سایر منابع:
سایر خبرها
رفع غبغب با هایفوتراپی
ابروهای فوقانی، گردن بوقلمونی یا رنگ پوست نامنظم و منافذ بزرگ را نیز می توان با این دستگاه آخرین مدل و پیشرفته درمان کرد. رفع غبغب با هایفو به چند جلسه درمان نیاز دارد؟ هر جلسه ی درمانی معمولآً بین 20 تا 30 دقیقه طول می کشد و تقریباً بدون درد خواهد بود. بعد از انجام این رویه، بلافاصله می توان به کارهای روزمره ی خود پرداخت اما ممکن است کمی ورم نیز به وجود آید. نتیجه ی نهایی ...
10 روش فوری و آسان برای از بین بردن جوش زیر پوستی
نکات زیر برای درمان جوش کمک بگیرید. روش های زیادی برای درمان جوش زیر پوستی در خانه وجود دارد: کمپرس گرم استفاده از کمپرس گرم می تواند به درمان جوش زیر پوستی کمک کند. با توجه به اینکه گرما منافذ پوست را باز کند، باعث نزدیک تر شدن جوش به سطح پوست می شود. در نتیجه، جوش سریع تر از بین می رود. گرما همچنین در تسکین درد مؤثر است. برای درمان جوش زیرپوستی با ...
7 کاری که هرگز نباید قبل از ورزش انجام دهید
هایی استفاده کنید که به پوست اجازه ی نفس کشیدن می دهند. لباس هایی انتخاب کنید که راحت و خنک باشند و اجازه ی حرکت آزادانه را به شما دهند. به علاوه، از شلوار و بلوز نخی استفاده کنید، چرا که در جذب عرق عالی هستند. 5- انجام حرکات کششی ایستا حرکات کششی ایستا ممکن است عملکرد را کاهش دهند اثر منفی بر سرعت دویدن و سرعت عکس العمل داشته باشند. به علاوه، اگر اول بدن تان را گرم نکرده باشید ...
درمان تعریق بیش از حد بدن در تابستان
همچنین در مواجهه با تعریق بیش از حد کمک می کند. با نوشیدن روزانه 3 فنجان چای مریم گلی می توان تعریق را کاهش داد. سرکه سیب نیز به کاهش تعریق بیش از حد کمک می کند و برای کوچک کردن غدد تعرق مؤثر است. برای این منظور باید به زیر بغل خود سرکه سیب بمالید و بگذارید یک شب بماند سپس صبح آن را بشویید. همچنین پوشیدن لباس های گشاد با جنس پنبه و کتان برای کاهش ترشح عرق بسیار مهم است. از آنجایی که تعریق زیاد باعث از دست دادن مایعات و سدیم بدن می شود بنابراین باید مایعات به ویژه آب معدنی حاوی سدیم را به مقدار کافی و حداقل 1.5 لیتر در روز نوشید. ...
درمان جوش های تابستانی
در منافذ پوستی باعث بهبود ضایعات پوستی می شود. بهتر است از یک پاک کننده لایه بردار حاوی اسید گلیکولیک استفاده کنید. صابون بیش از حد می تواند برای پوست شما خشن باشد و تعادل اسید قلیایی پوست را به هم بزند. 6- صورت خود را فقط با آب بشویید اگر پوست چرب دارید و هر از چند گاهی برای شستن صورت خود از صابون استفاده می کنید، از این کار اجتناب کنید. صابون بیش از حد می تواند برای پوست شما ...
دئودورانت آمبرلا؛ بهترین ضد تعریق بدون آلومینیوم
بهترین گزینه ها برای کسانی است که به دنبال محصولی سالم، با کیفیت و بدون آلومینیوم هستند. با ارائه خواص آرام بخش و تأثیرات طولانی مدت، این محصول یک گزینه فوق العاده برای حفظ تازگی و بوی خوب در طول روز است. روش مصرف دئودورانت آمبرلا بهتر است بعد از هربار استخمام از این محصوصل استفاده نمایید. بعد از خشک کردن کامل بدن، لایه نازکی از دئودورانت را بر روی زیر بغل خود بکشید و اجازه دهید جذب پوست شما شود. برای سفارش و خرید محصول رو لینک زیر کلیک کنید. https://luxirana.com/brand/umbrella @umbrella_iran ...
