خانه
ویژگی های روابط سالم و ناسالم را بشناسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهمیت مشاوره ازدواج
بپرسید که آیا هنوز همسرتان را دوست دارید؟ اگر پاسخ مثبت است، مشاوره برای ازدواج می تواند به تقویت رابطه شما کمک کند. اگر در مورد احساسات خود مطمئن نیستید، مشاوره ازدواج می تواند به شما کمک کند تا احساسات خود را بفهمید. اگر پاسخ پاسخ شما منفی است، باید به طور جدی در نظر بگیرید که آیا می خواهید مشاوره به شما کمک می کند دوباره شریک زندگی خود را دوست داشته باشید یا خیر؟ اگر ...
راه هایی برای پرورش هم دلی با دیگران
دیگران خودآگاهیست. فردی که احساسات و روحیات خودش را نشناسد در هم دلی کردن با دیگران درمانده می شود. ناتوانی در درک احساسات دیگران یک کمبود در هوش هیجانیست. به گزارش رویداد24 هنگامی که با کسی هم دلی می کنید، می توانید دیدگاه او را درک کنید و فرصت هایی برای ابراز آن به او بدهید. چندین مؤلفه از هم دلی وجود دارد که بیش تر بر چگونگی ارتباط شما با دیگران تأثیر می گذارد. بررسی چگونگی تحقق مهارت های ...
آشنایی با شایع ترین اختلالات روان شناختی (قسمت دوم)
این اختلالات، ذهن ناخودآگاه به سمت تلقین های مختلف خواهد رفت که شما چنین اختلالاتی را دارید؛ سعی کنید جلوی خود را بگیرید و به خود چیزی را تلقین نکنید. اختلال شخصیت وابسته اختلال شخصیت وابسته DPD یکی از اختلالات شخصیتی پر شیوع است. این اختلال در مردان و زنان به طور برابر رخ می دهد و معمولا در اوایل جوانی یا بعد از شکل گیری روابط مهم بزرگسالی ، آشکار می شود. علایم ...
زوج درمانی چیست؟
... به گزارش سیناپرس، در اینجا آنچه شما باید در مورد زوج درمانی بدانید و چگونه شروع به تقویت رابطه خود با تمرینات زوج درمانی کنید، بیان شده است. زوج درمانی شکلی از درمان است که ابزارهایی را برای زوج ها فراهم می کند؛ ابزارهایی که برای برقراری ارتباط با یکدیگر و رسیدگی مؤثرتر به مسائل نیاز دارند. می توان از آن برای بازسازی اعتماد از میان رفته، غلبه بر تفاوت ها، افزایش صمیمیت و تقویت ...
تست شخصیت شناسی/ کدام مرد به نظر شما جذاب تر است؟
مانند مسئولیت پذیری ، احترام متقابل ، زندگی شاد و .... . چنین رابطه ای تنها با مردی باهوش، با بصیرت و مستقل می تواند برقرار شود که دیدگاه مدرن شما را در مورد یک رابطه عاشقانه بداند. مرد 4 برای شما بسیار مهم است که اشتراک و یگانگی شریک زندگی خود و همچنین تمایل او به گذراندن هرچه بیشتر زمان با شما را احساس کنید. کمی انعطاف پذیر باشید و طوری رفتار کنید که بیشتر اوقات فراغت خود را بتوانید در کنار یکدیگر بگذارنید . در این صورت قادر خواهید بود با یک مرد مستقل رابطه طولانی مدت برقرار کنید. ...
ارتباط سیاه زن خائن با برادر شوهر بی غیرتش ! / چطور لو رفت !
