خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا گرمای هوا در طول شب بسیار خطرناک است؟
بدن را به سمت کم آبی سوق می دهد، به غلظت خون منجر می شود و درنهایت باعث می شود که قلب سخت تر پمپاژ کند. ممکن است در اثر قرار گرفتن بیش ازحد در معرض گرما، قلب و سایر اندام های حیاتی دچار آسیب جدی شوند. افزایش روزافزون دمای هوا، همه روزه تیتر اخبار را به خود اختصاص داده است و قطعاً بسیار نگران کننده است. وقتی دمای هوا در شب از 30 درجه سانتی گراد بالاتر می رود، بدن دیگر فرصتی برای خنک ...
علم پاسخ می دهد: آیا موی فر یک مزیت تکاملی محسوب می شود؟
دریافتیم که از لحاظ تکاملی، این می توانسته مهم باشد؛ مخصوصاً در دوره ای که شاهد رشد اندازه مغز گونه انسان هستیم. پژوهش جدید نشان می دهد که موی بسیار فر از جمجمه در برابر تابش های خورشیدی بهتر محافظت می کند و وقتی خیس است، به پوست نمی چسبد – یک امتیاز در شرایط گرم که می تواند باعث شود انسان ها عرق کنند، مانند شرایطی که نیاکان انسان تبار ما میلیون ها سال قبل در آفریقا با آن مواجه بودند. ...
7 کاری که هرگز نباید قبل از ورزش انجام دهید
...: عادت های پیش از ورزش ما می توانند اثری سازنده یا مخبر داشته باشند. این عادت ها می توانند چیزی به سادگی نوشیدنی ای که قبل از ورزش می خورید یا لباسی که برای ورزش انتخاب می کنید باشد. با یک روتین صحیح بدن شما می توانند در سطح بالاتری عمل کند، امری که شما را به اهداف ورزشی تان نزدیک تر و نزدیک خواهد کرد. 1- خالی نگه داشتن معده برخی افراد از روزه ی کاردیو استفاده می کنند ...
یکبار برای همیشه یاد بگیر چطوری نقره سیاه رو مثل روز اول شفاف کنی! | تمیز کردن زیورآلات نقره سیاه با سس ...
تخلیه انرژی در دراز مدت می شود. زیرا بدن برای گرم کردن آب و رساندن آن به دمای معتدل نیاز به مصرف کردن انرژی اضافه دارد. بلد نیستی مرغ خورد کنی؟ | ترفندی برای خورد کردن مرغ درسته | همه ی عمر مرغ اشتبه خورد میکردی حتما شنیده اید که آب گرم منافذ پوست را باز و آب سرد آن ها را می بندد. شستن صورت با آب سرد ایده ی خوبی است، اما خوردن نوشیدنی های گرم برای سلامت کلی پوست تان بهتر است ...
آیا موی فر یک مزیت تکاملی برای انسان محسوب می شود؟
تعادل خوبی بین به حداکثر رساندن اتلاف گرما در سرتاسر سطح بدن و به حداقل رساندن افزایش حرارت در پوست سر و مغز در اثر تابش نور خورشید است. موهای مجعد -با فرهای ریز و محکم احتمالا باعث کاهش بیشتر دمای طاقت فرسا و بیشتر از ظرفیت تحمل انسان، نسبت به موهای معمولی و صاف می شود. سال هاست که دانشمندان این فرضیه را مطرح کرده اند که موهای سر، خصوصا موهای فر، به عنوان یک واکنش برای تنظیم حرارت بدن در ...
این علائم روی پوست یعنی مشکلات کبدی!
به گزارش صد آنلاین ،با توجه به اینکه کبد به طرق مختلف کار می کند، منطقی است که وقتی مشکلی وجود دارد، سیگنال های هشدار دهنده مختلفی ارسال کند – و برخی از این علائم مشکل می توانند روی پوست ظاهر شوند. کبد نقش مهمی در سلامت و فرآیندهای بدن دارد. بنابراین مشکلات کبدی ممکن است روی پوست ظاهر شود چهار تغییر پوستی که نشان می دهد کبد بیماری دارید پوست زرد یکی از بیش ...
