سایر خبرها
مقابله با بوی عرق بدن و پا
ترکیبات طبیعی دارند. مثلاً شوینده های حاوی روغن درخت چای، ارگانو، نعنا فلفلی و اکالیپتوس انتخاب های مناسبی هستند. این مواد طبیعی هم خوش عطر و بو هستند و هم خاصیت آنتی باکتریال دارند. بعد از حمام بدنتان را کاملاً خشک کنید باکتری ها در رطوبت دوام می آورند. اگر مستعد بوی بدن هستید پس دقت بیشتری به خشک کردن بدن بعد از حمام کردن، دوش گرفتن و شنا کنید. پیش از اینکه لباس ...
عرق کردن برای پوست مفید است؟
توانند در سایر بیماری های پوستی رایج در ایجاد جوش و آکنه نقش داشته باشند، از روی پوست پاک کند. هیدراته بمانید: نوشیدن مقدار زیادی آب قبل، حین و بعد از تعریق برای سلامت پوست و کل بدن ضروری است. عرق کردن باعث کم آبی بدن می شود، بنابراین مهم است که رطوبت از دست رفته را دوباره جبران کنید. علاوه بر این، نوشیدن مقدار زیادی آب، مواد مغذی حیاتی را به عرق اضافه می کند که می تواند به پوست کمک کند تعادل ...
علت بوی بد زیر بغل + راهکار برای از بین بردن بوی بد زیر بغل
...؛ که علاوه بر هزینه زیاد ممکن است در سلامت آن ها نیز اثر سوء داشته باشد. در طب سنتی گیاهان و مواد طبیعی بسیاری برای درمان بوی بد زیر بغل توصیه شده که در ادامه هر یک را به تفصیل بررسی می کنیم. نعنا یکی از راه های درمان بوی بد زیر بغل با طب سنتی استفاده از محلول دم کرده نعناع است. با این محلول می توانید زیر بغل خود را شستشو داده تا علاوه بر رفع بدبویی آن به کم ...
کاهش بوی بد بدن در هوای گرم با این خوراکی ها
برای این فصل بسیار مناسب است، اما نباید سرخ شده و تند باشد. کاهش بوی بد بدن با اصلاح تغذیه در تابستان خوراک های تابستانه بهتر است طبع سرد وتر داشته و نیز غلبه بر صفرا باشند تا با متعادل نگه داشتن محیط داخلی بدن، بدن را خنک و حرارت آن را کاهش داده تا بدن عرق کمتری کند. در تابستان تولید خلط صفرا افزایش می یابد، بنابراین از مصرف خوراکی های گرم و ورزش سنگین و زیر آفتاب بودن که محرک اخلاط به ویژه خلط صفراست، دوری شود. برای کاهش بوی بد بدن در تابستان باید از هر نوع خوردنی و آشامیدنی گرم و خشک پرهیز کرد. منبع: خبر آنلاین ...
فواید بی نظیر لیمو ترش برای کاهش سریع تب
خنک نیز به پایین آمدن دمای بدن کمک میکند. خنک نگه داشتن دمای محیط علیرغم اینکه در زمانی که فردی تب دارد اصولا تب وی همراه با لرز میباشد، اما از انداختن پتو و پوشاندن لباس زیاد به فرد تب دار خودداری کنید و هوای محیط را خنک و مرطوب نگه دارید. استفاده از دستگاه های خنک کننده هوا میتواند مفید باشد، این کار باعث کاهش احساس گرگرفتگی و تعریق بیمار میگردد. خوردن ...
گرما و گرمازدگی
و خارش دار است که در اثر انسداد خروجی غدد عرق رخ می دهد و با پوشیدن لباس های گشاد و رنگ روشن و نیز دوری از محیطی که موجب تعریق می شود، قابل پیشگیری است. در ضمن برای رفع خارش می توان از آنتی هیستامین استفاده کرد. – کرامپ عضلانی (گرفتگی غیر ارادی عضلات): در نواحی ران ها، شانه و ساق رخ می دهد و به طور معمول در افرادی که تعریق زیاد دارند، در جایگزینی فقط از آب ساده و بدون املاح ...
