خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف منظم بادام چه خواصی دارد؟
پروتئین محسوب می شود. به همین دلیل می تواند برای افرادی که از محصولات حیوانی مانند گوشت و غیره تغذیه نمی کنند مناسب باشد. بادام تقویت کننده سیستم ایمنی بدن: بادام حاوی مواد مغذی و خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد. یک مشت بادام به اندازه یک پیاله بروکلی یا چای سبز آنتی اکسیدان پولی فنول به بدن می رساند. بادام و کاهش خطر ابتلا به سرطان: به گزارش medicalnewstoday ، محققان گروه تغذیه دانشگاه کالیفرنیا اعلام کردند که مصرف بادام با کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در تماس است. ...
اگر فشارخون دارید روزی یک لیوان کفیر بنوشید
وارش نیوز: دکتر حسین ایمانی ضمن اشاره به این مسئله در گفتگو با سلامانه ادامه داد: در تحقیقی نشان داده شده است مصرف روزانه کفیر باعث جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی سینه می شود. همچنین این نوشیدنی مقاومت سلولی بدن (immune cells) در مقابل دچار شدن به انواع بیماری ها را افزایش داده و مانع تشکیل اجزای سرطان زا می شود. این متخصص تغذیه به تاثیرات مثبت این نوشیدنی در کاهش آلرژی نیز اشاره کرد و ...
افزایش چهار درصدی سیگاری ها در ایران
دهم درصد زنان سیگاری و قلیانی بودند که این رقم هم اکنون به چهار و هفت دهم درصد رسیده و این خود عاملی است که ابتلا به سرطان را بین زنان افزایش داده است . به گفته وی ، مصرف کم لبنیات ، مصرف زیاد قند و شکر و مصرف نمک سه برابر میانگین جهانی ، از عوامل خطرساز ابتلا به سرطان در ایران است . وی گفت : کشنده ترین سرطان بین زنان و مردان ایرانی ، سرطان معده است ولی شایع ترین سرطان بین ...
30 خاصیت اسفناج و چند ضرر خاص
لیمو و سماق و یا آب غوره بخورید سردردهای ناشی از اختلال کیسه صفرا را برطرف می کند . 14) خوردن اسفناج از سطان جلوگیری می کند مخصوصا در افرادی که به مصرف الکل و سیگار دست دارند . 15)حقیقات دانشمندان نشان داده است که اسفناج در پیشگیری سرطان روده بزرگ ، معده ، پروستات ، حنجره و رحم موثر است . 16)اسفناج کلسترول خون را پائین می آورد . 17)بهترین دارو برای کسانی ...
با این آجیل موهای سفیدتان سیاه می شود
زمینی عبارتند از: 1.پیشگیری از سرطان پروآنتوسیانیدین که در کلاس فلاونول است با متوقف کردن تقسیم بیشتر سلول های تومور با سرطان مبارزه می کند. پروآنتوسیانیدین و مس بالا در بادام زمینی با سلول های سرطانی مبارزه می کند و از بروز سرطان روده بزرگ جلوگیری می کند. 2. کمک به حفظ سلامت قلب بادام زمینی حاوی یک آجیل کم چربی در مقایسه با دیگر آجیل هاست همچنین به دلیل آنکه اسید ...
هر درد سینه ای از قلب نیست
. به عنوان مثال، تعریق سرد می تواند به دلیل افت قند یا فشار خون باشد. سرگیجه به طور نادر می تواند منشأ قلبی داشته باشد آن هم در شرایطی که افت فشار دیده شود. در غیر این صورت به دلیل مشکلات گوش داخلی یا مغزی و گاهی نیز عوارض مصرف برخی داروهاست. نگران تپش قلب تان نباشید خوب است بدانید تپش قلب در اغلب بیماران به ویژه جوانان، منشأ غیرقلبی نظیر کم خونی، چاقی، بی تحرکی، پرکاری تیروئید ...
چگونه اضافه وزن نگیریم؟
برای پیدا کردن دوباره غذا، توانایی ذخیریه انرژی به صورت بافت اضافه چربی را به دست آوردند. چاقی احتمال ابتلا به بیماری های گوناگون، به خصوص بیماری های قلبی، دیابت نوع دوم، آپنه مسدود کننده خواب، انواع مشخصی از سرطان، آرتروز استخوان و آسم را افزایش می دهد، این بیماری بیشتر به وسیله ترکیب بیش از اندازه انرژی غذایی ورودی، تحرکات بدنی کم و استعداد ژنتیکی، ایجاد می شود. به طور ...
