سایر منابع:
سایر خبرها
ناخن هایتان را می جوید؟ راه حلی برای آن پیدا شده
چیزی جایگزین کند که به روشی مشابه شروع می شود، مانند بالا بردن دست به سمت صورت، اما با لمس لاله گوش به جای جویدن ناخن ها پایان می یابد. در آموزش تغییر عادت، ممکن است فردی به طور مشابه رفتار متفاوتی داشته باشد. ناتاشا بایلن ، روانشناس بالینی در مرکز OCD گفت: بنابراین، زمانی که می خواهید موهایتان را بکشید یا پوستتان را بچینید، ممکن است مشت هایتان را خیلی محکم گره کنید. گاهی اوقات ...
علائم مشکلات کبدی بر روی پوست
هر دو کف دست (یا پا) شما قرمز است و وقتی روی آن فشار می دهید، ناحیه محو می شود (بلانچ می شود)، یا احساس می کنید کف دستتان گرم است، اینها می تواند نشانه ای از اریتم کف دست باشد. خاریدن پوست در حالی که خارش پوست معمولاً با مشکلاتی مانند آلرژی، نیش حشرات و حتی گرد و غبار همراه است، همچنین می تواند ناشی از افزایش سطح نمک صفراوی در زیر پوست باشد.خارشی که در شب بدتر می شود، می تواند نشانه ای ...
ویتامین ث، رتینول، بیوتین؟ پوست شما واقعاً به چه چیزی نیاز دارد؟
منطقی است که پوست، به عنوان بزرگ ترین اندام بدن، باید سلامت و پاکیزه نگه داشته شود. به علاوه، ظاهر زیبا انگیزه ای قوی ایجاد می کند. انسان ها احتمالاً به گونه ای تکامل یافته اند که پوست دیگران را برای تعیین سلامتشان (و جذابیت آن ها) ارزیابی می کنند. موضوع سلامت پوست کسب وکارهای پُررونقی ایجاد کرده است. در سال 2018، صنعت پوست 133٫9 میلیارد دلار ارزش داشت و پیش بینی می شود که ارزش آن تا ...
ویتامین ث، رتینول، بیوتین؟ پوست شما واقعاً به چه چیزی نیاز دارد؟
دارند. گوهارا می گوید برخی از درمان های متداول، مثلاً آن هایی که برای درمان آکنه شامل بنزوئیل پراکسید هستند، می توانند به پوست آسیب بیشتری بزنند و نیاز به مرطوب کننده ای بسیار قوی تر برای احیا و تقویت حائل ایجاد کنند. چه چیزهای مفیدی را می توانید به روال پوستی خود اضافه کنید؟ وقتی حائل پوست دست نخورده و حفاظت شده باشد، علائق ثانویه، مانند ضدپیری ها، می توانند پوشش ...
اگر این علائم را دارید به پزشک مراجعه کنید
پزشک مراجعه کنید. در ادامه این نشانه ها را مرور می کنیم.پ ♥ کلیک کنید: موضوعی مهم در مدارک خودرو که خیلی ها نمی دانند ♥ اگر از بوی بد دهان رنج می برید | بوی بد دهان (هالیتوز) هم یکی از علایم بدن ناسالم است. عادت های نامناسب حین مسواک زدن و نخ دندان کشیدن یا مشکلات دهان (مانند خشکی دهان یا بیماری لثه) همگی می توانند روی بویی که از دهان شما استشمام می شود تاثیر بگذارند. سینوزیت ...
عادات رایج امروزی که ناخن ها را نابود می کند
ضعیف و شکننده کنند. همچنین ترکیبات موجود در اسپری مو لاک ناخن را از بین می برد، به طوری که حتی می توانید از آن برای از بین لکه های لاک ناخن از روی لباس استفاده کنید. مصرف دخانیات سبب می شود ناخن های شما زرد شده و به درستی رشد نکند. علاوه بر این سیگار کشیدن استرس مضاعفی به ناخن ها وارد می کند و در کار خون رسانی به انتهای بدن نیز اختلال ایجاد می کند، پس برای سلامت ناخن ها بهترین کار ترک ...
ماسک های خانگی با میوه؛ راهی ساده و موثر برای جوانی پوست +طرز تهیه
ماسک های زیبایی ، به خصوص آنهایی که از مواد طبیعی مانند میوه ها تهیه می شوند طرفداران بسیاری دارند. البته این موضوع تنها محدود به خانم ها نمی شود و بسیاری از مردان نیز ویژگی ها و فواید این ماسک ها را پذیرفته اند. اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که برای زیبایی پوست و مو هایشان از ماسک استفاده می کنند؛ حتی اگر تاکنون آنها را امتحان نکرده اید، 4 ماسک میوه ای معرفی شده در این مقاله را امتحان ...
