خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کنترل کودک بیش فعال در دیدوبازدیدهای عید
هفته نامه سلامت - دکتر میترا حکیم شوشتری *: کم نیستند والدینی که سعی می کنند بدون حضور بچه هایشان مهمانی بگیرند یا به مهمانی بروند. آنها معتقدند به هر حال مهمانی باعث می شود برنامه خواب و خوراک بچه ها به هم بخورد و روال عادی شان تغییر کند؛ به علاوه بچه ها در مهمانی کمتر مورد توجه قرار می گیرند و این مساله زمینه بدقلقی آنها را فراهم می کند. مخصوصا اگر فرزند آنها زمینه بیماری های چون بیش فعالی و ...
توضیحات سردار اشتری درباره انفجار در بازار تهران
...: گفتگوی ویژه خبری چهارشنبه شب از شبکه 2 سیما به عملکرد نیروی انتظامی اختصاص یافت. در این نشست خبری، سردار حسین اشتری فرماندهی نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران حضور داشت و به سئوالات متنوع مجری برنامه پاسخ داد. این یک سال که از مسئولیت شما گذشته، چطور بود؟ خوب بود. پیش بینی شما از فرماندهی نیروی انتظامی کشور چه بود؟ مسئولیت بسیار ...
تنقلات نوروزی برای چه مزاج هایی مضرات بیشتری دارد؟
از زیرخانواده کاسنیان آستروئیده است) و سوکرالوز با وجود این که روی بسته بندی محصول، عنوان بدون قند نوشته می شود، تقریبا نصف قند و شکر قدرت کالری زایی دارند و مشکل دیگر این قندها افزایش اشتها و تحریک افراد به پرخوری است. آیا می توان سوهان و گز را در گروه شیرینی های کم ضرر قرار داد؟ برای تهیه سوهان از جوانه گندم استفاده می شود، اما در تهیه این محصول کره یا روغن جامد زیاد که حاوی ...
درمان افتادگی چشم چیست؟
از چند کرم اسیدی به طور همزمان استفاده کنید مثلا یک مرطوب کننده اسیدی صبح ها بزنید و شب ها از ضد چروک استفاده کنید، احتمال دارد پوست تان ملتهب شود. همچنین باید بدانید استفاده زیاد از لایه برداربه هیچ وجه منافذ پوستی شما را کوچک نمی کند اما ممکن است باعث شود این منافذ کمتر خود را نشان دهند، اگر منافذ پوستی بزرگی دارید می توانید با یک سرم یا لایه بردار حاوی اسیدسالیسیلیک، اسید لاکتیک ...
کاهش وزن با تغذیه سالم
. نان سبوس دار استفاده کنید همواره به جای نان سفید از نان سبوس دار استفاده کنید، زیرا نان سفید ارزش غذایی ندارد اما نان های سبوس دار چربی و قند را ذخیره می کنند و احساس گرسنگی دیرتر دست می دهد. برنامه غذایی خود را ثبت کنید دفتر یادداشتی تهیه کنید و هر چه روزانه می خورید را در آن ثبت کنید. این امر سبب می شود که بدانید چه هنگام چه مقدار خورده اید. پس از ...
سلامتی در سفر مهم تر از خود سفر است
باشند و به طور مرتب به آن سرکشی کنند. 6- طوری وسایل خود را داخل خودرو قرار دهید که سایر افراد متوجه مسافرت شما نشوند. بهتر است این کار را داخل پارکینگ انجام دهید. 7- هنگام خروج از خانه، تنها به بستن در خروجی اکتفا نکنید، قبل از خروج به قسمت های مختلف ساختمان مراجعه و سرکشی کنید و تمام در و پنجره همه اتاق ها، بالکن، حیاط خلوت، پشت بام و... را قفل کنید تا راه نفوذ سارقان به سایر بخش های مختلف خانه کاهش یابد. ...