سلامت خود را با خوردن غذای تنوری ضمانت کنید
استرس اکسیداتیو به وجود آمده باعث ایجاد اختلال در فعالیت های بیولوژیک شده و احتمال ابتلا به ناراحتیهای قلبی عروقی و سرطان را بالا می برد. 1.راه اول غذاها را طعم دار کنید. طعم دار کردن مواد غذایی با آب مرکبات یا ادویه ها می تواند باعث کاهش آزاد شدن ترکیبات مضر در غذاهای تنوری شود. 3.راه دوم چربی ها را جدا کنید. هرچقدر که تماس چربی ها با دود و آتش بیشتر باشد ...
خوراکی که شما را در برابر سرطان سینه محافظت می کند
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوانر پژوهشگران به تازگی دریافته اند مصرف هویج تنها برای چشم ها مفید نیست و خوردن هویج می تواند تا 60 درصد خطر ابتلا به سرطان سینه در برخی انواع آن را کاهش دهد. گفتنی است، بر اساس تحقیقات هویج سرشار از بتاکاروتن است که می تواند به طور طبیعی نوعی اثر حفاظتی از بدن در مقابل بیماری ها و بویژه انواع سرطان ها داشته باشد. بررسی نشان ...
دلایل خوب برای مصرف سیر
را دارد! تقویت سیستم ایمنی در ماه های سرد سال که بدن ما در خطر بیشتری برای سرماخوردگی و ابتلا به عفونت هاست، سیر یک غذای عالی برای تقویت سیستم ایمنی است که در مقابل سرماخوردگی، آبریزش بینی، سرفه و عطسه به پا می خیزد. یکی از روش های سنتی درمان سرماخوردگی هم مصرف سیر مخلوط شده با عسل در روزهای اول بیماری بوده است. این را هم یک بار امتحان کنید! شاید برای شما هم قابل قبول تر از ...
کلم بروکلی گیاهی با هزاران خاصیت
سلامانه : دکتر محمد فرح بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: مصرف نوشیدنی حاوی جوانه های کلم بروکلی بدن را در برابر سموم موجود در هوا حفظ می کند حضور ماده ای به نام سولفورفان در کلم بروکلی می تواند بدن را در برابر مواد سرطان زای موجود در هوای آلوده محافظت نماید. مصرف منظم نصف لیوان نوشیدنی که حاوی عصاره آب آناناس، لیمو و پودر جوانه کلم بروکلی باشد، می ...
تغذیه با کالری بالا زمینه ابتلا به سرطان را فراهم می کند
، سرطان مری و سرطان روده بزرگ است. وی بیان کرد: در خصوص سرطان سینه، مطالعات انجام شده ارتباط بین کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به سرطان را تایید کرده است و این ضرورت توجه هرچه بیشتر افراد دچار اضافه وزن یا چاقی را به کاستن از وزن بیشتر می کند. کارشناس مسئول بیماری های غیر واگیر معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان ادامه داد: یکی از اقدامات اصلی، کاهش مصرف مواد قندی و چربی ...
هشدارهایی که از شکم به گوش می رسد
، شروع به حرکت کرده، مایعات هضم کننده را ترشح کنند که پس از آن با هوا و گاز ایجاد شده در روده تقابل می یابند. وی تصریح کرد: انسداد نسبی روده به دنبال ابتلا به تومور، تنگی روده و اجسام خارجی و همچنین سوءهاضمه و جذب نشدن مناسب غذا، بلع هوا و ایجاد گاز بیش از حد در روده به دلایل مختلف مثل مصرف زیاد نوشیدنی گازدار و رشد زیاد باکتری درون روده و آروغ زدن شدید می تواند صدا ایجاد کند. وی ...
سرطان خیزترین استان های ایران
حدود 25 درصد از ابتلا به سرطان را کاهش دهیم. وی در ادامه افزود: حدود 5 میلیون و 300 هزار نفر سیگاری در کشور داریم که اگر قلیانی ها را هم اضافه کنیم حدود 10 میلیون نفر می شوند. همچنین مصرف مواد مخدر مثل تریاک، هروئین، کراک و مصرف الکل در ایجاد سرطانهای معده، حنجره ومثانه نقش دارند. سالانه 90 هزار نفر در ایران دچار سرطان می شوند دکتر علی اکبر سیاری معاون بهداشت وزارت بهداشت ...
ورزش هایی که همیشه می توانید انجام دهید
اینجا 5 نوع فعالیت بدنی معرفی شده که به شما کمک می کند بسیاری از بیماری ها، از جمله بیماری های قلبی، دیابت، فشار خون بالا، سرطان روده بزرگ و ... را از خود دور کنید: شنا کردن: شناور بودن در آب برای از بین بردن درد مفاصل بهترین تمرین ورزشی محسوب می شود. شنا برای افراد مبتلا به ورم مفاصل نیز مفید است. تحقیقات نشان داده که این ورزش وضعیت روانی را نیز بهبود می بخشد و خلق و خو را افزایش می دهد ...
