سایر خبرها
شهدایی که رفتند و مدافعانی که می روند تا دین بماند/ زود قضاوت نکنیم
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از آذربایجان شرقی، امروز، 22 اسفند به فرمان امام خمینی(ره) به نام سالروز بزرگداشت شهدا نامگذاری شده است. شهیدانی که بی مزد و بی منت در خون خود غلتیدند و سر دادند تا سر اسلام سربلند باشد. اخیراً صحبت هایی بین مردم ردوبدل می شود مبنی بر اینکه جنگ بشار اسد و سوریه چه ربطی به ایران دارد؟ این مدافعانی که به سوریه می روند به ما هیچ ربطی ندارند و پولی در قبال کارشان گرفته اند، خب می توانستند نروند، یا اینکه اصلاً خب ...
چه کسانی در معرض بیماری های کلیوی قرار دارند؟
دهید 8-هیچ دارویی را خودسرانه مصرف نکنید روز جهانی کلیه در سال 2016، بر بیماری های کلیه و کودکان و با شعار اقدام زود هنگام برای پیشگیری تمرکز دارد. کلیه اندامی لوبیا شکل و تقریبا به اندازه مشت بسته انسان است و درست زیر قفسه سینه قرار دارد. عملکرد کلیه به زبان ساده، دفع زباله های بدن است. کلیه روزانه حدود 200 لیتر خون تصفیه می کند و از آن حدود 2 لیتر آب اضافی و مواد ...
چطور پوست مان را تا عید زیباتر کنیم؟
سعی کنید حداقل هفته ای 600 گرم گوشت انواع ماهی های چرب یا 7 تا 14 عدد گردو (روزی 1 تا 2 عدد) یا 7 تا 14 قاشق غذاخوری روغن زیتون (روزی 1 تا 2 قاشق غذاخوری) مصرف کنید. آب کافی بنوشید کم آب شدن بدن، یکی از مهم ترین دلایل خشکی و چروکیدگی پوست است. زمانی که ما آب کافی در طول روز می نوشیم، خون رسانی به تمام قسمت های بدن از جمله پوست صورت هم با سرعت و شدت مناسب تری صورت می گیرد و جلوی ...
اینگونه با تخم مرغ معجزه کنید
احساس سیری کنید و تا حدودی اشتهای شما را سرکوب می کند و تا چند ساعت از پرخوری شما جلوگیری می کند. از طرف دیگر، تخم مرغ موتور چرب سوزی شما را به کار می اندازد و به کاهش وزن شما کمک می کند. مطالعه ای جدید نشان داده افرادی که به طور منظم تخم مرغ مصرف می کنند 65 درصد بیشتر از افراد دیگر کاهش وزن موفق را تجربه خواهند کرد. گفتنی است که تخم مرغ به علت ویتامین B12، B2 و B5 به زیباتر شدن پوست و ...
اثرات معجزه آسای سرکه بر پیشگیری و درمان بیماری ها
سلامانه : به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛ پژوهشگران به تازگی اثرات منحصر بفردی در خصوص مصرف سرکه بر سلامت افراد به دست آورده اند. گفتنی است، براساس تحقیقات سرکه نوعی اثر ضد قند خون دارد ولی کارشناسان هنوز از مکانیسم آن مطمئن نیستند. بررسی ها نشان می دهند، بیماران دیابتی نوع 2، که دو قاشق غذا خوری سرکه سیب در زمان خواب مصرف کرده اند درست نوبت صبح روز بعد قند خون ...
تمرین هایی برای باهوش تر بودن
را بر حل مسئله گذاشته بود. در اینجا مجموعه کارهایی را ذکر کرده ایم که می توانید هر روز آنها را انجام دهید و به ذهن خود کمک کنید تا با دقت و هوش بیشتری فکر کند. ظرف 30 دقیقه پس از بیدار شدن 2 لیوان آب بنوشید به دلیل اینکه ساعت ها خواب بودید، بدن تان حدود 6 تا 9 ساعت هیچ آبی دریافت نکرده است. آب برای تصفیه مواد زائد و حفظ تعادل مایعات بدن لازم است. نوشیدن دو لیوان ...
