خانه
10 روش موثر خانگی برای تقویت و محکم تر کردن ناخن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 دستور پخت پاستا با نقش محوری گوجه فرنگی
اضافه کنید. ترکیبات را مخلوط کنید تا یکدست شود. (در روش دیگر، می توانید از هاون برای خرد کردن دانه های کاج استفاده کرده و آن را آسیاب کنید تا حالت خمیری پیدا کند). اگر می خواهید از غذاساز با اندازه معمولی استفاده کنید ممکن است لازم باشد مقدار را دو برابر کنید. در یک کاسه بزرگ گوجه فرنگی ها و آب آن، ریحان، 2 قاشق غذاخوری روغن باقی مانده، سرکه، سیر، 4/1 قاشق چایخوری نمک و فلفل را با یکدیگر ...
بهترین زمان مصرف روغن گل مغربی
.... رووغن گل مغربی از دانه های گیاه گل مغربی استخراج شده و حاوی اسیدهای چرب امگا 3، 6 و 9 است. اسیدهای چرب امگا 3 و 6 که در روغن گل مغربی وجود دارند، به عنوان اسیدهای چرب اساسی شناخته می شوند چرا که بدن انسان قادر به تولید آن ها نیست و باید از طریق مصرف غذاهایی که حاوی آن ها هستند، تامین شوند. این اسیدهای چرب امگا 3 و 6 می توانند به بهبود سلامت قلب، کاهش التهابات و بهبود سلامت پوست ...
بستنی جدید و خوش طعم | بستنی شکلات نعنا
خرد شده در یک قابلمه متوسط شیر، 1 فنجان خامه و برگ نعنا تازه را مخلوط کنید. روی حرارت متوسط گرم کنید و حدود 5 دقیقه به حباب ملایم برسانید. آن را از روی حرارت بردارید و 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. در همین حال، حدود 1 – 2 دقیقه در یک کاسه، 1/2 فنجان خامه سنگین را با شکر، شربت ذرت و زرده تخم مرغ مخلوط کنید تا کمی رنگ پریده و پفی شود. هنگام مخلوط کردن زرده تخم مرغ ...
طرز تهیه نرم کننده طبیعی مو در خانه| به راحتی موهای نرم و لطیف داشته باشید
درخشندگی لازم را به دست آورد. مواد مورد نیاز جهت تهیه نرم کننده مو خانگی با شیر نارگیل آب مقطر 1⁄4 فنجان شیر نارگیل پرچرب 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه نرم کننده مو با شیر نارگیل آب مقطر و شیر نارگیل را به خوبی با همدیگر ترکیب کرده و مخلوط به دست آمده را در یک بطری نگهداری کنید. می توانید از این ترکیب به مدت یک هفته استفاده کنید؛ اما لازم است برای نگهداری طولانی مدت از یخچال استفاده کنید. ...
روغن زیتون ماده ای قدرتمند برای مقابله با زوال عقل
، افرادی که بیش از نیم قاشق غذاخوری در روز از این روغن مصرف می کردند، 28 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از زوال عقل بودند. به گفته محققان، یک تغییر کوچک رژیم غذایی می تواند تفاوت قابل توجهی ایجاد کند: مصرف روزانه یک قاشق چای خوری روغن زیتون به جای همان مقدار روغن مارگارین ممکن است خطر مرگ ناشی از زوال عقل را تا 14 درصد کاهش دهد. به گفته محققان، اسیدهای چرب امگا 3 فواید ضد ...
روغن زیتون ماده ای قدرتمند برای مقابله با زوال عقل
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، این مطالعه بر روی بیش از 90000 متخصص بهداشت ایالات متحده نشان داد که دوستداران روغن زیتون در طول سه دهه بعد کمتر به دلیل زوال عقل جان خود را از دست می دهند. در مقایسه با همتایان خود که به ندرت از روغن زیتون استفاده می کردند، افرادی که بیش از نیم قاشق غذاخوری در روز از این روغن مصرف می کردند، 28 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از زوال عقل بودند ...
روش های پخت کیک هل و گلاب
آخر آرد را با بکینگ پودر سه بار الک کرده و در سه مرحله به مواد اضافه کرده و داخل قالب را چرب و اردپاشی کرده و مواد را ریخته داخل فر 180 درجه از قبل گرم شده به مدت 40 تا 45 دقیقه قرار می دهیم. از قالب مستطیل سایز 25 در 35 یا قالب گرد 25 سانتی می توانید برای این کیک استفاده کنید. بیشتر بخوانید: کیک هویج بدون نیاز به فر + دستور تهیه کیک هل و گلاب مواد لازم ...
