% ورزش و 70% تغذیه مناسب می دانند. در کنار تغذیه نیز، عواملی همچون استراحت و میزان خواب نیز تاثیر به سزایی در نتیجه گرفتن شما دارد. بسیاری از مربیان دراین باره تاکید دارند که علاوه بر انجام حرکات ورزشی به طور ...
وزارت بهداشت: افزایش خطای پزشکی نداشتیم و بیشتر به گوش رسیدنش به دلیل شبکه های مجازی است
احتمال سوختگی این نوزاد وجود ندارد. سخنگوی وزیر بهداشت گفت: از شب گذشته تا کنون 3 متخصص این نوزاد را ویزیت کرده اند که سوختگی را کاملا رد کرده اند و مشکل بیماری پوستی بوده است. او گفت: خیلی از موارد هم اشتباه پزشکی وجود داشته که این اتفاق در همه کشورهای دنیا رخ می دهد. یک دلیل آن هم این است که اصول ایمنی بیمار انجام نمی شود. حریرچی در این باره که چرا انتشار اخبار ...
چرا مردم تهران "اصلاح طلب ها" و شهرستان ها "اصولگرایان" را انتخاب کردند؟
بلکه به "سبک زندگی غربی" نزدیکتر شوند. این افراد عموما برای آنکه در تهران به عنوان یک فردی شهرستانی شناخته نشوند، سعی دارند خود را شبیه دیگر افراد کنند و متاسفانه برای شبیه سازی یک شهروند تهرانی، طبقه مرفه و مدرن را معیار قرار می دهند. به همین منظور سعی میکنند تمامی رفتار های ظاهری از جمله پوشش، تا رفتارهای عملی مانند نوع حرف زدن و دیالوگ و حتی نوع فکر کردن را از این قشر بیاموزند. ...
نوروز امسال را چگونه بگذرانیم؟/ راهنمایی برای سفرهای ارزان
میان لوازم سفر همراه داشته باشید و هیچ وقت آن را فراموش نکنید. سفر و مسافرت برای بسیاری از تهرانی ها نقل مکان از آپارتمانی به آپارتمان ویلایی شمال کشور است. همان جایی که زمانی سرسبز بود و اکنون ویلاها جای آن را گرفته اند. اما برای برخی از افراد سفر کردن به مقاصد جدید و هیجان انگیز با کمترین هزینه و تنها با یک کوله پشتی جذابیت بیشتری را نسبت به اقامت درهتلهای 5 ستاره و پرواز با هواپیما ...
مخترع باید ابتدا یک مشکل و مسئله ای را در جامعه پیدا کند که با راه حل او رفع خواهد شد
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از دانشجویان بیدار ؛چند صباحی بود خبر ثبت اختراع دانشجوی دانشگاه بجنورد،نقل محافل دانشجویی گردیده بود.به همین جهت از مجتبی خوش باطن،جوان نخبه استان دعوت به عمل آوردیم تا در محیطی دوستانه پیرامون این اختراع،مراحل ثبت آن و آینده طرح گفت و گو نماییم. شما میتوانید در ذیل به مطالعه این متن بپردازید... ابتدای جلسه به صحبت هایی پیرامون ...
قبل از بلاتر هم فیفا درگیر فساد بود
بلاتر و پلاتینی شد. به نظرم این اتفاقات خیلی هم به موقع رخ داد و باعث شد تا انتخابات ریاست فیفا با چشم باز انجام شود. دکتر خبیری همچنین در مورد انتخابات اخیر فیفا و انتخاب اینفانتینو به عنوان رئیس فیفا اظهار داشت: من خودم در چهار انتخابات فیفا حضور داشتم و رقابت نامزدها با یکدیگر را دیده بودم و باید بگویم انتخابات اخیر که اینفانتینو پیروز آن بود، یکی از پرچالش ترین انتخابات تاریخ فیفا ...
