توصیه های طب سنتی برای قاعدگی دردناک
سایر منابع:
سایر خبرها
راه حل مای لیدی برای پاسخ به دغدغه های زنان در استفاده از نوار بهداشتی
رایگان مای لیدی (وندینگ ماشین) در مراکز خرید پر تردد کشور یکی دیگر از اقدام های مهم برند مای لیدی برای افزایش دسترسی همه خانم ها به نوار بهداشتی در هر زمان و هر کجا بوده است. مای لیدی همواره سعی می کند تا با نوآوری و همگام با فناوری روز دنیا، بالاترین کیفیت محصولات را برای زنان ایرانی فراهم کند. این برند وظیفه خود می داند به عنوان یک حامی آگاه عمل کند و در راستای ارتقای فرهنگ و آگاهی جامعه درباره پریود و دغدغه های زنان و همچنین سلامت و بهداشت عمومی زنانه گام بردارد. ...
راهنمای انتخاب کفش زنانه مناسب برای مناسبت ها و فصل های مختلف
کفش یکی از مهم ترین پوشاکی است که می تواند استایل شما را به کلی تغییر دهد. انتخاب کفش مناسب برای مناسبت ها و فصل های مختلف می تواند شما را خوش تیپ تر و جذاب تر نشان دهد. برای مثال اینکه بدانیم برای یک جلسه کاری بهتر است بدانیم چه مدل کفش رسمی زنانه بپوشیم لازم است موارد مختلفی را در نظر بگیریم. در این مقاله به شما خواهیم گفت که چگونه کفش مناسب را برای هر موقعیتی انتخاب کنید. کفش زنانه ...
خرید شومیز و بافت و پلیور از فروشگاه اینفینیتی
مناسبی دارند می تواند به شما کمک کند استایل جذاب تری برای خود بسازید. اگر به دنبال انتخاب بافت پاییزه وشومیز با جنس پارچه مناسب برای پاییز ِپیش رو هستید، پیشنهاد میکنیم خواندن ادامه این مطلب را از دست ندهید. پلیور زنانه یکی از لباس های راحت و شیک برای فصل زمستان انواع بافت های زنانه هستند. گاهی حتی بعضی از مدل های ظریف و خوش رنگ را می توان با انواع شلوار جین ست کرد و تیپ اسپرت ...
با این ترفندها دیگه خبری از دیر پریود شدن نیست!
سر وقت پریود شدن نشونه ی سلامته! این درست است! خانم ها هر ماه سر زمان مشخصی پریود می شوند و اگر اختلالی در زمان و نوع این اتفاق بیفتد یعنی یک جای کار می لنگد! اینکه هر ماه منتظر بمانید تا عادت ماهانه بشوید از دغدغه های خانم هاست. علاوه بر آن تحمل چند روز درد و حالت روحی نوسان دار و حساس و همچنین خونریزی تحملش سخت است. درک کردن خانم ها در این دوران خیلی لازم و حیاتی است. اما گاهی به علت ...
قیمت گوشت از نیم میلیون هم عبور کرد
اساس مسعود امرالهی، مدیرکل دفتر بازرسی و نظارت بر کالاهای اساسی وزارت جهاد کشاورزی با تأیید این موضوع، درباره وجود باقیمانده روغن در کارخانجات و اصلاح قیمت ها گفت، در این زمینه اصلاح قیمت با بخش خصوصی است یا می توان با تخفیف 10 تا 15 درصدی کالاها را به فروشندگان عرضه کرد. وی با اشاره به رایزنی انجام شده با فروشگاه های زنجیره ای در خصوص کاهش قیمت روغن نباتی هم عنوان کرد، فروشگاه ها این محصولات را با ...
