خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقبت از پوست و مو قبل و بعد از شنا
ورود به آب، کل بدن و موها را زیر دوش خیس کنید. خیس کردن پوست و موها، رطوبت مورد نیاز آن ها را تأمین کرده و باعث می شود وقتی وارد آب استخر یا دریا می شوید، مواد شیمیایی، کلر، نمک، املاح و آب کمتری جذب کنند، بنابراین دوش گرفتن با آب یک لایه محافظ بر روی پوست و مو ایجاد کرده و تا حد زیادی از بروز خشکی و شکنندگی و آسیب دیدگی های آنها پیشگیری می نمایند. استفاده از کرم یا لوسیون ها و روغن های ...
8 هشدار بدن که می گوید کمبود ویتامین دارید
آفتاب نیوز : کمبود ویتامین ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد می کند که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است. نشانه های کمبود، با توجه به نوع هر ویتامین در نقاط خاصی از بدن ظاهر می شوند: شوره سر کمبود احتمالی: اگر متوجه شدید که حتی بعد از شستشوی کامل موها، پوست سرتان دچار شوره شده، شاید دچار کمبود اسید های چرب ضروری مانند امگا 3 باشید. وجود این چربی ها ...
پرسش و پاسخ های رایج در مورد موهای آسیب دیده
باید مدلی را انتخاب کنید که به پوست سرتان آسیب نزند. شامپوی خشک بهتر است حاوی عصاره بابونه یا آلوئه ورا و عامل ضدمیکروب مثل زینک باشد. یادتان باشد هیچ شامپوی خشکی واقعاً نمی تواند چربی ها و آلودگی ها را پاک کند. اما با دوش گرفتن و حمام کردن موهایتان خوب شسته و تمیز می شوند. آیا باید موهای خود را هر روز بشویید؟ واقعاً بستگی به تیپ موهایتان دارد. موهای ضخیم و مواج ممکن است فقط به یک بار ...
آموزش کراتین مو در خانه و نکات طلایی مراقبت از موها که باید بدانید!
.... جلوگیری از شستشوی روزانه موها: خیلی از افراد تصور می کنند هر روز باید به حمام بروند! اما اینکه هر روز موهایتان را بشویید می تواند موجب خشکی و آسیب به موهایتان شود. بنابراین تا حد امکان فاصله ای بین شستشوها قرار دهید. توجه به نوع پوست سر: نوع پوست سر خود را بشناسید (خشک، چرب، حساس و...) و محصولات مراقبتی و شامپو مناسب را بر اساس این نوع استفاده کنید. استفاده حداقل از محصولات شیمیایی: محصولات ...
خواص انار برای کبد چرب/ چه مقدار آب انار برای درمان کبد چرب بخوریم؟
و چای سبز است. خواص انار برای سلامتی کبد در یک مطالعه، مصرف عصاره انار باعث اثر حفاظتی برای کبد در برابر مواد سمی شده است؛ این اثر محافظتی انار در مورد هپاتیت Cهم وجود دارد و ترکیبی به نام “آنتوسیانین” موجود در انار باعث کاهش بار ویروس هپاتیتC در کبد می شود. اثر جالب توجه دیگر، اثر عصاره پوست انار روی کیست ایجاد شده در کبد است. این عصاره به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی خود مانع ...
روغن جوجوبا: درمان گر طبیعی برای پوست و مو
. این روغن دارای خاصیت آنتی باکتریال و ضد التهاب است و از رشد باکتری های مضر که باعث بروز آکنه در سطح پوست می شوند، جلوگیری می کند. روغن جوجوبا از روغن های گیاهی مفید برای سلامت پوست و مو است و حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین ها به ویژه روی و ویتامین ای است . به دلیل خواص فوق العاده ای که در سلامت پوست و موها دارد، استفاده از آن در لوازم آرایشی و بهداشتی گسترش یافته است. روغن ...
خواص شگفت انگیز روغن سیاه دانه برای سلامتی
اگزما کمک می کند اگزما یک بیماری پوستی است که با خارش و خشکی پوست نشان داده می شود. مطالعات نشان داده اند که اثربخشی روغن سیاه دانه و کرم بتامتازون، نوعی کورتیکواستروئید، در کاهش شدت اگزمای دست، زمانی که دو بار در روز به مدت حداقل چهار هفته استفاده شود، یکسان است. مطالعه دیگری که بر روی حیوانات انجام شد نشان داد که تیموکینون، جزء کلیدی روغن سیاه دانه، در کاهش التهاب و علائم اگزما چه در ...
