خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وظایف پرستار در قبال پیشگیری و درمان زخم فشاری در بخش ICU
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: به چه دلایلی زخم بستر بوجود می آید و عمق زخم بستر چگونه تعیین می شود و چه کسانی مستعد ابتلا به زخم بستر هستند و وظایف پرستار در این مورد چیست علل ایجاد زخم فشاری مهمترین علل ایجاد زخمهای فشاری (زخم بستر) در بخش ICU شامل موارد زیر است : تحت فشار قرار گرفتن بافتهای نرم روز برجستگی های استخوانی و سطوح خارجی مثل ...
7 ترفند مقابله با افسردگی در مراحل اول بیماری
تمرینات ورزشی ورزش نه تنها به حفظ سلامت جسمانی و پیشگیری از بیماری ها کمک می کند بلکه می تواند در کسب آرامش و دوری از استرس های روزمره نیز مفید باشد. در واقع اهمیت ورزش برای بدن مانند غذاست. برای اینکه احساس رضایت و شادابی در زندگی داشته باشیم لازم است تا همواره تحرک و تمرینات مناسب را انجام دهیم. ورزش کردن مقوله پیچیده ای نیست فقط کافی است دو تا سه بار در هفته برای فعالیت های ورزشی ...
امشب خامنه ای به نام خمینی در حرم خطبه می خواند!
پرویز ثابتی به ساواک مشهد دستور دهد: گزارش هایی که اخیراً درباره شخص موصوف واصل شده نشان دهنده آن است که مشارالیه در جریان حوادث اخیر تبریز و قم، اقدامات و فعالیت هایی در جهت جانبداری و تأیید این اقدامات و به نفع روحانیون مخالف انجام داده است، لذا... در مورد ارسال پرونده وی با نظر موافق به دادگاه مجدداً بررسی و نتیجه اعلام شود و پس از آن با رهنمود تهیه مدارک و دلایل مستند و محکمه پسند! دستور ...
سهم سکته قلبی در مرگ و میر ایرانیان
باید 24 ساعت شبانه روز در 7 روز هفته در دسترس باشند. در ادامه محمد آقاجانی، معاون درمان وزارت بهداشت گفت: در سال 1394 کمیته تخصصی مدیریت درمان سکته های قلبی در معاونت درمان وزارت بهداشت جهت تدوین سند ملی درمان سکته حاد قلبی، تجهیز مراکز منتخب درمان سکته حاد قلبی، فراهم آوری و دسترسی به داروی مناسب (ترومبولیتیک تراپی) در مراکز ارائه خدمت، آموزش پرسنل پیش بیمارستانی در خصوص درمان و ...
هشداری برای ضربه به سر کودکان
روزانه افراد، گنجانده شود. وی یادآور شد: استرس و فشار روانی هم می تواند سلامت مغز را تحت تاثیر قرار دهد. مغز را بشناسیم این پژوهشگر علوم شناختی و مغز دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: هفته آگاهی از مغز در 52 کشور جهان برگزار می شود اما امسال برای نخستین بار است که در ایران برگزار شده است و یکی از اهداف مهم آن آموزش به کودکان زیر 6 سال درباره اهمیت مغز است زیرا این سن، دوران مهمی ...
توصیه های بهداشتی برای خرید ماهی قرمز
داد که ظرف ماهی ها کثیف شود این کار می تواند باعث بیماری، کوتاهی عمر و در نهایت مرگ آنها شود. برای تعویض آب نباید آن را یکدفعه عوض کرد. با آرامش کامل نیمی از آب ظرف را خارج کرده و سپس کم کم آب برداشته شده را با آبی که از روز قبل نگه داشته ایم جایگزین می کنیم. در طول هفته باید 1 یا 2 بار آب ظرف ماهی ها را به این صورت تعویض نمود. در نگهداری طولانی مدت ماهیان قرمز مقدار آب مورد نیاز هر قطعه ماهی ...
