سایر منابع:
سایر خبرها
انواع روش های درمان سینوزیت
دارای آلاینده هایی مانند باکتری یا انگل باشد که می تواند وضعیت شما را بدتر کند. بیشتر بخوانید: درمان سینوزیت در بارداری، راهکارهای خانگی تا دارو 4- مرطوب نگه داشتن سینوس ها هیدراته نگه داشتن سینوس ها می تواند به کاهش فشار در بینی کمک کند. چند نکته کمکی عبارت است از: شب ها با یک دستگاه مرطوب کننده روشن در اتاق خواب خود بخوابید تا به رفع گرفتگی بینی در شب کمک ...
چطور خرخر کردن سلامتی شما را به خطر می اندازد؟
خرخر کردن گاهگاهی ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد و معمولاً بی ضرر است، اما در برخی موارد می تواند نشانه ای از قطع تنفس انسدادی حین خواب (OSA) باشد که یک اختلال جدی مرتبط با بیماری های قلبی است. در واقع، تحقیقات اخیر ارائه شده در کنگره بین المللی 2023 انجمن تنفسی اروپا نشان داده است که بیماران دچار OSA که از دستگاه CPAP (فشار مثبت مداوم راه هوایی) در طول خواب شبانه استفاده می کنند، خطر مر ...
7 تکنیک سریع برای از بین بردن عفونت ریه
های تجویز شده درمان کرد، برخی از دارو های خانگی می توانند به تسریع بهبودی و کاهش علائم کمک کنند که از جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - مقدار زیادی مایعات بنوشید. - به اندازه کافی استراحت کنید. - رژیم غذایی سالم را رعایت کنید. - از دستگاه های مرطوب کننده هوا استفاده کنید. - نوشیدنی های گرم بنوشید. - از سیگار کشیدن یا قرار گرفتن در معرض دود سیگار خودداری کنید. - هنگام خواب سر خود را بالا نگه دارید تا مخاط در قفسه سینه ته نشین نشود. ...
نعناع گیاهی معجزه گر با خواص دارویی فراوان
احساس خنکی به شما می دهد. باز کردن سینوس ها شواهد محدودی وجود دارد که نوشیدن دمنوش نعناع باعث باز کردن سینوس ها می شود. مصرف یک نوشیدنی گرم حاوی منتول مانند دمنوش نعنا به شما کمک می کند تا سینوس های مسدود شده را تسکین دهید.
10 اصل طلایی برای حفظ سلامت و زیبایی پوست در پاییز
توانند حساسیت، تحریک و قرمزی را افزایش دهند. در طول ماه های پاییز که پوست تغییرات زیادی را تجربه می کند، بهتر است استفاده از لایه بردارهای شیمیایی و سایر مواد قوی را کاهش دهید. پاییز بهترین زمان برای استراحت پوست از مواد قوی است. اما در عین حال باید روی مرطوب نگه داشتن بدن و پوست و محافظت از آن تمرکز کنید. می توانید یک تا دو بار در هفته لایه بردار ملایم به پوستتان بزنید، اما از مصرف آن ...
8 روش درمان خانگی برای درمان هموروئید خارجی
. درعوض استفاده از دستمال های مرطوب می تواند بدون تسکین هموروئید ها به تمیز نگه داشتن شما کمک کند. برای بهره مندی از مزایای بیشتر می توانید دستمال های مرطوبی را تهیه کنید که حاوی مواد تسکین دهنده و ضد هموروئید مانند فندق افسون گر یا آلوئه ورا هستند. در ابتدا اطمینان حاصل کنید که دستمال مرطوب مورد نظر شما فاقد الکل، عطر یا سایر مواد تحریک کننده است. این مواد می توانند به جای تسکین علائم سبب تشدیدشان ...
درمان خانگی دردهای شما همینجاست| بیا تا بهت بگم!
این درمان ها به طور گسترده ای توسط جامعه پزشکی حمایت و پیشنهاد می شود، اما قبل از مصرف هر دارو یا ترکیب جدیدی، حتمأ باید با پزشک خود مشورت کنید به خصوص اگر شرایط شما مزمن است یا از داروهای دیگر به طور همزمان استفاده می کنید. زیرا ممکن است آثار متقابلی ایجاد کنند که اثر دارو یا شرایط شما را تحت تأثیر قرار دهد. ...
