سایر منابع:
سایر خبرها
9 ماسک طبیعی و خانگی برای از بین بردن هرگونه لک پوستی
دقیقه بماند، سپس صاف کنید و با استفاده از یک تکه پنبه به صورت خود بزنید. 5. لیمو آب لیمو پوست را روشن و درخشان می کند. آن را به آرامی در نقاط مورد نظرتان ماساژ دهید. در صورت استفاده، اطمینان حاصل کنید که در شب روی صورتتان اعمال کنید. هنگامی که در معرض نور آفتاب قرار گرفتید، آن را بعد از 20 دقیقه با آب گرم بشویید. با یک تکه پنبه، روی صورت به مدت 15-20 دقیقه بگذارید بماند. آن ...
سفیدی و ریزش مو بابت کمبود کدام ویتامین است؟
کافی ویتامین c دریافت کنیم. ویتامین c باعث افزایش جذب آهن می شود و برای موی سالم ضروری است. ویتامین c همچنین خواص ضد پیری دارد و از پوست در برابر آفتاب سوختگی محافظت می کند و ترکیبات کلاژنی را بالا می برد. یک لیوان آب پرتقال راحت ترین راه برای افزایش ویتامین c داخل بدن است. مواد غذایی حاوی آهن برای مو هایی ضخیم و محکم مواد غذایی رایج حاوی آهن می تواند موهای شما را ...
با این روش خیار خوشمزه و مجلسی درست کن
...> سیر 5 عدد آب 2 لیوان ترخون 100 گرم شوید 100 گرم زاج سفید اندازه دو حبه قند تخم گشنیز 1⁄4 قاشق چایخوری نمک نصف لیوان طرز تهیه خیار شور خانگی مرحله به مرحله مرحله اول برای تهیه خیار شور خوشمزه به روش خانگی ابتدا قسمت های اضافی خیارها را جدا می کنیم ( توجه داشته باشید که نباید به پوست خیار صدمه بزنیم ...
خواص گردوی سیاه که شما را شگفت زده می کند
آفتاب نیوز : گردوی سیاه یکی از مواد خوراکی و جزء مغزهایی است که می تواند به طور روزانه مورد استفاده قرار گیرد. این ماده غذایی به مانند گردو دارای خواص متعدد و مفیدی برای بدن انسان است. مواردی نظیر کمک در کنترل و درمان اختلالات پوستی، حفظ و بهبود سلامت سیستم قلبی – عروقی فرد مصرف کننده، اثر ضد قارچی، کاهش التهاب، بهبود گردش خون و پیشگیری از ابتلای به انواع مختلفی از سرطان است ...
یافته های اخیر محققان نشان داد؛ آنتی اکسیدان ها ممکن است در رشد سرطان ریه نقش داشته باشند
مکانیسمی کمک می کنند که باعث می شود تومورهای سرطانی، رگ های خونی جدیدی را تشکیل دهند. سپس رگ های خونی جدید، تومورها را تغذیه کرده و می توانند به رشد و گسترش آن ها به سایر نقاط بدن کمک کنند. این، در حالی است که قبلاً تصور می شد آنتی اکسیدان ها نقش محافظتی در برابر سرطان داشته باشند. تیم تحقیقاتی قبلاً نشان داده بود: آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C و E با تثبیت پروتئینی به نام BACH1، رشد و ...
از بین رفتن سنگ کلیه تا تقویت بینایی با این میوه
بیشتر بروز می کند، استفاده از هر نوع ماده غذایی که یبوست به همراه داشته باشد باید محدود شود. توجه به این نکته ضروری است که در مورد افراد مختلف، ممکن است نتایج متفاوتی به دست بیاید و مثلا این میوه در مزاج یک نفر تغییری ایجاد نکند و در فردی دیگر تاثیر آشکاری بگذارد؛ بنابراین با آزمون و خطا می توان رابطه بین یبوست و مصرف این میوه را متوجه شد. تاثیر خرمالو بر پوست و مو از ...