آیا قانون انتخابات متناسب با شرایط کنونی جامعه است ؟
.... ** صفهای طولانی افتخار نیست حکیمی پور: قانون انتخابات باید تغییر کند. این افتخار نیست که مردم چند ساعت برای رای دادن در صف بایستند. باید به سمت نظام حزبی برویم. نباید فرد مجبور باشد اسم 30 نفر را در برگه رای خود بنویسد. در برخی کشورها قبل از انتخابات مشخص است کدام شهروند رای می دهد و کدام رای نمی دهد. برگه رای تنها برای افرادی که از قبل اعلام آمادگی کرده اند ارسال می شود. این ...
تلفن همراه و بی خوابی
عامل بی خوابی و کم خوابی استفاده بی رویه از تکنولوژی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از فارس، گوهر آل بویه درباره ویژگی های خواب مناسب و تفاوت آن با بی خوابی و کم خوابی گفت: 8 ساعت خوابیدن در شبانه روز بدون استرس و بیدار شدن مکرر، خواب مناسب محسوب می شود اما آنچه امروزه بسیار متداول شده بی خوابی و کم خوابی است. وی در ادامه افزود: افرادی که در به خواب رفتن دچار مشکل هستند و به ...
معاینه رایگان برای تشخیص بیماری های کلیه در فرانسه
سالانه بیش از ده هزار نفر نیز در مراحل حاد بیماری متوجه ناراحتی خود می شوند که درمان های معمول تاثیری ندارد و نیاز به دیالیز و پیوند کلیه خواهد بود. این غربالگری به کمک یک آزمایش ادرار ساده در مراکز درمانی انجام می شود. افراد زیر 18 سال باید با همراهی ولی یا وکیل قانونی در این طرح شرکت کنند. تناسب اندام و ورزش منظم، کنترل منظم قند و فشار خون، تغذیه صحیح، نوشیدن مایعات کافی، پرهیز از مصرف زیاد مسکن و ترک سیگار از جمله عوامل حفظ سلامتی کلیه ها محسوب می شود. مترجم: مریم سادات کاظمی ...
شیوع بیماری انسداد مزمن ریوی در کمین زنان سیگاری
روز نو : طی دوره های گذشته بیماری های ریوی، انسدادی و تنگی نفس ناشی از استعمال دخانیات در مردان بیشتر بود اما در عصر حاضر به دلیل تغییر ایجاد شده در نگرش و باورها در هر جامعه ای با خیل عظیمی از زنان سیگاری رو به رو هستیم که علاوه بر چالشهای ایجاد شده فرهنگی در جامعه هزینه های هنگفتی ناشی از ابتلا به بیماری های جسمانی را به جامعه تحمیل می کنند.بیماری تنگی نفس،انسداد ریوی مزمن و... تقریبا در ...
بهترین راه ها برای کوچک کردن شکم برای نوروز!!
با توصیه پزشک و به اندازه مشخص مصرف شود. سنا یکی از مسهلاتی است که این روزها زیاد مصرف می شود اما عواقبی به همراه دارد؛ بنابراین بدون تجویز پزشک از سنا استفاده نکنید. برنامه منظم خواب و بیداری در فرهنگ طبی ایرانی، برای خواب اعتبار ویژه ای در نظر گرفته شده است. خواب برای همه امری ضروری است و بین شش تا هشت ساعت خواب برای افراد در نظر گرفته شده است. اما سردمزاجان بهتر است شب ...
چرا فقر همچنان باقیست؟
در دهه هشتاد، هنوز این قانون بویژه در ابعاد بیمه ای و حمایتی آن به مرحله اجرا در نیامده است. نمونه دیگری از این قوانین اجرا نشده، قانون برقراری مستمری مددجویان دستگاههای حمایتی بر مبنای 40 درصد حداقل حقوق و دستمزد است که در قانون برنامه پنج ساله چهارم مورد تاکید قرار گرفته ولی هنوز اجرایی نشده است. هزینه های کمر شکن درمان بویژه برای بیماران صعب العلاج،ضعف ساختار بیمه ای ...