تفاوت مام مردانه و زنانه در چیست ؟| آیا زنان می توانند از دئودورانت مردانه استفاده کنند؟
در نقاط مختلفی از بدن که دچار تعریق می شویم، فعالیت و تجزیه باکتری ها صورت می گیرد. این موضوع باعث ایجاد بوی بد و ناخوشایندی می شود. به همین خاطر محصولاتی به منظور جلوگیری و رفع بوی نامطبوع بدن در اثر تعریق و پیشگیری از تجمع باکتری و قارچ ها روی پوست تولید شده اند. در این میان انواع دئودورانت ها و اسپری ها با خاصیت آنتی باکتریال و ضد میکروبی برای داشتن بدنی خوشبو و عاری از آلودگی طراحی شده اند ...
رفع بوی بد بدن در تابستان|این راهکارهای ساده را بکار بگیر تا از بوی بد بدن در تابسنان خلاص بشی!
می خواهیم مثل همان دوش گرفتن یک قدم عقب تر بروید. چون اگر بدانید منبع بد بوی بدن کجاست می توانید به مبارزه بهتر با آن بپردازید وگرنه راه اشتباهی می روید و هر کجا که باشید جرات بالا بردن دست و در آورد کت تان را ندارید. چون دیگران را از خودتان فراری می دهد. برخلاف تصور رایج، عرق به خودی خود بو نمی دهد. بوی زیر بغل زمانی اتفاق می افتد که عرق شما با باکتری های روی پوست شما همدیگر را در آغوش ...
روشی برای داشتن موهای سالم و پرپشت
توانید این روش را به عنوان یک بخش از روتین شستشوی موهایتان در نظر بگیرید تا نتایج مثبت را بیشتر ببینید. فرصت را غنیمت شمرده و چند مورد از کاربردهای نمک برای پوست را برایتان عنوان می کنیم. برای تمیز کردن و نرم کردن پوست بدن، می توانید 3-4 قاشق غذاخوری نمک را با نصف لیوان روغن نارگیل یا زیتون مخلوط کنید و به صورت ملایم روی بدن ماساژ دهید. سپس با آب شستشو دهید و از لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید. با مخلوط کردن یک قاشق غذاخوری نمک با دو قاشق غذاخوری آب گرم و قرار دادن پد کتانی در این محلول، می توانید از شر پف چشمان خلاص شوید. ...
این دمنوش های خنک کننده را در تابستان مصرف کنید
... دهقانی ،دانه های سنا را برای خنک کردن حرارت گاز معده و کبد مفید دانست و تاکید کرد آن ها برای تابستان بسیار مناسب هستند، زیرا گرما و خشکی این فصل می تواند باعث یبوست شود. وی گفت: نعنا فلفلی یا به طور کلی، نعنا بسیار خنک است. می توانید از آن برای تهیه ی انواع نوشیدنی های گرم و سرد استفاده کنید. اگر از برگ های خشک آن استفاده می کنید، آن را در آب جوش بیاندازید تا خواص آن آزاد شوند. ...
اصول مراقبت از پوست
سالم تر به نظر خواهد رسید. از این محصولات هم برای صورت و هم برای بدن استفاده کنید اما آنچه مهم است این است که اسکراب شما حاوی مواد خشن نباشد. مواد تشکیل دهنده ی این اسکراب طبیعی بوده و علاوه بر این پوست شما را با مواد مفید تغذیه می کند. این اسکراب خواص رطوبت رسانی و آب رسانی نیز دارد بنابراین برای فصل بهار بسیار مناسب است. کرم ضد آفتاب نیاز به کرم ضدآفتاب به اصول مراقبت از ...
