سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه اضافه وزن نگیریم؟
کمک شایانی شود، فعالیت ورزشی ایروبیک (هوازی) با شدت متوسط حداقل پنج روز در هفته به مدت 30 دقیقه یا ورزش هوازی با شدت شدید به مدت 20 دقیقه، سه روز در هفته توصیه می شود.مدیر شبکه بهداشت فریدونکنار با بیان اینکه عادات خوردن را تغییر دهید، خاطرنشان کرد: تعداد وعده های غذا را در روز افزایش و حجم هر وعده را کاهش دهید، همچنین مصرف یک لیوان آب چند دقیقه قبل از مصرف غذا به کاهش اشتها کمک می کند. ...
جوادی یگانه: لذت خرید کتاب برای مخاطب ایرانی درک نشده است/ نقش کاهنده تلویزیون و شبکه های اجتماعی در ...
به مساله کتاب و کتابخوانی در ایران به ویژه در حوزه تحقیقات سرانه مطالعه کتاب در کشور و آسیب شناسی رسانه های نوین در کاهش میزان مطالعه، با جوادی یگانه، دانشیار جامعه شناسی دانشگاه تهران و رئیس پژوهشگاه فرهنگ، هنر و ارتباطات به گفت وگو نشسته ایم. از دیدگاه وی فقدان نگاه انتقادی به آمارهای کتاب و کتابخوانی در ایران، سبب شده تا محققان با روش های نادرست سنجش سرانه مطالعه کتاب، به یافته هایی نادرست نیز ...
آلودگی هوا و رشد اقتصادی با هم چه رابطه ای دارند؟
: از اوایل دهه نود میلادی مطالعاتی صورت گرفت و اثر شاخص های کلان اقتصاد را بر روی محیط زیست مطالعه کردند. در حالی که آثار تورم، بی کاری و نرخ بهره به صورت جدی مطالعه می شد، اثر رشد اقتصادی بر آلودگی محیط زیست نیز جایگاه ویژه ای پیدا کرد. مطالعات تجربی به تدریج در نقاط مختلف جهان بین کشورهای کم درآمد و کشورهای ثروتمند و... به صورت پنل و طولی مقطعی انجام گرفت. این مطالعات نشان داد که ارتباطی مانند ...
چرا چابکی سازمانی سودآوری را به دنبال دارد؟
فرآیندهای نوآوری، شرکت نتوانست محصول موفق دیگری تولید و روانه بازار کند. در نتیجه سرعتی که در ابتدای کار جزو مشخصه های اصلی این شرکت بود به سرعت محو شد و جای خود را به رقابت های درون سازمانی بین دو بخش تشکیل دهنده مشارکت داد. آنها آنقدر به رقابت های درون سازمانی ناسالم خود ادامه دادند که از تهدیدات بیرونی غافل شدند. امروزه از آن شرکت به عنوان ستاره ای که یک بار درخشید و پس از آن خاموش شد، یاد می شود. ...
سزارین پیش از موعد، یکی از عوامل ایجاد سرطان خون در کودکان است
سرطان در اطفال است. در این مطالعه تحقیقاتی، 13 مطالعه به صورت موردی-شاهدی بر روی اطفال مبتلا به لوسمی در 9 کشور دنیا ( کانادا، کاستاریکا، مصر، فرانسه، آلمان، یونان، ایتالیا، نیوزیلند و آمریکا) که عضو کنسرسیوم بین المللی هستند، انجام شد و تولدهای بین سال های 1970 تا 2013 مورد بررسی قرار گرفت. محققان به طورکلی نوع زایمان سزارین را با شاخص های احتمالی که منجر به زایمان زودرس یا ...
