ابداع کردند شامل نوازش نرم پوست به روش های مختلف است: چرخش انگشت اشاره و وسط، ضربه زدن انگشتان میانی و اشاره به شست، نوازش ساعد و چرخش نوک انگشتان روی کف دست. آنان می گویند اگر به طور خاص نگران کندن پوست تان هستید می توانید به جای لمس مستقیم بدن دستان و انگشتان تان را دور لباس های تان حلقه بزنید. موریتز و تیم اش ویدیویی برای نشان دادن تکنیک های مختلف ساختند و از افراد پرسیدند که به نظرشان ...
. هموگلوبین فراوان خون هم، ظرفیت نگه داشتن اکسیژن را بیشتر می کند. بافت ماهیچه ای فک ها هم به گونه ای است که مقدار زیادی اکسیژن را در خود ذخیره می کند و روی هم یک ذخیره مناسب برای یک غواصی نیمه عمیق فراهم می کنند. قلب هم در این میان شگفتی دیگری می آفریند. فک ها وقتی روی آب هستند، قلبشان 180 مرتبه در دقیقه می تپد تا در فرصت کمی که فک در اختیار دارد، اکسیژن در ماهیچه ها جایگزین شود. وقتی هم که زیر آب می ...
معمولاً انگشتان دست را تحت تأثیر قرار می دهد. در حالت اولیه، انگشت شست هیچ علامتی را تجربه نمی کند. با این حال، اگر انگشت شست تحت تاثیر قرار گیرد، این می تواند نشان دهنده پدیده ثانویه رینود باشد. این فوق تخصص درد می گوید: سندروم رینود ثانویه همچنین ممکن است شروع به حرکت به سایر نواحی بدن مانند صورت، گوش ها، زانو، سینه ها نواحی کند. وی اظهارکرد: اگر سندروم رینود ثانویه شدید باشد که نادر است ...
این عادت های غذایی نزدیک به 6 سال زندگی بدون سکته را افزایش می دهد. همچنین طبق این مطالعه، افرادی که بیشترین خطر ژنتیک و بدترین سلامت قلب را داشتند با رعایت 7 عادت غذایی تا 25 درصد خطر ابتلا به سکته مغزی در آن ها کاهش یافت و در سایر افراد تا 43 درصد کاهش خطر به دست آمد. بهترین افراد بررسی شده به عنوان سالم ترین افراد با 6 درصد سکته مغزی، کمترین خطر را داشته و افرادی که کمترین عادت غذایی را دنبال می کردند تا 57 درصد سکته مغزی را تجربه کردند. ...
. لازم نیست شامپو را مستقیما روی ساقه ی موها قرار دهید. چون شامپو در حین شست وشو، روی تارهای مو می ریزد و آن ها را تمیز می کند. در مرحله ی بعد، از نرم کننده استفاده کنید. کمی نرم کننده کف دست خود بریزید و آن را روی ساقه های مو پخش کنید. برای شست وشوی نهایی موها و بدن خود، از آب ولرم یا خنک استفاده کنید. این کار به نفود نرم کننده به داخل فولیکول های مو، تقویت جریان خون در ...
.... شست وشوی زیاد، چربی و باکتری های سالم را از روی پوست حذف می کند. بنابراین، زیاد حمام کردن باعث خشکی و خارش پوست می شود و به باکتری های مضر اجازه می دهد که از طریق ترک خوردگی های پوست وارد آن شوند. علاوه بر این، دوش گرفتن زیاد باعث هدر رفتن آب می شود. برخلاف حمام کردن که معمولا نیاز نیست آن را هر روز انجام دهید، باید دست های خود را به طور مرتب بشویید. 2. از صابون نامناسب استفاده ...
کن استفاده کنید تا ته دیگ خوبی به دست بیاورید. در صورت تمایل استفاده از نصف پیمانه شیره تمرهندی همراه آب جوش، استانبولی پلو را ترش می کند. (تمبر هندی از خاصیتی برخوردار می باشد که باعث بهبود گردش خون می شود و در سلامت قلب نیز مؤثر است) زعفران عطر بکری را به این غذا می دهد. دارچین می تواند این غذا از نظر عطر بی نظیر کند. برای اینکه شکل و شمایل غذا بهتر ...
خانه
