سایر منابع:
سایر خبرها
چکار کنیم در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟
به گزارش شفا آنلاین ، عید نوروز از همان شبی که سال تحویل می شود تا روز آخر تعطیلات که سیزده به در باشد، موسم خوردن و نوشیدن و انباشتن است که مصرف بالای شیرینی جات علاوه بر چاقی باعث صدمه دیدن کبد می شود که از سوی دیگر می تواند علت به وجود آمدن جوش در نقاط مختلف بدن باشد و باعث ترش کردن معده شود. عوارض مصرف زیاد آجیل را جدی بگیرید در ایام عید سیستم گوارش بسیاری از ما سخت ترین ...
روش های طبیعی درمان عفونت خون
مطالعه آمده است ریشه شیرین بیان، برگ توتون هندی، مریم گلی، روغن پونه کوهی، عصاره پوست درخت کاج و عصاره دانه انگور از دیگر مواد حاوی آنتی بیوتیک طبیعی هستند که به درمان عفونت خون کمک می کنند. شایع ترین علت سپسیس، یک عفونت باکتریایی موجود در خون است. اگر سیستم ایمنی موفق به نابودی باکتری نشود، سبب عفونت می شود. باکتری سپسیس می تواند از هر نقطه ای، حتی یک خراش کوچک روی زانو، وارد بدن شود. ...
به کمک محل جوش های صورت، مشکلات و بیماری های خود را بشناسید
مکتب را با هم ترکیب کنیم. مکتب شرقی به بدن نگاه می کند، چگونگی چینش اعضا روی صورت و عدم تعادل احتمالی آن ها اما مکتب غربی بر پایه ی انواع پوست و شرایطشان، مصرف محصولات و عادت ها بنانهاده شده است. هر دو جنبه در درمان پوست بسیار مهم اند. غدد چربی زیادی در نواحی سینه و پشت وجود دارند. بسیار متداول است پسر ها و خانم هایی که دچار جوش های صورت می شوند از جوش بدن هم رنج ببرند. ولی اگر کسی جوش ...
دمنوش های گیاهی برای اعصاب و روان
آرامش چای زرشک زرشک، طبیعتی سرد و خشک دارد و ضدّ صفرا، تقویت کننده معده، کبد و قلب، خنثی کننده سموم، برطرف کننده عطش و گرمازدگی(و تهوّع و استفراغ ناشی از آن) و بی اشتهایی است. زرشک، ضمن تصفیه خون، درمان بسیار خوبی برای فشار خون بالا(در افراد گرم مزاج) می باشد. دمنوش آرامش هل هل، سیستم عصبی، دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی را آرام می کند. علاوه بر این برای تقویت هوش و ...
خطبه های نماز جمعه دابودشت
اگر به آن به عنوان هدف نهایی و محبوب خود بنگریم، آن در واقع گوساله امّت پیامبر آخرالزمان است که مایه نابودی و هلاکت و خسران انسان می شود و فتنه انگیز است، انسان را به تفاخر و بی بند و باری طغیان و سرکشی می کشاند. در این صورت باعث تفرقه و جدایی و بدگمانی بین دوستان و آشنایان و برادران و همنوعان می شود، زندگی را بی خاصیّت، بی هدف، آلوده، پرزحمت بی آسایش و خسته کننده و در نهایت متلاشی می کند ...
در ایام عید اینطوری آرایش کنید!
این که چنین اشکالاتی را بپوشاند آن ها را بیشتر برجسته کرده و توجه ها را بیشتر جلب می کند. استفاده بیش ازحد از کرم پودرها و پوشاننده ها هیچ کجا خوب نیست به خصوص برای پوشاندن چروک ها چون قراردادن یک لایه ضخیم روی آن ها، پوست صورت را مصنوعی می کند و چهره را پیرتر نشان می دهد. اگر می خواهید ظاهر پوست تان را صاف و یکدست کنید به جای پودر از یک کرم پودر مایع سبک استفاده کنید، بهتر است از کرم ...
