همه چیز در مورد افسردگی پس از زایمان
سایر منابع:
سایر خبرها
علت تیر کشیدن واژن در بارداری و روش درمان آن
مواد معدنی و منیزیوم عارضه ای است که بدن خیلی از افراد به آن دچار می شود. حال با تصور اینکه مادر مجبور است علاوه بر مواد معدنی بدن خود، منیزیوم مورد نیاز جنین را نیز فراهم کند، جای تعجب ندارد که در صورت کمبود این ماده معدنی، عصب بدن مادر ضعیف شده و به طور مکرر دچار تیرکشیدن در ناحیه واژن و لگن شود. رباط گرد رحمی چیست و چه ارتباطی به تیرکشیدن واژن دارد؟ رباط ها بخشی از بدن مادران هستند ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر دوشنبه 23 مرداد 1402
مرادتان نیست. پس اگر می خواهید که از این شرایط استرس زا دور باشید، خودتان را کنار بکشید. حتی اگر امکانش هست، مرخصی بگیرید و در خانه بمانید و کاری را که بدان علاقه دارید انجام دهید. کارت عشاق : اختلاف نظر شما با شریک زندگی تان، رابطه شما را شکراب کرده است. این بار حق با شماست. زیرا شریک زندگی تان کمی خودخواهانه تصمیم گرفته است. به عنوان مثال او آزادی را که به خود می دهد، برای شما قائل نمی ...
با این تصاویر ترسناک شخصیت خودتان را تحلیل کنید
لذت می برید. همچنین به شدت خواهان آزادی هستید و هیچ گونه علاقه ای به محدود بودن ندارید. مسیر G را انتخاب می کنم. شما فردی آرام و ثابت قدم هستید که این ویژگی های فردی باعث می شود که هر لحظه با هر قدم به مسیر و اهداف خود نزدیک تر شوید. مسیر H را انتخاب می کنم. در زندگی به خاطر اتفاقات ناگواری که در گذشته برای تان رخ داده است همواره تا حدودی زیادی از گذشته خود می ترسید؛ بنابراین هر لحظه بر این باور هستید که در زندگی ممکن است همواره دچار شکست شوید، اما شما باید آگاهانه خودتان را از گذشته بیرون بکشید و احساسات منفی ای که نسبت به آن دارید را از بین ببرید. ...
چند روش برای رها شدن از اتفاقات تلخ گذشته در زندگی که باید بدانیم
بردارید و همه را در آن بنویسید. نوشتن بسیار موثر باشد. در حقیقت شما تنها نیاز دارید که این احساسات ناراحت کننده را از درون خود بیرون بریزید. 2- از غصه خوردن خسته شوید با خودتان صادق باشید و به نتیجه ای روشن برسید که فکر کردن در مورد گذشته در دراز مدت شما را از پا خواهد انداخت. باید از این وضعیت خسته شوید، خسته از غصه خوردن و حسرت در مورد گذشته و بعد باید همه توانتان را برای ...
زنان به این دلایل بیش از مردان به میگرن دچار می شوند
تیره و خطوط زیگزاگی می بیند. در مواردی نیز ناتوانی در واضح صحبت کردن یا احساس گزگز و ضعف در قسمتی از بدن پیش می آید. زنانی که میگرن هاله ای (Migraine with Aura) دارند باید از مصرف دارو های ضدبارداری هورمونی که حاوی استروژن است پرهیز کنند، زیرا استروژن خطر لخته شدن خون را افزایش می دهد و همراه با میگرن، خطر سکته مغزی دارد. گزینه های جلوگیری از بارداری برای این افراد شامل قرص های حاوی ...
فال روزانه 23 مرداد | دست سرنوشت چه چیزی برایتان رقم زده است
شما امروز از کمک کردن به افراد دیگر دست کشیده اید، برای اینکه می خواهید پیام خود را بلندتر و واضح تر به گوش آنها برسانید. یا شاید هم می خواهید خودتان را از قید پروژه ای که فکر می کنید به بیراهه رفته آزاد کنید. در هر دو مورد شما باید به انگیزه هایتان اهمیت بدهید، چراکه اگر ترس انگیزه اصلی شما باشد، هیچ کدام از کارهایتان فایده ای نخواهد داشت. ذخیره کردن انرژی تان کار عاقلانه ...
