خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با مرد نوشابه ای آشنا شوید؛ روزی 4 ساعت خواب و سه بطری خانواده نوشابه گازدار!
...، دیوانه کننده بود. برای رهایی از این حس، به سراغ هر دکتری که فکرش را بکنید رفتم تا اینکه یک متخصص کلیه و خون گفت بهتر است پیش روانپزشک بروی و دکتری را به من معرفی کرد. قرص های سکته آور مرد میانسال که از حسی که به او دست داده بود به تنگ آمده بود، آدرس دکتر روانپزشک را گرفت و راهی مطب او شد. او می گوید: دکتر قرص هایی به من داد که هر شب باید آن ها را استفاده می کردم ...
5 نشانه ی ضعف سیستم ایمنی و راههای تقویت آن
....اما باید بدانید که لازم است در طول سال هر روز غذاهای سالم و متنوع میل کنید.تا جایی که می توانید مصرف میوه ها و سبزیجات را افزایش داده و پروتئین های کم چرب و مقدار کمی قند و چربی میل کنید. مرکبات سرشار از خواص مفید هستند. در نتیجه توصیه می کنیم از مصرف پرتقال، نارنگی، انگور، گوجه فرنگی، کیوی و غیره غافل نشوید. - به میزان کافی بخوابید خواب آرام باعث احیای سلول های بدن شده و سلامت ...
گزارشی از زندگی زنان خیابانی معتاد+تصاویر(16+)
وابستگیم شدید شده بود. هروئین و کراک هم اضافه کردم. خونوادم فهمیدن، چندبار تلاش کردن که ترکم بدن، ولی نتونستن. شکمم که اومد بالا دیگه بابام تو خونه رام نداد، منم از خونه زدم بیرون. به مامانم گفته بود اگه این دختره دوباره پاشو تو این خونه بذاره، سرشو لب باغچه جلو همه گوش تا گوش می برم. دروغکی به همه می گفتم خونواده ندارم تا کسی کاری به کارم نداشته باشه و بعضیا هم خرجم رو بدن. البته پسره تا یه مدتی خرجم رو ...
گیاهان رقیق کننده ی خون
که باعث رقیق شدن خون می شوند. در واقع بسیاری از مواد غذایی که مردم مصرف می کنند، حاوی ماده رقیق کننده خون است. همان طور که گفته شد مواد غذایی حاوی سالیسیلات، اسید چرب امگا3، میزان بالای ویتامین E و آنتی بیوتیک ها رقیق کننده طبیعی خون به حساب می آیند. البته اگر داروی رقیق کننده خون مصرف می کنید، بهتر است قبل از مصرف هر نوع گیاه یا ادویه برای رقیق کردن خون، با پزشک مشورت کنید. ...
نگران نباشید جدایی نمی کشدتان!
و رسیدن به اهدافی که مدت ها معلق شان کرده اید استفاده کنید، مجالی برای فکر کردن به این موضوعات برای تان نمی ماند. بدوید دویدن هم به شما قدرت فرار از فکر هایی که آزارتان می دهد را خواهد داد و هم با ترشح بیشتر هورمون اکسی توسین در بدن تان به شما قدرت روانی بیشتری را هدیه خواهد کرد. وقتی هر روز بیشتر از 40 دقیقه ورزش کنید، نه تنها اجازه حمله کردن افسردگی به زندگی تان را نمی دهید ...
چرا مغزتان نمی گذارد قند نخورید؟
گرفته اند، نسبت به موش هایی که قبلا به قند معتاد نشده اند، هنگامی که در معرض موادی مانند کوکائین و شبه افیونی ها قرار می گیرند، رفتارهای وابستگی به آنها از خود بروز می دهند. قند نیز مانند این داروها باعث افزایش ناگهانی در میزان آزاد شدن دوپامین در هسته اکامبنس می شود. در واقع مصرف مرتب قند در طولانی مدت، بیان ژنی و در دسترس قرار گیری گیرنده های دوپامین را هم در مغز میانی و هم قشر پیشانی ...
