خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود کدام ویتامین باعث ریزش شدید و سفیدی مو می شود؟
آهن به بدن کمک می کند تا اکسیژن را به سلول های مو برساند و در نتیجه چرخه رشد مو را تنظیم می کند. همچنین موی سالم و قوی و ضخیم را به شما تحویل می دهد. درمان کمبود آهن با استفاده از مواد غذایی حاوی آهن و مکمل ها باعث می شود که امکان رشد مجدد داشته باشند. رژیم غذایی ضعیف علت اصلی ریزش مو است و این مسئله هم در مورد آقایان و هم خانم ها صدق می کند. موی سالم نیاز به مواد مغذی مانند آهن و زینک دارد ...
منبع کمیاب فولات برای خانم های باردار
، طالبی می تواند از سلامتی بدن حمایت کند. از طرف دیگر، پتاسیم به عنوان یک ماده ضروری در انقباض عضلات، در تقویت عملکرد سیستم تنفسی بدن بسیار تأثیرگذار است. خواص طالبی برای مو طالبی قوی ترین منبع ویتامین A و C است. این ویتامین ها برای حفظ سلامت مو بسیار ضروری هستند. فقط یک چهارم طالبی حاوی مقدار کافی توصیه شده از این دو ویتامین برای مصرف روزانه است. ویتامین رتینول از خانواده ویتامین A، در مرطوب نگه داشتن پوست سر و مو یک ترکیب عالی می سازد. ویتامین C نیز یک عامل کمک کننده مهم برای ساخت کلاژن در بدن است. ...
انواع خواص عسل طبیعی که باید بدانید
... عسل به تقویت قوای جنسی مردان و زنان به دلیل کمک به تولید تستوسترون بیشتر در مردان و استروژن در زنان کمک می کند. درمان عفونت های قارچی در زنان به دلیل حضور فلاوونوئیدها در عسل از فواید عسل است. خواص درمانی عسل برای پوست صورت در ترکیب با دارچین و کمک به درمان آکنه و جوش صورت و شاداب کردن پوست صورت، بسیار زیاد است. ...
گره گوشی قرمز، یعنی ابتلا به نوعی سرطان | احتمال درگیری غدد لفناوی در این سرطان
که آیا سرطان به غدد لنفاوی گسترش یافته است یا خیر. سی تی اسکن و پت اسکن نیز ممکن است برای تشخیص این نوع سرطان انجام شود. این نوع سرطان معمولا در افراد مسن ایجاد می شود که ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید یا سیستم ایمنی ضعیف است. سایر عوامل خطر شامل رنگ روشن پوست و سابقه سایر سرطان های پوست است. بر اساس تحقیقات جانز هاپکینز، مردان نیز بیشتر از زنان به سرطان پوست سلول مرکل مبتلا می شوند. ...
معرفی چند لایه بردار پوست جادویی و گیاهی
از بهترین روش ها برای تازه کردن پوست بدن و از بین بردن پوست مرده است و اگر دستور درستی داشته باشد برای انواع پوست و شرایط مناسب است. در حد اعتدال این کار را انجام دهید چون اگر بیش از حد زیاده روی کنید، می تواند باعث ایجاد خشکی، خارش ، قرمزی و رنگ پوست غیر یکنواخت شود. هم چنین، اگر در تابستان لایه برداری انجام دهید نور آفتاب حساسیت پوست را افزایش می دهد ویتامین ث و یا اسید لاکتیک ، ضد ...
برآمدگی سفت زیر پوست؛ علت ها و راهکارها
پوست برگشته و تبدیل به یک برآمدگی سفت می شود که می تواند نشانه کیست باشد. کیست ها حاوی کراتین هستند. کراتین پروتئینی است که در مو و پوست ما وجود دارد. کیست می تواند نتیجهٔ آسیب به فولیکول ها نیز باشد. کیست ها معمولاً بدون درد هستند؛ اما ممکن است گاهی عفونی و قرمز شوند. کیست ها در هر جایی از بدن می توانند به وجود بیایند؛ اما در ناحیه صورت و گردن و بالاتنه شایع ترند. لیپوما (توده چربی) ...
تغییرات ظاهری را جدی بگیریم
برخی از مشکلات سلامتی هستند که پیش از وقوع هر علامت جدی، با هشدارهایی در ظاهرمان بروز پیدا می کنند؛ بنابراین لازم است که با دقت بیشتری به تغییرات ظاهری خود توجه کنیم تا این علائم هشدار مشخص شوند. این تغییرات ظاهری می تواند در پوست، ناخن و حتی موها بروز یابد. به گزارش صبای سلامت، این یک واقعیت است که تغییرات ناگهانی در موها مانند ریزش مو و یا نازک شدن موها هر کدام به نوعی گویای مشکلات ...