سهم هر خانوار ایرانی از آجیل و خشکبار شب عید چقدر است؟
ایران اکونومیست - به گزارش خبرنگار اقتصاد و بازار ایران اکونومیست - ماده غذایی انواع آجیل با یکدیگر متفاوت است، به عنوان مثال 100 گرم آجیل پسته، بادام و گردو حاوی حدود 10 گرم پروتئین، 8 تا 16 گرم هیدرات کربن و 17 تا 37 گرم چربی اشباع نشده است. به جز نارگیل، تمامی دانه های چرب درختی یا زمینی حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده هستند، از آنجا که این چربی گیاهی است، عاری از کلسترین بوده و در ...
توصیه های نوروزی رئیس انجمن دیابت ایران
عنوان میان وعده های غذایی نیز پرهیز و به جای آن از میان وعده هایی مانند میوه ها و آب میوه های طبیعی استفاده شود. سازمان جهانی بهداشت سال های قبل اعلام کرده بود که می توان تا 10 درصد از کالری روزانه را از طریق مصرف قندهای ساده تامین کرد، اما اکنون این میزان را به کمتر از پنج درصد کاهش داده است. این مساله نشان از اهمیت و حساسیت موضوع دارد و تاکیدی است برای تمام افراد اعم از ...
بهترین و بدترین مواد غذایی برای سلامت گوارش
سلامت نیوز : آمدن بهار و گرم شدن آب و هوا بسیاری از فرصتها را برای دسترسی به مواد غذایی پرطراوت تر در اختیار شما قرار می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، انتخاب های غذایی در این فصل علی رغم این که متنوع تر از فصول پاییز و زمستان است، می تواند اثرات مثبت و منفی بر روی دستگاه گوارش شما داشته باشد. در اینجا برخی از انتخاب های غذایی مخصوص فصل بهار که برای دستگاه ...
رابطه مستقیم مصرف زیاد نان سفید و ذرت با احتمال ابتلا به سرطان ریه
به گزارش پایگاه خبری تیتر نیوز، مطالعات جدید حاکی از آن است که مصرف غذاهایی با شاخص "گلیسمی" بالا مانند نان سفید، باگت، ذرت و برنج با افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه در ارتباط است. محققان این بررسی را در دانشگاه تگزاس در ایالات متحده آمریکا انجام دادند. این مطالعه شاخص قندخون و افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه را مورد بررسی قرار داد. نتایج بررسی ها نشان داد که خطر ابتلا به سرطان ...
چه اجاق گازی بخریم؟
به گزارش مازند اصناف ؛ زمانی خانمها ناچار بودند ساعت ها در مقابل آتش و دود، آشپزی کنند و حالا اجاق گاز هایی به بازار آمده اند که حتی لزوم سرزدن به غذا را هم از بین برده اند. آشپزخانه بدون اجاق معنا و مفهومی ندارد. اجاق گاز مهم ترین وسیله در آشپزخانه به شمار می رود و باید بیش از بقیه وسایل در انتخاب آن دقت داشته باشید تا مطابق شرایط "آشپزخانه "تان مناسب ترین را برگزینید. اجاق های گازی ...
سالم ترین شیرینی های عید
به گزارش تابناک یزد ، مسلما شیرینی های خانگی در مقایسه با شیرینی هایی که از قنادی خریداری می شوند، طعم بهتری دارند وسالم ترند. اما به عنوان یک مشاورتغذیه توصیه می کنم به دریافت غذایی خود در ایام نوروز بسیار توجه کنید تا دچار اضافه وزن و به دنبال آن بیماری های دیگر نشوید. پس توجه داشته باشید که مصرف کربوهیدرات های ساده مثل شیرینی ها را باید بسیارمحدود کنید. تنها کمتر از 10 درصد از سهم کربوهیدرات ...