لاک های قاتل را بشناسید!
روز نو : بسیاری از خانم ها از همان کودکی عاشق لاک زدن و رنگ آمیزی ناخن های شان هستند اما استفاده از یک لاک نامرغوب می تواند عوارض بسیاری برای شما داشته باشد. دکتر سونیا لاندر، محقق و پژوهشگر مواد سمی در موسسه واچ داگ در واشنگتن می گوید: گاهی ممکن است لاک ناخن نامناسب و غیراستاندارد حاوی موادی باشد که اثری منفی روی سلامت بدن داشته باشد. بعضی از موادی که درون برخی لاک های ناخن وجود دارند می توانند ...
تغذیه سالم در ایام عید چگونه باشد
استفاده نمی شود و در صورت لزوم هم از رنگ های طبیعی مانند زعفران و زردچوبه استفاده می کنند. 5) یک نکته دیگر د رمورد رنگ آجیل؛ از خرید پسته هایی که پوست بسیار زرد و براق یا مغز قرمز رنگ شده دارند، خودداری کنید. دور تخمه های پررنگ را هم خط بکشید. آنها را به زور رنگ های مصنوعی به این شکل درآورده اند. 6) از لب خندان ها هم پرهیز کنید. می دانید چطور پسته ها را به شکل لب خندان درمی ...
عید سالم برای آن هایی که چربی و قند خونشان بالاست
پوست مرغ یا بوقلمون را بکنید. همین کار ساده باعث می شود که میزان چربی و کالری دریافتی تان کاهش پیدا کند. فداکاری کنید لازم نیست خودتان را از هر نوع شیرینی و تنقلاتی محروم کنید. بالاخره عید است و چشمتان به انواع تنقلات رنگارنگ می افتد. نتایج بررسی های محققان American Diabetes Association نشان می دهد که محرومیت کامل از مواد غذایی شیرین غیرممکن و البته غیرضروری است. کاری که باید انجام ...
گیاهان کاهش دهنده چربی خون
- کنگر فرنگی (Cynara Scolymus): پایین آورنده کلسترول خون است (قطره سینا بیل) سیر : پایین آورنده فشار خون و چربی خون است و اثرات ضد میکروبی نیز دارد و طبیعت گرم دارد. یک نسخه پیشنهادی درمانی جهت رفع چاقی و چربی زیاد برگ و ریشه گل قاصد یک قسمت برگ نعناع هفت قسمت برگ سنا بیست قسمت طرز تهیه و مقدار مصرف : مقدار یک قاشق غذا خوری از داروی فوق را که قبلا کوبیده شده باشد با 250 میلی لیتر آب جوش مخلوط کرده و به مدت نیم ساعت باقی بگذارید تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی سه بار هر بار یک فنجان میل کنید. ...
کوله پشتی گردی در اصفهان/ دیدن این آبشار زیبا را از دست ندهید +تصاویر
آبگیر اخیرا برای رفاه حال مسافران و سهولت در چادر زدن، آجر فرش شده است. در سالهای اخیر اتاق های کاروانسرا برای اقامت مسافران مورد استفاده قرار می گیرد. در فاصله 4 کیلومتری شرق کاروانسرا چاه آب شیرینی وجود دارد که به چاه دستکن معروف است. نقل است این چاه را امام رضا(ع) در راه مشهد حفر کرده اند. در ادامه به دو راهی می رسید که مسیر شرقی به منطقه ریگ بلند و مسیر شمال شرقی به سمت ...
اگر این علائم در شماهست، امکان سرطان وجود دارد
علائم سرطان پیشگیری عاملی مهم در مقابله با سرطان است. گرچه بعضی از علائم هشداردهنده این بیماری بسیار معمولی به نظر می رسد، اما باید توجه داشت که زنگ خطر جدی محسوب می شود و باید حتما به فکر تشخیص و درمان بود.با وجود انواع سرطان ها و علائم متفاوت بروز آن، بعضی از علائم در مورد همه سرطان ها مشترک است. همچنین ویژگی های افراد نیز با هم متفاوت است و از طرفی بیماری های زمینه ای مانند دیابت و ...
