خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات جدی استعمال سیگار در دیابتی ها
. خطرات دیگری که انجمن دیابت آمریکا به آن اشاره کرده، شامل این موارد هستند: سیگار کشیدن اکسیژن در بافت ها را کاهش می دهد، که می تواند به حمله قلبی و سکته مغزی منتهی شود. سیگار کشیدن میزان فشار خون و کلسترول را بالا می برد، که اینها هم به نوبه خود خطر حمله قلبی را می افزاید. سیگار کشیدن رگ های را منقبض می کند و به آنها صدمه می زند، و این امر بدتر شدن زخم پای دیابتی ...
اضافه وزن، زنگ خطر کمردرد های دوران بارداری
ایران آنلاین / یکی از بیماری های شایع دوران بارداری کمر درد است. علت های مختلفی می تواند در این زمان باعث کمردرد شود اما چاقی مهم ترین عاملی است که می تواند منجر به ایجاد آن شود. اغلب متخصصان تغذیه و حتی پزشک زنان، اضافه وزن بیشتر از 12 کیلو را به زنان باردار توصیه نمی کنند. داشتن رژیم غذایی مناسب، پرهیز از مصرف مکرر مواد چرب و قندی و داشتن برنامه منظم ورزشی می تواند از اضافه وزن بیش از حد در ...
دلایل خوب برای مصرف سیر
جامع که روی موش های آزمایشگاهی انجام شد، نشان داد که مصرف سیر باعث کاهش وزن و کاهش تجمع چربی در بدن موش ها می شود. همان طور که می دانید چاقی نیز یک وضعیت التهابی مزمن خفیف است. بر اساس مطالعات اخیر که روی نمونه های انسانی انجام شده است، سیر تجمع چربی در بدن را کنترل می کند. تبدیل سلول های پیش چربی به سلول های چربی طی یک سری واکنش های التهابی انجام می گیرد؛ بنابراین کنترل این التهاب مانع تبدیل سلول های پیش چربی به سلول های چربی شده و کنترل وزن صورت می گیرد؛ و این همان کاری است که سیر در بدن انجام می دهد. ...
تغذیه با کالری بالا زمینه ابتلا به سرطان را فراهم می کند
ملیحه نقدی روز یکشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: نقش تغذیه سالم در پیشگیری و حتی درمان سرطان تایید شده و در این میان شیوه زندگی و عادت های تغذیه سهم مهمی در بروز سرطان دارد به طوری که درصد زیادی از موارد سرطان با تغذیه نامناسب ارتباط دارد. وی اظهار کرد: ارتباط چاقی و اضافه وزن با افزایش احتمال ابتلا به چندین نوع سرطان تایید شده است که از جمله آنها سرطان سینه (به ویژه در زنان یائسه ...
مصرف منظم بادام چه خواصی دارد؟
سرشار از کلسیم، منیزیم و فیبر است و یکی از منابع پروتئین محسوب می شود. به همین دلیل می تواند برای افرادی که از محصولات حیوانی مانند گوشت و غیره تغذیه نمی کنند مناسب باشد. بادام تقویت کننده سیستم ایمنی بدن: بادام حاوی مواد مغذی و خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد. یک مشت بادام به اندازه یک پیاله بروکلی یا چای سبز آنتی اکسیدان پولی فنول به بدن می رساند. بادام و کاهش خطر ابتلا به سرطان: محققان گروه تغذیه دانشگاه کالیفرنیا اعلام کردند که مصرف بادام با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در تماس است. ...
ورزش هایی که همیشه می توانید انجام دهید
اینجا 5 نوع فعالیت بدنی معرفی شده که به شما کمک می کند بسیاری از بیماری ها، از جمله بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون بالا، سرطان روده بزرگ و ... را از خود دور کنید: شنا کردن: شناور بودن در آب برای از بین بردن درد مفاصل بهترین تمرین ورزشی محسوب می شود. شنا برای افراد مبتلا به ورم مفاصل نیز مفید است. تحقیقات نشان داده که این ورزش وضعیت روانی را نیز بهبود می بخشد و خلق و خو را افزایش می دهد ...