احتمال وجود سرب در برخی از مکمل های کلسیم
مشاوران سلامت در پاسخ به پرسش شهروندان درباره احتمال وجود سرب در برخی از مکمل های کلسیم، مهمترین علت مرگ در ایران و درمان بی خوابی در بدن با مصرف کاهو سخن گفتند. به گزارش فارس، صدای مشاور سلامت خبرگزاری فارس برای ارتقای سطح دانش سلامت مردم جهت حفظ و مراقبت از سلامت جسمی و روانی خود، مطالب آموزشی را منتشر می کند، همچنین به پرسش های مطرح شده از سوی شهروندان در این زمینه پاسخ می دهد. ...
استرس را با غذایی که می خوریم کنترل کنیم!
مقابل بیماری های قلبی، افسردگی و سندرم پیش از قاعدگی (PMS) محافظت کنند.سعی کنید حداقل دو بار در هفته 3 اونس از ماهی های چرب مصرف کنید. 5.چای سیاه نوشیدن چای سیاه میتواند به بهبود سریعتر وضعیت استرسی شما کمک کند.در مطالعه ای افرادی که روزانه 4 فنجان چای سیاه را بمدت 6 هفته مصرف کرده بودند در مقایسه با افرادی که نوشیدنی دیگری دریافت کرده بودند ، احساس آرامش بیشتری داشتند و سطح ...
رد پای شبکه های اجتماعی در یک پنجم دادخواست های طلاق/ خیانت در شبکه های اجتماعی خزنده و تدریجی اتفاق می ...
، بیشتر از افرادی است که زندگی را بدون شبکه های اجتماعی تجربه می کنند. همچنین در تحقیق دیگری که در سال 2010 توسط وکلای ازدواج دانشگاه آمریکا انجام شد، اعلام شد که تعداد طلاق در زوجینی که کاربر دائمی شبکه های اجتماعی هستند، افزایش پیدا کرده است. از سوی دیگر، محققان معتقدند یک پنجم مردان ترجیح می دهند به جای محبت کردن به همسرانشان خود را با گوشی های هوشمند سرگرم می کنند. تحقیقات نشان داده است ...
حماقت رسانه ای در حمله به علامه مصباح
به گزارش ادیان نیوز ، به هر میزان فلاسفه انگلو ساکسون و فیلسوفانِ تحلیلیِ انگلیس تبار مدعی اند منطق محور و ریاضی مدار به پدیده های عالم می نگرند، رسانه ملکه انگلیس (BBC) احمقانه، بی عقل و نابخرد عمل می کند. آنهمه ژست حرفه ای گری با یک نفهمی آشکار در دو هفته منتهی به انتخابات چهارمین دوره مجلس خبرگان، آرایش سیاسی، فرهنگی و اجتماعی ایران اسلامی را به فضای جدیدی وارد کرد. "انگلیس" برای ...
کم خوابی، پرخوری غذاهای ناسالم را افزایش می دهد
محققان دانشگاه شیکاگو دریافتند کمبود خواب می تواند باعث پرخوری غذاهای ناسالم شود. به گزارش ایسنا، به نظر می رسد محرومیت از خواب سطوح مواد شیمیایی که خوردن را لذت بخش تر می کند افزایش می دهد و این تأثیر دیده شده درست مشابه اثرات "حشیش" است! طی این پژوهش 14 جوان سالم مورد بررسی قرار گرفتند. محققان میزان گرسنگی و عادات غذا خوردن این افراد را در دو بازه زمانی دنبال کردند؛ چهار ...
برای سوزاندن کالری بیشتر، چطور ورزش کنیم؟
تغییر دهید بدن خود را به شیوه ای جدید به چالش کشیده اید. به خاطر داشته باشید تا زمانی که بدن در پروسه پیشرفت قرار بگیرد کالری بیشتری می سوزانید. هر چهار تا شش هفته یک یا دو مورد از این شاخص ها را در برنامه ورزشی خود دست کاری کنید تا به نتایج بهتری در برنامه خود دست پیدا کنید. ورزش های ترکیبی با شدت بالا تحقیقات نشان داده ورزش های ترکیبی با شدت بالا می توانند کالری سوزی را به ...
اول عاشق شویم، بعد ازدواج کنیم؟!
