سایر منابع:
سایر خبرها
ضوابط جدید پوشش دانشجویان علوم پزشکی اعلام شد | کاشت ناخن، مژه مصنوعی و استفاده از تلفن همراه بر بالین ...
مو از جلوی سر و پشت مقنعه ممنوع است. کاشت ناخن و آرایش هایی در صورت و ناخن که موجب جلب توجه دیگران می شود و اثر درمانی ندارد، ممنوع است. پوشیدن بلوز شلوار به تنهایی و بدون مانتوی جلو بسته ممنوع است. همچنین نمایان شدن هر قسمتی از بدن از زیر مانتو مجاز نیست. روپوش و یا پیراهن زنان و مردان باید در تمام مدت حضور در محیط های بالینی به طور کامل بسته باشد. ...
استفاده درست از عطر و بالا بردن ماندگاری آن
استفاده درست از انواع عطر و ادکلن و بالا بردن میزان ماندگاری آن ها بر روی بدن یکی از مهمترین اصولی است که مورد توجه علاقه مندان قرار دارد. در صورتی که به صورت درست از عطر و ادکلن ها استفاده کنید، در میزان مصرف آن ها صرفه جویی شده و رایحه عطر شما بهتر می شود. برای استفاده درست از عطرها باید به محل اسپری آن ها، نحوه نگهداری از عطر، زمان استفاده و بسیاری نکات دیگر دقت داشته باشید. میزان ...
چگونه لباس عروس رویایی خود را پیدا کنیم؟
عروس در آخرین لحظه خودداری کنید. خرید لباس عروس پروسه ای زمان بر است. بنابراین، بهتر است حداقل 3 ماه قبل از عروسی شروع به خرید کنید. به فرم بدن خود توجه کنید. لباس عروس باید به خوبی روی بدن شما بنشیند و فرم بدن شما را زیباتر نشان دهد. به رنگ پوست خود توجه کنید. رنگ لباس عروس باید با رنگ پوست شما هماهنگی داشته باشد. به جزئیات لباس عروس توجه کنید. جزئیات لباس عروس می تواند تفاوت زیادی در ظاهر شما ...
عینک آفتابی، نکات و ترفندهای خرید عینک آفتابی استاندارد و مناسب
برای پیدا کردن یک عینک آفتابی مناسب را به شما آموزش می دهیم. 1. شکل صورت خود را تعیین کنید همه ی عینک های آفتابی در هر فرم صورت خوب به نظر نمی رسند. دانستن شکل منحصر به فرد صورت خود می تواند به شما کمک کند تا انتخاب را محدود کنید و یک عینک آفتابی را انتخاب کنید که ویژگی های شما را برجسته کند. انواع فرم صورت ما اینجاییم تا به شما کمک کنیم فرم صورت و عینک ...
ضوابط جدید پوشش دانشجویان علوم پزشکی
جدیدترین شیوه نامه اجرایی رفتار و پوشش دانشجویان علوم پزشکی و دستیاران برای سال تحصیلی 1403-1402 منتشر شد؛ از آنجایی که لاک ناخن، برچسب های ناخن و ناخن های مصنوعی موجب افزایش شانس انتقال عفونت می شود، داشتن این ناخن ها ممنوع است.
“جنیفر لوپز” به شایعات خیانت همسرش پایان داد!
از اینکه آقای بازیگر در اوایل این هفته در کنار همسر سابقش دیده شد، عشق خود را به نمایش گذاشتند. یک کارشناس زبان بدن تأیید کرده است که این زوج سیگنال های آشکاری مبنی بر قوی تر بودن رابطه شان نسبت به آخرین سفرشان ارسال می کنند. لوپز و افلک با لباس های مشابه در کنار یکدیگر دیده شدند. این زوج ظاهری با شلوار جین گشاد، پیراهن هایی سفید انتخاب کرده بودند. بن بازویش را روی ...