چطور فشار خون را با ورزش کاهش دهیم؟
برطرف کند. اگر فشار خون شما کمتر از 120 روی 80 میلی متر جیوه و در حد مطلوب است، ورزش می تواند مانع از بالا رفتن آن از این حد طبیعی و آن هم با بالارفتن سن شود. ورزش منظم همچنین به حفظ وزن در حد سالم کمک می کند که این هم راه دیگری برای کنترل فشار خون است. البته حدود یک تا سه ماه طول می کشد تا اثر ورزش منظم بر پایین آوردن فشار خون خود را نشان دهد. اما این اثر تا هنگامی ادامه خواهد یافت که شما ورزش را قطع نکنید. ...
چشم در چشم سرطان
یکی از محل هایی که کمتر کسی فکر می کند ممکن است سرطانی شود، چشم است. به گزارش بصیرآنلاین؛ سرطان، واژه ای ترسناک در بیماری ها که عموما کسی جرئت این که لحظه ای تصور کند که امکان ابتلا به آن در وی به وجود آید وا نمی کند. همانطور که می دانید سلول ها در تمامی اعضای بدن وجود دارند، زمانی که سلول ها دچار تداخل شوند و یا ب ه صورت نامنظم انتشار یابند ایجاد تومور می کند تومورها ممکن ...
بعد از مرگ، چه اتفاقاتی در بدن خواهد افتاد؟
توانند منقبض شوند. پس از مرگ، این بافت ها منبع انرژی خود را از دست می دهند. در نتیجه این رشته های پروتئینی قفل می شوند که نتیجه ی آن سفت شدن ماهیچه ها و قفل شدن مفاصل است. هر قسمت از بدن ما چه در حالت زنده و چه مرده، میزبان تعداد زیادی باکتری است و نوع باکتری هر قسمت با قسمت دیگر تفاوت دارد! روده، پایتخت باکتری های داخل بدن است و حدود میلیاردها باکتری با 100 گونه ی مختلف در آنجا سکونت ...
خوراکی هایی برای تسکین درد
زنجبیل می تواند درد حاصل از تورم را تسکین دهد. این گیاه تأثیر منظم و دائم در کاهش درد مفاصل دارد. به گزارش بصیرآنلاین، خوراکی هایی برای تسکین دردخوراکی هایی در طبیعت وجود دارند که به جای داروهای شیمیایی می توان از آنها استفاده کرد. این خوراکی ها تأثیرات مثبتی بر بدن می گذارند. دکتر رضا صفوی متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: دردهای مزمن به حدی نافذ و شدید هستند گاهی اوقات حتی با ...
امواج وای فای سرطان می آورد
نخستین بار معرفی می شد با پیامدهای آن مواجه می شدیم. بر این اساس این گروه از پزشکان به این نتیجه رسیده اند که علائم این بیماری بیشتر از نگرانی مردم از قرار داشتن در معرض این فناوری ها ناشی می شود. بنابراین نمی توان به طور قطعی در این زمینه اظهار کرد. شاید با وجود شواهد علمی چنین بیماری ای وجود داشته باشد. از سوی دیگر ممکن است این بیماری ساخته و پرداخته ذهن افرادی باشد که از فناوری وحشت دارند. ...
آینده نگاری سیر تطور رسانه، مخاطب و جامعه + نمودارها
کلمه ی augmenter که به معنی اضافه کردن، زیاد کردن و بالا بردن است. 1- مولفه های جامعه الحاقی واسطه ی مغز-کامپیوتر Brain Computer Interface (Brain OS) موضوع واسطه ی مغز-کامپیوتر به طور مشخص نشان می دهد که چقدر مرز بین طبیعت و تکنولوژی درحال محو شدن است. بر اساس کار هر سلول عصبی یا بخش های مغز، ارتباط بین مغز و کامپیوتر بنا نهاده شده و در نتیجه آن ها می توانند کنترل ...