مورینیو: حق مان بود حذف شویم!
، درباره اینکه چرا بازیکنان خسته به نظر می رسیدند. می خواهم از بابت چیز هایی که می گویم مطمئن باشم. مشکل ما خستگی بازی های فشرده نبود چون تمریناتی که برای این بازی داشتیم با یک روند عادی صورت گرفته و شیوه همیشه را داشته و همین باعث شد که ما از روز اول صدرنشین جدول رده بندی لیگ برتر باشیم. پس مسلماً مشکل ما جسمانی نیست. سرمربی پیشین رئال مادرید خاطرنشان کرد: من همیشه فکر می کنم که سیستم ...
اهمیت سیستم لنفاوی در بدن
، بدن شما قادر نخواهد بود که جریان صحیحی در سیستم لنفاوی برقرار کند. جهت اطمینان از جذب آب به سلولهای بدن، مقداری لیمو به آب مصرفی اضافه کنید. انواع دم نوش و چای ها به پاکسازی سیستم لنفاوی کمک می کنند. 5- از مصرف نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا، نوشابه و انواع نوشیدنی های رنگی که محتوی رنگ های افزودنی هستند پرهیز کنید چون مصرف این مواد غذایی، سیستم لنفاوی شما را به زحمت می اندازند. ...
وقتی کلیه ها سنگ ساز می شوند
معمولاً سنگ های کلیوی منجر به آسیب جبران ناپذیر نمی شوند. صرف نظر از داروهای مسکن و نوشیدن مقادیر زیادی مایعات، درمان های دیگر غیر ضروری اند ولیکن به هرجهت درمان می تواند درپیشگیری از سنگ های مکرر در افراد مستعد کمک کننده باشد. نشانه ها یک سنگ کلیه زمانی منجر به ظهور علائم می شود که وارد میزنای شود. میزنای لوله ارتباط دهنده کلیه و مثانه است. در این زمان علائم و نشانه های زیر ظهور می کنند: - درد شدید در ناحیه پهلو و کمر ،درست در پایین دنده ها ...
15 نکته ای که درباره کاهش وزن نمی دانید
دیگری نیز نتایجی مشابه به دست آمده است. مطالعه انجام شده درمانگاه رویال لایسستر در بریتانیا نشان داد که در 75 درصد بیماران بعد از جراحی کاهش وزن، احساس تنفری نسبت به برخی غذا ها که اغلب گوشت و ترکیبات لبنی هستند بوجود آمده است. تمرینات جسمی باعث خشنودی خاطرتان می شود زمانی که اضافه وزن دارید نسبت به افرادی که وزن طبیعی دارند، فعالیت های جسمی ممکن است موجب درد مفاصل و سوزش ریه ...
این مردان در خطر ناباروری قرار دارند؟
ترین بیماری قابل درمان در ناباروری آقایان واریکوسل است. این بیماری عبارت است از واریس عروق بیضه، مانند پیرمردان و پیرزنان دچار واریس عروق پا می شوند و پاهای شان ورم می کند و خون به خوبی در عروق پای شان حرکت نمی کند. در پسران جوان هم ممکن است این اتفاق برای بیضه ها پیش بیاید و نتواند خون را به خوبی تخلیه کند، این ماندن طولانی مدت خون در بیضه ها باعث می شود درجه حرارت بالا برود و اختلالات هورمونی ...
6 راه برای سوزاندن سریع شکم
...، حتی نوشیدنی های قنددار، خودداری کنید. قند اضافه شدیداً ناسالم است، تحقیقات نشان می دهد که قند اضافه می تواند تأثیرات مخرب و زیان آوری بر سلامت متابولیک بدن داشته باشد. قند نیمی گلوکز و نیمی فروکتوز است و فروکتوز، هر مقدار که باشد، فقط توسط کبد قابل گوارش است. وقتی مقدار زیادی قند تصفیه شده مصرف کنید، کبد انباشته از فروکتوز می شود و مجبور می شود که همه آن را تبدیل به چربی ...