11 راز زیبایی پوست کره ای ها چیست ؟ | خواندن این مطلب را از دست ندهید
ازبین بردن سلول های مرده و آماده کردن پوست برای محصولات مراقبت از پوست هم از لایه بردار و سپس تونر استفاده می کنند. سپس منظم از اسنس (essence)، آمپول و سرم برای آب رسانی، روشن کردن و درمان آسیب های پوستی استفاده می کنند. این روتین با ماسک ورقه ای، کرم دور چشم یا پد زیر چشم، مرطوب کننده و کرم ضد آفتاب به پایان می رسد. برای مراقبت از پوست سایر قسمت های بدن معمولا فقط از لایه برداری، پاک سازی ...
اگر کم خونی دارید این وعده غذایی را از دست ندهید
خونی شایع است که بسیاری از افراد در سنین مختلف با آن دست و پنجه نرم می کنند. برخی از افراد تصور می کنند که اختلال کم خونی عوارض جدی ندارد و در طولانی مدت مشکل خاصی برای بدن ایجاد نمی کند. اما طبق تحقیقات برخی از دانشمندان، خطر ابتلا به سرطان در افرادی که از فقر آهن رنج می برند، به طور قابل توجهی بالاتر از افرادی است که مشکل کم خونی ندارند. به گفته این محققان خطر ابتلا به سرطان پانکراس، کلیه، کبد و ...
این افراد مستعد ابتلا به آسم هستند
زندگی هیره در لایه های پرزهای فرش، پتو، مبلمان، پرده، تشک، بالش، اسباب بازی های پشمی، پارچه و وسایل مشابه است. تماس و استنشاق ذرات بدن و فضولات دفعی این حیوانات سبب بروز یا تشدید علایم آسم می شود. به گفته وی، برای مقابله با هیره ملحفه ها باید هفته ای یک بار شسته شده و در آفتاب خشک شوند و رطوبت داخل اتاق به کمتر از 50 درصد کاهش یابد، همچنین اتاق کودک باید نور کافی داشته باشد و از نگهداری ...
اگر زیاد عرق می کنید ضدآفتاب خود را مدام تمدید کنید
و هم دستگاه های سولاریوم برای بدن خطرناک هستند. وی خاطرنشان کرد: هرقدر شما در معرض آفتاب قرار گرفتن را تکرار می کنید و زیر نور آفتاب می روید اینها اثر تجمع اشعه بر روی بدن را دارند یعنی آن اثرات تخریبی اشعه قبلی هست و با هر بار زیر آفتاب رفتن باز هم اثرات مضر آن به بدن اضافه و تجمع پیدا می کند. هر قدر شما روزها و سال های بیشتری را در معرض نور آفتاب بدون هیچ محافظتی قرار بگیرید تاثیر اشعه را ...
یادداشت؛ آفتاب سوختگی در فصل تابستان
ها پوست را برنزه می کند و باعث آسیب پوست می شود. مهم ترین کاری که در پیشگیری از آفتاب سوختگی باید انجام داد، این است که قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب، به ویژه در زمان هایی از روز که آفتاب شدیدتر است، از کرم ضد آفتاب بر روی تمام قسمت های پوست که در معرض آفتاب قرار دارد، استفاده شود و تا هنگامی که در خارج از منزل هستیم، دست کم هر دو ساعت یک بار آن را تجدید کنیم. مصرف کرم های ضد آفتاب ...
این میوه پاییزی دشمن سکته است
پیش از تولد کمک می کند. کمبود اسید فولیک در خانم های باردار می تواند منجر به تولد نوزادان کم وزن شود و همچنین ممکن است منجر به نقص لوله عصبی در نوزادان شود. خواص پوست نارنگی خوردن پوست نارنگی موجب پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی می شود. استفاده از پوست سبزرنگ نارنگی می تواند برای درمان فشارخون پایین و التهاب مفید باشد. جویدن پوست نارنگی دارای خواصی مانند کاهش سطح کلسترول بد، درمان اختلالات ریه و طحال است. پوست نارنگی بیست برابر میوه نارنگی دارای آنتی اکسیدان است. پوست نارنگی می تواند ناراحتی های عصبی مانند افسردگی، استرس و اختلالات خواب را درمان کند. ...
