خانه
به جای شیرینی این 7 میوه خوشمزه را بخورید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سریع کبد چرب با چند میوه
لیمو یکی از بهترین و پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان و زمستان است اما نوع ترش آن برای درمان کبد چرب بیشتر مورد استفاده قرار می گیرد. نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب باشد. از آنجا که لیمو سرشار از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی اکسیدان می تواند نقش موثری در هضم و جذب مواد مفید در بدن داشته ...
دسر با قهوه | آموزش دسر خوشمزه کرم قهوه!
یکی از دسرهای خوشمزه و جذابی که دوست دارم بهتون معرفی کنم، کرم قهوه هست. این دسر رو خیلی راحت و فقط با شش مرحله می تونین توی خونه تهیه کنین و با تزیینات زیبا ظاهر مجلسی بهش بدین. دسر کرم قهوه ای رو می تونین با انواع قهوه تهیه کنین. و اگه دوست ندارین از پودر ژلاتین استفاده کنین، باید بهتون مژده بدم که با ترکیب یک قاشق غذاخوری آرد و یک قاشق غذاخوری نشاسته ذرت، هم میشه این دسر رو آماده ...
دمنوش گزنه و معجزه درمان کم خونی
می شود. یونجه یونجه علاوه بر اینکه برای رفع سموم بدن بسیار مفید است، برای درمان کم خونی هم می شود، از این داروی گیاهی استفاده کرد. این گیاه سرشار از ویتامین سی است و می تواند کمبود آهن در بدن فرد مبتلابه کم خونی را برطرف کند. می توانید از جوانه ها، دانه ها و پخته شده ی یونجه برای وعده های غذایی خود استفاده کنید. در لیستی که به شما دادیم انواع داروهای گیاهی برای کم خونی و درمان آن را معرفی کردیم. این داروهای گیاهی ازجمله بهترین و قوی ترین داروهای گیاهی درمان کم خونی هستند. منبع: dryazdian ...
به این 6 دلیل برگ انبه را دور نیندازید
برگ انبه مملو از ویتامین های A، B، C و بسیاری از مواد مغذی مفید دیگر است که منجر به افزایش سلامت کلی بدن می شود. به گزارش عرشه آنلاین، از تسکین گوش درد گرفته تا درمان سوختگی، برگ های انبه یکی از موارد ضروری برای درمان بیماری هاست. در حالی که ممکن است بیشتر شما عاشق خوردن انبه باشید، اما آیا از خواص برگ انبه نیز چیزی می دانید؟ اغلب اوقات، این فقط میوه انبه است که ما با توجه به طعم لذیذ ...
طرز تهیه 20 غذا ی خوشمزه در یک چشم بر هم زدن
درون سیب زمینی ها کنید. توجه کنید در این مرحله اگر زیاد درون سیب زمینی را خالی کنید اصطلاحاً کاسه سیب زمینی شما نازک می شود و زمان پر کردن با مواد گوشتی مواد از آن خارج می شود و شکل ظاهری بدی به پیش غذای شما می دهد. پس برای این کار دقت لازم را به خرج دهید. همچنین اگر درون آن را کم خالی کنید سیب زمینی شکم پر شما بیشتر طعم سیب زمینی خواهد داشت و مواد گوشتی کمتری در آن جای می گیرد. این مرحله نیز بسیار ...
4 خوردنی با گرمک + طرز تهیه
طرز تهیه 1. برای درست کردن این سالاد جذاب، ابتدا یک کاسه بردارید و در آن آب لیموترش، ماست و عسل را خوب با هم مخلوط کنید. 2 . به آرامی هندوانه، گرمک و توت فرنگی را داخل کاسه بریزید و خوب هم بزنید تا مواد با هم ترکیب شوند. 3. روی کاسه ی سالاد را بپوشانید و آن را به مدت 1 تا 2 ساعت در یخچال قرار دهید تا خنک شود. سالاد تابستانی شما حاضر است . نوش جان. ...