اگر میخوای بدون آرایش هم زیبا باشی این نکات رو رعایت کن!
بعد پوره خیار را داخل قالب های یخ بریزید و داخل فریزر بگذارید. 4 تا 5 ساعت صبر کنید. سپس پوره خیار یخ زده را از فریزر بیرون بیاورید و زیر چشم هایتان بگذارید و در نتیجه شاهد از بین رفتن پف و تیرگی زیر چشم خواهید بود. روغن نارگیل یکی از بهترین روغن های زیبایی است و در محصولات مختلف زیبایی، پوست بدن، پوست صورت و ناخن استفاده می شود اما تاثیر اعجاب انگیزی هم برای مو دارد. برای ...
آیا مصرف ویتامین E برای دور چشم عوارضی به دنبال دارد؟
• تولید کلاژن و الاستین در پوست صورت • برطرف شدن جای جوش • آبرسانی به پوست • رفع آفتاب سوختگی • رفع خشکی لب • و... حتما این نکته را در نظر داشته باشید که ابتدا باید نوع پوست شما مورد بررسی قرار گیرد، سپس از کپسول ویتامین ای روی پوست صورت خود استفاده کنید تا دچار عوارض ناشی از استفاده از ویتامین ای روی پوست صورت خود نشوید. علی رغم همه فوایدی که ...
وقتی خوابیدن موجب پیرشدن پوست می شود
عاداتی که در زمان خوابیدن داریم، تأثیر زیادی بر پوست و زیبایی ما دارند. اگرچه بسیاری از ما فکر می کنیم خوابیدن به تنهایی کافی است تا پوستمان جوان و زیبا باقی بماند، اما واقعیت این است که انجام برخی اشتباهات در زمان خواب می تواند باعث پیری زودرس پوست شود. در این بخش، به بررسی این اشتباهات و راهکارهای اصلاح آن ها می پردازیم. مواردی که در ادامه خواهید خواند و احتمالا، جزو عادات شما هم هست ...
اگر احساس خستگی مداوم دارید، ممکن است به این بیماری ها مبتلا باشید
...> میل به خوردن یخ و گاهی خاک یا نشاسته، سرمای همیشگی دست ها یا پاها، ناراحتی در سینه، تنگی نفس، پوست رنگ پریده، ناخن های شکننده و لایه لایه، زبان دردناک، متورم، یا زخم در مراحل اولیه. می توانید با افزایش مقدار خوراکی های غنی از آهن در رژیم خود، این وضعیت را بهتر کنید. 2- کمبود ویتامین ب12 در بدن خستگی یکی از اولین نشانه های کمبود ویتامین ب12 است، این عنصر تنها در محصولات با منشاء ...
ناراحتی سنگ کلیه اگر داری با خوردن این دمنوش نتیجه اش رو ببین!
چیزی برای کمک پیدا کنید، ممکن است ارزش یک دوره استفاده را داشته باشد. همین امر برای استفاده از گزنه در مراقبت از پوست وجود دارد. هنگامی که در پماد موضعی قرار می گیرد و یا حتی به عنوان چای مصرف می شود، گزنه ممکن است اثرات ضد التهابی و ضد درد برای مشکلات پوستی مانند اگزما یا زخم ها داشته باشد. طبق گفته های طرفداران درمان طبیعی، مقدار بالایی از کلروفیل در گزنه، به آن خواص قلیایی و سم زدایی ...
برای زیبایی دست ها چه کنیم؟
چروک پوست دست جلوگیری شده و می توانید باعث رفع برخی از خطوط سطحی پوستتان نیز بشوید. مصرف ضد آفتاب را فراموش نکنید! اگر به دنبال راز داشتن دست های زیبا می گردید بهتر است حتماً به طور مداوم از ضد آفتاب مخصوص دست استفاده کنید. به این صورت اشعه های مضر خورشید به دستان شما نفوذ پیدا نمی کنند و از پیری زودرس پوست دست جلوگیری می شود. با جلوگیری از نفوذ اشعه های UVA و UVB ...
هشدار نان لواش نخورید | مضرات خوردن نان لواش
برای اطلاع از ترفند پاک کردن لکه زردچوبه از روی دست و ناخن با ما در ادامه همراه باشید. شاید شما هم تاکنون با این مشکل مواجه شده باشید که نیاز باشد مواد غذایی را با ادویه ها ورز دهید و بعد از آن با رنگ زردچوبه باقی مانده بر سطح پوست روبه رو شده باشید. این مسئله برای خانم های خانه دار از دغدغه های بزرگ به شمار می رود، زیرا رنگ دهی این ادویه بسیار بالا بوده و با شستشوی آب رفع نمی شود. ...