آقایان بخوانند/ آیا با فواید حیرت انگیز “ریش” آشنا هستید؟
مردان مانع از رسیدن 90 تا 95 درصد اشعه های فرابنفش نور خورشید به پوست صورت می شود. به این ترتیب فرآیند پیری کند می شود و خطر ابتلا به سرطان پوست کاهش مییابد. پزشک نیک لو یک متخصص پوست بریتانیایی میگوید بطور کلی مو محافظ مناسبی در برابر نور خورشید است: مو عملکردی شبیه به فاکتور SPF دارد. هرچه میزان و ضخامت موها بیشتر باشد، به نوعی می توان گفت درجه ی SPF بالاتر است . تعداد ...
روش تشخیص بی خطر بودن خال ها
، رنگدانه ی پوست ما هستند. خال ها در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید (اشعه ماوراء بنفش) روی پوست ما ظاهر می شوند یا ما با آنها متولد می شویم. اگرچه تعداد خال ها از فردی به فرد دیگر متفاوت است، اما افراد با پوست روشن معمولاً به دلیل مقادیر کمتر ملانین در پوست، خال های بیشتری دارند. میانگین تعداد خال ها برای بزرگسالان بین 10 تا 40 است. خال ها حتی می توانند با تغییرات هورمونی مانند بارداری یا بلوغ ...
گیاهی با طبع گرم که ضد تهوع، ضد درد معده و ضد چربی خون است
می دهند که مولکول های زیست فعال موجود در زنجبیل ممکن است پیشرفت برخی از سرطان ها مانند سرطان روده بزرگ، معده، تخمدان، کبد، پوست، سینه و پروستات را کاهش دهند اما تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است تا ببینیم آیا این اثرگذاری حقیقت دارد یا خیر. * کاهش قند خون داده های یک مطالعه کوچک اخیرا نشان داد که زنجبیل ممکن است به بدن شما در استفاده بهتر از انسولین کمک کند. با این حال ...
این نوع پیاز خواص بسیار زیادی دارد
قرار گرفته است. نشان داده شده است که مکمل کوئرستین نشانگرهای فشار خون را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کاهش می دهد و مطالعه ای در مجله تغذیه بریتانیا به این نتیجه رسید که مکمل کورستین از عصاره پوست پیاز باعث کاهش فشار خون در بیماران مبتلا به فشار خون بالا می شود. علاوه بر این، خوردن پیاز بیشتر با کاهش انواع خاصی از سرطان مرتبط است. یک مطالعه نشان داد که مصرف منظم سبزیجات آلیوم، از جمله ...
راهکارهای رسیدگی به پوست
و غیر اصولی می تواند به زیبایی پوست آسیب بزند. حتما برای گرفتن رژیم به متخصص های ورزشی مراجعه کنید و از گرفتن رژیم خود سرانه خودداری کنید. هیچ شکی نیست که نور خورشید برای پوست و بدن مفید است و یکی از منبع های مهم تولید ویتامین D می باشد؛ امّا بخشی از لکه ها و چروک صورت به وسیله اشعه های مضر نور خورشید تشکیل می شود. پس برای جلوگیری از چروک شدن و پیری زود رس پوست صورت، تمام مردم می توانند ...
نسخه طلایی تغذیه برای زنان
ضروری برای حفظ سلامت و شادابی پوست، چشم ها، لثه ها، ناخن ها و مو را برای بدن تامین نمود. همچنین مصرف منظم این مواد غذایی از بروز زود هنگام علائم پیری پیشگیری می کند. استروژن های گیاهی مانند ایزوفلاون ها در بدن مانند استروژن انسانی عمل می کنند. مشاهده شده است که سطح ایزوفلاون ها در بدن 6 تا 8 ساعت بعد از خوردن غذاهای غنی از ایزوفلاون، قبل از آنکه از طریق ادرار دفع شوند، به بیشترین ...