راهکارهای علمی کنترل دیابت
چند راهکار برای کنترل دیابت: 1٫ ورزش کنید: بزرگ ترین تغییری که بیماران می توانند در زندگی شان ایجاد کنند، ورزش کردن است.به گفته محققان ورزش منظم واکنش بدن به انسولین را بهبود می دهد و میزان گلوکز را کنترل می کند. 2٫ دارچین مصرف کنید : آنتی اکسیدان موجود در دارچین باعث می شود قند خون کنترل شود.زردچوبه و زیره نیز علایم التهاب را در این دسته از بیماران ...
ضرباتی که کم خوابی بر مغز می زند
های آن وارد می کند. کم خوابی خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله اختلالات قلبی عروقی، آلزایمر، دمانس یا زوال عقلی، از دست دادن حافظه و در نهایت سرطان را افزایش می دهد. نقش مهم خواب در سلامتی روحی و فیزیکی نشان می دهد که نباید خوابیدن کافی و باکیفیت را به هیچ دلیلی از دست داد. برای اینکه خوب و کافی بخوابید توجه به این نکته مهم است که ساعات خوابیدن تان باید منظم باشد و در این مورد باید از ساعت بدنتان پیروی کنید. اگر عادت کنید که در زمان خاصی بخوابید، بعد از مدتی بدنتان با علائمی که از خود نشان می دهد به شما نشان می دهد که وقت خواب است. ...
دیابت را می شناسید؟ خطر در کمین است!
باعث عملکرد نادرست انسولین در بدن می شود. در بیماری دیابت بارداری که زنان در دوران بارداری به آن مبتلا می شوند 90 درصد پس از دوران بارداری بهبود می یابند که 50 درصد این افراد در 20 سال آینده مستعد ابتلا به بیماری دیابت نوع دوم خواهند بود که باید مراقب علائم بوده و پیشگیری کنند. انتها از مردم عزیز می خواهیم در خصوص رژیم غذایی خود دقت کافی را داشته باشند و همچنین استفاده مناسب از ...
وقتی صدای شکم درمی آید
و همین مساله باعث می شود، غذا با سرعت بیشتری جلو رانده و وارد روده شود. حرکات بیش از حد معده و روده اغلب با اسهال همراه بوده، ممکن است به علت عفونت التهابی روده، حساسیت شیمیایی مثل مسمومیت غذایی، سندرم روده تحریک پذیر و مشکلات روان تنی مانند اضطراب، استرس و ترس و انواع حساسیت های غذایی باشد. انسداد نسبی روده به دنبال ابتلا به تومور، تنگی روده و اجسام خارجی و همچنین سوءهاضمه و جذب نشدن ...
سلامت خود را با خوردن غذای تنوری ضمانت کنید
شاید برایتان جالب و حتی سوال برانگیز باشد که غذای تنوری چطور میتواند برای سلامت ضمانتی بوجود آورد ؟ آیا حقیقت دارد ؟ غذای تنوری با دیگر غذاها چه تفاوتی دارد ؟ مصرف زیاد گوشت قرمز به شکل کبابی و باربیکیو می تواند سبب افزایش میزان اسید آمینه های هتروسیکلیک شود که مسبب استرس اکسیداتیو هستند و از فاکتورهای افزایش دهنده بیماریهای مزمن از جمله بیماریهای قلبی عروقی و سرطان محسوب میشود. ...
کندر صمغ با ارزش درخت بزولیا
سرطانی تبدیل می شود. نتایج آزمایش ها نشان می دهد عصاره صمغ کندر به طور موثری مرگ سلول های سرطانی را 20 درصد افزایش می دهد. درمان سرطان مثانه: نتایج تحقیقات دیگری که در سال 2009 انجام گرفت نشان داد عصاره صمغ کندر بدون تاثیرگذاری روی سلول های سالم، سلول های سرطانی در مثانه را از بین می برد.محققان انگلیسی دریافتند که چگونه با این روش سرطان تخمدان را در حالت پیشرفته درمان کنند ...
