سایر خبرها
9 فایده قدرتمند زیره سبز برای سلامتی
سبز و زیره سفید را نیز پیدا کنید. زیره یک ادویه باستانی است که در مصر و خاورمیانه رشد می کند. در کاوش های 4000 ساله در سوریه و مصر باستان یافت شده است که هم به عنوان ادویه و هم به عنوان عنصری برای حفظ مومیایی ها استفاده می شد. در کتاب مقدس هم در عهد عتیق و هم در عهد جدید آمده است. از زمان های قدیم، زیره به طور گسترده در هند و همچنین یونانیان و رومی ها استفاده می شده است. پس ...
عوارض شام نخوردن چیست؟
ساعته انرژی مصرف می کند و کالری می سوزاند. بنابراین باید انرژی مورد نیاز آن را تأمین کنید تا حتی زمانی که خواب هستید راندمان بدن حفظ شود. اگر گرسنه به خواب بروید، تمام شدن انرژی بدن تان اثراتی طولانی مدت بر باقی روزتان خواهد داشت، بنابراین قبل از خواب کمی غذا بخورید. با حذف شام ممکن است بسیار تحریک پذیر شوید بدخلق شدن: گرسنه به خواب رفتن می تواند تاثیر فراوانی در ...
مزیت های مصرف دارچین
مصرف دارچین به مدت 8 هفته می تواند از ابتلاء به بسیاری از بیماری های خطرناک جلوگیری کند. دارچین پوست درختی همیشه سبز است که در پزشکی باستان همیشه مورد استفاده قرار می گرفت. تحقیقات نشان داده است که این ادویه فوق العاده خوشمزه سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند به بدن در مبارزه با عفونت ها، ویروس ها، بیماری های قلبی و حتی سرطان کمک کند. خوشبختانه دارچین به طور ...
چند توصیه تغذیه ای و دارویی برای سفر
جعبه کمک های اولیه شامل موارد زیر را را به همراه داشته باشید داروهای بدون نسخه ای مانند شربت و قرص استامینوفن، داروهایی برای کنترل سرماخوردگی، قطره یا شربت مولتی ویتامین و آهن، پودر ORS، پنبه و گاز استریل، محلول ضدعفونی کننده، پماد سوختگی و دیگر داروهایی که در حال مصرف آن ها هستید و نیز در مورد خانواده هایی که فرزند خردسال دارند، همراه داشتن پوشک، شیرخشک شیرخوار، تب سنج، در طی سفر ضروری ...
11 میوه جادویی برای کاهش وزن ر بشناسید
.... به نظر می رسد این نشاسته ی مقاوم ویژگی های مثبت زیادی برای بدن دارد، از جمله بهبود قند خون که با کنترل وزن همراه است. 2. گریپ فروت تحقیقات نشان می دهد این میوه که به داشتن طعم ترش معروف است در صورتی که قبل از غذا مصرف شود می تواند به کاهش وزن بدن کمک کند. در حالی که گریپ فروت تازه تضمین می کند تمام فیبرها دست نخورده باقی می مانند، کاهش وزن در شرکت کنندگانی که سایر محصولات ...
همه چیز در مورد واکسن گارداسیل
گونه های مختلف HPV از طریق تماس جنسی منتشر شده و با بیشتر موارد سرطان های دهانه رحم مرتبط هستند. گارداسیل 9 یک واکسن HPV است که مورد تأیید سازمان غذا و داروی آمریکا قرار گرفته و هم دخترها و هم پسرها می توانند از آن استفاده کنند. این واکسن می تواند درصورتی که پیش از قرارگرفتن دخترها و پسرها در معرض این ویروس دریافت شود از ابتلا به بیشتر موارد سرطان دهانه رحم پیشگیری کند. همچنین واکسن ...
چرت زدن چگونه باعث سردرد می شود؟ | نحوه درمان سردرد بعد از چرت زدن
زنان و زایمان خود صحبت کنید. برای یافتن روشی که برای شما مناسب است، وقت بگذارید بیدار شدن پس از چرت زدن و انتظار داشتن احساس سرزندگی اما در عوض سردرد در بهترین حالت ممکن است ناامید کننده باشد و نشانه یک مشکل جدی در بدن. یافتن علت اصلی سردرد به منظور درمان مناسب آن و کمک به پیشگیری از سردردهای بعدی مهم است. اگر متوجه شدید که با سردرد ناشی از چرت زدن یا خواب بیدار می شوید و تغییرات کوچک در نوع بالش یا روال خواب شما کمکی نمی کند، با پزشک خود در مورد عادات و علائم چرت زدن خود صحبت کنید. ...