یک دسر طبیعی، پرخاصیت و کم کالری مخصوص تابستان!
آمینه ای به نام سیترولین است که ممکن است به جریان بهتر خون در بدن کمک کند و فشار خون شما را کاهش دهد. مطالعات نشان می دهد که این اسید آمینه ممکن است خطر حمله قلبی را نیز کاهش دهد. با این وجود فراموش نکنید که کل سبک زندگی شما بر سلامت قلب تان تاثیر می گذارد. بنابراین ورزش کنید، سیگار نکشید، مصرف چربی های اشباع را محدود کنید و به توصیه های پزشک خود نیز گوش دهید. – محافظت از مفاصل ...
یکبار برای همیشه یاد بگیر چطوری نقره سیاه رو مثل روز اول شفاف کنی! | تمیز کردن زیورآلات نقره سیاه با سس ...
تخلیه انرژی در دراز مدت می شود. زیرا بدن برای گرم کردن آب و رساندن آن به دمای معتدل نیاز به مصرف کردن انرژی اضافه دارد. بلد نیستی مرغ خورد کنی؟ | ترفندی برای خورد کردن مرغ درسته | همه ی عمر مرغ اشتبه خورد میکردی حتما شنیده اید که آب گرم منافذ پوست را باز و آب سرد آن ها را می بندد. شستن صورت با آب سرد ایده ی خوبی است، اما خوردن نوشیدنی های گرم برای سلامت کلی پوست تان بهتر است ...
اگر حساسیت پوستی دارید بخوانید| 5 نکته برای انتخاب زیورآلات
خوبی براق می شود و فرایند تولید آن هم ارزان است. در بخش هایی از پوست که ممکن است عرق کرده یا مرطوب باشد، نیکل شروع به تولید نمک کرده و روی پوست گسترش پیدا می کند، این امر برای کسانی که حساسیت پوستی دارند، خبر خوشی نیست، به خصوص در مورد زیورآلاتی مانند انگشتر که رطوبت زیر آن جمع می شود. از همه مهتر در اکسسوری هایی که با بخش های داخلی بدن تماس پیدا می کنند مواظب درصد استفاده از نیکل باشید. ...
راز جوانسازی و روشن کنندگی پوست با فرمول اسکراب خانگی
اسکراب بدن خانگی یک راه آسان، کاربردی و مقرون به صرفه برای حفظ رطوبت و تمیزی پوست شما هستند. با استفاده از مواد مناسب با نوع پوست خود، می توانید از این اسکراب های بدن برای رها شدن از شر پوست های مرده، باز کردن منافذ پوست، آبرسانی به پوست و داشتن پوستی نرم و درخشان استفاده کنید. برای داشتن پوستی درخشان و سالم می توانید از اسکراب های بدن خانگی که دستور تهیه آنها را در ادامه خواهیم گفت ...
علم پاسخ می دهد: آیا موی فر یک مزیت تکاملی محسوب می شود؟
دریافتیم که از لحاظ تکاملی، این می توانسته مهم باشد؛ مخصوصاً در دوره ای که شاهد رشد اندازه مغز گونه انسان هستیم. پژوهش جدید نشان می دهد که موی بسیار فر از جمجمه در برابر تابش های خورشیدی بهتر محافظت می کند و وقتی خیس است، به پوست نمی چسبد – یک امتیاز در شرایط گرم که می تواند باعث شود انسان ها عرق کنند، مانند شرایطی که نیاکان انسان تبار ما میلیون ها سال قبل در آفریقا با آن مواجه بودند. ...