بی توجهی مردان خراسانی به مشارکت در برنامه های مراقبتهای درمانی و پیشگیری
دکتر محمدعلی احمدیان روز دوشنبه در همایش سلامت مردان در مشهد افزود: هم اکنون مراجعه مردان به کلینیکهای درمانی و مراکز بهداشتی درمانی برای معالجه بیماری خیلی کمتر از زنان است. وی ادامه داد: بررسیها نشان داده 60 تا 65 درصد زنان در خراسان رضوی برای دریافت مراقبتهای پیشگیری به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه می کنند در حالی که این رقم در مردان تنها سه درصد است. مدیر گروه جمعیت، خانواده و ...
آمار بالای نارسایی کلیه در کشور/ دستگاه های دیالیز فرسوده اند
از 20 تا 25 هزار ساعت کار کرده اند. عضو هیات مدیره انجمن خیریه حمایت از بیماران کلیوی نیاز کشور به دستگاه های دیالیز را سالیانه 1000 مورد عنوان کرد و افزود: ما در کل کشور حدود 5000 دستگاه داریم که به طور عمده عمر مفید خود را طی کرده اند. به طور کلی هر پنج سال یک بار با دو برابر شدن تعداد این بیماران روبه رو هستیم. آرمان از انجام 56 درصد پیوندهای کلیه از بیماران مرگ مغزی خبر ...
ضرباتی که کم خوابی بر مغز می زند
در طول عمر جبران نمی شود. محققان نشان داده اند که نمی توان کم خوابی را با خواب جبران کرد. کم خوابی می تواند تاثیرات روحی و فیزیکی منفی را بر سلامتی بدن شما بگذارد. استرس، سردرد، بی حوصلگی، پرخاشگری، کاهش یا افزایش ناگهانی اشتها، افزایش وزن، افسردگی ، کاهش انرژی و کاهش قدرت تمرکز از اثرات منفی کم خوابی است. علاوه بر این، کم خوابی صدمات جبران ناپذیری را به بخش شناختی مغز و سلول ...
مرگ خودخواسته دانش آموزان نیاز به بررسی تخصصی دارد
خود خواسته برآیندی از مجموعه عوامل مختلفی است که ریشه در مشکلات روانی، اخلاقی، فرهنگی ،خانوادگی دارد و نمی توان صرفا نهاد مدرسه را متولی اصلی کنترل و رفع این اختلالات معرفی کرد. وی افزود: برخی به دنبال آن هستند تا مسئولیت چالش های جامعه را بر دوش یک شخص یا نهاد مشخص بیاندازند اما فارغ از آن که در برابر چالشها و معضلات جامعه همه مردم مسئولیت دارند. در این مورد به خصوص نیز بی انصافی است اگر ...
اثرات قد و قامت بر سلامتی
بلندتر است 59 درصد کمتر از افراد دارای قد 168 سانتی متری در معرض خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند. پژوهشی از دانشکده پزشکی دانشگاه ادینبرگ نشان می دهد نتایج نسبتا مشابهی در مورد زنان هم برقرار است: زنانی که قدشان 170 سانتی متر است حدود 50 درصد کمتر از زنانی با قد 155 سانتی متر در معرض مرگ ناشی از زوال عقل قرار خواهند داشت. دانشمندان بریتانیایی می گویند علاوه بر وراثت عوامل محیطی هم در کوتاهی ...
چگونه با فرسودگی شغلی مقابله کنیم؟
، علاوه بر اینکه برای حفظ سلامتی بدنتان یک نیاز محسوب می شود، به عنوان یکی از بهترین تقویت کننده های خلق و خو، و کاهش دهنده های استرس شناخته می شود. شواهد نشان می دهند پیاده روی روزانه می تواند به بهبود عملکرد ذهنی افراد کمک کند. بنابراین کمی پیاده روی را در برنامه ی روزانه ی خود بگنجانید و یا اگر می توانید، مثل استیو جابز برخی از ملاقات های خود را در حال پیاده روی انجام دهید. 3- در طول روز ...