لیفت صورت بدون جراحی، فقط با چند روش خانگی ساده
ایده آل برای پوست است چه شما آن را بخورید یا بطور روزانه ماسک کنید. گیاهک گندم حاوی ویتامین ای و آنتی اکسیدان است، گیاهک گندم پوست را مرطوب سفت و عاری از چروک نگه می دارد. پیشنهاد ما این است برای بهره مندی از خواص این ماده وجوان سازی پوست هر روز یک قاشق از آن را با ماست و آب میوه بخورید. ویتامین ث ویتامین ث یا اسکربیک اسید برای سلامت بدن خوب و ضروری است و به حمایت از سیستم ...
از بین بردن بوی بد کفش و پا با چند روش فوری و کاربردی
اکثر مردم است و ما در این بخش چند راه حل طبیعی برایش داریم. خبر مهم این است که شما می توانید آنها را باهم ترکیب کنید. تمیز نگه داشتن پاها شستن روزانه پاها با صابون برای پاک بودن پاها و بوی آنها بسیار مفید است و می توانید پاهای خود را در محلول نمک اپسوم خیس کنید، این کار نه تنها باکتری ها را می کشد، بلکه به آرام سازی ماهیچه ها نیز کمک می کند. خشک ماندن پاها ...
با این ترفندهای ساده 10 ثانیه ای قیچی رو تیز کن! + فیلم
به گزارش سایت طلا، اگر قیجی شما کُند شده و دیگه خوب نمیبره نگران نباشید خیلی ساده و سریع می تونید اون رو تیز کنید اونم با وسایلی که تو هر خونه پیدا میشه. Your browser does not support the video tag. قیچی های خانگی خیلی سریع کند و غیر قابل استفاده می شوند ولی می توان آن ها را خیلی راحت تیز کرد. روش اول :تیز کردن قیچی با کاغذ سنباده 1. یک تکه کاغذ سمباده را ...
10 کاری که پزشکان همواره هنگام مسافرت انجام می دهند تا از بیماری پیشگیری کنند
همراه دارند. کابین هواپیما خشک است و میکروارگانیسم ها آزادانه در هوا گردش می کنند. بنابراین، آنان قبل از رفتن به هواپیما چند قرص ویتامین ث را مصرف می کنند تا سیستم ایمنی بدن شان تقویت شود و به بدن شان کمک کند تا توانایی مقابله با میکروب های موجود در هوا را داشه باشند. اسپری بینی سالین نیز می توانند به مبارزه با میکروب ها کمک کنند، زیرا مجرای بینی تان را مرطوب نگه می دارند و این موضوع باعث افزایش ...
چگونه از شر سردرد های صبحگاهی خلاص شویم؟
منقبض شده و به طور موقت تنفس متوقف شود. این امر باعث سردرد و خستگی روز بعد و همچنین خروپف در طول شب می شود. افسردگی و اضطراب نیز دلیل اصلی سردرد های مزمن صبح هستند. علاوه بر این، دارو هایی از جمله آسپرین و دارو های ضددرد، الکل، گیاهان دارویی و کافئین، اغلب سردرد های مزمن و میگرن ایجاد می کنند. گاهی اوقات سردرد ها ممکن است نشانه یک بیماری جدی تر مانند تومور مغزی، فشار خون بالا و ...
پنج راهکار برای افزایش ماندگاری رژ لب شما
آیند نیست که در طول مهمانی بجای آن که از تمام لحظات شاد مهمانی لذت ببرد به فکر پاک نشدن و تجدید رنگ رژلبش باشد. با راهکارهای می توان مشکل کمرنگ شدن و از بین رفتن رژ لب را برطرف کرد. لب ها هم مانند پوست، دچار خشکی می شوند، خصوصا در فصل های سرد سال. به همین علت باید همیشه مراقب بود تا لب ها نرم و صاف باقی بمانند. برای این کار می توان از اسکراب های لب شکری استفاده کرد. اسکراب لب، زبری را از ...
علت ترش شدن خرما و راه های جلوگیری از آن که باید بدانیم
ظرف را در مکانی گرم و تاریک قرار دهید و به مدت حداقل 3 هفته تا 1 ماه ظرف را در این شرایط نگه دارید و هرچند روز یکبار مخلوط را به خوبی با قاشق چوبی هم بزنید. اگر خرما را له کنید، زودتر خرمای شما تبدیل به سرکه می شود. پس از اتمام فرآیند تخمیر، سرکه را از روی خرماها جدا کرده و در یک ظرف جداگانه بریزید و در مکانی تاریک و خنک مانند یخچال نگه دارید تا طعم آن بهتر شود. ...