مشکلات زیادی را در پی دارد. طبق دیدگاه سنتی، خیانت به معنای برقرار کردن رابطه جنسی با فردی بجز همسر است. اما در دنیای امروز با توجه به تغییرات و دگرگونی هایی که در روابط اجتماعی و همچنین در عقاید و نگرش افراد مختلف جامعه وجود دارد، خیانت علاوه بر داشتن رابطه جنسی با غیر از همسر شامل داشتن سَر و سِر با فردی دیگر، شیفتگی و محبت نامتعارف نیز می شود. رابطه عاطفی فراتر از دوستی عادی و ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر امروز دوشنبه 8 خرداد 1402
بی آن که وضعیت فعلی را بهم بزنید به احساسات عمیق بین خودتان و طرف مقابلتان پرداخته و مشکلاتی که دارید را حل کنید. کارت کاهن اعظم : امروز یکی از دوستان و یا حتی کسی که دوست دارید ممکن است آن طوری که شما انتظار دارید رفتار نکند و باعث شود شما غافلگیر شده و در رابطه خود احساس عدم امنیت کنید. این موقعیت در زمان بدی پیش آمده است زیرا احساسات شما و شدت آنها در اوج خود قرار دارند؛ با این حال ...
10 راز برای یک زندگی سالم و خوشبخت که همه باید بدانند
احساس رضایت و خوشبختی بیشتری بدهد. اهداف قابل دستیابی: اهداف قابل دستیابی و مراحل کوچک را برای خود تعیین کنید. با این روش، می توانید پیشرفت خود را بهبود دهید و احساس انگیزه و خوشحالی را تجربه کنید. وقت گذاشتن برای خود: در طول روز، وقتی را برای خودتان در نظر بگیرید. فعالیت هایی مانند خواندن کتاب، هنر، موسیقی یا هر علاقه مندی دیگری که شما را شاد می کند، در برنامه خود قرار دهید ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر امروز سه شنبه 9 خرداد 1402
گیری نکنید. کارت عدالت : این که حق با شما باشد احساس خیلی خوبی است، اما نباید خودتان را گرفتار این توهم کنید که در هر بحثی حتما باید یک نفر برنده و یک نفر بازنده باشد، گاهی ممکن است هر دو طرف به نوبه خودشان نظرات و تفکرات درستی داشته باشند و اختلاف نظر بین آنها نیز می تواند کاملا قابل احترام باشد. اگر درباره گرفتن شروع کردن رژیم غذایی تردیدی داشته اید امروز روزی فوق العاده برای شروع ...
چگونه افکار منفی را از خودم دور کنیم؟
می آید که احساسات و تفکرات منفی در مورد خود دارید. بدبینی در نتیجه ترس های شما ناشی از عدم اعتماد به نفس است. اما فرد بدبین شاید این مساله را باور نکند و همچنان اصرار داشته باشد که همسرش به او خیانت می کند. اما شما به عنوان انسان بدبین، باید طرف مقابل خود را درک کنید. باید اعتماد به نفس داشته باشید. احساس ناامنی در هر رابطه ای ممکن است پیش بیاید اما مساله ای نیست که آن را ادامه دهید و ...
بازی، ضرورتی مهم در فردای کودکی
روانشناسی بر این استدلال استوار است که کودکانی که آزادانه بازی می کنند و میزان بازی بیشتری دارند مغزی فعال تر و رفتاری متفاوت تر نیز دارند. این کودکان، اعتماد به نفس بالایی داشته و از توانایی بیشتری برای شاد نگهداشتن خودشان برخوردارند. به عبارت دیگر، کودکانی که بازی های فیزیکی و فکری فراوانی دارند، بسیار اجتماعی بوده و از نظر روانی سالم تر هستند. در مبحث روانشناسی بازی، باید بدانید که ...
11 روش قطعی برای کاهش وزن بدون رژیم و ورزش!
احساس سیری در فرد ایجاد نمی کنند، و از همین رو سبب می شوند کالری بیشتری به واسطه مصرف زیاد آن ها دریافت شود. دوری جستن از مصرف این نوشیدنی ها می تواند در درازمدت به افزایش و تقویت سلامتی کمک کند. با این وجود، توجه کنید که نوشابه را با آبمیوه جایگزین نکنید، زیرا میزان شکر موجود در آبمیوه نیز به همان اندازه بالاست. نوشیدنی های سالم که می توانند جایگزین شوند شامل آب، قهوه و چای سبز می شود ...