آیا موی فر یک مزیت تکاملی برای انسان محسوب می شود؟
تعادل خوبی بین به حداکثر رساندن اتلاف گرما در سرتاسر سطح بدن و به حداقل رساندن افزایش حرارت در پوست سر و مغز در اثر تابش نور خورشید است. موهای مجعد -با فرهای ریز و محکم احتمالا باعث کاهش بیشتر دمای طاقت فرسا و بیشتر از ظرفیت تحمل انسان، نسبت به موهای معمولی و صاف می شود. سال هاست که دانشمندان این فرضیه را مطرح کرده اند که موهای سر، خصوصا موهای فر، به عنوان یک واکنش برای تنظیم حرارت بدن در ...
رفع بوی بد بدن در تابستان|این راهکارهای ساده را بکار بگیر تا از بوی بد بدن در تابسنان خلاص بشی!
می خواهیم مثل همان دوش گرفتن یک قدم عقب تر بروید. چون اگر بدانید منبع بد بوی بدن کجاست می توانید به مبارزه بهتر با آن بپردازید وگرنه راه اشتباهی می روید و هر کجا که باشید جرات بالا بردن دست و در آورد کت تان را ندارید. چون دیگران را از خودتان فراری می دهد. برخلاف تصور رایج، عرق به خودی خود بو نمی دهد. بوی زیر بغل زمانی اتفاق می افتد که عرق شما با باکتری های روی پوست شما همدیگر را در آغوش ...
تفاوت مام مردانه و زنانه در چیست ؟| آیا زنان می توانند از دئودورانت مردانه استفاده کنند؟
...، کاهش تعریق و تجمع آلودگی روی پوست داشته باشند. بنابراین برای افرادی که در مناطق گرمسیر زندگی می کنند و یا فعالیت های فیزیکی روزمره بالایی دارند، بسیار مناسب است. اما لازم به ذکر است که دئودورانت ها در دو نوع زنانه و مردانه ارائه می شوند. اصولا در بدن خانم ها نسبت به آقایان تعداد بیشتری از غدد تولید کننده عرق وجود دارد. در مقابل، تعداد غدد تولید کننده عرق در آقایان کمتر بوده ولی اندازه های ...
اصول مراقبت از پوست
اسکراب نیز می تواند زبری و برآمدگی ها را کاهش دهد اما در لایه برداری متعادل عمل کنید. استفاده بیش از حد ممکن است بر شدت التهاب و قرمزی پوست بیفزاید. بیشتربخوانید: با این روغن گیاهی پوستی زیبا و بدون لک داشته باشید! خشکی پوست زانو و آرنج البته این مشکل فقط مخصوص فصل بهار نیست و به طور کلی این نواحی بدن ما، نسبت به سایر نقاط، خشک تر است. این خشکی در فصل ...
روشی برای داشتن موهای سالم و پرپشت
برای تحریک رشد طبیعی موها به افرادی که با مشکل ریزش مو مواجه هستند، پیشنهاد می شود. اما روشی ساده تر برای استفاده از نمک به منظور بهبود رشد موها وجود دارد. ابتدا موهایتان را به طور معمول با شامپو بشویید. سپس یک قاشق غذاخوری از نمک دریا را برداشته و با استفاده از انگشتان خرد شده، آن را به آرامی و با حرکات مداری بر روی پوست سر ماساژ دهید. ماساژ دادن به پوست سر با نمک دریا به مدت 10 دقیقه ...
4 عادت غذایی ساده که به پیشگیری از ابتلا به سرطان پستان کمک می کند
برسانید به منظور پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه بهتر است از مصرف گوشت قرمز اجتناب کنید، زیرا مصرف این ماده غذایی با خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، سرطان پروستات (در مردان) و دیگر بیماری ها مرتبط است. مطالعات نشان می دهد که مصرف گوشت قرمز در افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه نیز نقش دارد. جایگزین های پروتئینی سالم برای گوشت قرمز عبارتند از: بوقلمون، مرغ بدون چربی، ماهی، لوبیا سیاه، لوبیا قرمز، لوبیا چیتی، نخود، عدس و تخم مرغ. منبع: خبرآنلاین ...