مصادیق پوشش مجاز و غیرمجاز دانشگاه هنر اصفهان
- لباس های اندامی مردانه، تنگ و چسبان، آستین خیلی کوتاه مانند حلقه ای، یا رکابی و .... 2-8- استفاده از طلا و تزئینات روی اجزای صورت، مجاز نیست. 3 - مصادیق غیرمجاز مشترک (برای دختران و پسران دانشجو): 3-1- مچ بندهای (دست و پا) غیر متعارف که دارای نقوش زننده علایم گروه های ضد اسلام و ضد انقلاب و ضد اخلاق و یا رنگ دار ، پولک دار، چراغ دار، قفل دار، زنجیردار و ....... می ...
معرفی 3 محصولی که حتما باید تا یک ماه آینده بخرید
ل سال ها، هودی به یک قطعه مد رسید و به عنوان یک لباس روزمره برای همه جوانان و بزرگسالان محبوب شد. امروزه، هودی ها با طرح ها و رنگ های متنوعی در بازار موجود هستند. برخی از هودی ها دارای جیب هستند که می توانید اسباب بازی یا تلفن همراه خود را در آن قرار دهید. همچنین، برخی از هودی ها دارای زیپ قابل تنظیم در گردن هستند که می توانید در صورت لزوم آن را بالا بکشید و گردن خود را در برابر هوای ...
هواشناسی امروز اول مهر 1402 | جوی آرام و پایدار در اغلب نقاط کشور
شویی بیندازید، روی لکه الکل بمالید و پس از 10 دقیقه به خوبی آبکشی کنید. برای پاک کردن لکه ی باقی مانده، از ترکیب آب و کمی پودر لباس شویی ملایم استفاده کنید. لکه های روی لباس، مبلمان و فرش آنها را کهنه و فرسوده نشان می دهد. اما می توانید قبل از اینکه بلوزی را که کودک تان شکلاتی کرده دور بیندازید یا از پوشیدن شلوار جین تان که لکه های گِل و چمن روی آن مانده صرف نظر کنید، راهکارهای مفیدی را ...
ست های پیشنهادی شلوار جین مام استایل با پیراهن جین برای خانم ها
آرام و بدون دردسر، یک شلوار جین مام استایل کلاسیک را انتخاب کنید. تناسب آرام آن یک زیبایی شناسی فوری را ایجاد می کند و بسته به موقعیت به راحتی می توان آنها را بالا یا پایین کرد. با یک پیراهن آستین کوتاه جین شیک یا یک کمربند براق، به ظاهر روزمره خود تغییری مدرن بدهید. به عنوان یکی از پرکاربردترین لباس ها، می توانید در هر فصل از آن استفاده کنید و در عین زیبایی که به نظر برسید، راحت بمانید. ...
ممنوعیت مژه مصنوعی، زدن ادکلن با بوی تند،کاشت ناخن و پوشیدن دامن برای دانشجویان علوم پزشکی
. استفاده از روسری های نازک و کوتاه، شال به تنهایی یا خارج شدن مو از جلوی سر و پشت مقنعه ممنوع است. کاشت ناخن و آرایش هایی در صورت و ناخن که موجب جلب توجه دیگران می شود و اثر درمانی ندارد، ممنوع است. پوشیدن بلوز شلوار به تنهایی و بدون مانتوی جلو بسته ممنوع است. همچنین نمایان شدن هر قسمتی از بدن از زیر مانتو مجاز نیست. روپوش و یا پیراهن زنان و مردان باید در تمام مدت ...
هواشناسی امروز اول مهر 1402 | جوی آرام و پایدار در اغلب نقاط کشور
تواند لب های شما را روشن کند، بلکه به نرم شدن آن ها نیز کمک می کند. از هر کدام یک قاشق چای خوری آب لیمو و عسل ترکیب کنید. خوب مخلوط کنید و روی لب های تان بمالید. بگذارید 15-20 دقیقه بماند و سپس لب های خود را با آب بشویید. از این روش روزی یک بار استفاده کنید. توجه: آب لیمو می تواند سبب ایجاد سوزش روی پوست شما شود. لطفا قبل از امتحان این دستورالعمل، یک پچ تست انجام دهید. ...
