خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشروح اظهارات جان کری در کنفرانس خبری پاریس
روند سبب بهبود زندگی آنها شده است. درحال حاضر، براساس اتهامات مطرح، بزرگترین ناقض این روند، رژیم اسد است. ما نمی خواهیم امسال یا سال آینده در وضعی قرار بگیریم که تعداد پناهجویان در منطقه خاورمیانه افزایش یابد ، تعداد افراد کشته شده و آواره بیشتر شود و آلام مردم بیشتر شود و امیدهای آنها کاهش یابد. ضروری است سران کشورها به اعمال رهبری بپردازند تا توقف درگیری ها اجرایی شود. وزیر امور خارجه ...
اکستنشن یا کاشت مژه، بلای جان مژه ها
رشد آنها می شود که از جمله می توان به مشکلات داخلی بدن مانند وضعیت نامناسب سلامتی، خستگی شدید بخصوص بعد از زایمان، شوک عصبی، اختلالات غدد درون ریز، تب شدید، مصرف برخی داروها و درمان های سنگین مانند شیمی درمانی اشاره کرد. علاوه بر این برخی عادت های روزمره مانند استفاده ی روزانه از ریمل نیز روی سلامت و زیبایی مژه ها تاثیر دارند. رنگ کردن مژه ها، استفاده ی مکرر از مژه مصنوعی، کاشت مژه ...
این ریشه گیاه به شما کمک می کند تا اصولی و سالم وزن کم کنید
تدبیر24 : زنجبیل نوعی ریشه گیاه است که به علت طعم خوبش چاشنی مناسبی برای بسیاری از مواد غذایی محسوب می شود که خواص بسیاری برای تقویت سلامتی افراد دارد. از جمله خواص بی نظیر زنجبیل که بسیاری افراد از آن بی خبر هستند کمک به کاهش وزن است. زنجبیل به شما کمک می کند تا اصولی و سالم وزن کم کنید و در کوچک کردن شکم های بزرگ نیز بسیار موثر است. در واقع نوشیدن و یا خوردن زنجبیل موتور چربی سوزی ...
اثرات معجزه گر موز بر پوست
موز و عسل استفاده کنید. ماسک موز مرطوب کننده ی طبیعی پوست تقریبا 75 درصد وزن موز رو آب تشکیل میده و این خاصیت به هیدراته شدن پوست کمک میکنه و از خشک شدن و پوسته پوسته شدن پوست جلوگیری میکنه .ویتامین A موجود در موز باعث بازیابی رطوبت از دست رفته ی پوست و بهبود پوست های خشک و آسیب دیده میشه .برای اینکار یک موز رو کاملا له کنید و خمیر اونو به مدت 20 تا 25 دقیقه روی پوست خود بگذارید تا ...
این چیزها را با هم نخورید!
کلسترول تداخل ایجاد کند. یکی از داروهای رایج سرفه دکسترومتورفان است، در صورت افزایش میزان دارو در جریان خون، عوارض جانبی ناخواسته این دارو در بدن شدت خواهد یافت. این عوارض جانبی شامل توهم و بی خوابی می شود، بنابراین توصیه می شود از مصرف همزمان آب لیموترش و داروی سرفه اجتناب کنید. 4. کربوهیدرات های پر نشاسته و گوجه فرنگی چرا؟ گوجه فرنگی یک میوه اسیدی است و اگر همزمان با ...
حقایقی جالب راجع به پوست که شما را در فکر فرو می برد
، افراد اطلاعات کمی راجع به آن دارند. در اینجا ما به برخی از مهم ترین حقایق جالب راجع به پوست اشاره می کنیم: آیا می دانستید ...؟ پوست بدن 15 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهد. رنگ پوست بر اثر پروتئینی به نام ملانین بوجود می آید. پوست بدن یک انسان بزرگسال می تواند 2 متر مربع را پوشش دهد. کاهی علت سرخی پوست نزدیک بودن برخی رگ های خونی به نزدیکی سطح پوست است. ...
