سایر منابع:
سایر خبرها
چند راهکار خانگی ساده برای رفع بوی بد دهان
دانستید بیشتر دهان شویه های موجود در بازار دارای الکل هستند؟ همان طور که گفتیم خشکی دهان عاملی برای بوی بد دهان است. به همین دلیل دهان شویه های موجود در بازار برای همه مناسب نیستند. خوشبختانه شما می توانید خودتان در خانه دهان شویه بدون الکل درست کنید و به احتمال زیاد در حال حاضر مواد آن را نیز دارید. شما به یک فنجان آب گرم، یک دوم قاشق غذاخوری پودر دارچین، آب دو عدد لیموترش، یک و نیم ...
4 دستور تهیه سالاد سیب زمینی
زیتون فرابکر، سیب زمینی انگشتی، یک چهارم فنجان عدس سیاه، نصف فنجان جعفری تازه خرده شده، یک سوم فنجان پیاز سفید ریز خرد شده، 1 قاشق غذاخوری آب لیموی تازه، نصف قاشق چایخوری زیره آسیاب شده، یک چهار قاشق چایخوری پودر فلفل قرمز. برای تهیه این سالاد ابتدا ماست و نمک را با هم مخلوط کنید. سپس سیر ترکیب شده با روغن زیتون را در دمای 250 درجه در فر گرم کنید این کار باید تا حددود 1 ساعت و زمانی که سیر ...
5 دسر ساده و سریع با کمترین هزینه وقتی زمان زیادی ندارید/ساده ترین دسر برای مهمانی
کنید تا گرم شود. تخم مرغ ها را هم بزنید و کره بادام زمینی، شکر قهوه ای، عصاره وانیل و شکر را به آن اضافه کنید. مواد را کاملاً هم بزنید و به مدت 15 دقیقه در یخچال قرار دهید. یک و نیم قاشق غذاخوری از مواد را بردارید و به شکل گرد دربیاورید. چند عدد کاغذ پخت را داخل سینی فر قرار دهید و روی هر ورقه، 5 عدد کلوچه با فاصله 5 سانتی متر از هم بگذارید. می توانید با چنگال خیس روی کلوچه ها خط های ...
طرز تهیه فلافل خوشمزه
یاد دارم. پیشنهاد می کنم حتی شده یک بار آزمایشش کنید. طرز تهیه فلافل خوشمزه مواد لازم نخود یک لیوان پیاز درشت یک عدد سیر سه حبه نان باگت یک عدد تخم گشنیز وادویه هفت رنگ نصف قاشق چای خوری آب نصف فنجان بیکینگ پودر نصف قاشق چای خوری ...
طرز تهیه ماسک صورت خانگی برای فرار از خشکی پوست
خوب با هم مخلوط کنید. سپس به آرامی آن را روی پوست خود ماساژ دهید. بعد از 20 دقیقه با آب ولرم بشویید. ماسک قهوه قهوه با افزایش جریان خون، روشن کردن پوست و کاهش پف کردگی، به پیشگیری از آکنه کمک می کند. از آن جایی که پودر کاکائو سرشار از آنتی اکسیدان است، به ترمیم پوست آسیب دیده کمک می کند. روش تهیه: یک قاشق غذاخوری تفاله قهوه، پودر کاکائو، عسل و شیر را تهیه ...
6 روش متفاوت پخت تخم مرغ که تا به حال تجربه نکرده اید
... 4. تخم مرغ پخته شده در فر امتحان کردن این نوع از انواع پخت تخم مرغ نیز خالی از لطف نیست. ساده ترین و بهترین روش برای سروکردن تخم مرغ پخته استفاده از قالب هایی مانند مافین است. ابتدا فر را به دمای 350 درجه فارنهایت برسانید. برای هر وعده 2 عدد تخم مرغ را در قالب چرب شده بریزید. سپس برای مزه دارکردن، کمی نمک و فلفل سیاه به آن اضافه کنید. بعد تخم مرغ را 15 دقیقه درون فر ...
