قره قروت بخورید آنفلوآنزا نگیرید!

جوش شیرین؛ اکسیر زیبایی

جوش شیرین از آن دسته موادی است که از روزگارهای گذشته کاربرد های فراوانی هم در آشپزی، هم به عنوان یک ماده درمانی و حتی به عنوان یک ماده تمیز کننده داشته و جالب است بدانید جوش شیرین می تواند یک زیبا کننده پوست و مو نیز باشد. قطعا نخستین چیزی که با شنیدن کلمه جوش شیرین به ذهن شما می آید ماده ای است که در شیرینی پزی از آن استفاده می کنند اما این ماده می تواند یک ماده زیبا کننده فوق العاده نیز ...

خوشمزه های ضدسرطان

سینه پیشگیری کنید. باید توجه داشت که بیشتر مطالعات مرتبط با تغذیه ضد سرطانی نه روی خود سیر که عمدتا روی مکمل یا عصاره سیر انجام گرفته اند. آنچه باید به یاد داشته باشید این است بیمارانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند باید قبل از مصرف مکمل سیر با پزشک معالج خود مشورت کنند تا دچار عوارض دارویی نشوند. سیب ؛ دشمن سرطان خوردن یک عدد سیب در روز می تواند از ابتلا به سرطان سینه ...

برای داشتن چشمانی سالم حتما این 11 ماده غذایی را بخورید

...> در تشکیل مادة رنگی چشم دخالت دارد.این ویتامین در منابع حیوانی مثل جگر و زردة تخم مرغ موجود است.پیش ویتامین آ در منابع گیاهی وجود دارد، به خصوص در سبزیجات با رنگ سبز تیره، نارنجی و قرمز. سلنیوم: کمبود سلنیوم در عدسی چشم سبب تیرگی عدسی چشم می شود. آب مروارید (کاتاراکت) نیز که بیماری چشمی است در نتیجة تیرگی عدسی چشم ایجاد می شود، بنابراین برای پیشگیری از ابتلا به آب مروارید از ...

کبد چرب؛ علل و درمان

. مهم ترین وظیفه کبد، فیلتر کردن خونی است که از دستگاه گوارش وارد کبد می شود و قرار است در سراسر بدن جریان یابد. تمام مواد سمی و مضر خون در کبد جدا می شوند. کبد با تولید صفرا، چربی غذا را تجزیه کرده و آن را تبدیل به انرژی می کند. ذخیره قند بدن نیز به عهده کبد است. تولید و سنتز عناصر مهم پلاسمای خون و ذخیره برخی از مواد مغذی از جمله ویتامین ها و آهن نیز به عهده کبد است. سم زدایی، تنظیم هورمون، سنتز ...

عوامل موثر در زایمان زودرس

قابل توجهی در نوزادانی که پیش از هفته 32 بارداری متولد شده اند بالا تر است. وی با ابراز تاسف از افزایش تولدهای زودرس، گفت: متاسفانه با وجود پیشرفت های فراوانی که در مراقبت های مامایی صورت گرفته اما این روند رو به افزایش است که البته علت زایمان زودرس دقیقاً مشخص نشده است. نعمتی افزود: فواصل کم بین بارداری ها، لاغری مادر و استرس هایی که مادر را درگیر می کند از عوامل موثر در زایمان زودرس است که باید مورد توجه قرار گیرد؛ بیماری هایی مانند عفونت های داخل رحمی، مصرف سیگار و جفت سرراهی نیز از دیگر عوامل زایمان زودرس شناخته شده است. ...

گیاهخواری بدنتان را با کمبود ویتامین شدید مواجه می کند

حسن اکبری متخصص آسیب شناسی، محقق طب سلامی ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان گفت: افراد باید از غذاهای گیاهی و حیوانی به میزان متعادل و متناسب مصرف نمایند تا بدن آنها دچار کمبود هیچ ماده مغذی نشود. وی ادامه داد: دیواره تمام سلول های بدن از گلبول های قرمز تا سلول های مغزی و عصبی سرشار از کلسترول ...

جزئیات طرح تقویت و توسعه نظام استاندارد

ضروری که تأخیر در اقدام موجب خسارت و زیان جانی و مالی به مردم می شود رئیس سازمان می تواند موقتاً این فرآورده ها را در مراکز تمرکز، توزیع و فروش کالا توقیف کند و به منظور جلوگیری از ادامه تولید این گونه فرآورده ها، ابزار، ماشین آلات و وسایل تولیدی مربوط را لاک و مهر نماید. تبصره- فرآورده های موضوع این ماده پس از کشف توسط بازرسان و کارشناسان سازمان، مورد بررسی قرار گرفته و قابلیت مصرف و ...

