سایر منابع:
سایر خبرها
شیوع 50 درصدی کمردرد در شاغلان ایرانی/ نشستن طولانی مدت ممنوع
عضلانی اسکلتی هستند نیز باید با پیاده روی روزانه به مدت حداقل 45 دقیقه از بروز پوکی استخوانی پیشگیری کنند. این فیزیوتراپیست تصرح کرد: یکی از مهمترین روش های حفاظت از کمر و ستون فقرات استفاده از مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین دی شامل شیر، حبوبات، ماهی و روغن ماهی ، تخم مرغ، آب پرتقال، قارچ، انواع پنیر، خاویار، زرده تخم مرغ و جگر گوساله بوده که باید بیشتر مصرف شود. به گفته موذن ...
بهترین میوه و سبزیجات برای کبد چرب
، ادویه ها و به طور کلی استفاده از خوراکی هایی که موجب از دست رفتن مواد مغذی مفید از بدن می شود. مصرف نامناسب روغن و غذاهای سرخ شده به خصوص فست فود بهترین میوه ها برای کبد چرب آووکادو اگر قصد دارید کبد چرب تان را از شر چربی ها نجات دهید می توانید این میوه را نیز به سبد غذایی تان اضافه کنید، در نظر داشته باشید که ترکیبات موجود در آووکادو باعث کاهش سلول های چرب تجمع ...
12 دلیل جیر جیر کردن خودرو و راه برطرف کردن آن که باید سریع درستش کنید
ناپذیری است که چسبندگی لاستیک را از بین می برد و با ایجاد انعطاف بیشتر در دیواره جانبی، سبب تولید صدای جیر جیر ماشین می شود. در لاستیک های پرباد هم این قضیه حاکم است و صدای جیر جیر به گوش می رسد. مشکل را چطور حل کنیم؟ به طور منظم باد لاستیک ها را بررسی و تنظیم کنید. تفاوت در الگوهای آج لاستیک در نتیجه ی عادت های نامناسب رانندگی می تواند در تولید صدا اثرگذار باشد. برای ...
روانشناسی رابطه | وظایف خانم ها در مقابل مرد زندگیشون چیه؟
ثبت نام فروش اقساطی ایران خودرو از روز چهارشنبه 26 مهر | شرایط فروش اقساطی با تحویل آذر در فصل پاییز قرار داریم و هوا هرروز به روزهای سرد،کوتاهتر و کم نورتر نزدیک تر می شود. در این فصل خمودگی و بی حوصلگی حال و روز بسیاری را دچار تغییر می کند و از جمله مشخصه های روزهای پاییز ی است. در فصول چهارگانه سال که هر کدام مزاج خاص خود را دارد، مراقبت در فصل پاییز شاید حساس تر و س ...
نقشه امریکایی صهیونیستی برای غزه
نقشه ای با وجود دقتی که در طراحی آن دارند، به سادگی میسر نخواهد شد و پیچیدگی های بسیاری بر سر راه آنها خواهد بود که اصلی ترین آن، گسترده شدن جنگ به دیگر نقاط خاورمیانه خواهد بود. آنتونی بلینکن، وزیر خارجه امریکا، امروز بعد از تور 4 روزه خود به کشورهای مختلف خاورمیانه برای بار دوم در این 5 روز وارد تل آویو می شود؛ شهری که تور خود را نیز از آن آغاز کرده بود و اکنون در پایان بندی این تور ...
بازگشت پرتوان پیامک های مزاحم
پیشنهاد شده است. استفاده از کد دستوری #800* یکی از همین راه ها است. با وجود اینکه برخی کاربران راه های رسمی برای توقف پیامک های تبلیغاتی را نیز طی می کنند بازهم شاهد هستند این پیامک ها به طور کامل متوقف نشده و شرکت های مختلفی با سرشماره های پیامکی اعصاب و روان آنها را به بازی می گیرند. این امر باعث می شود تا برخی دچار سوءظن شده و فکر کنند که شرکت های تبلیغاتی با رانت از فیلتر اپراتورها عبور کرده و ...