چرا قلب کودک درون تان می ایستد؟
مخدر همچنین مشروبات الکلی از مواردی است که احتمال سقط را در سه ماهه اول بارداری در نتیجه مشکلات و نقایص مادرزادی بیشتر می کند پس زنان باردار باید به شدت از چنین موادی پرهیز کنند. همچنین حداقل 3 ماه قبل از بارداری از اسیدفولیک یک میلی گرمی استفاده کنند تا میزان نقایص مادرزادی در قلب و نخاع جنین کاهش یابد. خودسرانه دارو مصرف نکنید برخی داروها نیز باعث نقص جنین و سقط می شوند، هرچند ...
علت سوزش کف پا و درمان آن
است که توسط درمان خوراکی و اغلب انسولین و تغییر رژیم غذایی انجام می گیرد، در مورد کمبود ویتامین B12 مصرف آن به صورت خوراکی یا تزریقی این کمبود را بر طرف می کند. قلیانچی ادامه داد: در بیماری مزمن کلیوی دیالیز ممکن است برای حذف علل نوروپاتی لبه کار گرفته شود، در کمکاری تیروئید نیز مصرف قرص های خوراکی هورمون تیروئید می تواند باعث بهبود نوروپاتی و علایم سوزش پا شود. متخصص مغز و ...
چطور چربی خون را کنترل کنیم؟
"ادویکُر" استفاده نمود که که در اینصورت تعداد قرص های مورد مصرف کاهش می یابد. البته تاکنون هیچ مطالعه ای نشان نداده است که داروهای ترکیبی بیش از دریافت نیاسین و استاتین به تنهایی کلسترول را کاهش می دهند. مصرف بیشتر این داروها به خوبی تحمل می شوند ولیکن تاثیرگذاری هریک از آن ها درافراد مختلف متفاوت است. عوارض جانبی معمول عبارتند از درد عضلات، درد های شکمی،یبوست،تهوع واسهال. اگر تحت ...
فیروز کریمی:آبرویم را بردند، باید برمی گشتم و ثابت می کردم/محرمی و جباری بهترین فوتبالیست های ایران هستند
...> از شوخی گذشته، فقط یک پژمان نوری قبل از شما به ملوان اضافه شده بود و یک حاتمی و یک آبشک! وقتی داری برای تقویت تیم بازیکن می خری اسم و رسم ملاک نیست، باید ببینی تیمت کجاها نیاز دارد و بازیکنانی که پیشنهاد می شوند چه توانایی هایی دارند. من الان به شما نمی گویم که به بچه ها چه گفتم و چه عقیده ای داشتم، بعد از پایان فصل برو از شاگردانم بپرس! یک روز به خود ما در همان تعطیلات گفتید ...
ایستگاه اتوبوس ، سلامتی و چاق های مکزیکوسیتی
بالا بزنند و چاره ای عملی برای رفع این معضل بیاندیشید. مسافران می توانند در شمار زیادی از ایستگاه های اتوبوس پایتخت با دستگاه های مخصوص که از سوی شهرداری تعبیه شده، قبل از سوار شدن بر اتوبوس "تمرین" کنند. این ایستگاه های اتوبوس که از آن ها به عنوان "ایستگاه های سلامت" نام برده می شود، بخشی از یک کارزار رسمی برای حل معضل اضافه وزن شهروندان است. دستگاهی که مردم برای ...
