سایر منابع:
سایر خبرها
همسرم همیشه جلوی آینه است!
زود آماده شود و باید از یکی دو ساعت قبل جلوی آینه بایستد و ظاهرش را درست کند. چهار سال است دارم تحمل می کنم. اما دیگر خسته شدم. هر بار اعتراض می کنم، زندگی ام به میدان جنگ تبدیل می شود. تب آرایش در وجود همسرم آن قدر زیاد است که حاضر می شود هر روز با من دعوا کند ولی حتی دقیقه ای از آرایش کردن و به خودش رسیدن دل نکند. دیگر نمی توانم در کنار این زن زندگی کنم. در ادامه همسر این مرد نیز به قاضی گفت ...
قند و چربی خون تان را به این صیفی بسپارید
بیماری های عروقی بیماری هایی هستند که در آنها عروق خونی معمولا" به علت تصلب شرائین به طور کامل یا نسبی مسدود می شوند. انسداد شریان های قلب یا مغز ممکن است منجر به سکته قلبی یا مغزی شود. گاهی اوقات ممکن است که بر اثر فشار لباس تنگ به شکم شما ریفلاکس اسید معده رخ دهد. بنابراین، در صورت احساس سوزش حتما کمربند خود را شل کرده و لباس های تنگ را در بیاورید. صاف بایستید ...
فواید خواب برای کودکان
نزدیک به زمان خواب اجتناب می کند، زیرا ممکن است اثر معکوس داشته باشد و به او انرژی بدهد. بدن حدود 90 دقیقه بعد از ورزش نیاز دارد تا سطح اندورفین و دمای مرکزی بدن به سطح قبل از فعالیت بازگردد. 6. از خوردن وعده های غذایی سنگین خودداری کنید بهتر است از خوردن یک وعده غذایی کامل یا سنگین در نزدیکی زمان خواب خودداری کنید. بدن برای هضم صحیح غذا به زمان نیاز دارد تا از علایمی مانند ...
با این دعا طرف رو عاشق خودت کن! | دعای قدرتمند محبت و جذب معشوق | دعای آزموده شده جذب محبت فرد مورد نظر
برای اطلاع از فال تاروت امروز در ادامه خبر با ما همراه باشید. کارت عدالت : امروز به فکر انجام کاری هستید اما این راه ممکن است که در آینده ای نزدیک موجب پشیمانی تان شود. پس کمی دیگر هم دست نگه دارید تا همه چیز برایتان روشن شود. در صحبت کردن با خانواده و دوستان تان صبوری بیشتری به خرج دهید، آنها با ارزش ترین دارایی های شما هستند. به زودی عشق زندگی تان یکی از رازهایش را با شما در میان می ...
مراقبت های هفته به هفته دوران بارداری| نشانه های خطرناک در دوران بارداری
دوران بارداری متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی تاکید کرد: اگر احساس ناخوشی می کنید و به نظر می رسد علائم تان به مرور بدتر می شوند، سریع تر پزشک را در جریان بگذارید ولی به طور کلی خونریزی، درد شکم و درد زیر شکم، تورم دست و صورت، افزایش وزن سریع، درد و انقباضاتی که آرام نمی شود، تاری دید و سر درد، تب، آبریزش و ترشحات از واژن و کاهش حرکات جنین از جمله نشانه های خطرناک است ...
بلایی که وضعیت نامناسب بدن بر روی سلامتی تان می آورد
درد ستون فقرات یکی از علل اصلی ناتوانی در جهان است. حدود یک میلیارد نفر در سراسر جهان از نوعی درد ستون فقرات رنج می برند. مدیکال گزارش داد، با توجه به وضعیت کنونی افراد، تشویق به فعال ماندن برای سلامت ستون فقرات ادامه دارد و در ذیل مواردی در این مورد و راهکارهای بهتر برای سالم نگه داشتن ستون فقرات ارائه شده است. پوسچر چیست؟ پوسچر روشی است که ستون فقرات یک فرد ...
11 رفتار که ممکن است شما را در مورد رابطه عاطفی تان گمراه کند
. اگر شرکای عاطفی احساس کنند همانطور که هستند از سوی همدیگر پذیرفته شده اند، رابطه ی آن ها بسیار بهبود خواهد یافت. 11- علاقه تان به یکدیگر را به روش های متفاوتی ابراز می کنید شما و شریک عاطفی تان می توانید روش های متفاوتی برای ابراز علاقه ی خود به یکدیگر داشته باشید. ممکن است برای یکی از شما ابراز کلامی مهم باشد و برای دیگری، ابراز با رفتار. تحقیقات نشان داده زوج هایی که ازدواج بادوامی دارند، از کارهایی مانند خرید غذا یا تمیز کردن خانه برای نشان دادن عشق و توجه خود نسبت به یکدیگر استفاده می کنند. منبع: روزیاتو ...