طب سنتی| بابونه برای چه دردهایی مفید است؟
...، دمنوش، دمکرده، عرق و روغن بابونه اشاره و موارد درمانی جالبی را مطرح کرده که به خلاصه ای از آن می پردازیم. گل بابونه رنگ زردی دارد و در حد اعتدال، مزاج آن گرم است. دمنوش این گیاه که بهتر است با کمی عسل یا نبات شیرین میل شود برای مشکلات گوارشی به خصوص کسانی که دچار سردی معده با علائم اسپاسم، درد معده و نفخ هستند و برای تقویت اعصاب و برخی از انواع سردردهای ناشی از رطوبت در سر یا ...
ماست را با چی بخوریم که سردی نکنیم
به گزارش ایلنا، بهترین مصلح ماست چیست؟ آیا چیزی در مورد طبع ماست از نظر طب سنتی می دانید؟ ماست را با چه خوراکی هایی مصرف کنیم که سردی نکنیم؟ چرا گفته می شود ماست را خالی نخورید؟ بسیاری از افراد علیرغم خواص ماست با خوردن آن دچار سستی، رخوت و علائم سردی بدن می شوند. اما چطور می توان این مشکلات را برطرف کرد. در این مقاله به شما می گوییم که مصلح های ماست کدامند؟ طبع ماست از نظر طب سنتی ...
توصیه هایی برای فرار از گرمازدگی در یک روز داغ
...> پس از شناسایی علائم گرمازدگی شاید بپرسید که چطور باید از این موضوع جلوگیری کنیم؟ این موارد را بخوانید. استفاده از لباس های گشاد و سبک استفاده از کلاه، عینک آفتابی و کرم های ضد آفتاب با درجه پوشش بالا نوشیدن مایعات هیچگاه فرد را در ماشینی که پارک شده رها نکنید. دمای ماشین در هر 10 دقیق، 20 درجه افزایش میابد. این مسئله ایجاد کننده ی بیشترین میزان مرگ در ...
یک متخصص بیماری های داخلی در گفت وگو با قدس آنلاین: بیماران زمینه ای بیشتر در معرض گرمازدگی هستند
کننده بدن مانند عرق به دلیل افزایش بسیار زیاد دما و رطوبت هوا متوقف شود و بیماری هایی همچون بیماری دیابت، کلیوی، عفونی، چاقی، سوء تغذیه و خستگی زمینه را برای گرما زدگی فراهم می کند. وی با تأکید براینکه گرمازدگی شدید درصورتی که دمای بدن به 40 درجه سانتی گراد و یا بالاتر برسد ایجاد می شود که این وضعیت در تابستان شایع تر است، ادامه می دهد:گرمازدگی احتیاج به رسیدگی و درمان سریع دارد ...
این سکته در تابستان رخ می دهد
آفتاب به خصوص ضد آفتاب های دارای حداقل spf 15 استفاده شود. -از مصرف الکل، کافئین و نوشیدنی های گازدار خودداری شود، زیرا این موارد سیستم تنظیم دمای بدن را دچار مشکل می کنند. -آب زیاد بنوشید و توجه کنید که لزوماً آب خنک مانع از گرمازدگی نمی شود؛ حتی آب گرم و مناسب با دمای محیط هم مانع از گرمازدگی می شود، زیرا حجم در گردش را تأمین می کند و با تبخیر از سطح پوست مقدار زیادی دما ...
توصیه های مهم برای جلوگیری از گرمازدگی
مقدار زیاد مایعات بنوشید. هیدراته ماندن به بدن کمک می کند تا عرق کرده و دمای خود را در حالت طبیعی حفظ کند. - هرگز کسی را در ماشین پارک شده رها نکنید. این کار یک علت شایع مرگ ومیر ناشی از گرما در کودکان است. وقتی در زیر آفتاب پارک می کنید، دمای ماشین شما می تواند در عرض 10 دقیقه بیش از 11 درجه سانتی گراد افزایش یابد. بنابر گزارش دویچه وله، اگر نمی توانید در هوای گرم از فعالیت های شدید اجتناب کنید، مایعات بنوشید و به طور مکرر در یک مکان خنک استراحت کنید. همچنین سعی کنید ورزش یا کار فیزیکی را برای زمان های خنک تر روز مانند صبح زود یا عصر برنامه ریزی کنید. ...