موشک باران منطقه الجلیل اسرائیل توسط حزب الله +فیلم/ کشته شدن 286 نیروی نظامی اسرائیل/ افزایش شهدای ...
اران هوایی نوار غزه ادامه می دهد. فلسطینی های بیشتر اعضای خانواده خود را در این حملات از دست می دهند. ادامه حملات هوایی به نوار غزه در حالی است که اکثر بیمارستان های این منطقه فاقد امکانات درمانی پزشکی است و زخمی ها در راهروهای بیمارستان ها جان خود را از دست می دهند. یک پیرزن اهل نوار غزه در گفت وگو با خبرنگاران اعلام می کند که 14 نفر از اعضای خانواده اش در بمباران به شهادت ر ...
بهترین روش های طبیعی برای درمان خشکی پوست صورت
باعث خشکی پوست صورت و درماتیته شدن آن می شود. مرطوب کننده ای که برای پوست تان انتخاب می کنید باید دقیقا متناسب با نوع پوست شما باشد. مثلا اگر پوست شما خشک است نمی توانید از مرطوب کننده ای استفاده کنید که برای پوست چرب یا معمولی مناسب است. چون هر مرطوب کننده با فرمول خاصی برای نوع پوست مشخصی تولید شده است. اگر از مرطوب کننده مناسب پوست خود استفاده نکنید ممکن است منجر به ایجاد عارضه هایی ...
موشک باران منطقه الجلیل اسرائیل توسط حزب الله +فیلم/ کشته شدن 286 نیروی نظامی اسرائیل/ افزایش شهدای ...
ره ای به جنایات رژیم صهیونیستی علیه ملت فلسطین، مدعی شد که به سختی می توان اقدامات حماس علیه اسرائیل را توصیف کرد. این در حالی است که وزارت بهداشت فلسطین ساعاتی پیش اعلام کرد که تعداد شهدای تجاوز صهیونیست ها به غزه به 2670 شهید و بیش از 9600 مجروح رسیده است. بلینکن با این ادعا که رژیم صهیونیستی حق دارد از خود دفاع کند، به شبکه خبری العربیه گفت: مذاکرات مفیدی در منطقه داشتیم تا ...
موشک باران منطقه الجلیل اسرائیل توسط حزب الله +فیلم/ کشته شدن 286 نیروی نظامی اسرائیل/ افزایش شهدای ...
...، پس اکنون که با پای خود به سوی ما آمده اید گمان می کنید که چه اتفاقی رخ خواهد داد؟ . ابوحمزه در بخش دیگری از پیام خود در پاسخ به تهدید رژیم صهیونیستی به عملیات زمینی علیه غزه نیز تأکید کرد که ما برای شما مردانی را آماده کرده ایم که عاشق کشته شدن در راه خدا هستند، ما به شما خوش آمد می گوییم، به جهنم وسیع تدارک دیده شده خوش آمده اید . تعداد شهدای غزه به 2670 نفر رسید ...
موشک باران منطقه الجلیل اسرائیل توسط حزب الله +فیلم/ کشته شدن 286 نیروی نظامی اسرائیل/ افزایش شهدای ...
...، پس اکنون که با پای خود به سوی ما آمده اید گمان می کنید که چه اتفاقی رخ خواهد داد؟ . ابوحمزه در بخش دیگری از پیام خود در پاسخ به تهدید رژیم صهیونیستی به عملیات زمینی علیه غزه نیز تأکید کرد که ما برای شما مردانی را آماده کرده ایم که عاشق کشته شدن در راه خدا هستند، ما به شما خوش آمد می گوییم، به جهنم وسیع تدارک دیده شده خوش آمده اید . تعداد شهدای غزه به 2670 نفر رسید ...