خانه
به جای شیرینی این 7 میوه معجزه آسا را بخورید!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آبمیوه هلو به همراه تکه های میوه
.... مرحله پنجم پس از این که مایه رانی خنک شد، نصف لیوان از هلوهای خردشده را برمی داریم و بقیه را داخل مخلوط کن یا میکسر می ریزیم تا کاملا یکدست شود، سپس نصف لیوان خرده های هلو را اضافه می کنیم و در یخچال قرار می دهیم تا خنک شود. خواص هلو این میوه سرشار از ویتامین های A و C است و سیستم ایمنی بدن و پوست را تقویت می کند و حتی بینایی را هم بهبود می بخشد. غنی ...
میوه هایی با قند و کالری بالا
می کنند. انگور: انگور یکی از میوه های محبوب تابستان و سرشار از مواد مغذی است. گفته می شود این میوه به بهبود وضعیت خواب و ایمنی بدن کمک می کند. انگور هم در گروه میوه های با قند بالا قرار می گیرد. یک فنجان انگور حدود 23 گرم قند دارد و ممکن است برای افرادی که باید میزان مصرف قند خود را کنترل کنند مناسب نباشد. گیلاس: گیلاس میوه خوش رنگ و خوش طعمی است. این میوه پر از فیبر، انواع ویتامین و ...
انواع رژیم ترکیبی قهوه
.... لازم به ذکر است که بهترین زمان استفاده از این ترکیب، وعده صبحگاهی است که علاوه بر خاصیت نشاط آوری، انرژی شما تا پایان روز فراهم گردد. رژیم قهوی و لیمو به دفع سموم و پاکسازی بدن کمک کرده و میل به مصرف غذای شیرین را نیز کاهش می دهد. رژیم قهوی و لیمو به دفع سموم و پاکسازی بدن کمک کرده و میل به مصرف غذای شیرین را نیز کاهش می دهد. پرتقال و قهوه اگر در آستانه رفتن به باشگاه ...
صادرات هلو و شلیل به کشورهای حوزه خلیج فارس
رحمان فیض قربانی در گفت وگو با خبرنگار ایانا بیان کرد: سطح زیر کشت محصولات باغی در استان کرمانشاه 44 هزار هکتار است که از این سطح سالانه 340 هزار تن انواع محصولات باغی تولید و روانه بازار می شود. وی افزود: بالاترین سطح زیر کشت محصولات باغی در استان با 10 هزار هکتار به انگور اختصاص دارد. با توجه به تنوع اقلیم در استان و امکان کاشت انگور در گستره وسیعی از آن ارقام یاقوتی، بیدانه سفید و ...
دسر جدید و خوش طعم | طرز تهیه دنت خانگی!
به طور مرتب به هم زدن مواد ادامه دهید. کمی بعد حرارت را کم کرده و روی درجه ملایم تنظیم کنید. در نهایت شکر را اضافه کنید. تا حدی مواد را بهم بزنید که شکر کاملا حل شود و غلظت مشکوفی مشابه با غلظت فرنی شود. می توانید به جای شکر از پودر قند هم استفاده کنید. مرحله هفتم: تزیین و سرو وقتی دسر شما به غلظت مطلوب رسید آن را از روی حرارت بردارید. وقتی کمی خنک شد در ظرف مورد نظر برای سرو یا در قالب بریزید. سپس در یخچال بگذارید تا ببندد. در صورتی که برای تزیین مشکوفی اید خاصی دارید باید تا وقتی گرم است آن را پیاده کنید. چون مشکوفی سرد قابل شکل دادن نیست. نوش جان. ...
فواید باورنکردنی هسته خرما؛ از تسکین دندان درد تا درمان سنگ کلیه
مصرف دارویی دانه خرما برای افراد دیابتی و کمک به کنترل قند خون است. این پودر خارق العاده دارای خواص تولید انسولین است. اگر فردی دیابت و قند خون بالا دارد، بهتر است به مدت یک هفته روزانه سه فنجان قهوه هسته خرما بنوشد. پیشگیری از آسیب DNA دانه خرما سرشار از آنتی اکسیدان است که از آسیب به ساختار DNA بدن جلوگیری می کند. علاوه بر این، دانه خرما به دلیل داشتن مواد معدنی متعدد در ...
خوراکی هایی مفید برای مقابله با فشار خون بالا
...؛ به عنوان مثال، افزودن این سبزی چلیپایی به رژیم غذایی شما ممکن است راهی هوشمندانه برای کاهش فشار خون باشد.بروکلی مملو از آنتی اکسیدان های فلاونوئیدی است که ممکن است با افزایش عملکرد عروق خونی و افزایش سطح اکسید نیتریک در بدن به کاهش فشار خون کمک کند.مطالعه ای که شامل داده های 187453 نفر بود نشان داد کسانی که 4 وعده یا بیشتر کلم بروکلی در هفته مصرف می کردند در مقایسه با افرادی که یک بار در ماه یا ...