کوچه میرعلم خان مشهد، کوچه مدرسه ها و دالان ها
از میر علم خان به عنوان یکی از بزرگان خاندان علم -که روزگاری ساکن این کوچه بوده اند- بگذریم، باید از میرزا ابراهیم تاجر به عنوان مهم ترین فرد ساکن کوچه میرعلم خان در ابتدای قرن چهاردهم شمسی یاد کرد. علی اکبر حسین زاده که هنوز کاشی تجارت خانه اش در میانه کوچه دیده می شود، هم از بزرگان ساکن کوچه در دوران پهلوی اول بوده است. همچنین مرحوم شیخ غلام حسین ترک را که مدرسه جعفریه را بنا نهاده ...
منبع کمیاب فولات برای خانم های باردار
، طالبی می تواند از سلامتی بدن حمایت کند. از طرف دیگر، پتاسیم به عنوان یک ماده ضروری در انقباض عضلات، در تقویت عملکرد سیستم تنفسی بدن بسیار تأثیرگذار است. خواص طالبی برای مو طالبی قوی ترین منبع ویتامین A و C است. این ویتامین ها برای حفظ سلامت مو بسیار ضروری هستند. فقط یک چهارم طالبی حاوی مقدار کافی توصیه شده از این دو ویتامین برای مصرف روزانه است. ویتامین رتینول از خانواده ویتامین A، در مرطوب نگه داشتن پوست سر و مو یک ترکیب عالی می سازد. ویتامین C نیز یک عامل کمک کننده مهم برای ساخت کلاژن در بدن است. ...
رژیم لاغری در بارداری را جدی بگیرید | رژیم غذایی برای زنان باردار چیست؟
دوران مصرف روزانه به طور میانگین 80 گرم بسیار مهم است. بهتر است به جای استفاده از راه های کاهش وزن و لاغری در بارداری، کاهش مصرف قند را در اولویت قرار دهید؛ زیرا خانم های باردار بسیاری هستند که در زمان بارداری با دیابت بارداری روبه رو شده اند، همچنین مصرف قند اضافی می تواند به سلامت جنین آسیب بزند؛ به همین دلیل تنها راه مهمی که در رژیم لاغری در بارداری برای جلوگیری از چاقی ناسالم وجود دارد ...
استفاده از بنفش در استایل زنانه و مردانه: توصیه ها و خطاهای رایج در ست کردن
این بنفش به عنوان رنگی زنانه تر شناخته می شد، اما با ورود مفاهیم تک جنسیتی در دنیای مد، این رنگ زیبا دیگر جنسیت را تشخیص نمی دهد. خانم ها و آقایان می توانند این رنگ منحصر به فرد و آرامش بخش را به استایل خود اضافه کنند و از درخشش و جذابیت سایه های مختلف بنفش در سبک لذت ببرند. از آنجایی که بنفش نقطه تلاقی رنگ های گرم و سرد در چرخه رنگ است، این رنگ را می توان یک رنگ چهار فصل دانست. رنگی که ...
نکات مهم برای خرید عطر مناسب شما
تأثیر زیادی بر شخصیت شما داشته باشند. به عنوان مثال، رایحه های تند و گرم می توانند شخصیتی قوی و جسور را القا کنند، در حالی که رایحه های ملایم و شیرین می توانند شخصیتی لطیف و زنانه را القا کنند. آزمایش عطر برای اینکه بتوانید عطر مناسب خود را پیدا کنید، حتماً آن را قبل از خرید آزمایش کنید. برای این کار، مقدار کمی از عطر را روی پوست خود بمالید و چند دقیقه صبر کنید تا عطر پخش شود ...
سالمون رو اینجوری درست کن!| تاکو سالمون دودی
شما می توانید با مطالعه این رسپی تاکو سالمون دودی با سس مخصوص را بصورت حرفه ای در منزل برای عزیزانتان آماده نمایید. 2 فیله (170 گرم) ماهی سالمون 3 قاشق غذا خوری روغن زیتون 2 قاشق غذا خوری آرد کامل 2 و 1/2 قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز تند 1 قاشق چای خوری ادویه پاپریکا 1 قاشق چای خوری سر صاف شکر قهوه ای 1 قاشق چای خوری ...