نشستن زیاد برای زنان با تجربه حمله قلبی، پرخطر است
زنان با استفاده از شاخص سوخت و ساز موسوم به "MET" اندازه گیری شد برای مثال MET 7.5 ساعت در هفته برابر با 150 دقیقه انجام ورزش متوسط در هفته است. در مقایسه با زنانی که غیرفعال هستند، زنانی که سطوح فعالیت خود را پس از حمله قلبی در حد MET 7.5 ساعت نگه داشتند، 57 درصد در خطر کمتری برای حملات قلبی بعدی قرار می گرفتند . زنانی که سطوح فعالیت توصیه شده را قبل و بعد از حمله قلبی شان دنبال کردند ...
میوه هایی برای سم زدایی از بدن
ما به دلیل وجود سموم در اطرافمان باید به طور مرتب به فکر پاکسازی و تمیزی اندام های داخلی بدن باشیم. در این صورت است که می توان به سلامت عمومی بدن امیدوار بود. بهتر است بدانید که طبیعت مهربان مواد غذایی و میوه های مفیدی در اختیار ما قرار داده است که برای خلاص شدن از شر این سموم آسیب رسان مؤثر هستند. در این مطلب قصد داریم شما را با میوه هایی آشنا کنیم که برای رسیدن به این هدف کمک کننده اند ...
باران عشق روایتگر زندگی ناصر چشم آذر
به گزارش رسانه خبری سازمان فرهنگی هنری شهرداری تهران، مراسم راس ساعت 17 آغاز شد و پس از تلاوت آیاتی از قرآن کریم و پخش سرود ملی جمهوری اسلامی ایران، حسن جوهرچی برای اجرای برنامه روی صحنه آمد. در بخش اول این برنامه از شهرزاد آذرپور (مدیر مسئول انتشارات نظام الملک) دعوت شد تا روی صحنه بیاید و درباره نحوه شکل گیری و انتشار این کتاب سخن بگوید. آذرپور ضمن بیان ابراز خرسندی از انتشار کتاب ...
حقیقتی که درباره خواب باید جدی گرفت
ناپذیری را به بخش شناختی مغز و سلول های آن وارد می کند. کم خوابی خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله اختلالات قلبی عروقی، آلزایمر، دمانس یا زوال عقلی، از دست دادن حافظه و در نهایت سرطان را افزایش می دهد. نقش مهم خواب در سلامتی روحی و فیزیکی نشان می دهد که نباید خوابیدن کافی و باکیفیت را به هیچ دلیلی از دست داد. برای اینکه خوب و کافی بخوابید توجه به این نکته مهم است که ساعات خوابیدن تان باید منظم باشد و در این مورد باید از ساعت بدنتان پیروی کنید. اگر عادت کنید که در زمان خاصی بخوابید، بعد از مدتی بدنتان با علائمی که از خود نشان می دهد به شما نشان می دهد که وقت خواب است. ...
9 عادتی که باعث پیری پوست می شوند
سلامانه : به گزارش هفته نامه سلامت، در ادامه این مطلب، با مهم ترین عادت های منجر به پیری زودرس پوست و نحوه مدیریت هر یک از آنها آشنا خواهید شد. 1) پرکاری و استرس بسیاری از ما مجبوریم که در دنیای ماشینی امروز، چند کار را به صورت همزمان یا غیرهمزمان در طول روز انجام دهیم. این چندکاره بودن انسان امروز، حجم بالایی از استرس را به او تحمیل می کند و همین مساله می تواند باعث پیری زودرس پوستش بشود. به عبارت ساده تر، محققان دریافته اند که استرس مزمن ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای تیروئید شما
سلامانه : به گزارش آوای سلامت، ژنتیک، شرایط خود ایمنی، استرس، سموم محیطی، با اختلالات تیروئید مرتبط هستند. در این میان رژیم غذایی می تواند یکی از عوامل کنترل علائم این اختلالات باشد: بهترین: ماست در صورت شک به کم کاری تیروئید از منابع غذایی ید دار مانند ماست، و محصولات لبنی مانند شیر و پنیر استفاده کنید. یک فرد بزرگسال 150 میکروگرم ید در روز نیاز دارد یک فنجان ...