آنچه باید در باره وسایل مورد نیاز لیزر کل بدن بدانید
انجام لیزر کل بدن، ممکن است پوست به مدت چند هفته احساس خنکی، قرمزی، تورم یا حساسیت داشته باشد. پیروی از دستورات پزشک برای مراقبت از پوست بسیار مهم است . تعداد جلسات : تعداد جلسات مورد نیاز برای دستیابی به نتایج مطلوب ممکن است متفاوت باشد. معمولاً چند جلسه به عنوان تکمیلی نیز لازم باشد . ارتباط با پزشک پس از جلسه : در صورتی که هر گونه مشکل یا عارضه پس از جلسات لیزر تجربه کردید، باید به پزشک خود ...
شامپو بدون سولفات برای چی خوبه؟
ترین عارضه پس از مصرف بیش از حد این شامپو ریزش مو است که با کوتاه کردن دوره مصرف تا حدود زیادی رفع خواهد شد. پیشنهاد می کنیم اگر به تازگی موها را رنگ یا کراتین نکرده اید و شامپو بدون سولفات توسط پزشک به شما پیشنهاد نشده، از خرید آن صرف نظر کنید. از طرفی، اگر شامپو به خوبی از روی موها پاک نشود، چربی و آلودگی ها تشدید شده و همین امر باعث افزایش دفعات حمام در طول هفته و در نتیجه ریزش مو خواهد شد. ...
در دوران بارداری مو چه تغییراتی می کند؟ راهکارهای مراقبت از مو
غلاف لوله ای شکلی زیر پوست است که مو را احاطه کرده است. در دوران بارداری این چرخه رشدی مو، دچار تغییراتی می شود. به این ترتیب که موها از هفته 15 بارداری به بعد دیگر نمی ریزند و در فاز رشدی خود باقی می مانند. در نتیجه خانم ها تصور می کنند که موهای شان پرپشت تر شده است. علت پرپشت شدن موها در بارداری در دوران بارداری میزان هورمون استروژن در بدن زیاد است، در نتیجه افزایش این ...
غذایی که باعث افزایش اعتماد به نفس می شود! | اگر اعتماد به نفس نداری از خوردن این غذا غافل نشو!!
راه های مختلفی وجود دارد که می توانید اعتماد به نفس و عزت نفس خود را تقویت کنید. وقتی پوست شما خوب به نظر می رسد و احساس خوبی دارید، زمانی که یک روز موی خوبی دارید، وقتی درست غذا می خورید و خوش فرم می شوید، همه این چیزهای کوچک در واقع اعتماد به نفس پایین و کم شما را به سمت افزایش و رشد می کشاند. غذایی که می خوریم تفاوت زیادی در بدن و ذهن ما ایجاد می کند. بنابراین، وقتی مادر یا همسرتان ...
8 خاصیت اعجاب آور خیار برای سلامت بدن
ذکر شد خیار دارای مقادیر بالایی ویتامین B است. این ویتامین به کاهش ریزش و تقویت مو کمک می کند. سم زدایی از کبد خیار یک ماده سم زدا برای کبد است. مصرف روزانه خیار به پاک سازی کبد و روده ها کمک زیادی می کند و بدن را از سموم پاک می کند. سلامت قلب و عروق خیار حاوی پتاسیم، منیزیم و ویتامین K است. این سه ماده مغذی برای بهبود عملکرد قلب بسیار مفید است. ویتامین ...
در پریودی حمام برویم یا نه؟
عمر پوست شفاف و روشن داشته باشید. در طول دوران قاعدگی باید به طور کامل از رفتن به داخل آب جلوگیری کنید. یعنی حمام نکنید، دوش نگیرید و وارد استخر و هر نوع آب دیگری نشوید. همه باورهای بالا نادرست هستند و دلیل علمی برای تائید آنها وجود ندارد. کلیک کنید و اگر مایلید بهترین قرص برای درد پریود و تنظیم قاعدگی را از داروخانه آنلاین مثبت سبز تهیه نمایید. آیا در ...
فواید باورنکردنی مصرف روزانه خیار
خیار جزو صیفی جات پرمصرف در سبد تغذیه خانوار در کشورمان است. این میوه خوش عطر هم در سبد میوه خانواده ها جای دارد و هم در کنار وعده اصلی غذا به عنوان چاشنی مصرف می شود. به خصوص در فصول گرم سال خیار به دلیل طبع خنکی که دارد و همچنین آبرسانی به بدن طرفداران بیشتری پیدا می کند. به گزارش سلام نو به نقل از اعتمادآنلاین، اما اگر از فواید بی نظیر خیار مطلع شوید هر روز خوردن یک خیار را در وعده ...