این آدم ها را از زندگی تان کنار بگذارید
به زندگی عادی تان برگردید. آدم های سمی از شما استفاده می کنند. خیلی زیرپوستی و زیرکانه هم این کار را انجام می دهند. مثلاً وقتی با چنین آدمی به خرید می روید، می گوید کیف پولش را جا گذاشته و به حساب شما خرید می کند. بعد از آن هم به روی خودش نمی آورد که به شما بدهی داشته است. با هم که به رستوران می روید قبل از آوردن صورت حساب به بهانه شستن دست هایش به دستشویی می رود و بعد از حساب ...
فال روزانه دوشنبه 23 مرداد 1402 | فال روزانه متولدین هر ماه | طالعت بسیار روشن است
نتیجه بخش خواهند بود. مسئله ای که برای شما اهمیت زیادی دارد برای طرف مقابلتان حائز اهمیت نیست و همین موضوع باعث اختلاف خواهد شد. یک گرفتاری مالی برطرف خواهد شد. برای رسیدن به نیتتان یک قدم بیشتر فاصله ندارید، نا امید نباشید. این روزها بهتر است حواستان به همسایه تان باشد. گاهی میل شدیدی که به بودن در کنار دوستان و اعضای خانواده تان دارید مانع تمرکز شما روی کارهایتان شده و بازده کارتان را ...
هشت راهکار فوق العاده برای رفع خستگی پس از کار
عملا توانایی انجام هیچ کار دیگری را ندارند و شاید ترجیح دهند که به جای شام خوردن، زودتر بخوابند! شاید شما هم به عنوان یک کارمند یا کارفرما گاهی به دلیل تکراری شدن کار در طول روز و یا مشغله ی زیاد دچار خستگی و کسلی مفرط شده باشید و یا بعد از پایان کار، آنقدر احساس خستگی می کنید که انگار کوه کنده اید. در این حالت شاید بارها از خودتان پرسیده باشید که دلیل این همه خستگی چیست؟ ...
صدای بیماری خاموش را در نیاورید
ضرب المثل پیشگیری بهتر از درمان، در پوکی استخوان، به خصوص در خانم ها، اهمیتی واقعی و البته کاربردی دارد. چرا پوک شدند؟ در برخی موارد کمبود برخی هورمون ها مانند استروژن در زنان و اندروژن در مردان و در برخی دیگر ارث رسیدن از پدر و مادر مبتلا به پوکی استخوان ازجمله علت های علمی ابتلا به پوکی استخوان است؛ علت هایی که به مرور زمان و با بالا رفتن، شدت هم پیدا می کند چرا که سطح این ...
فال تاروت کبیر روزانه | فال تاروت کبیر شنبه 21 مرداد 1402
مرادتان نیست. پس اگر می خواهید که از این شرایط استرس زا دور باشید، خودتان را کنار بکشید. حتی اگر امکانش هست، مرخصی بگیرید و در خانه بمانید و کاری را که بدان علاقه دارید انجام دهید. کارت عشاق : اختلاف نظر شما با شریک زندگی تان، رابطه شما را شکراب کرده است. این بار حق با شماست. زیرا شریک زندگی تان کمی خودخواهانه تصمیم گرفته است. به عنوان مثال او آزادی را که به خود می دهد، برای شما قائل نمی باشد ...
چانه زن استخدام کنید
بودند تا حقوق تان را افزایش دهند، ولی چون هیچ وقت اقدام نکردید آنها هم بی خیال شدند. وگرنه پول که همیشه به وفور وجود داشت، چانه زن پیدا نبود. کارگران عزیز، خودتان را برای خرید انواع مایحتاج زندگی آماده کنید. از مرغ و گوشت، تا شیرینی و انواع میوه جات. اجاره ی عقب افتاده را هم به همراه چند ماه اضافه، به صاحب خانه تحویل بدهید. اصلاً می توانید برای خرید خانه اقدام کنید. اگر کمی بیشتر چانه بزنید حتی شاید بتوانید یک خودروی وارداتی هم ثبت نام کنید. اگر همین طور ادامه دهید یک هو دیدید جای شما و کارفرما عوض شد و کل کارخانه را گرفتید. ...