مصاحبه رایزن فرهنگی ایران با شبکه رسانه ای دانشگاه سیام به مناسبت دیدگاه های امام خمینی(ره)
،تمامیت ارضی و استقلال ما احترام بگذارند امام خمینی(ره) بر اساس تعلیمات اسلامی، رعایت اصل احترام متقابل و عدم دخالت در امور داخلی طرفین را از مؤلفه های اساسی روابط خارجی جمهوری اسلامی بر می شمارد که بر طبق آن نه جمهوری اسلامی مجاز به نفی احترام و دخالت در امور داخلی کشورهای طرف رابطه است و نه آنها مجاز به عدم رعایت این اصل کلیدی هستند . سوال بعدی ایشان درخصوص این بود که چگونه ...
آنچه در مورد تعامل ضعیف در یک رابطه باید بدانید
با شریک زندگی خود به گونه ای که برای هر دوی شما مفید باشد، بیشتر بیاموزید. اغلب، اتفاقات کوچک در روابط است که افراد را خوشحال می کند. به آخرین خنده ای که با همدیگر داشته اید فکر کنید یا فیلمی را که با هم از آن لذت بردید را به یاد بیاورید. همان قدر که شیرینی های کوچک می توانند دلگرم کننده باشند، دلخوری های کوچک نیز می توانند رابطه شما را به پایین بکشند. به نمونه های عدم ارتباط زیر توجه ...
تست همسر ایده آل با انتخاب رنگ مورد علاقه
هستید و به حرف های آنها گوش می دهید. نارنجی ها: اگر رنگ نارنجی را انتخاب کرده اید باید بگوییم با مردهای با هوش ازدواج می کنید! اخطار:شما جزو افرادی هستید که در رفتار آن ها استحکامات زیرکانه مشهود است و عواطف و احساسات و نقاط ضعف شان را پنهان می کنند، این رفتار در شما باعث می شود طرف مقابلتان در مورد شخصیت اصلی شما دچار اشتباه شود. شما باید در طول زمان شخصیت واقعی تان را به ...
دوستی های دورۀ نوجوانی خطرناک اند؟
خود ارتباط داشته باشد. این رویه های جدید باعث شده اند روابط همسالان نسبت به گذشته اهمیت بیشتری پیدا کند. پژوهش ما نشان می دهد که این موضوع الزاماً نگران کننده نیست: به نظر می رسد همسالان سالم می توانند به نوجوانان کمک کنند تا به وضعیت روانی دیگران توجه بیشتری داشته باشند و یاد بگیرند به نیازهای هیجانی دیگران رسیدگی کنند. خوب است همان قدر که به روابط همسالیِ نگران کننده توجه می کنیم، این نوع روابط همسالی را نیز ببینیم. منبع: ترجمان ...
ناخوشی های پیری را پشت سر بگذارید
خود بپرسید که آیا داروهایی وجود دارد که باید امتحان کنید. اما به طور کلی سالم نگه داشتن خود نیز به شما کمک خواهد کرد. ورزش، جریان خون و هورمون های جنسی را افزایش می دهد و به شما کمک می کند احساس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید. افزایش ادرار مثانه و عضلات لگن با افزایش سن ضعیف تر می شوند. سایر مشکلات سلامتی، مانند بزرگ شدن پروستات، می تواند این مشکل را بدتر کند. با تمرینات کگل ...
تست شخصیت شناسی؛ نحوه ایستادن نامزدتان را بگویید تا شخصیتش را آشکار کنیم
پاهای موازی شخصیت شما نشان دهنده تسلیم بودن یا احترام به شخص مقابل است. شما دوست دارید که بیشتر شنونده باشید. اما به این معنی نیست که شما هنگام صحبت کردن فاقد دانش یا اعتماد به نفس هستید. شما در روابط خودتان با درایت هستید . ایستادن با پاهای موازی با یکدیگر، به شما کمک می کند که زمانی که ترسیده اید یا بیش از حد هیجان زده وعصبی هستید، احساساتتان را کنترل کنید. افرادی که با ...