فواید عجیب چلغوز از سلامت کبد و لاغری تا تقویت قوای جنسی
خاصیت بالای خود موجب سلامت قلب و عروق می شود. تقویت ایمنی بدن: از مهم ترین فایده چلغوز دارا بودن ویتامین ها و مواد معدنی غنی است که با خاصیت آنتی اکسیدانی موجب بهبود سیستم ایمنی بدن می شوند. تنظیم کلسترول: روغن چلغوز مانع از افزایش کلسترول بد خون شده و با تنظیم آن، سرخرگ ها را از آسیب حفظ کرده و از خطر حملات قلبی می کاهد. سنگ مثانه: چلغوز باعث از بین رفتن سنگ مثانه می ...
سرطان خون چیست؟
در علم پزشکی از علت های اصلی سرطان خون و انواع سرطان ها است. آب به مانند گذشته، روان و جاری و سالم نیست و روغن های تراریخته صنعتی و تهیه شده از مشتقات نفت در خون رسوب می کنند؛ و در اصل از مواد گیاهی تهیه نمی شوند! نمک مصرفی که در طب قدیم روی مصرفشان تاکید می شده است، ترکیب طبیعی خود را ندارد و سبب کمبود ویتامین D در بدن شده است. ...
طب سنتی/ دمنوش هایی که سلامت را به شما هدیه می دهند
...، مواد خوراکی در چهار گروه شامل(غذای مطلق، دوای مطلق، غذای دوایی و دوای غذایی) قرار می گیرند اظهار کرد: بیشتر دمنوشهای گیاهی جزء دوای مطلق طبقه بندی می شوند که مطابق تعریف، دوای مطلق با کیفیت خود (گرمی، سردی، تری و خشکی) بر بدن تصرف کرده و می تواند مزاج اصلی بدن را تحت تاثیر قرار دهد . دکتر معصومه السادات کابلی فرشچی با بیان اینکه داروها مسبب تغییراتی در بدن می شود که بسته به کیفیت ...
بهترین خوراکی های تابستانه
هوای بسیار گرم قرار بگیرید. هنگامی که مقدار زیادی مایعات را به عنوان عرق از دست می دهید، باید دوباره آب بنوشید تا آب از دست رفته جبران شود و این اغلب به همان سرعتی که بدن به آن نیاز دارد رخ نمی دهد و در نتیجه علائمی از کم آبی بدن ایجاد می شود. واضح ترین پاسخ به این موضوع، مصرف مقادیر زیادی آب در روزهای گرم است، اما غذاهایی نیز وجود دارند که به شما کمک می کنند مایعات از دست ...
خواص بی نظیر گل محمدی در طب سنتی
غافل نباشید. دمنوش گل محمدی برای سم زدایی از بدن مصرف منظم چای گل محمدی در گام اول به سم زدایی و پاکسازی بدن کمک می کند. چون روی کبد و صفرا تأثیر داشته و باعث تمیزی آن ها می شود. این نوشیدنی معطر ادرارآور است و به کنترل حالت احتباس آب در بدن کمک می کند. البته باید گفت که با یک گل بهار نمی شود. یعنی با نوشیدن یک فنجان چای گل محمدی نمی توانید از این خواص بی نظیر بهره مند شوید ...
لبنیات را دشمن کلیه ها بدانیم؟
که اگر با تعریق آن را از دست دادید به اندازه لازم بدن شما آب داشته باشد. 2) مصرف اگزالات به همراه کلسیم؛اگزالات در مواد غذایی زیادی از جمله میوه ،آجیل. حبوبات یافت می شود. مصرف کردن متعادل آن می تواند یک روش مناسب برای افرادی باشد که کلیه های آن ها سنگ ایجاد می کند اما لازم است بدانید اگزالات و کلسیم را باید در کنار یکدیگر به مصرف برسانید؛ زیرا هر دوی این مواد درون معده و روده های شما ...
کنترل استرس با طب سنتی
تغییر در اندازه سینه شده و ایجاد درد می کنند. ابریشم کار اظهار داشت: کیست های سینه معمولا در دوران قاعدگی بیشتر از مواقع دیگر احساس می شوند. این توده ها دو نوع ساده و ترکیبی دارند. اما معمولا همان نوع ساده و فیبروکیستیک بسیار شایع تر است. وی افزود: سبک زندگی، مهم ترین عامل در ابتلا به کیست است. به علاوه عامل ارث و ژنتیک نیز بی تاثیر نیست. در اصول طب ایرانی، نوشیدن آب سرد و مواد ...