سرطان معده چه علائمی دارد | چگونه از سرطان معده پیشگیری کنیم
مواد غذایی سالم و سبزیجات، استفاده از مواد نگهدارنده غذا، مصرف مواد ضد اسید و از دست کردن عادت های مضر مانند سیگار و مصرف الکل است. در صورت بروز علائمی از جمله درد شدید در ناحیه شکم، تهوع و استفراغ خون، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. این نوع رابطه جنسی سرطان گلو میگیرید | هشدار جدی درباره رابطه جنسی دهانی بعضی از نشانه های سرطان معده شامل موارد زیر می باشد: 1- درد ...
آیا هر لکه سفیدی روی پوست پیسی است؟
رشد می کند، یکی از موجودات میکروسکوپی است که روی پوست شما زندگی می کند و از رشد سلولی بدن شما حمایت می کند. این مخمر با مخمر روی نان متفاوت است. هنگامی که مخمر موجود در پوست شما بیش ازحد رشد می کند، منجر به تینه آ ورسیکالر می شود. تینه آ ورسیکالر به صورت لکه های سفیدی روی پوست ظاهر می شود. همچنین ممکن است گاهی صورتی، قرمز یا قهوه ای به نظر برسد و باگذشت زمان بزرگ تر شود. علائم آن شامل خارش پوست ...
علائم مشکلات کبدی در پاها
گروه دانش تیتر یک ؛ کبد برای هضم غذا و پاکسازی بدن از مواد سمی ضروری است. بیماری کبدی می تواند ارثی باشد. مشکلات کبدی همچنین می تواند به دلیل عوامل مختلفی که به کبد آسیب می زند، مانند ویروس ها، مصرف الکل و چاقی ایجاد شود. احتمالاً هر روز به کبد خود فکر نمی کنید، اما کار سختی است که خون را فیلتر می کند، مواد زائد را دفع می کند و صفرا تولید می کند. هنگامی که کبد شما بیمار یا زخمی می شود ...
خواندنی های جالب درباره سلامتی بدن
است که کلسترول خون را افزوده موجب چربی خون و ... می شود که کشنده است؟ آیا میدانستید که جهت براق شدن خیار گلخانه ای از روغن مالی استفاده و خیار گلخانه ای بدلیل ندیدن نور خورشید سرطان زا و خطرناک است؟ آیا میدانستید که موز به جای هوای گرم جنوب در گلخانه های شهرهای مختلف، از جمله شهرهای شمالی، آن هم توسط کاربیت ظرف چند روز به طور انبوه به عمل می آید و موجب تولید مرض و یبوست زاست ...
چگونه در فصل گرما ورزش کنیم؟
به گزارش مرور نیوز، با رعایت اصول زیر ورزش در گرما را برای خود لذت بخش کنید. ورزش در هوای گرم چالش های خودش را دارد و شما برای اینکه از فواید ورزش بهره مند شوید و در عین حال از آسیب های هوای گرم در امان بمانید، بهتر است که به خوبی مراقب خود باشید. در این قسمت چند راهکار برای ورزش در هوای گرم به شما پیشنهاد می دهیم. این اصول و راهکارها را به کار ببندید تا ورزشی سودمند و موثر در تابستان داشته باشید ...
اگر فردی سکته کرد چکار کنیم؟
.... بررسی کنید که مجرای تنفسی آنها پاک باشد. اگر اشیا یا موادی مانند استفراغ در دهان وجود دارد که ممکن است مانع تنفس شود، فرد را به پهلو در وضعیت بهبودی قرار دهید. به فرد اطمینان دهید. به آنها بگویید که کمک در راه است. به آنها غذا یا مایعات ندهید. به علائم فرد توجه کنید و به دنبال هر گونه تغییر در وضعیت باشید. مهم است که به پرسنل اورژانس اطلاعات بیشتری در مورد وضعیت داده شود. سعی کنید زمان شروع ...
تزریق ژل به واژن | مزایا، عوارض و هزینه تزریق ژل به لابیاماژور
جنس سیلیکون بوده و ماندگاری زیادی دارد. چگونه باید برای تزریق ژل به واژن آماده شوید؟ پیش از انجام این جراحی، اگر دچار بیماری یا عارضه ی خاصی هستید قرار دهید. همچنین پزشک شما باید بداند چه دارو هایی مصرف می کنید. اگر دچار عفونت واژینال، زگیل تناسلی یا قارچ هستید باید قبل از اینکه به واژن خود ژل تزریق کنید، این عوارض را کاملا درمان نمایید. اگر آسپرین یا ویتامین E مصرف می کنید ...