علائم کیست تخمدان در پریودی
تقریبا می توان گفت تمامی زنان عبارت کیست تخمدان به گوششان خورده است و برخی از آن ها با علائم کیست تخمدان، آشنایی دارند. اگر شما نیز با تشخیص دکتر دچار تخمدان پلی کیستیک شده اید، جای نگرانی نیست. این عارضه قابل درمان است و در صورتی که سریع آن را درمان کنید، خطری شما را تهدید نخواهد کرد؛ در غیر این صورت این تخمک ها می تواند سلامت جسم و بارداری شما را به خطر بی اندازد؛ بنابراین اگر شما نیز مشکوک به ...
فال روزانه شخصی برای شنبه 21 مرداد 1402
متفاوت را برای خود رقم بزنید. امروز مزد زحمت های خود را دریافت خواهید کرد. از این شرایط درس بگیرید و تلاش بیشتری را در آینده انجام دهید. یکی از آشنایان با انجام کاری که مورد تایید شماست زمینه شادی و خوشحالی تان را فراهم می کند. دوست های ناباب زیادی دارید و بیشتر وقت خود را به رفیق بازی تلف می کنید، قبل از اینکه دوستی با افراد ناباب آبروی شما را لکه دار کند این وضعیت را خاتمه دهید و دور دوستان ناباب ...
علل ترس از تغییر چیست؟ 10 توصیه کاربردی
به استرس غیر واقعی که شخصی با شرایط یا رویدادهای تازه مواجه می شود ترس از تغییر گفته می شود. این نوع اضطراب و استرس با حالت نرمال که برخی از افراد روبرو می شوند متفاوت است. در این نوع از اضطراب فرد قابلیت ها و توانمندی های خود را برای رویارویی با چالش های جدید از دست میدهد. مثال هایی از این نوع ترس این است که فردی حاضر نیست به رابطه عاطفی سمی پایان دهد چون از تنهایی می ترسد یا کسی که شغل پر دردسر دارد اما از تغییر هراس دارد. ...
افسردگی کودکان؛ علائم، علل و راهکارهای پیشنهادی
افسردگی یک اختلال خلقی است که باعث اندوه و علائمی می شود که شدیدتر و ماندگارتر از احساس غم و اندوهی هستند که معمولاً بعد از یک اتفاق تلخ دچارش می شوید. افسردگی می تواند حتی بدون اینکه اتفاقی رخ داده باشد به وجود بیاید. در مورد بچه ها نیز اگر علائمی مانند اندوه و غم هر روز وجود داشته باشند و بیشتر از دو هفته طول بکشند، احتمال افسردگی زیاد است. ...
فال حافظ امروز یکشنبه 22 مردادماه/ بعد صد سال اگر بر سر خاکم گذری
سحری یاد دهش عهد قدیم بعد صد سال اگر بر سر خاکم گذری سر برآرد ز گلم رقص کنان عظم رمیم تعبیر تفسیر فال حافظ امروز شما نشان می دهد که به قولی که داده اید عمل کنید. از صحبت کردن با نامحرمان بپرهیزید. مدتهاست که در پی حاجت خودتان این در و آن در می زنید. فکر می کنید دیگران از عهدی که با شما بسته اند پشیمان شده اند. امید داشته باشید گره ی کارتان باز می شود و ...
کم کاری تیروئید در کودکان؛ از علت تا راه های درمان
یع تر از کم کاری تیروئید مادرزادی است. بچه هایی که کم کاری تیروئید اکتسابی دارند با تیروئیدی که عملکرد درستی دارند متولد شده اند؛ اما عملکرد این غده بعداً دچار افت می شود. اغلب کم کاری تیروئید اکتسابی نتیجهٔ تیروئید هاشیموتو می باشد. هاشیموتو یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی به اشتباه به سلول های سالم غده تیروئید حمله ور می شود. در این موارد، سیستم ایمنی به غده تیروئید حمله کرد ...
