خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مرگبارترین سرطان دنیا را می شناسید؟
در معرض دود سیگار قرار دارند نیز 40 برابر دیگر افراد غیر سیگاری در خطر ابتلا به سرطان ریه قرار دارند که علاوه بر مصرف دخانیات به عنوان عامل اصلی سرطان ریه، عوامل ژنتیک، تغذیه و شرایط کاری بر ابتلا به این بیماری موثر هستند. وی با بیان اینکه بهترین راه برای پیشگیری از سرطان ریه، کنترل، قطع و کاهش مصرف دخانیات است، تصریح کرد: با استفاده از برنامه های آموزشی و فرهنگ سازی می توان از انواع ...
چگونه بدون افزایش وزن از مهمانی های نوروزی لذت ببریم؟
غذایی می گوید: با این حال هیچ راهنمای غذایی استانداردی وجود ندارد که به شما بگوید چه مقدار پرخوری منجر به اضافه وزن میشود، چون در مورد هر فرد وضعیت متفاوت است. این که چند مرتبه میتوانید سخت گیری را کنار بگذارید بستگی به سن، ژنتیک، سرعت متابولیسم بدن و فعالیت فیزیکی شما و همچنین داروهایی که مصرف میکنید، دارد . بدن شما و ظرف شکلات تاثیرات فیزیولوژی مصرف بیش از حد غذا کاملا فوری ...
تا عید زیبا شوید
مجله سیب سبز: رسیدگی به پوست اهمیت زیادی دارد مخصوصا این روزها که چیز زیادی تا نوروز و دید و بازدیدهای عید باقی نمانده است. پس باید بیشتر از همیشه هوای پوست تان را داشته باشید. افراد زیادی هستند که با نزدیک شدن به سال نو، تمام تلاش شان را می کنند تا در مدتی کوتاه اوضاع پوست شان را بهبود بخشند تا با چهره ای شاداب عید دیدنی یا مسافرت بروند.اگر اوضاع پوست تان خراب است با دیدن چهره خود در ...
کلیه ها را چگونه سالم نگه داریم
به گزارش بی باک نیوز ، با افزایش اضافه وزن و چاقی در سراسر جهان که نتیجه مستقیم آن دیابت و فشار خون است، بیماری های کلیه به چالش اصلی حوزه بهداشت بدل شده اند که سالانه بسیاری از افراد را در سراسر دنیا تحت تاثیر قرار می دهند. در حالیکه سلامت کلیه ها و مراقبت از آنان در گرو چند راهکار ساده است. این هشت کلید طلایی عبارتند از 1-تحرک کافی داشته باشید مهمترین اقدام برای ...
موج دوم بازگشت دوتابعیتی ها و بازنشسته ها به نفت/ سفرهای بی ثمر هیئت های تجاری غربی به ایران/ افزایش 27 ...
دلایل افزایش فساد، حاصل افزایش درآمد های نفتی بوده که بر خلاف تصور در هشت سال گذشته شروع شده است. دلیل این مساله هم قیمت بالای 130 دلار نفت در گذشته بوده است. این موضوعات نشان می دهد که پدیده های اختلال در ایران مسائل متراکمی است که هر چه به آینده حرکت کرده ایم ضریب پیدا کرده است. نمی توان دولتی را متهم کرد که موجد چنین پدیده هایی است... به طور کلی دولت یازدهم اجازه اشتباه ندارد. دولت یازدهم باید ...
11گیاه دارویی پایین آورنده قند خون
می کند که در زبان محلی به آن سیاه گیله می گویند. میوه آن را می توان هم به صورت تازه و هم خشک شده مصرف کرد یا در تهیه انواع مرباها و دسرها به کار برد. برگ های این گیاه در طب سنتی در درمان بیماری دیابت استفاده می شود. اثر ضددیابت یک بار مصرف عصاره این گیاه که اثری مشابه انسولین دارد، تا چند هفته در بدن باقی می ماند. به علاوه این گیاه دارویی در پیشگیری از عوارض بلندمدت دیابت مانند عوارض قلبی- عروقی ...