کدام آجیل ها برای افراد دیابتی مناسب تر هستند؟
جالب است بدانید به دلیل داشتن پروتئین و فیبر بالا آجیل هایی مانند بادام و گردو دارای شاخص گلیسمی پایینی هستند. بنابراین باعث افزایش ناگهانی گلوکز خون نمی شوند و ممکن است در صورت مصرف با وعده های غذایی غنی از کربوهیدرات ترشح آن را کاهش دهند. دکتر امبریش میتال، مدیر بخش غدد درون ریز و دیابت در Max Healthcare گفت: این آجیل ها به گونه ای مناسب شما را سیر می کنند. آجیل یک گروه ...
از ثبات قیمت حبوبات تا بازار کساد ماهی در قزوین
می دهند برای تأمین پروتئین و ویتامین های بدن خود از جایگزین های این محصولات استفاده کنند تا برای آن ها صرفه اقتصادی داشته باشد. برای مثال برخی خانوارها به جای گوشت قرمز از حبوبات و تخم مرغ استفاده می کنند. همچنین علی رغم توصیه پزشکان بر استفاده 2 وعده ماهی در طول هفته، اغلب خانواده ها چنین امکانی را ندارند. قیمت انواع ماهی در بازار قزوین به این شرح است: شیر نیزه ای 142 هزار تومان ...
مردم این 10 نقطه از جهان، 100 سال عمر می کنند
نیست که آنها به طور کامل گیاهخوار باشند اما ترجیح می دهند به ازای مصرف یک وعده غذای گوشتی 4 تا 5 وعده غذای غیرگوشتی که از سبزیجات و حبوبات تهیه می شود، مصرف کنند. ریشه طلایی هم نوعی گیاه است که مردم کامچاتکا علاقه زیادی به آن دارند و هفته ای 5 یا 6 مرتبه این گیاه را می جوشانند و از این جوشانده به عنوان یک نوشیدنی یا برای طعم دار کردن انواع سوپ استفاده می کنند و براین باورند مصرف ریشه طلایی، استرس ...
بهترین مقاصد گردشگری اروپا برای تعطیلات بهاره
، تبدیل به یک قاره پرجنب و جوش و زنده می شود. بهار، آغاز همه چیز در اروپا است! از کنسرت های پرشور موسیقی تا جشنواره های هنر و پارک های سرسبز پوشیده از گل. بهترین هتل های اروپا نیز در این فصل، امکانات و خدمات خود را در مناسب ترین قیمت ارائه می کنند تا در جذب توریست از رقبای خود پیشی بگیرند؛ بنابراین حتی یک لحظه هم نباید از سفر به اروپا چشم پوشی کنید. چمدان خود را ببندید؛ ما برای شما 15 مکان گردشگری جذاب ...
آقایان به این 7 دلیل، سیب زمینی زیاد بخورند!
ضروری بدن را فراهم می کند سیب زمینی سرشار از پتاسیم که یک ماده معدنی ضروری برای حفظ عملکرد عضلات، اعصاب و سلامت قلب است، می باشد. پتاسیم همچنین یک الکترولیت است، ماده ای که بدن شما به آن نیاز دارد تا مایعات موجود در بدن را با تامین مقدار مناسب اسیدیته یا قلیایی بودن آنها متعادل کند. پتاسیم علاوه بر اینکه یک ماده معدنی ضروری برای بسیاری از عملکردهای بدن است، اگر در هوای گرم فعال هستید ...
هندوانه برای کودکان مضر است؟
تشکیل شده است. ضمن این که هندوانه مقدار ادرار کودک را افزایش می دهد و بدون ایجاد فشار بر کلیه ها، منجر به دفع مایعات اضافه از بدن می شود. ویتامین C نقش مهمی در رشد کودک در سال های نخستین زندگی او ایفا می کند. هندوانه دارای مقادیر بالایی از این ویتامین است که به تقویت سیستم ایمنی و جذب آهن در بدن کودک کمک می کند. این ویتامین همچنین به بهبود زخم ها کمک می کند. بنابراین، اگر کودک شما سیستم ...