هفته نامه سلامت - دکتر فرشاد نجفی پور*: ازدواج آنقدر مهم است که شاید لازم نباشد درباره اهمیت آن صحبت شود اما آمار فزاینده طلاق، این مبحث را از اهمیت به یک نگرانی تبدیل می کند. همه افرادی که به نحوی مجرد هستند و می خواهند ازدواج کنند و اطرافیان آنها، به نوعی نگران موضوع ازدواج هستند. نگران اند که مبادا کار به جدایی برسد یا دچار شکست در زندگی مشترک شوند، بنابراین می خواهند با یک انتخاب خوب از این ...
اعلام نتایج فراخوان نگاهی به فردا
. طی هفته های گذشته، فرایند ارزیابی و رتبه بندی مطالب به پایان رسید و همان گونه که در خبر مربوط به آخرین اطلاعات درباره ی فراخوان وعده کرده بودیم، در میانه ی اسفند 1394 برگزیدگان این فعالیت جمعی، معرفی می شوند. در خبر قبلی اشاره کردیم که گذشته از تعداد مطالب، حجم و قالب آن ها هم بسیار متنوع و تا حدی غافلگیرکننده بود؛ از فایل های متنی گرفته تا ویدیو و اینفوگرافی. به همین دلیل ...
چاق نباشید تا حوا س پرت و کم حافظه نشوید!
سلامانه : BMI بالا می توان حافظه بلند و کوتاه مدت شما را تحت الشعاع قرار دهد و سبب شود نتوانید وقایع گذشته را به یاد آورید یا به بیان دیگر حواس پرت شوید. تحقیقی که در مجله روانشناسی شناختی انجام شد، نشان داد که بالا بودن شاخص توده بدنی می تواند به عملکرد شناختی مغز آسیب برساند. این مطالعه نشان داد که جوانان و افراد میان سال که اضافه وزن دارند، نسبت به سایر افراد که BMI ...
مهمترین راه نجات محیط زیست؛ کاشت نهال/ کاشت افزون بر 150 هزار اصله نهال در شهرستان خاش
دانش آموزی در سطح مدارس و اجرای مسابقه نقاشی با موضوع درختکاری، تجلیل از فعالان حفظ و نگهداری فضای سبز تجلیل از کارکنان فضای سبز، توزیع بروشور و توزیع و غرس درختان و گل و گیاهان زینتی از مهمترین برنامه های شهرداری خاش در این هفته است . هاشمزهی با بیان اینکه حفظ و نگهداری محیط زیست، یکی از شاخص های توسعه است، بیان کرد: کاشت درخت می تواند نقش بسیار مهمی در کاهش آلایندگی های زیست محیطی ...
کدام قسمت های جهان به تغییرات آب و هوایی حساس ترند؟
... در آخرین تحقیقات، محققان تحریک تولیدات گیاهی ماهیانه را بررسی کردند و آن را شاخص حساسیت پوشش گیاهی نامیدند. آنان حساسیت اکوسیستم های مختلف را در کوتاه مدت با ناهنجاری های ناشی از آن بررسی کردند. وی در ادامه افزود: ما نواحی حساس بومی با حساسیت بالا به تغییرات آب وهوایی را در نواحی قطب شمال، کمربند جنگلی شمالی، جنگل های استوایی، مناطق کوهستانی سراسر جهان، جلگه و نواحی چمن زار ...
یک دایره المعارف ایرانی نیاز جامعه ایرانی بود
لاتین وجود داشت و در انسان شور و شوق مبارزه به وجود می آورد. همچنین جنگ سرد بین دو بلوک شرق و غرب بر رقابت ها می افزود. در سراسر دنیا حرکت چپ بسیار گسترده بود و شاید یکی از عوامل اصلی روی آوردن ما به ایدئولوژی اسلامی برای مبارزه، عقب نیفتادن از چپ ها بود. پس شما مسائل جهانی را هم رصد می کردید؟ بله مرتباً. من پیگیر تمام حرکت های جهانی بودم و به طرق مختلف در این مسائل مطالعه داشتم و ...
