خانهخرید زانوبند زاپیامکس بهترین انتخاب برای درمان زانودرد است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان خانگی عفونت رحم و کمر درد
...> روش های پیشگیری از عفونت واژن برای پیشگیری از عفونت ناحیه واژن، لازم است نکات زیر را رعایت نمود: رعایت بهداشت استفاده از کاندوم به هنگام برقراری رابطه جنسی پوشیدن لباس های زیر نخی اجتناب از پوشیدن شلوار تنگ استفاده نکردن از صابون عطری و دوش واژینال عوارض عفونت واژن از اصلی ترین عوارض عفونت ناحیه واژن می توان به موارد زیر اشاره کرد ...
6 ورزش که به کنترل علائم تیروئید کم کار کمک می کند
خوبی کنترل شود، باید بتوانید ورزش های متوسط و عادی را مشابه افراد سالم و بدون اختلال تیروئید انجام دهید. اما اگر به تازگی ورزش را شروع کرده باشید یا اگر هنوز با علائم بیماری روبه رو هستید، ورزش های هوازی و حرکات تقویتی بهترین گزینه برای شما هستند. اگر نگران این هستید که درد و تورم ناشی از کم کاری تیروئید باعث درد در عضلات و مفاصل شما شود، باید بدانید که جای نگرانی نیست، زیرا ورزش های متوسط فشار ...
وضعیت نامناسب بدن چه تاثیری بر سلامتی دارد؟
می تواند ایستایی (ایستادن، نشستن، دراز کشیدن و زانو زدن) یا پویایی (راه رفتن، دویدن) باشد. به طور کلی پوسچر، هم ترازی اعضای بدن در ارتباط با یکدیگر در هر لحظه است. وضعیت بدن شامل فعل و انفعالات پیچیده بین استخوان ها، مفاصل، بافت همبند، ماهیچه های اسکلتی و سیستم عصبی مرکزی و محیطی است بنابراین پوسچر نحوه نشستن یا ایستادن افراد محسوب می شود. فردی با پوسچر نامناسب ممکن است ...
شایع ترین عوارض کار با کامپیوتر و راه حل آن
بیش از حد با کامپیوتر و راه حل آن 3- آسیب فشار های مداوم ممکن است درد گردن، شانه یا انگشتان مربوط به استفاده مکرر از عضلات باشد. استفاده از رایانه و فشار مداوم به عضلات باعث افزایش سفتی، درد یا تورم در هر یک از قسمت ها می شود. یکی از رایج ترین شرایط مربوط به استفاده مکرر از عضلات هنگام استفاده از رایانه، سندروم تونل کارپال است. راه حل و نکاتی که باید در نظر بگیرید ...
بهترین راه ها برای رفع یبوست
، تحرک فیزیکی و بهبود جریان خون تحریک می کند. دوچرخه ای را انتخاب کنید که مناسب قد و وزن شما باشد تا بدن خود را تحت فشار نگذارید. 30 دقیقه رکاب زدن در روز، به واسطه تحریک حرکات روده، سبب سهولت در عمل دفع می شود. تمرینات کف لگن شایان ذکر است که این تمرینات یکی از مؤثرترین روش ها برای تحریک حرکات روده به شمار می آید. برای انجام کگل، همان ماهیچه هایی را که برای توقف جریان ادرار استفاده ...
7 علت شایع آرتروز زانو در سنین مختلف چیست؟
در این میان یکی از روش های درمانی و کنترل کننده دردهای این عارضه استفاده از زانوبند طبی فروشگاه اورتینو با بهترین متریال است. آرتروز مفصل زانو ، یک بیماری جدی و دردناک است که با افزایش سن بدتر می شود. این بیماری ممکن است بر اثر دلایل متفاوتی به وجود بیاید؛ اما برخی عوامل وجود دارند که زمینه ساز بروز این عارضه هستند. آسیب دیدگی در غضروف مفصل زانو اصلی ترین علت بروز آرتروز یا استئوآرتریت ...
دویدن در سربالایی چه فوایدی دارد؟
. علاوه بر این، عضلاتی که برای دویدن در سربالایی استفاده می شوند همان عضلاتی اند که برای دوی سرعت به کار می روند، بنابراین اگر به دنبال روش های تمرینی سریع تر دویدن هستید، دویدن در سربالایی را تمرین کنید. برای افزایش سرعت دو با این نوع دویدن، روی تپه های کوتاه با حداکثر سرعت بدوید و این کار را تکرار کنید. 5. بهبود فرم دویدن برخی افراد برای بهبود فرم دویدنشان تمرینات مخصوصی ...
