سایر منابع:
سایر خبرها
مشکستان : ارائه دهنده بهترین روغن های گیاهی اصل و طبیعی
تا درمان پای ورزشکاران، روغن درخت چای می تواند یک روغن ضروری در قفسه دارویی باشد. روغن هسته انار دانه های انار یک میان وعده سالم هستند اما ممکن است تعجب کنید که می توانید برای پوست خود نیز از مزایای این میوه غنی از آنتی اکسیدان لذت ببرید. روغن دانه انار دارای مقدار فراوانی آنتی اکسیدان و اسیدهای چرب امگا 5 (پونیسیک اسید) و همچنین دارای خواص ضد التهابی و ضد پیری است. ...
خوراکی هایی برای پیشگیری از سلولیت!
ظاهر سلولیت است و برای حفظ سلامت پوست ضروری به نظر می رسد. همچنین مصرف غذاهای با رطوبت بالا از جمله خربزه، انگور، گوجه فرنگی، سبزیجات تیره رنگ و خیار به تامین آب بدن و کاهش ظاهر سلولیت کمک می کند. این مواد مغذی، کم کالری بوده و به پیشگیری از ایجاد چربی ها در بدن کمک می کنند. اسیدهای چرب ضروری غذاهای سرشار از اسیدهای چرب ضروری از جمله امگا 3 و امگا 6 ظاهر سلولیت را بهبود می ...
7 علامت هشدار دهنده ای که نشان می دهد موهای شما نیاز به مراقبت دارند
کاریته و همچنین استفاده از ماسک مو می تواند وضعیت مو ها را بهبود دهد. از بین روغن های طبیعی روغن نارگیل در اولویت است، چون به راحتی در فیبر مو نفوذ می کند. برخی موادغذایی و مواد مغذی موجود در آن ها باعث تقویت و بهبود سلامت مو ها می شوند. در واقع موادغذایی سرشار از پروتئین، ویتامین های گروه B، آهن، زینک و گوگرد بیشترین تاثیر را در حفظ سلامت مو ها دارند. برای جذب پروتئینِ بیشتر سراغ گوشت ...
این گیاه سنگ کلیه را بدون درد درمان می کند!
یاه کرفس حاوی آب فراوانی است و به طور میانگین 95% کرفس حاوی آب می باشد که شامل ویتامینها و مواد معدنی کلسیم،پتاسیم،آهن،فسفر،سدیم و منیزیم می باشد که نقش بسیار مهمی در هیدراته کردن بدن انسان دارند. موثر در درمان آکنه و جوش وجود آکنه و جوش روی پوست باعث ایجاد لک و پایین آمدن اعتماد به نفس در افراد می شود. تحقیقات نشان می دهند ویتامین ها و مواد معدنی در کرفس میتوانند از پوست شما ...
قیمت آجیل و خشکبار در 16 مرداد 1402/جدول
گروه اقتصادی:قیمت آجیل و خشکبار امروز نسبت به روز قبل با تغییرات کمی همراه شد. قیمت عمده فروشی انواع آجیل و خشکبار شانزدهم مرداد 1402 به شرح زیر است: آجیل و خشکبار قیمت درجه یک (ریال) قیمت آلبالو نیمه خشک 1,150,000 قیمت آلو بخارا 1,590,000 قیمت آلو جنگلی درشت 990,000 قیمت انجیر خشک 3,900,000 قیمت بادام منقا یک پوست کاغذی 4,550, ...
10 سبزیجاتی که باید در تابستان مصرف کرد
پیاز وجود دارد: ضد انعقاد است، ضد درد است، ضد فشار خون است، خون ساز است، استخوان ساز است. ذرت ذرت پخته شده حاوی بالاترین میزان آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین است که با نابینایی در بزرگسالان مسن تر مبارزه می کند. ذرت سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین های گروه ب مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پانتوتنیک اسید، فولات و نیز ویتامین ث بعلاوه پتاسیم ...
