خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 دمنوش معجزه گر برای درمان سرماخوردگی
به گزارش مردم فردا ،همیشه نوشیدن یک فنجان چای داغ، انتخابی هوشمندانه در هنگام سرماخوردگی است، زیرا می تواند گلودرد را تسکین دهد و احتقان را از بین ببرد. هم چنین مصرف این نوشیدنی گرم در مواقعی که در شرایط آب و هوایی سرد قرار دارید، سبب آرامش و تنظیم دمای بدن می شود. شواهد زیادی نشان می دهد که دمنوشِ برخی از ترکیبات گیاهی ممکن است علائم عفونت تنفسی را کاهش دهد. 1. چای لیمو نوشیدن دم ...
5 راهکاری که درد های مفصلی را در هوای سرد تسکین می دهد
آفتاب نیوز : افت ناگهانی فشار هوا در این روز ها منجر به تورم استخوان ها و مفاصل زانو می شود و امکان تسکین درد های مفصلی را دشوارتر می کند. با این حال راه هایی برای مقابله با این دردِ غیرقابل تحمل ناشی از آرتروز و استفاده از برخی درمان های جایگزین جدا از مصرف دارو وجود دارد. بنابر گزارش سایت "ایندیا"، کارشناسان می گویند که رعایت پنج نکته زیر به بیماران کمک می کند ...
این چای رقیب چای سبز است؛ هر روز بنوشید
زرد (همراه با عصاره چای سبز) باعث کاهش افزایش وزن و کاهش چشمگیر شاخص توده بدنی می شود. عصاره ها همچنین می توانند سیری و مصرف انرژی را در طول وعده غذایی در افراد چاق افزایش دهند. طرز تهیه چای زرد در خانه دم کردن چای زرد شبیه به چای دیگر است. اطمینان حاصل کنید که از آب تصفیه شده در فرآیند استفاده می کنید. آنچه شما نیاز دارید: یک قوری یک فنجان ...
از فواید چای زرد و فواید شگفت انگیز آن برای سلامتی چه می دانید؟
) باعث کاهش افزایش وزن و کاهش چشمگیر شاخص توده بدنی می شود. عصاره ها همچنین می توانند سیری و مصرف انرژی را در طول وعده غذایی در افراد چاق افزایش دهند. طرز تهیه چای زرد در خانه دم کردن چای زرد شبیه به چای دیگر است. اطمینان حاصل کنید که از آب تصفیه شده در فرآیند استفاده می کنید. آنچه شما نیاز دارید: یک قوری یک فنجان 1 قاشق چایخوری از ...
اگر کم خونی داری ببین! | ترفند درست کردن معجون ضد کم خونی +ویدئو
گوشت تکه ای نیز استفاده کنید. اگر می خواهید لوبیا پلو شما رنگ تیره تری داشته باشد، می توانید از گوجه فرنگی رنده شده به جای پوره گوجه فرنگی استفاده کنید. می توانید به مایه لوبیا پلو ادویه های دیگری مانند آویشن، زیره سبز و زنجبیل نیز اضافه کنید. برای اینکه لوبیا پلو شما ته نگیرد، می توانید از روغن بیشتری در ته قابلمه استفاده کنید. ...
با خواص سنجد برای سلامتی آشنا شوید
...> مصرف سنجد در بیماران مبتلا به آرتریت روماتوئید باعث کاهش درد و کاهش زمان بهبود زخم در افراد آسیب دیده می شود. در ایران پودر میوه سنجد را مخلوط با شیر برای آرتریت روماتوئید و درد مفاصل استفاده می کنند. عوارض مصرف سنجد بر اساس مطالعات عوارض جانبی مضر در انسان ها گزارش نشده است. اما تحقیقات نشان داده که استنشاق آلرژن های سنجد در بعضی از بیماران حساس باعث ایجاد علائم ...
خوردن انار برای این افراد ممنوع است
بر روی 51 نفر با میزان تریگلیسرید بالا به این نتیجه رسیدند که پس از مصرف 800 میلی گرم از روغن هسته انار به صورت روزانه برای مدت 4 هفته، میزان تریگلیسرید به طور چشم گیری کاهش پیدا کرد و همچنین ضریب میزان کلسترول خوب (HDL) بدن هم بهبود یافت. تحقیقات دیگری بر روی خواص آب انار برای افراد با دیابت نوع دو و کلسترول بالا هم نشان داد که میزان کلسترول بد (LDL) به طرز چشمگیری کاهش داشته است. ...