خواص دارویی و طبی آجیل به روایت متون کهن/ از کتاب بپرسیم؛ آجیل بخوریم یا نخوریم؟
مجاری تنفسی و جوشانده برگ درخت بادام برای نارسایی کبد و کیسه صفرا مفید است. مالیدن روغن بادام روی پوست التهاب را رفع کرده و سوختگی را درمان می کند. خواص دارویی و درمانی بادام تلخ بادام تلخ را آسیاب کرده و با سرکه مخلوط کنید، ضماد خوبی برای سردرد است و مالیدن آن دور چشم برای تقویت بینایی مفید است. خوردن بادام تلخ برای تنگی نفس، سرفه و ورم ریه مفید بوده و خوردن آن با عسل کبد و طحال ...
10 توصیه برای کاهش وزن در مدت زمان کوتاه
به گزارش راوی نیوز ، توصیه زیر می توانند در افزایش آمادگی جسمانی موثر باشند: 1- ورزش قلبی – عروقی بیشتری انجام دهید: ورزش کردن به مدت 30 دقیقه بر روی تردمیل، انجام ورزش های الپتیکال 5 روز در هفته می تواند شما را به هدف تان نزدیک تر کند. با انجام ورزش های قدرتی به صورت مرتب عضلات خود را حفظ کنید. می توانید ورزش های قلبی – عروقی با شدت متوسط انجام دهید تا چربی ها بسوزند و سوخت ...
چگونه مسواک بزنیم؟
مسعود اجلالی دندانپزشک در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان با اشاره به این که روزانه 3 مرتبه بعد از مصرف غذا و در هر وعده خوردن شیرینی و مواد چرب باید مسواک بزنیم، اظهار کرد: انتخاب مسواک مناسب، مسواک هایی که لبه آنها برنگشته باشد و رشته های آن به صورت عمود و سرگرد باشد بسیار مهم است. وی ادامه داد: جنس مسواک چندان مهم نیست، زیرا نحوه مسواک ...
10 نکته برای داشتن خواب راحت
به خواب ندارد. 6- یک درمان ساده برای خروپف وجود دارد آلرژی های پنهان از علل اصلی خروپف هنگام خواب هستند. با مصرف یک آنتی هیستامین ساده می توان آن را متوقف کرد. 7- برای رفع نگرانی هایتان بنویسید برای داشتن خواب راحت اگر قبل از خواب، نگرانی به سراغتان آمد، آن را روی کاغذ بنویسید و بنویسید که روز بعد به آن خواهید اندیشید. می توانید از ورزش مغز و ذهن نیز کمک بگیرید ...
اطلاعاتی درباره شایع ترین بیماری زنان
نوع عفونت) به شکل طبیعی در بدن خانم ها وجود ندارد و از طریق رابطه زناشویی از همسر به فرد منتقل می شوند، در چنین شرایطی هم باید خانم و هم همسر او تحت درمان قرار بگیرند در غیر این صورت مجددا بعد از درمان، عفونت منتقل خواهد شد. عوامل دیگر برای ابتلا یکی دیگر از عواملی که می تواند باعث ابتلا به عفونت واژن شود، بارداری است. به همین دلیل خانم های باردار باید مرتبا معاینات دوره ای ...
در سال جدید، فرصت سوزی نکنید
اجتماعی است، و به ابعاد اجتماعی روابط بشر بسیارتاکید نموده است. در این میان تاکید بر انجام صله رحم نشان دهنده اهمیت ارتباطات خویشاوندی است. پیامبر اسلام (ص) به قدری به این مسئله اهمیت می دادند که در این زمینه می فرمایند: فضل اعمال بعد از ایمان ، صله رحم است و زشت ترین معصیت قطع رحم و عاق والدین شدن است. (1) و در ادامه تاکیدات خود را به حدی می رسانند که حتی اگر در این مسیر سختی های ...