با پول چگونه رفتار کنیم؟
کسب و با توجه به شرایط تان مناسب ترین آن را انتخاب کنید. آموزش ببینید شما احتمالا یا شاید هم قطعا در مدرسه آموزشی درباره مسائل مالی دریافت نمی کنید. در خیلی از خانه ها هم حرف زدن درباره پول صورت خوشی ندارد، اما شما لازم دارید که در این باره اطلاعات درست داشته باشید. درباره نحوه به دست آوردن و نگه داشتن پول، از بزرگ ترها سوال کنید. منابعی مثل مقالات معتبر و پادکست ها را در این زمینه ...
شایع ترین عوارض کار با کامپیوتر و راه حل آن
معرض خطر افزایش برخی از مشکلات سلامتی از جمله مواردی که در این بخش خواهید خواند، باشید. 1- مشکلات اسکلتی و عضلانی این مشکل شامل قسمت هایی از بدن مانند پشت، گردن، سینه، بازو ها، شانه ها و پاها است. در این حالت درد عضلات و شکایت از خستگی عضلات شایع است. همچنین ممکن است بی حسی در بازوها و دست ها ایجاد شود. این مشکل زمانی رخ می دهد که موقعیت شما حین استفاده از کامپیوتر نادرست است ...
دیگه نگران اینکه واسه صبحونه چی درست کنی نباش! | طرز تهیه املت سوجوک +ویدئو
و رسیدن به اهدافتان احساس می کنید، اما به نفعتان است به جای دست و پا زدن بیهوده برای خودتان برنامه ای در نظر بگیرید و بر اساس آن پیش بروید تا زمان و انرژی خود را بی نتیجه هدر ندهید. امروز احساس تنهایی و سرگشتگی می کنید. تنها چیزی که می تواند شما را آرام کند گذراندن یک بعدازظهر عاشقانه با شخصی که دوست دارید به نظر می رسد، اما هر کاری می کنید نمی توانید زمینه ی دیدار با او را فراهم کنید و این موضوع ...
16 راهکار و توصیه برای تقویت صمیمیت در روابط زناشویی زوجین
روانی فرد بیمار است و ابراز توجه و همدردی با همسر، می تواند در بهبود وضعیت روحی او اثرات مثبت زیادی بگذارد. یکدیگر را سرزنش نکنید. در زمان گرفتاری از سرزنش و مقصر جلوه دادن یکدیگر جداً اجتناب و با همدردی و همدلی از همسرتان حمایت کنید. از روابط زناشویی خود مراقبت کنید. از دورهمی هایی که فکر میکنید به زندگی خانوادگی و صمیمیت شما لطمه می زند دوری کنید. توانایی ها و ...
سایه شیطان در خانه های 24 ساعته اجاره ای / زنان نظافتچی به تله افتادند + فیلم گفتگو و عکس
...، وقتی برای مصاحبه کاری به خانه اجاره می آمدند با تهدید به آنها تجاوز می کردم و بعد پول نقد، گوشی و یا طلاهایشان را می دزدیدم و از انها فیلم میگرفتم وآنها هم از ترس آبرویشان چیزی به پلیس نمی گفتنند چرا دست به این کار می زدی؟ من مشکل روانی دارم حتی به پزشک قانونی هم فرستاده شدم و زمانی که دست به این کار می زدم اینقدر مواد مخدر مصرف کرده بودم که متوجه نمی شدم دست به چه کاری می ...
چطور در بحث های زندگی مشترک شفاف حرف بزنیم؟
.... تحقیقات نشان می دهد کلید تغییر معمولاً یافتن یک باور یا انگیزه مشترک است. علاوه بر این، توجه کنید که آیا احساسات زیربنایی مانند غم و اندوه یا ترس در پشت خشمتان وجود دارد؟ فهم این مسئله به شما کمک می کند تا احساساتتان را گذشته ببینید، مسئولیت نقش خود را در درگیری بپذیرید و دیدگاه متعادل تری اتخاذ کنید. افکار خود را با استفاده از جملات با فاعل من بیان کنید. مانند من ناراحت می شوم وقتی... یا من ...