علت اصلی شکم دردهای زنانه
داده نمی شود. به همین دلیل سرطان تخمدان در مراحل اولیه خود علامتی ندارد. علائم سرطان پیشرفته تخمدان خاص نیستند و ممکن است با دیگر بیماری ها اشتباه گرفته شوند. شکم درد ناشی از سرطان تخمدان معمولاً مبهم است و ممکن است فرد آن را به مشکلات دیگری مانند یبوست یا نفخ ربط دهد؛ اما درد و فشار پایین کمر برطرف نمی شود و شکم ممکن است تا حدی بزرگ شود که بیمار نتواند دکمه های شلوار خود را ببندد. همچنین بیمار مکرراً احساس می کند باید ادرار کند و بعد از خوردن مقداری از غذا فوراً احساس سیری می کند. دیگر علائم نیز شامل یبوست و کاهش وزن می شوند. ...
هرچه که لازم است درباره ضد آفتاب بدانیم
آفتاب نیاز دارد. فراموش نکنید که هر ذره پوشش در میزان استفاده از ضدآفتاب شما تفاوت ایجاد می کند. رنگ پوست شما نباید تعیین کند که چه مقدار ضد آفتاب استفاده می کنید. همه، صرف نظر از رنگ پوست، باید مقدار کافی از کرم ضد آفتاب استفاده کنند تا از محافظت کامل اطمینان حاصل شود. نرخ بقای سرطان پوست در افراد رنگین پوست پایین تر است که ممکن است به دلیل نابرابری در مراقبت های غربالگری یا اعتقاد باشد ...
نگاهی متفاوت به 34 سال رهبری آیت الله خامنه ای
حضرت در جمل با مردم بصره سخن گفت و به روشنگری پرداخت و نافرمانی آنها را مشاهده کرد به آرایش نظامی سربازان و افسران خود پرداخت و این آیه را تلاوت کرد: وان نکثوا ایمانهم من بعد عهدهم وطعنوا فی دینکم فقاتلوا ائمة الکفر انهم لا ایمان لهم لعلهم ینتهون (سوره مبارکه توبه، آیه 12) اگر آنان سوگندهای خود را شکستند و به آیین شما طعنه زدند با سران کفر نبرد کنید برای آنان پیمانی نیست شاید آنان باز داشته شوند. و ...
میان وعده ای مغذی که بچه ها عاشقش می شوند
است و از نان کوچکتر و تقریبا اندازه یک بشقاب میوه خوری است. بس اینکه توپک های خمیری باز شد حالا نوبت مرحله چنگال زنی است. یک چنگال را در اختیار بچه ها قرار دهید و از آن ها بخواهید که به سلیقه خوشان طرح های مختلفی روی آن بزنند. مطمئن باشید کودکانتان با قوه تخیل خود طرح هایی زیبا ایجاد و کاکولی ها را خوردنی تر می کنند. بعد از مرحله رومال زدن کاکولی هاست، تخم مرغ ...
مکمل هایی که از سفیدی مو جلوگیری می کنند
. اگرچه مطالعات روی موش ها نشان داده است که ویتامین B5 می تواند در برگرداندن رنگدانه خزها موثر باشد، هیچ مطالعه بالینی در مورد انسان وجود ندارد. با این حال مصرف توامان اسید پانتوتنیک و اسید فولیک ممکن است بتواند سفیدی موها را معکوس کند. منابع غذایی غنی از ویتامین B5 شامل ماهی، جگر گاو و ماست هستند. ویتامین B6 برای متابولیسم و تقویت سیستم ایمنی مهم است. کمبود ویتامین B6 باعث بروز علائمی مانند ...
طرز تهیه یک پلوی فوق العاده | میخوای آشپزی رو به رخ بکشی این پلو رو درست کن!
این غذای خوشمزه و مقوی را با روشی بسیار آسان در منزل تهیه کنید و از خوردن یک غذای جدید در کنار اعضای خانواده لذت ببرید. در ادامه این مطلب طرز تهیه جعفری پلو همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به طبخ این غذا تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. برنج: 2 پیمانه سینه یا فیله مرغ: 200 گرم پیاز: 1 عدد جعفری خرد شده: 2 پیمانه سیر: 2 حبه ...
