سایر منابع:
سایر خبرها
علت اصلی ریزش موهای شما حتما یکی از این 20 دلیل است + راه حل
، تغییرات در دوره قاعدگی، ناباروری و کم پشتی مو شود. از آنجایی که هورمون های مردانه در PCOS بیش از حد نمو پیدا می کنند، ممکن است زنان مو های خشن در صورت و بدن را تجربه کنند. چه باید کرد؟ درمان PCOS می تواند عدم تعادل هورمون ها را درمان نموده و یا به بازگشت این تغییرات کمک کند؛ درمان ها شامل رژیم غذایی، ورزش، قرص های ضدبارداری و هم چنین درمان های خاص برای کاهش ریسک ناباروری یا دیابت ...
نشانه هایی که می گوید بدن شما به انسولین مقاوم است
گلوکز در خون و از غده پانکراس ترشح می شود. اگر میزان طبیعی انسولین نتواند سطح گلوکز خون را کاهش دهد و آن را در بافت ها ذخیره کند تا بعدها به صورت انرژی در بدن آزاد شود، غده پانکراس انسولین بیشتری ترشح می کند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت اگر چه در برخی از افراد این ترفند کارآیی دارد اما در برخی دیگر این میزان اضافی انسولین باز هم قادر نیست گلوکز را به بافت ها وارد ...
ارتباط کمبود آهن بدن با ریزش مو
. افراد سالم نباید در طول روز بیش از 45 میلی گرم از مکمل آهن دریافت کنند که بالاتر از حد مجاز است. فقط پزشک می تواند دوز های بالاتر را برای افراد تجویز کند. همچنین ممکن است مصرف زیاد مکمل آهن باعث ایجاد عوارض جانبی شود اما به طور کلی این که فرد بخواهد آهن را از منابع غذایی بیش از حد مجاز دریافت کند، خیلی اتفاق رایجی نیست فقط باید در مصرف مکمل ها دقت کرد. مهم تر از همه این که شما باید سطح زینک در بدن را هم بسنجید. کمبود زینک هم یکی دیگر از علت های رایج ریزش مو است. ...
پیشنهادات درمانی برای کم کاری تیروئید
لوتیروکسین می گویند. حال وقتی غده از ترشح کافی هورمون لوتیروکسین سدیم بازمی ماند و قادر به انجام صحیح عملکرد خود نیست، به این حالت کم کاری تیروئید می گویند. اما آنچه برای عملکرد بهتر تیروئید نقش مهمی دارد، ماده ای به نام ید است. کمبود ید در بدن باعث بروز عوارضی نظیر: افزایش وزن(چاقی)، خستگی مفرط، ریزش مو، خشکی پوست و اختلال شناختی می شود. بنابراین با توجه به نقش اصلی ید در عملکرد مطلوب ...
چند لیوان آب در روز بنوشیم تا پوستی شفاف داشته باشیم؟
بدن وجود دارد، نمک ها و الکترولیت ها بیش از حد رقیق شده و باعث کاهش سطح الکترولیت در بدن شما می شود. بعلاوه نوشیدن "بیش از حد" آب، هیچ تاثیری بر افزایش سلامت پوست ندارد. به گفته این متخصص، مصرف حداقل 2-3 لیتر آب یا 6-8 لیوان آب در روز بسته به نیاز بدن هر فرد کافی است. آب نه تنها نقش مهمی در هضم و گردش خون دارد بلکه برای سلامت و زیبایی پوست شما نیز حیاتی است به گزارش مردم ...
کشف یک ماهی مرکب عجیب در اعماق آب ها
.... نمایندگان NOAA گفتند: این یک ماهی مرکب نسبتاً معمولی بود، اما تصاویر نزدیک ثبت شده چیزی غیرمعمول را نشان میدهند. یکی از قابل توجه ترین قسمت های ویدیو، اندام های داخلی قابل مشاهده ماهی مرکب است. بزرگترین اندام قرمز رنگ غده گوارشی است و ازدو طرف آن دو کیسه سفید که همان آبشش ها هستند، احاطه شده است. در طول ویدئو، لحظه ای کوتاه وجود دارد که در آن به نظر می رسد کره یکی از چشم ...