رایگان شدن ورزشگاه ها فاجعه است
...، مشکلی ندارد. جدا از این مسائل، شما روز جمعه در انتخابات شرکت کردید؟ بله. بالاخره در این مملکت دموکراسی است و باید همه کمک کنیم تا انتخابات برگزار شود. هر کس واجد شرایط باشد، باید بیاید. همه باید در تصمیم گیری ها نقش داشته باشیم. باید آدم های اصلح و صالح را انتخاب کنیم. من هم به عنوان یک فرد از این جامعه در انتخابات شرکت کردم. فراموش نکنیم مجلس جزو ارکان اصلی نظام است و ...
فرد مسلح پس از ورود به خوابگاه دختران گیر افتاد!
دست داشتن پلاکاردهایی با عنوان خواستار امنیت هستیم ، امنیت یعنی ... مرد مسلح در خوابگاه دختران در نیمه شب و... در سطح دانشگاه تجمع کردند و اعتراض خود را به عدم امنیت در خوابگاه اعلام کردند. بر اساس گزارش خبرگزاری ها، این تجمع با حضور دانشجویان در فرمانداری سراوان ادامه داشت، و فرماندار سراوان با حضور در جمع دانشجویان قول فراهم کردن امنیت این خوابگاه با انجام اقداماتی از جمله افزایش تردد ...
کارکردهای پنهان نماز در سیاست
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا)، فارس نوشت: سیاست در اسلام، سیاست خدعه، فریب و استفاده از هر ابزار و وسیله برای رسیدن به هدف و مقصد نیست، بلکه حرکت و فعالیتی مقدس در جهت تحقق اهداف اسلام و جامه عمل پوشاندن به دستورات الهی در جامعه بشری است، چنین حرکت و تلاشی نیازمند پشتوانه قوی است و تا انسان تکیه گاهی محکم و قابل اعتماد نداشته باشد قادر نیست با صلابت و بدون انحراف و ترس در این راه گام ...
پناهیان:لیست هاشمی یک نوع مهندسی آراء بود
شنیدم در روز انتخابات یک آقایی از بنده نقل کرده که بنده از قول رهبری گفته ام ایشان می خواهد کمر فلانی ها را بشکند. خب این حرف ضمن اینکه دروغ مضحکی است، رفتار زشتی بود که در عصر روز انتخابات جز با قصد ملتهب سازی فضا انجام نشد. این رفتارهای کثیف را کسانی انجام می دهند که رسیدن به هدف هر وسیله ای را برای آنها توجیه می کند. وقتی کسی تهمتی بزند و صدای خودش را به گوش دیگران برساند، بنده چگونه می توانم رفع تهمت کنم؟ نه رهبری چنین ادبیاتی دارند، و نه بنده سخن گوی رهبری هستم. ...
استرس در کمین کودکان
احساس آرامش بدهد. به کودک اجازه بدهید رخ دادن اتفاقات خوب برای خودش را تصور کرده و یا هرچیزی را که برایش لذت بخش است مجسم کند. این تصور برای یک کودک می تواند تصوری از یک مسافرت باشد و برای دیگری تصور موفقیت های آینده. از او بخواهید تصور کند رویاهایش به واقعیت پیوسته اند. این کار باید با چشمان بسته انجام شود. تصور یک تصویر مثبت به فرد آرامش می دهد. درونگرایی ممکن است این تکنیک ...
تصاویر/ داستان تلخ زنی که عاشق گاندی بود
فرستاده بودید دیدم. بسیار عالی است. هر وقت که مایلید بیائید، خوش آمدید. اگر زمان ورود کشتی مسافربری که قرار است شما را بیاورد بدانم، کسی به پیشوازتان خواهد آمد تا در ادامه راه شما را با قطار تا سبارماتی همراهی کند. فقط خواهش می کنم فراموش نکنید که زندگی در آشرام به هیچ وجه آسان و عاری از دشواری نیست. برعکس سخت است و طاقت فرسا. هر عضو آشرام روزانه در کارهای بدنی سهیم است. به وضع آب و ...