رابطه فلسفه و دین
رشد با قاطعیتی تمام به بحث در این موضوع پرداخت؛ زیرا خود سخت آماج حملات مخالفان فلسفه بود و به ارسطو عشق می ورزید. او نخست ضربه محکمش را بر غزالی فرود آورد؛ چنان که ارکان مذهب و ادعاهای او را متزلزل ساخت و نشان داد که فلسفه با دین مخالف نیست، بلکه موجب استواری مبانی دین و تفسیر رموز و اسرار آن است. یکی از دستاوردهای مهم ابن رشد کوشش برای نشان دادن هماهنگی میان جهان بینی دینی و فلسفی و به عبارتی ...
برای مقاوم شدن در مقابل همه رخدادها چه باید کرد؟
نیروهای پراکنده خود را جمع آوری و بازسازی می کند و بعد از چندین بار تلاش، بالاخره در نبرد با دشمنانش به پیروزی می رسد. اکثر روان شناسان و روان کاوان، بعد از تحقیقات مفصل در مورد افراد موفق و شاخص در جامعه به این نتیجه رسیده اند، که آنان فقط به علت پیگیری و مداومت در کار به آن درجه از رشد رسیده اند، چه بسا این گروه از لحاظ ضریب هوشی در رده متوسطی قرار داشته اند. دیده شده است در مواردی ...
راه های پیشگیری از بیماری بورسیت
فشار بیش از حد به یک منطقه خاص از بدن. - قبل از ورزش حتما بدن خود را گرم کنید. - قبل از شروع ورزش های با شدت بیشتر، حرکات هوازی مانند پیاده روی یا دویدن ملایم را انتخاب کنید. - ماهیچه های خود را تقویت کنید. اگر یکی از مفاصل قبلا دچار بورسیت شده، تقویت مفاصل برای محافظت از آسیب بیشتر مهم است. - استفاده از پد برای زانو زدن مهم است و با این کار می توان از ...
عجایبی از بدن انسان که نمی دانید
.... 1٫فرار مغز: اکثرا می دانیم بیشتر وزن بدن انسان را آب گرفته است. مغز هم از این قائده مستثنا نیست و 80 % آن آب است. این موضوع خاطر نشان می کند چقدر آب برای ما اهمیت دارد و حتی باعث می شود بهتر فکر کنیم. 2٫ بگویید چرا؟ چه کسی موضوع به این عجیبی را تصور می کرد؟ خوردن غذای زیاد و یا پرخوردی باعث قوای شنیداری شما را کاهش می دهد. اگر بعد از غذا در حال صحبت هستید و خوب نمی شنوید ...
کلیه هایتان درد می کند؟ فلفل دلمه ای قرمز بخورید!
ترشح اسید می شود، بنابراین افرادی که در برنامهٔ غذایی شان به طور مرتب از این سبزی استفاده می کنند، کمتر به بیماری های عفونی مبتلا می شوند. در بعضی موارد استفاده از مشتقات این سبزی بر روی پوست می تواند سبب عوارض و حساسیتهایی شود از این رو به افراد توصیه می شود که در مصرف اینگونه مشتقات بر روی پوست دقت بیشتری اعمال کنند. انتهای پیام/ ...
تیم سریال شهرزاد و فعالیتی جدید در سال آینده/ بستن چاه های نفت با صادرات کالای فرهنگی
یا حداقل یکی از آنها سینما و سریال سازی است. البته در حال حاضر زمان برای قضاوت زود است و تیم شهرزاد باید در آزمون های دیگری خود و نگاه اقتصادی خود را برای اثبات به آزمایش بگذارند، اما شاید در شرایط کنونی بتوان گفت شاید شهرزاد الگوی مناسبی را برای رضایت مخاطبین، منتقدین و سرمایه گذاران ارائه کرده که می توان از این حیث با افراد مربوطه در ارتباط با مبحث هنر در اقتصاد و رابطه و جایگاه این دو نسبت به ...