چگونه تلخی آب لیموی خانگی را از بین ببریم؟
آب لیمو تهیه می کنند موجب له شدن هسته لیمو می شوند. اگر آب لیموی شما بسیار تلخ است برای رفع آن یک هویج متوسط را پوست گرفته و در داخل شیشه آب لیمو قرار دهید و بعد از یک شبانه روز آن را از شیشه خارج کنید. هویج تلخی آب لیمو را به خود جذب می کند. گاه فشاری که برای تهیه آب لیمو به پوست لیمو وارد می شود می تواند باعث ترکیب روغن های اسانسی موجود در آن با آبلیمو شود و چون ترکیب برخی از این ...
پاکسازی روده و کبد با یک نوشیدنی خانگی
الیاف رژیمی بسیار شناخته شده ایی است که می تواند دستگاه گوارش نیز بطور کامل پاکسازی کند. ترب نیز سلامت روده را دربر می گیرد و از آن محافظت می کند.در این بخش قصد داریم تا شما را با چگونگی تهیه شربت پاک کننده سموم روده و کبد آشنا سازیم. مواد مورد نیاز : 3عدد هویج پوست کنده و شسته شده 6 برگ کلم 1⁄2 لیمو پوست کنده ریشه زنجبیل دو عدد سیب شسته شده یک ...
یک روش جالب برای از بین بردن پف زیر چشم
.... اگر هنوز از این خاصیت شگفت انگیز قهوه در درمان سلولیت بی اطلاع هستید، باید دانه های قهوه را با مقداری روغن زیتون یا روغن نارگیل و شکر مخلوط کرده و به صورت دورانی روی پوست خود ماساژ دهید و در مناطقی که سلولیت ظاهر می شود پخش کنید تا با گذشت زمان ناپدید شود. اکنون که می دانید کافئین موجود در قهوه به گردش خون کمک می کند، قهوه آسیاب شده را به تمام اسکراب های لب، اسکراب پا ...
14 خاصیت اعجاب انگیز هسته انبه
باشد و توسط آن منافذ پوست را باز کنید تا برخی مواد مانند جوش های سرسیاه و آکنه را درمان کنید. 12- مقابله با چاقی از دیگر خواص اعجاب انگیز هسته انبه می توان به مقابله با چاقی ناشی از کلسترول بالا اشاره کرد. مصرف مداوم و مناسب پودر هسته انبه می تواند سبب شود تا میزان کلسترول بد خون کاهش پیدا کند و همین امر در کاهش وزن افرادی که به این نوع چاقی مبتلا هستند تأثیر داشته باشد ...
این آجیل خوشمزه درمان همه دردهاست!
. اگر هر فرد چهار بار در هفته یک مشت گردو یا اندکی روغن گردو مصرف کند تاحد زیادی از ابتلا به بیماریهای قلبی مصون می ماند. این نخستین تحقیقاتی بود که طی آن مشخص شده است که گردو به نوع تأثیری در سلامتی دارد. این گروه تحقیقاتی به 15 نفری که دارای سطح بالای کلسترول خون بودند دو مشت گردوی با پوست یعنی چیزی حدود 85 گرم گردو، شش گرم آنها پوست گردو ، 34 گردو با چربی گرفته شده و یا سه ...
این روغن برای تقویت حافظه موثر است
گروه سلامت: روغن نعناع فلفلی برای کاهش درد، بهبود خواب و تقویت حافظه موثر است.به گزارش بهداشت نیوز،محققان تایید کرده اند که رایحه درمانی با روغن نعناع فلفلی پتانسیل باورنکردنی برای تسکین درد دارد. این مطالعه بر روی بیمارانی متمرکز بود که پس از جراحی قلب باز با درد بعد از عمل مواجه بودند. درمان با روغن نعناع فلفلی نه تنها در کاهش درد موثر بود بلکه کیفیت خواب بیماران را نیز بهبود بخشید. ...
معجزه رازیانه برای پوست
گروه سبک زندگی تیتر یک ؛ دانه رازیانه، با خواص مفید برای سلامتی و زیبایی، جزء گیاهان باارزش به شمار می رود. رازیانه، گنجینه ای از خواص برای پوست 1. تأثیر رازیانه بر افزایش سلامت و زیبایی پوست بر اساس تحقیقات انجام شده، دانه های رازیانه با کمک به تولید کلاژن، الاستین و فاکتور رشد تغییرشکل دهنده بتا یک (TGF-Beta1)، نقش مؤثری در جوانی و سلامت پوست ایفا می کنند. این ...