گل آرایی گل های بهاری در دکوراسیون منزل
ها بسازید و آن را پشت در ورودی خانه تان آویزان کنید. اجازه دهید اولین دید آنها از منزل شما با حسی خوب و پرانرژی همراه شود. گل های بهاری در ورودی منزل در راهروی ورودی یکی از مکان های مناسب برای قرار دادن گل های بهاری، صفحه روی جاکفشی ای است که شما در فضای کفشکن خانه قرار داده اید. اغلب ایرانی ها هنگام ورود و خروج از خانه برای استقبال یا بدرقه مهمانان چند دقیقه ای را در این فضا ...
فال روزانه(27 اسفند _ 17 مارس)
. این مسئله می تواند مرتبط با مسائل مادی، توانایی های شخصی و یا روابط عاطفیتان باشد. زیاد به خودتان فشار نیاورید و نگران نباشید، کمک در راه است و شما خواهید توانست مسیر زیادی را پیش بروید. در رابطه شما تغییراتی دارد ایجاد می شود و از این که تمام حقایق مربوط به احساسات طرف مقابلتان را بدانید مطمئن نیستید. اگر چیزی وجود دارد که باعث نگرانی شما شده است حتی اگر در خیال خود نسبت به حقیقت آن مطمئن باشید ...
با این میوه آلزایمر رادور بزنید
میوه و سبزیجات بی شک برای سلامتی مفید است، بسیاری از دانشمندان غذاهای خاصی را برای دستیابی به فواید این میوه در برابر بیماری ها مورد آزمایش قرار دادند. محققان این مورد را بر روی دو گروه از افراد مسن که یکی از گروه ها بالای 68 سال و دارای مشکل عملکرد شناختی مغز و گروه دیگر بالای 62 سال و دارای اختلال کاهش حافظه آزمایش کردند. در نهایت این محققان دریافتند بلوبری موجب بهبود عملکرد مغز و حافظه می شود. ...
اضافه وزن ناشی از مصرف غذاهای چرب و نمکی
سرویس استانها جوان ایرانی ؛ بخش جنوبی: به گزارش جوان ایرانی به نقل از مهر، محققان دانشگاه دیکین استرالیا در مطالعات اخیر خود دریافتند افزودن نمک به غذا موجب افزایش لذیذی و مصرف غذا می شود. در مجموع این محققان دریافتند که مصرف غذا و انرژی در افراد شرکت کننده در مطالعه تا 11 درصد افزایش یافت. راسل کیست ، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: نتایج این مطالعات می تواند بر ...
تاثیر چاقی و قند خون مادر بر وزن نوزاد
سرویس استانها جوان ایرانی ؛ بخش شمالی: به گزارش جوان ایرانی به نقل از مهر، محققان دانشکده پزشکی دانشگاه اکستر انگلستان با استفاده از اطلاعات ژنتیکی بیش از 30 هزار زن دریافتند زنانی که دارای متغیرهای ژنتیکی چاقی هستند، نوزادان چاق تری به دنیا می آورند. این موضوع در مورد استعداد ژنتیکی افراد در داشتن قند خون بالا هم که عامل ابتلا به دیابت نوع 2 است صدق می کند. همچنین زنانی که ...
آرام جعفری با چه کسی ازدواج کرد؟!
کلاس های مرحوم استاد سمندریان ثبت نام کنیم. در آن زمان آرام 16 ساله بود و از همانجا بود که آرام خودش را نشان داد. در ادامه گفتگو با آرام جعفری را می خوانید. به عنوان اولین سوال، خانم جعفری شما که برای رسیدن به جایگاه فعلی تان در دنیای بازیگری تلاش بسیاری کرده اید و به این حرفه علاقمندید چرا مدتی است کمرنگ هستید و گزیده کار می کنید؟ - به واقع برای رسیدن به امروزم تلاش کرده ام ...