با کودکان این گونه درباره رسانه های اجتماعی صحبت کنید
اینترنت و رسانه های اجتماعی دسترسی دارد، بهتر است قبل از بروز مشکل در مورد برنامه های موجود در وب سایت هایی که بازدید می کند صحبت کنید. به خاطر داشته باشید که جوانان اغلب زودتر از ما در معرض پلتفرم های جدید قرار می گیرند. این بدان معنی است که شما ممکن است از پلتفرمی که فرزندتان استفاده می کند آگاه نباشید، بنابر این سعی کنید با او صحبت کنید. صحبت کردن در مورد رسانه های اجتماعی و ...
6 حقیقت ناخوشایند درباره زندگی که باید آن ها را بپذیریم
ناخوشایند است دوری کنند. 5- ما از عادت های بدمان باخبریم، اما ترک شان برایمان دشوار است شما خودتان را شخصی معقول می دانید، اما نمی توانید در برابر وسوسه ی خرید یک جفت کفش تازه با باقیمانده ی حقوق تان مقاومت کنید؛ و بعد از آن هم احساس شادی نمی کنید، صرفاً عذاب وجدان دارید، چون در همین ماه 3 جفت کفش دیگر هم خریده بودید. این امر درمورد دیگر عادت های بدی که آدم ها توان مقاومت در ...
در سفر خانوادگی به این نکات توجه کنید!
ارزانتر هستید، می توانید سفر جاده ای را انتخاب نمایید . برای سفرهای جاده ای بهتر است که شهرهایی که نسبتا نزدیک هستند را انتخاب کنید . بصورتی که در مدت زمان نهایتا 12 الی 14 ساعته به مقصد خود برسید . لذت سفرهای جاده ای را دست کم نگیرید . شاید مقداری هم خستگی به همراه داشته باشد . ولی هر زان که احساس کردید که خسته شده اید، می توانید مدتی توقف کنید و از طبیعت بکر اطراف جاده و یا توقفگاه های کوچک بین راهی ...
6 راهکار ساده برای از بین بردن عطش خرید کردن
عکس ها و محتواهایی که از خودشان منتشر می کنند. شما را تشویق به خرید کالایی می کنند که بابتش پول گرفته اند. آنها طوری از داشتن یک کالا به طور خاص حرف می زنند که انگار یکی از نیازهای اصلی شماست و باید آن را داشته باشید. پس خودتان را از دست بلاگرهایی که دائما شما را به خرید وا می دارند.، خلاص کنید. کمد لباس ها و اثاثیه تان را دوره کنید هربار که یکباره هوس لباس و روسری و کفش و لباس تازه ...
اختلافات همسران چه وقت شکل جدی به خود می گیرد
آخر ماه، کم بودن خرجی خانه یا کم توجهی به او داد و بیداد کند و غر بزندتا هنوز حال زندگی شما خوب باشد و احساس کنید فردی در کنارتان زندگی می کند که دوستتان دارد و رفتار شما برای او مهم است. فریادها، داد و بیدادها یا اصطلاحاً "غرغرهای زنانه" در واقع صدای مهربان درون زنی خسته است که دوستتان دارد و البته می خواهد بیشتر او را ببینید، به او توجه نشان دهید و کمکش کنید. چرا زنان غر می ...
بانک ها جست وجوی وام تسه حساب کاربری
اهداف مالی خود برسند. ثروتمند شدن تنها به معنای داشتن پول نیست، بلکه به معنای داشتن منابع مالی، زمان، انگیزه و رضایت در زندگی است. 4.پول تنها چیزی است که تو را خوشحال می کند این دروغ باعث می شود که فرزندان تمرکز خود را بر روی پول و مصرف قرار دهند و به دنبال لذت های فوری و موقت بگردند. به جای این که به فرزندان بگوییم که پول تنها چیزی است که آن ها را خوشحال می کند، بهتر است به آن ...
6 ایده برای داشتن یک نشیمن دنج
آدری وبسایت: www.gaminodena.com وبسایت گامی نو دنا : gaminodena.com داشتن یک دکوراسیون دنج، چیزی نیست که با رعایت دستورالعمل های از پیش تعیین شده بتوان به آن رسید، بلکه یک احساس است و زمانی به آن دست پیدا می کنیم که علاقه داشته باشیم بعد از یک روز خسته کننده و شلوغ برای دور شدن از شلوغی ها به خانه برگردیم. پس میتوان گفت که تعریف هر فرد از خانه دنج، با فرد دیگر ...
دانشگاه ها امروز تعطیل شد
در پیش خواهید داشت. از لحظه لحظه سال تان نهایت لذت را ببرید. امروز به هر کسی محبت کنید، جذب تان می شود، حتی افرادی که تا دیروز با شما دشمنی داشتند. پس از این فرصت استفاده کنید و بر دامنه دوستان تان بیافزایید. از آنجا که روابط اجتماعی بالایی دارید، در کارهایی که با مردم در ارتباط است، موفق تر خواهید بود. پس بد نیست به شغلی که در حال حاضر دارید، تجدید نظر کنید. در حرف زدن با شریک زندگی ...