هشدار؛ عوارض مصرف خودسرانه گیاهان دارویی برای سلامتی
دارویی اشاره کرد و گفت: امروز متأسفانه به دلیل اختلاط بخش های چوبی یا ساقه ای گیاه با برگ و گل مورد استفاده در عرق گیری برخی عرقیات حاوی مقادیری الکل متانول هستند که مصرف مقادیر زیاد و دراز مدت این عرقیات می تواند مسمومیت با الکل و عوارض آن را به دنبال داشته باشد. عباسیان افزود: همچنین بسیاری از گیاهان معطر مانند آویشن، نعنا، گلپر، رازیانه، زیره سبز، زیره سیاه، دارچین، برگ مورد و کاکوتی به ...
کافئین قهوه بیشتر است یا چای؟
...، حاوی 40 تا 120 میلی گرم کافئین بوده درحالیکه یک فنجان چای سبز حاوی 9 تا 50 میلی گرم کافئین است. برای کاهش میزان کافئین در چای، زمان دم کشیدن آن را کاهش دهید. کاکائو نوشیدن کاکائو داغ آرامش بخش بوده و می تواند جایگزینی برای چای یا قهوه باشد. یک فنجان کاکائو برابر با 150 میلی لیتر تنها 1 تا 8 میلی گرم کافئین دارد. درصورتیکه تمایل به قطع مصرف کاکائو داشتید این کار برای شما ...
همه چیز در مورد مصرف سنا و گل محمدی
دفع راحت تر صورت می گیرد و یبوست درمان می شود. از چای سنا می توان به عنوان یک روش پاکسازی روده قبل از آزمایش هایی همچون کولونوسکوپی استفاده نمود. خواص برگ سنا برای لاغری استفاده از گیاهان دارویی مانند دمنوش برگ سنا از جمله راه های آسان و سریع برای لاغری و کاهش وزن است که امروزه افراد زیادی از آن برای تناسب اندام استفاده می کنند. از آنجایی که برگ سنا دارای خاصیت ملین است، مصرف ...
به هیچ عنوان در این مکان ها پارک نکنید! | قوانین جدید جریمه برای توقف؟
در حمام به از سینوزیت و احتقان بینی جلوگیری می کنند و سبب می شود که مخاط های بینی از بین برود و همچنین حمام کاملا گرم موجب کاهش سردرد، کاهش درد مفاصل و آغاز نمودن یک روز آرام می شود. یکی از دلایل مهم ابتلا مکرر به سرماخوردگی سیستم ایمنی ضعیف است که می توان با خوردن مواد غذایی سالم بدن را مقاوم کرد که کمتر دچار سرماخوردگی شویم. تغذیه صحیح خود را با یک صبحانه پر از ویتامین آغاز کنید ...
دمنوش های طبیعی برای خواب بهتر
. 300-600 میلی گرم پالرین تا 2 ساعت قبل از خواب باید مصرف شود یا 2 تا 3 گرم از ریشه خشک شده آن را در یک فنجان آب دم کنید. کاوا این گیاه بومی اقیانوس آرام جنوبی است که برای اضطراب مصرف می شود. تحقیقات نشان می دهد کاوا برای خواب نیز مفید است و ممکن است بی خوابی ناشی از استرس را کاهش دهد اما مکمل های کاوا با خطر آسیب جدی به کبد مرتبط هستند. اگر به مصرف کاوا فکر می کنید ...
5 دمنوش معجزه گر برای درمان سرماخوردگی
الهه جعفرزاده: همیشه نوشیدن یک فنجان چای داغ، انتخابی هوشمندانه در هنگام سرماخوردگی است، زیرا می تواند گلودرد را تسکین دهد و احتقان را از بین ببرد. هم چنین مصرف این نوشیدنی گرم در مواقعی که در شرایط آب و هوایی سرد قرار دارید، سبب آرامش و تنظیم دمای بدن می شود. شواهد زیادی نشان می دهد که دمنوشِ [...]
این شما و این هیجان انگیزترین ترشی های فصل!
آن ها خودداری می شود مگر اینکه خیلی درشت و جاگیر باشند مثل انواع کلم. مواد لازم لبو: 2 عدد کلم سفید: 1/2 یک عدد کوچک، 4 قاچ شده لوبیا سبز: 200 گرم، سر و دم گرفته پیازچه: 4 عدد سیر: 1 بوته، فقط پوست بیرونی را بکنید برگ شوید: 50 گرم برگ ترب سفید: 2 عدد یا 50 گرم ترب سفید خرد شده برگ آلبالو: 2 عدد آب: 1 لیتر نمک دریای درشت: 3 قاشق غذاخوری دانه فلفل سیاه: 10 عدد طرز ...