چه غذاهایی نباید دوباره گرم شوند؟
. اگر واقعا می خواهید مرغ پخته شده را دوباره گرم کنید، می توانید این کار را در دمای پایین تر و مدت طولانی تری انجام دهید. بهترین راه برای مصرف مرغ پخته شده، قراردادن آن در سالاد سرد یا ساندویچ سرد است. برای این که از بوی بد مرغ خلاص شوید، بهتر است موقع پختن از مزه دارکردن و طعم دارشدن آن اطمینان حاصل کنید. قارچ منبعی از پروتئین هاست و مقادیر زیادی مواد معدنی دارد. با گرم کردن مجدد آن ...
لطفا شما ترشی نخور!
ضررترین موادغذایی ترش برای مصرف مردم آب نارنج و سرکه محلی انگور است و استفاده آبلیمو، آبغوره و گوجه فرنگی جهت طعم دادن ترشی های خانگی کاملاً مضر است و بهترین کار برای کاهش ضرر ترشی ها استفاده از کمی نمک، سیاه دانه، زیره، آویشن، گل محمدی، گلپر، فلفل سیاه، زنجبیل، دارچین و زنیان است. مناسب ترین فصل برای مصرف ترشیجات از نظر موقعیت زمانی بهترین گزینه برای مصرف ترشی فصل زمستان و ماه ...
چگونگی تأثیر سلامت روده بر کل بدن شما
با تعادل آن وجود داشته باشد. به عنوان مثال، پیوند مدفوع (دقیقاً آنچه که به نظر می رسد) باکتری های روده شما را برای درمان مواردی مانند بیماری C. diff و التهاب کولیت تغییر می دهد. یک دستگاه به نام تحریک مغناطیسی عمیق ترانسکرانیال (dTMS) با استفاده از یک پیچ بر روی مغز قرار داده می شود تا مغز را تحریک کند و باکتری های روده را تغییر دهد. این دستگاه وعده های خوبی برای درمان چاقی نشان می دهد. ...
فواید لبو را بدان / 28 خاصیت لبو
کردن لبو آن را در رژیم غذایی تان بگنجانید. سپس، آن را به سالاد مورد علاقه تان اضافه کنید یا به سادگی آب لبو را به عنوان نوعی نوشیدنی مصرف کنید. – مصرف لبو ممکن است سبب شود که ادرار شما رنگ قرمز یا صورتی دربیاید. اما این اتفاق کاملا طبیعی است. در حقیقت، رنگ به عنوان یک اتفاق جانبی ناشی از تاثیر مواد مغذی موجود در لبو بر بدن تان، وارد ادرارتان می شود. این وضعیت “بیتوریا (قرمز شدن رنگ ادرار)” نامیده می شود و هیچ ضرری برای شما ندارد. کدخبر: 899190 1402/03/19 21:06:29 لینک کپی شد ...
مصرف این 7 خوراکی قبل از خواب ممنوع!
قلب شوند. هرچه غذای شما چربی بیشتری داشته باشد، اسید معده بیشتری تولید خواهد کرد. بدیهی است که این شرایط، خواب را چالش برانگیز می کند. سعی کنید در این شرایط به سمت چپ بدن خود دراز بکشید تا اسید مری خود را کاهش دهید. دسر بعد از یک روز طولانی یک درمان خوب و شیرین، مانند یک پاداش کامل است. متأسفانه آخرین کاری که شما باید قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید، افزایش قند ...
راه هایی ساده و عملی برای افزایش قد
داشته باشید، بهتر است نیاز بدن به اکشیژن را به خوبی تامین کنید. مصرف مواد غذایی غنی از آهن شامل اسفناج، جگر، حبوبات، گوشت قرمز و کینوآ می شود که برای افزایش قد مفید هستند. گلوتامین: بلند شدن قد نیاز به پروتئین دارد. گلوتامین هم اسید آمینه ای است که برای ساخت و تولید پروتئین استفاده می شود. به طور معمول گلوتامین کافی در سیستم شما وجود دارد، مگر این که تحت فشار قرار داشته باشید. تحقیقات نشان ...