این خوراکی ها کودک را باهوش می کند/7 گروه از مواد غذایی برای تقویت هوش
عمل کرده وآنها را خنثی می کنند. همچنین باعث خونرسانی بهتر به مغز می شود که باعث بهبود عملکردهای سلول های عصبی و افزایش توانایی هوش می شود. ویتامین های ث، ای، سبزیجات برگ سبز، گوجه فرنگی و شکلات تلخ از منابع آنتی اکسیدان هستند. 6. آهن غذاهای سرشار از آهن نیز به بهبود عملکرد ذهن کمک می کنند. اغلب کودکان دچار کمبود آهن هستند. وقتی آهن در بدن کم باشد سطح عملکرد ذهن آنها پایین می آید ...
خوردن بامیه و این تاثیرات بی نظیر
عصر بانک ؛ بامیه می تواند در درمان دیابت، آسم، کلسترول و بیماری های کلیوی نقص موثری داشته باشد. این گیاه جادویی که متعلق به شمال شرق آفریقا است، برای بدن بسیار مفید است. همان طور که گفتیم می توان با کمک بامیه به جنگ با دیابت، آسم، کلسترول و بیماری های کلیوی رفت. بامیه سرشار از مواد مغذی است که هر یک از آن ها برای سلامت بدن ضروری است. یک فنجان بامیه معادل 21 گرم ویتامین سی ...
از مهمانی های نوروزی بدون افزایش وزن لذت ببرید
استانداردی وجود ندارد که به شما بگوید چه مقدار پرخوری منجر به اضافه وزن میشود، چون در مورد هر فرد وضعیت متفاوت است. این که چند مرتبه میتوانید سخت گیری را کنار بگذارید بستگی به سن، ژنتیک، سرعت متابولیسم بدن و فعالیت فیزیکی شما و همچنین داروهایی که مصرف میکنید، دارد. بدن شما و ظرف شکلات بدن شما و ظرف شکلات تاثیرات فیزیولوژی مصرف بیش از حد غذا کاملا فوری است. پانکراس مجبور است ...
خواص سفیده تخم مرغ را بشناسید
سفیده تخم مرغ تازه حدود 4/7 است و در طی حدود 3 روز به 9 افزایش می یابد و سپس به مقدار ناچیزی تغییر می کند و چنین افزایشی نتایج مُضری را به دنبال دارد. نکته مهم اینکه، در مصرف هیچ ماده ی غذایی، هر چند مفید، نباید زیاده روی کرد. مصرف 2 تا 3 عدد سفیده ی تخم مرغ در روز برای ورزشکاران کافی است؛ البته میزان مصرف بستگی به شرایط هر فرد دارد. دقت داشته باشید که مصرف پروتئین اضافه بر نیاز بدن موجب ...
رونمایی صالحی از مذاکرات محرمانه دمشق در سال 2011
سعودالفیصل وزیر خارجه وقت عربستان به نقل از وی گفت: من نگرانم که شما یک بلایی سر ما بیاورید. صالحی در پایان این گفت وگو با تاکید بر اینکه یک تکنوکرات علاقه مند به سیاست است از آمادگی خود برای کار با جلیلی و قالیباف خبر داد؛ آن هم اگر یکی از این دو به جای روحانی در انتخابات 92 انتخاب می شد. وقتی به وزارت امورخارجه رفتم، برنامه ای تنظیم کردم و در مراسم معارفه، این برنامه را ارائه دادم. در آن ...
کلیه هایتان درد می کند؟این سبزی را بخورید
عفونی کمک می کند. به علاوه، این ترکیبات موجب تحریک معده برای ترشح اسید می شود، بنابراین افرادی که در برنامهٔ غذایی شان به طور مرتب از این سبزی استفاده می کنند، کمتر به بیماری های عفونی مبتلا می شوند. در بعضی موارد استفاده از مشتقات این سبزی بر روی پوست می تواند سبب عوارض و حساسیتهایی شود از این رو به افراد توصیه می شود که در مصرف اینگونه مشتقات بر روی پوست دقت بیشتری اعمال کنند. افکار نیوز ...