علت خستگی و سنگینی پا
و حین راه رفتن آب بنوشید تا عضلاتتان هیدراته و سیراب باشند. . جوراب واریس بپوشید. . هروقت احساس کردید پاهایتان در حال خسته شدن هستند استراحت کنید. نیمکتی پیدا کنید یا چند دقیقه روی زمین بنشینید. . سعی کنید تا جایی که ممکن است مسیر همواری را برای راه رفتن انتخاب کنید، از شیب ها و پله ها تا جایی که ممکن است استفاده نکنید. . با سرعت کمتری راه بروید چون تند ...
واریز معوقات 6 ماهه حقوق بازنشستگان از این تاریخ | بازنشستگان این تاریخ حساب خود را چک کنند
حالت ترک خوردگی، این آهک ها گوشت پوسته ای خشک دارند. هرچه لیمو تیره تر باشد، طعم آن تندتر می شود. این ماده غذایی برای مصرف، معمولا خرد شده یا به عنوان پودر استفاده می شود. در اینجا هشت مزیت استفاده از لیموی سیاه یا همان لیمون عمانی ارائه شده است: این ماده غذایی حاوی اجزای مفید پتاسیم برای عضلات قلب بسیار عالی است، زیرا پمپاژ خون را تقویت و تنظیم می کند، همچنین باعث کاهش فشار ...
نکات کلیدی پیرامون تغذیه در محیط کار
پرپروتئین مثل تخم مرغ آب پز، ماست یونانی، پنیر (غیرفرآوری شده) و خوراک لوبیا را امتحان کنید. کلید انجام این کار، تهیه و درست کردن غذا است. یک کیسه یا جعبه ای از میان وعده را در خانه تهیه کنید و از مصرف خوراکی های در دسترس و آماده خودداری کنید. نوشیدنی ها نوشیدن آب کافی برای سلامت جسم اهمیت ویژه ای دارد. از دست دادن آب بدن می تواند باعث بروز علائمی مانند خستگی، سردرد، کاهش تمرکز ...
چند راهکار ساده برای اینکه دیگر خروپف نکنید
به گزارش بهداشت نیوز نکات خودیاری زیادی برای توقف خروپف وجود دارد، همچنین چند راه حل قبل از خواب وجود دارد که می توانید برای کمک به توقف خروپف امتحان کنید. اگر دچار خروپف هستید می توانید این راه حل های طبیعی و تغییرات سبک زندگی را امتحان کنید. این روش ها ممکن است به شما کمک کنند تا خروپف تان را متوقف کنید. دراز کشیدن به پشت یکی از دلایل خروپف در هنگام خواب است. در عوض ...
چه کنیم احساس خستگی نکنیم؟
نیاز را برای روزانه شما فراهم کند. یکسری عوامل باعث خستگی و کسالت بعد از صرف صبحانه می شوند. شناخت این عوامل می تواند باعث انتخاب هایی شود که در تمام طول صبح بدن شما پر انرژی باشد. در اینجا به چند دلیل اشاره می کنیم که چرا در برخی مواقع بعد از صبحانه احساس خواب آلودگی شما ایجاد می شود. سطوح فشار خون یک عامل بسیار مهم در پشت احساس خواب آلودگی پس از صبحانه، تاثیر غذایی ...