چرا چاقی شکم خطرناک است؟
کربوهیدرات ها پرهیز کنید- فقط مصرف آنهایی را محدود کنید که قند خون را به سرعت بالا می برند و بدن را وا می دارند که چربی ذخیره کند، از جمله: 1- قند یا شکر: هر چیزی که با قند افزوده در آن به کار رفته باشد مانند شیرینی، کیک، بستنی، نوشابه های گازدار، آب میوه های آماده و .. 2- آرد سفید: آرد سفید در انواعی از فراورده ها از نان گرفته تا پاستا و پیتزا به کار می رود. 3- مواد غذایی نشاسته دار مانند سیب زمینی، برنج و ذرت. منبع: ایسنا ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
در بدن ما با افزایش سن است. سپس سوء جذب می تواندنیز به آن اضافه شده و باعث کمبود های دیگری شود، مانند مورد کلسیم و ویتامین D. افراد مسن که بدن آن ها تولید ویتامین D را متوقف کرده است، ممکن است دچار کمبود کلسیم شوند، زیرا ویتامین D برای جذب کلسیم بسیار مهم است. 8 علامت رایج که نشان می دهد ممکن است کمبود ویتامین داشته باشید کمبود ویتامین شایع است با این حال آن همیشه با علائمی که ...
حساسیت چیست؟ علت، علائم، انواع آلرژی و درمان آن
...> وی در همین زمینه تصریح کرد: هنگامی که شما آلرژی دارید، سیستم ایمنی بدن شما به دلیل تشخیص یک آلرژن مضر در بدن آنتی بادی تولید می کند. واکنش سیستم ایمنی بدن در تماس با ماده حساسیت زا می تواند موجب التهاب پوست، سینوس ها، مجاری تنفسی یا دستگاه گوارش شود. او خاطرنشان کرد: شدت آلرژی در افراد مختلف متفاوت است و گاه می تواند موجب یک تحریک جزئی شود و گاه آنقدر شدید باشد که تهدید کننده زندگی ...
عدس پلو نذری رو اینطوری درست کن! | طرز تهیه عدس پلو نذری با میزان دقیق مواد اولیه برای 20 تا 100 نفر
سلول های داخل آنها را تغذیه و ترمیم می کنند. روغن تراپی مو، موها را سنگین تر کرده و به حفظ حالت و درخشندگی آنها کمک می کند. ماساژ روغن روی پوست سر موجب افزایش گردش خون و رشد سریع موها نیز خواهد شد. همچنین از ایجاد شوره سر جلوگیری می کند. برای این کار مقداری از روغن مورد نظر را روی پوست سر خود بمالید و با استفاده از انگشت شروع به ماساژ دادن آن نمایید. روغن باقی مانده را نیز روی موهای خود بمالید. پس از روغن تراپی تمام قسمت های مو، با استفاده از یک کلاه رنگ یا حوله روی آن را بپوشانید و پس از چند ساعت موها را بشویید. ...
چگونه ناخن های زرد را در خانه سفید کنیم؟
نکات متعددی در رابطه با سلامتی را می توان در وضعیت ناخن های شما یافت. بنابراین، به جای اینکه از داشتن ناخن های نازک یا شکننده ناراحت شوید، سعی کنید ریشه مشکل را شناسایی کنید اما در مورد ناخن های زرد چطور؟ تغییر رنگ ناخن لزوماً نشانه بیماری نیست. آنها می توانند ناشی از عدم رعایت بهداشت باشند. از آنجایی که داشتن ناخن های زرد ممکن است جذاب به نظر نرسد، ممکن است علاقه مند به یادگیری نحوه تمیز کردن ...
تاثیر فوق العاده جوش شیرین بر زیبایی| از نوک مو تا ناخن پا را با جوش شیرین زیبا کنید!
... پس از اینکه لاک ناخن به مدت زیادی روی ناخن ها می ماند باعث می شود ناخن ها زرد به نظر برسند. با استفاده از مالش مخلوط جوش شیرین و پراکسید (اکسیدان) روی ناخن هایتان از شر این لکه های زرد خلاص شوید. مخلوطی از جوش شیرین و عسل می تواند به پاک کردن پوست کمک کند. این مخلوط را اعمال کرده و پس از 15 دقیقه بشویید. اگر زمان زیادی صرف شنا می کنید موهای شما ممکن است مملو از کلر بوده ...
گرگ قورباغه را بشناسید!
شکار طعمه خود استفاده نمی کنند. این احتمالاً به این دلیل است که طعمه آنها به اندازه ای کوچک و ضعیف است که قورباغه لازم نمی داند که فرآیند استخوان شکن، گرگ مانند و قورباغه ای را هر بار که نیاز به غذا دارد طی کند. درست مانند اکثر قورباغه های گوشتخوار، قورباغه های مودار بیشتر حشرات کوچک و بندپایان را می خورند. قورباغه های پشمالو بلافاصله بعد از تولد خودکفا هستند. این بیشتر به لطف بدن قوی ...