کیک میوه تابستانی: کیک زردآلو یا گیلاس؟
خوشمزه را آموزش ببینیم. مراحل آماده سازی کیک میوه تابستانی ابتدا فر را روشن می کنیم تا گرم شود. اجازه بدهید در این قسمت از کار نکته مهمی را برایتان بگویم که اوایل کار بارها باعث ناامیدی من از کیک و شیرینی پزی می شد! دمای پخت در فرهای گازی و برقی در مورد پخت کیک و شیرینی و نان یکی نیست و به طور معمول دمایی که در فرهای برقی مثل ماکروفر یا سایر نمونه ها باید برای پخت ...
طرز تهیه یک غذای خوشمزه، سریع و آسان
گازی هم استفاده کنید و با دمای 180 درجه در فر از قبل گرم شده قرار می دهیم حدود 15 تا 20 دقیقه زمان لازم دارید تا پخته شود. مرحله نهم بعد از گذشت 15 دقیقه ساندویچ نان باگت آماده است. برای سرو راحتتر می توانید نان باگت ها را به دو تا سه قسمت برش بزنید و یک صبحانه خوشمزه و متفاوت داشته باشید. نوش جان. پ ...
3 روش برای کاهش وزن سریع با آب کرفس
مقداری یخ بریزید. آن را خنک سرو کنید و لذت ببرید. آب خیار کرفس این دستور العمل آب کرفس خیار یک راه خوب برای غلبه بر گرما است و در عین حال به کاهش وزن شما نیز کمک می کند. عناصر 60 گرم کرفس 6 برگ نعنا شکر 3 قاشق غذاخوری 4 فنجان تکه های خیار 2 فنجان یخ 4 عدد سیب سبز 1/2 قاشق غذاخوری آب لیمو 15 گرم زنجبیل دستورالعمل ...
طرز تهیه یک نان جذاب برای کودکان| نان خرگوشی خیلی بامزه س!
این نان علاوه بر طعم خوبی که دارد با ظاهر جذابش بچه ها را عاشق خود می کند. روغن 1/3 فنجان مخمر خشک فعال 2 قاشق غذاخوری شکر 1/4 فنجان تخم مرغ 1 عدد آرد نان 3 و نیم فنجان عسل گرم شده 1/3 فنجان آب گرم (60 درجه) 1 فنجان نمک 1 قاشق چایخوری آب گرم، روغن، مخمر و شکر را در کاسه همزن بریزید و 15 دقیقه صبر ...
37 روش درمان گرفتگی بینی با طب سنتی
...> روش 1: مقدار ریشه ترب کوهی را رنده کنید و 1/4 قاشق چای خوری از آن را برای 30 ثانیه در دهان خود نگه دارید. روش 2: یک مقدار ریشه ترب کوهی رنده شده را در یک لیوان ریخته و عسل و سرکه سیب را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. مخلوط را روی یک تکه نان قرار دهید و نان را در زمان خوردن بو کنید. چند برگ بادرنجویه را بشویید و آنها را در یک قوری قرار دهید. یک لیوان آب را به قوری ...
طرز تهیه پلو ساده و خوشمزه ازبکستانی
بیشتر شود. حرارت را کم کنید، درب قابلمه را ببندید و حدود 30 دقیقه اجازه دهید تا گوشت نرم شود. وقتی گوشت نرم شد ،برنج را آبکش می کنیم و در قابلمه می گذاریم تا روی مواد را بپوشاند. با پشت قاشق روی برنج چند سوراخ ایجاد کنید. مقداری آب داغ را اضافه کنید و درب قابلمه را ببندید. وقتی برنج آب را جذب کرد، اجاق گاز را کم کنید. روی برنج را با پارچه ای بپوشانید و بگذارید 25 تا 30 دقیقه دم بکشد. برنج را در بشقاب یا سینی بزرگی زیر و رو کرده و سرو کنید. نوش جان! ترجمه: وقت صبح ...