ماموران پلیس امانتدار تبریزی کیف حاوی طلا را به صاحبش برگرداندند
فرمانده انتظامی شهرستان تبریز، از صحت عمل ماموران وظیفه شناس کلانتری16 “محققی ” در شهرستان تبریز در برگرداندن کیف زنانه حاوی 45 گرم و 750 سوت طلا خبر داد.
جایگزین های عالی برای کره
به گزارش بهداشت نیوز، در ادامه این مطلب به 5 جایگزین باکیفیت کره در آشپزی اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: 1. روغن زیتون تفاوت کالری: 20 اگرچه روغن زیتون و کره تقریبا از نظر کالری برابر هستند اما کیفیت تغذیه ای روغن زیتون به خاطر نداشتن کلسترول و پایین بودن میزان چربی اشباع در آن واقعا بیشتر است. روغن زیتون در گروه روغن های سالم برای قلب قرار می گیرد که استفاده از آن به عنوان جایگزین کره، کار ساده ای خواهد بود. هرچقدر که بیشتر بتوانید از روغن های زیتون استاندارد و خالص تر ...
دیگه از بیرون پیتزا نخر وقتی انقدر بی کیفیته! | با این روش خودت استاد درست کردن پیتزا پپرونی توی خونه ...
پیتزا پیراشکی خانگی یک فست فود سالم ابتدا همه مواد را در دمای محیط قرار دهید و در ادامه مواد را با کمک پیمانه یا لیوان دسته دار فرانسوی اندازه گیری کنید. آرد و بیکینگ پودر مخلوط کنید و سه بار الک کنید تا سبک شود. داخل یک شیرجوش مقداری روغن بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید تا گرم شود. در ادامه تخم مرغ را به همراه وانیل و شکر داخل یک کاسه بریزید و با همزن برقی یا دستی بزنید تا ...
طرز تهیه گشنیز کباب| عالیه!
گشنیز کباب یکی از غذا های خوشمزه و مجلسی آذری است که اصالت آن متعلق به آذربایجان می باشد. گوشت چرخ کرده: 500 گرم لپه: 200 گرم پیاز: 2 عدد متوسط تخم مرغ: 2 عدد گشنیز پاک شده، 500 گرم لیمو عمانی: 6 عدد آرد سفید: یک قاشق سوپ خوری روغن مایع: به مقدار لازم برای سرخ کردن نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان کافی ...
درمان گیاهی سینوزیت + روش مصرف
... برای باز کردن مجرای بینی می توانید از فلفل قرمز استفاده کنید، این گیاه تند سیستم ایمنی را تحریک می کند و جریان خون را افزایش می دهد، از جمله مهم ترین خواص آن می توان به کاهش التهاب اشاره کرد. روش استفاده از فلفل قرمز برای باز کردن مجرای بینی: یک از پودر فلفل قرمز را با یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و دو یا سه روز آن را بنوشید، اگر کار سختی است یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه ...
دیگه از بیرون پیتزا نخر وقتی انقدر بی کیفیته! | با این روش خودت استاد درست کردن پیتزا پپرونی توی خونه ...
پیمانه و 1 ق غذا خوری تخم مرغ 3 عدد روغن مایع 175 گرم معادل 3/4 پیمانه گلاب 1 قاشق غذا خوری وانیل 1/4 ق چای خوری پودر هل 1⁄4 قاشق مربا خوری نمک میوه 1/4 ق چای خوری عسل یا شربت بار 2 ق غذا خوری کنجد بو داده مقدار لازم بیکینگ پودر 1 ق چای خوری از این به بعد پیراشکی رو با موز درست کن نه با آرد ...
یادداشت؛ نقش تغذیه مناسب در سلامت بارداری
می توانند روزانه تا 11 سهم از این گروه که معادل 330 گرم نان یا 770 گرم برنج پخته، مصرف کنند. استفاده بیشتر از سیب زمینی در انواع غذاها . استفاده از از لبنیات پرچرب و بستنی های پاستوریزه و میوه های شیرین و انواع خشکبار به عنوان میان وعده اضافه کردن مقداری کره به غذا در هر وعده غذایی و یا روغن زیتون داخل سالاد استفاده از قلم گوسفند و گاو در طبخ غذاها ...