16نوع سر درد که باید بشناسید| سردردهای خطرناک کدامند؟
مشکل ساختاری یا عفونی در سر و گردن وجود دارند. شرایط پزشکی اعم از درد دندان و یا درد ناشی از سینوزیت، بیماری های خطرناک مانند خونریزی در مغز و یا عفونت مانند آنسفالیت یا مننژیت را نشان می دهد. سردرد مزمن در این دسته از جمله سردردهای تکان دهنده پس از ضربه قرار می گیرد. این گروه از سردرد همچنین شامل سردردهای مربوط به مصرف مواد و استفاده بیش از حد از داروهای مورد استفاده برای درمان سردرد ...
موهایتان را با این 25 روش ساده و طبیعی ضخیم تر کنید
صبح با شامپوی ملایم بشویید. ویتامین E موجود در آواکادو به سلامت مو کمک می کند. آواکادو، موز و یک قاشق روغن زیتون را با هم ترکیب کنید و 30 دقیقه روی مویتان بگذارید سپس با آب گرم و شامپو بشویید. از ترکیب نیمی از آواکادو با دو قاشق آرد گندم استفاده کنید وقتی مویتان خیس بود مداد را به مدت 20 دقیقه روی مویتان بگذارید سپس بشویید اینکار را یکبار در هفته انجام دهید. این گیاه به دلیل ...
درمان سریع دردهای معده اینجاست | معده درد را جدی بگیرید
درد شماست. اول مزاج های معده را بشناسید معده 12مزاج دارد، اما دو مورد از آنها جزء اصلی ترین مزاج های معده هستند؛ مزاج سرد و تر و مزاج خشک و گرم. وقتی مزاج سرد و تر باشد فرد دچار مشکلاتی از قبیل نفخ، ترش کردن معده، عدم هضم و ... می شود. با این حال از روی علائمی مثل نفخ، گاز معده، بادگلو، قلنج ( روده یا بعضی از قسمت های بدن)، تنگی نفس و ... می توان متوجه شد که معده دچار مشکلاتی ...
عناب، میوه ای شگفت انگیز با 16 خاصیت برای سلامتی
التهاب را کاهش داده و درد مفاصل را تسکین دهد. در نتیجه، می تواند برای مبتلایان به آرتروز مفید باشد. استفاده موضعی از عصاره عناب ممکن است به تسکین تعدادی از دردهای عضلانی و مفاصل کمک کند. همچنین روغن دانه عناب دارای خواص ضد التهابی است. میوه عناب می تواند برای افراد مسن یا کسانی که استخوان های شکننده دارند، مفید باشد. این میوه دارای غلظت بالایی از مواد معدنی مورد نیاز برای تشکیل استخوان است ...
بابونه، راه حلی طبیعی برای عفونت
درمان عفونت است. برای تهیه دمنوش بابونه، یک قاشق چایخوری بابونه خشک را در یک فنجان آب جوش بریزید و به مدت 10 دقیقه دم کنید. سپس دمنوش را صاف کرده و بنوشید. روغن بابونه: روغن بابونه نیز می تواند برای درمان عفونت استفاده شود. برای استفاده از روغن بابونه، چند قطره روغن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. کپسول بابونه: کپسول بابونه نیز یکی دیگر از روش های استفاده از این گیاه برای درمان ...
سردی مدام پا علائم چه بیماری هایی ست؟
.... این بیماری با اندازه گیری هورمون محرک تیروئید (TSH) در خون تشخیص داده می شود. درمان معمولا شامل مصرف دارو هایی است که سطح هورمون تیروئید را در خون افزایش می دهد. آترواسکلروز (تصلب شرایین)، اختلالات خونی، بیماری بورگر (لتهاب عروق خونی کوچک و متوسط در دست و پا)، سندرم شوگرن (یک بیماری خودایمنی که باعث درد مفاصل، خشکی دهان، خشکی چشم و سایر علائم می شود) بیماری تیروئید ...
دهها خاصیت و فواید کاهو برای درمان و زیبایی + عوارض
...> خواص و مزایای کاهو چیست؟ کاهو حاوی آنتی اکسیدان های مانند ویتامین C و سایر مواد مغذی مانند ویتامین A و K و پتاسیم است. این سبزی، سبز برگ دار به مبارزه با التهاب و بیماری های مرتبط با آن مانند دیابت و سرطان کمک می کند. هر چه کاهو تیره تر باشد، حاوی مواد مغذی بیشتری است. با این وجود، در ادامه خواص مصرف کاهو برای سلامت، درمان و تناسب اندام بررسی خواهیم کرد؛ 1. کاهو برای مبارزه با ...