خواص شگفت انگیز خوردنی های هفت سین را بدانید
...> جوشانده برگ سنجد برای درمان اسهال کودکان سودمند است. میوه سنجد طبیعت سرد دارد، در نتیجه ایجاد یبوست می کند. آرد و هسته آسیاب شده سنجد نیز یبوست ایجاد می کند. زردی ات را به سنجد بسپار سنجد در درمان تب و لرز و بیماری های تنفسی و زخم ریه، بیماری های کبدی و زردی و یرقان کارایی دارد. آرامش پوست و مو سنجد پخته به همراه روغن زیتون، درد مفاصل و خارش پوست را آرام ...
اندر فواید بخور دادن
کاسه آب داغ بریزید و بخور بدهید. توصیه می کنیم که هر روز دو تا سه مرتبه تا بهبودی کامل به مدت 5 تا 10 دقیقه بخور بدهید. عصاره ی روغنی نعنا فلفلی بسیار غلیظ است و نباید از آن زیاد استفاده کرد. می توانید با عطار یا داروساز مشورت کنید تا بهترین میزان مصرف آن را بر حسب مشکل تان تجویز کند توجه داشته باشید که استفاده از اوکالیپتوس برای کودکان زیر شش سال و خانم های باردار و شیرده توصیه ...
شیرپاک کن طبیعی درست کنید
، سپس مخلوط به دست آمده را صاف کنید. به وسیله پنبه، شیرپاک کن را به پوست صورت تان بزنید و با حرکت دورانی آرام پوست تان را پاک کنید. سپس می توانید صورت تان را با آب ولرم بشویید. تاریخ مصرف این شیرپاک کن طبیعی یک هفته آن هم داخل یخچال است.
این سبزی خانگی ریه های تان را شستشو می دهد!!
بکر بریزید به طوری که سطح آن را بپوشاند. اجازه دهید ترکیب حاصل یک شب کامل بماند. روش استفاده معجون سیر و آویشن برای پاکسازی ریه ها حال که داروی خانگی سیر و آویشن تان یک شب به خوبی در روغن زیتون خیس شده است می توانید یک قاشق چای خوری از آن را به صورت ناشتا میل کنید. روز بعد نیز می توانید به همین میزان از ترکیب میل کنید. بعد از دو هفته مصرف اثرات آن را روی ریه ها و دیگر ارگان ها ...
تعطیلاتی بدون چاقی (1)
همچنین آب، می توانند به حفظ سلامت انسان کمک کنند. میوه ها چنانچه با پوست مصرف شوند، حاوی مقدار زیادی فیبر غذایی هستند که از بروز یبوست پیشگیری کرده و موجب کاهش کلسترول و سایر چربی های نامطلوب خون می شوند و نیز باعث تنظیم تعادل فشار خون می گردند و به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می کنند. البته انواع سبزی ها نیز از نظر فیبر غذایی غنی هستند. فیبر موجود در سبزی ها و میوه ها از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند ...
چالش اضافه وزن نوروزی را با خوردن آجیل خام، سالادهای حاوی پروتئین کم چرب و سس های خانگی از بین ببرید
غذاهای نشاسته ای مانند برنج، نان و مواد قندی را به حداقل برسانید. از مصرف نوشابه ها، دلستر و آبمیوه های صنعتی اکیدا خودداری کنید. از مصرف چاشنی هایی مانند سس مایونز و کچاب اجتناب شود. مصرف سالاد را افزایش دهید مخصوصا سالاد قبل ازغذا که حاوی گوشت کم چربی و تخم مرغ با روغن زیتون باشد .بیشتر از غذاهای سبک یا سوپ سبزیجات یا کوکوی سبزی به عنوان وعده های اصلی استفاده کنید. دلیلی ندارد که در هر دید و بازدید ...
