خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بر اساس تحقیقات دانشمندان کانادایی مشخص شد: رویکرد ضعیف مردان نسبت به افسردگی
بر اساس تحقیقات جدید پژوهشگران، انسان ها به طور کلی با افراد مبتلا به افسردگی به خصوص افسردگی مزمن دل سوزانه تر برخورد می کنند؛ اما مردانی که خود را افسرده معرفی می کنند اغلب به مشکلات خود بسیار منفی نگاه می کنند. این افراد ممکن است خود را نا امید یافته و تصور کنند که بار سنگینی به دوش دیگران هستند. مردان مبتلا به افسردگی تصور می کنند که ننگ بزرگی بر گردن شرایط اطراف خود گذاشته اند و ...
هفت روش موثر برای غلبه بر ترس
...، راه هایی را برای غلبه بر ترس برای خوانندگان توضیح داده است. 1. پیش بینی های دقیق از ترس جلوگیری می کنند مطمئنا هیچ کس نمی تواند خودش را قلقلک دهد یا بترساند. چرا که مغز می داند قرار است چه اتفاقی بیفتد. ترس ها زمانی رخ می دهند که شما اطلاع کاملی از رخداد پیش رو نداشته باشید یا پیش بینی های شما دقیق نباشند. به طور مثال در شهربازی شما بر روی دستگاه ها با سرعتی حرکت می کنید ...
دانشمندان به ساز و کار پاکسازی خاطرات بد در ذهن انسان پی بردند
محققان هلندی ثابت کرده که می توان با مصرف داروی پروپرانولول ترشح ماده ی نورآدرنالین را در زمان دیدن عنکبوت متوقف کرده و از این رو عنکبوت هراسی را از بین برد. برای نمایش صحت این ادعا، محققان سه گروه از افرادی را که از عنکبوت هراس داشتند، مورد آزمایش قرار دادند. دو گروه از این افراد ابتدا در معرض تماشای یک رتیل درون یک محفظه ی شیشه ای قرار گرفته و سپس با استفاده از داروی پروپرانولول یا یک ...
در زندگی زناشویی این نکات را فراموش نکنید
کوچیکی که به ذهنتان می رسد، می تواند به روابطتان آسیب جدی برساند. من تو رو بیشتر از هر چیز و هر کس دیگه ای دوس دارم طبق یک مطالعه اخیر، محققان این نمونه از صحبت کردن را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که افراد مورد بررسی، این نوع محبت ظاهری را هفته ای سه بار امتحان کردند. همانطور که احساسات واقعی به عنوان پایه زندگی محسوب می شود، محبت ظاهری هم می تواند به ادامه دوام رابطه کمک ...
ترس، حمله های عصبی و زلزله های بدن!
رویداد دیگری آماده کرده و در نهایت سبب احساس ترس و دستپاچگی در او می شود. به رغم این که این هورمون در حالت کلی برای بدن خوب نیست، هجوم یکباره آن می تواند سبب بروز حسی خوشایند و غیرقابل پیش بینی در انسان شود. پس از انتشار آدرنالین، فرد احساس قدرت، سرزندگی و هوشیاری فراوان دارد، این همان قابلیت هایی است که برای فرار سریع از یک چیز خطرناک نیز مورد نیاز است. ورزشکاران معمولا به تجربه این ...
سرگرمی هایی که هرگز تجربه نکرده اید+تصاویر
به گزارش شفاف ، در اینجا با سرگرمی هایی آشنا می شوید که هرگز تصور نمی کردید وجود داشته باشند. 1. تافوفیلیا البته این بیشتر شبیه نام بیماری یا نوعی ترس است اما در واقع توصیف گر افرادیست که علاقه خاصی به قبرستان دارند. اینکه افراد بخواهند در مورد مرگ بدانند طبیعی است اما احساسی که این افراد دارند چیزی فراتر از این است. آن ها برای تعطیلات به قبرستان می روند و با قبرها عکس می ...
موج آموزش مسائل جنسی در شبکه های اجتماعی اینترنتی!
