خانه
اختلالات عصبی ، کم خونی و پوکی استخوان خطرات رژیم غذایی مبتنی بر ...
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این صابون ها و لوازم آرایشی موجب اختلال های هورمونی در بدن می شوند
بر اساس تحقیقاتی که در دانشگاه برکلی کالیفرنیا انجام گرفت، مواد شیمیایی مورد استفاده در مواد آرایشی متداول بدون نظارت کافی به کار گرفته می شوند و شامل ترکیبات فتالات، پارابن، تریکلوزان و اسکیبنزون هستند که منجر به اختلال عملکرد غدد درون ریز و در نتیجه اختلال هورمونی می شود . این اختلالات هورمونی در نهایت می تواند منجر به بیماری هایی مانند چاقی، دیابت و سرطان شود. در این تحقیقات از 100 ...
لاغر شدن با این روش ها خطرناک است، مواظب باشید!!
های مصنوعی مضر برای کاهش وزن استفاده کنند. نوشیدنی های رژیمی هم از جمله موادی هستند که باعث اضافه وزن می شود. لاغری با قرص های لاغری معمولا بیشتر افراد با قرص های لاغری آشنایی دارند و برخی از آنها اثرات معجزه آسایی دارند، ولی غافل از این که عوارض بجا مانده از این قرص ها می تواند تا مدت ها و حتی تا سال ها برای بدن ضرر داشته باشد. عده ای به بهانه لاغر شدن از برخی مواد مخدر ...
چکار کنیم در تعطیلات نوروز چاق نشویم؟
به گزارش اصفهان شرق ؛ عید نوروز از همان شبی که سال تحویل می شود تا روز آخر تعطیلات که سیزده به در باشد، موسم خوردن و نوشیدن و انباشتن است که مصرف بالای شیرینی جات علاوه بر چاقی باعث صدمه دیدن کبد می شود که از سوی دیگر می تواند علت به وجود آمدن جوش در نقاط مختلف بدن باشد و باعث ترش کردن معده شود. عوارض مصرف زیاد آجیل را جدی بگیرید در ایام عید سیستم گوارش بسیاری از ما سخت ترین ...
میوه های درخت فناوری در سال 94 +تصاویر
خودرو توسط پژوهشگران دانشگاه خواجه نصیر الدین طوسی طراحی و ساخته شد که از طریق ترکیب هیدروژن و اکسیژن، انرژی خود را تامین می کند. پهپاد سلیمان این پهپاد حاصل دست محققان لرستانی است که به صورت نقطه ای نشست و برخاست می کند. این پهپاد کمک شایانی به عملیات مختلف دریایی خواهد کرد و وزن این ربات پرنده 19 گرم است. پچ های دارویی ضد درد پچ های ضد درد از جمله ...
نانو موتوری که با الهام از حرکت باکتری ها در بدن انسان جابجا می شوند
مواد سمی مناسب هستند یافته های اخیر محققان هنوز به این هدف نرسیده اما بسیار نزدیک شده است. پژوهشگران آلمانی با تقلید از طبیعت و شبیه سازی رشته های شلاقی در باکتری ها موفق به ساخت ابزای شدند که شبیه به یک موتور مولکولی بوده و می تواند نیروی محرکه ایجاد کند این ابزار که 40 نانو متر طول دارد دارای یک پره سه بخشی است که همانند یک پروانه عمل می کند، دو بخش مختلف این رشته به رشته اصلی اتصال ...
اسفناج برای بیماران کلیوی خوب است یا بد؟
جذب کلسیم در بدن می شود. خوردن فیبر و اگزالات با هم ممکن است بیشتر مانع جذب مواد غذایی شود. با این وجود، این مهم است که به یاد داشته باشید که تنها برخی از مواد معدنی در مواد غذایی ما به اگزالات متصل می شوند. حتی اگر جذب کلسیم از اسفناج کاهش می یابد جذب کلسیم از شیر اگر شیر و اسفناج با هم نیز مصرف شود تحت تاثیر قرار نمی گیرد. اگزالات ممکن است به سنگ کلیه کمک کند ...