رهایی از سردرد با طب سوزنی
تحمل دردی طاقت فرسا می دانستند، با استفاده از چند جلسه درمان با طب سوزنی در کلینیک های مجاز به کلی مداوا شده و از این درد رها شده اند. از دید علمی نیز ثابت شده است که طب سوزنی با تحریک اعصاب برخی عضلات و بافت ها، ترشح آندورفین را ایجاد می کند و باعث ایجاد تغییراتی در فرایند ایجاد درد در مغز و نخاع می شود. علاوه بر این طب سوزنی با تغییراتی در سیستم ایمنی بدن، ترشح فاکتورهای ...
تفاوت اکوی قلب و نوار قلب چیست؟
، نوار قلب ابزار با ارزشی برای تشخیص انواع بیماری های قلبی است. تست اکو قلب (اکوکاردیوگرام) اکوکاردیوگرام یکی از روش های تصویربرداری پزشکی برای بررسی ساختار و عملکرد قلب است. در این روش از امواج صوتی فراصوت (اولتراسوند) برای تصویربرداری از قلب استفاده می شود. در تست اکوکاردیوگرام، یک دستگاه اکو به وسیله یک ترانسدیوسر یا پروب، امواج فراصوت را به درون بدن فرستاده و صداهای منعکس ...
چگونه می شود مثانه ی سالم تری داشت؟
، اما بیماری دیگری یا داروهای خاصی نیز می توانند زمینه را برای ابتلا به این بیماری فراهم کنند. در زنان، کرم های موضعی، اسپری ها یا سایر محصولات نیز می توانند باعث ایجاد آن شوند. آنتی بیوتیک ها می توانند سیستیت ناشی از عفونت را درمان کنند؛ در موارد دیگر، پزشک ممکن است دارودرمانی،جراحی یا استفاده از پالس های الکتریکی برای کاهش درد را توصیه کند. سرطان مثانه سرطان مثانه ...
چگونه از روغن خردل برای تسکین درد آرتروز استفاده کنیم؟ | با ویژگی های خردل بیشتر آشنا شوید
همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: آرتروز یک وضعیت پزشکی است که بیش از 100 نوع مختلف درد مفصلی را شامل می شود. به گزارش تایمز آف ایندیا، شناخته ترین انواع این عارضه آرتروز استخوان و روماتیسم است که میلیون ها نفر به ویژه افراد مسن از عوارض آن در سراسر دنیا رنج می برند. مشخصه اصلی این بیماری تورم و سفت شدن عضلات است که به درد و کم تحرکی می انجامد. اگرچه درمان دائمی برای آرتروز وجود ندارد، شیوه ...
بروز چه علائمی بعد از تزریق ژل و فیلر خطرناک است؟
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر مهدی قیصری با بیان اینکه برای جوان سازی و زیباتر کردن صورت از روش های مختلفی استفاده می شود اظهار کرد: تزریق بوتاکس، فیلر، مزوتراپی، مزو ژل ها و پی آرپی از جمله تزریقات معمولی هستند که در بیشتر جوامع انجام می شود. وی با اشاره به اینکه هر تزریقی که به قصد جوان سازی انجام می شود باید بانظر پزشک متخصص باشد اظهار کرد: این موضوع در دنیا و کشورهای پشرفته به عنوان ...
همه چیز درباره کیست تارلوف
) را می توان به وضوح شناسایی کرد. وی اشاره کرد : به منظور کمک به افراد آسیب دیده برای داشتن یک زندگی بدون علائم، مهم است که پس از تشخیص کیست تارلوف، مسیر درمانی را انتخاب کنید که بر از بین بردن علت و بازگرداندن تعادل فشار تمرکز دارد. دکتر مرادی ادامه داد : برای این منظور می توان از روش های جراحی مختلفی استفاده کرد، برای مثال عملیات تخلیه آب مغز از طریق سیستم های دریچه ای ، بسته شدن فیستول های کیست ...
تفاوت ماساژ ریلکسی و درمانی
برخی از مشکلات تنفسی مورد استفاده قرار گیرد. تکنیک های ماساژ درمانی بیشتر تنشی و با فشار بیشتری همراه هستند. مزایای ماساژ درمانی: کاهش درد و تنش عضلانی بهبود ترکیبی از بافت های نرم و عضلات افزایش محدودیت حرکتی بهبود فرآیند بازیافت بعد از آسیب های ورزشی افزایش عملکرد عضلانی تفاوت های اصلی ماساژ ریلکسی و ماساژ درمانی اصلی ترین هدف در ماساژ ریلکسی ایحاد آرامش و استراحت در افراد هست، در ...
بهترین راه های تشخیص بیماری قلبی
های قلب 5. بیماری های مربوط به عضلات قلب (کاردیومیوپاتی) 6. عفونت در قلب در صورتی که از بین علائم بالا، درد قفسه سینه، تنگی نفس و احساس غش و ضعف دارید بهتر است سریعا به مراکز اورژانسی قلب مراجعه نمایید. با توجه به گستردگی مشکلات مربوط به قلب، روش های تشخیصی نیز به تبع آن متنوع و اختصاصی شده اند. از جمله روش های تشخیص مشکلات قلبی میتوان به موارد زیر اشاره کرد: 1 ...