مجتهدزاده:دولت باید با سعودی ها به زبان خودشان صحبت کند
پیروز مجتهد زاده می گوید سیاست ایران در قبال عربستان سعودی آنطور که باید و شاید قاطعانه نبوده است. سعید جعفری - روابط ایران و عربستان به اندازه ای تیره و تار شده که هیچ کس چشم اندازه روشنی برای بهبود آن متصور نیست. هر یک از کارشناسان و دیپلمات ها فعلی و بازنشسته هم نوع دیگری به ماجرا نگاه می کنند. برخی بر این باورند، ایران نباید در مقابل عربستان نرمش نشان دهد، بعضی دیگر استدلال می کنند ...
مصرف زیاد نمک میل به غذاهای چرب را افزایش می دهد
کمتر از 2،300 میلی گرم در روز را توصیه کرده اند، هر چند مصرف روزانه آن در افراد 50 سال به بالا و مبتلایان به دیابت، پرفشاری خون و یا بیماری های کلیوی نباید بیشتر از 1،500 میلی گرم باشد. چندی قبل تحقیقی توسط دانشگاه دیکین استرالیا انجام شد که نشان داد افراد با آستانه پایین حساسیت به طعم چربی، احتمالا بیش از دیگران غذای چرب مصرف می کنند و در نتیجه بیشتر در معرض خطر چاقی هستند. از سوی دیگر ...
شهادت حضرت زهرا(س) گواهی است برای اثبات طینت منافقان/ مردمی که حق را شناختند و سکوت کردند!/ کارت هدیه ...
13 نفر ( سلمان، ابوذر، مقداد، میثم، بلال وغیره) بیعت نکردند. مردمی که حق را شناختند و سکوت کردند ... این نشان از کینه ی دشمنان و بی بصیرتی مردم دارد که با وجود سفارش پیامبر(ص) و با وجود اینکه تمام وقایع را در مورد حقانیت امام علی(ع) به چشم دیده بودند ولی باز حقش را ضایع کردند و به باطل پیوستند که البته این ها همه در خسرانند و قرآن بارها به کرات به این موضوع اشاره کرده است؛ به ...
دلیل آفت دهان چیست؟
های سبز تیره و پهن و زرده تخم مرغ که بهترین منابع آهن هستند در بهبود این مشکل موثر است. مصرف سیب و خرمالو نیز در درمان آفت دهان تأثیرگذارند. کمبود ویتامین B12 و آهن از مهم ترین علل آفت دهان بهترین روش جبران کمبود ویتامین B12 و آهن در این افراد رعایت یک رژیم غذایی مناسب همراه با گوشت قرمز است و مکمل های آهن به عنوان روش درمانی به هیچ وجه توصیه نمی شود. ...
درمان شایع ترین علت مرگ و میر با ورزش
برقراری آرامش ذهنی در عین هشیاری، قلب و روان با هم ارتباط برقرار کنند. پژوهش ها نشان داده اند که انجام تای چی بین 4 تا 12 ماه به کاهش فشار خون و بهبود وضعیت قلب و ریه ها کمک می کند. ب: ورزش های مشروط -اسکی: اسکی را می توان پس از گذشت 2 سال از سکته، برای کسانی که پیش از آن به طور منظم به این ورزش می پرداخته اند، مجاز شمرد. ج: ورزش های ممنوع برخی از ورزش ها ...
قهوه بخور لاغر شو
به گزارش قدس آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، دکتر فرح بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اثر قهوه بر لاغری گفت: قهوه به علت داشتن کافئین تحریک کننده سوخت و ساز یا متابولیسم فرد به حساب می آید که این باعث می شود سرعت سوختن چربی ها در این افراد افزایش پیدا کند. وی با اشاره به وجود قهوه در رژیم درمانی افراد داوطلب برای لاغری تصریح کرد: در صورتی که شخص از متابولیسم پایینی ...