علائم سرطان پستان در زنان | چطور احتمال ابتلا به سرطان پستان را کاهش دهیم؟
دردناک باشد. ضمن آنکه باید توجه داشت همه توده های پستان از جمله کیست ها و فیبرو آدنوم ها ( توده های پستانی جامد و غیر سرطانی هستند که معمولاً درسنین 15 تا 35 سال در زنان مشاهده می شوند ) توده های خوش خیم و شایع پستان هستند که این دسته از توده ها ریسک سرطان پستان را افزایش نمی دهند. با وجود این، چنانچه فردی در پستان خود توده ای لمس کرد باید حتماً به پزشک مراجعه کند. به گفته دکتر میر، بروز ...
گیاهخواری؛ رژیم سلامتی یا تهدیدی برای بدن؟
مشخص شود. این سبزیجات همیشه عزیز کمتر کسی است که بتواند منکر فواید و خاصیت های بی شمار مصرف سبزیجات در الگوی غذایی افراد شود؛ سبزیجاتی که می تواند فشار خون و اوره را کاهش بدهد، به سلامت قلب کمک کند، دیابت را کنترل کند، چاقی و اضافه وزن را حذف کند و کلسترول اضافی برای بدن نداشته باشد. درواقع، بدیهی است که مصرف سبزیجات، خواه به صورت خام و خواه پخته، فواید متعددی برای سلامت جسم و ...
عواملی که با افزایش سن، تستوسترون مردان را کاهش می دهد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث دی سطح تستوسترون برای هفت دهه تقریبا ثابت می ماند. سپس سن به علاوه سلامت، رفتار و حتی وضعیت تاهل به کاهش هورمون جنسی کمک می کند.وزن اضافی هم به ویژه، با کاهش تستوسترون مرتبط است. سطح تستوسترون مردان تا 70 سالگی تقریبا ثابت می ماند. تحقیقات جدید نشان می دهد که پس از آن، تولید هورمون جنسی مردانه شروع به کاهش می کند. این سوال پیش می آید: آیا ...
هورمون ها چگونه بر اگزما اثر می گذارند؟
کورک هایی ظاهر می شوند و همچنین در زمان های مشابهی که تغییرات هورمونی رخ می دهد (مثلاً قاعدگی) به وجود می آیند. اما بثورات هورمونی نسبت به اگزمای ناشی از هورمون شیوع کمتری دارند. تقریباً 47 درصد از خانم هایی که اگزما دارند طی سیکل قاعدگی خود با شعله ورشدن علائم اگزما دست وپنجه نرم می کنند. بهترین راه اینکه متوجه شوید علت بثورات پوستی تان اگزماست یا نوسانات هورمونی این است که به متخصص پوست ...
اختلالات غده پاراتیروئید و راه های درمان آن
: هر فرد چهار غده پاراتیروئید دارد که در لبه های بیرونی و در پشت غده تیروئید قرار گرفته اند. غده تیروئید در جلوی گردن شما قرار دارد. وی اظهار کرد: پرکاری پاراتیروئید شرایطی است که در آن یک یا چند غده پاراتیروئید بیش از حد فعال شده و هورمون پاراتیروئید بیش از حد ترشح می شوند. در نتیجه این اتفاق، سطح کلسیم خون افزایش می یابد. غده پاراتیروئید، هورمونی به نام پاراتورمون ترشح کرده و به کنترل سطح ...
آیا کوچک بودن بیضه باعث ناباروری می شود؟
کلاین فلتر _ناشی از کروموزوم اضافی X_ با علائمی نظیر بیضه های کوچک و کم تحرک، رشد بافت پستان، صورت و بدن بدون مو و... باعث اختلال در تولید تستوسترون و عملکرد اسپرم می شود و مشکلات ناباروری را پدید می آورد. ببه طورکلی، کاهش سطح تستوسترون با عنوان هیپوگنادیسم، دارای علائمی همچون کم مو بودن بدن و صورت، بیضه های کوچک تر از اندازه متوسط، رشد بافت پستان و دیگر علائم مشابه کلاین فلتر می باشد که با ...
ترشح و عفونت های بانوان قبل بارداری کنترل شود!
کشسان است، اگر این ترشحات تغیر رنگ دهند و بوی بدی از آن متصاعد شود و یا فرد دچار خارش و سوزش در آن ناحیه شود، مراجعه به پزشک زنان الزامی است. اکبری یادآور شد: شوینده های واژینال با از بین بردن باکتری های مفید واژن، خود باعث ایجاد زمینه ای مناسب برای بروز عفونت های ناحیه واژن محسوب می شوند. این متخصص زنان و زایمان، بهترین ابزار برای حفظ تمیزی و بهداشت ناحیه واژن را، آب سالم دانست ...