در مواجهه با شکستگی مچ دست چه کنیم؟
استفاده درست و کامل از دست شود. اگر حس کردید نمی توانید اشیا را بگیرید، بردارید یا استفاده صحیحی از دست خود داشته باشید، در اولین فرصت به متخصص ارتوپد مراجعه کنید. آبکشی: در بعضی موارد شکستگی مچ دست می تواند باعث آبکشی (درمانابودن) در محل شکستگی شود که ممکن است به معنی وجود آسیب در عروق، اعصاب و سایر بافت های نزدیک مچ دست باشد. روش های درمان شکستگی مچ دست ...
رباط صلیبی زانو ترمیم می شود؟ | روش های درمان آسیب دیدگی رباط صلیبی زانو؛ از کشیدگی تا جراحی
که رباط آسیب می بیند، معمولاً پارگی جزئی یا کامل بافت وجود دارد. یک آسیب خفیف ممکن است رباط را کشیده اما دست نخورده باقی بگذارد. هنگامی که رباط های زانو کشیده می شوند اما پاره نمی شوند به آن رگ به رگ شدن می گویند. آسیب های رباط زانو بسته به شدت آن ها درجات مختلفی دارد. حدود نیمی از افراد مبتلا به آسیب ACL در سایر قسمت های زانوی خود نیز آسیب خواهند دید، مانند پارگی مینیسک. آسیب ACL یک ...
علت آب شدن ماهیچه های انسان چیست؟
فرآوری شده یا هر نوع کربوهیدرات دیگر، درست است که می تواند دور کمر شما را کوچک تر کند اما اگر از انواع سالم آن استفاده نکنید، فرآیند ماهیچه سازی خیلی خوب انجام نمی گیرد. شما برای ریکاوری عضلات نیاز به کربوهیدرات دارید که در ماهیچه ها ذخیره می شود. اگر درد مزمن دارید، بدانید که ورزش و انجام حرکات قدرتی می تواند درد را بهبود ببخشد . پس با متخصص خود صحبت کنید و نوع ورزش تان را انتخاب کرده و ...
شیوع 50 درصدی کمردرد در شاغلان ایرانی/ نشستن طولانی مدت ممنوع
...، کاهش بهره وری و اجتماعی از جمله کاهش کیفیت زندگی، درد و رنج زیادی را فرد و کشور تحمیل می کند. به گفته آنان، نشستن طولانی مدت، سبک زندگی ماشینی و استفاده طولانی مدت از وسایلی مانند رایانه و تلفن همراه که باعث کاهش تحرک افراد، چشم دوختن طولانی مدت به صفحه مانیتور و حرکات یکنواخت و تکراری مچ دست می شود، موجب بروز آسیب های اسکلتی عضلانی به ویژه در نواحی کمر، شانه، بازو و گردن می شود ...
لیزر فیزیوتراپی دستاورد پژوهشگران شرکتی دانش بنیان
لیزری در مطب های فیزیوتراپی، درمانگاه های توان بخشی و طب فیزیکی به عنوان ابزاری قدرتمند برای کاربرد هایی مانند کاهش درد، افزایش سرعت ترمیم بافت و رشد سلول، افزایش سرعت فرآیند بهبود زخم، بهبود عملکرد عصب، کاهش التهاب، اثر روی عروق افزایش سرعت جریان خون و افزایش فعالیت متابولیک استفاده می شود. مدیرعامل شرکت دانش بنیان با بیان اینکه این محصول، با کیفیتی مشابه محصول اروپایی؛ اما با قیمتی ...
علائم مینیسک زانوی آسیب دیده + راه حل درمان
به گزارش گروهاجتماعی ایسکانیوز، پارگی مینیسک یک آسیب ورزشی شایع است و شدت و درد آن بستگی به میزان آسیب دیدگی دارد . چرخش غیر طبیعی در زانو باعث می شود که غضروف هر یک از مینیسک ها به طور کامل یا جزئی پاره شود. این ضایعه بیشتر در ورزشکارانی که فعالیت های ورزشی مرتبط با پا انجام می دهند رخ می دهد. پارگی مینیسک اغلب در کنار سایر آسیب های زانو از جمله پارگی رباط صلیبی قدامی رخ می دهد . در ...
دردهای مچ پا چه زمانی خطرناک هستند؟
یا افرادی که افزایش قوس کف پا دارند، دچار درد می شوند که فشاردر آن ناحیه دردشان را بیش تر می کند. این افراد از کفی باید استفاده کنند تا کمک کننده باشد و فشار را کمتر کند. در موارد شدیدتر ممکن است نیاز به عمل جراحی باشد. وی در خصوص علت های ورم مچ پا گفت: ورم یکی از مشخصه های بیماری های رماتیسمی است اما باید دقیق تر بررسی و معاینه شود. مفصل هم باید بررسی شود تا علت ورم مشخص گردد. ...