خوشمزه ترین کتلت دنیا رو برای نهار فردات درست کن | با این کتلت قارچ همه عاشق آشپزیت میشن
کتلت قارچ یه وعده غذایی پر خاصیت و بسیار مفیداست که برای افرادی با رژیم گیاه خواری و کسانی که در حال پرهیز هستند خیلی مناسب است. زمان آماده سازی این کتلت بسیار کم است. برای طرز تهیه این کتلت خاص و متفاوت با ما همراه باشید. ابتدا قارچ ها را خوب بشورید تا قسمت های سیاه رنگ آن از بین برود سپس بگذارید تا کمی خشک شود و یا می توانید با کمک دستمال خشک کنید اگر روی قارچ ها زیاد لک داشت با کمک ...
10 علت مهم خستگی بدن چیست؟
دائما خسته هستید و نمی توانید بدون چرت زدن از پس آن برآیید؟ آیا تمرکز ذهنی شما چنان از کنترل خارج شده است که فهرست کردن کار های روزانه تان غیرممکن به نظر می رسد؟ آیا هنگام انجام یک کار ساده چه برسد به یک تمرین سخت احساس کرده اید که بدن و ذهن تان هماهنگ نیستند؟ اگر به هر یک از این پرسش ها (یا همه) پاسخ مثبت داده اید احتمالا بدن و ذهن شما در حال تجربه خستگی هستند. خستگی اغلب به عنوان احساس ...
7 نشانه که می گویند بدن شما به فولیک اسید بیشتری نیاز دارد
دچار کمبود فولات می شود، یعنی به اندازه کافی سلول های قرمز خونی (و هموگلوبین) در بدن وجود ندارد و در نتیجه اندام های داخلی بدن اکسیژن موردنیاز خود را دریافت نمی کنند. نتیجه این اتفاق ها این است که فرد همیشه احساس خستگی، کرخت بودن و ضعف فیزیکی در دست و پاهای خود دارد و پوستش هم رنگ پریده می شود. 4- تنگ شدن نفس اگر متوجه شده اید که پس از انجام کارهای عادی و روزمره احساس تنگی نفس ...
انواع پارچه نخ پنبه
گزینه مناسبی برای فصول گرم بوده و برخی دیگر می تواند بدن شما را در فصل زمستان، به خوبی گرم نگه دارد. گزینه های طراحی متنوع: پارچه نخ پنبه دارای طرح ها و الگو های متنوعی هستند که انتخابات طراحی را برای خریداران گسترده می کنند. نگهداری و شستشوی پارچه نخ پنبه برای نگهداری و شستشوی پارچه نخ پنبه، رعایت 6 نکته مهم الزامی است تا بتوان به مدت طولانی از لباس های تولید شده از این نوع ...
طرز تهیه یک کیک خوشمزه برای مدرسه
را از قبل گرم کنید و کیک ها را داخل فر بگذارید. برای فر گازی دمای 175 درجه و فر برقی دمای 165 درجه مناسب است. مدت زمان پخت این کیک با توجه به فر های مختلف بین 30 تا 45 درجه است. بعد از اینکه کیک پخت، اجازه بدهید کاملا خنک شود؛ سپس روی کیک را به دلخواه با شکلات و پودر پسته یا پودر نارگیل تزیین کنید./ اخبار وبگردی منبع: صداوسیما پایگاه اطلاع رسانی نشریه برکه بطور منظم خبر های استان فارس علی الخصوص خبر شیراز را به همراه اخبار خوزستان و جنوب ایران را برای شما منتشر میکند با ما همراه باشید. ...
کاپشن پف داری که با سیستم لوله کشی خود شما را خنک می کند
در ظاهر، کاپشن تابستانی تایگر شبیه یک کاپشن نسبتا استاندارد، با لایه های عایق نارنجی روشن است، با این حال، چیزی که از بیرون نمی توانید ببینید، شبکه ای از لوله های پلاستیکی است که در داخل آن پنهان شده اند.