توصیه های نوروزی رئیس انجمن دیابت ایران
. سازمان جهانی بهداشت سال های قبل اعلام کرده بود که می توان تا 10 درصد از کالری روزانه را از طریق مصرف قندهای ساده تامین کرد، اما اکنون این میزان را به کمتر از پنج درصد کاهش داده است. این مساله نشان از اهمیت و حساسیت موضوع دارد و تاکیدی است برای تمام افراد اعم از دیابتی و غیردیابتی که دقت لازم را در مصرف این گونه داشته باشند و میزان آن را محدود کنند. درحال حاضر، حدود 400 ...
میوه هایی با خاصیت جوان سازی پوست و ضد سرطان
کمک می کند. مصرف تخم های بوداده این میوه نیز ادرار آور بوده و به دفع سنگ های کلیه و مثانه می انجامد. این میوه را با پوست بخورید اگر از اضافه وزن رنج می برید، سیب را با پوست میل کنید. مصرف سیب با پوست یکی از شیوه های مبارزه با چاقی و درمان آن است که متخصصان تغذیه به آن بارها اشاره کرده اند. مصرف سیب به همراه پوست آن موجب می شود تا قند خون برای مدتی بالا بماند. در نتیجه مصرف ...
ماسک هایی که مو را سیاه می کنند
برای جلوگیری از سفید شدن موها تا کید کرده اند. در طبیعت هم درمان وجود دارد از ماسک های گیاهی استفاده کنید 1-اسپیرولینا (نوعی جلبک دریایی):به خاطر دارا بودن مواد معدنی مهم و ضروری و البته نادر و کلروفیل موجود در آن، یک نوع تونیک موی مشهور است. 2-پروتئین و آمینو اسیدها: پروتئین و آمینواسیدهای بدن خود را با مصرف متعادل گوشت قرمز، ماهی، شیر، سبزی ها و حبوبات افزایش ...
لاغری سریع با این ورزش ساده و کم هزینه!!
بلکه برای شروعش نیز نیازی به وسایل خاص نیست. روی مفاصل فشار زیادی وارد نمی کند و نشان داده که می تواند روی کنترل اشتها نیز تاثیر داشته باشد. دویدن نیز ورزش خوبی است اما فشار وارده روی مفاصل بیشتر است و توصیه می شود با اضافه وزن کمتر اقدام به دویدن کنید. بسته به نقطه ای که از آن شروع می کنید، کاهش وزنتان در طول هر هفته متفاوت خواهد بود، هفته ای یک تا نیم کیلو را می توان انتظار داشت ( همراه ...
بازخوانی رنج نامه سید احمد خمینی به آیت الله منتظری درباره منافقین، لیبرالها و مهدی هاشمی معدوم
دارید به محض احساس خطر از شما می برند و روی این دسته هم نمی توانید سرمایه گذاری کنید چرا که شما اهل مبارزه اید و افرادی را می خواهید که اهل به آب و آتش زدن خود باشند و این افراد بیشتر جذب روحانیونی می شوند که به آنان القا کرده اند که با مقداری پول باغ بهشت را نمی توان خرید؛ جذب آنهایی می شوند که به قول خودشان هم دنیا را داشته باشند هم آخرت را؛ جذب روحانیونی می شوند که در نجف و قم بر سر امام آن آورده ...
با پرخوری عصبی آشنا شوید
دکتر امیرحسین جلالی روانپزشک با بیان این مطلب می افزاید: در اختلال پرخوری عصبی، اختلالی در رفتار فرد وجود دارد که عوامل روان شناختی، اجتماعی و زیستی باعث تقویت آن می شود. به گزارش جام جم بعضی از افرادی که دچار اختلال در خوردن هستند برای جبران رفتارهای خود به ورزش های سنگین، مصرف موادی که باعث کاهش وزن می شود، استفراغ خود انگیخته و استفاده نابجا از مسهل اقدام می کنند. چرا ...