13 خوراکی غنی از چربی که باید حتما بخورید
مختلف روغن زیتون شامل اسید اولئیک وsecoiridoidsمنجر به کند شدن روند پیری می شود. تحقیقات همچنین نشان می دهد سبزیجات سرخ شده توسط روغن زیتون حاوی میزان آنتی اکسیدان بیشتری هستند. آووکادو: منجر به کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. محققان مکزیکی در سال 2014 اعلام کردند که مصرف منظم آووکادو علائم سندرم متابولیک را کاهش داده، قند خون را کنترل می کند و منجر به ...
مصرف خوراکی های غنی از چربی را فراموش نکنید
. اجزای مختلف روغن زیتون شامل اسید اولئیک وsecoiridoidsمنجر به کند شدن روند پیری می شود. تحقیقات همچنین نشان می دهد سبزیجات سرخ شده توسط روغن زیتون حاوی میزان آنتی اکسیدان بیشتری هستند. آووکادو: منجر به کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. محققان مکزیکی در سال 2014 اعلام کردند که مصرف منظم آووکادو علائم سندرم متابولیک را کاهش داده، قند خون را کنترل می کند و منجر به ...
11 گیاه دارویی پایین آورنده قند خون
اکسیدآلیل دی سولفید موجود در سیر نقش اصلی را در کاهش قندخون دارند.پیاز و سیر سبب افزایش میزان انسولین در خون می شوند. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش می یابد. مصرف قرص های سیر به میزان 2400 میلی گرم در روز به مدت 3 ماه، قند خون را مختصرا کاهش می دهد. گیاهان دارویی توسط بیماران دیابتی تحت هیچ شرایطی نباید بدون نظر تیم پزشکی مصرف شوند. 2- خیار تلخ این میوه شبیه ...
فناوری به کمک پزشکان و بیماران می شتابد
که هزاران میکروب و ملکول را شامل می شود و البته این نقشه هر روز می تواند تغییر کند. نقشه سه بعدی برای نخستین بار در تاریخ ترکیب بندی جامع از پوست به عنوان بزرگترین عضو بدن انسان را ارائه داده است و پزشکان با مطالعه روی آن می توانند دریابند که فرد مورد نظر چه نوع غذا، دارو و... را در طول روز مصرف کرده است. البته باید توجه داشت که این روش جدید بخشی از فناوری های نوین در علم پزشکی محسوب می شود ...
دلیل آفت دهان چیست؟
حد اجتناب کنند، مصرف غذاهای سخت باعث ضربه و تروما به دهان و غذاهای تند میزان بروز آفت دهان را افزایش می دهند. آفت دهان ساده ترین ضایعه دهانی است. از آنجایی که هر نوع ضایعه ای در دهان به شکل زخم ظاهر می شود، بنابراین توصیه می شود هر نوع زخم در دهان به عنوان آفت شناخته نشود، ولی با این حال در اسرع وقت باید به پزشک معالج نشان داده شود. آفت دهان، زخم های منفرد با پایه و بنیاد ژنتیک است و ...
رازی که با دانستن آن فرزندی باهوش خواهید داشت
پژوهشگران اعلام کرده اند کم آبی در بدن می تواند باعث کاهش سطح هوش به صورت موقت در افراد شود. گفتنی است، براساس جدیدترین پژوهش ها در حدود 75 درصد از حجم مغز را آب تشکیل داده است و هنگامی که بدن دچار کم آبی می شود مغز افراد منقبض می شود. بررسی ها نشان می دهند براساس تحقیقات محققان ایالات متحده بر روی کودکان 9 الی 11 ساله دبستانی کم آبی می تواند در کاهش عملکرد آنها موثر باشد ...