چگونه از آب پیاز برای رشد مو استفاده کنیم؟
در این مطلب به شما خواهیم گفت چگونه می توانید با پیاز موهایی سالم و درخشان و زیبا داشته باشید . روش های استفاده از پیاز برای سلامتی موی سر موهای شما برای اینکه رشد کنند نیاز دارند پیوسته تغذیه شوند و موادمغذی لازم را دریافت کنند. آب پیاز دارای سولفور است که جلوی ریزش مو و تخریب آن را می گیرد. به علاوه، خاصیت ضدمیکروبی پیاز کمک می کند دچار عفونت های روی پوست سر نشوید و رشد ...
اثرات باور نکردنی کاکائو در زیبایی + روش مصرف
استفاده کنید. بهتر است بدانید که شکلات نیز دشمن شما نیست و اگر اندازه نگهدارید به زیبایی اندامتان کمک زیادی کرده اید. ماسک های خانگی با کاکائو مواد لازم: روغن بادام شیرین 40 گرم کره کاکائو 9 گرم پودر کاکائو 2 قاشق چای خوری عصاره هسته گریپ فروت 10 قطره ویتامین ای 4 قطره روش تهیه و استفاده: ابتدا کره ...
طرز تهیه باگر کیک
را با الک ریز 3 بار الک کنید. می توانید به جای 2 قاشق آرد از 2 قاشق کاکائو استفاده کنید. مواد خشک را در 2 مرحله اضافه کرده و فقط در حد مخلوط شدن هم بزنید که پف تخم مرغ نخوابد. کف سینی فر 30 در 40 سانتی متری را با کاغذ روغنی بپوشانید و مایه خمیر را در سینی ریخته به مدت 30 – 40 دقیقه در فری که از قبل با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم شده است قرار دهید. به مدت 5 دقیقه سینی را ...
رفع بوی دود از لباس و لوازم خانه
شستشو داد. مواد لازم : دو فنجان روغن نارون کوهی 20 قطره روغن اسانس لیمو بطری اسپری طریقه استفاده : عصاره نارون کوهی و روغن گیاهی لیمو را درون یک بطری اسپری ریخته و قبل از هر بار استفاده آن را به خوبی تکان دهید . محلول را آزادانه بر روی پارچه اسپری کنید و بگذارید خود به خود خشک شود . لیمو با رایحه ای که دارد به جذب بوی دود کمک می کند ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از سلولیت!
مواد مغذی را افزایش دهند. این یک هک ساده برای کاهش کالری برگر بعدی یا سس بولونی است در حالی که در محدوده کالری مورد نظر قرار دارید. موز موز معمولاً به عنوان منبع پتاسیم شناخته می شود، ماده معدنی که با کنترل تورم مرتبط است زیرا رابطه معکوس با سدیم دارد. احتباس مایعات ناشی از مصرف زیاد نمک در رژیم غذایی می تواند منجر به تورم شود که می تواند ظاهر سلولیت را افزایش دهد. ...
آموزش استفاده از تینت لب | طرز استفاده از تینت لب چگونه است؟
.... خورش مرغ ماستی یک خورش خوشمزه است که اصالتی هندی دارد و طعمی فوق العاده لذیذ دارد. خورش مرغ ماستی خورشی است که در زمان کوتاهی پخته می شود و می تواند غذایی لذیذ برای مهمانی های شما باشد. سینه مرغ 600 گرم ماست 1 پیمانه سس مایونز 4 قاشق غذا خوری خامه 3 قاشق غذا خوری سیر 5 حبه روغن زیتون 3 قاشق غذا خوری ...
طرز تهیه حریره سیر
در چند مرحله به پوره سیر اضافه می کنیم و با قاشق آن را هم می زنیم تا مواد ما به یک مخلوط نسبتا غلیظ و یکنواخت تبدیل شود. غلظت پوره باید به شکلی باشد که نه خیلی سفت و نه خیلی شل باشد. پس موقع ریختن روغن دقت کنید و یک باره روغن را اضافه نکنید. مرحله چهارم بعد از روغن، مقداری هم نمک به حریره سیر می ریزیم و هم می زنیم تا حریره ما خوش نمک باشد. وقتی حریره سیر مخلوط و یکدست شد، آن ...