8 میوه با پروتئین بالا که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید
گزارش آگهی طیف وسیعی از انواع خوراکی، حاوی پروتئین هستند. برای مثال از میان آن ها می توان به میوه، آجیل، حبوبات، مرغ و گوشت قرمز اشاره کرد. درست است میوه ها نسبت به حبوبات و مغزها پروتئین کمتری دارند اما میوه های با پروتئین بالا هم وجود دارند که در ادامه تعدادی از آن ها را معرفی می کنیم. فندق فندق سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین است. قیمت انواع مغز فندق ممکن ...
طرز تهیه کمپوت گوجه سبز به 2 روش خوشمزه و خانگی با فیلم و عکس
رویداد ایران - هاجر خانی: کمپوت گوجه سبز ( Green plum compote ) یا آلوچه ؛ کمپوتی بسیار خوشمزه با طعم ترش و شیرین است و می توان آن را به عنوان دسر یا میان وعده میل کرد. طرز تهیه کمپوت گوجه سبز یا همان کمپوت آلوچه ، با مدت زمان طبخ، رنگ و شکل ظاهری آن نقش بسیار مهمی دارد و می توان آن را در منزل بر روی اجاق گاز یا در مایکروفر به راحتی تهیه کرد. طرز تهیه کمپوت گوجه سبز به 2 روش ...
میوه های مفید برای فرد سرطانی
پالپ دار، درست کردن اسموتی یا بصورت آب پز شده مصرف کنند. انتخاب درست میوه ها مطابق با حال و شرایط جسمانی بیمار، یکی از موارد مهم دیگری است که باید به عنوان یک پرستار آن را در ذهن داشته باشید، برای مثال بیماری که از مشکل یبوست رنج می برد بهتر است بجای انتخاب سیب، مناسب فصل، گلابی یا هلو را برای او تهیه کرد. یا اگر بیمار از بیماری خشکی دهان یا زخم های دهان اذیت می شود، از مصرف میوه هایی که طعم ترش ...
غذا هایی که خستگی را از تن تان بیرون می کند
گروه سلامت: آهن منبع انرژی خاموشی است که تخمین زده می شود از هر هفت زن یک نفر و از هر 20 مرد یک نفر به درجاتی به کم خونی ناشی از فقر آهن مبتلا است. بهترین منبع غذایی آهن گوشت قرمز است، اما به دلایل بهداشتی و اخلاقی، بسیاری از ما سعی در کاهش مصرف آن داریم. وقتی حبوبات با غذا های غنی از ویتامین سی ترکیب شود، به راحتی آهن را جذب بدن می کند. با اشاره به پیامد های ناشی از خستگی بر زندگی ...
خواص، فواید و طبع غوره؛ طرز تهیه آبغوره و 3 روش نگهداری آن
رویداد ایران - هاجر خانی: غوره ( Sour grape ) میوه نارس انگور است که طعم ترشی دارد و می توان آن را به صورت آبغوره، گرد، ترشی، رب و... در غذاها استفاده کرد و از خواص آن برای کاهش وزن، کاهش قند خون، کاهش فشار خون، افزایش اشتها، هضم غذاها بهره برد. در این مطلب اطلاعاتی از غوره و آبغوره، کالری، ازش غذایی، طبع و مصلح آن را به همراه خواص غوره برای کبد ، خواص غوره برای دیابت ، خواص غوره در طب ...
ادویه های معجزه گر در چربی سوزی را بشناسید
طعم تندی به آن می دهد پیپرین نام دارد و به بدن کمک می کند تا کالری بیشتری را در طی فرآیندهای گرمازایی بسوزاند. پیپرین باعث می شود که مواد غذایی به صورت موثرتری سوزانده شوند. مصرف فلفل باعث افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن افراد مختلف می شود. مصرف چای فلفل سیاه یا افزودن فلفل سیاه به غذاها از بهترین روش های مصرف فلفل سیاه برای کاهش وزن است. شما می توانید هر روز 1 - 2 قاشق چای خوری فلفل سیاه را برای ...
خواص عجیب یک تخم که در سطل آشغال می ریزیم!
به 6 روش مصرف دانه های خربزه خواهیم داشت: - دانه های خربزه را می توان به صورت خام مصرف کرد یا آنها را به سالاد و انواع تکه های میوه افزود. این ترکیبات نه تنها ارزش تغذیه ای غذا را افزایش می دهند، بلکه طعم آن را نیز دگرگون می کنند. - علاقه مندان می توانند دانه های خربزه را شسته، خشک کرده و سپس آنها را در فر یا روی اجاق گاز برشته کنند تا در نهایت یک میان وعده ترد و سالم داشته باشند. ...