این افراد نباید باقالی مصرف کنند
... کم شدن ادرار و تیره شدن رنگ ادرار رنگ پریدگی و زرد شدن پوست روش تشخیص بیماری فاویسم بیماری فاویسم را می توان تنها از طریق آزمایش خون تشخیص داد. درمان فاویسم این بیماری درمان قطعی برای ژن عامل ندارد و تنها پیشگیری از تخریب گلبول های قرمز و پرهیز از مواجهه با مواد اکسیدان، اقدام موثر می باشد. در صورت مشاهده علائم ذکر شده باید هر چه سریعتر ...
این گیاه مو را تغذیه و پر پشت می کند
یکی از نگرانی های رایج این روزها است. دانه های کتان سرشار از مواد مغذی مانند پروتئین ها، مواد معدنی، ویتامین B و ویتامین E هستند. این یک غذای فوق العاده برای مو است. پوست سر را هیدراته نگه می دارد، از سفید شدن زودرس به همراه تعدادی دیگر از نگرانی های مو جلوگیری می کند. 7. از شوره سر و خارش پوست سر جلوگیری می کند دانه کتان عفونت هایی مانند شوره سر، خارش پوست سر، آلوپسی ...
درمان خانگی برای رفع چین و چروک صورت
نخوردن چربی های حیوانی ،چربی های اشباع شده ،کافئین. • انجام حرکات ورزشی مناسب در هر روز زیرا با این عمل جریان خون بهتر در پوست برقرار می شود . • مصرف مواد پروتئینی کافی و تامین ویتامین های ضروری بدن مخصوصا ویتامین B2 (ریبوفلاوین) که در جگر و شیر وجود دارد و در حفظ سلامت پوست موثر می باشد. چند فرمول ساده بااثر ضد چروک پوست صورت که منشاء گیاهی دارند و به راحتی تهیه می ...
طرز تهیه آش شله قلمکار رستورانی در خانه
...، املاح و مواد معدنی است و ارزش غذایی بالایی دارد. در ادامه چند مورد از خواص این آش سنتی را با هم مرور خواهیم کرد. فیلم: طرز تهیه آش گوجه فرنگی سرشار از فیبر بوده و در نتیجه برای افرادی که دچار یبوست و مشکلات گوارشی هستند بسیار مفید است. منبع غنی از انواع ویتامین B است که برای درمان و پیشگیری از ریزش مو گزینه مناسبی خواهد بود. آش شله قلمکار بمب ...
ماده ای که خوردن آن برای بدن ضروری است
...> اسید لینولئیک یکی از مهم ترین چربی های است که مصرف آن اثرات بیشماری بر بدن داشته و باعث حفظ سلامتی می شود. این شاید به این دلیل است که 85 تا 90 درصد از اسیدچرب دریافتی ما از نوع اسید لینولئیک است. • ضد التهاب: این اسید مانع از بروز التهاب و از بین برنده التهاب است. به همین دلیل مصرف مواد غذایی حاوی این نوع روغن، باعث ترمیم التهاب بدن مانند التهاب پوست، التهاب دستگاه گوارش، قلب و رگ و... می ...
جلوگیری معجزه آسا ریزش مو به وسیله این روغن +طرز تهیه ماسک مو آن
) کاهش می یابند. افزایش رطوبت و لطافت موها: روغن نارگیل به موها رطوبت عمیق می بخشد و آنها را نرم و لطیف می کند. با حفظ رطوبت موها، خشکی و شکنندگی آنها کاهش می یابد و ریزش مو به دلیل آسیب های مکانیکی کمتر می شود. افزایش جریان خون در پوست سر: ماساژ با روغن نارگیل به پوست سر کمک می کند تا جریان خون در این منطقه افزایش یابد. این به معنی تأمین مواد غذایی و اکسیژن به ریشه های مو ...
علامت کمبود ویتامین که از چهره مشخص می شود
صورت شاید اولین عضوی از بدن باشد که در مورد کمبودهای مواد مغذی در بدن هشدار می دهد. کمبود ویتامین ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می کند که گاهی خفیف و گاهی خطرناک است. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، شما برای تشخیص این کمبودها باید برای تجویز آزمایش های دوره ای خون، نزد پزشک بروید با این حال برخی علائم کمبود ویتامینی را می توانید از وضعیت چهره خود تشخیص دهید: ...