بررسی گوشی هواوی Honor 7 مطلب ویژه
حس تشکر کرد. این جنس بدنه برای محصولی با ابعاد 8.5 71.9 143.2 میلی متر باعث شده است تا وزن کلی دستگاه کمی زیاد باشد و با 157 گرم وزن، احساس سنگین بودن را در کاربر به وجود آورد. در نمای روبرو هیچ دکمه مکانیکی دیده نمی شود و طراحان تمام تلاش خود را کرده اند تا این نما از شلوغی به دور باشد که تا حدودی موفق شده اند (تصویر 1). حتی دکمه های ناوبری که معمولا در زیر صفحه نمایش قرار می گیرند، در ...
نقد و بررسی گلکسی S7 Edge در دیجی کالا مگ + ویدیو
فلزی که در ساخت گوشی به کاررفته بودند، S7 Edge در حدود 157 گرم وزن و 7٫7 ضخامت دارد. درست است که ضخامت این گوشی روی کاغذ در مقایسه با نسل قبلی بیشتر شده، اما در عمل این مورد اصلا محسوس نیست. شاهکاری در دوربین به نام Dual Pixel Auto Focus این اولین بار است که یک گوشی موبایل می تواند از تمام پیکسل های تصویر برای فوکوس خودکار (Dual Pixel Auto Focus) دقیق و سریع بهره ببرد. این ...
اولین ملاقات با تویوتا پریوس 2016
شتابگیری صفر تا 100 را انجام می دهد. مصرف سوخت کمتر از 4٫5 لیتر از ویژگی های این خودرو محسوب می شود. گیربکس این خودرو از نوع CVT یا بهتر بگوییم ECVT است که عملکرد خوبی را در پریوس دارد. تویوتا پریوس 2016 جایگاه پریوس در ایران و جهان پریوس قرار است از سال 95 به بازار ایران ورود رسمی خود را آغاز کند و تا آن روز نمی توان گفت که استقبال و رویکرد بازار نسبت به آن چگونه خواهد ...
چگونه کلیه های سالم داشته باشیم؟
از ابتلا به بیماری های کلیوی شود. کاهش مصرف چربی و نگه داشتن فشار خون در حد پایین با مصرف میوه ها، سبزی ها و غلات کامل، ضروری است. محدود کردن میزان مصرف نمک هم اهمیت زیادی دارد و نباید از 6 گرم در روز تجاوز کند. اجتناب از خوردن غذاهای پرچرب و چربی های اشباع شده و جایگزینی آنها با آووکادو، آجیل و دانه ها، ماهی های چرب، روغن آفتاب گردان، روغن کلزا و روغن زیتون ضروری است. خودداری از مصرف الکل ...
ساده سازی نمونه برداری بافت قلب و دستگاه گوارش توسط محققان کشور
ایران اکونومیست - نبی اله ابوالفتحی، مجری طرح درباره نحوه کارکرد این دستگاه اظهار داشت: پنس بیوپسی، ابزاری برای گرفتن نمونه از بافت های نرم بدن بوده و مهمترین کاربرد آن برداشتن نمونه های مورد نیاز برای انجام اعمال جراحی دستگاه گوارش یا قلب است. وی یکی از چالش های جدی در طراحی و تولید این پنس را ابعاد بسیار کوچک قطعات آن ذکر کرد و گفت: ضخامت لبه برش پنس، بسیار کوچک و حدود 100 ...
این گونه توسعه را به ما قالب کردند
میدانی و برنامه ریزی خُرد از تهران طرح صادر می کند با پول نفت که مثلاً کارخانه قند زده شود در یاسوج. این روش کارآمد نیست. به گزارش بولتن نیوز متن این یادداشت به شرح زیر است: قرارداد با کمپانی آمریکایی کونوکو را نهایی کرده بودیم، تمام بود. در این موقع یک سناتور پیدا شد بنام داماتو و طرح تحریم ایران را به تصویب رسانید. قرارداد با کونوکو رها شد. کونوکو البته خیلی جنجال و اعتراض کرد ...