محدودیت تازه برای آرایشگران زنانه
آرایشگران زنانه زیر فشار محدودیت ها آرایشگاه های زنانه همواره با خط کشی و مرزبندی های مختلفی مواجه بوده اند؛ مسائلی که پیش ازاین از طریق تشکل های صنفی اعمال می شد و بازدیدهای سرزده و ناگهانی بازرسان به آرایشگاه ها می توانست گران تمام شود. آزاده، آرایشگر جوانی که در منطقه 10 تهران فعالیت می کند، درباره تجربه مواجهه خود با بازرسان صنفی به شرق می گوید که ناچار شده است فضایی شبیه کمددیواری در سالن آرایشگاه خود بسازد تا بتواند دستگاه سولاریوم را در مواقع اضطراری آنجا پنهان کند. او می گوید بسیاری از مشتریان ناشناس را نمی پذیرد؛ زیرا نگران است بین آنها باز ...
طریقه مصرف روغن کندش برای مو + عوارض احتمالی
کندش چیست و طریقه مصرف روغن کندش برای مو به چه صورت است؟ خواص روغن کندش روغن کندش، روغنی طبیعی بوده و خواص بی نظیری برای پوست و مو دارد که مهم ترین آن درمان ریزش مو است. این روغن به دلیل داشتن مواد مغذی و انواع ویتامین ها، خواص گوناگونی داشته که در ادامه به این موارد می پردازیم. تقویت مو ها روغن کندش به عنوان یک منبع غنی از اسید های چرب ضروری مانند اسید ...
خبر داغ؛ مجوز فعالیت آرایشگران کاشت ناخن و مژه متوقف شد
ان بیشتر شده است گرفتاری های زنان در بازار کار به آرایشگاه ها محدود نمی شود. زهرا کریمی، اقتصاددان، چندی پیش در نشست زنان و مشارکت اقتصادی در ایران؛ فرصت ها و چالش ها در چشم انداز برنامه هفتم ، وضعیت زنان در بازار کار را نامطلوب توصیف کرد و توضیح داد: بازار کار ایران را می توان به سه مقطع مهم تقسیم کرد؛ سال های 85 تا 90 که دوران رونق نفتی بود. در این دوره درآمد نفتی بسیار زیاد بود و واردا ...
حجاب، هویت بانوی ایرانی
و ازجمله در دوران کنونی، رعایت پوشش مناسب و حفظ حجاب در جامعه، برای مردم موضوع بسیار مهم و حیاتی است. حال سوال این است که با وجود تاریخچه درخشان پوشش و حجاب در ایران، چگونه امروزه برخی از بانوان ایرانی نسبت به پوشش خود در جامعه بی تفاوت و غافل شده اند؟ بانوی ایرانی که در جهان به عفت و پاکدامنی مشهوراست؛ بانویی که الگوی جدیدی از هویت زنانه را به دنیا نشان داده و به عفت و حیای خود مفتخر ...
چرا باید به اختلالات روحی سندرم پیش از قاعدگی توجه داشت؟
مسئله ای از کوره درمی رود؛ بنابراین استفاده از راهکار های درمانی که گفته شد، گاهی واقعا ضروری است. برای کاهش عوارض اختلالات روحی و روانی مانند افسردگی هم به جز کمک گرفتن از یک روان شناس یا روان درمانگر می توانیم خودمان نیز برنامه هایی داشته باشیم تا در این دوران کمتر اذیت شویم و آثار منفی آن تا ماه بعد برایمان باقی نماند. در ادامه به برخی از این راهکار ها اشاره گذرایی داریم، هرچند این ...