10 تا از بهترین ها برای پاکسازی رگ ها
برخی از پژوهش ها نشان می دهد که تصلب شرایین (گرفتگی رگ های خونی) یکی از بیماری های رایجی است که سالانه جان تعداد بیشماری از مردم را در سرتاسر جهان می گیرد. این بیماری یکی از مشکلات پیچیده ای است که مناطقی از بدن مانند سیستم ایمنی و غیره را درگیر می کند. البته زمانیکه رگ ها دچار گرفتگی می شوند علاوه بر تصلب شرایین، مشکلات دیگری مانند پرفشاری خون و بیماری های قلبی نیز دامن فرد را می گیرد ...
5 خاصیت درمانی خیار
اغلب برای کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرند زیرا میزان کالری کمتری وارد بدن می کنند. - حفظ سلامت پوست: خواص ضدالتهابی و خنک کننده خیار آن را به گزینه مناسبی برای نرم کردن پوست ملتهب تبدیل کرده است. نتایج بدست آمده در یک مطالعه حاکی از آن است که خیار حاوی ویتامین C است که می تواند به عنوان یک محلول ضد چین و چروک عمل کند. - حفظ سلامت قلب: خیار با تامین استرول بدن که ترکیبی ...
دردهای لگنی، دردهای شایع زنانه
بهتر می شود. درمان دارویی: درمان دارویی باید در چند روز اول خونریزی قاعدگی صورت گیرد و برای اطلاع از پاسخ مثبت بیمار به دارو باید دوره 4-6 ماهه درمان برای او درنظر گرفته شود. در درمان این درد معمولا از داروها ضدالتهابی غیراستروئیدی استفاده می شود، مثل مفنامیک اسید یا بروفن اما این داروها باید قبل یا هنگام شروع درد تجویز شوند و به طور مداوم هر 6-8 ساعت مصرف شوند. در بیمارانی که تمایل به ...
7 نوشیدنی که مغز شما را تقویت می کند!
- شیر نارگیل: تمامی مواد موجود در نارگیل برای بدن به ویژه مغز مفید است. اختلال حافظه را می توان با مصرف این نوشیدنی به تأخیر انداخت. این نوشیدنی علاوه بر ایجاد تعادل الکترولیت ها، ویتامین ها و موادمعدنی، روند خون رسانی به مغز را بهبود می دهد.
همه چیز در مورد آجیل شب عید
بودن چربی این مواد غذایی، افراط در مصرف مغزدانه ها موجب اضافه وزن و چاقی خواهد شد. وی گفت: زیاده روی در مصرف آجیل بدلیل دیر هضم بودن، موجب اختلالات گوارشی متعددی نظیر نفخ، حالت تهوع و استفراغ می شود. اسدی گفت: مصرف بالای آجیل شور به دلیل نمک زیادی که در هنگام تهیه آن استفاده شده است، موجب افزایش فشار خون می شود. وی بیان کرد: نکته مهم دیگر اینکه هنگام خرید آجیل به ...
خواص جوانه های خوراکی
اسیدهای ضروری، ویتامین هایی همچون ویتامین های گروه B (بی)، ویتامین C (سی)، فیبر و مواد معدنی می شود. شادنوش اضافه کرد: همچنین با توجه به وزن این مواد غذایی، آنها منابع غنی و با دانسیته (غلظت) بالایی از نظر دارا بودن ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها به شمار می آیند. میزان و نوع مصرف جوانه های خوراکی این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تصریح کرد: جوانه ها نیز مانند ...
توطئه نسل کشی با تنباکوهای میوه ای و تریاک آلوده به کراک توسط وهابیان عربستان سعودی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ، روزنامه داگ بلاد نروژ تاریخ 9 ژانویه 2015 برابر با 20 دی ماه 1393 در گزارشی نوشت که 8 ماه پیش در سفارت عربستان سعودی در اسلام آباد پاکستان جلسه ای برگزار شده است که در آن آلوده سازی تنباکو میوه ای و تریاک را با کراک و مواد شیمیایی دیگر برای ایرانیان فراهم آورند. در این نشست گروهی از طالبان افغانستان و ملاهای تندرو ضد شیعه پاکستان و چند نفر از سرمایه ...