10 پیشنهاد ناهار و شام ارزان و سریع
را به آن اضافه کنید و مخلوط کنید. عدسی سبز را با برنج یا نان سرو کنید. پاستا با سس گوجه فرنگی: مواد لازم: پاستا، سس گوجه فرنگی (آماده یا خانگی)، پنیر تازه رنده شده، ادویه های مورد علاقه. دستور پخت: پاستا را در آب نمک دهید و طبق دستور بپزید. پس از آب گرفتن پاستا، سس گوجه فرنگی را به آن اضافه کنید و هم بزنید. سپس پنیر رنده شده و ادویه های مورد نظر را به ...
راز خوشمزگی شامی کباب + نکات فوق العاده مهم
. مواد شامی را به صورت کتلت های نازک درآورید و در روغن سرخ کنید. از تابه های نسوز استفاده کنید تا میزان کمتری روغن مصرف شود و شامی ها سالم و خوش رنگ شوند. برای سس شامی، مقدار نصف قاشق غذاخوری رب گوجه را سرخ کنید تا بوی زهم آن گرفته شود و با یک سوم لیوان آب مخلوط کنید. شامی ها را در این سس قرار دهید و درب تابه را ببندید. اجازه دهید با حرارت کم تا حدود 10-15 دقیقه سس به خورد شامی ...
شیرینی دلبر| بامیه عربی رو بخوری عاشقش میشی!
. اگر برای افطار یا سحری در ماه رمضان به دنبال یک شیرینی خوشمزه با طرز تهیه ساده هستید، بامیه عربی بهترین انتخاب برای شماست. برای بامیه: آرد 1 پیمانه پودر نشاسته 1 قاشق غذاخوری آب 1 پیمانه تخم مرغ 2 عدد متوسط شربت بار یا عسل رقیق یا شکر 1 قاشق غذاخوری وانیل 1/4 قاشق چایخوری کره یا روغن جامد 50 گرم ...
شامی کباب آبدار | آموزش مرحله به مرحله
ریز کنید، سپس با فشار دستتان آب پیاز را بگیرید و کنار بگذارید، حالا پیاز رنده شده را در کاسه ای مناسب و بزرگ بریزید. مرحله دوم در این مرحله گوشت چرخ کرده را به همراه پودر سوخاری و کمی نمک و فلفل سیاه و زردچوبه به کاسه اضافه کنید و مواد را مخلوط کنید تا یکدست شوند، سپس با دست مواد را به مدت 10 دقیقه ورز دهید. مرحله سوم اکنون روی کاسه را با سلفون ببندید و ...
طب سنتی / گیاه زنیان چه فوایدی برای بدن دارد؟
روی شعلهٔ متوسط بپزید. اجازه دهید سرد شود و آن را از صافی رد کنید. روزانه بعد از هر وعدهٔ غذایی یک فنجان از آن بنوشید. 38. دیابت مقداری برگ های نیم (neem) را در سایه خشک کنید. آن را پودر کنید و در یک شیشه نگه دارید. شب یک قاشق چای خوری از پودر را با نصف قاشق چای خوری پودر دانهٔ زیره و پودر دانهٔ زنیان در شیر داغ مخلوط کنید و به مدت 30 روز آن را مصرف کنید. 39. از ...
طرز تهیه نان پیتای پاکتی| صبحانه فوق العاده
مخلوط اضافه نمایید. با یک قاشق چوبی هم بزنید تا همه مواد به خوبی مخلوط شوند و یک خمیر نامنظم شکل بگیرد. حال آرد سفید باقی مانده را روی مواد بپاشید و خمیر را حدوداً یک دقیقه ورز بدهید تا هیچ آرد خشکی در آن باقی نماند. خمیر را از کاسه خارج کنید و روی سطح صاف و تمیزی منتقل کنید. 2 دقیقه دیگر ورز بدهید تا خمیر نرم شود. روی خمیر را بپوشانید و اجازه بدهید 10 دقیقه بماند و مجدداً 2 دقیقه ورز ...