طرز تهیه مرغ شکم پر شمالی در فر و بدون فر
، زردچوبه و فلفل قرمز اضافه کنید. درشمال به جای زرشک بیشتر از دانه انارترش استفاده می کنند. بعد ازاینکه همه مواد را خوب تفت دادید، شعله گاز را خاموش کنید. 5. حالا نوبت پر کردن شکم مرغ است. همه مواد را درون شکم مرغ بریزید و با نخ و سوزن آن را بدوزید. شما می توانید به جای دوختن شکم مرغ با خلال دندان هم آن را خوب ببندید. 6. یک قابلمه بزرگ انتخاب کنید و کمی روغن بریزید و مرغ را ...
اعلام نرخ اقلام اساسی بازار سمنان در روز دوشنبه بیست و دوم خرداد
کیلو گرم سیب زمینی (درجه یک) کیلو گرم 210,000 پیاز (درجه یک) کیلو گرم 150,000 خیار رسمی (درجه یک) کیلو گرم 350,000 هندوانه کیلو گرم 150,000 نارنگی ایرانی کیلو گرم پرتقال تامسون شمال کیلو گرم 0 پرتقال تامسون جنوب کیلو گرم طالبی کیلو گرم 150,000 انگور کیلو گرم 0 زردآلو کیلو گرم 500,000 شلیل کیلو گرم 850,000 هلو کیلو گرم 400, ...
طرز تهیه فلافل خانگی خوشمزه و ترفندها؛ خواص و مضرات، طبع و مصلح
، شور سبزیجات، سس تند یا سس هایی که پایه ارده دارند می خورند. فلافل به عنوان میان وعده یا مزه (پیش غذا) نیز مصرف می شود. فلافل خوراکی است ویژه کشورهای عربی و آن قرص هایی از نخود یا باقلای خیس خورده و کوبیده شده است که در روغن سرخ می شود و با نان و چاشنی های تند صرف می شود. در یمن به فلافل باجیه گفته می شود. در مصر و سودان فلافل با باقلا تهیه می شود و طعمیه نام دارد. کالری فلافل ...
مردم این 10 نقطه از جهان، 100 سال عمر می کنند
نیست که آنها به طور کامل گیاهخوار باشند اما ترجیح می دهند به ازای مصرف یک وعده غذای گوشتی 4 تا 5 وعده غذای غیرگوشتی که از سبزیجات و حبوبات تهیه می شود، مصرف کنند. ریشه طلایی هم نوعی گیاه است که مردم کامچاتکا علاقه زیادی به آن دارند و هفته ای 5 یا 6 مرتبه این گیاه را می جوشانند و از این جوشانده به عنوان یک نوشیدنی یا برای طعم دار کردن انواع سوپ استفاده می کنند و براین باورند مصرف ریشه طلایی، استرس ...
این پرندگان عجیب در تهران می چرخند!+ تصاویر
رنگ و سینه ای نخودی دارد که پر است از خال های قهوه ای. این یکی، دور و بر ولنجک اقامت کرده؛ معمولا بر شاخه ای به انتظار رد شدن حشره ای در حال پرواز می نشیند؛ با دیدن حشره به سرعت می پرد و شکار را در هوا غافلگیر می کند، بعد برمی گردد و روی شاخه ای که قبل از شکار آنجا نشسته بود می نشیند. قلمرو فعالیت او محدود و مشخص است و شما می توانید در یک روز بارها در محدوده ای مشخص او را ببینید و لذت ...
خط داغ اخبار روز دوشنبه 22 خرداد 1402
چهره دختران بی حجاب 22 خرداد 1402 15:23 در برنامه ای که شب گذشته یکشنبه 21 خردادماه 1401 با عنوان دختران انقلاب از شبکه سه پخش شد، گروهی از بانوان محجبه در موکبی که در ایستگاه متروی تئاتر شهر تهران برپا کرده اند، با دعوت دختران کم حجاب به غرفه خود آن ها را به داشتن حجاب دعوت کرده و با دستان خود روسری متبرک به حرم امام حسین را روی سر آن ها قرار می دهند. نکته عجیب در این گزارش ...
دسر با قهوه | آموزش دسر خوشمزه کرم قهوه!
یکی از دسرهای خوشمزه و جذابی که دوست دارم بهتون معرفی کنم، کرم قهوه هست. این دسر رو خیلی راحت و فقط با شش مرحله می تونین توی خونه تهیه کنین و با تزیینات زیبا ظاهر مجلسی بهش بدین. دسر کرم قهوه ای رو می تونین با انواع قهوه تهیه کنین. و اگه دوست ندارین از پودر ژلاتین استفاده کنین، باید بهتون مژده بدم که با ترکیب یک قاشق غذاخوری آرد و یک قاشق غذاخوری نشاسته ذرت، هم میشه این دسر رو آماده ...