دل امام رضا(ع) را نسوزانیم
، باید بدانیم که امام رضا(ع) همه جا هست و دور و نزدیک ندارد. در خلوت و در جلوت مواظب باشیم. رهایی از فشار قبر یکی دیگر از مسائل قطعی و مسلّم عالم قبر، آن است که برخی افراد به سبب اعمال خود فشار قبر دارند. بر اساس روایات، چند دسته فشار قبر خواهند داشت و از جمله می توان به افراد سخن چین، زنان یا مردان بداخلاق و تندخو در خانه، افرادی که حرف و عمل بیهوده زیاد دارند و نیز کسانی که ...
مارابرای مسابقه آفریده اند،نه دین داری حداقلی!
افراد از هم جلو بزنند. همین الان در این جلسه، آیا هرکسی آمده ثوابی ببرد، نوری پیدا کند، تقرّبی بیابد و برود؟ یا اینکه شما آمده اید مسابقه بدهید؟ آخر مجلس، از عالم بالا خواهند فرمود: در این مجلس، چه کسی از همه مقرّب تر شد؟ چه کسی از همه، متوسل تر بود؟ چه کسی بهتر از دیگران اهل علاقه بود؟ مسابقه است! ما را برای مسابقه آفریده اند. السَّابِقُونَ السَّابِقُون برندگان این مسابقه هستند. اصحاب ...
دستگیری یک مظنون در انفجار بازار
ساعت یکبار مطالعه می کینم و مرورشان می کینم وضعیت امنیت مان خوب است. فرمانده ناجا درباره سارقان و معتادان متجاهر هم گفت: در بحث معتادان ما معتادان متجاهر را اعلام کردیم و گفتیم که اگر محل های نگهداری و کمپ ها آماده شود نیروی انتظامی آمادگی دارد در کمتر از ده روز اینها را جمع آوری کند و تحویل کمپ ها بدهد و در برخی از شهرها هم در کمتر از 48 ساعت افراد را جمع آوری کردیم. مشکل ...
راه جوان نگه داشتن مغز
خبرگزاری مهر: محققان توصیه می کنند برای حفظ سلامت مغز در دوره پیری، به جای آسانسور از پله ها استفاده کنید. به گفته محققان کانادایی، تناسب اندام بیش از مطالعه بر داشتن ذهنی سالم تر در ایام پیری نقش دارد. یافته های محققان دانشگاه کونکوردیا مونترال نشان می دهد تحصیلات و فعالیت فیزیکی بر تفاوت بین پیش بینی سن فیزیولوژیکی و سن تقویمی تاثیر دارد و افراد می توانند با انجام کارهایی ...
برنامه عصرگاهی 5 مرحله ای که شما را شادتر می کند
...> اول اجازه بدهید تا از شما بپرسم: چرا آخر هفته ها بسیار عالی هستند؟ تحقیقات نشان داده است که دلیل اصلی آن این است که افراد می توانند زمان بیشتری را با دوستان و خانواده ی خود بگذرانند. "قسمت بسیار زیادی از تاثیرات ناشی از تعطیلات آخر هفته با توجه به تفاوت هایی که در زمان سپری شده با دوستان و اعضای خانواده بین روزهای کاری و تعطیلات آخر هفته وجود دارد، توضیح داده می شود. زمانی که صرف ...
نکته عجیبی که در مورد موز باید بدانید
سرطانی نیز هست. دانشمندان ژاپنی با مطالعه در خصوص بهترین زمان مصرف موز اظهار داشتند که اغلب افراد فکر می کنند زمانی که موز زرد شده موز رسیده است و آماده مصرف است اما باید بدانید لکه های قهوه ای روی موز اولین نشانه رسیدن موز است و این زمان بهترین زمانی است که باید موز را مصرف کرد . زمانی که لکه های قهوه ای بر روی موز دیده می شود بیشترین خاصیت ضد سرطانی را خواهد داشت، همچنین در ...