10 توصیه مفید برای مدیریت بهتر زمان
جذاب محسوب می شود، اغلب مواقع به یادگیری و سلامت شما نیز کمک می کند. تفریح همان مزایایی را برای شما در بر خواهد داشت که ورزش می تواند داشته باشد. گوش سپردن به موسیقی ذهن شما را پرورش می دهد، مسافرت رفتن و مطالعه نیز روح و روانتان را تغذیه خواهند کرد. اغلب ما روز های پر مشغله ای داریم و به نظر می رسد این روند ادامه داشته باشد. اما اگر در رابطه با نحوه ی سرمایه گذاری زمان خود دقت بیشتری به خرج دهیم، می توانیم از تک تک لحظات خود نهایت بهره را ببریم. ...
متن کامل سخنان غنی در دور شانزدهم شورای ملی
. دوست دارم پیش از هر چیز سخنان خود را با تشکر از نمایندگان محترم ملت در مجلسین شورای ملی آغاز کنم زیرا همکاری های شما نقش مهمی در برداشتن گام هایی داشته است که حکومت وحدت ملی در این سال به انجام رسانده است. به کمک شما بود که برای اولین بار بودجه کشور در وقت مناسب آن مورد تایید قرار گرفت و با کمک شما بود که قوانین عمده ضروری برای ایفای تعهدات بین المللی به تصویب رسید و عواید کشور بالا رفت ...
چه وقت میوه بخورید بهتر است قبل وعده ی غذایی یا بعد آن؟؟
وجود می آورند و باعث کم اشتهائی می شوند . 4 – برای اینکه میوه ها را جایگزین میان وعده های کم ارزش بکنیم چه کار باید انجام دهیم بهتر است ساعت 10 صبح یا در ساعات عصر میوه ها را جایگزین انواع شیرینیجات و تنقلات کم ارزش کنیم . نتیجه گیری : الف ) افراد سالم در هر زمان که تمایل داشته باشند می توانند از میوه استفاده نمایند . ب ) افراد مبتلا به چاقی ...
نارسایی مزمن کلیه، بیماری شایع اما قابل درمان
،کمبود رشد، رنگ پریدگی و پر ادراری ممکن است مدت ها نادیده گرفته شوند و به تدریج کار کلیه ها به حدی کاهش یابد که مرحله نارسایی کلیه فرا می رسد. ** روز جهانی کلیه و کودکان وی با بیان این که امسال محور تمرکز روز جهانی کلیه بر بیماری کلیه و کودکان معطوف است، افزود: نارسایی مزمن کلیه در کودکان در مراحل اولیه با اندازه گیری مرتب رشد قد و وزن، اندازه گیری فشارخون و انجام آزمایش ادرار و ...
فروش سرقفلی پیاد ه روها به دست فروشان
بساط روسری هایی است که در یزد تولید شده و اینجا 40 درصد زیر قیمت مغازه، هر کدام 10 هزار تومان به فروش می رسد. به گفته او حال امیر احمدی (دست فروشی که تقریبا دو هفته پیش با ریختن بنزین، خودسوزی کرد)، اصلا خوب نیست. سروصورت و ریه هایش سوخته و در بخش مراقبت های ویژه بستری است. خرج دوا و دکترش را هم با مشارکت دست فروش ها می دهند. او می گوید بعد از خودسوزی امیر چندان به دست فروش ها گیر نمی دهند و از این ...
کابوس دیدن خردسالان و این روش های موثر
...> درویشی در خصوص راه های پیشگیری از کابوس های شبانه خاطرنشان کرد: در اتاق خواب کودک چراغ خواب بگذارید، قبل از خواب برای کودکان کتاب بخوانید، کودکان را از انجام فعالیت های قبل از خواب منع نمایید، برنامه غذایی طوری تنظیم شود که 2 ساعت قبل از خواب غذا میل شود، به چیدمان اتاق خواب توجه کنید سطح تحمل کودک را در نظر بگیرید و وقت آن را با برنامه های فشرده پر نکنید و در پایان حمام کردن را قبل از خواب توصیه نمود. باشگاه خبرنگاران جوان ...