ست های تی شرت مردانه یقه دار
طبیعی تنفس پذیر نیستن و ممکنه باعث ایجاد گرما بشن. هنگام انتخاب تی شرت مردانه مهمه که جنس تی شرت رو با توجه به شرایط آب و هوایی و نوع فعالیتی که قراره انجام بدید، انتخاب کنید. برای روزهای گرم تابستان، تی شرت های پنبه ای یا کتان بهترین گزینه هستن. این جنس ها به دلیل تنفس پذیری آنها، باعث خنکی بدن میشن. برای روزهای سرد زمستان، تی شرت های پشمی میتونن انتخاب خوبی باشن. جنس پشم، باعث حفظ گرما ...
نوبت مطب پزشکان شیراز در وب سایت پزشکی دکترتو
...، می توانید با بهترین متخصصان گوارش و کبد مشورت کنید. یبوست ( Constipation ): یبوست زمانی ایجاد می شود که مدفوع با سختی و درد دفع شده و دفعات انجام آن در مدت معین کمتر شود. یبوست یک مشکل نسبتا شایع محسوب می شود که در اغلب مواقع، علت آن کمبود فیبر در غذا است؛ البته اگر تا 3 هفته و بیشتر به این عارضه مبتلا شدید، برای تشخیص منشا آن، به متخصص گوارش مراجعه کنید. کبد چرب : اگر مقدار زیادی از ...
چطور دیابت می گیرید؟ ؛ تفاوت دیابت نوع 1 و 2 چیست؟
، با توجه به پیش رونده بودن بیماری دیابت در معرض خطر بیشتر عوارض درازمدت قرار می گیرند. قند خون بالاتر تغییراتی در سوخت وساز بدن ایجاد می کند که به تولید موادی سمی به نام رادیکال های آزاد می انجامد. این رادیکال های آزاد اثر مخرب بیشتری بر سلول های بتای لوزالمعده به وجود می آورد و کارکرد آن ها را بیشتر دچار اختلال می کند. بررسی های علمی نشان داده اند که مصرف نوشابه های شیرین شده با خط ...
چقدر آب بنوشیم تا با کمبود آب بدن مواجه نشویم؟
پتاسیم) در خون, اختلالات ترمورگولاسیون (کنترل دمای بدن), سرگیجه و عدم تمرکز و عوارض برای سیستم قلبی و عروقی مانند تشدید بیش فعالی قلب اشاره کرد. این پزشک گفت: میزان مصرف آب بستگی به شرایط هوا، سطح فعالیت جسمانی، سن، جنسیت و ویژگی های فردی دارد. در شرایط گرما و تعریق بالا، بدن بیشتر نیاز به آب دارد تا جبران میزان آبی که از دست می دهد، اتفاق بیفتد. معمولاً توصیه می شود هر فرد روزانه حداقل حدود 8 لیوان (حدود 2 لیتر) آب مصرف کند. این میزان برای بزرگسالان به طور کلی مناسب است. ...
روش تدفین چه تاثیری بر مراحل تجزیه جسد دارد؟
مرگ پس از مرگ پوست افراد نرم تر و صاف تر می شود، زیرا که دیگر تنش و انقباضی در ماهیچه های شما وجود ندارد پس خطوط و چروک های روی پیشانی و صورت از بین می روند. علت تغییر رنگ پوست بدن بعد از مرگ، نیروی جاذبه سبب کشیده شدن خون به سمت پایین می شود بنابراین رفته رفته، غلظت خون در نقاط پایین بدن افزایش می یابد و خون منعقد شده و گیر می افتد بنابراین حالتی شبیه خون مردگی در ...
چه کسانی نباید بوتاکس تزریق کنند؟
سردرد به صورت موقت برای مدت چند روز اتفاق افتد و یا علایمی دال بر حساسیت ایجاد شود که آن هم موقتی و گذراست. چه کسانی نباید تزریق بوتاکس داشته باشند؟ افراد زیر 18 سال بیمارانی که حامله هستند. خانم هایی که در دوران شیردهی هستند. افرادی که اختلالات کلیوی دارند یا بیماری عصبی دارند نباید از بوتاکس استفاده کنند. از آن جایی که تزریق بوتاکس برای همه چین و چروک و ...