درمان گیاهی و خانگی زانو درد با به طب آنلاین
را برای زانو درد مصرف کرد. این ماده مانند یک مسکن قوی عمل کرده و حتی می تواند عضلات درگیر شما را شل نماید . یخ درمانی؛ سریع ترین روش برای درمان خانگی زانو درد یکی از راهکارهایی که تاثیر بسیار زیادی در کاهش درد زانوی شما دارد، استفاده از کمپرس سرد است. کمپرس یخ را به مدت 10 الی 2 دقیقه روی قسمت آسیب دیده بگذارید و این کار را به مدت دو تا سه بار در روز تکرار کنید . ...
ستون بدن اگر خم شود!
این گروه سنی در انتهای یک روز طولانی، متوجه درد پاهای خود شده و اغلب دچار مشکلات پا می شوند. از بیماری های شایع در این سن می توان به انحراف شست پا اشاره کرد که به دلیل تراز نبودن استخوان پا، ایجاد شده و باعث بروز برآمدگی استخوانی در پایه انگشت شست می شود. همچنین بیماری انگشتان چکشی و قارچ ناخن پا نیز از بیماری های ناخوشایند شایع در این برهه از زندگی است. دکتر داریوش جلیلی اشاره دارد که ...
لیفت ابرو چیست و با چه روش هایی انجام می شود؟
تواند جایگزین مناسبی برای جراحی لیفت ابرو باشد. استفاده از صابون لیفت ابرو استفاده از صابون های لیفت ابرو یک روش موقتی برای لیف است که می توانید از آن استفاده کنید. صابون های لیفت ابرو را می توانید در فروشگاه های لوازم آرایشی پیدا کنید. لیفت ابرو چه مزایایی دارد؟ مزایای لیفت ابرو را می توان از زوایای مختلفی مورد بررسی قرار داد؛ برای مثال اگر فرد به صورت ...
10 مدل زانوبند توصیه شده توسط پزشکان برای درمان زانودرد
جهت بهبودی کامل پس از جراحی مانند ترمیم مینیسک یا ترمیم رباط صلیبی جلوی زانو ACL ثابت نگه داشته شود. این زانوبند با ثابت نگه داشتن زانو حین فعالیت در یک چشم به هم زدن به بهبودی آن کمک زیادی می کند. برخی از فواید مهم و اساسی زانوبند توان بخشی عبارت اند از: موجب استحکام و پایداری زانو می شود. کمک زیادی به کاهش درد و التهابات زانو می کند. باعث تقویت عضلات اطراف زانو می شود. به ...
فواید فوق العاده ماساژ دادن پا که تا به حال نمی دانستید!
از تکنیک های ماساژ هستند. این تکنیک ها ادعا می کنند که با اعمال فشار بر بیشتر از 7000 عصب پا می توان در کل بدن انرژی آزاد کرد. ماساژ پا و رفلکسولوژی می تواند باعث تسکین درد، کاهش استرس و سریع شدن فرآیند بهبودی کمک کند. به طور سنتی ماساژ پا با دست انجام می شود؛ اگرچه در برخی مواقع از چوب یا غلطک برای تحریک موثرتر و بهتر قسمت های مختلف پا استفاده می شود. شاید فکر کنید که ماساژ ...
چگونه با فیس تایت زیباتر شویم؟نکات مهم درباره این روش زیبایی
که این عمل را انجام می دهند بعد از چند روز می توانند به سرکار خود برگردند. فیس تایت یک شیوه زیبایی کم تهاجمی است که از RFAL به منظور مکش بافت های چربی و تحریک تولید کلاژن استفاده می کند. این تاثیرات با هم به کانتورینگ صورت شما کمک خواهند کرد. بعلاوه پوستتان را سفت می کنند تا ظاهری جوان به صورت شما بدهند. این روش امواج رادیویی را با لیپوساکشن سنتی ترکیب می کند.پزشک شما این عمل ...
هشدار؛ بعد از سوختگی از خمیر دندان و سیب زمینی استفاده نکنید
موارد مشاهده می شود ضمن اینکه بیمار درد بسیار زیادی را تجربه می کند. حسن بیگی با اشاره به این که درمان سوختگی درجه دو معمولا 21 روز زمان می برد، ادامه داد: سوختگی درجه سه هم زمانی رخ می دهد که تمام لایه پوست از لایه سطحی و لایه میانی از بین می رود و پوست حالت چرمی به خود می گیرد و به رنگ سفید، نقره ای یا قرمز تیره تغییر رنگ می دهد. در این حالت به این دلیل که بخشی از پایانه های عصبی ...