خواص نمک دریا برای لاغری
غذا را به دلیل سرعت انحلال متفاوت تغییر دهد. همچنین محتوای مواد معدنی نیز بر طعم آن تأثیر می گذارد. تنوع رنگ و طعم انواع نمک دریا، باتوجه به بسترهای آن در آب هایی که از آنها نمک برداشت می شود، متفاوت است. به عنوان مثال، برخی از نمک های دریایی در کره و فرانسه خاکستری مایل به صورتی و برخی نمک های هندی سیاه هستند. چگونه از نمک دریایی در رژیم غذایی خود استفاده کنیم؟ ...
دمنوش گزنه و معجزه درمان کم خونی
کمتری دارد. خرما خرما به خاطر داشتن مواد ویتامینی و پروتئینی سرشار، همیشه یکی از موادی بوده که حتی به عنوان جایگزین مواد غذایی هم استفاده می شود. خرما در کاهش چربی بدن بسیار تأثیرگذار هست. البته اگر دهان شما نیز بوی بدی می دهد می توانید برای رفع ترشحات زیاد اسید معده از خرما استفاده کنید. افسنتین، داروی گیاهی برای کم خونی این گیاه در عطاری ها وجود دارد و ...
به این 6 دلیل برگ انبه را هرگز دور نیندازید
گروه سلامت: برگ انبه مملو از ویتامین های A، B، C و بسیاری از مواد مغذی مفید دیگر است که منجر به افزایش سلامت کلی بدن می شود.به گزارش بهداشت نیوز،از تسکین گوش درد گرفته تا درمان سوختگی، برگ های انبه یکی از موارد ضروری برای درمان بیماری هاست. در حالی که ممکن است بیشتر شما عاشق خوردن انبه باشید، اما آیا از خواص برگ انبه نیز چیزی می دانید؟ اغلب اوقات، این فقط میوه انبه است که ما با توجه به طعم لذیذ ...
طرز تهیه 20 غذای خوشمزه در یک چشم بر هم زدن
مخلوط شدن مواد را به هم بزنید تا بوی ادویه ها آزاد شود. به همین راحتی با طی کردن پنچ مرحله ساده ذرت مکزیکی سالم و خوشمزه شما آماده سرو است. شما می توانید برای تزیین یا مزه دار کردن آن از لیمو ترش یا جعفری ساطوری شده نیز کمک بگیرید. امیدواریم که از دستور امروز نیز کمال استفاده را برده باشید. حتماً از این میان وعده بسیار مقوی استفاده کنید و از طعم جادوی آن لذت ببرید. ...
4 خوردنی با گرمک + طرز تهیه
طرز تهیه 1. برای درست کردن این سالاد جذاب، ابتدا یک کاسه بردارید و در آن آب لیموترش، ماست و عسل را خوب با هم مخلوط کنید. 2 . به آرامی هندوانه، گرمک و توت فرنگی را داخل کاسه بریزید و خوب هم بزنید تا مواد با هم ترکیب شوند. 3. روی کاسه ی سالاد را بپوشانید و آن را به مدت 1 تا 2 ساعت در یخچال قرار دهید تا خنک شود. سالاد تابستانی شما حاضر است . نوش جان. ...
از ثبات قیمت حبوبات تا بازار کساد ماهی در قزوین
می دهند برای تأمین پروتئین و ویتامین های بدن خود از جایگزین های این محصولات استفاده کنند تا برای آن ها صرفه اقتصادی داشته باشد. برای مثال برخی خانوارها به جای گوشت قرمز از حبوبات و تخم مرغ استفاده می کنند. همچنین علی رغم توصیه پزشکان بر استفاده 2 وعده ماهی در طول هفته، اغلب خانواده ها چنین امکانی را ندارند. قیمت انواع ماهی در بازار قزوین به این شرح است: شیر نیزه ای 142 هزار تومان ...
بهترین مقاصد گردشگری اروپا برای تعطیلات بهاره
شما هم به عنوان یک توریست به این جشن بزرگ دعوت هستید. در طول این جشن، مردم بومی شهر با تخم مرغ های رنگارنگ و صرف شیرینی و نوشیدنی، لحظات لذت بخشی را با هم سپری می کنند و حضور در این جشن قطعاً تجربه متفاوتی برای شما خواهد بود. 4- بلد؛ اسلوونی بلد ( Bled )، یک شهر افسانه ای در اسلوونی است. فصل بهار نیز، بهترین موقع برای گردش در این شهر است؛ زیرا بهترین جاذبه این شهر یعنی ...