خبر خوش برای بازنشستگان رسید | جدول افزایش حقوق بازنشستگان اعلام شد
، به خصوص افرادی که به شما در این راه یاری رساندند قسمت کنید، بعدازظهر خود را بیرون از خانه و با دوستان تان جشن بگیرید. خانواده خود را نیز فراموش نکنید زیرا بزرگترین حامی شما در زندگی بوده و هستند. یک اتفاق غیر منتظره بسیار خوشحالتان می کند. یاس را از خودتان دور کنید. به زودی به مراد دلتان می رسید. در مورد مسئله ای مالی تصمیم خود را عملی کنید و در این راه هر کاری از دست تان بر می آید، انجام بدهید. اشتباه شخص دیگری را به گردن نگیرید. تصمیمی که دیگران گرفته اند به نفع شما تمام می شود. ...
علائم گوارشی که نباید نادیده بگیرید
... یبوست مزمن یا طولانی (خصوصاً اگر با درد همراه باشد) تقریباً همه افراد گاهی دچار یبوست می شوند و تحقیقات نشان می دهند یبوست در میان سنین بالاتر شایع تر است. یبوست معمولاً یعنی اینکه شکم شما کمتر از سه بار در هفته کار کند. شاید مشکل بزرگی به نظر نرسد؛ اما اگر یبوست درمان نشود، به مرورزمان، مدفوع های جمع شده در روده بزرگ می توانند آن قدر بزرگ و سفت شوند که دیگر بدنتان نتواند آنها را ...
چه ورزش هایی برای کسانی که فشارخون بالا دارند بهتر است؟
؛ اما عده ای ممکن است بی حال شوند، سرگیجه بگیرند، احساس خستگی و تهوع کند، استفراغ کنند و یا دچار تاری دید و... شوند. فشارخون پایین می تواند ناشی از مصرف برخی از داروها یا انواعی از بیماری ها، آسیب یا عوارض خاصی باشد. اینکه در شرایط فشارخون پایین می توانید ورزش کنید یا نه بستگی به علت پایین بودن فشار خونتان دارد. اگر فشارخون پایین برای شما طبیعی است و هیچ علامتی هم ندارید، پس کلاً مشکلی ...
زنی تنها هستم و نمی دانم باید چه کنم؟
و هرچند اطلاعات زیادی درباره شما نداریم، اما احتمالا خودتان هم متوجه شده اید که علت و ریشه تمام واکنش های اطرافیان تان اعم از خواهر و برادرها و فرزندان تان ، کم بودن تحمل و ضعف اعصاب شماست و سوال اصلی این است که منشأ کم ظرفیتی و حساسیت و عصبانیت شما چه افراد یا رفتارهایی هستند؟ شناسایی موقعیت ها، زمان ها و افرادی که باعث می شوند شما این واکنش را نشان بدهید به شما در شناخت علت این رفتار و تغییر آن ...
در این زمان گوشی خود را چک نکنید
اینکه زمان زیادی را صرف این وسیله کنید، به نحوی که حواس تان را از وظایف اصلی خانه یا کار پرت کند. یعنی درست بعد از بیدار شدن از خواب. دلایل علمی زیادی وجود دارد که چرا چک کردن گوشی در اول صبح ممکن است بر بهره وری و سلامت روان شما در بقیه روز تأثیر منفی بگذارد. در ادامه این مقاله با ما همراه باشید تا بیشتر بدانید که چرا از این کار باید اجتناب کنید و در عوض بهتر است چه کار های انجام دهید ...
رابطه مثلثی چیست؟ دلایل شکل گیری رابطه مثلثی یا رابطه سه نفره
سری رفتارها و کارها را انجام می دهند و بعد از دیدن آسیب های این کار، پشیمان می شوند. قبل از اینکه پشیمان شوید و آسیب ببینید، به فکر پیامدها باشید. آنها را با دید منطقی و واقع بینانه بنویسید و در طول روز چندین بار مرور کنید. با خودتان فکر کنید که آیا ارزشش را دارد که به خاطر یک سری احساسات سطحی، دچار این آسیب ها شوید؟ احتمالا جواب تان این خواهد بود که ارزشش را ندارد که دچار این آسیب ها شوید. سپس گام ...