مرگ زودرس با این مشکل پوستی !
پسوریازیس اغلب دچار اضافه وزن، فشار خون بالا و کلسترول بالا می شوند و حتی در افراد مبتلا به التهاب مزمن ایجاد چربی در شریان های خونی می تواند به شدت رخ دهد. کارشناسان توصیه می کنند افراد مبتلا به پسوریازیس حتما ورزش کافی داشته باشند و برای جلوگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی مانند فشار خون حتما تحت نظر متخصصین قرار داشته باشند. ...
رژیم غذایی مبتلایان به سلیاک
یا نفق شکم، بی حال و ضعیف می شوند باید از این نظر چکاب شوند، اضافه کرد: این دسته افراد برای تشخیص بیماری می توانند به مراکز درمانی سلیاک مراجعه کنند. اسماعیلی با اشاره به اینکه نان اصلی ترین قوت ایرانیان است و نمی توانند این ماده غذایی را از رژیم غذایی شان حذف کنند، افزود: مصرف نان ذرت و برنج برای بیماران سلیاک بلامانع است و مصرف آن ها می تواند جایگزین گندم شود تا نشاسته ای که بدن ...
خانه تکانی و یک بیماری پوستی!
که به طور مداوم با مواد شوینده سروکار دارند باید از دستکش های دولایه استفاده کنند، از آنجایی که سطح داخلی دستکش های یک لایه از جنس پلاستیک است احتمال ایجاد حساسیت وجود دارد به همین دلیل استفاده از دستکش های دولایه مناسب تر هستند. به گزارش سیمرغ، در مواردی که پوست نسبت به مواد شوینده حساسیت دارد باید به متخصص پوست مراجعه شود تا از داروهای ضد حساسیت استفاده کنند. مصرف این دارو ها از شش ماه تا یک سال به طول می انجامد تا بدن نسبت به ماده حساسیت زا مقاوم شود. ...
بخشی از مضرات نوشابه گازدار
دارای قند طبیعی هستند و باید به آن توجه کرد این است که با توجه به اینکه کالری زیادی به ما می دهند ما را به شدت در معرض اضافه وزن و چاقی قرار می دهند ولی نوشابه های رژیمی از این جهت ارجحیت دارند که در آن قندهای مصنوعی بکار می رود که خطر چاقی را برای ما ایجاد نمی کند. وی افزود: دومین عیب مصرف نوشابه استفاده از ترکیبات گاز دار در نوشابه است که معمولا از جنس اسید فولیک هستند و باعث افزایش ...
فراوانی ترامادول مثل نقل و نبات!
لازم نیست زحمت پیداکردن ساقی محل را به خود بدهند بلکه با مراجعه به نزدیک ترین داروخانه می توانند قرص ها مخدر به ویژه ترامادول را خریداری کنند. این قرص ها گرچه مصرف دارویی دارند و برای بیماران نیازمند توسط پزشک مربوطه تجویز می شوند اما برای کسانی که نیازی به آن ندارند، اعتیادآور است. چندی پیش اعلام شد با حاملان متادون و ترامادول برخورد می شود اما، باز هم در داروخانه های بسیاری به راحتی یک ...
با افسردگی مان چه کنیم؟/ علائم و درمان آن
داروهای ضدافسردگی پاسخ داده باشد، ممکن است برای شما نیز موثر باشد. یا امکان دارد قبل از یافتن بهترین، داروهای متعددی را مصرف و امتحان نمایید. این کار نیازمند صبر می باشد چون بعضی از داروها به چند هفته یا بیشتر زمان احتیاج دارند تا اثر خود را بگذارند و با بدن تان تطابق پیدا کنند. بدون تجویز پزشک هرگز از داروهای ضد افسردگی استفاده نکنید. این داروها به نظر اعتیادآور نمی آیند، ولی در بعضی موارد ...