تحریک آمیزی است و نه اضطراب دارد و نه اثر مخرب روانی. از طرفی آموزش در این کانال ها اغلب با اطلاعاتی غلط همراه است به طوری که افراد بعد از مواجهه با این مطالب که از واقعیت به دورند، دچار اضطراب می شوند و اعتماد به نفسشان را از دست می دهند. آنها منفعل فرض می شوند و نمی توانند دردشان را بگویند و پاسخی درست بشنوند، اتفاقی که فقط در کلینیک های تخصصی امکان پذیر است. درحال حاضر شمار مراجعان ...
روایت جانسوز تک شلمچه
، حال آنکه اضطراب ناشی از تهدیدهای اجتناب ناپذیر است، دانشمندان اتفاق نظر دارند که ترس احساس بنیادین و فطری بشر همچون شادمانی و خشم است و یکی از لوازم ضروری بقاست. * صدای شنی تانک ها، خلاء سکوت را شکست حال با این توضیح برمی گردیم به خط شلمچه که در این زمان آتش تهیه دست پخت سلاح های غربیان در ساعت 8 صبح جای خویش را به سکوتی سهمگین داد که طلیعه شروع نبردی سخت را می داد. ...
اعتیاد مردان و تبعات آن برای زنان و خانواده
بدقولی های افراد معتاد، بی نظمی و درهم ریختگی در خانواده ایجاد می کند که نخست خانواده تمام تلاش خود را به کار می گیرد تا اعتیاد را مهار سازد، ولی آشفتگی عاطفی و رفتارهای بی ثبات و غیرقابل پیش بینی فرد معتاد، به اضطراب مزمن، گیجی و ترس خانواده تداوم می بخشد (1). طبق آمار های بیان شده توسط وزیر کشور، علت 50 درصد طلاق ها در کشور اعتیاد است(2)؛ لذا می توان نتیجه گرفت مشکل اعتیاد تأثیر فراوانی بر فروپاشی ...
کاهش علائم افسردگی بعد از حمله قلبی با ورزش کردن
.... محققان دانشگاه علوم و تکنولوژی نروژ توصیه می کنند یک بیمار قلبی باید به طور منظم ورزش خود را انجام دهد، چراکه ورزش بعد از حمله قلبی به پیشگیری از ابتلا به افسردگی کمک می کند. لیندا ارنستسن ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: فعالیت فیزیکی از افراد در مقابل افسردگی بعد از حمله قلبی محافظت می کند. محققان داده های جمع آوری شده از 120 هزار فرد در طول سه ...
آیا شما هم به دنبال رضایت دیگران هستید؟
ترس از پذیرفته نشدن چه تاثیری بر زندگی شما دارد؟ اگر بی خیال نگاه مردم نسبت به خود شوید چه تغییری در زندگی شما حاصل می شود؟ برای پاسخ به سوال ها لازم است که بدانید یخش زیادی از ترس ها و اضطراب های ما حاصل یک چیز است : از دست دادن!!!! ترس از دست دادن: جوانی ، موقعیت اجتماعی ، پول، کنترل، راحتی، زندگی و ..... در کنار تمام این ها ترس از پذیرفته نشدن شاید بزرگ ترین ترس ما باشد ...
توزیع کتاب سلام بر ابراهیم در کشمیر
...: همه شهدا رو ته کانال کنار هم می چید. آذوقه و آب رو پخش می کرد، به مجروح ها می رسید. اصلاً این پسر خستگی نداشت . گفتم: مگه فرماندها و معاون های دو تا گردان شهید نشدن؟ پس از کی داری حرف می زنی؟ گفت: یه جوونی بود که نمی شناختمش، موهاش کوتاه بود و یه شلور کُُردی پاش بود . یکی دیگه گفت: روز اول هم یه چفیه عربی دور گردنش بود، چه صدای قشنگی هم داشت. برا ما مداحی می کرد و روحیه می داد . ...