روزانه 7 لیوان آب بنوشید تا کمتر غذا بخورید!
متخصصان همواره توصیه می کنند، باید روزانه یک تا 5/1 لیتر آب نوشید، زیرا این مقدار برای عملکرد صحیح اندام ها، متابولیسم و دفع مواد سمی و زاید از بدن لازم است. اما تحقیق اخیر ثابت می کند، نوشیدن چند لیوان اضافی آب احساس شادابی را افزایش می دهد و تمایل به مصرف غذا و دریافت کالری را کم می کند. به طور متوسط هر کدام ازما معمولاً چهار لیوان آب در روز می نوشیم. محققان برای تشخیص دقیق این ...
چگونه در عرض یک دقیقه شادی را به خودمان هدیه دهیم؟
با رعایت نکات کوچکی در کسری از ثانیه خودمان را به یک حال خوب مهمان کنیم. زندگی، برای رسیدن به این نقطه 6 پیشنهاد شگفت انگیزی که در کمترین زمان ممکن خنده را به لب های شما می آورد از دست ندهید. خوردن شکلات همه ما در طول روز به مقداری شیرینی برای تأمین قند بدن نیاز داریم و بهترین گزینه برای رفع این میل شکلات است.بنا بر تحقیقات انجام شده، با مصرف شکلات دوپامین موجود در بدن ...
مراقب سالمندان باشید افسرده نشوند!
باشند و همین امر باعث می شود این افراد روز به روز منزوی تر شوند. انزوا یا تنهایی یکی از اصلیترین دلایل افسردگی در دوران سالمندی است تشخیص افسردگی در سالمندان علائم زیر می توانند نشان دهنده ابتلای سالمندان به افسردگی باشد: • غم و اندوه مداوم که با رخ دادن رویدادهای خوشحال کننده نیز بهبود نمی یابند. • عدم علاقه به انجام فعالیت ها و کارهایی که قبلا از آن ها لذت می ...
ویتامین هایی که قد را بلند تر می کند !
، عوامل محیطی تاثیرگذار نیز عبارتند از: تغذیه، آب و هوا، اقلیم و بیماری ها و... مثلا شواهد موجود نشان می دهد نزدیکی یا دوری به خط استوا در اندازه بدن افراد موثر است. اگر چه نمی توان عوامل محیطی و ژنتیکی را به راحتی جدا کرد ولی با بررسی ملل مختلف، نژادها و سرزمین های گوناگون این نتیجه به دست آمده که عوامل محیطی مانند تغذیه و رژیم غذایی مناسب و سالم بسیار مهم اند. از نظر ژنتیکی پس از اتمام ...
سفری سبز را با کتاب سلامتی و زیبایی درون تجربه کنید
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا) نخستین چاپ کتاب سفری سبز (تا سلامتی و زیبایی درون) نوشته کارین کالابریز با ترجمه فریبا درخشان فر در 6 بخش با عنوان های پاکسازی: سیستم شفا بخش طبیعت ، انتخاب ها: روز های اول تا هفتم ، تغییرات: روز های هشتم تا چهاردهم ، دگرگونی و تحول: روز های پانزدهم تا بیست و یکم ، جشن موفقیت: روز های بیست و دوم تا بیست و هشتم و دستور العمل تهیه چند نوع ماده غذایی ضروری: برای ...
جزئیات همه برنامه های تلویزیون در نوروز 95
گروه فرهنگ و هنر - سینما و تلویزیون : ویژه برنامه های نوروزی شبکه های سیما عمدتا از 29 اسفند آغاز می شود اما برخی از شبکه ها کلید پخش نورزوی را از چند روز قبل از رسیدن به دقایق تحویل سال 95 زده اند . به گزارش دانا خبر، برخی از این برنامه ها به شرح زیر است : شبکه یک در نوروز 95 شبکه یک با ترکیبی از برنامه های شاد و مفرح، به استقبال بهار خواهد رفت . یک یک ...