از فواید بی شمار برگ درخت توسکا چه می دانید؟
جوشاندن و سپس دم کردن آن است، به این صورت که پنجاه گرم از برگ ها را با یک لیتر آب به مدت دو دقیقه بجوشانید و بعد از جوشیدن به مدت ده دقیقه هم آن را دم کنید، بعد از دم کشیدن می توانید آن را از صافی رد کرده و نوش جان کنید، بیش از سه فنجان در روز آن را مصرف نکنید. دم کرده یا جوشانده برگ درخت بیدمشک توام با عسل، اختلالات صفراوی را برطرف و سنگ کیسه صفرا را درمان می نماید. تنقیه با ...
قاتل بیماری ناشناخته پاییز شناسایی شد
در نتیجه چرخه ی قاعدگی تنظیم شود. به این منظور می توانید از دمنوش بادرنجبویه استفاده کنید. برای تهیه دمنوش ارامبخش یا چای بادرنجبویه مقدار 5 گرم از برگ گیاه ملیسا را در قوری بریزید و 15دقیقه روی بخار بگذارید تا دم بکشد و به صورت گرم میل کنید. چای ملیسا را روزی دو بار می توانید مصرف کنید. خواص بادرنجبویه برای میگرن گیاه بادرنجبویه یا ملیسا از گذشته به علت داشتن ...
نفخ شکم و باد معده | درمان نفخ شکم و باد معده فقط با چند توصیه آسان!
داده شده با نمک را نیز بجوید. – چند تکه میخک را به تنهایی میل کنید تا درد ناشی از باد شکم تان بر طرف شود. اگر به خاطر تندی بیش از اندازه ی میخک علاقه ای به جویدن آن ندارید، می توانید از روغن میخک استفاده کنید. استفاده از روغن میخک یکی از درمان های خانگی موثر برای نفخ به شمار می رود. میخک به آسانی درد ناشی از باد معده را کاهش می دهد. – رازیانه یکی از مواد خوراکی رایجی است که ...
عوارض مصرف خودسرانه گیاهان دارویی
دارویی اشاره کرد و گفت: امروز متأسفانه به دلیل اختلاط بخش های چوبی یا ساقه ای گیاه با برگ و گل مورد استفاده در عرق گیری برخی عرقیات حاوی مقادیری الکل متانول هستند که مصرف مقادیر زیاد و دراز مدت این عرقیات می تواند مسمومیت با الکل و عوارض آن را به دنبال داشته باشد. عباسیان افزود: همچنین بسیاری از گیاهان معطر مانند آویشن، نعنا، گلپر، رازیانه، زیره سبز، زیره سیاه، دارچین، برگ مورد و کاکوتی به ...
6 دستورالعمل پاستای لذیذ که می توانید در کم تر از 30 دقیقه درست کنید
چایخوری فلفل سیاه به علاوه مقداری بیش تر برای سرو 226 گرم پنیر موزارلا 1 فنجان برگ ریحان تازه روش پخت: پاستا را بپزید. برای این کار 4 لیتر آب و 2 قاشق غذاخوری نمک را در یک قابلمه بزرگ روی حرارت متوسط به جوش آورید و پاستای فارفاله را درون آن بپزید. اجازه دهید 10 دقیقه پخت انجام شود. سپس پاستا را آبکش کرده و به یک کاسه بزرگ انتقال دهید. در حین پخت پاستا روغن را در یک تابه بزرگ نچسب روی حرارت ...
15 خاصیت اسفناج
. اجازه دهید روغن یا کره داغ شود، سپس مخلوط تخم مرغ را درون ماهیتابه بریزید و بگذارید به مدت تقریبا 3 دقیقه (یا بیشتر) روی حرارت باشد. سپس آن را با یک کفگیر برگردانید. اجازه دهید طرف دیگر هم به مدت تقریبا دو تا سه دقیقه روی حرارت باشد. نوش جان. کلام آخر اسفناج یک سبزی برگ دار است که ویتامین ها و مواد معدنی فروانی دارد. در این مقاله از دیجی کالا مگ درباره ی ارزش غذایی و خواص اسفناج صحبت کردیم و در پایان طرز تهیه ی 3 غذای لذیذ با اسفناج را آموزش دادیم. این مطلب صرفا جنبه ی آموزش و اطلاع رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه های این مطلب حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. ...
این 7 گیاه مفید سرماخوردگی را ضربه فنی می کند
صورت چای یا دم کرده بنوشید. موارد احتیاط : هیچ چیز! 5. گل ماهور (خرگوشک) برگ ها و ریشه های خاکستری-سبزِ ماهور علائم برونشیت، سرفه و بیماری های دیگر گلو را به وسیله خلط آوری و یک پوشش گیاهی تسکین دهنده برای بافت های تحریک شده ی تنفسی، کاهش می دهد. نوشیدنِ چایِِ برگ یا گل ماهور گلودرد را تسکین می دهد و یک درمان بسیار قدیمی برای مشکلات تنفسی است. بخش های مختلف این گیاه ...