خدمات زنانه به زنان زائر اربعین؛ از ارائه خدمات باروری تا ماساژ
همچنین بارداری مشاوره نیاز دارند، می خواهد تا به اتاق انتهای موکب مراجعه کنند. خانم دکتر با حوصله سؤالات پزشکی را جواب می دهد و برای مواردی که نیاز است، دارو می دهد. این روزنامه در ادامه نوشته می شود: با رسیدن کامیون همه دست به کار می شوند. بانوان خادم کنار کامیون به صف می شوند و لوازم بسته بندی شده بهداشتی را تا انبار موکب دست به دست می کنند.اینجا هر کسی هر کاری که از دست اش برمی آید انجام می دهد. من وکیل هستم ولی اینجا کسی دنبال شکوائیه یا دادخواست نیست. من پاهای خسته زوار را ماساژ می دهم. منبع: sharghdaily-895162 ...
ردپای تغذیه ناسالم در بیشتر بیماری ها دیده می شود
...: رضا حسینمرد ی تحریریه زندگی آنلاین : دکتر یحیی پاسدار متولد سال 1340 می باشد. وی در روستای خشکناب از توابع بستان آباد استان آذربایجان شرقی متولد شد؛ روستایی که زادگاه مرحوم استاد شهریار شاعر پرآوازه کشورمان می باشد. دوران ابتدایی را در روستای محل زادگاه خود گذراند و برای ادامه تحصیل به تبریز رفت. پس از اخذ مدرک دیپلم در تبریز، موفق به قبولی در مقطع کارشناسی در دانشگاه ...
خانه لوکس و فوق لاکچری سحر قریشی در دبی همه را شوکه کرد + فیلم
دنبال شد. حجم ویدیو: 593.23K | مدت زمان : 00:00:07 منبع: خبر فوری بیشتر بخوانید عکس جدید از خوش گذرانی سحر قریشی در لب ساحل+عکس عکس جنجالی سحر قریشی با حجاب و تتوهای جدیدش +عکس انتقام زنانه خانم بازیگر بعد از جدایی + عکس ظاهر جدید سحر قریشی با سر تراشیده و تتو روی صورت | ویوی خانه لاکچری در دبی + تصویر ...
نحوه انتخاب روغن سخت کاری مناسب
روغن های سخت کاری (خاموش کننده یا کوئنچ هم نامیده می شود) یا روغن های عملیات حرارتی، طیف وسیعی از قابلیت ها و عملکرد را ارائه می دهند. انتخاب روغن سخت کاری مناسب برای عملیات حرارتی بسیار مهم است. این مطلب فاکتورهای مهم در انتخاب روغن سخت کاری را، برای اطمینان از کیفیت مناسب قطعات نشان می دهد. معرفی روغن سخت کاری اولین روغن های سخت کاری یا خاموش کننده مبتنی بر نفت در حدود سال ...
نکاتی که باید هنگام انتخاب روغن سخت کاری باید توجه کنید
وجه کنید. اینکه روغن در شرایط حرارتی پایدار باشد و تغییرات حرارتی طی فرآیند را تحمل کند، بسیار مهم است. فاکتورهای انتخاب روغن سخت کاری در هنگام انتخاب روغن های سخت کاری یا خاموش کننده، به ترکیبات شیمیایی، خواص و ویژگی های لازم برای کاربرد موردنظر نیاز دارید. عوامل مهمی که در انتخاب روغن سخت کاری مهم هستند، عبارت اند از: ترکیبات شیمیایی: ترکیبات شیمیایی محیط عملیا ...
خوراکی هایی که موجب تحریک کیست سینه می شود
به گزارش رکنا، از شایع ترین بیماری های زنانه است. هایی که به کیست سینه دچار شده اند باید از خوردن ، نوشابه های گازدار، و سوسیس و کالباس خودداری کنند. مواد غذایی حاوی ویتامین E به سلامت سینه کمک می کند. بنابراین خانم ها باید هر چند ماه یکبار با مراجعه به دکتر زنان از سلامت سینه های خود مطمئن شوند. تفاوت بین کیست و توده در سینه تفاوت بین کیست و توده در پستان با لمس قابل تشخیص ...