روش درمان سرفه های خشک چیست؟
، استفاده از سیر است. یک فنجان آب را با 2-3 حبه سیر بجوشانید. یک قاشق چای خوری پونه کوهی را اضافه کنید. بعد از اینکه مخلوط در دمای اتاق خنک شد، مقداری عسل مخلوط کنید و آن را بنوشید تا علائم سرفه را کم کنید. هم چنین میتوانید یک حبه سیر را خرد کنید، آن را با کمی عسل و چند قطره روغن میخک مخلوط کنید. آن را بخورید تا درد را کاهش دهید. 4. درمان سرفه خشک با مصرف ...
طرز تهیه مرغ تندوری خوشمزه هندی
پخت این نوع مرغ هندی اینه که مواد رو از شب قبل داخل یخچال بزارید. برای پخت مرغ تندوری ، ابتدا فر رو روی دمای 180 تنظیم کنید و بزارید تا گرم بشه و سپس مرغ ها رو از یخچال بیرون بیارید و داخل ظرف فر بچینید و بعد از گرم شدن فر، ظرف مخصوص رو داخل فر قرار بدید و نصف لیوان آبجوش داخل ظرف بریزید. روند پخت مرغ تندوری در فر به 1 ساعت زمان نیاز داره، به این صورت که هر 15 دقیقه 1 بار باید ...
دلایل سفید شدن زبان/ درمان چیست؟
گرم اضافه کنید و به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید. با محلولی که تهیه کردید دهان خود را کاملا غرغره کنید و بعد آن را بیرون بریزید. این عمل را دو الی سه بار در روز انجام دهید تا لکه های سفید ناپدید شوند. - مسواک نمک : مواد لازم: یک قاشق چای خوری نمک مسواک -طرز تهیه و طریقه استفاده : ابتدا نمک را برروی زبان خود پخش کنید و با استفاده از یک ...
لیست نوشیدنی برای رفع عطش و تشنگی در تابستان
به منزلتان تشریف می آورد. مواد لازم برای تهیه لیموناد شکر سفید: یک و سه چهارم فنجان آب خنک: هشت فنجان آب لیموترش تازه: یک و نیم فنجان یخ: چند تکه طرز تهیه لیموناد خانگی در ابتدا یک قابلمه را با یک فنجان آب و شکر روی حرارت قرار دهید و مدام هم بزنید. هم زدن را ادامه بدهید تا مواد به جوش بیاید و شکر به شکل کامل حل شود. سپس ...
طرز تهیه استیک سالزبری| خوشمزه و راحت!
آب گوشت یا آب با عصاره گوشت حدودا 1 لیوان کره 25 گرم آرد مقدار 1 قاشق غذاخوری ابتدا پیاز را رنده کنید و آبش رو بگیرید و گوشت را با ادویه و خرده نان ورز بدید و یه نیم ساعت بزارید تو یخچال و بعد به شکل بیضی با دست فرم بدید و گریل کنید ،در تابه ای جدا گانه پیاز را خلالی برش بدید و مقداری با کره تفت بدید تا سرخ بشه بعد بهش آرد اضافه کنید و سپس آب گوشت یا ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه 13 غذا و پیش غذای ساده برای تابستان
به مقدار کم در حد 1 قاشق چای خوری آب لیمو: 1 و نیم قاشق غذاخوری آووکادو و روغن زیتون: 2 قاشق غذاخوری برگ نعنا: 15 برگ ابتدا باقالی ها را در حد 5 دقیقه بپزید و سپس از پوست کوچکشان خارج کنید. سپس تمامی مواد خشک یعنی باقالی، آووکادو، سیر و برگ نعنا به همراه ادویه جات را در یک میکسر ریخته و خوب پوره کنید. در آخر هم آب لیمو و روغن زیتون را اضافه کرده و در ...