فواید و خواص درمانی دارچین
. همچنین این مخلوط خواصی ضد پیری را در خود دارد. ابتلا به بیماری آلزایمر را کمتر می کند برطبق تحقیقات جدید، مواد موجود در دارچین می تواند از ابتلا به بیماری آلزایمر پیشگیری کرده و یا سرعت پیشرفت این بیماری را کم نماید. بوی بد را از دهان بر می دارد مخلوطی از عسل و پودر دارچین برای درمان بوی بد دهان بسیار عالی است چرا که این مخلوط باعث از بین بردن باکتری های ...
از جاذبه های گردشگری جوانرود تا آداب و رسوم محلی
گاز در دهستان دولت آباد سرچشمه گرفته از روستاهای دهستان گذشته و وارد دهستان شروینه شده پس از سیراب ساختن روستاهای ده توت و شروینه سرانجام در شمال باختری روستاهای سرخه بان سفلی با آب سفیدبرگ می پیوندد. از قابلیتهای طبیعی شروینه قابلیت استفاده از طبیعت ان برای کوهنوردی، کایت سواری، برگزاری تورهای علمی، دوچرخه سواری کوهستان، و ... می باشد که وجود باغات میوه، فعالیت شکار و طبیعت، وجود چشمه ...
علت بروز واریس و درمان آن
تضعیف گردد و این عارضه به وجود بیاید.به گزارش nhs رگ های واریسی اغلب متورم و بزرگ شده، ناصاف، به رنگ آبی یا ارغوانی تیره هستند.بروز درد، سنگینی و احساس ناراحتی در پاها، تورم پا و مچ پا، گرفتگی عضلانی در پاها، و تغییر در رنگ پوست در ناحیه ساق پا از نشانه های ابتلا به واریس است. چرا واریس ایجاد می شود؟ رگ های سالم به صورت لوله ی یک طرفه خون را به قلب ارسال می کنند. این لوله ها ...
خاتم سوغات اصیل شیراز/ عطرخوش بهارنارنج از فارس می رسد
کار می رفته است. برخی اشیای باقی مانده متعلق به قرون هشتم و نهم میلادی است که بدون تزئین است. همچنین تعدادی دکمه شیشه ای که طی یکی از حفریات ناحیه حسنلو به دست آمده متعلق به عهد هخامنشی است که بر وجود و رونق شیشه گری در آن عصر گواهی می دهد . گلیم بافی نخستین کف پوش بشر اولیه پوست حیوانات بود ولی پس از گذشت هزاران سال وقتی توانست کم کم مواد اولیه طبیعت را به میل خود ...
کدام ورزش مناسب کودکتان است؟
ها وجود دارد. ورزش یکی از راهکارهای جلوگیری از تجمع چربی در رگ هاست. 3. بهبود عملکرد ریه ها: ورزش منظم به ویژه از دوره کودکی باعث افزایش ظرفیت ریه ها می شود.بنابراین میزان اکسیژن دریافتی بیشتر شده و به طور کلی عمل دم و بازدم و تصفیه خون به خوبی انجام می شود. 4. کنترل قند خون: از آنجایی که ماهیچه ها برای تحرک بدنی نیازمند مصرف هیدرات کربن هستند بنابراین میزان قند خون خودبه خود ...
خورش پرتقال بپزید و کیف کنید!
سرد حل کنید. آن را هم به مواد اضافه کنید. کمی هم نمک بریزید و مواد را خوب باهم مخلوط کنید. درِ قابلمه را بگذارید و صبر کنید تا مرغ کاملا بپزد. 4. پرتقال ها را پوست بگیرید. پوست داخلی آنها را هم جدا کنید، سپس خردشان کنید. بعدازآنکه تکه های مرغ پخته شدند، تکه های پرتقال را اضافه کنید. حدود 2 تا 3 دقیقه صبر کنید تا خورش جا بیفتد، سپس حرارت را خاموش کنید. 5. خورش را داخل ظرف موردنظرتان بریزید، آن را با خلال پسته تزیین کرده و سرو کنید. فوت و فن اگر پرتقال ها ترش بودند، می توانید از شکر بیشتری استفاده کنید. مقدار شکر بسته به ذائقه تان دارد. ...