نوجوان از طریق شناخت دقیق نقاط قوت، ضعف و احساسات به خودباوری خواهد رسید
تواند اعتماد به نفس خود را افزایش دهد و با داشتن روحیه ای قوی تر به زندگی خود ادامه دهد، اما اگر فرد نوجوان نتواند به خوبی مهارت های لازم را آموزش ببیند، در آینده دچار مشکل خواهد شد و این عامل باعث به وجود آمدن حس خود کم بینی در وی می شود. مشاور مدرسه احرار در ادامه افزود: نوجوان سالم، باید در جامعه حضور پیدا کند، با دیگران ارتباط سالم برقرار کند، با دیگران تعامل داشته باشد و صحبت کند، در ...
تذکر فرمانده نیروی زمینی ارتش به طالبان: اگر به مقررات تن ندهید، با شما برخورد دیگری می شود
و نیروی زمینی کاملاً در منطقه مسلط هستند و تا هر جا که کشور مقابل مرز مشترک با ما دارد و مقررات بین المللی را احترام بگذارد احترام متقابل می بیند و حسن همجواری به جا می آوریم ولی اگر جایی احساس شود طرف مقابل نمی خواهد به مقررات تن بدهد با برخورد دیگری مواجه می شود. انتهای پیام شفقنا در شبکه های اجتماعی: توییتر | اینستاگرام | تلگرام ...
آخرین خبر درباره درگیری ایران و طالبان/مرزها در کنترل ارتش هستند
افتد که موضوع مهمی نیست و کاملا در کنترل بوده است. امیر حیدری خاطرنشان کرد: همرزمان ما در مرزبانی و نیروی زمینی کاملا در منطقه مسلط هستند، تا هر جا که کشور مقابل مرز مشترک با ما دارد مقررات بین المللی را احترام بگذارد احترام متقابل می بیند و حسن همجواری بجا می آوریم ولی اگر جایی احساس بشه طرف مقابل نمی خواهد به مقرارت تن بدهد با برخورد دیگری مواجه می شود. روابط حسنه با جمهوری ...
افرادی که گریه می کنند قوی تر هستند!
... گریه به احساس شما کمک می کند آیا تا به حال در ناراحتی غوطه ور بوده اید و ندانید چه حسی دارید خوب گریه کردن باعث میشود احساسات منفی را بیرون بریزید و به آرامش برسید تا بتوانید بهتر تصمیم بگیرید. گریه آسیب پذیری رانشان می دهد آسیب پذیری چیز بدی نیست گریه نشان میدهد نه تنها از بروز احساس نمی ترسید بلکه توجه زیادی هم به اینکه جامعه چه فکر میکند نمی کنید گریه قوت را نشان میدهد نه ضعف را. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخال ...
روی مدار صفر و صد
غریبه است باز می توانید بروید سراغ نوشتن احساسات اما اگر فرد امین و نزدیک به شماست می توانید درباره عواطف خود با او صحبت کرده و مشورت بگیرید. مخصوصا اگر آنها پدر و مادر شما باشند واجب است در بزنگاه هایی که احساسات شدیدی را تجربه می کنید یا از آنها ناراحتید حتما با خودشان درمیان بگذارید که مسئله حل شده و کار بیخ پیدا نکند. پدر و مادر ممکن است در موقعیت های حساسی که نوجوان بالغانه رفتار نمی ...
درمورد رابطه جنسی به فرزندان خود چه بگوییم؟
هر دو سناریو می توانند برای نوجوان بسیار گیج کننده باشند، به خصوص اگر احساسات عاشقانه هم وجود داشته باشد. او می گوید: هدف در اینجا این است که فرزند شما از صحبت کردن با شما در مورد این مسائل احساس راحتی کند، این اتفاق نمی افتد مگر اینکه چندین بار سر صحبت را باز کنید. بهترین رویکرد این است که با فرزندان خود در مورد روابط سالم، امیدهای خود به آنها، شدت عاطفی رابطه جنسی (چیزی که می تواند ...