مواد غذایی به اصطلاح سالم که سالم نیستند!
مواد معدنی موجود در آن همگی خشک می شوند و از بین می روند حتی هضم آن را برای دستگاه گوارش با مشکل روبه رو می شود. به همین علت مصرف سویاهای فرآوری شده می تواند مشکلاتی را برای سلامتی به همراه داشته باشد که موارد زیر از این جمله اند: حساسیت سرطان آسیب به دستگاه تولیدمثل و ناباروری بلوغ زودرس آسیب مغزی مشکلات تیروئیدی افزایش وزن ریزش مو مشکلات قلبی عروقی پوکی استخوان کاهش میل جنسی آسیب به سیستم ایمنی بدن آسیب به سیستک گوارش اندومتریوز ...
در 1 ساعت 600 کالری بسوزانید
تمرین کردن در باشگاه بوکس، یک راه عالی برای سوزاندن 600 کالری است. کالری سوزی یک ساعته با ورزش های سوئدی ممکن است این کلمه را از اوایل دهه 90 نشنیده باشید اما این اصطلاحی است که به تمرینات متداول وزن بدن اشاره دارد. داریم در مورد دراز و نشست، شنای سوئدی، بارفیکس و ... صحبت می کنیم. آن ها را با شدت و سرعت زیاد انجام دهید تا در یک ساعت، 600 کالری بسوزانید. کالری سوزی ...
پاپ اسمیر چقدر در تشخیص سرطان موفق است؟
سرطان را به موقع تشخیص داد. پاپ اسمیر (Papsmear) یکی از روش ها محسوب می شود که در صورت استفاده درست از آن می توان به را حتی از پیشرفت سرطان در بدن پیشگیری کرد. تست پاپ اسمیر درواقع یک تست غربالگری است که دارای یکسری از ویژگی هاست که می توان به ارزان بودن، ساده بودن و قابل اندازه گیری بودن آن اشاره کرد. این تست، یک روش خوب برای تشخیص سرطان دهانه رحم محسوب می شود. تستی که همه خانم ها باید ...
13 خوراکی غنی از چربی که باید حتما بخورید
کاهش سطح کلسترول تام و تری گلیسیرید می شود. تخم مرغ: تحقیقات نشان می دهد که مصرف صبح هنگام تخم مرغ می تواند احساس سیری را افزایش داده و در برابر مصرف شیرینی مقاومت ایجاد می کند. آجیل: آجیل ایده آل ترین میان وعده از سوی طبیعت است و سرشار از ویتامینEو اسیدهای چرب آمینه، به همراه اسیدهای چرب غیر اشباع. خوردن مصرف منظم گردو خطر ابتلا به دیابت را 50 درصد و خطر ابتلا به بیماری های ...
ماسک هایی که مو را سیاه می کنند
فرنگی بزنید انگور فرنگی هندی یا Amla، از مفیدترین تر کیبات غذایی طبیعی است که می توان از آن استفاده کرد. شما می توانید پودر خشک این میوه را با کمی عسل مخلوط کرده و روزی 2 مرتبه از آن استفاده کنید، همچنین می توانید از آبنبات های شیرین شده آن مصرف کنید. یکی دیگر از استفاده های این میوه، استفاده مستقیم آن روی موهاست. بد نیست موهای خود را با پودر خشک Amla بشویید و سپس با روغن غنی شده آن که به ...
سرطان را می توان کشت؛ باور کنید!
خاص خود را داشته باشد، به گونه ای که در سرطان معده که شایع ترین سرطان در کشور ماست علت عمده تسهیل کننده ای دارد که می توان به مصرف بالای گوشت قرمز و بخصوص گوشت های فرآوری شده اشاره کرد. مصرف بالای چربی های اشباع شده نیز از دلایل بروز این سرطان گزارش می شود. این استاد دانشگاه با اشاره به اینکه چای نوشیدنی مطلوب و محافظت کننده ای است، تأکید می کند: نوشیدنی چای درصورتی مناسب است که داغ نباشد ...