غم دشمن سته ضروریه
. همچنان که بیان شده است هم و غم از مواردی است که می تواند احتمال بیمارشدن افراد را در طول فصل سرما بالا ببرد. لذا طی فصل سرما افراد سعی کنند که با قرارگرفتن در جمع های خانوادگی و نیز جمع دوستان خوش مشرب و شاد از حضور آنها بهره ببرند و از اموری که افراد را دچار هم و غم می سازند مثل چک کردن روزانه اخبار صفحه حوادث روزنامه ها و گوش دادن به خبرهای ناگوار بپرهیزند. از طرف دیگر افراد اوقات فراغت خودشان ...
چرایی رأی نیاوردن مصباح یزدی و حداد عادل
در دوران پسازعمای اصول گرایان یعنی آیت الله مهدوی کنی و عسگراولادی، رهبری جریان راست ایران تقریبا بر عهده حداد عادل و آیت الله مصباح یزدی قرار گرفت. این دو، رهبری بخشی از جریان اصول گرا بر عهده داشتند. حداد عادل خود را کارگردان اصول گرایان مجلس و نیروهای سنتی خارج از پارلمان می داند و آیت الله مصباح هم رهبری معنوی جریان پایداری و افراد نزدیک به این نحله را به عهده دارد. حداد در مورد ...
چطور به شریک کاری تان اطمینان کنید!
. دروغ گوها توی چشم شما نگاه نمی کنند یکی از بزرگ ترین ریسک ها برای افراد دروغ گو این است که از آن ها بخواهید توی چشم شما نگاه کنند و حرف بزنند و ماجرایشان را تعریف کنند. کسی که دروغ می گوید، از چشم در چشم شدن با طرف مقابلش می ترسد، چون نگران است که مبادا چشم هایش او را لو بدهند. این ترس خودش را به شکل های دیگر نیز نشان می دهد. مثلا فرد بعد از دروغ گفتن از مقابل شما فرار می کند و به اتاق ...
چرا ازدواج در نسل های قبل پایدارتر بود؟
بعدی که باید به آن توجه کرد ترس و اضطراب از ترک شدن است و این که وابسته بودن در کوچکترین کارهاست. مسئله دیگری که باید به آن دقت کرد خودزنی ها و اقدام به خودکشی است که ممکن است طرف مقابل آن را حمل بر عشق کند ولی در واقع اینها نشانه بیماری حاد است چرا که زمینه بیشتر این نوع رفتارها عذاب وجدانی است که خودآگاه یا ناخودآگاه نسبت به پدر و مادر یا نامزد در فرد ایجاد می شود، به خصوص در مواردی که نمی توانی ...
تعریف خیانتهای زن و شوهری
.... در واقع پنهان کاری و راز موجود در یک رابطه غیرقانونی به جذابیت رابطه خارج از ازدواج می افزاید. 8-محیط خانوادگی نامطلوب از علل دیگر عهدشکنی می توان محیط خانوادگی را مورد بررسی قرار داد که بی وفایی یکی از والدین می تواند باعث بی اعتمادی فرزندان شود؛ زیرا کودکان والدین خود را سرمشق قرار می دهند و آنها را ایده آل ترین افراد منبع قدرت می پندارند. ممکن است تصور کنند پدر و ...
توصیه هایی برای پایدار کردن لذت جنسی
. می توانید از کتاب ها و کارگاه هایی که با موضوع بهداشت جنسی برگزار می شود، کمک بگیرید. اضطراب و ترس ها را هنگام رابطه کنار بگذارید: یکی از مهم ترین اضطراب ها، مربوط به بچه دار شدن است، اگر شما در حال حاضر قصد بچه دار شدن ندارید، بهتر است از روشی مطمئن برای جلوگیری استفاده کنید تا ترس و اضطراب رابطه شما را تحت تاثیر قرار ندهد. رابطه جنسی یک پانتومیم نیست: رابطه جنسی رفتاری ...