0 تا 100 مراقبت از مو: مراقب کچلی زودهنگام باشید!!
به روش نادرستی از آن استفاده می کنند. به یاد داشته باشید که حوله تنها برای گرفتن رطوبت اضافی مو است و نباید موهایتان را به کمک حوله خشک کنید. 7. استفاده از سشوار را به حداقل مقدار برسانید. سشوار یا هر وسیله حرارتی دیگر که برای خوش حالتی موها مورد استفاده قرار می گیرد، سبب خشکی و وزی مو می شوند و در نهایت باعث شکنندگی بیشتر موها می گردند. به موهایتان اجازه دهید در هوای آزاد خشک ...
مراقب باشید| خطر در کمین پاهای شما
لازم را برای ما ندارد باید از جوراب هایی استفاده کنید که با مواد طبیعی جذب کننده رطوبت ساخته شده اند. کارشناسان در کلینیک فیت فرست پیشنهاد کردند که جوراب ها باید از پنبه، پشم مرینو (مرینوس) یا بامبو تهیه شده باشند زیرا این مواد تهویه مطلوب را فراهم می کنند. از تناسب هم غافل نشوید. شما یک جفت جوراب می خواهید که درست روی پا و مچ پای شما قرار بگیرد. جوراب هایی که خیلی شل در ...
عوارض باد مستقیم کولر برای سلامتی بدن
کلاه و روسری داشته باشند و از روغن مالی هم استفاده کنند. وی در پایان خاطرنشان کرد: در نوشیدن دمنوش های گیاهی نباید زیاده روی کرد نوشیدن دمنوش های بابونه و مرزنجوش، بابونه و آویشن، عناب و آویشن تا دوبار در هفته اشکالی ندارد. شربت سکنجبین مزاجی سرد دارد و استفاده بیشتر از آن موجب نفخ می شود بنابراین توصیه می شود همراه با عرق نعناع درست شود. نوشیدن برخی دمنوش ها هم می تواند در افراد مسن موجب افزایش فشار خون شود. شربت ماء العسل برای افرادی که دیابتی نیستند توصیه می شود. میوه های فصل تابستان سردی و رطوبت دارند و نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. ...
زنان باردار برای سرحال بودن در طول روز به این نکات عمل کنند
که این مشکلات را دارند، ما مزاج فرد را بررسی کرده و از مسهل کننده های مربوطه استفاده می کنیم. در کنار آن ماساژهای موضعی نیز می تواند مفید باشد. بهتر است که فرد با مراجعه به پزشک و تحت نظر یک متخصص روند درمان خود را سپری کند. وی گفت: بلغم انواع متفاوتی دارد. در طب سنتی ما نوع بلغم را تشخیص می دهیم و بر این اساس رطوبت ایجاد شده به سبب میکروب را اصلاح می کنیم. البته باید این موضوع را در نظر داشت که همواره اولین قدم در رابطه با پیشگیری از میکروب معده، پرهیز غذایی است. منبع: بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
پوسته پوسته شدن ناحیه تناسلی را چکار کنیم؟
پوست بزرگترین عضو بدن و سدی در برابر محیط است و نقش حیاتی در محافظت از ما در برابر خطرات مختلف دارد. کم آبی و کاهش لیپیدهای طبیعی پوست باعث آسیب به سد پوستی شده و منجر به خشکی پوست می شود. علائم هنگامی که پوست فاقد رطوبت و چربی می شود، خشکی پوست تنها علامت آن نیست. بیماران علائم دیگری نیز بر روی پوست تجربه می کنند، از جمله: پوستی که دچار کم آبی شده است، می تواند ...
آیا نوشیدن آب، قند خون را کاهش می دهد؟
به گزارش تازه نیوز، فواید و تاثیرهای آب بر سلامت نیاز به اثبات ندارد و همه افراد از ضرورت نوشیدن آب در طول روز آگاه هستند. آب موجب تامین رطوبت بدن برای فعالیت های مختلف می شود، در تسهیل گوارش نقش دارد و در دفع مواد زائد از بدن موثر است. بدون نوشیدن کافی آب، اختلال در عملکرد الکترولیت های بدن اتفاق می افتد و خونرسانی نیز دچار اختلال می شود. از همین رو، نوشیدن یک و نیم تا 2 لیتر آب در روز ضروری است ...