شهر پاتوق حاجی فیروزها
، آن گونه که برخی از آنها می گویند روزانه بالای 30 هزار تومان درآمد دارند اما این کسب وکار بیش از یک هفته تداوم ندارد. به گفته یکی از حاجی فیروزها که سابقه بابانوئل شدن هم دارد، نداری باعث شده حاجی فیروز بیاید و از مردم عیدی بخواهد. به اعتقاد او، در نداری و فقر، بابانوئل هم مجبور می شود به جای هدیه دادن، گدایی کند. برای دیدن این کاسب های شب عید، نیازی نیست به جای خاصی بروید. در هر خیابانی ...
بهترین ماده غذایی برای حجم آوردن و عضله سازی در بدنسازی
سایر محصولات محصولاتی از این دست یافت می شود. از آنجا که این پروتئین به آرامی در بدن گوارش می یابد، برای بازسازی ماهیچه ها هنگام خواب بسیار مفید و موثر است. مطالعه ای جدید نشان داده است که مصرف این ماست حاوی این پروتئین بعد از فعالیت و 30 دقیقه قبل از خواب سبب عضله سازی بهتر و سریع تر و افزایش حجم و تقویت ماهیچه ها می شود. منبع: MedicalDaily انتهای پیام/ ...
تزریق حال خوش به بازار!
کلان شهرها هم اضافه می شود. افراد از حاشیه های کلان شهرها، مرکز شهرها را هدف قرار می دهند تا شاید نصیبی از مردم به گمان آنها پولدارتر به آنها برسد. گویا نمی دانند تهیدستان شهری هم تفاوتی با اطراف و حاشیه شهرهای دیگر ندارند. با این اوصاف کاهش قدرت خرید مردم و گسترش بی کاری، هر دو دست به دست هم داده اند که رونق دست فروشی بیش از مغازه ها باشد و خیلی از مغازه دارها به اصطلاحی که خودشان به کار می برند ...
چشم انداز سیاست
همه گروه ها و احزاب است. دولت، دولتی یک سویه نیست که بخواهد صرفا با اتکا بر یک نگاه و جریان خاص بخواهد امور را پیش ببرد، بلکه دولتی است که با عنوان اعتدال شکل گرفته و به طور فراگیر از همه طیف های سیاسی کشور استفاده می کند. به نظر می رسد این امر، فرصت بسیار ارزنده ای برای کشور است و امیدوارم بتوانیم در سال 95 خیلی از برنامه ها را پیش ببریم و هماهنگی های بیشتر سبب شود سیاست ها با کارایی بیشتری به ...
جواد نکونام: با رفتن کی روش مخالفم
...، باید خداحافظی کنی. باور کنید شب ها قبل از خواب تمامی لحظاتم در تیم ملی در تمرین ها، بازی ها جلوی چشمم می آید. حداقل می توانستم روی نیمکت تیم ملی باشم و کمک کنم، ولی در کل تصمیم درستی گرفتم و پشیمان نیستم. در کل سال 1394 برای جواد نکونام چطور بود؟ شما در سال 94 در سه کشور مختلف توپ زدی، از اسپانیا به ایران آمدی و الان هم در قطر هستی... به نظرم سال خیلی خوبی بود. شروع سال با دو ...
نیمه پنهان حراج ویلا در شمال
افزایش یافته است. این مشاوران درخصوص اسناد ویلاهایی که به صورت قسطی معامله می شوند توضیح دادند که خرید و فروش قسطی در میان ویلاهایی که سند قطعی دارند، کمتر است زیرا به دلیل اطمینان خریداران بیشتر این ویلاها، به سرعت به فروش می رود، اما برخی از زمین هایی که سندهای شورایی دارد، به دلیل نگرانی خریداران از صحت معامله، زمان بیشتری برای فروش شان لازم است. در حالی که این ویلاها نیز هنگام ...