مراقب سالمندان باشید افسرده نشوند!
- یادگیری مهارتی جدید: به دنبال فعالیت هایی بروید که همیشه آرزوی انجام آن را داشته و قادر باشد خلاقیت شما را شکوفا سازد. 5-ورزش: اگر بیمار و ناتوان هستید راه های بسیاری وجود دارد تا قدرت بدنی خود را بالا ببرید حتی روی صندلی و ویلچر. راههای کمک به سالمندان برای مقابله با افسردگی 6- مصرف وعده های غذایی سالم: یک رژیم غذایی ناسالم باعث تشدید افسردگی می شود . بنابراین سعی ...
جن چگونه موجودی است؟+ تصاویر
به گزارش شاخص نیوز ؛ در جهان اطراف، بسیاری از موارد به چشم انسان قابل رویت نیستند اما قدرتشان از انسان بیشتر است. اشعه X، میکروب ها، ویروس ها، تک سلولی ها، الکترون ها و همچنین جن ها از این جمله اند که نمی توان وجود آن ها را انکار کرد. بر این اساس هم نمی توان به این علت که ما نمی توانیم جنیان را ببینیم، وجود آن ها را رد کنیم. گفته می شود که بعد زمان و مکان برای جنیان معنا ندارد و آن ها ...
این ادویه ضد چربی خون و دیابت است
مطالعات که توسط محققان ایرانی بر روی 40 فرد مبتلا به دیابت به انجام رسید محققان بیماران را به دو دسته 22 نفره تقسیم نمودند. در این بررسی محققان مصرف روزانه 3 گرم دارچین را به مدت هشت هفته روی گروه اول بررسی کردند. علاوه بر میزان قند خون، وزن، قد، چربی بدن، فشار سیستولیک و دیاستولیک، قند ناشتا، انسولین، HbA1c، کلسترول کل، LDL، HDL و آپولیپو پروتئین نیز در طول آزمایش اندازه گیری شد. لازم به ذکر است ...
مدارس سمپاد نباید تعطیل شود
این قبیل مدارس یا دیگر دانش آموزان متقاضی و داوطلب ورود به مدارس استعدادهای درخشان به مدارس غیردولتی دارد؛ در حقیقت تصور می کنیم همه این صحبت ها زمینه ساز و بسترساز این تفکر است که بازار مدارس غیردولتی را گرم کنند و روز به روز بر تضعیف مدارس دولتی اضافه شود. وی ادامه داد: وزیر آموزش و پرورش اعلام کرده است شاخص تعیین دانش آموز تیزهوش به سایر دانش آموزان 2.28 درصد است که البته برخی شاخص ها ...
علم بهتر است یا ثروت؟
، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی + 1 - 0
سازمان حج: دیه شهدای منا پرداخت می شود
توانند کاروان های خود را انتخاب کنند. زائران ایرانی به زیارت حضرت حر(ع) می روند وی اعلام کرد: از دو هفته قبل برنامه زیارت حضرت حر(ع) نیز در برنامه های زیارتی قرار گرفته است. اوحدی درباره ثبت نام زائران در دفاتر غیرمجاز نیز هشدار داد و گفت: مردم به وعده های غیرواقعی که در دفاتر غیرمجاز تحت عنوان سفر قسطی ارزان قیمت و ... ارائه می شود، اطمینان نکنند. تنها مجموعه ای ...
اینجا تحصیل می کنند تا مهاجرت کنند!
... متاسفانه درک بسیاری از مسئولان ما از دانش، فقط ریاضی و مهندسی است. در نتیجه در سیاست هم اگر بخواهند دانش را وارد کنند نگاهشان مهندسی است تا نگاه علوم انسانی. این نگاه هم نگاه یک دفعه ای نیست بلکه دهه ها طول می کشد ایجاد شود، استمرار یابد تا درونی شود. اعتقاد برخی مسئولان به بومی سازی یا کاربردی سازی علوم انسانی هم نشان می دهد هنوز این نگاه حتی شکل هم نگرفته است. بله، دقیقا همین گونه است ...