خواص توت فرنگی در دوران بارداری
اکسیدان ها و ترکیبات گیاهی است که برای سلامت قلب و کنترل قند خون مفید می باشد و معمولا آن را خام و تازه مصرف می کنند، اما می توانید از توت فرنگی در انواع مختلف مربا، ژله، دسر و طعم دهنده کیک استفاده کنید. شیرینی توت فرنگی مانند قند و شکر به دندان های شما اسیب نمی زند. اما توت فرنگی در بارداری چه تاثیری دارد؟ آیا می توانیم در دوران بارداری توت فرنگی بخوریم؟ آیا مصرف آن بر روی رشد جنین ...
آبمیوه هایی که خوب است با هم ترکیب شوند
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ ،️ میوه ها یکی از بهترین مواد غذایی سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند که برای سلامتی مفیدند. آب میوه ها نیز اگر به صورت طبیعی تهیه شوند، مانند میوه ها برای سلامتی پرفایده و مفید می باشند. شما می توانید در خانه آب میوه تهیه کنید و آن ها را با هم ترکیب نمایید و از خواص سلامتی آن ها برای بدن استفاده لازم را ببرید. خواص آب سیب سیب یکی از محبوب ترین ...
غذاهای آینده!
. اما این خوراکی ها انتخاب های سالمی نبوده و ممکن است در درازمدت سلامت فرد را به خطر بیندازد. به همین دلیل است که محققان سعی دارند با استفاده از فناوری ویرایش ژنوم، مواد غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی تولید کنند. غذای شما، داروی شما داروی شما، غذای شما در واقع مفهوم واقعی غذای شما، داروی شما و داروی شما، غذای شما که در طب و حکمای قدیم (جمله معروف ابن سینا) به آن اشاره شده است، ...
با این خوراکی ها آبرسانی بدن تان را 10 برابر کنید
.... دانه های چیا مملو از ریزمغذی ها (به عنوان مثال روی، فسفر، آهن و...)، فیبر، پروتئین و آنتی اکسیدان هاست. آن ها التهاب را نیز کاهش می دهد و به تنظیم فشار خون کمک و از سلامت قلب و سلامت استخوان حمایت می کند. نوشیدن آب یا آب آلوئه ورا گزینه دیگری برای افزایش هیدراتاسیون و دریافت ویتامین C است. اگر از طعم آن لذت نمی برید، یکی دیگر از آب رسان ها آب نارگیل است. بر اساس مطالعه منتشر شده ...
این خوراکی ویتامین های بدن شما را تأمین می کند
. بهبود عملکرد سیستم گوارش بر کاهش احتمال هموروئید و سرطان کولون موثر است. به علاوه فیبرهای موجود در ذرت با افزایش احساس سیری به کنترل وزن نیز کمک می کند. منبع تامین انرژی ذرت حاوی کربوهیدرات های پیچیده است که باعث تامین انرژی برای مدت طولانی در بدن می شوند. به همین دلیل ذرت برای افرادی مانند ورزشکاران که نیاز به انرژی زیادی دارند، مفید است. افزودن پودر ذرت به انواع غذاها نیز ...
کارهایی که در سفر به شیراز می توانید انجام دهید
های این شهر منوی غذایی مخصوص را پیدا کنید. رنگ و عطر غذاهای خوشمزه شیراز و یا حتی غذاهای مخصوص بین المللی نظر هر مسافر را به خود جلب می کند. شما می توانید در رستوران های شیراز، انواع خوراک های کبابی، دسر، پیش غذا، انواع سالاد و خوراک های دریایی را برای ناهار یا شام خود سفارش بدهید. از غذاهای معروف این شهر می توان به شیرازی پلو، شکر پلو، هویج پلو و کوفته هلو اشاره کرد. اگر در یک سفره ...