چاقی و سرطان، هدیه فلافل به تبریزی ها

تنها هیچ سودی برای بدن ندارد بلکه عامل بسیاری از ناهنجاری ها و بیماری ها نیز می باشند که حتی در روح و روان فرد نیز، آثار منفی به جای می گذارد؛ چراکه غذاهای حاضری در بیشتر موارد به صورت فردی و سریع و همچنین در خارج از خانه مصرف می شوند و فرد را از جمع صمیمی خانواده جدا کرده و زمینه های گوشه گیری وی را فراهم می آورد. با توجه به گسترش مصرف این نوع غذاها، در سالهای اخیر نیز پدیده ای که رشد چشم ...

منابع گیاهی کلسیم

... میوه ها اگر نسبت به لاکتوز حساسیت دارید یا به هر دلیل دیگری به سراغ شیر و محصولات لبنی نمی روید نگران نباشید. خبر خوب اینکه می توانید با کاهش مصرف محصولات لبنی و افزایش مصرف میوه و سبزیجات به میزان کافی از این ماده معدنی جذب کنید. میوه هایی مانند پرتقال، انجیر، زردآلوی خشک و آلو جزو پرکلسیم ترین میوه ها هستند. توصیه می کنیم میوه ها را به صورت خام و خارج از وعده های غذایی میل کنید تا ...

چگونه اضافه وزن نگیریم؟

انرژی به صورت بافت اضافه چربی را به دست آوردند.چاقی احتمال ابتلا به بیماری های گوناگون، به خصوص بیماری های قلبی، دیابت نوع دوم، آپنه مسدود کننده خواب، انواع مشخصی از سرطان، آرتروز استخوان و آسم را افزایش می دهد، این بیماری بیشتر به وسیله ترکیب بیش از اندازه انرژی غذایی ورودی، تحرکات بدنی کم و استعداد ژنتیکی، ایجاد می شود. به طور میانگین، افراد چاق میزان مصرف انرژی بیشتری نسبت به همتایان ...

عنوان طرح: ساخت دستگاه ظرفشویی با سیستم AIR JET

30 درصد محصولات آرایشی، سلامت جامعه را تهدید می کنند

ترکیباتی که در شامپوها و محصولات بهداشتی مو خارجی استفاده و از طریق پوست جذب خون می شود و مشکلاتی برای بدن ایجاد می کند. وی با اشاره به اینکه پارابن یک ماده نگه دارنده برای از بین بردن باکتری و قارچ است که در بیشتر لوازم آرایشی استفاده می شود، بیان کرد: پارابن ها در افزایش میزان استروژن که باعث اختلال هورمونی و حتی سرطان می شود، نقش دارد. متیل ایزوتیازولین از ترکیبات مضر مورد ...

عادت های مضر برای پوست

حدود 5 سال از عمر ما را کم می کند، اما دلیل این مساله چیست؟ محققان معتقدند که وقتی ما بیش از 30 دقیقه جلوی تلویزیون می نشینیم، بدن شروع به ذخیره کردن قند در سلول های خود می کند که همین فرآیند باعث ابتلا به افزایش وزن، ایجاد چین وچروک روی پوست، تخریب تدریجی سلول ها و درنهایت کاهش طول عمرمان می شود. چاره: تماشای روزانه تلویزیون را کاهش دهید. در غیر این صورت، پس از هر 30 دقیقه نشستن، از ...

سرطان خیزترین استان های کشور کدامند

.... معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: شایع ترین علت ابتلا به سرطان، سن است.با بالا رفتن سن به مرور تغییرات ژنی در بدن بوجود می آید و به همین دلیل است که در جوامع مسن به سرطان بیشتری مبتلا می شوند. با توجه به سن جمعیتی ایران که در حال شکوفایی یعنی جوانی و میانسالی است، تا 20 - 30 سال آینده آمار سرطان در کشور بیشتر می شود. وی از عوامل ایجادکننده سرطان موجود در هوا به ...

استفاده از روغن و این توصیه ها

...، توجه به مصرف روغن و چربی با تاثیر بر کلسترول خون، چاقی، فشارخون و سایر عوامل مرتبط از اهمیت ویژه ای برخودار است. مصرف افراطی روغن ممنوع این متخصص تغذیه تاکید می کند: مردم باید حتی الامکان از مصرف افراطی روغن پرهیز کنند. مصرف زیاده از حد روغن، باعث بروز اضافه وزن و چاقی شده و امکان افزایش کلسترول بد (LDL)، افزایش فشارخون و در نتیجه خطر ابتلا به امراض قلبی عروقی را فراهم می ...