با این میوه ها پوستتان را زیبا کنید
آب خربزه را به صورت بمالید بعد از اینکه خشک شد با آب بشویید تا پوست نرم شود. کیوی ضد پیری و چروک پوست کیوی غنی از ویتامین ای و سی است که در زیبایی پوست اهمیت دارد. کیوی به دلیل داشتن مقدار کافی ویتامین ث به محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد که باعث آسیب DNA می شوند، کمک می کند. کیوی همچنین سنتز کلاژن را تقویت و به جلوگیری از چین و چروک کمک می کند. برای استفاده از کیوی ...
کندر و روغن آن را چگونه باید مصرف کرد؟
میتوانند باعث کمر درد شوند.اگر کمر درد دارید میتوانید این روغن را به صورت موضعی استفاده کنید. 16.روغن کندر برای کاهش التهاب: استفاده از روغن کندر به صورت موضعی و یا مصرف کپسول آن می تواند در کاهش التهاب بسیار تاثیرگذار باشد. 17.روغن کندر برای تقویت سیستم ایمنی بدن: اگر سیستم ایمنی ضعیفی داشته باشید، باعث بیمار شدن مکرر شما می شود.مصرف کپسول کندر و یا قرار دادن این روغن ...
درمان ریزش مو
مورداستفاده قرار می گیرند. این روش ها با استفاده از تکنولوژی لیزر یا نور به پوست سر اثر گذاشته و به تحریک رشد موها، افزایش جریان خون و بهبود سلامت پوست سر کمک می کنند. تغذیه مناسب و مراقبت از موها – مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین های A ، C، D و E و مواد معدنی مانند آهن و روی که برای سلامت موها ضروری هستند. – استفاده از محصولات مراقبتی مو مانند شامپوها و ...
چند وقت یکبار باید سوتین را بشوییم؟
عفونت پوستی است که در فولیکول های مو ایجاد می شود و شبیه جوش های آکنه است. لباس های تنگ که با پوست مرطوب و داغ ساییده می شوند، می توانند به فولیکول های مو آسیب برسانند و زمینه را برای عفونت فراهم کنند. به گفته DermNet ، کاندیدا اینترتریگو یک عفونت در چین های پوستی (مانند زیر سینه ها) است که توسط مخمر ایجاد می شود. در صورت مشاهده هر گونه نشانه ای از این عفونت ها، باید سوتین خود را بیشتر ...
آموزش انجام فیشیال و پاکسازی پوست صورت
برای بهبود پوست و کاهش مشکلاتی مانند جوش، آکنه، و مسمومیت های پوستی است. در ادامه، ما به شما نشان می دهیم چگونه از دستگاه پاکسازی پوست به درستی استفاده کنید. گام 1: آماده سازی پوست قبل از شروع، پوست خود را به دقت تمیز کنید. از یک دستمال مرطوب و تمیز کننده برای حذف آلودگی ها و آرایش استفاده کنید. این مرحله باعث می شود دستگاه بهتر بتواند کار خود را انجام دهد. گام 2: تنظیمات ...
11 راز زیبایی پوست کره ای ها چیست ؟ | خواندن این مطلب را از دست ندهید
و کرم مرطوب کننده استفاده می کنند. در پایان نیز گاهی از اسپری بدن موردعلاقه شان استفاده می کنند تا پوست بدنشان بوی خوبی بدهد. زنان کره ای بیشتر مستعد ابتلا به پیگمنتیشن (pigmentation) یا لکه های پوستی هستند. بنابراین برای محافظت از پوست خود در برابر اشعه های مضر UVA/UVB مراقبت بیشتری می کنند. آنها از روشن کننده های طبیعی پوست مانند عصاره برنج، ویتامین C و شیرین بیان و همچنین لایه ...
اگر زیاد عرق می کنید ضدآفتاب خود را مدام تمدید کنید
اقتصاد24- دکتر پروانه ساکت، متخصص پوست و مو و عضو هیئت مدیره انجمن متخصصین پوست ایران در گفت و گو با سلامت نیوز درباره خطرات اشعه ماوراء بنفش برای پوست گفت: اشعه ماوراء بنفش بخشی از نور الکترومغناطیس است که از خورشید تابیده می شود هیچ اشعه ماوراء بنفشی از انواع مختلف آن برای پوست مفید نیست بنابراین پوست باید در برابر این اشعه از به دو دلیل محافظت شود. یکی به دلیل اثر این اشعه در پیری زودرس پوست ...