اگر نفخ شما را آزار می دهد از خوردن این خوراکی ها اجتناب کنید
آفتاب نیوز : غذا های حاوی فودمپ زیاد که باید محدود یا حذف شوند سبزیجات: سیر، مارچوبه، پیاز، قارچ و کنگرفرنگی. میوه ها: سیب، انبه، گلابی، توت سیاه، هندوانه، آلو، هلو و خرما. گوشت ها: سوسیس و گوشت هایی که با سس ها و فیلینگ های حاوی سیر یا پیاز سرو می شوند. ماهی: ماهی هایی که با سس های حاوی سیر یا پیاز سرو می شوند. چربی ها: بادام، بادام هندی و پسته. نشاسته و غلات: لوبیا، عدس و غذا های حاوی گندم، جو و چاودار. سایر مواد غذایی: شیر گاو، ماست، شیر سویا و عسل. ...
10 خوراکی موثر برای خداحافظی با افسردگی
می کنیم روزانه 1 تا 2 عدد گوجه فرنگی متوسط مصرف کنید. 5. قارچ، دشمن قند خون دو دلیل مهم وجود دارد که ثابت می کند قارچ برای سلامت روان مفید است: 1- خواص شیمیایی متفاوتی با انسولین دارد و به کاهش سطح قند خون کمک می کند. 2- باعث ملایم شدن خلق وخوی شما می شود. همچنین قارچ خواص پروبیوتیک دارد و باعث تقویت باکتری های سالم روده می شود. سلول های عصبی ...
زنجبیل دارویی شفا بخش برای انواع بیماری ها | خواص و مضرات زنجبیل
، هندی و چینی استفاده می شود. زنجبیل تقریبا در سراسر جهان به ویژه طب سنتی هند، آیورودا، مکتب طب سنتی ایران و طب سنتی چین به عنوان یکی از مهم ترین گیاهان دارویی که جنبه های درمانی مختلفی دارد، شناخته شده است. جنس زنجبیل سرده ای از تیره زنجبیلیان علفی ایستاده چند ساله با حدود 70 گونه بومی آسیای جنوب شرقی است با ساقه باریک و نی مانند و برگ های سرنیزه ای سبز براق که از زمین ساقه ای ...
11 نوع خوراکی فوق العاده چاق کننده
به گزارش برنا؛ در اینجا لیستی از غذاهایی وجود دارد که طبق فرهنگ عامه مردم "چاق کننده ترین" در نظر گرفته می شوند. البته این ارتباط مستقیمی با مقدار مصرف و دفعات مصرف دارد. اگر در این مورد سؤالی دارید یا می خواهید رژیم کاهش وزن را شروع کنید، با پزشک خود مشورت کنید. 1. چیپس سیب زمینی یک مطالعه 2015 نشان داده است که چیپس سیب زمینی یکی از اعتیادآورترین غذاهای موجود است. به این ...
"مهار تورم" با گریز از "پول اعتباری" بعنوان ابزاراستعمار فرانو
؟ شواهد و قراین بسیاری حاکی از این است که امروزه توصیه و تجویز استکبار جهانی به ملتها برای استفاده از پول اعتباری به جای پول خلقت ، همان ابزار مدرن، استعماری و سحرگونه قارون های معاصر است که در سایه جهل مردم از بحرانهای پول اعتباری انجام می گیرد. در اهمیت پول و نقش آن در سازندگی یا سوزندگی یک جامعه همین بس که بدانیم پول کارکردی به منزله کارکرد خون در بدن آدمی داشته، سالم یا معیوب بودن آن ...
راهنمای سفر به کاتماندو نپال؛ شهری دیدنی و جالب برای گردشگران
ممکن است به دلیل استقبال مردم در زمان مورد نظر خود نتوانید توری را پیدا کنید. اگر شما به محله themal سری زده باشید، مشاهده می کنید که در این مکان تورهایی برای گردشگران در نظر گرفته اند که در آنها اصول آشپزی کردن مردم نپال تدریس می شود و اگر شما از افراد دوستدار این گونه آموزش ها باشید، می توانید در دو نوبت صبح یا عصر از این تورها بهره ببرید. این کار برای افرادی که در آن شرکت می کنند، یک ...
متن کامل وصیت نامه سیاسی الهی امام خمینی (ره)
غضب الهی می شود، همه شما به پشتیبانی ملت احتیاج دارید. با پشتیبانی مردم خصوصاً طبقات محروم بود که پیروزی حاصل شد و دست ستمشاهی از کشور و ذخائر آن کوتاه گردید؛ و اگر روزی از پشتیبانی آنان محروم شوید، شما ها کنار گذاشته می شوید و همچون رژیم شاهنشاهی ستمکار به جای شما ستم پیشگان پست ها را اشغال می نمایند. بنابر این حقیقت ملموس، باید کوشش در جلب نظر ملت بنمایید و از رفتار غیر اسلامی انسانی احتراز ...