طرز تهیه کلوچه اهری| مرحله به مرحله آموزش را دنبال کنید
چنگال یا نوک چاقو چند خط به شکل علامت مثبت روی خمیر ایجاد کنید. 11- 1 عدد تخم مرغ را به همراه شیره ی انگور، شیره ی خرما، عسل و یا پودر قند داخل کاسه ای بریزید و خوب بزنید. سپس این مخلوط را با استفاده از قلمو روی خمیرها بمالید. 12- فر را در دمای 180 درجه ی سانتی گراد گرم کنید. سینی فر را داخل آن قرار دید تا شیرینی ها به مدت 20 تا 30 دقیقه بپزند و طلایی رنگ شوند. کلوچه های اهری آماده هستند. می توانید آن ها را به همراه چای یه عنوان عصرانه، صبحانه و یک میان وعده ی سالم نوش جان کنید. ...
منابع پتاسیم در رژیم غذایی؛ از اسفناج تا برگه زردآلو
...> 1 فنجان (240 میلی لیتر) آب نارگیل حاوی 13درصد نیاز روزانه به پتاسیم است. علاوه بر این، منبع خوبی ازمنیزیم و سدیم و منگنز است. بعد از کارهای سخت مصرف آب نارگیل سرد بسیار عالی است. فقط از اضافه کردن شکر به آن خودداری کنید. 6. لوبیا لوبیا منبع غنی از کربوهیدرات های پیچیده و پروتئین های گیاهی است. تنها 1 فنجان (179 گرم) لوبیای سفید 2 برابر موز پتاسیم دارد که 21درصد نیاز روزانه ...
لاغری/ این چهار گام موثر را بردارید تا شکمتان کوچک شود
کنید نفخ حبوبات را با چند بار شستن و پختن بگیرید و در حجم کمتر یعنی به اندازه یک چهارم فنجان مصرف کنید یا از جایگزین های حبوبات مانند غلات کامل، کینوا، برنج و جو استفاده کنید. کینوا غنی از پروتئین است و مصرف آن به کسانی که به گلوتن حساس اند هم توصیه می شود. با ترکیب 250 گرم کینوای پخته، 150 گرم پنیر فتا، نصف خیار، 150 گرم توت فرنگی و یک مشت برگ نعناع یا ریحان و افزودن دو قاشق غذاخوری ...
درمان های خانگی برای کاهش چربی خون بالا
علاوه بر اینکه برای درست کردن غذاهای خوشمزه استفاده می شود، می تواند به عنوان بی ضررترین دارو برای کاهش چربی خون بالا مورداستفاده قرار بگیرد. بسیاری از نانوایی هایی که نان فانتزی درست می کنند آرد جو دوسر را به شکل نان درمی آورند و می فروشند، نان ها می توانند ترکیبی از آرد گندم و آرد جو دوسر هم باشند ولی نانی که تنها از جو دوسر درست شده باشد در کاهش چربی بالای خون مفیدتر است. یک تکه نان ...
آموزش طرز تهیه مربای طالبی خانگی به 3 روش خوشمزه با فیلم
بپزند و شربت آن غلیظ شود. وقتی مربا پخت شد، شعله اجاق گاز را خاموش کنید و اجازه دهید مربا سرد شود. سپس مرباها را در ظرف شیشه ای خشک، تمیز و درب دار، در یخچال نگهداری کنید. مربای طالبی با آبلیمو مواد لازم برای تهیه مربای طالبی طالبی 500 گرم شکر 4 لیوان جوش شیرین 10 گرم آبلیموی تازه 1 قاشق مرباخوری آب 2 لیوان مربای ...
گیاهانی که غذاهای شما را خوشمزه تر می کنند
اصلی بیشتر غذاهای مکزیکی است. پس اگر به دستور پخت غذاهای مکزیکی علاقه مندید حتما باید یک شیشه گشنیز خشک در خانه داشته باشید یا برگ های گشنیز را هر چند وقت یک بار تازه بخرید. آنها تا چند ماه داخل فریزر تازه می مانند. می رسیم به تخم گشنیز که بخش مهمی از ادویه کاری را تشکیل می دهد و هندی ها هم از آن زیاد استفاده می کنند. بهتر است تخم گشنیز را آسیاب کنید و همراه با فلفل یا گرد لیمو قبل از پخت ماهی و ...