چگونه برای کاهش استرس ریکلس کنیم؟
رسان استرس را کاهش دهند. به جای آن نیاز است تا واکنش های ریلکسیشن در بدن خود را فعال سازید، وضعیتی از استراحت عمیق که باعث از بین رفتن استرس، کاهش ضربان قلب و تنفس، کاهش فشار خون و برگرداندن ذهن و بدن به حالت عادی می شود. می توانید این کار را با تکنیک های ریلکیشن مانند تنفس عمیریال مدیتیشن، تمرینات ریتمیک، یوگا یا تای چای انجام دهید. شاید انتخاب شما ماساژهای حرفه ای یا جلسات ...
انواع و علائم آلرژی های رایج و نحوه مقابله با آن ها
لاتکس آلرژی به لاتکس می تواند در پاسخ به استفاده از محصولاتی مانند دستکش، کاندوم و تجهیزات پزشکی ایجاد شود که با علائم خاصی همراه است. آلرژی به کپک هاگ های کپک می توانند علائم آلرژی را به خصوص در محیط های مرطوب ایجاد کنند. آلرژی به این نوع آلرژن تقریباً نادر است اما در صورت حساسیت می تواند باعث واکنش های شدید شود. پیشنهاد ویژه نی نی بان: فواید یائسگی، پیش ...
بدون جراحی پوست صورت خود را لیفت کنید
.... هم چنین مزیت بزرگی مثل جذب آسان بدون مسدود کردن منافذ پوست را دارد. گیاهک گندم : گیاهک گندم غذای ایده آل برای پوست است چه شما آن را بخورید یا بطور روزانه ماسک کنید. گیاهک گندم حاوی ویتامین ای و آنتی اکسیدان است، گیاهک گندم پوست را مرطوب سفت و عاری از چروک نگه می دارد. پیشنهاد ما این است برای بهره مندی از خواص این ماده وجوان سازی پوست هر روز 1ق از آن را با ماست و آب میوه ...
با این ترفندها سرماخوردگی را به سرعت درمان کنید
به گزارش بهداشت نیوز سرما خوردگی از شایع ترین بیماریهایی است که اکثر افراد در پاییز و زمستان به آن دچار می شوند. سرماخوردگی علائم زیادی مانند تب و آبریزش بینی و خستگی مفرط دارد که فرد را از انجام کارهای روزمره باز می دارد. همه ما دوست داریم سریعتر از شر سرما خوردگی راحت شویم و آن را درمان کنیم. راه هایی که برای درمان سرماخوردگی وجود دارد پس از گذراندن چند روز موجب سلامت بیمار می شود ...
بهترین دم نوش های پاییزی
اهمیت بالایی دارد. در پاییز چه اتفاقی برای بدن مان می افتد؟ در فصل پاییز شب ها معمولا سرد و مرطوب و روز ها گرم و خشک هستند. باید در طول زمان کم کم به این تغییرات روزانه عادت کنیم. این خشکی و تغییرات دما پیامی به بدن می رساند که نشان دهنده تغییر فصل است، ولی نه یک تغییر فصل کامل. مفهوم پیوستگی بین فصول در Ayurveda به عنوان توساندی rtusandhi شناخته می شود:زمان تغییر، زمانی برای ...
روش ریست کردن پوست و زنده شدن آن
... اولین مرحله برای ری استارت کردن پوست این است که از پاکسازی شروع کنید. مواد غذایی که می خورید، محصولات آرایشی که استفاده می کنید، استرس و همه عوامل باعث می شود که پوست شما دچار خستگی شود و ظاهر خوبی نداشته باشد و بنابراین باید پوستتان را قبل از هر چیز به طور کامل بشویید و آن را به طور صحیح سم زدایی کنید. پاکسازی دوگانه یعنی این که اول از یک ماده پاک کننده صورت با پایه چربی و روغن ...