شبکه های اجتماعی مدیریت زمان را از ما می گیرند
از روبه رو شدن با هم و حضور در محیط های اجتماعی واقعی کناره گیری کنند و بیشتر در دنیای مجازی بپردازند. پس می توان گفت این شبکه ها بر کاهش میزان روابط اجتماعی واقعی افراد در دنیای بیرونی تاثیر می گذارند. موضوع سومی که در مورد آن می توانیم صحبت کنیم این است که بالطبع هنگامی که فرد می تواند در گروه های مختلفی عضو باشد و حتی برای خودش گروه یا کانالی تشکیل دهد اگر این روند به سمت تکرار مداوم پیش برود ...
شیوه صحیح صحبت کردن و گوش دادن به حرفهای همسر
چپ بیدار شده، با گفتن این جمله شما هم آمادگی دارید که صحبت در مورد موضوعات مهم را به زمان دیگری موکول کنید یا اگر حرف هایتان درست شنیده نشد ناراحت و عصبانی نشوید. در واقع آگاهی داشتن از خلق روزانه و صحبت درباره آن به همسران کمک می کند درک بیشتری از شرایط هم داشته باشند و بی جهت متوقع نباشند. 3- باورها و انتظارات بیشتر ما تمایل داریم انتظارات مان در طرف مقابل تحقق پیدا کند و وقتی می ...
این همه انتظار از همسر غیر طبیعی است!
تواند با شما صحبت کند. نقد سازنده و نه مخرب بعضی زن و شوهرها به جای اینکه به رشد و فردیت فکر کنند و بخواهند بالغ شوند، سراغ سرکوب همدیگر می روند. روان انسانی که ترس و وابستگی زیادی دارد به این شکل است که فکر می کند نقد به معنای مرگ است. نقد به این مفهوم است که گاهی موضوعی در زندگی از طرف یکی از زوج ها مطرح می شود که از موضع سرزنش هم نیست و فقط آن فرد به حل مسئله فکر می کند ...
آشنایی با سوره های کتاب آسمانی/رعد
بودند و می گفتند: آیا وقتی خاک شدیم دوباره از نو زنده می شویم؟ چگونه ممکن است انسان بعد از مردن و متلاشی شدن اجزای بدن و پوسیدن و خاک شدن، دوباره زنده شود؟ - می گفتند: چرا عذابی که ما را از آن می ترسانی، نازل نمی شود. اگر راست می گویی، چرا به این وعده ات عمل نمی کنی؟ - مهم تر از همه آنکه برای خدا شریکانی قرار داده بودند و آنها را اولیای امور مردم می پنداشتند. در سوره رعد، اینگونه ...
زیبایی های مصنوعی!
گسترده تنها بعضی از افراد اقدام به جراحی زیبایی می کنند؟ در واقع به مسأله عوامل فردی نیز بر می گردد. کسانی که عزت نفس پایین تری دارند از تصویر بدنی ضعیف تر و احساس خود ارزشمندی پایین تری برخوردارند. تصویر بدنی منفی می تواند سبب اضطراب شود و کسی که نمی تواند ظاهر خود را بپذیرد، این احساس را دارد که دیگران نیز ظاهر او را دوست ندارند و این احساس می تواند فرد را در باتلاقی از ناامیدی و خود سرزنشگری ...
مشاور فرهنگی رئیس جمهوری بر ایجاد منطقه قویتر بجای قویترین در منطقه تاکید کرد
...، بگویم که وضع همین طور خواهد بود اگر ما و شما امروز دست به انتخاب نزنیم، ما در مقابل خداوند، تاریخ و ملت ها مسئولیت داریم تا دست به انتخاب سخت و صحیح بزنیم و خود را در مقابل این چالش واقعی ارتقا بخشیم، درغیر این صورت همه آنها خواب و خیالی بیش نخواهد بود و همه فرصت هابه شکست خواهد انجامید و ترس و نگرانی ها به حقیقت خواهد پیوست. به گزارش ایرنا، در این همایش که به ابتکار رایزنی فرهنگی جمهوری ...