هشدارهایی که از شکم به گوش می رسد
کننده را ترشح کنند که پس از آن با هوا و گاز ایجاد شده در روده تقابل می یابند. وی تصریح کرد: انسداد نسبی روده به دنبال ابتلا به تومور، تنگی روده و اجسام خارجی و همچنین سوءهاضمه و جذب نشدن مناسب غذا، بلع هوا و ایجاد گاز بیش از حد در روده به دلایل مختلف مثل مصرف زیاد نوشیدنی گازدار و رشد زیاد باکتری درون روده و آروغ زدن شدید می تواند صدا ایجاد کند. وی خاطرنشان کرد: علاوه بر این ...
سلاح جدید دانشمندان در تحقیقات سرطان با پرورش بافت کاربردی پستان
محققان موسسه تحقیقات زیست پزشکی وایت هد در آمریکا یک چارچوب هیدروژل ساخته اند که از محیط درون پستان انسان تقلید کرده و به دانشمندان اجازه پرورش بافت واقعی پستان را داده و بینش های جدیدی در مورد چگونگی گسترش تومورها در این بخش از بدن را ارائه می کند. به گزارش سرویس علمی ایسنا، محققان برای ارتقای درک از سرطان پستان یا باید بر خطوط سلولی تبدیل شده در ظرف آزمایشگاهی تکیه می کردند یا بر ...
نقش ماست در غذا؟
ترکیبات مضر از تحریکات جداره روده ها میکاهد و احتمال بروز سرطان روده را کاهش می دهد. وی با بیان اینکه از مصرف شیر ،کره ،سرشیر،کشک،پنیرمحلی غیر پاستوریزه باید خود داری کرد گفت چرا که محصولات غیر پاستوریزه خطر ابتلا به تب مالت و مسمومیت های غذایی را افزایش می دهد. کارشناس ارشد تغذیه گفت: بهتر است مسافران نوروزی از خرید مواد غذایی کنار جاده ای و فله ای خودداری کنند چرا که احتمال ...
فواید عجیب نوشیدن آب که نمی دانید
خواهد کرد. متابولیسم بدن شما بهبود پیدا می کند: مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف آب در طول روز می تواند متابولیسم بدن را بهتر کند. مصرف 453 گرم آب در روز متابولیسم را تا 24 درصد افزایش می دهد.
بعد از مرگ، چه اتفاقاتی در بدن خواهد افتاد؟
، تمام بافت ها و ارگان ها شروع به تخریب شدن، می کنند. سلول های خونی آسیب دیده از رگ های پاره شده خارج می شوند و با کمک نیروی جاذبه، در مویرگ ها و رگ های کوچک ته نشین خواهند شد. در این مرحله رنگ پوست جسد تغییر می کند. دمای بدن هم بسته به دمای هوای اطراف افت پیدا خواهد کرد. سپس حالت ریگورموریتس یا سختی مرگ شروع می شود. در این حالت پلک ها، فک و ماهیچه های گردن سفت و سخت می شوند. پس از آن ...
کبد چرب علل و درمان
، اضافه وزن، دیابت و کلسترول بالا، مهمترین عوامل خطر این عارضه باشند. علل دیگر کبد چرب غیرالکلی عبارتند از : – استفاده از داروهای مختلف – هپاتیت – بیماری های خود ایمنی یا بیماری های کبد ارثی – کاهش سریع وزن -سوء تغذیه برخی مطالعات نشان می دهد تجمع باکتری ها در روده کوچک نیز می تواند احتمال ابتلا به کبد چرب غیر الکلی را افزایش دهد. کبد چرب مرتبط با بارداری ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ در هفته دوازدهم جنینتان اندازه زردآلو است
. در این هفته لگن خاصره او تکمیل شده است جنسیت او کاملا مشخص است و اندام جنسی او کاملا شکل گرفته است. در هفته دوازدهم مغز استخوان در حال تولید سلول های خونی است و غده هیپوفیز او در خال تولید هورمون است. به طور کلی، تغییرات جالب زیر در بدن او ایجاد می شود: سر و گردن: در این هفته سر او به اندازه نصف بدن او است و غدد بزاقی او شروع به کار می کند. پوست: غده های تعرق در ...