خواص فوق العاده شیر شُتُر
، گزینه مناسبی برای افراد دیابتی، رژیم و حساس به لاکتوز است. مطالعات نشان می دهد که این شیر دارای عوامل دارویی بسیار زیادی است. پروتئین لاکتوفرین در این شیر که ده بار بیشتر از شیر گاو بوده دارای خاصیت آنتی باکتریان و ضدویروسی و همچنین دارای قابلیت مبارزه با بیماری هایی مثل سرطان، آلزایمر، هپاتیت C، سل، زخم معده، دیابت و ایدز می باشد. نتایج تحقیقات ما نشان می دهد که آنچه که اولیای ...
همه خواص چای کوهی
معده و روده می باشد. 2)ادرار آور وقاعده آور است . 3)گرفتگی صدا را باز می کند و خلط آور است. 4)برای درمان مرض کزاز بکار می رود. 5)اگر برگ آنرا بصورت پودر دارورید و روی زخم های عمیق و متعفن بپاشید این نوع زخم ها را خوب می کند. 6)درمان کننده اسهال و اسهال خونی است . 7)برای درد دنبالچه بهترین دارو است . 8)اگر مشکوک به خونریزی ...
وقتی صدای شکم درمی آید
و همین مساله باعث می شود، غذا با سرعت بیشتری جلو رانده و وارد روده شود. حرکات بیش از حد معده و روده اغلب با اسهال همراه بوده، ممکن است به علت عفونت التهابی روده، حساسیت شیمیایی مثل مسمومیت غذایی، سندرم روده تحریک پذیر و مشکلات روان تنی مانند اضطراب، استرس و ترس و انواع حساسیت های غذایی باشد. انسداد نسبی روده به دنبال ابتلا به تومور، تنگی روده و اجسام خارجی و همچنین سوءهاضمه و جذب نشدن ...
دانستنی هایی درباره خواص کدو
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، کدو انواع مختلفی دارد مانند کدوی حلوایی ، کدوی تنبل یا کدوی زرد ،کدوی خورشی یا کدوی سبز . نوعی از کدوی حلوایی در کانادا و آمریکا و بعضی نقاط دنیا می روید که بسیار بزرگ می شود و گاهی وزن آن مرباتا 60 کیلوگرم نیز می رسد . در آمریکا و کانادا این کدوها را برای شب هالوین بکار میئبرند و با آن ر و کیک درست می کنند . ترکیبات شیمیایی: در یکصد گرم کدو ...
مواد شوینده را از دسترس کودکان دور کنید
تمام طول مری از بدن برداشته خواهد شد چراکه ماندن آن در آینده می تواند سرطان زا باشد. پزشک جراح برای بازسازی کارایی این عضو در بدن معده را به سمت بالا کشیده و آن را از حالت طولی خارج خواهد کرد.این فوق تخصص گوارش، می گوید: ابتلا به سوختگی درجه 3 می تواند سلامتی افراد را دچار اختلال کند چراکه پس از این عارضه افراد باید حجم غذای کمتری مصرف کنند و تعداد نوبت های غذایی شان را افزایش دهند. ...
نقش ماست در غذا؟
ترکیبات مضر از تحریکات جداره روده ها میکاهد و احتمال بروز سرطان روده را کاهش می دهد. وی با بیان اینکه از مصرف شیر ،کره ،سرشیر،کشک،پنیرمحلی غیر پاستوریزه باید خود داری کرد گفت چرا که محصولات غیر پاستوریزه خطر ابتلا به تب مالت و مسمومیت های غذایی را افزایش می دهد. کارشناس ارشد تغذیه گفت: بهتر است مسافران نوروزی از خرید مواد غذایی کنار جاده ای و فله ای خودداری کنند چرا که احتمال ...
کبد چرب علل و درمان
کبد چرب یکی از نتایج مستقیم چاقی و دیابت است و تحقیقات جدید نشان می دهد حدود 40 درصد بزرگسالان به این عارضه مبتلا هستند. کبد چرب عارضه ای است که به دلیل شیوه زندگی کم تحرک، مصرف غذاهای چرب، شیرین و پرکالری بوجود می آید و محققان پیش بینی می کنند که این عارضه تا چند سال آینده به یک تهدید جدی و شایع برای سلامت کبد تبدیل می شود. کبد چرب چیست با توجه به گزارش محققان، وجود چربی در کبد ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ در هفته دوازدهم جنینتان اندازه زردآلو است
کوچک است اما مانند تمام هفته های قبل همچنان در حال رشد است اما شکل کلی او مشخص شده است. در واقع، در این هفته جنین کاملا شبیه بچه انسان با تمام ویژگی های خاص او است. با بزرگ تر شدن و تکمیل شدن بیشتر اندام های او، در این هفته از ظاهر شما کاملا مشخص است که مهمانی در شکم دارید. البته با بزرگ تر شدن و گردتر شدن شکمتان خوشحالی هایتان هم چندبرابر می شود و روزشماری هایتان برای دیدن او بیشتر می ...