خانه به دوشی بهزیستی پلدختر
احداث ساختمان بهزیستی بر روی خاک دستی و در منطقه مستعد زمین لغزش بدون توجه به مطالعات کارشناسی دسته گلی است که توسط مسئولان به آب داده شده تا این ساختمان تبدیل به پاتوق معتادان شود. به گزارش مهر، پروژه ها، فعالیت های عمرانی و یا بهتر بگوییم، ساخت و سازها مانند هر کاری اگر علمی و کارشناسی نباشد، نه تنها باعث هدر رفت هزینه می شوند بلکه وقت و انرژی زیادی صرف آنها می شود. یکی از این پروژه ...
شخصیت شناسی سلفی بازها
.... این افراد خیلی دوست دارند دیده شوند و مورد توجه قرار بگیرند اما چون در ارتباطات اجتماعی واقعی و زنده توانمند نیستند و هنگامی که مستقیم دیده می شوند اضطراب سراغ شان می آید، تمایلی به حضور فیزیکی در جمع ندارند و چون از حضور در دنیای مجازی احساس راحتی بیشتری دارند در شبکه های اجتماعی پررنگ تر حاضر می شوند. درواقع آنها برای جبران این ضعف و کمبود سعی می کنند خودشان را در دنیای مجازی ...
مردم از خدمات قالیشویی های فاقد مجوز استفاده نکنند
شناسایی واحدهای غیرمجاز هادی مخملی درباره شمار واحدهای غیرمجاز قالیشویی نیز افزود: حدود 10 تا 15 واحد فاقد پروانه و مجوز نیز شناسایی شده اند که نسبت به جمع آوری قالی های مردم اقدام می کنند. وی تصریح کرد: این شرکت ها با سوء استفاده از بازار شب عید و افزایش تقاضا برای شستن قالی با درج آگهی تبلیغی در جراید در این حرفه ورود یافته، اما با شناسایی آن ها در دستور برخورد قانونی قرار دارند ...
اثبات 50 درصدی بودن بدنه اجتماعی دولت روحانی با مقایسه نتیجه تهران و استان ها/ لزوم پوست اندازی جریان ...
آسیب جدی دیگر اصولگرایان در این دوره از انتخابات در تهران بود. وقتی همه به یاد دارند که در جلسات کمیسیون ویژه برجام، سید محمود نبویان منتقدانه عملکرد دولت در این باره را به چالش می کشید و در مقابل فردی مانند ابوترابی در دفاع از عملکرد دولت از اصلاح طلبان هم سبقت می گرفت، مردم حق نداشتند به لیستی که جمع نقیضین بود، بی اعتماد باشند؟ مردم حق نداشتند تصور کنند اصولگرایی فاقد گفتمان واحد شده و علیرغم ...
همه باهم اند ولی از هم غافلند
...، این همه مجذوبیتی که این شبکه ها به دلیل عدم وجود این فضاها، پیداکرده اند شاهد نبودیم و بیشترین جذابیتی که برای افراد به وجود آمده به دلیل سرگرمی و تفریح در این فضاهای مجازی است و باعث تحت تاثیر قرار گرفتن روابط آنها نیز شده است و در این مورد باید فرهنگ سازی صورت . مردم باید یاد بگیرند که در فضاهای عمومی مثل سخنرانی ها و کنسرت ها و سر کلاس های درس و در جمع های آموزشی برای رعایت ادب و حرمت ...
آسیب های روانی طلاق
دلشوره و اضطراب ناشی از خراب شدن زندگی بعدی شان مواجه هستند. در بسیاری از موارد فرد طلاق گرفته به دلیل اینکه اعتمادبه نفسش پایین آمده و اضطراب بالایی را تجربه می کند، در ازدواج بعدی هم موفق نخواهد بود. این موضوع ربطی به نوع طلاق هم ندارد. طلاق توافقی هم آسیب های روانی زیادی به دنبال دارد، منتها ضرایب آن کمتر است. اصولا باور منفی شکست در افراد این احساس را به وجود می آورد که نکند دفعه دوم هم ...