آیا برداشتن رحم در رابطه زناشویی تاثیر دارد؟
...> علاوه بر این، برخی از زنان ممکن است تا چند هفته پس از جراحی خونریزی و درد داشته باشند و به همین دلیل، علاقه و میل چندانی برای رابطه داشتن احساس نکنند. البته نه فقط اثرات فیزیکی، هیسترکتومی می تواند تأثیر عاطفی قابل توجهی داشته باشد و بر احساس زنان درباره رابطه جنسی تأثیر بگذارد. البته احساسات یک زن در مورد رابطه جنسی پس از هیسترکتومی ممکن است بسته به دلایل جراحی، وضعیت شخصی او و این که ...
چگونه در دوران نامزدی بر مشکلات عاطفی غلبه کنیم؟
گروهی دیگر افرادی هستند که مهارت زیادی در حل مشکلات و تعارض های بوجود امده دارند. آنها می دانند که این مشکلات در هر رابطه ای وجود دارد و با هم فکری هم به سوی غلبه بر مشکلات می روند. در رابطه آنها بازنده و برنده ای وجود ندارد و هر دو برنده هستند. این دسته از افراد همواره احساسات خوب و مثبت را با هم به اشتراک می گذارند. در این رابطه ها هر دو طرف مسئولیت اشتباهات خود را برعهد ...
با انتخاب یک کارت پیام خودت را بخون!
نادیده می گیرید، تا حدی هدایت الهی را نادیده می گیرید. ندای درون شما مانند یک سیستم برای راهنمایی شماست. این ندا از انرژی ساخته شده است و انرژی دروغ نمی گوید. یاد بگیرید که به آن اعتماد کنید زیرا شما شخصی هستید که احساس های خاصی دارید. اگر در مورد احساسات خود شک دارید، برای تأیید آنها از کائنات یا فرشتگان خود نشانه ای بخواهید. عشق به خود اساس زندگی شماست. زمانی که شما واقعاً ...
چطور با شغل پراسترس کنار بیاییم و سلامت جسم و روانمان را حفظ کنیم؟
...، فعالیت های خودمراقبتی را در اولویت قرار دهید. به طور منظم ورزش بدنی داشته باشید، یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید، به اندازه کافی بخوابید و فعالیت هایی را بیابید که به شما کمک می کند تا آرامش و شارژ مجدد داشته باشید، مانند سرگرمی ها، مدیتیشن یا گذراندن وقت در طبیعت. با مدیر خود ارتباط برقرار کنید: اگر شغل شما خیلی طاقت فرسا یا منبع استرس است، نگرانی های خود را با ...
آیا می توان به فردی که قبلا به دیگری خیانت کرده اعتماد کرد؟
موضوع را برایتان کمرنگ کند. جملاتی مثل:” عزیزم بهم اعتماد داشته باش”، “تو با بقیه فرق داری”، “عزیز دلم بهم شک نداشته باش”، “مطمئن باش خوشبختت می کنم” و ... زیبا هستند اما صورت مساله را برای شما و شریک عاطفی تان حل نمی کنند. پس در زمینهحل موضوع خیانت قاطع باشید تا بتوانید یک رابطه امن و سالم را برای خودتان و شریک عاطفی تان تضمین کنید. فارغ از تمام مواردی که ذکر کردیم، وقتی با فردی وارد ...
ترفندهای کاربردی برای رهایی ذهن از افکار منفی
.... به عنوان مثال، به تعطیلات خانوادگی در ساحل ای تفریحاتی که داشته اید فکر کنید. با حواس خود در اطراف آن تجربه و تمام احساساتی که به وجود آمد ارتباط برقرار کنید. با گذشت زمان، تمرکز بر خاطرات احتمالی بسیار مهم است تا قدرت خود را از دست ندهند. به خاطرات خوب روی بیاورید تا افکار منفی را جابه جا کنید و به آنها فضایی در ذهنتان ندهید. ...