مرطوب کننده و آبرسان عمیق پوست
مهم در مورد استفاده از کرم مرطوب کننده کرم مرطوب کننده باید هر روز، حتی در روزهای سرد و خشک، استفاده شود. کرم مرطوب کننده را باید به تمام قسمت های پوست صورت و گردن، حتی قسمت های پوشیده از لباس، بمالید. اگر پوست شما چرب است، بهتر است از کرم مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید. نتیجه گیری کرم مرطوب کننده لافارر برام یک کرم مرطوب کننده با کیفیت و مناسب برای پوست های چرب و جوش دار است. این کرم به خوبی پوست را آبرسانی می کند و به درمان آکنه و لک های پوستی نیز کمک می کند. ### پایان خبر رسمی ...
محافظت کامل از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید
باید هر روز، حتی در روزهای ابری و بارانی، استفاده شود. کرم ضد آفتاب را باید حداقل 20 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب استفاده کنید تا فرصت کافی برای جذب داشته باشد. کرم ضد آفتاب را باید به تمام قسمت های پوست صورت و گردن، حتی قسمت های پوشیده از لباس، بمالید. کرم ضد آفتاب را باید هر دو ساعت یک بار تکرار کنید، یا هر بار که در معرض آب یا تعریق قرار می گیرید. ...
پیشگیری از سکته در پاییز با این میوه خوشمزه
مرطوب نگه داشتن بخش گوارشی کمک می کنند، تشویق می کند. سلامت مو یکی از خواص نارنگی برای سلامت مو مرطوب کردن مو ها است. نارنگی حاوی ویتامین A است که می تواند چربی را در پوست سر تنظیم گرده و موجب مرطوب شدن مو ها شود و هم چنین به مقابله با آلودگی که می تواند موجب تضعیف مو ها شود مبارزه کند. مصرف نارنگی موجب به تاخیر انداختن سفید شدن مو ها می شود. نارنگی حاوی مفادیر ...
دیگه پوست موز رو دور نریز؛ معجزه پوست موز بر زیبایی و خانه داری!
... 11- محافظت از پوست در برابر آفتاب قطعا ماسک موز نمی تواند جایگزین کرم ضد آفتاب روزانه شما شود. اما حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می تواند توانایی طبیعی پوست را برای جلوگیری از آسیب های ناشی از نور خورشید تقویت کند. 12- درمان خشکی پوست برخی ادعا می کنند ویتامین B6 و پتاسیم موجود در پوست موز می تواند به درمان خشکی پوست کمک کند. نکته: اگر به موز یا ...
از خواص بی نظیر روغن سبوس برنج غافل نشوید
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، روغن سبوس برنج ( به انگلیسی : Rice bran oil ) روغن استخراج شده از پوسته داخلی برنج است که هم برای آشپزی و هم برای سلامت پوست و مو بسیار مفید است و خاصیت مرطوب کنندگی و جوانسازی دارد. قرنهاست که از روغن سبوس برنج در ژاپن برای زیبایی پوست صورت و پیشگیری از پیری استفاده می شود. روغن سبوس برنج طعم آجیلی ملایمی دارد و بدون بو است و نوع خوراکی آن را ...
بهترین درمان آفتاب سوختگی
نور آفتاب مستقیم تماس داشته است. در برخی موارد، می تواند به صورت یک لکه قرمز بر روی پوست ظاهر شود. درد و سوزش: درد و سوزش در مناطق سوخته شده از جمله صورت، گردن، دست ها و پاها. تورم و بی رنگی: تورم و بی رنگی پوست در مناطق سوختگی. خارش: احساس خارش در مناطق سوختگی. حساسیت به لمس: در بعضی موارد، منطقه سوختگی حساسیت به لمس نشان می دهد و در صورت تماس با پوست ...
راز داشتن پوست شفاف| چی بخوریم تا پوست شفاف داشته باشیم؟
شفاف را با مصرف غذاهای مفید همانند اسید چرب امگا3، ویتامین B و دیگر مواد معدنی می توان یافت که شامل موارد زیر می باشد : 1- ساردین مملو از ویتامین B12 بوده و برای بازسازی سلولی و سلنیومی پوست بسیار مفید می باشد و مهمترین وظیفه آن محافظت از پوستتان در برابر آسیب های نور خورشید می باشد. فسفر، اسید چرب امگا3، پروتئین و ویتامین D برای مرطوب نگه داشتن پوست ئ در کنار ان در این ماهی پر مغذی ...
روش های روشن شدن پوست صورت
...، شما می توانید صورت خود را قبل از خواب یا حتی در حین شستشو ماساژ دهید. این عمل علاوه بر روشن شدن پوست، به تمیز شدن عمیق پوست هم کمک می کند. استفاده از سونا و اتاق بخار: تجدیدکننده پوست سونا و اتاق بخار، محیط هایی هستند که می توانند تاثیرات مثبتی بر پوست شما داشته باشند. بخار ایجاد شده در این محیط ها، جریان اکسیژن را افزایش می دهد و عرق کردن به دفع سموم بدن کمک می کند ...