این علائم نشانه های تومور مغزی است
عبارتند از: قرار گرفتن در معرض اشعه: افرادی که در معرض نوعی اشعه به نام اشعه یونیزه قرار می گیرند، ابتلا به تومور مغزی در آن ها افزایش می یابد. نمونه هایی از اشعه یونیزاسیون شامل پرتو درمانی است که برای درمان سرطان استفاده می شود. سابقه خانوادگی: بخش کوچکی از تومور های مغزی در افرادی با سابقه خانوادگی دارای تومور های مغزی یا سندرم های ژنتیکی رخ می دهد. تشخیص تومور ...
راز داشتن پوست شفاف| چی بخوریم تا پوست شفاف داشته باشیم؟
کالری دارد و مقدار بسیار زیادی امگا3 و در کنار اینها پروتئین و مس را نباید از یاد برد. مس در تولید کلاژن پوستی بسیاری موثر میباشد. 10- نارگیل خاصیت ضد باکتری و ضد قارچ داشته و در روشن نگه داشتن پوست بسیار سودمند می باشد. 11- در رژیم غذایی میدترانه ای استفاده از زیتون و حتی روغن آن بدلیل وجود امگا3 در آنها در جهت حفظ سلامت مو، پوست و ناخن ها بسیار کمک می کند و همین طور پوست را ...
از بین بردن لک های صورت با این 5 راه موثر
... اسکراب لایه بردار بدن پِیلور اسکراب صورت کلین اند کلیر اسکراب روشن کننده و لایه بردار صورت بیوتی سا: این محصول به منظور زدودن سموم و آلودگی ها از پوست شما ساخته شده و سلول های مرده پوست را لایه برداری و قسمت های باقیمانده را ترمیم می کند استفاده مرتب از کرم های ضدآفتاب و ضدلک باید بدانید که اثرات نور خورشید و رادیکال های آزاد آن نقش مهمی در به وجود ...
بهترین درمان آفتاب سوختگی
رویداد24 مهسازرگری: علل اصلی افتاب سوختگی شامل افزایش طول مدت تماس با نور آفتاب، نزدیکی به زمان های پرتاب نور مستقیم آفتاب (مانند ساعات 10 صبح تا 4 عصر)، عدم استفاده از محافظت های مناسب از نور آفتاب مانند کرم ضد آفتاب و عواملی همچون پوست حساس و رنگ پوست روشن می باشند. علائم و نشانه های افتاب سوختگی ممکن است شامل موارد زیر باشد: قرمزی پوست: قرمزی و التهاب پوست در مناطقی که به ...
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
مراجعه کنید تا در صورت ابتلا به کمبود شدید ویتامین A اقدامات ضروری صورت گیرد. نشانه های کمبود ویتامین D ویتامین D توسط نور خورشید در بدن ساخته می شود و در مناطقی که نور خورشید کمتر به زمین می تابد، کمبود این ویتامین بیشتر مشاهده می شود و با علائمی مثل پوکی استخوان در بزرگ سالان و نرمی استخوان در کودکان در حال رشد بروز می کند. براساس آخرین تحقیقات، این ویتامین در پیشگیری از ابتلا ...
برآمدگی سفت زیر پوست؛ علت ها و راهکارها
کیست هایی مناسب است که در مرکز خود جوش سرسیاه دارند. علاوه بر این درمان ها، توصیه هایی وجود دارند که کمک می کنند برآمدگی زیر پوستتان را بهتر کنترل کنید: . پوستتان را تمیز و مرطوب نگه دارید تا منافذ پوست یا فولیکول های مو مسدود نشوند. . برآمدگی زیر پوست را نخراشید یا فشار ندهید؛ چون ممکن است باعث اسکار یا عفونت شود. . از کمپرس گرم یا آیس پک برای کاهش درد و تورم برآمدگی زیر پوستتان استفاده کنید. . داروها را طبق دستور پزشک مصرف کنید. . پوستتان را از جهت هر گونه تغییری در برآمدگی زیر پوستتان مرتباً بررسی کنید. ...