قهوه گانودرما با خواص باورنکردنی
باشد هچنین هنگان خرید قهوه گانودرما آن را از سایت فروش گانودرما و یا فروشگاه های معتبر خرید گانودرما تهیه کنید. روش تهیه قهوه قارچ گانودرما تهیه قهوه قارچ گانودرما فرآیند ساده ای است که با چند ماده اولیه می توان آن را در خانه انجام داد. در ادامه به نحوه ساخت آن اشاره شده است. مواد لازم: 2/1 قاشق چایخوری قهوه آسیاب شده 1 قاشق چایخوری عصاره یا ...
پاک کردن انواع لکه روی دیوار به راحتی با چند روش ساده
کردن ماژیک از دیوار باشد. اما دقت کنید زیاد روی دیوار نزنید که باعث خرابی شود. 10.پاکسازی خودکار از روی دیوار گچی برای پاک کردن جای جوهر خودکار روی دیوار رنگ شده و گچی می توانید مقداری پنبه را با کمی الکل سفید مرطوب کنید و با ضربه زدن جای خودکار از دیوار را پاک کنید. علاوه بر این روش، با توجه به وجود روغن در جوهر خودکار، از فوم خمیر ریش و پاک کننده های لاک ناخن نیز می توانید برای ...
دسر هیجان انگیز برای یک عصرانه خاص
1. ابتدا تخم مرغ ها را در ظرفی شکسته و با همزن خوب بزنید تا مایه ای یکدست و کرم رنگ به دست آیدسپس به آن روغن مایع اضافه کرده و هم زدن را ادامه دهید. حالا نوبت افزودن شیر به این مواد است. در اینجا هم باید مواد را خوب مخلوط کنید. 2. بعد از مخلوط شدن مواد، آرد را کم کم و به تدریج به آنها اضافه کرده و آرام به مدت پنج دقیقه کاملا هم بزنید تا گلوله های آرد از هم باز شده و خمیری ...
علائم خطرناک کمبود ویتامین روی صورت!
اگر پوست صورت شما خشک تر از حد معمول باشد، به آن معنی است که اسیدهای چرب امگا 3 را به میزان کافی دریافت نمی کنید. به گزارش وقت صبح به نقل از ایسنا؛ ویتامین ها ریزمغذی هایی هستند که بدن برای انجام یک سری فعالیت های طبیعی به آنها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند. اما کمبود آنها چه نشانه هایی دارد؟ صورت شاید اولین عضوی از بدن باشد که در مورد کمبودهای مواد ...
روغن زیتون ماده ای قدرتمند برای مقابله با زوال عقل
به گزارش سفیرافلاک، این مطالعه بر روی بیش از 90000 متخصص بهداشت ایالات متحده نشان داد که دوستداران روغن زیتون در طول سه دهه بعد کمتر به دلیل زوال عقل جان خود را از دست می دهند. در مقایسه با همتایان خود که به ندرت از روغن زیتون استفاده می کردند، افرادی که بیش از نیم قاشق غذاخوری در روز از این روغن مصرف می کردند، 28 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از زوال عقل بودند. به گفته ...
زیباترین زنان جهان از این ترفندها استفاده می کنند!
دیگر مواد معدنی هستند. گرمای حمام گل سبب کاهش دردهای عضلانی و مفصل ها و مواد موجود در آن موجب پاکسازی پوست و روشن شدن آن می شود. همچنین زنان ترک برای زیباتر شدن موهایشان از چای بابونه استفاده میکنند که خاصیت روشن کنندگی موها را نیز دارد. راز پوست درخشان زنان مکزیکی در خوراکی نهفته است که در به صورت خام و پخته در تمامی مراسم استفاده می شود. زنان مکزیکی علاوه بر مصرف خوراکی گیاه کاکتوس ...
مروری بر اهداف توصیه شده در دریافت مواد مغذی
جایگزین شوند. در واقع تحقیقات نشان می دهد که دریافت اسیدهای چرب اشباع به طور مستقیم روی ابتلا به بیماری های قلبی عروقی موثر است. بین مصرف اسیدهای چرب اشباع و افزایش خطر دیابت نیز رابطه احتمالی مثبتی وجود دارد. به گفتۀ متخصصین، هدف محدود کردن میزان دریافت اسیدهای چرب اشباع، کمتر از 10 درصد انرژی دریافتی روزانه است (حتی به کمتر از 7 درصد برای گروه های مستعد ابتلا به بیماری های قلبی عروقی ...