راهکار های طلایی برای خلاص شدن از شر شوره سر
آفتاب نیوز : پوست سر خارش دار و پوسته های سفید شوره روی شانه های شما می توانند شرم آور و ناراحت کننده باشند. در اینجا می گوییم که چگونه با آن مقابله کنید. ممکن است ندانید، اما بدن شما با قارچ (مخمر) پوشیده شده است. بله، قارچ! قارچ بعنوان بخشی از میکروبیوم ما باکتری ها و قارچ های طبیعی که بشکل همزیستی با ما زندگی می کنند روی پوست همه افراد زندگی می کند. این قارچ در برخی افراد ...
آیا مصرف ویتامین E برای دور چشم عوارضی به دنبال دارد؟
، از خواص روغن مولتی ویتامین می توان به وجود ویتامین ای در آن اشاره کرد که می تواند گزینه خوبی برای استفاده در سالاد و پخت و پز باشد. به طور کلی فوایدی که مالیدن ویتامین ای به صورت دارد شامل موارد زیر است: • رفع اسپاسم عضلات صورت با ماساژ پوست با ویتامین ای • برطرف شدن لکه های پوستی • کمک به پاکسازی صورت • کاهش چین و چروک پوست • رفع کبودی های اطراف چشم ...
این میوه ها برای سلامت پوست معجزه می کنند
تابستانی است که با گرم شدن هوا به بازار راه می یابد. این میوه محتوای آب زیادی دارد که با هیدراتاسیون بدن مانع از خشکی پوست خواهد شد. به طور کلی خوردن آب به طور روزانه برای سلامت بدن و شادابی پوست بسیار ضروری است. اما به علت آنکه نوشیدن مداوم آب کار سختی است، می توان در کنار آن میوه و آبمیوه های طبیعی را مصرف نمود تا بخشی از نیاز روزانه بدن به آب را تامین کنند. همچنین ویتامین های موجود در این میوه ...
برای کمتر عرق کردن این 6 راه را امتحان کنید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، عرق کردن یکی از راه هایی است که بدن را خنک می کند، اما ممکن است برای عده ای دردسرساز و ناخوشایند باشد؛ که در این صورت می توان به طرق مختلف آن را کنترل کرد. استفاده از لوازم بهداشتی ضد تعریق و حتی مصرف دارو می تواند به توقف و کنترل تعریق بیش ازحد کمک کند. تعریق، یکی از عملکردهای طبیعی برای تنظیم دمای بدن است. وقتی در معرض گرما هستیم، عرق می کنیم، سپس ...
6 دلیل متفاوت بروز جوش در بزرگسالی
میوه یا آب سبزیجات باعث افزایش سطح قند خون و التهاب پوستی می شود که ممکن است باعث بروز جوش ها و آکنه شود. استفاده از پودرهای پروتئینی باعث ایجاد تغییرات هورمونی و افزایش چربی در پوست می شود که موجب بروز جوش ها و آکنه می شود. استفاده بیش از حد از محصولات آبرسان و ضد پیری می تواند باعث انسداد منافذ پوستی و بروز آکنه شود. استفاده بیش از حد از تلفن همراه و مختلط کردن آن ...
برای زیبایی دست ها چه کنیم؟
چروک پوست دست جلوگیری شده و می توانید باعث رفع برخی از خطوط سطحی پوستتان نیز بشوید. مصرف ضد آفتاب را فراموش نکنید! اگر به دنبال راز داشتن دست های زیبا می گردید بهتر است حتماً به طور مداوم از ضد آفتاب مخصوص دست استفاده کنید. به این صورت اشعه های مضر خورشید به دستان شما نفوذ پیدا نمی کنند و از پیری زودرس پوست دست جلوگیری می شود. با جلوگیری از نفوذ اشعه های UVA و UVB ...