قارچ پوستی چیست و آیا خطرناک است؟؛علت،علائم و درمان آن
رویداد ایران - گروه تحریریه: قارچ پوستی ( skin fungus ) یک نوع بیماری پوستی مسری است که می تواند با تماس فرد دیگری منتقل شود. این بیماری توسط یک قارچ که یک میکرو ارگانیسم است ایجاد می شود و با علائمی مانند خارش، سوزش، قرمزی پوست و... ظاهر می شود. اطلاعاتی درباره چیستی قارچ پوستی انواع، علت، علائم، پیشگیری و درمان آن در این مطلب برایتان آورده ایم و شما را با درمان قارچ پوستی ...
ترفندی برای پوست گرفتن انبه
...> رنگ برگ های این گیاه در ابتدا نارنجی مایل به صورتی می باشد که به مرور زمان قرمز تیره می شود.رسیدن میوه درخت انبه 3تا 6 ماه طول می کشد و وزن انبه ها 500 گرم تا 2ونیم کیلو می باشد. انبه میوه ای سرشار از مواد مغذی مثل فیبر، ویتامین C ، ویتامین Aو آنتی اکسیدان می باشد. برای پوست گرفتن انبه روش های زیر را امتحان کنید: 1- انتخاب انبه سالم و رسیده 2- با یک ...
جهان شگفت انگیز توکوفرول ها: فواید روغن آفتابگردان غنچه پلاس
توکوفرول دقیقا چیست؟ + فواید و کاربردها توکوفرول ها یک کلاس از ترکیبات آلی هستند که به خانواده ویتامین E تعلق دارند. در میان اَشکال مختلف ویتامین E، از جمله آلفا، بتا، گاما و دلتا توکوفرول، آلفا-توکوفرول فرم متداول و بیولوژیکی آن در بدن انسان است. این ترکیبات به عنوان آنتی اکسیدان های قوی عمل کرده و به معنای واقعی به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب های ایجادشده توسط رادیکال های آزاد ناشی از استرس اکسیداتیو، کمک می کند. سلامت قلب مطالعات نشان می دهند که توکوفرول ها مم ...
خواص بادمجان؛ از تقویت حافظه تا ترک سیگار!
، آهن و مواد معدنی است که برای رشد بدن ضروری هستند. به علاوه بادمجان منبع غنی فسفر، ناسونین، فولات، ویتامین های گروه B، پتاسیم، ویتامین A و بتاکاروتن، کربوهیدرات، فیبر و ویتامین C است و یک منبع ضدویروسی به شمار می رود. این در واقع نوعی از سبزی های پرفایده و پرارزش غذایی است. بنابراین افراد باید آن را در رژیم غذایی روزانه مصرف کنند تا بدن آنها همیشه سالم بماند. ایرانیان از گذشته به آثار مثبت ...
رمز زیبایی با چغندر: معرفی چند ماسک چغندر موثر برای پوست و مو
قاشق ماست کم چرب 1 قاشق آبلیمو این مواد را به خوبی ترکیب کرده و با یک برس تمیز روی پوست پخش کنید. ماسک باید به مدت 20 دقیقه روی پوست بماند سپس با آب سرد آبکشی کنید. برای درمان لکه های صورت هفته ای دوبار از این ماسک استفاده کنید. در فصل زمستان به دلیل سرمای هوای بیرون از خانه و گرمایی که وسایل گرمایشی درون خانه ایجاد می کنند، پوست ما رطوبت و آب خود را از دست می دهد ...
پنج قانون غذایی برای تقویت سلامت روان
سبزیجات و انواع توت ها، و همچنین چربی های سالم مانند امگا 3، روغن زیتون و آجیل، می تواند خلق وخو و تمرکز را بهبود بخشد. نایدو همچنین تأکید می کند که یک رژیم غذایی سالم به هیچ وجه نمی تواند جایگزین درمان روانپزشکی شود، بلکه آن را به شکلی معنادار و مؤثر تکمیل می کند. 1. قانون 80-20 نایدو به بیماران توصیه می کند که از قانون 80-20 پیروی کنند. 80 درصد از رژیم غذایی باید تا حد امکان ...