عابدینی: حفظ برانکو یک ضرورت است/هدایتی حق دارد به ورزشگاه بیاید
مشخص است و به هیات حکمیت سپرده شده تا حکم خود را ارائه دهد. ما می خواهیم قبل از اینکه این هیات حکم دهد با راهکار مذاکره به راه حل برسیم.اگر حکمیت حکم بدهد و این حکم اجرا نشود آن وقت ما این مسئله را برای رسیدن به حق به دستگاه اجرایی ارائه می دهیم. عضو هیات رئیسه سازمان لیگ در مورد اینکه با طاهری صحبت نمی کرد و در این جلسه هر دو حضور داشتند عنوان کرد: من راجع به پرسپولیس با او صحبت نمی ...
کنعانی: خوشحالم برانکوبه من اعتقاد دارد/ نیم فصل با پرسپولیس قرارداد دارم
.... بازیکنی که در پرسپولیس شناخته شد و سپس یک توفیق اجباری و گذراندن خدمت سربازی در باشگاه ملوان به او کمک کرد در سن 20سالگی نظر کارلوس کی روش را جلب کند و به تیم ملی دعوت شود. حالا او پس از دو سال به پختگی لازم رسیده، دو بازی ملی را هم انجام داده و همراه تیم فوتبال امید در مسابقات انتخابی المپیک حضور داشت. او ، از آخرین وضعیت خودش و ملوان در روزهای بدون سرمربی و همچنین صحبت برانکو مبنی بر اینکه ...
از مزایای خجالتی بودن
اش سرخ شده، رنج ببرد و به مخاطب اش هم حس بدی دست دهد. اما روان شناسان تکاملی امروزی به این نتیجه رسیده اند که احساسات عذاب آور خجالت و شرمساری می تواند در درازمدت برای بهروزی شما مفید و حیاتی باشد. یک نظریه حاکی از این است که شاید این احساس واکنش طبیعی نسبت به ترسِ لو رفتن یا کشف شدن و دیده شدن باشد. ری کرازیر (Ray Crozier)، روان شناسی در دانشگاه کاردیف، با افراد زیادی مصاحبه کرده و ...
بازیکنی که فکر می کرد خبر دعوتش به تیم ملی سر کاری است!
انگیزه هایش برای ادامه کار زیاد شد. * متولد چه سالی هستی و فو تبا لت را از چه زمانی آغاز کردی؟ من متولد سال 1373 اشتهارد کرج هستم و تمام دوران کودکی ام را در این شهرستان سپری کرده ام و روزهای خوبی را در اینجا داشته ام و همیشه خودم را فرزند خطه اشتهارد می دانم. البته درباره آغاز فو تبا لم باید بگویم که مانند خیلی از افراد دیگر در کوچه و خیابان فو تبا ل بازی می کردم، اما زمانی ...
آیت الله واعظ موسوی: ملت ایران قانون گرایی و دمکراسی را به جهانیان نشان داد
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از قم، آیت الله سید محمد واعظ موسوی روز دوشنبه با اشاره به انتخابات اخیر به ایرنا گفت: هفتم اسفند سال 94 روز امتحان بزرگی برای ملت بیدار، همیشه در صحنه، ولایتمدار و بصیر ایران اسلامی بود. وی اضافه کرد: ملت بزرگ ایران با هر سلیقه و گرایشی با حضور گسترده در انتخابات، به نظام اسلامی و خواست رهبر معظم انقلاب پاسخ مثبت دادند. وی تصریح کرد: ملت ایران یک نه بزرگ و ...
بازنمایی همسران شهدا در تلویزیون/ نیمه ای که هنوز پنهان است
قابل حدس است. در این بین سوال اولیه همچنان قابل طرح و بررسی است: مخاطب هدف این برنامه را چه کسانی تشکیل می دهند؟ و در ادامه آن در حال حاضر ارائه این روایت و شکل دادن این بینش خاص بین مخاطبان، چقدر با شرایط اجتماعی و فرهنگی جامعه ما تناسب دارد؟ آیا مشکل اصلی زنان جوان مذهبی جامعه ما به عنوان گروه بزرگی از مخاطبان این برنامه، نداشتن تصویر درستی از شهدا و عدم آگاهی به رفتار و اعتقادات آنها در محیط ...