تاثیر تغییرات آب و هوا در تولید غذا 500 هزار تلفات به دنبال دارد
همچنین بر رژیم غذایی و عوامل خطرساز مرتبط با چاقی مانند مصرف کم میوه و سبزیجات، گوشت قرمز و وزن بالای بدن تاثیر می گذارد. آنها افزودند: این تغییرات می توانند خطر ابتلا به وضعیت هایی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و سرطان و مرگ ناشی از این بیماری ها را افزایش دهند. آنها تاکید کردند: تا زمانی که اقدامی برای کاهش گازهای گلخانه ای در سراسر جهان اتخاذ نشود، تغییر آب و هوا می تواند ...
چقدر شکر بخوریم؟
.... چرا شکر میوه ها به آرامی تجزیه می شود؟ چون وقتی میوه می خورید بخشی از فرآیند جذب شکر بعد از هضم الیاف موجود در میوه ها رخ می دهد و وجود همین الیاف است که باعث کند شدن جریان هضم مواد غذایی در معده می شود. البته وقتی شکر از معده رد می شود و به روده کوچک می رسد آنوقت فرقی ندارد که منبع شکر کیک و نوشابه بوده یا میوه. بنابراین موضوع این است که چقدر شکر در چه مدت زمانی در معده تجزیه شده و ...
تغذیه در یکسالگی با بادام زمینی خطر آلرژی به این ماده را کاهش می دهد
محققان کالج کینگ لندن در این تحقیق دریافتند که قرار دادن بادام زمینی در برنامه غذایی نوزادانی که در معرض ابتلا به آلرژی به این ماده غذایی هستند، خطر ابتلا به این نوع الرژی را در آنها تا سن شش سالگی به میزان قابل توجهی و برابر با حدود 74 درصد کاهش می دهد. محققان با این تاکید که هیچ توصیه ای درباره میزان و یا دفعات مصرف بادام زمینی ندارند، همچنین خاطرنشان کردند که اثرات طولانی مدت توقف مصرف ...
شهره لرستانی: به خاطر عشقم 40 کیلو لاغر شدم
و بینی سراغم می آید و شرایطی را می گذرانم که انگار آلرژی سراغم آمده. البته همه اینها باعث نشد که در خانه بمانم. من به زندگی و برنامه های روزمره ام ادامه دادم. اما واقعیت این است که سلامتم در خطر بود. سلامت پدر و مادرم هم همین طور. برای خانه آنها سیستم های تهویه و تصفیه هوا نصب کردیم بلکه کمی اوضاع را بهتر کنیم اما مسئله این است که وسعت آلودگی آنقدر زیاد است که با این کارهای ساده و کوچک درست نمی ...
علائم ودرمان بیماری eb
دنبال مالش یا فشار روی دست و پا ظاهر می شوند. مهم ترین علائم بالینی و شکایات بیماران شامل: • تاول زدن پوست • نقص یا از دست دادن ناخن های دست و پا • ایجاد تاول های داخلی از جمله ایجاد تاول در گلو، مری، راه هوایی فوقانی، معده، روده و مجاری ادراری • ضخیم شدن پوست در کف دست و پا (هایپرکراتوز) • ایجاد تاول در پوست سر، زخم و ریزش مو • ظاهر پوست نازک و شکننده می شود ...
وضعیت چاقی در کشور؛ 25 میلیون ایرانی درگیر اضافه وزن هستند
...> لیلا قصد دارد عمل بای پس روده انجام دهد که البته به گفته پزشک برای او چندان توصیه نمی شود. او می گوید: از چاقی خودم حس بدی دارم. در جمع دختران همسن و سال خودم احساس ناخوشایندی دارم زیرا آنها اغلب زیبا و خوش اندام هستند اما من احساس زشتی می کنم؛ به همین خاطر ترجیح می دهم که کمتر بیرون بروم و با افراد معاشرت کنم. دکتر به من گفته که بعد از عمل نیز باید رژیم بگیرم. فکر می کنم این تنها راه حل برای من ...
سالیانه از هر 100 هزار نفر زن یزدی 170نفر به سرطان مبتلا می شوند/ سرطان تفریحی و خودخواسته می آید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ محمدحسن لطفی در گفتگو با خبرنگار یزدبانو با اشاره به اینکه استان یزد در زمینه سرطان سینه بین استان های اول کشور قرار دارد، اظهار کرد: استان یزد با میزان بروز بالای سرطان مواجه بوده و عمده ترین دلیل این مسئله تغییر سبک زندگی یزدی ها است. وی ژنتیک را از دیگر عوامل شیوع انواع سرطان در استان یزد عنوان کرد و افزود: حدود 88 درصد مردم استان یزد به اندازه ...