2 راز ناگفته درباره طرز نگهداری ماسک ورقه ای
استفاده از ماسک هایی که در شرایط نامطلوب نگهداری شده اند برای پوست مشکلات عدیده ای از جمله حساسیت و خشکی و التهابات پوستی به دنبال خواهد داشت و نه تنها پوست شما بهبود نخواهد یافت بلکه بر لیست مشکلات پوستی تان چند مورد دیگر هم اضافه می شود! اینجاست که اهمیت این موضوع و اطلاع از طرز نگهداری ماسک ورقه ای دو چندان می شود. ما 2 راز مهم درباره شرایط نگهداری ماسک صورت را توضیح می دهیم که اغلب عنوان نمی ...
بهترین مرکز رنگ مو و مش رشت
...، باید توسط فرد حرفه ای تشخیص داده شود. کسانی که سال ها در این حوزه فعالیت داشته و می توانند با بررسی چهره، بهترین رنگ ها را از کاتالوگ ها انتخاب و به شما پیشنهاد دهند. پس از مراجعه به سالن زیبایی تیکا، برای انجام رنگ و مش، ابتدا باید مشاوره دریافت کنید. در مشاوره پس از بررسی موی شما، این رنگ کار مو است که به شما می گوید که چه نوع خدماتی برای موی شما مناسب است. برخی از مراجعه ...
تفاوت علائم ام اس در خانم ها با آقایان
علامتی به این معنی هستند که فرد بیشتر از یک علامت نورولوژیکی دارد، مثلاً التهاب عصب بینایی همراه با کرختی یا ضعف در دست ها و پاها. البته هر کسی که علائم سندرم بالینی جدا شده را دارد دچار ام اس نیست. اغلب برای تشخیص درست از ام آرآی به عنوان یک ابزار تشخیصی دقیق استفاده می شود تا علائم فیزیکی ام اس در مغز و نخاع بررسی شود. علائم شایع ام اس ام اس می تواند طیفی از علائم را ایجاد کند، اما ...
لیزر بیکینی بعد از چند جلسه جواب می دهد؟
ماندگارتر از جلسات لیزر بیکینی در این مقاله به این سوال پاسخ دادیم که لیزر بیکینی بعد از چند جلسه جواب می دهد؟ تعداد این جلسات با توجه به فاکتورهای مختلفی همچون نوع پوست، ضخامت و رنگ مو و نوع دستگاه لیزر متفاوت خواهد بود. برای دریافت نتیجه دلخواه در کمترین زمان بهتر است قبل از شروع جلسات لیزر با پزشک متخصص برای انتخاب بهترین دستگاه متناسب با نوع پوستتان مشورت کنید. همچنین در دوره درمان ...
علائم سندرم خستگی مزمن را بشناسید
دردناک باشد. . مشکل در حافظه و تمرکز . سردرد . ضعف عضلانی . گلودردهای مکرر سندرم خستگی مزمن هیچ درمانی ندارد؛ اما خیلی از علائم آن را می توان با دارو و تغییراتی در سبک زندگی کنترل کرد. اگر فکر می کنید شما هم دچار سندرم خستگی مزمن هستید به پزشک مراجعه کنید تا بهترین درمان را به شما توصیه کند. فیبرومیالژیا عارضه ای است که باعث درد و گرفتگی در تمام بدن ...
این پیام های باد معده را جدی بگیرید
مدفوع خود خون، گرفتگی دردناک و باد زیاد دارید. در صورت داشتن این علائم فوراً به پزشک عمومی خود مراجعه کنید. چرا باد معده شما بسیار بدبو است؟ بیشتر باد معده تا حدی بوی نامطبوع دارند، اما اگر باد معده شما دائماً به طور باورنکردنی بدبو است و اتاق را پر از بو می کند، می تواند یک علامت هشدار دهنده باشد، زیرا می تواند با بیماری التهابی روده یا سندرم روده تحریک پذیر مرتبط باشد. ...
اطلاعاتی مفید درباره عارضه پیش دیابت
...> مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) هستند فشار خون بالا دارند اضافه وزن دارند کلسترول بالا داشته باشند فعالیت بدنی کافی نداشته باشند بالای 35 سال هستند تشخیص پیش دیابت را می توان به عنوان یک علامت هشدار برای ایجاد تغییراتی در سبک زندگی شما قبل از پیشرفت بیماری به دیابت نوع 2 در نظر گرفت. بسیاری از افراد مبتلا به پیش دیابت به دیابت نوع 2 مبتلا می شوند ...