اگر همیشه از شوهرتان نه می شنوید، بخوانید
مساله ای که منجر به ناراحتی شما شده است. Z: چه احساسی در آن موقعیت داشته اید. مثال: من احساس سرخوردگی کردم وقتی تو در جمع خانوادگی ات از دستپخت من ایراد گرفتی. بنابراین کاری را که موجب ناراحتی شده، احساس تان و زمانی که این اتفاق افتاده بیان کرده اید. ویژگی افراد قاطع، منفعل و تهاجمی سه نوع رفتار متفاوت در افراد وجود دارد که در حوزه روانشناسی به آن ...
درس هایی برای اطاعت از ولایت
.... هدف آیه، ایجاد روحیه انضباط اسلامی، در همه افراد با ایمان است؛ انضباطی که آنان را از هر نوع تقدّم و پیشی گرفتن بر خدا و پیامبر وی باز دارد و از ایجاد هر نوع تردید و دو دلی، در دستورات او جلوگیری کند. روح و حقیقت انضباط اسلامی این است که همه افراد باید احکام و قوانین و حقوق فردی و اجتماعی را از یک نقطه الهام بگیرند، و از یک سرچشمه زلال سیراب شوند، و از یک فکر که از همه فکرها ...
بدهی های چند هزار میلیاردی دولت به نظام سلامت
؛ اما حالا خبر درست باشد یا نباشد، در قالب چند خط در کوتاه ترین زمان منتشر می شود؛ این موضوع محاسنی متعددی دارد. عامل دیگر افزایش حساسیت وزارت بهداشت در رسیدگی به تخلفات است. نمونه آن را هم دستور اخیر وزیر بهداشت برای رسیدگی به وضع دو مادری است که در دو بیمارستان دچار مشکل شدند. در ارتباط با این اتفاق ها، وزارت بهداشت با هدف جلوگیری از تخلفات و پیشنهاد روش هایی برای تکرار نشدن این حوادث وارد عمل شده است. ما کتمان و مخفی کاری نمی کنیم. ...
برگزاری یک میتینگ تمام عیار انتخاباتی نقض قانون انتخابات نیست؟!/اتفاقات اخیر در دانشگاه تاسف آور است
و اخلاق انتخاباتی شما اساتید محترم میتوان عنوان کرد آنچه در هفته ی گذشته در دانشگاه اراک گذشت روز مرگ آرمان ها بود و اما سوال اصلی اینجاست که سردمداران زر و زور و تزویر خارج از دانشگاه اراک چه تهدید، پیشنهاد و یا وعده ای به مسئولین ساده دل و بی بصیرت این دانشگاه داده اند که آنها حاضر به انجام کارهایی شده اند که حتی در دوران سیاه اصلاحات (قائله دانشگاه اراک)و در فتنه 88 نیز شاهد آن نبودیم. ...
چطور به شریک کاری تان اطمینان کنید!
آیا هرگز برایتان پیش آمده که وسط یک جلسه کاری با خودتان فکر کرده باشید که نکند طرف مقابلم دروغ می گوید؟ پایگاه اطلاع رسانی بنیاد ملی نخبگان: تصور کنید که برای انجام یک پروژه جدید کاری گروهی را دور هم جمع کرده اید، یا قرار است جلسه ای با یک سرمایه گذار جدید داشته باشید، یا اصلا دنبال یک شریک کاری می گردید. در این صورت چطور طرفتان را محک می زنید و چطور به او اطمینان می کنید؟ آیا هرگز ...
عشق و علاقه ؛ شرط داشتن محیطی امن و آرام در خانواده
، در کنار هم احساس امنیت و آرامش می کنند و ترس، اضطراب، تنش و درگیری در روابطشان به چشم نمی خورد، علاقه، عشق و محبت، صفا و یک دلی خود را در رفتار و گفتار به دیگران ابراز می کنند. خانواده به عنوان اولین کانونی که فرد در آن قرار می گیرد دارای اهمیت شایان توجهی است، اولین تأثیرات محیطی که فرد دریافت می کند از محیط خانواده است و حتی تأثیرپذیری فرد از سایر محیط ها می تواند نشئت گرفته از خانواده ...