دلایل خوب برای مصرف سیر

به گزارش پایگاه 598 به نقل از آرمان: سیر را همه دنیا از دیرباز به عنوان یک ماده غذایی طبیعی دارای قدرت درمانی بالقوه می شناسند. این ماده غذایی با وجود تأثیر بدی که بر بوی عرق و بوی دهان دارد محبوبیت زیادی داشته و شدیدا مورد توجه قرار گرفته است. سیر در تمام نقاط دنیا می روید و می توان گفت همه مردم آن را به صورت خام، پخته و یا سرخ شده مصرف می کنند. رژیم درمان ها و پزشکان معمولا توصیه می کنند افراد ...

دانستنی هایی درباره خواص کدو

بدن را قلیایی می کند . کدو هم مانند بادمجان چون دارای کالری است بنابراین مهمترین غذا برای کسانی است که می خواهند وزن کم کنند . 1)تخم کدوی خام اثر دفع کرم روده درد و چون سمی نیست اطفال نیز می توانند از آن استفاده کنند . برای این منظور باید مقدر 50 گرم تخم کدو را پودر کرده و با عسل مخلوط نموده و مصرف کنید و باید بعد از چهار ساعت یک مسهل مانند روغن کرچک بخورید که کرمها را دفع کند . ...

علائم هشدار دهنده برای رفتن نزد دندان پزشک

لثه ها تاثیر بگذارد. علاوه بر این اگر زخمی بهبود نمی یابد، گاهی اوقات می تواند نشان دهنده ابتلا به دیابت باشد. چون زخم در افراد دیابتی دیرتر از سایر افراد بهبود می یابد. اگر شما زخمی در دهان دارید که بیش از دو هفته است، ادامه دارد، با دندان پزشکتان در تماس باشید. همچنین شاید لازم باشد یک آزمایش قند خون انجام دهید. در موارد نادر برخی از این زخم ها می تواند نشان دهنده ابتلا به سرطان دهان ...

این ماده لبنی نمی گذارد فشار خون بگیرید

بوستون در مورد چگونگی فرآیند تاثیرگذاری ماست بر جلوگیری از افزایش فشار خون توضیحی ندادند هر چند بررسی های پیشین حاکی از آن است که باکتری موجود در ماست نقش مهمی در کمک به کاهش کلسترول بازی می کند. همچنین ممکن است در کنترل قند خون نقش مفید داشته باشد.

چرا نباید جگر مرغ مصرف کرد؟

جگر نگه داری یا انباشته می کند اما فلزات سنگین به آسانی از بدن انسان دفع نشده و انباشته می شوند، وقتی اندازه آن به میزان مسمومیت رسید آثار خود را در رفتار، مغز و عملکرد سیستم ایمنی ما خواهد گذاشت. این متخصص تغذیه در ادامه افزود: به هیچ وجه نباید جگر مرغ مصرف کرد زیرا آلودگی آن نسبت به دیگر اعضای مرغ بیشتر است. مظهری با اشاره به این که منابع سنگین مانند فلزات به هر میزانی در طول زمان برای بدن زیان بار است، افزود: در حال حاضر باید مشخص شود که از کدام قسمت بدن مرغ نمونه برداری آزمایشگاهی صورت می گیرد. ...

فرق داروی ضد افسردگی و داروی شادی آور

داروهای گیاهی و شیمیایی مصرف می کنند. این متخصص روان پزشکی با تاکید بر عدم خوددرمانی، توصیه کرده اگر برای وی دارویی تجویز شده است، اقدام به مصرف آن دارو بکند. در این موارد باید توجه داشت که شاید علائم فردی که به وی دارو تجویز شده است، علائم شدیدتری بوده است و شاید اصلا علائم بیماری وی ناشی از مسائل ژنتیکی بوده باشد و فردی که بدون تجویز روان پزشک دارو مصرف می کند، شاید نیازی به ...

بعد از مرگ، چه اتفاقاتی در بدن خواهد افتاد؟

قند موجود در بافت های بدن، گازهای جانبی مانند متان، هیدروژن سولفید و آمونیاک تولید می کنند. تجمع این گازها باعث نفخ در شکم و دیگر قسمت های بدن می شود. بنابراین تغییر رنگ بدن ملموس تر می شود. سلو ل های خونی آسیب دیده نیز از رگ های متلاشی شده نشت می کنند و مولکول های هموگلوبین توسط باکتری های بی هوازی تبدیل به سولفوهموگلوبین می شوند. حضور این ماده در خون ساکن، باعث می شود که رنگ پوست به سبز ...

چاقی و افسردگی در کمین چه کسانی است؟

طریق اثر بر هیپوتالاموس مغز (مرکز کنترل خواب، اشتها و غرایز)، فعالیت های این قسمت را مختل می کند. این تغییرات می تواند سبب افزایش اشتها و سیری ناپذیری شود، بنابراین اشتهای برخی بیماران افسرده بسیار زیاد می شود و این افراد پس از مدتی افزایش وزن زیادی را تجربه خواهند کرد. همچنین این بیماری می تواند تعادل هورمون ها را در بدن به هم بریزد مثلا هورمون کورتیزول بر اثر افسردگی بیشتر ترشح می شود. عدم مهار ...