خواص شاهدانه و کنف چیست؟ خواص دارویی و درمانی
سال 1980 نشان داد که مواد هورمون مانند به نام پروستاگلاندین ها نقش کلیدی در عملکرد خوب بدن بازی می کنند. محققان در طول مطالعات مختلف به این نتیجه رسیده اند که پروستاگلاندین ها به انقباض خوب عضلات کمک می کنند، التهاب را در بدن کنترل می نمایند، باعث کنترل دمای بدن می شوند و برای سایر عملکردهای بدن ضروری و حیاتی هستند. شاهدانه غنی از GLA است و می تواند برای بدن مفید باشد. محققان ...
میخوای بدونی چطوری میشه از شر موهای زیرپوستی خلاص شد؟ بیا تا بهت بگم
برای درمان جوش های پوستی استفاده می شود، همچنین مواد موجود در این روغن باعث می شود یکی از روش های درمان خانگی موهای زیر پوستی باشد. برای انجام این کار کافی است روغن درخت چای را با میزان کمی از آب مخلوط کرده تا رقیق شود سپس با استفاده از پنبه روغن را روی نواحی دارای مشکل ماساژ دهید. به یاد داشته باشید که شکر یک لایه بردار طبیعی برای پوست است. برای جلوگیری از از بین رفتن رطوبت پوست کافی است ...
راهکارهای زیبایی؛ چطور پوست مان را چند سال جوان تر کنیم؟
آفتاب استفاده کنید و کلاه های لبه دار بپوشید. سیگار کشیدن باعث کاهش جریان خون و مواد مغذی پوست می شود. هم چنین به کلاژن و الاستین پوست آسیب می رساند. پس اگر می خواهید پوستی جوان و سالم داشته باشید، سیگار کشیدن را برای همیشه ترک کنید. آب خیلی گرم و دوش طولانی، چربی پوست را از بین می برد. پس بهتر است مدت زمان حمام خود را محدود و از مصرف شوینده های قوی پرهیز کنید. پس از استحمام ...
این میوه تابستانی چروک صورت شما را از بین می برد!
پوست زیبا و شاداب نشانه از توجه شما به بدن تان است و اینکه برای پوست خود اهمیت قایل می شوید. گاهی با کمک چند ترفند ساده و میوه می توانید این شادابی را به پوست خود هدیه بدهید. طالبی از آن میوه هایی است که برای پوست مثل یک معجزه است. فواید طالبی برای پوست را اگر بدانید، حتماً از آن برای مشکلات پوستی خود کمک می گیرید. طالبی یک میوه آبدار و خوشمزه تابستانی است که فواید بی شماری برای پوست و ...
معرفی مرکز مشاوره پوست و مو در تهران
تعداد کمی مرکز مشاوره پوست و مو در تهران که با امکانات به روز و پرسنل با تجربه و همچنین قیمت مناسب مجهز باشد داریم. یکی از بهترین کلینیک های پوست و مو در تهران که مشاوره پوست و مو تخصصی انجام می دهد، مرکز پوست و موی الهام الوندی است. قیمت خدمات پوست و مو در تهران مشاوره پوست و مو و خدمات آن به عوامل مختلفی بستگی دارد و متغیر است. برای دریافت قیمت دقیق باید با مرکز مورد نظر ...
خواص دانه چیا
دانه چیا فقط 101 کالری دارد. به همین دلیل است که چیا یکی از بهترین منابع کم کالری برای دریافت مواد مغذی مهم و ضروری برای بدن محسوب می شود. دانه های سفید و سیاه چیا بسیار مقوی و پر خاصیت بوده که خواص بی شماری دارند. در ادامه به تعدادی از صدها خواص دانه چیا اشاره خواهد شد: مقدار روی موجود در دانه های چیا باعث می شود پوست صاف و بدون التهاب باشد که سرعت روند پیری را به تاخیر می ...
6 عامل کاهش سوخت و ساز بدن که باعث چاقی می شود
ایسنا نوشت: شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بخواهید با رعایت رژیم غذایی به تناسب اندام برسید و مدتی هم بر اساس اصولی مشخص و گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه خود عمل کرده اید اما به هیچ نتیجه مشخصی نرسیده باشید؛ موضوعی که شاید ریشه در مشکلات دیگری داشته باشد. متابولیسم بدن از فردی به فرد دیگر متفاوت است و با عواملی از قبیل سن، جنس، عادت های روزانه و جنبه های مختلف سلامتی تحت تاثیر ...
فواید بی نظیر ماسک ماست و طرز تهیه انواع آن
می گرداند. می توانید از انواع ماسک ماست با توجه به نوع پوست و مشکلات آن استفاده کنید. ماسک ماست کمک می کند پوستی بدون لک و روشن داشته باشید. پوست صاف و شفاف اعتماد به نفس شما را افزایش خواهد داد. افزایش سن و تغییرات هورمونی باعث می شوند پوستتان تیره یا دچار جوش و آکنه شود بنابراین لازم است از محصولات مراقبت از پوست بهره ببرید. اگر به دنبال روش های خانگی برای درمان این مشکلات هستید ما را ...