ترس و وحشت در خوابگاه دختران سراوان
گلوی وی، درخواست می کند که قفل درب خوابگاه باز شود. سرپرست خوابگاه در پی درخواست فرصت برای پیدا کردن کلید، به سرعت از اتاق خارج شده و درب سرپرستی را به روی مرد مسلح قفل می کند و بلافاصله به صورت تلفنی از پلیس و مسئولان دانشگاه درخواست کمک می کند. برخی از دانشجویان پسر این دانشگاه که همسر آنها در خوابگاه مستقر بوده و همچنن همسر سرپرست خوابگاه پس از اطلاع از ماجرا بلافاصله خود ...
زندگی امروزی با بدن ما چه می کند؟
. به طور مثال ارزش تغذیه ای نان، پنیر، سبزی و مغز گردو را فراموش کرده و در وعده هایی مانند صبحانه، کیک و آبمیوه را جایگزین کرده ایم. در وعده ناهار غذای کامل و ایده آلی مانند آبگوشت را فراموش کرده و به جای آن سوسیس و کالباس مصرف می کنیم. غذاهای این دوره جدید همگی پرچرب، پرسس، پر ادویه و ذائقه پسند است. این تغییر در سبک زندگی باعث ایجاد چه اختلالاتی در زندگی شده است؟ از ...
حجت الاسلام احمد پناهیان: تا شرایط جامعه سخت نشود، کسی تلاش نمی کند
کاری ندارند. باید همه کار کنند. همه ما پیش خدا مسئول هستیم. بعضی از ما هیچ کاری نکرده و فقط خودمان پای صندوق های رای رفته ایم. حق خدا بر گردن مردم است. اینکه با کمک هم، حق او را به جای بیاورند. ما به اندازه رهبر انقلاب در کل هزینه کرده ایم؟ تهران باید بیدار شود. باید باور کنیم که کار نمی کنیم. ان شالله به فضل خدا این اتفاق بیفتد که تهران به خودش بیاید. ما هر چه کار کنیم تهران از همه ...
ایران علیه عربستانی ها به فیفا مدرک می دهد
...: کشور شما امنیت کامل دارد. حالا با انتخاب او خیلی ها توقع دارند فدراسیون فوتبال مدارک لازم را در اختیار فیفا قرار دهد تا مانع بازی سیاسی عرب ها شود. اتفاقاً فدراسیون در این زمینه اقداماتی انجام داده است. علی کفاشیان که در یکی، دو ماه گذشته نشان داد علاقه ای به جنگ رسانه ای ندارد و ترجیح می دهد در آرامش مشکلات را حل کند، با فشار 3 باشگاه حاضر در لیگ قهرمانان و همین طور وزارت ورزش ...
روزی که امام خمینی(ره) در چشم مردم قم قاب شد/ تأکید بر زندگی ساده
...، قمی ها تشکر می کنم. من قبلاً گفته بودم که از قم علم منتشر می شود، از قم قدرت منتشر شد. قم نمونه بود و من مفتخرم که در قم هستم. من پانزده سال یا قدری بیشتر از شما دور بودم لکن دلم اینجا بود؛ با شما بودم. شما غیرتمندان، شما پاک جوانان، سرمشق همه شدید. این ها سخنرانی امام در فیضیه است سخنانی که امام از دوری خود از این شهر و دلتنگی اش گفت. برخی در خصوص میزان جمعیت آن زمان یک میلیون نفر ...
چراغ سبز ستاره محبوب برای بازگشت به استقلال
مسئولیت فنی به آدم واگذار نمی شد؟ هر فردی که می آمد زمان کمی در اختیار داشت تا با شرایط تیم آشنا شود. الان مربی ما قطری است و توانسته است با بازیکنان ارتباط بهتری برقرار کند. خیلی ها موافق حضور این مربی بودند تا تیم ما از لحاظ روحی و فنی شرایط بهتری پیدا کند. من معتقدم انتخاب بدی نبود. اگر قرار بود مربی جدید بیاید، مشخص نبود که با چه کیفیتی می آید و چه کاری انجام می دهد. در ...