خطر ایجاد بیماری های قلبی - عروقی با عفونت در دهان و دندان

دهان و دندان را رعایت نکنند در معرض عفونت خونی لپسیس قرار می گیرند. این متخصص عفونی و فلوشیپ تصریح کرد: لپسیس یک بیماری جدی است که معمولا زمانی رخ می دهد که باکتری در ریه، روده ها، مجاری ادراری و مثانه سمی تولید می کند و به سیستم ایمنی و ارگان ها و بافت های بدن حمله می کند. چنانچه درمان نشود اثرات خطرناکی بر روی کلیه ها، ریه، مغز و گوش می گذارد. وی یادآور شد: افراد رماتیسمی ...

به این دلایل تاتو را فراموش کنید

بعد از چندسال بدن برعلیه ماده خارجی یعنی رنگ تاتو واکنش نشان می دهد در این حالت فرد بعد از گذشت چندسال از انجام تاتو متوجه برجستگی و تورم و گاه خارش در محل انجام تاتو می شود، درمان در این موارد بسیار مشکل است. البته نکته قابل ذکر این است که گاه واکنش سیستم ایمنی فقط به صورت موضعی یعنی تورم و قرمزی و... نیست و فرد دچار بیماری هایی چون تورم غدد لنفاوی و ریه شده و برایش مشکلات تنفسی و ...

احتمال وجود سرب در برخی از مکمل های کلسیم

. کار شناس ارشد تغذیه به میزان عنصر کلسیم در دارو ها اشاره کرد و گفت: همه کلسیم موجود در این مکمل ها نمی تواند در دسترس بدن قرار گیرد بنابراین در هنگام مصرف به مقدار (عنصر کلسیم) موجود در مکمل توجه کنید؛ گاهی اوقات مکمل های کلسیم همراه با سایر ویتامین ها و مواد معدنی، مانند ویتامین D، روی و منیزیم عرضه می شوند؛ اما اگر مطمئن هستید که دچار کمبود این مواد مغذی نیستید، نیازی به مصرف این ...

واکسن های پیشگیری از سرطان

به گزارش شفا آنلاین ،عملکرد واکسن های ضدسرطان در 2 گروه پیشگیری و درمان بررسی می شود. هم اکنون، 2 نوع واکسن برای پیشگیری از بدخیمی مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا است(ویروس هپاتیت Bو پاپیلوما ویروس انسانی). به علاوه، انواع مختلفی از واکسن های ضدسرطان برای ایمونوتراپی سرطان در دست تولید هستند. داروهای ایمونوتراپی، گروه دارویی جدیدی را به داروهای موجود اضافه کرده اند که این داروها ...

ناگفته هایی درباره بروز درد قفسه سینه

. دردهایی که با تنفس یا تغییر وضع بدن و با دست زدن تشدید می شوند معمولا علل خارج قلبی دارند. توجه داشته باشید التهاب پرده دور قلب و نیز آمبولی ریه که هر دو نیز می توانند خطرناک باشند نیز با تنفس و خوابیدن شدت می یابند. نشانه های غیرمعمول سکته قلبی توجه داشته باشید برخی بیماران قلبی به جای درد سینه ممکن است دچار تنگی نفس شوند یا آن را با تپش قلب بیان کنند. به گفته دکتر ...

اضافه وزن، زنگ خطر کمردرد های دوران بارداری

ورزش های منظم از ابتلا به اضافه وزن و آسیب به ناحیه ستون فقرات جلوگیری کنند. افرادی که باردار هستند باید موقع نشستن یک بالش پشت شان بگذارند تا فشار کمتری به ستون فقرات وارد شود، حتی توصیه می شود برای کاهش اضافه وزن می توان ورزش هایی مانند شنا انجام داد. دکتر محمود معتمدی متخصص ارتوپد دکتر محمود معتمدی متخصص ارتوپد ، با اشاره به اینکه به صورت کلی افزایش وزن در زنان باردار باعث ...

داروی جدید ضدغبغب

...، ماده ای است که در بدن و به صورت طبیعی تولید می شود و کمک می کند تا بدن چربی ها را جذب کند. درواقع کیبلا یک داروی از بین برنده غشای سلول است و زمانی که به سلول های بدن تزریق می شود، غشای سلولی را از بین می برد. براساس همین مکانیسم، دانشمندان از آن به عنوان منهدم کننده سلول های چربی استفاده می کنند. هنگامی که این دارو را فردی ماهر درست به چربی زیر چانه تزریق کند، می تواند سلول های چربی را از ...