سنگاپور، شهر نور و هیجان
نوعی صبحانه یا میان وعده تلقی می شود. کایا، شکر، کادی (میوه ای شبیه آناناس)، شیر نارگیل و تخم مرغ با هم ترکیب می شود و سپس در میان تست قرار می گیرد و با قهوه یا چای صرف می شود. آبمیوه نیشکر نوشیدنی پرطرفدار سنگاپور است و در بیشتر رستوران های سنگاپور سرو می شود. نیشکر را تحت فشار قرار می دهند تا آب آن گرفته شود. باربیکیوی سفره ماهی، غذای دریایی سنگاپوری با کباب کردن سفره ماهی ...
عربستان در حال خودکشی سیاسی است
نفت می توان یافت. برخی معتقدند عملکرد عربستان چنین وضعیتی را برای بازارهای نفت پدید آورده است. به نظر شما آیا رفتار عربستان در بازارهای نفت، جهان را به سوی ورشکستگی خواهد برد؟ سقوط قیمت نفت فارغ از اینکه انگشت اتهام را به سوی عربستان، روسیه یا مازاد عرضه بگیریم، موجب سقوط ارزش سهام شرکت های نفتی در تمام جهان شده است. به طور طبیعی شرکت های کوچک و متوسط بیشترین آسیب را دیدند و مرتبا آمار جدیدی ...
خصوصی سازی، کلید طلایی خروج اقتصاد ایران از بحران
را به صورت تئوری مطرح کرده و مسائل اقتصادی را به صورت تئوری، مدیریت کرده اند، تأکید کرد: تلفیق بین افراد تئوری و افراد تجربی به شرطی که به اقتصاد کشور همه جانبه نگاه کنند، در خروج کشور از بحران اقتصادی کنونی تأثیرگذار است و در این صورت می توان به بهبود اقتصادی کشور در آینده امیدوار بود. این فعال اقتصادی بازار افزود: افراد و سازمان های حکومتی باید بر امور اقتصادی کشور نظارت کنند و اقتصاد ...
انسان ها نسبت به اجدادشان بیشتر غذا می خورند!
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، پژ وهشگران در جدیدترین تحقیقات خود دریافته اند افراد در حال حاضر در دنیا 50 درصد بیشتر از 20 سال قبل و چند نسل قبل از خود غذا می خورند. گفتنی است، پژوهشگران هشدار می دهند انسان ها در دنیای امروزی در طی روز کالری های بیشتری نسبت به چند سال قبل خود مصرف می کنندو به دلیل عدم نیاز بدن به این حجم کالری این میزان ...
توصیه هایی برای آب کردن شکم
.... ورزش های شکم اگر درست انجام شوند به راحتی می توانند سوخت و ساز بدن شما را به مقدار زیادی افزایش دهند. این کار باعث می شود چربی اضافی در بدن شما مصرف شده و ذخیره نشود تا در شکم خودش را نشان دهد البته غذاهایی که می خوریم هم مهم هستند اما بهتر است تا جایی که ممکن است غذاهای سالم تر بخورید، در عین حال هیچ وقت فکر نکنید خوردن یک چیزبرگر حتما به بدن شما چربی اضافه می کند چون می توانید با ورزش آن را از بین ببرید. ...
کودکان به چند میان وعده در روز نیاز دارند؟
...، عبارتند از: 1. غلات: شامل نان، برنج، ماکارونی، سیب زمینی که این گروه اصلی ترین تامین کننده انرژی برای بدن هستند و 50 تا 60 درصد نیاز روزانه را شامل می شوند. توصیه می شود در سه وعده اصلی حتما از این گروه استفاده نمایید. 2. گروه گوشت ها: شامل انواع گوشت قرمز، ماکیان، ماهی، حبوبات و تخم مرغ که به لحاظ تامین پروتئین مورد نیاز جهت رشد بدن و همچنین تامین آهن و روی از اهمیت ...