با خواص شگفت انگیز جعفری آشنا شوید
...> ضد باکتری: جعفری خواص ضد باکتری نیز دارد. طبق تحقیقات مصری ها مصرف این سبزی و حتی استفاده از روغن این سبزی می تواند با باکتری ها مبارزه کند. خواص ضد سرطانی جعفری همانطور که تا به اینجا متوجه شدید جعفری منبع غنی از مواد مفید و ویتامین ها است که می تواند جلوی بیماری های زیادی را بگیرد. همچنین در درمان بسیاری از بیماری ها نیز مفید است. اما حالا با خواص ضد سرطانی و درمانی این ...
برطرف کردن تیرگی رنگ لب ها با موثرترین روش های خانگی
و تیره می شوند. سیگار: یکی از دلایل سیاه شدن لب ها سیگار کشیدن است. کم آبی: اگر به اندازه ی کافی آب نمی نوشید و بدن شما کم آب است، دچار تیرگی لب ها خواهید شد. مصرف کافئین: اگر از طرفداران کافئین هستید، بهتر است بدانید مصرف بیش از حد کافئین می تواند منجر به تیرگی لب ها شود. برای رفع تیرگی لب ، گاهی ایجاد تنها یک تغییر کوچک سبک زندگی و از بین بردن دلایل ...
درمان پف، تیرگی و چین و چروک اطراف پلک
هستند که بسیاری از افراد با آنها مواجه هستند. برای درمان این مشکلات، روش های مختلفی وجود دارد که شامل استفاده از کرم های ضد پف و تیرگی، استفاده از ژل یا سرم چشم، استفاده از خیار و چای سبز، تغذیه سالم، خواب و استراحت کافی و محافظت از پوست در برابر عوامل خارجی می شود. با انجام این روش ها، می توانید به بهبود وضعیت پوست خود کمک کنید و مشکلات پف، تیرگی و چین و چروک اطراف پلک را به راحتی درمان کنید ...
ضرورت پرهیز از مصرف فست فودها و ادویه های تند در فصل تابستان
شیرینی های مغازه ای پرهیز شود. وی با بیان اینکه در صورت مشاهده علائم خفیف گرمازدگی می توان از برخی راهکارها یا درمان های سنتی استفاده کرد، ادامه داد: مصرف هندوانه می تواند به تأمین آب از دست رفته کمک کند، در عین حال ادرارآور است، به ویژه بخش های سفیدتر نزدیک به پوست هندوانه که با افزایش ادرار به دفع مواد زائد و حرارت از بدن کمک می کند؛ علاوه بر مصرف هندوانه نوشیدن آب زیاد یا آب میوه، یا آب ...
نامتعادل بودن هورمون ها به چه معنا است؟
؛ هورمونی که برای فراوری قند بدن، توسط لوزالمعده ترشح می شود تا بدن ما برای تامین انرژی مورد نیاز خود از آن استفاده کند. هنگامی که درنتیجه ی مصرف غذا، مقدار گلوکز بالایی در خون شما وجود داشته باشد، انسولین به بدن می گوید که گلوکز اضافی را تا زمان کاهش سطح گلوکز بدن، در کبد ذخیره کند. در واقع می توان گفت که هورمون های شما با آنچه در اطرافشان رخ می دهد سازگار می شوند؛ نه برعکس. ...
پرفروش ترین کرم های ضد آفتاب برای پوست چرب
همان طور که می دانید داشتن یک کرم ضد آفتاب برای هر فردی واجب است؛ زیرا ماندن طولانی مدت در زیر نور خورشید باعث می شود تا به مرور زمان، پوست صورت کدر شده و لکه هایی روی آن به وجود آید اما نکته مهم این است که چه ضدافتابی بخریم که با پوست صورتمان سازگاری داشته باشد؟ همان طور که می دانید داشتن یک کرم ضد آفتاب برای هر فردی واجب است؛ زیرا ماندن طولانی مدت در زیر نور خورشید باعث می شود تا به ...