علائم مسمومیت با آب را بشناسید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، میزان مصرف آب روزانه بسته به آب و هوا و فصل سال متفاوت است. در روزهای گرم، بسیاری از مایعاتی که فرد مصرف می کند از طریق عرق کردن دفع می شود. بدن برای عملکرد صحیح باید مایعات و الکترولیت کافی داشته باشد. کم آبی به سرگیجه، گیجی، خستگی و تشنگی شدید منجر می شود. همچنین به عوارض جدی تری مانند تشنج یا نارسایی کلیه می انجامد. در همین حال مسمومیت با ...
از دئودورانت ها می توان در همه جای بدن استفاده کرد؟
که با رایحه های متفاوتی تولید می شوند و مانند یک اسپری یا عطر معمول بدن هستند. با توجه به نقش عرق در کنترل دمای بدن، استفاده از ضد تعریق در همه بخش های بدن به طور همزمان با مسدود کردن منافذ مجاری غدد عرقی پوست از لحاظ نظری می تواند باعث افزایش دمای بدن شود. بنابراین بهتر است مناطق از بدن را هدف قرار دهید کمتر هوا می خورد و عامل بیشترین بوی نامطبوع است. همچنین آزمایش اندکی از ماده ضد ...
معجزه این گیاه برای کاهش وزن و کنترل قند خون
بهداشت نیوز نوشت: قرن هاست که از این گیاه شگفت انگیز در آشپزی و طب سنتی استفاده می شود. کاسنی همچنین برای تهیه جایگزین قهوه نیز مورد مصرف است، زیرا طعم و رنگ مشابهی دارد. محققان معتقدند که فیبر موجود در ریشه کاسنی دارای فواید متعددی برای سلامتی است و اغلب به منظور استفاده به عنوان افزودنی و یا تهیه مکمل های غذایی و دارویی استخراج می شود. امروزه پودر ریشه یا در صورت تمایل عرق کاسنی را می ...
ضرورت پرهیز از مصرف فست فودها و ادویه های تند در فصل تابستان
رفتن از خانه افراد باید از لباس گشاد با رنگ روشن استفاده کند، افزود: آب را همراه با عرق بیدمشک، عرق کاسنی، تخم شربتی یا خاکشیر بر اساس علایق خود مصرف کنند. متخصص طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان با اشاره به اینکه غذا و نوشیدنی ها در فصول مختلف بر اساس مزاج فصل تنظیم می شود، تصریح کرد: در فصل تابستان از مصرف ادویه های تند و خوراکی های فلفل دار، فست فودها ، سس، خوراکی های مغازه ای و ...
خواص انار/ فواید شگفت انگیز انار برای جلوگیری از سرطان ها، کاهش فشار خون و تقویت سیستم ایمنی
به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها باعث پیشگیری از سرطان ها و با القای مرگ به سلول های سرطانی باعث جلوگیری از عود این سرطان ها می شود. خواص ضدالتهابی و ضد درد دانه انار دانه های انار روی دو آنزیم به نام های سیکلواکسیژناز و لیپواکسیژناز، اثر مهاری دارند و به همین دلیل مصرف انار می تواند در جلوگیری از پیشرفت بسیاری از بیماری های التهابی نظیر آرتریت و التهاب استخوان های بدن مفید ...
برای زیبایی دست ها چه کنیم؟
چروک پوست دست جلوگیری شده و می توانید باعث رفع برخی از خطوط سطحی پوستتان نیز بشوید. مصرف ضد آفتاب را فراموش نکنید! اگر به دنبال راز داشتن دست های زیبا می گردید بهتر است حتماً به طور مداوم از ضد آفتاب مخصوص دست استفاده کنید. به این صورت اشعه های مضر خورشید به دستان شما نفوذ پیدا نمی کنند و از پیری زودرس پوست دست جلوگیری می شود. با جلوگیری از نفوذ اشعه های UVA و UVB ...