نقطه پایان بر مهجوریت قرآن کریم در دولت تدبیرو امید کجاست؟
] اما در دوره مدیریت وی نیز، علاوه بر نبود برنامه و سیاست برای تربیت نیروی انسانی قوی، رویه صدور مجوز موسسات، به جای اصلاح، همچنان ادامه داده شده و روابط عمومی این معاونت در گزارش های عملکرد خود در دهه فجر و هفته دولت ([30] و[31])، صدور تعداد زیاد مجوزموسسات را از جمله مهمترین فعالیت های این دستگاه قرآنی معرفی می نماید. برگزاری جلسات نه چندان موفق کمیسیون تبلیغ و ترویج دبیرخانه ...
کدام جرایم مشمول طرح دستبند الکترونیکی می شود؟
اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی + 1 - 0 ...
ساخت واکسن بیماری زوال عقل/ ایران قطب درمان آلزایمر می شود
تحقیقاتی بزرگ را در امریکا تغییر دهید؟ در کل دو عامل در آلزایمر نقش ایفا می کنند؛ یکی از آنها بتا آمیلوئید و دیگری تائو پروتئین است. فاکتور اولی از سال 2000 تا 2012 توسط محققان دیگر، مورد مطالعه قرار گرفته که در نتیجه متوجه شدند خیلی اثر مهمی ندارد و عامل کشتن سلول های عصبی نیست. همچنین این عامل به خودی خود باعث مرگ سلول ها نمی شود. این دو عامل در طی آلزایمر ایجاد می شوند. در این ...
بررسی میراث مدیریت میان فرهنگی (معرفی جایگاه هافستد در تنوع فرهنگی)
.... آنها این عقیده را مطرح ساختند که تنها با ارزش ترین و کمی ترین دانش ممکن، دانش با معنای مناسب است ( P.V ). شیوه آنها برای ترجمه و بررسی صحت ترجمه از طریق ترجمه مجدد حساسیت آنها را نسبت به محدودیت های انتقال ایده های علمی از ملتی به دیگری نشان می دهند که مجدداً در پرسشنامه مقایسه ای تحقیق تاکنون ظاهر می شود. مخصوصاً آنها محدودیتها در ترجمه بعضی از لغات همچون مدیر و گروه را که غالباً در ...
توزیع 50 هزار اصله نهال درختان جنگلی در هفته منابع طبیعی در بین مردم.
به گزارش قدس آنلاین از همدان ؛ محمدرضا همتی ، مدیرکل منابع طبیعی و آبخیزداری استان همدان با اعلام مطلب فوق در جمع خبرنگاران ، افزود:در هفته منابع طبیعی بذر 100 هزار درخت در بین مردم و بهره بردارانی که طرح های مشارکتی دارند، توزیع خواهد شد. وی ضمن درخواست از مردم ،خاطرنشان کرد: نوروز امسال به جای سبزه با کاشت بذوری مانند سنجد، بادام و بلوط به احیاء گونه های جنگلی استان کمک کنند. وی ...
اولویت های مجلس دهم از زبان نماینده ای که نظام را به دروغگویی متهم کرد
و یارانه برخی از آنها نیز بار دیگر برقرار شده است. به عبارت بهتر دولت بدون آیین نامه و دستورالعمل مشخص و ملاک ها و شاخص های معین، یارانه نقدی افراد را حذف می کند و عدم اعتراض افراد به حذف را نشان غیرنیازمند بودن آنها تلقی می کند! 3- حذف افرادی که تنها یک خانه دارند نشان می دهد دولت اکثر آنهایی که ثروتمند می خوانندشان را حذف کرده و حالا به قشر متوسط رو به پایین رسیده است. مسؤولان می ...