برای رفع مشکلات جنسی ویاگرای(محرک توانایی جنسی) طبیعی بخورید!
که باید برایتان تجویز کند اما برخی مواد غذایی و گیاهان هستند که تقریبا همان عملکرد ویاگرا را دارند و شما میتوانید آنها را امتحان کنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : همه آنچه باید درباره ویاگرا بدانید آرژنین قرص آرژنین محصول یک آمینو اسید است که باعث افزایش جریان خون میشود . در یک مطالعه 31 درصد از افرادی که ناتوانی جنسی داشتند بعد از 6 هفته مصرف آرژنین بهبود پیدا ...
چاقی؛ عامل زانو درد ایرانی ها
مانند کاهش آب و ضخامت غضروف می شود که در نهایت آرتروز در بافت غضروفی را سبب می شود. این فوق تخصص زانو با بیان اینکه برخی فاکتورها مانند ژنتیک و وزن بدن در ابتلا به آرتروز اولیه موثر هستند، گفت: نوع ثانویه علت های دیگری به جز دلایل اولیه برای ابتلا به آرتروز و ساییدگی مفاصل از قبیل تغییرات راستای اندام تحتانی به صورت پاهای پرانتزی همچنین آسیب های مفصلی مانند ضایعات لیگامانی، شکستگی های داخلی ...
ژاپنی ها باکتری پلاستیک خوار را کشف کردند
پایگاه خبری علت : این خبر می تواند برای افرادی که همواره نگرانِ تولید فزایندۀ پلاستیک در جهان امروز بوده اند، مسرّت بخش باشد. بر پایه گزارش ها، این گونه از باکتری ها می توانند به طور کامل ساختار پلی اتیلن ترفتالات را که رایج ترین نوع پلاستیک در جهان است، در هم بشکنند؛ این نوع پلاستیک اغلب در ساخت انواع بطری ها و همچنین بسته بندی مواد آرایشی و پاک کننده های خانگی کاربرد دارد. ...
مواد خوراکی مضر برای ابتلا به سرطان
وجود اینکه نقش برخی عوامل تغذیه ای در کاهش خطر بروز سرطان سینه و بیماری های خوش خیم سینه در بعضی مطالعات نشان داده شده است ولی نقش عادات غذایی به خوبی مورد بررسی قرار نگرفته است. وی در خصوص تاثیر مواد غذایی بر روی زنان سالم و مبتلا یان به سرطان سینه بیان کرد: در یک مطالعه بر روی 40 خانم مبتلا به سرطان سینه و 40 خانم سالم با پرسش هایی شامل نوع مواد غذایی مورد مصرف در برنامه ی غذایی خود و ...
آیا می دانیدهای نوروز را فراگیرید
...، این عمل شما ممکن است منجر به بروز حادثه ای ناگوار شود. * اگر به هر علت احساس کردید که خسته یا خواب آلوده هستید، توقف کرده و اندکی استراحت کنید و دوباره ادامه مسیر دهید. * در طول مسافرت از تنظیم رادیو، پخش صوت، آینه، صندلی یا بستن کمربند ایمنی در حین رانندگی، خودداری کنید. * از توقف های بی مورد و غیر ضروری در حاشیه راه ها و بزرگراه ها، اجتناب کنید. ...
7 روش برای بیدار ماندن پشت فرمان
. • به ازای حدود هر 150 کیلومتر رانندگی به خود استراحتی بدهید، غذای مختصری بخورید، مقداری هوای تازه استنشاق کنید یا بدن خود را کشش دهید. چطور از تصادف پیشگیری کنیم؟ وی در نهایت درباره اینکه چطور از تصادف پیشگیری کنیم؟ خاطر نشان کرد: از آنجا که سرعت در تعادل بین ایمنی و قابلیت جابه جایی نقش دارد، رانندگان عاقل ممکن است در موارد متفاوت تصمیمات متفاوتی را اتخاذ کنند. اگر ...