کمبود این ویتامین ها باعث پف زیر چشم می شود
... ورم زیر چشم به دلیل کمبود زینک در بدن رخ می دهد در پاسخ به سوال کمبود کدام ویتامین باعث پف زیر چشم میشود؟ باید بگوییم مو و ناخن ضعیف در کنار پف زیر چشم، نشانه های کمبود زینک در بدن است. زینک یا همان روی برای فعالیت بیش از 300 آنزیم در بدن ضروری است و کمبود آن باعث ورم، پف و سیاهی زیر چشم خواهد شد. همچنین اگر فرد صبح ها پس از خواب کامل احساس خستگی دارد، بدن با کمبود زینک یا روی ...
خرید روغن گیاهی برای رشد سریع مو از سایت مشکستان
رادیکال های آزاد محافظت می کند. این می تواند باعث شکستگی و ریزش کمتر شود روغن نارگیل غنی از اسیدهای چرب سالم است که به سلامت موها کمک می کند. این روغن باعث تغذیه و تقویت ریشه های مو و بهبود سلامت پوست سر می شود. همچنین، روغن نارگیل همانند روغن آرگان، موها را نرم و لطیف می کند و آنها را از آسیب های محیطی محافظت می کند. روغن زیتون آنتی اکسیدان های قوی، ویتامین E و اسیدهای چرب ...
اگر پوست چرب دارید روغن های جوش زا را بشناسید
مراقبتی خاصی از پوست نیاز دارند تا از بروز مشکلات پوستی پیشگیری شده و پوست را در وضعیت خوبی نگه دارند. ممکن است این روتین شامل روغن هایی باشد که برای تمیز و تغذیه پوست مورد استفاده قرار می گیرند. این روغن ها می توانند دارای اسیدهای چرب امگا مانند اسید اولئیک، اسید لینولئیک، اسید گاما لینولئیک، پالمیتیک اسید، پالمیتولئیک اسید، و استئاریک اسید باشند. هر کدام از این اسیدها باعث هیدراته کردن و ...
طوفان شدید در مکه | خسارات گسترده وارد شد + ویدئو
. علاوه بر این بیشتر ژیلت ها چند بار مصرف هستند و می توان چندین بار از آن ها استفاده کرد. ولی مشکلی که هست کند شدن تیغ ژیلت بوده و اکثر افراد با مشاهده این وضعیت ژیلت را دور می اندازند. قبل از پرداختن به نحوه تیز کردن تیغ ژیلت، نکاتی در جهت استفاده بهتر از ژیلت ارائه می شود. 1. قبل از استفاده از ژیلت، بدن در حمام به مدت طولانی خیس نباشد. آقایان بخوانند؛ 5 راهکار برای ...
برای رشد موی سر تیغ بزنیم یا نزنیم؟
می کنند، چون مدت زمان بیشتری طول می کشد تا مو های روی پوست ظاهر شوند. وقتی تیغ می زنید، مو از بالای پوست برش می خورد و یک ته مانده ی ضخیم از آن در پوست باقی می ماند، مسأله ای که می تواند باعث شود با رویش مجدد، مو ضخیم تر و تیره تر به نظر برسد. اما این به آن معنی نیست که تیغ زدن مو ها را ضخیم تر از روش وکس می کند. بعد از وکس کردن، مو ها با تیزی طبیعی شان رشد می کنند ...
روشی برای جلوگیری از افتادگی پوست پس از رژیم
، بنابراین توصیه می شود که از رژیم های غذایی سخت گیرانه و در محدوده زمانی کوتاه دوری کنید و بر کاهش وزن حداکثر یک کیلویی در هفته تمرکز داشته باشید. 5. توصیه می شود که حین اجرای رژیم غذایی، یک برنامه ورزشی را نیز دنبال کنید. ورزش ضمن اینکه به شما کمک می کند تا سریع تر وزن کم کنید، باعث می شود پوست تان هم ظاهر بهتری پیدا کند. ورزش های هوازی مانند دویدن، شنا، دوچرخه سواری و استفاده از وزنه های سبک ...
با دیدن چه علائمی باید بررسی پزشکی شوید؟
حتی اگر زندگی سالمی داشته باشید، ممکن است کافی نباشد. پزشکان علائمی را به اشتراک می گذارند که بدن شما ممکن است به تغذیه بهتر، استرس کمتر یا خواب بیشتر نیاز داشته باشد. موهای بیشتری در برس و شانه تان می بینید اگر به درستی از بدن و ذهنتان مراقبت نکنید، ممکن است متوجه شوید موهایتان خشک و شکننده شده اند، بیشتر می ریزند یا نازک شده اند. کم خونی، کم کاری تیروئید، استرس، تغذیه ی ناسالم و ...