پسری که با همدستی دوستش٬ پدرش را به قتل رساند | سر قرار کشوندنش و با اسلحه شلیک کردند
اگر همیشه در حدس زدن سن مشکل دارید این مطلب که درباره حدس زدن سن است را دنبال کنید. ما در دوره ای زندگی می کنیم که رسیدگی به ظاهر نه تنها یک هنجار، بلکه به امری واجب بدل شده است. با این حال، بسیاری از ما اغلب فکر می کنیم تنها بخش هایی از بدن که در دید هستند، مانند صورت، گردن و دست ها، نیاز به توجه ویژه دارند. و کمتر کسی به بخش های خارج از دید بدن توجه دارد، بخش هایی که می توانند سن ما ...
چرا لباس آتش نشان ها روشن و براق است؟
نشانی که در هر عملیات معمولی پوشیده می شود، با وجود استفاده از پیشرفته ترین و سبک ترین مواد، حدود 10 کیلوگرم وزن دارد. علاوه بر این، هر آتش نشان با تجهیزات کامل برای عملیات اطفای حریق یا نجات حدود 15 کیلوگرم اضافی بر روی بدن خود حمل می کند. لباس های آتش نشان به طور فزاینده ای در رنگ های نارنجی، سرمه ای و شنی دیده می شود. لباس های با تکنولوژی بالا از سه لایه تشکیل شده است. لایه بیرونی الیاف آرامید غیر قابل اشتعال است، یک لایه بالشتک هوا در زیر آن وجود دارد و لایه زیرین کت و شلوار رطوبت را از بین می برد. ...
سلامت روان بچه ها را دست کم نگیرید
. وقتی از نظر عاطفی و روانی احساس خوبی ندارید، اطمینان داشته باشید که حتما مشکلی در بدن شما وجود دارد. تغذیه سالم، ورزش های هوازی، پیاده روی، تنظیم دمای بدن و بهداشت فردی مناسب، تأثیر چشمگیری بر وضع روح و روانتان خواهد داشت. خواب کافی داشته باشید ممکن است استراحت کافی در طول سال های پرمشغله تحصیل سخت به نظر برسد. با این حال، رعایت بهداشت خواب خوب می تواند به ذهن استراحت کافی ...
چگونگی ازبین بردن لکه قهوه و نسکافه از مبل
مبل شما، به مرور باعث تغییر رنگ آن می شوند. هنگام ریخته شدن قهوه روی مبل باید بسیار سریع اقدام کنید زیرا با نفوذ قهوه به عمق پارچه، کار شما برای تمیزکردن مبل بسیار دشوار خواهد شد. چند محلول خانگی برای از بین بردن لکه های قهوه در ابتدا باید یک محلول تمیزکننده درست کنید. برای ساخت محلول طبق مراحل زیر عمل کنید: موارد مورد نیاز: برای تهیه محلول ...
اهمیت گرمکردن و سرد کردن قبل و بعد از شروع ورزش
بدن می شود در نتیجه خطر آسیب به مفاصل کاهش می یابد. 4 – افزایش تمرکز : در نهایت گرم کردن قبل از ورزش یک روند روانی بسیار موثر می باشد و باعث افزایش تمرکز شما هنگام ورزش می شود. خب تا اینجا به دلایل مهمی در خصوص گرم کردن بدن قبل از ورزش پرداختیم. حالا نوبت به آن رسیده است تا در خصوص سرد کردن بعد از تمرینات ورزشی بپردازیم. موضوعی که بسیار مهم و حائز اهمیت می باشد اما ...
بهترین راه های درمان افتادگی شکم در خانم ها و آقایان
که مقدار زیادی چربی، مانند یک پیش بند از شکم شما به پایین آویزان شده است. اگرچه ورزش کردن ممکن است آخرین برنامه ای باشد که بعد از زایمان برای خود در نظر گرفته اید، اما ورزش برای افتادگی شکم بعد از زایمان، قطعا در بازگشت به فرم طبیعی بدن شما موثر خواهد بود، پس بهتر است با ورزش های مناسب بعد از بارداری، به خصوص برای افتادگی شکم آشنا شوید که در ادامه به معرفی آن ها پرداخته ایم: لازم به ذکر ...