انتخاب مدل میز ناهارخوری مناسب خانه تان
برای برخورد ندارد . چون هیچ گوشه ای ندارد، معمولا می توانید با افراد ارتباط خوبی برقرار کنید. حتی میزهای تک پایه بهتر هستند چون فضای کافی را برای گذاشتن پا فراهم می کنند. برای اینکه میز شما زیبا به نظر برسد از صندلی های اکریلیک شفاف استفاده کنید تا اتاق کوچک شما جادار تر به نظر برسد. تعداد مناسب صندلی برای یک میز گرد اینها اندازه هایی هستند که معمولا در انتخاب میز گرد به سراغ ...
6 موقعیت چالش برانگیز که بهتر است در آنها به جای حرف زدن سکوت کنید
توانید تا عصبانیت تان فروکش کند کمی قدم بزنید. با تصمیم به سکوت در لحظه ی اوج خشم، جلوی وخیم تر شدن وضع را خواهید گرفت. حرف هایی که در زمان خشم به زبان آورده می شوند مانند تیری هستند که از کمان رها می شود و وقتی بیان شوند دیگر نمی توان آن ها را پس گرفت. وقت هایی که احساس می کنید خشم تان دارد شعله ور می شود، دکمه ی توقف را بزنید و تا زمانی که آرام نگرفته اید، سکوت کنید. 2 ...
اهمیت حسن خلق در روابط اجتماعی
دعوایی که داشتید، احساس بدی دارید. اگر نمی توانید کاری انجام دهید، در این صورت آنچه اتفاق افتاده را بپذیرید و به کارهایی توجه داشته باشید که دفعه بعد به شیوه دیگری انجام خواهید داد. ویژگی خوش اخلاقی در خانواده سبب می شود که آرامش در محیط خانواده و جامعه افزایش پیدا کند. پدر و مادر باید اهمیت این موضوع را به فرزندان خود آموزش دهند. خانواده، یکی از مهم ترین و ارزشمندترین زیرمجموعه های جامعه محسوب می شود. سلامت این مجموعه، سبب رشد و شکوفایی جامعه می شود. به طور کلی اسلام تاکید خاصی بر روابط صحیح و تعامل سالم افراد خانواده بر روی یکدیگر دارد. ...
فال روزانه شخصی برای سه شنبه 25 مهر 1402
به گزارش سلام نو، فال روزانه به اتفاقاتی که ممکن است در طول روز برای شما پیش بیاید اشاره دارد. فال روزانه از فال های رایج در بین مردم است. فال روزانه و هر فال دیگری به طور صد درصد به تمام اتفاقاتی که در زندگی برایتان رخ می دهد اشاره ندارد. فال روزانه به متولدین ماه های مختلف سال توصیه های جالبی کرده است. فال روزانه خود و عزیزان تان را می توانید در ادامه مشاهده کنید. فال روزانه شخصی ...
کارهای ساده ای که انجام آنها قبل از خوابیدن شما را لاغر می کند
! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود 18 درجه سانتی گراد در طول شب سوخت و ساز بدن را تقویت می کند. محیط خنک تر، سلول های چربی قهوه ای را فعال می کند. وقتی در یک اتاق سرد می خوابید، بدن تان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت. میوه انگور ...
فال حافظ سه شنبه 25 مهر 1402
فال حافظ متولدین فروردین عمری ست تا من در طلب هر روز گامی می زنم دست شفاعت هر زمان در نیک نامی می زنم بی ماه مهرافروز خود تا بگذرانم روز خود دامی به راهی می نهم مرغی به دامی می زنم تعبیر فال حافظ: تفسیر فال حافظ امروز شما فروردین ماهی عزیز نشان می دهد که زمان طولانی را گذرانده اید تا بتوانید نامی نیک و جایی خوب را در دل مردم برای ...
برای پول دار شدن با این 8 رفتار خداحافظی کنید
...، مطمئنا از ریسک کردن تجربیات سودمندی به دست خواهید آورد. هدف داشتن به زندگی شما جهت می دهد. اهداف مشخص، قابل اندازه گیری و دست یافتنی برای خود تعیین کنید. سپس آنها را به اهداف کوتاه مدت و بلندمدت تقسیم کرده و بعد یکی یکی روی آنها تمرکز کنید تا احساس خستگی بر شما چیره نشود. آیا این عادت ریشه در کمال گرایی دارد؟ آیا فشارهای نامرئی زیادی به خود وارد می کنید تا به شیوه ...