نوشیدن آب باعث شفافیت پوست می شود؟
نوشیدن آب کافی می تواند به بهبود گردش خون کمک کند که می تواند منجر به رساندن بهتر مواد مغذی به پوست شده و باعث تقویت آن شود. به طور خلاصه، نوشیدن آب ممکن است به تنهایی برای داشتن پوست شیشه ای کافی نباشد، اما بخش مهمی از حفظ سلامت کلی پوست است. او در عین حال هشدار داد: از طرفی هم، زیاده روی در نوشیدن آب تایید نمی شود، چون وقتی آب زیادی در بدن وجود دارد، نمک ها و الکترولیت ها بیش از حد رقیق ...
فواید شگفت انگیز پودر کاکائو برای سلامتی
پودر کاکائو از سلول ها در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند. این به نوبه خود سلول های پوست شما را سالم نگه می دارد و از این رو شما را قادر می سازد با از بین بردن اثرات پیری، جوان به نظر برسید.می توانید کاکائو را به رژیم غذایی خود اضافه کنید یا از محصولات مختلف کاکائو که برای مصارف خارجی موجود است استفاده کنید، از جمله اسکراب صورت، مرطوب کننده ها و موارد دیگر. تحقیقات نشان می دهد که پودر کاکائو ...
با خوردن این میوه ها ناباروری را درمان کنید
آن دسته از افرادی که به ضعف هاضمه مبتلا هستند، سخت است. برای افزایش اثر تغذیه ای نارگیل، می توان آن را همراه با شکر یا نبات استفاده کرد. آن دسته از افرادی که مزاج گرم دارند، بهتر است در مصرف این میوه زیاده روی نکنند، این دسته از افراد برای اینکه در اثر مصرف نارگیل دچار مشکل نشوند، می توانند از لیموترش به عنوان مصلح استفاده کنند. مصرف نارگیل فاسد شده و بدبو، می تواند باعث ایجاد تهوع و ...
این علامت ها روی دست نشان از ابتلا به بیماری دارد
. اگرچه قرار گرفتن در معرض اشعه مستقیم خورشید نیز در بلندمدت می تواند زمینه ساز بروز این لکه ها باشد. یکی از شرایطی که می تواند باعث تشدید این لکه ها شود، رانندگی در شرایطی است که دستکش نداشته یا ضد آفتاب به پوستتان نمالیده باشید. از آنجا که هنگام رانندگی تماس نور خورشید با پوست طولانی است، حتماً از ضد آفتاب با اس. پی. اف بالاتر استفاده کنید تا دستتان زود پیر نشود و از قیافه نیفتد! اگر ...
این کارها باعث می شوند از تعریق بیش از حد در تابستان در امان بمانید
استفاده کنید ضد تعریق ها مجاری عرق را مسدود می کنند تا عرق نتواند به سطح پوست برسد. ضد تعریق را روی پوست تمیز و خشک و شب ها قبل از رفتن به رختخواب استفاده کنید. دلیل این توصیه این است که مواد تشکیل دهنده ضد تعریق برای اثربخشی بهتر و مسدودسازی مجرای عرق به زمان نیاز دارند. هم چنین میزان تعریق در طول شب ناچیز است، در نتیجه پوست تمیزتر می ماند و ضد تعریق بهتر عمل می کند. برای ...
گیاهی که می تواند عرق زیر بغل را از بین ببرد
...> تعریق، مکانیسم طبیعی برای خنک کردن بدن و تنظیم دمای آن است. تبخیر آب موجود در عرق، پوست ما را خنک می کند. به همین دلیل است که بدن ما در تابستان بسیار بیشتر عرق می کند. اگر جویای راه حلی طبیعی برای کاهش تعریق باشید، بهتر است گیاه مریم گلی را آزمایش کنید که بنا به سنت تاریخی، برای خواص ضدتعریق آن شهرت داشته و به کار می رفته است. سارا منگرانی، دستیار بازاریابی دیجیتال در Landys ...
این ادویه معطر یک داروخانه سیار
آفتاب نیوز : در ممالک اسلامی از جمله در ایران مصرف دارچین جنبه تقدس پیدا کرده است لذا در اکثر غذا های نذری نظیر سمنو، آش شله زرد و ... از آن استفاده می شود. مصارف دارچین دارچین دارای ترکیباتی نظیر پروتین، چربی، قند، فیبر و عناصر معدنی.ca,P, Mg, Fe و انواع ویتامین ها و آب است. از پوست گیاه دارچین اسانس تهیه می کنند که در صنایع داروئی و ساخت محصولات ...