با فواید باورنکردنی مصرف گیاه باباآدم آشنا شوید
بسیار آسان تر از آنچه فکرش را می کردید برطرف کنید. 4. مفید برای بیماران دیابتی چون بابا آدم کالری پایینی دارد، برای حفظ شاخص گلیسمیک عالی است و در عین حال بابا آدم قادر است سطح قند خون را کنترل کند (فقط کافی است روزی یک فنجان دمنوش بابا آدم بنوشید.) 5. منبع عالی فیبر از روی جدول فوق الذکر، می توانید ببینید که بابا آدم نسبتا فیبر زیادی دارد. مطمئنا اطلاع دارید که وجود ...
علائم افزایش قند خون در بدن
. می لرزید گلوکز پایین می تواند سیستم عصبی مرکزی شما را که نحوه حرکت شما را کنترل می کند، متزلزل کند. وقتی این اتفاق می افتد، بدن شما هورمون هایی مانند آدرنالین ترشح می کند تا به افزایش سطح بدن کمک کند؛ اما همین مواد همچنین ممکن است باعث لرزش یا لرزش دست ها و سایر قسمت های بدن شما شوند. عرق می کنید هورمون هایی که بدن برای افزایش قند خون در هنگام کاهش بیش از حد آن ترشح ...
بیماری های مقاربتی STD و آزمایش های تشخیصی
علائم STDs/STIs بین افراد بسته به علت آن متفاوت است و بسیاری از افراد ممکن است علائم را تجربه نکنند. بسیاری از بیماری های مقاربتی، پیامدهای سلامتی قابل توجهی دارند. به عنوان مثال، برخی از بیماری های مقاربتی نیز می توانند خطر ابتلا و انتقال HIV/AIDS را افزایش دهند و همچنین می توانند باعث مشکلات سلامتی طولانی مدت، به ویژه در زنان و نوزادان شوند. بیماری های مقاربتی در صورت تشخیص زودهنگام می توانند ...
دوغ یک نوشیدنی مناسب برای افراد دیابتی
و "بار گلیسمی" در لبنیات بالا نیست یعنی قند حاصل از مصرف آن ها در خون با سرعت زیادی، بالا نمی رود. لبنیات به تنظیم مناسب فلور باکتریایی روده نیز کمک می کند و می تواند اثرات مفیدی در کنترل دیابت داشته باشد بنابراین مصرف "متعادل" لبنیات کم چرب در رژیم غذایی افراد دیابتی مشکلی ایجاد نمی کند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: میزان قند آبغوره نیز به اندازه قند یک لیوان نوشابه نیست؛ سیب زمینی ...
سنگ کلیه دارید؟ روش های درمان را بخوانید
:برخی افراد حتی با مصرف رژیم غذایی کم کلسیم، به دلایل ناشناخته روزانه تا 500 میلی گرم کلسیم دفع می کنند. 6- افزایش اگزالات ادرار: حدود نیمی از سنگ های کلسیمی به این ترکیب متصل می شوند. اگزالات به طور طبیعی تنها در چند ماده ی غذایی وجود دارد و دسترسی بدن به اگزالات به میزان جذب و دفع آن بستگی دارد، که در همه ی افراد این نسبت یکسان نیست. مطالعات انجام شده بر روی افراد سالم داوطلب ...
ضرورت آموزش خانواده و توجه به نقش تعلیم و تربیت
خانواده سالم و صحیح توجه می کند که تمام نیازهای فرد باید در کنار هم تامین بشود. او در همین خصوص گفت: فرد یک سری نیازهایی فردی وجود دارد که این نیازهای فردی شامل رشد، بلوغ و نیاز به معنویت فردی است. این فارغ از آن فضای معنوی و اجتماعی است. دکترای مطالعات زنان و متخصص حوزه خانواده در ادامه این مطلب می گوید: همانطور که فرد نیاز دارد در یک فضای معنوی اجتماعی و در یک فضای رشد و بالندگی ...
5 کاربرد اصلی طب سوزنی که باید بشناسید!
خطرات زیادی به همراه داشته باشد. اما آیا میدانید که می توانید با طب سوزنی سینه های خود را به صورت طبیعی و بدون درد و خطر کوچک کنید؟ در روش کوچک کردن سینه با طب سوزنی با تحریک نقاط خاصی در سینه، شکم، پا و دست، باعث افزایش جریان خون و حرارت به سمت سینه می شوند. این عمل باعث می شود که چربی های اضافی در بافت سینه آب شده و از بدن دفع شوند. همچنین طب سوزنی با تقویت عضلات پشت و شانه، باعث ...