اهدای قرآن سنگی به موزه امیرالمومنین(ع)/ رونمایی فارس از سومین قرآن سوزن نوشته+عکس
از 1550 شب معادل 4 سال و 3 ماه کار در سال 89 به اتمام رسانده و به بوستان قرآن تبریز هدیه کرده است. داود زمانی آذر، خلق دومین اثر سنگ نوشته قرآنی خود را به عنوان اولین قرآن سنگی جهان، در بهمن 89 آغاز و در اردیبهشت 93 به اتمام رسانده است. این اثر که با سوزن گلدوزی بر روی 114 قطعه سنگ گرانیت سیاه حکاکی شده، 130 کیلوگرم وزن دارد. زمانی آذر در تشریح این اثر می گوید ...
تنها با این" اپلیکیشن" لاغر شوید + دانلود
به گزارش دریچه فناوری گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ Lose it! تمام چیزهایی که برای رسیدن به تناسب اندام می خواهید را در خود جای داده است. در بدو ورود، باید برای خود پروفایلی ساخته و اطلاعاتی مثل وزن، قد، جنسیت و تاریخ تولدتان را در آن وارد کنید. با این کار، اپلیکیشن با توجه به BMI (شاخص توده ای بدن) شما میزان کالری دریافتی لازم در طول هر روز را مشخص می کند. سپس باید برای خود وزنی به ...
کبد چرب و تعطیلات نوروز
...، مواد قندی، شکر، شربت، شیرینی و... را محدود کرد. اما بسیاری از اوقات، بیماران این موضوع را جدی نمی گیرند و فکر می کنند فقط با مصرف دارو خوب می شوند. در واقع بدن افراد مبتلا به کبد چرب نسبت به انسولین مقاومت پیدا می کند. البته برای از میان بردن این مقاومت می توان از داروهایی مثل متفورمین، پیوگلیتازون و ویتامین E استفاده کرد، اما هیچ چیز در روند بیماری جای ورزش و کاهش وزن را نمی گیرد. وقتی ...
گفت وگو با پروفسور کردوانی، پدر علم کویرشناسی ایران راه حل مشکلات محیط زیستی ایران
سویی دیگر، شما در صنعت توریسم ببینید که ایران چه تنوع توریستی می تواند جذب کند. شاید برای همه جالب باشد بدانند همین کویری که خیلی ها آن را بی فایده می دانند، برای کشورمان سرشار از نعمت است. کویر یک نعمت الهی و بسیار قابل استفاده است. حتی یک وجب از این کویر بدون استفاده نیست. شاید برای همه جالب باشد بدانند همین کویری که خیلی ها آن را بی فایده می دانند، برای کشورمان سرشار از نعمت ...
ووشوکاری که از سفره خانه درکه به تیم ملی دعوت شد
، دو تا سه ساعتی را فرصت دارم که ورزش کنم. البته ناگفته نماند که ابتدا برای فعالیت در رشته کشتی اقدام کردم، اما ساعت تمرینات کشتی با ساعت کاری من همخوانی نداشت به همین دلیل تصمیم گرفتم در رشته کیک بوکسینگ فعالیت کنم . * یعنی استارت آشنایی شما با ورزش از رشته کیک بوکسینگ خورد؟ بله دقیقا فعالیتم را از سال 87 در باشگاه البرز آغاز کردم. ابتدا انگیزه ام از ورزش کردن این بود که مصرف ...
طعم غذاهای هندی و لبنانی را در خوزستان بچشید
است که از انواع ماهی های رایج در این شهر می توان به حلوا سفید (زبیدی)، راشگو، شوریده، شانگ، زبان، سنگ سر، میش، هامور، کفشک، صبور، قباد و شیر اشاره کرد. در میان سوغات خوزستان شاید ادویه بیشتر از سایر ارمغانهای این شهر توجهات را به خود جلب کرده است. اصولا مردم خوزستان با توجه به طبع جنوبی و دریایی خود و نوع غذاهایی که خاص این مناطق است علاقه فراوانی به مصرف ادویه جات به ویژه ادویه جات تند ...