علت کاهش وزن ناگهانی و ناخواسته چیست؟
گروه سلامت:یک فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم درباره علت کاهش وزن ناگهانی و ناخواسته در افراد توضیح داد.پوپک اسدی فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم، در تعریف کاهش وزن گفت: وقتی فرد به طور ناخواسته و غیرعمدی حدودا 5 درصد وزن خود را در عرض دوره شش ماه از دست بدهد، دچار کاهش وزن شده است. اسدی افزود: شاخص توده بدنی (BMI) نرمال که از تقسیم وزن به مجذور قد، به دست می آید، در محدوده ...
با خواص شگفت انگیز جعفری آشنا شوید
خوردن این سبزی به افراد دارای بیماری سرطان کمک زیادی می کند. در پایان فهرستی از خواص پایان ناپذیر جعفری را میخوانید: افزایش ایمنی محافظت از سلامت قلب سلامت استخوان ها درمان کم خونی سلامت غدد جوانسازی رگ های خونی درمان اسهال بهبود هضم و کمک به دستگاه گوارش تنظیم سطح کلسترول کمک به عملکرد بهتر کلیه ها درمان شب کوری بهبود چربی کبد درمان دردهای قاعدگی کمک به بهداشت دهان و دندان ...
راه هایی برای چاق شدن صورت
منیزیم هم یکی از بهترین ویتامین ها برای چاقی صورت است. استفاده از این ویتامین باعث می شود تا مقدار، قند خون و فشارخون کنترل شود و همچنین استخوان ها را قوی تر و مستحکم تر کند و باعث تقویت سیستم ایمنی شود. می توان با خوردن، آجیل، دانه ها، حبوبات و میوه و سبزی، منیزیم مورد نیاز بدن خود را تأمین کرده و به چاقی صورت خود کمک کنید. آهن بدن برای رشد و متابولیسم سالم ...
خواص حیرت آور برگ سنا + روش تهیه دمنوش
غذایی استفاده کنید. 12. ادرار آور این چای سالم که به عنوان مدر نیز شناخته می شود. این امر به از بین بردن مقادیر زیاد نمک، چربی، سموم و آب از بدن کمک می کند. استفاده زیاد از چای برگ سنا ممکن است باعث از بین رفتن آب در بدن شود، بنابراین حتما هنگام استفاده از این چای آب زیادی بنوشید. طریقه مصرف برگ سنا برای لاغری دمنوش گیاه سنا برای تقویت فرآیند کاهش وزن ...
نامتعادل بودن هورمون ها به چه معنا است؟
. اختلالات غدد درون ریز ممکن است به دلیل وجود آندروژن بیش ازحد در بدن رخ دهند و تشخیص آن ها حتما باید توسط پزشک انجام شود. به گفته ی کاپولا، ناهنجاری های نامحسوس غدد درون ریز که با ایجاد تغییرات کوچک در رژیم غذایی درمان می شوند، به آن اندازه که شبکه های اجتماعی تلاش می کنند به شما بقبولانند، رایج نیستند. کپی لینک هورمون ها طوری طراحی شده اند که متعادل باشند جوش صورت ...
خواص گیاه پنیرک در طب سنتی
علت داشتن عوامل قابض، باکتریایی و خواص ضد التهابی اش، این گیاه می تواند به صورت موضعی به عنوان یک درمان گیاهی برای زخم ها، کورک ها، جوش ها، نیش حشرات، خارش پوست، اگزما، آکنه و تورم مفید باشد. پنیرک های معمول، کاربرد های سلامتی مشابه زیادی با مارشمالو دارد. در ادامه حتما بخوانید خواص باورنکردنی گیاه برگ بو پنیرک برای درمان بیماری های تنفسی پنیرک معمول یک ...