این علائم هشداردهنده بدن میگه چند روز دیگه حمله قلبی در پیشه!
یک پیاده روی عاشقانه با کسی که دوست دارید ترجیح می دهید به کارهای روزمره تان برسید و مثلا خانه را مرتب کنید. اینکه فعلا دوست ندارید در مورد احساستان صحبت کنید دلیل این نمی شود که خودتان هم به قلب و احساستان توجه نکنید. شما کاری را انجام می دهید که برایتان ارزشی ندارد اما به بهای گزافی می خواهید به هدفتان برسید. گره کارتان به دست خودتان باز می شود، بیهوده وقت تلف نکنید و منتظر کمک های غیبی ننشینید ...
اخلاق مودی چیست؟ /علائم و راهکار درمان آن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تمامی افراد با ویژگی های شخصیتی و رفتاری بخصوصی شناخته و دسته بندی می شوند. اطرافیان تان شما را چه جور آدمی توصیف می کنند؟ آیا از نظر آن ها شما اخلاق با ثباتی دارید؟ یا اکثرا شما را فردی با اخلاق مودی می شناسند؟ به یاد داشته باشید که مودی بودن بخشی نرمال از زندگی این روزهاست، بخصوص با تغییرات و دست اندازهای مختلفی که در روزمره تجربه می کنیم. همه ما ...
فال روزانه شخصی برای جمعه 20 مرداد 1402
. خشم خود را فروخورید، آرامش خود را حفظ کنید سپس حرف های دل تان را بزنید. فال روزانه شخصی متولدین مرداد فال روزانه شما نشان می دهد که در کارتان پیشرفت خواهید داشت. به زودی مشکلات برطرف شده و طعم آسودگی را خواهید چشید. فال روزانه شخصی متولدین شهریور فال روزانه شما نشان می دهد که فرد جدیدی وارد زندگی تان می شود (شاید یک بچه) و زندگی شما را دچار تغییر و تحول ...
فال حافظ امروز جمعه 20 مردادماه/ کجاست پیک صبا گر همی کند کرمی
فال حافظ امروز جمعه 20 مردادماه را مطالعه کرده و از اتفاقات در مسیر راهتان مطلع شوید. به گزارش وقت صبح به نقل از ساعد نیوز، فال حافظ امروز جمعه 20 مردادماه به شما توصیه می کند: کرم و لطف خدا شامل حالتان شده است پس چرا این همه مکدر و ناراحت هستید. اینقدر خودتان را با دیگران مقایسه نکنید. ز دلبرم که رساند نوازش قلمی کجاست پیک صبا گر همی کند کرمی قیاس کردم ...
آیا هورمون های بدن ما نامتعادل هستند؟
شبکه های مجازی پر از افرادی هستند که به زنان می گویند اگر احساس خوبی ندارند، علت شاید این است که هورمون هایشان مشکلی دارند و باید متعادل شوند. برخی اینفلوئنسرها تأکید می کنند که سالاد هویج خام استروژن اضافی را متعادل می کند؛ برخی می گویند مصرف قهوه تنها بعد از غذا می تواند هر چیزی را – از قاعدگی دردناک تا ریزش مو – حل کند. متأسفانه هیچ کدام از این درمان ها به تأثیر دلخواه منجر نمی شوند ...
فال روزانه شخصی/ 21 مرداد ماه + فیلم
دارید و گفتار پسندیده ای با ایشان ندارید، این رویکرد زمینه دلخوری ایشان را فراهم کرده است. درنتیجه اگر نمی خواهید رابطه تان رو به سردی بگذارد از امروز تصمیم بگیرید که گفتار محترمانه ای با عشق زندگی تان داشته باشید و همیشه احترام ایشان را نگه دارید. به خودتان قول داده اید که فرصتی را به تفریح و استراحت اختصاص دهید اما کار واجبی برای شما پیش می آید و مجبور می شوید تمام روز را به انجام این کار مشغول ...