روش چینی ها برای دفع سموم بدن از طریق پا در نیم ساعت + آموزش
امتحان کنید. در این متن سه راه آسان را به شما پیشنهاد می کنیم که علاوه این که بدن را پاکسازی میکند از استراحت در منزل هم لذت خواهید برد. مواد اولیه یک دوم فنجان نمک یک چهارم فنجان نمک دریا یک چهارم فنجان جوش شیرین یک دوم فنجان سرکه سیب در صورت نیاز روغن زیتون یا نارگیل دستورالعمل همه ی مواد به جز سرکه ...
نان ترتیلای مکزیکی | طرز تهیه گام به گام نان ترتیلای مکزیکی
اطراف کم کم مواد را مخلوط کنید تا بافتی مانند خرده نان پیدا کند سپس آب گرم را کم کم اضافه و مخلوط کنید (پیشنهاد میشود از آرد نانوایی استفاده کنید). 2- مواد را مخلوط کنید و ورز دهید تا زمانی که دیگر خمیر به دست نچسبد (این خمیر لطیف نیست و در صورت لزوم میتوانید مقدار بیشتری آرد اضافه کنید)؛ خمیر را داخل کاسه ای که چرب کرده اید قرار دهید و روی ظرف را با نایلون بپوشانید و 1 ساعت در جای گرمی ...
درمانی برای دل درد که مثل آب روی آتیشه
، فسفات اسید، کاتا لاز، اینولا و گلوکز است. این عناصر می توانند به همانندسازی و هضم کمک کنند. علاوه بر این، وقتی برای درمان دل درد، عسل را با سرکه سیب ترکیب می کنید، ممکن است نتیجه بهتری داشته باشد. برای استفاده از این ترکیب، باید از مراحل زیر پیروی کنید: مواد اولیه: 1 قاشق چایخوری عسل یک قاشق غذاخوری سرکه سیب 1 لیوان آب گرم سرکه سیب و عسل را به آب اضافه کنید. آن ها را ...
اگر درد معده به پشت کمرتان می زند این مواد گیاهی معجزه می کند
یکی از شایع ترین مشکلات افراد در همه سنین درد معده است که به دلایل مختلفی رخ می دهد . طب سنتی و داروهای خوراکی و دمنوش های گیاهی کمک فراوانی به درمان درد معده می کند ، شما می توانید با استفاده از این مواد گیاهی از اثرات تلخ و عوارض استفاده از داروهای شیمیایی خودداری کنید واز روش های درمان درد معده گیاهی بهره ببرید.کاشت مو در این بخش به بررسی علت های شایع معده درد و درمان های گیاهی موثر ...
روش تهیه یک پاستای خاص و خوشمزه
راهم اضافه کرده و مخلوط کنید. 5. تخم مرغ ها را در ظرفی شکسته، با شیر خوب هم بزنید و روی مخلوط سبزیجات و پاستا بریزید و با قاشق مخلوط کنید. 6. ظرف پیرکس و یا قالب مورد نظر را چرب کرده، مواد کوکو را داخل آن بریزید و در فری که از پیش گرم شده، به مدت 20 تا 25 دقیقه حرارت دهید تا خودش را بگیرد. پس از پخت، کمی صبر کنید. وقتی کوکو خنک شد، برش بزنید و سرو کنید یا اینکه به همان صورت ...
طرز تهیه خوشمزه ترین غذای جهان
...> نام دیگر کاری ماسامان با مرغ ،چیکن کاری تایلندی است. در هنگام طبخ این غذا می توانید به جای روغن نباتی یا جامد از روغن مایع استفاده کنید. برای سریع تر کردن پخت این غذا می توانید ماست را به مواد اولیه آن اضافه کنید. اگر دیدید که مرغ هنوز خام است در چند مرحله یک لیوان آب گرم را به غذای در حال پختن اضافه کنید. کاری ماسامان را می توانید با پودر نارگیل، فلفل سبز و گشنیز تازه سرو کنید. کاری ماسامان ...