تاثیر تغییرات آب و هوا در تولید غذا 500 هزار تلفات به دنبال دارد
همچنین بر رژیم غذایی و عوامل خطرساز مرتبط با چاقی مانند مصرف کم میوه و سبزیجات، گوشت قرمز و وزن بالای بدن تاثیر می گذارد. آنها افزودند: این تغییرات می توانند خطر ابتلا به وضعیت هایی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و سرطان و مرگ ناشی از این بیماری ها را افزایش دهند. آنها تاکید کردند: تا زمانی که اقدامی برای کاهش گازهای گلخانه ای در سراسر جهان اتخاذ نشود، تغییر آب و هوا می تواند ...
تغذیه در یکسالگی با بادام زمینی خطر آلرژی به این ماده را کاهش می دهد
محققان کالج کینگ لندن در این تحقیق دریافتند که قرار دادن بادام زمینی در برنامه غذایی نوزادانی که در معرض ابتلا به آلرژی به این ماده غذایی هستند، خطر ابتلا به این نوع الرژی را در آنها تا سن شش سالگی به میزان قابل توجهی و برابر با حدود 74 درصد کاهش می دهد. محققان با این تاکید که هیچ توصیه ای درباره میزان و یا دفعات مصرف بادام زمینی ندارند، همچنین خاطرنشان کردند که اثرات طولانی مدت توقف مصرف ...
علائم ودرمان بیماری eb
دنبال مالش یا فشار روی دست و پا ظاهر می شوند. مهم ترین علائم بالینی و شکایات بیماران شامل: • تاول زدن پوست • نقص یا از دست دادن ناخن های دست و پا • ایجاد تاول های داخلی از جمله ایجاد تاول در گلو، مری، راه هوایی فوقانی، معده، روده و مجاری ادراری • ضخیم شدن پوست در کف دست و پا (هایپرکراتوز) • ایجاد تاول در پوست سر، زخم و ریزش مو • ظاهر پوست نازک و شکننده می شود ...
کشف نقطه ضعف تومورهای سرطانی
بسیار خوش بین هستیم. به نوشته تایمز، در افراد سالم، سیستم ایمنی بدن به سلول های سرطانی حمله و سپس آن را از بین می برد، اما زمانی که یک تومور شکل می گیرد نشان می دهد که سیستم ایمنی بدن نتوانسته است به صورت طبیعی با سلول های سرطانی مقابله کند. دانشمندان تاکنون به دنبال راهکاری بوده اند تا با تقویت سیستم ایمنی بدن سلول های سرطانی را نابود کنند. با این حال یکی از مشکلات درمان سرطان ...
وضعیت چاقی در کشور؛ 25 میلیون ایرانی درگیر اضافه وزن هستند
قشر عظیمی از جامعه با این معضل درگیر هستند. چاقی از آن دسته مشکلاتی است که در بطن خود، مشکلات عدیده جسمی و روحی را ایجاد می کند؛ تا جایی که افراد چاق اغلب مستعد بیماری های مختلف جسمی نظیر: دیابت، فشار خون، بیماری های قلبی و مواردی از این دست هستند. از سوی دیگر چاقی به طور مستقیم می تواند شخصیت افراد را تحت الشعاع قرار دهد و سبب بروز پدیده های روانی چون عدم اعتماد به نفس، انزوا و خجالتی شدن افراد ...