دلایل اصلی ریزش موها+ روش درمان
ریزش مو خواهید داشت، سپس برطرف می شود. 14.شیمی درمانی سبب ریزش مو می شود: بعضی از داروهایی که برای مبارزه با سرطان مورد استفاده قرار می گیرند، متاسفانه باعث ریزش مو می شوند. شیمی درمانی مانند بمب اتمی است. سلول هایی که به سرعت در حال رشد هستند را از بین می برد. سلول های با رشد سریع، مانند سلول های سرطانی و سلول های مو. چه باید کرد؟ هنگامی که شیمی درمانی متوقف ...
فواید کاهش وزن برای بدن
عوامل مهم در ایجاد این بیماری محسوب می شوند. با افت وزن، بدن بهتر می تواند از انسولین (هورمونی که مسئول تنظیم قند خون است) استفاده کند و مقاومت به انسولین کاهش می یابد. 3. بهبود کلسترول خون کاهش وزن می تواند بهبود کلسترول خون را به همراه داشته باشد. افراد چاق معمولاً سطوح بالاتری از کلسترول بدنی دارند که می تواند به تراکم پلاکت های خونی و تنگی عروق منجر شود. با کاهش وزن ...
سیگار ؛ راه رسیدن به مرگبار ترین سرطان جهان
بر بدن زیاد شنیده ایم. در این گزارش می خواهیم رابطه میان سیگار و ابتلا به سرطان و تأثیر ترک سیگار بر بهبود روند درمان سرطان را بررسی کنیم. در این خصوص با مریم باقریان فوق تخصص انکلوژی و سرطان شناسی به گفت وگو نشسته ایم. جزئیات این گفت وگو به شرح زیر است: خانم دکتر! برخی از افراد سیگاری معتقدند چون مدت زمان زیادی از سیگار استفاده کردند دیگر ترک آن کمکی به سلامت جسمی شان نمی کند ...
قوی ترین مکمل غذایی و دارویی در طول روز
از جمله خاصیت مویز می توان به مواردی مانند تصفیه خون، جلوگیری از پیری پوست، درمان پوکی استخوان، درمان ریزش مو، جلوگیری از سفیدی مو، درمان کم خونی، کاهش کلسترول بد خون، کنترل فشار خون، کنترل گرسنگی، حفظ سلامت دندان، درمان اختلال جنسی، رفع اختلال نعوظ، درمان تب، مفید برای چشم، تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود هضم غذا، بهبود سیستم عصبی، سم زدایی از بدن، سلامت دستگاه تنفسی، سلامت قلب، تولید کلاژن، کاهش ...
با علائم پرکاری تیروئید آشنا شوید
...> عواملی که موجب ترشح بیش از حد تیروکسین (T-4) می شوند عبارتند از: 1. بیماری گریوز گریوز نوعی اختلال خود ایمنی است. در این بیماری، آنتی بادی های تولید شده توسط سیستم ایمنی بدن، غده تیروئید را تحریک کرده و در نتیجه تیروکسین بیش از حد طبیعی تولید می شود. به طور معمول، سیستم ایمنی از آنتی بادی ها برای محافظت بدن در برابر ویروس ها و باکتری ها استفاده می کند. در بیماری گریوز، آنتی بادی ...
نوشیدنی که سرطان را از شما دور می کند!
سرطان سینه یکی ازشایع ترین انواع سرطان درمیان زنان است وکاهش خطر ابتلا به این نوع سرطان،در کنار جلوگیری از روند پیرشدن سلول ها یکی از مهم ترین خواص چای سبز برای زنان محسوب می شود. سرطان روده بزرگ (کولون) که سالانه افراد بسیاری را در سراسر جهان درگیر می کند، یکی از انواع سرطان است که معمولا با بالا رفتن سن و شدت گرفتن روند تخریب و اکسید شدن سلول های بدن، احتمال ابتلا به آن افزایش می ...