کبدتان را چقدر می شناسید؟
رنگ پوست شان تیره و متمایل به سیاه می شود. اما چطور خون دچار سوختگی می شود؟ عفونت های ویروسی مثل هپاتیت B و C به طور فعال تولید مثل می کنند و به دلیل ضعف سیستم ایمنی باعث تخریب سلول های کبدی می شوند. از تخریب سلول های کبدی سمومی ترشح می شود که قادرند خون را هم دچار اختلال کنند. این اختلال ها باعث خفگی خون و تیرگی آن شده که به آن خون سوخته می گویند. تیرگی خون به مرور زمان روی پوست ...
شاید بی خوابی نشانه بیماری باشد
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ بی خوابی علاوه بر این که سبب می شود روز بعد احساس خواب الودگی و بی حالی کنید، تمرکز شما را نیز مخدوش می کند. بی خوابی می تواند خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها همچون سرطان و مشکلات قلبی عروقی را نیز افزایش دهد. گاهی اوقات بی خوابی سبب می شود که به سلول های مفید و غیر سرطانی بدن و مغز اکسیژن کافی نرسد. به طور ...
لحظات سخت ملی شدن صنعت نفت+عکس
به گزارش افکارنیوز ، گادسلا ( Gadeslla ) یکی از متخصصین شرکت سابق نفت جنوب که در سال 1944 از فلسطین برای خدمت در شرکت نفت استخدام شده بود مدتی در آبادان مشغول شد که در روز ششم ماه ژوئن مصادف با 14/4/30 مقاله ای در روزنامه ( اورشلیم پست ) نوشته که ترجمه قسمتی از آن ذکر حقایقی تلخ را بدنبال دارد: "....تا قبل از ورود به ایران من موضوع استثمار از موجودات انسانی را فقط در کتابها ...
توصیه های ایمنی در رانندگی
برطرف می سازد. استفاده از تلفن همراه در هنگام رانندگی بسیار خطرناک است، در صورت ضرورت پاسخ گویی، خودرو را به منتهی الیه سمت راست خیابان هدایت کرده و سپس به گفت وگو بپردازید ؛ طبق آخرین بررسی ها تلفن همراه عامل بسیاری از تصادفات رانندگی است. شما باید بتوانید شماره خودروها را از فاصله 20 متری بخوانید، اگر در دید خود مشکل دارید، حتما باید در مواقع رانندگی از عینک استفاده کنید ...
13 خوراکی غنی از چربی که باید حتما بخورید
روغن زیتون حاوی میزان آنتی اکسیدان بیشتری هستند. آووکادو: منجر به کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. محققان مکزیکی در سال 2014 اعلام کردند که مصرف منظم آووکادو علائم سندرم متابولیک را کاهش داده، قند خون را کنترل می کند و منجر به کاهش سطح کلسترول تام و تری گلیسیرید می شود. تخم مرغ: تحقیقات نشان می دهد که مصرف صبح هنگام تخم مرغ می تواند احساس سیری را ...
انسان ها نسبت به اجدادشان بیشتر غذا می خورند!
، کافی شاپ ها و عرضه انواع مواد غذایی خوشمزه و تحریک کننده اشتها در کنار دستیابی آسان به غذاهای بسته بندی و در هر زمان باعث می شود تا افراد تمایل بیشتری به خوردن غذاها به هنگام هرگونه احساس گرسنگی پیدا کنند. نتایج تحقیقات نشان می دهد، تمایل به خوردن غذاها باعث شده تا حجم معده انسان های امروزی افزایش پیدا کنند و به نوعی کشیده تر به نسبت سالهای قبل و نسل های قبل شود. پژوهشگران مدیریت رژیم غذایی، تقویت اراده در مقابل خوردن انواع مواد غذایی بویژه غذاهای فست فاقد ارزش تغذیه ای، اهمیت به ورزش و کنترل وزن را برای بدست آوردن طول عمر طبیعی به افراد توصیه می کنند. منبع: ...