10 خوراکی موثر برای درمان فوری سرماخوردگی
فلاونوئیدها و اسیدهای فنولیک با علائم سرماخوردگی مقابله می کنند. بهتر است از عسل خام به جای عسل مایع فرآوری شده استفاده کنید، زیرا عسل خام تمام ویتامین ها و مواد مغذی غنی مورد نیاز برای کوتاه کردن بیماری را حفظ می کند. پرتقال ها یک پرتقال در روز می تواند کمک کند کمتر به دلیل سرماخوردگی به پزشک مراجعه کنید. زیرا با قدرت ویتامین C ، سیستم ایمنی شما را تقویت می کند . مصرف منظم می ...
چگونه از شپشک زدن برنج پیشگیری کنیم؟
به گزارش شیعه نیوز ، شپشک برنج یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. شپشک برنج، حشرات کوچکی هستند که در محیط های گرم و مرطوب رشد می کنند و می توانند به سرعت برنج را آلوده کنند. برای جلوگیری از شپشک زدن برنج، می توان از ترفندهای ساده زیر استفاده کرد: برنج را در ظرف در بسته نگهداری کنید، این کار از ورود حشرات و آفات به برنج جلوگیری می کند. برنج را ...
حل مشکل خشکی پوست در فصل پاییز با چند راهکار
شدن دست ها افزایش میابد؛ بنابراین ممکن است دفعات شستشو آن ها نیز افزایش یابد. این شستشوی مکرر دست ها می تواند باعث خشکی پوست در طول روز شود که در نهایت منجر به ایجاد پینه و ترک خوردگی خواهد شد. پس از شستن دست ها، از یک کرم مرطوب کننده غلیظ برای ایجاد سدی بر روی پوست خود استفاده کنید تا به شما در حفظ رطوبت کمک کند. شب ها پا ها و آرنج تان را مرطوب کنید علاوه بر مرطوب کنندگی ...
10 درمان طبیعی و خانگی برای کاهش و تسکین درد میگرن
هفته ای برای بهبود نسبی ضروری است. احتیاط کنید: زنان باردار نباید دمنوش گل مینا استفاده کنند. چون مصرف این گیاه دارویی باعث بروز انقباض های رحمی می شود. این گیاه دارویی تلخ مزه می تواند زمینه ساز ایجاد دردهای شکمی شود. این مشکل ممکن است در میان افرادی دیده شود که دچار زخم معده یا مشکلات مربوط به کیسه صفرا هستند. افرادی که سابقه حساسیت دارند بعضی از گیاهان دارویی مانند گل ...
شستن انواع پرده در خانه تکانی
داشت با آب ولرم و بدون مواد شوینده آن را تمیز کنید. پرده های پلیسه و پارچه ای دو را برای شستن این پرده ها دارید. می توانید آن ها را باز کنید و کاملا در خانه یا توسط خشکشویی بشورید. اگر این کار را انجام دهید بهتر است در زمانی که پرده ها هنوز نم دار هستند آنها را آویزان کنید. با این کار شما از اتوکشی پرده رها خواهید شد. اگر می خواهید زحمت باز و نصب کردن پرده را نکشید راهی دیگر ...
راهکارهای خانگی موثر برای رفع معده درد
به گزارش بکناپرس، اگر شما هم معده درد را تجربه می کنید، تنها نیستید. ناراحتی معده عوامل متعددی دارد؛ از استرس و رژیم غذایی گرفته تا موارد جدی تر مانند سندرم روده تحریک پذیر، بیماری سلیاک یا سرطان روده بزرگ. ناراحتی معده و سوء هاضمه علائمی دارد که شایع ترین آن عبارتند از: سوزش سر دل یا رفلاکس اسید، حالت تهوع، نفخ، تنفس بدبو، سکسکه و سرفه. بسیاری از معده دردها را می توان به راحتی در خانه ...
آیا ویپ ضرر دارد؟
استفاده هیچ خاکستری تنفس نمی کند. افراد زیادی معتقدند این ویژگی ویپ به ترک سیگار کمک می کند. زیرا اکثر افراد سیگاری بارها برای ترک آن تلاش کرده اند اما موفق نشدند. لازم به ذکر است که سیگار الکترونیکی شاید به ترک ماده نیکوتین کمک کند اما باعث وابستگی شما به ویپ های نیکوتین دار یا بدون این ماده خواهد شد. همچنین این باور در بین مردم ایجاد شده که سیگارهای برقی به بدی نوع سنتی نیستند. این در حالی است ...