روش های فوق العاده برای تقویت ناخن
با افزایش سن سلول های بدن ما با سرعت کمتری می توانند کراتین تولید کنند و همین موضوع سبب می شود تا ناخن هایمان ضعیف، خشک و کدر به نظر برسند. داشتن ناخن های مرتب و صیقلی یکی از بهترین حس های دنیاست. هیچ کس ناخن های شکننده، ضعیف و پوسته پوسته شده را دوست ندارد. چه چیزی موجب ضعیف شدن ناخن ها می شود؟ ناخن های ما از لایه هایی از کراتین تشکیل شده اند، همان پروتئینی که در پوست و مو یافت می شود ...
با رزماری موهایتان را پرپشت و تقویت کنید + دستورالعمل
...، برای شستشوی موی خود استفاده کنید. اگر از این شیوه استفاده میکنید سعی کنید مقدار بیشتری رزماری را بجوشانید تا جوشانده بیشتری داشته باشید. ساده ترین روش برای استفاده از رزماری در روتین خود، نوشیدن چای رزماری است. این گیاه، سرشار از اسید اورسولیک است که به افزایش گردش خون در سطح پوست سر کمک می کند. و حتی نوشیدن آن باعث درخشندگی و سلامت مو می شود. روغن رزماری، گرچه خواص فوق ا ...
شبنم مقدمی تا مرز سکته رفت | چه اتفاقی برای داور صداتو افتاده؟
در فرمولاسیون آن می باشد. هنگامی که در یک بالم لب، اکسید روی وجود داشته باشد، به عنوان یک مانع فیزیکی قدرتمند عمل می کند که از پوست لب در برابر عواملی که باعث خشکی، ترک خوردگی و پوسته پوسته شدن محافظت می نماید. آیا شما هم به این سوال که علت انتخاب بالم لب های فاقد عطر توسط پزشکان و متخصصان چیست ، فکر کرد اید؟ همواره توصیه متخصصان پوست و مو بر این اساس بوده که حدالامکان از مصرف لوازم ...
با خوردن این دانه پوست و موی خود را تقویت کنید
کنید و این پودر ماش را با آب ترکیب کرده و خمیری به دست آورید. خمیر تهیه شده را روی پوست صورت خود بمالید اجازه دهید ده دقیقه روی صورت شما بماند تا خشک شود و بعد از این مدت زمان و خشک شدن ماسک، صورت خود را با آب سرد بشویید. خواص ماش برای مو دانه های ماش حاوی مواد معدنی مانند مس، منیزیم، کلسیم و آهن هستند که این ها موجب بهبود گردش خون در پوست سر و افزایش اکسیژن رسانی به موها می ...
آیا تزریق ژل عوارض جانبی دارد ؟
بعدی هم با مشکلات مشابه مواجه خواهد شد. •مسائل فیزیکی: عوامل فیزیکی مانند استفاده از سوزن ناقص، فشار نامناسب در تزریق، یا تزریق ژل در عمق نامناسب نیز می توانند باعث نارسایی در تزریق شوند. مهم است که تزریق ژل توسط یک پزشک مجرب و متخصص انجام شود و تمام موارد مربوطه را مشاوره کنید تا مشکلات احتمالی کاهش یابند و نتیجه مطلوب به دست آید. در کلینیک تخصصی پوست مو دکتر ...
اصلی ترین دلایلی که باعث ریزش مو می شود، کدامند؟
این بخش از سلامت پوست و مو بنا به احترام به درخواست شما کاربران تمامی دلایل ریزش مو در زنان و مردان را جمع آوری کرده ایم. 1.فشار جسمی: هر گونه ضربه ی فیزیکی مانند:جراحی، تصادف ماشین، بیماری شدید، و یا حتی آنفولانزا می تواند باعث ریزش موی موقتی شود ، این امر باعث تحریک گونه ای از ریزش مو به نام جریان تلوژن نیز می شود. مو دارای یک چرخه ی عمر منظم است مرحله ی رشد، مرحله ی استراحت و ...
با این سبزی دندان هایتان را سفید کنید
بدن شما مبارزه می کنند.این ترکیبات شامل ترپینن، کورستین و توکوفرول ها هستند که ممکن است اثرات ضد سرطانی، تقویت کننده سیستم ایمنی و محافظت کننده عصبی داشته باشند.یک مطالعه لوله آزمایشی نشان داد که آنتی اکسیدان های موجود در عصاره دانه گشنیز التهاب را کاهش داده و رشد سلول های سرطانی ریه، پروستات، سینه و روده بزرگ را کند می کند. ...