به کمک محل جوش های صورت، مشکلات و بیماری های خود را بشناسید
مکتب را با هم ترکیب کنیم. مکتب شرقی به بدن نگاه می کند، چگونگی چینش اعضا روی صورت و عدم تعادل احتمالی آن ها اما مکتب غربی بر پایه ی انواع پوست و شرایطشان، مصرف محصولات و عادت ها بنانهاده شده است. هر دو جنبه در درمان پوست بسیار مهم اند. غدد چربی زیادی در نواحی سینه و پشت وجود دارند. بسیار متداول است پسر ها و خانم هایی که دچار جوش های صورت می شوند از جوش بدن هم رنج ببرند. ولی اگر کسی جوش ...
تعطیلاتی بدون چاقی (2)
به گزارش خبرنگار سایر حوزه های گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، یکی از مشکلاتی که افراد را در تعطیلات سال نو درگیر خود می کند مشکل چاقی و اضافه وزن بسیار زیاد است . پژوهشگران علت این امر را زیاده روی در مصرف خوراکی ها و عدم انجام تمرینات ورزشی روزانه و کم شدن تحرک در افراد می دانند.البته ورزشکاران نیز از این قاعده مستثنی نیستند، آنان نیز به دلیل شرایط تمرینی فشرده ای که دارند، به محض کاهش فشار ...
دلایل اسرارآمیز دندان درد
ممکن است بسیار سخت و خشن مسواک بزنید و به لثه های خود آسیب وارد نمایید: بله شما هم مانند سایر افراد دوست دارید دندان های سفید و تمیزی داشته باشید اما وارد کردن فشار بیش از حد یا مسواک کردن سخت و خشن می تواند منجر به ایجاد مشکلات بیشتری در دهان شما گردد. انجام اینکار باعث ایجاد آسیب به ساختار دندان و لثه ای می شود که ریشه دندان را پوشانده است. در این حالت ممکن است متوجه حساسیت فوق العاده شدیدی به خور ...
چند واقعیت در مورد خواب که نمی دانید
60 درصد افزایش می یابد. علاوه بر مغز، عملکرد قلب و سایر ارگان ها نیز به خواب وابسته است. خواب تنها زمانی است که بدن فرصت ترمیم پیدا می کند. سیستم ایمنی با خواب کافی تقویت می شود. ***چند واقعیت در مورد خواب -خوابیدن تعداد سلول های مغز را افزایش می دهد خوابیدن باعث می شود که امکان تولید میلین توسط سلول های مغز افرایش یابد. میلین ترکیب نوعی فسفولیپید و پروتئین است که ...
زالوهای اقتصادی
) دیباچه ای بر نظریه ی انحطاط ایران. اطمینان دارم که منابعی بیش و پیش ازاین ها وجود دارد تا دغدغه ای که از عمق تاریخ ایران برخاسته است بکاود. در این کتاب ها علل، عوامل و دلایل زیادی برای عدم توسعه یافتگی کشورمان نوشته شده است. از میان همه آن ها به نظر من زالوهای اقتصادی به عنوان مهم ترین عامل به شمار می روند. زالوهای اقتصادی به جای ترشح هیرودین، فساد را به بدن جامعه تزریق می کنند ...
روش های آب کردن چربی های شکم
... تصویری از بدن خود داشته باشید اما اینکار را به صورت مکرر انجام ندهید. اگر بر روی رژیم غذایی و ورزش ثابت قدم باشید، نتایج خوبی خواهید گرفت . به یاد داشته باشید که تغییرات در روزهای آغازین چشمگیر نخواهد بود. برخی از افراد از لحاظ ژنتیکی به گونه ای هستند که امکان تشکیل شکم شش تکه وجود ندارد. بهتر است برای برنامه ورزشی خود کتاب برنامه ریزی داشته باشید. مجلات ورزشی برای ...
اقتصاد مقاومتی ؛ راهبرد پایدار ملی
ادامه زندگی مناسب و مطمئن را منتفی می نماید . در دنیای چند قرن گذشته و در جوامع بدوی مبتنی بر اقتصاد کشاورزی نیز هیچ مجال و کمترین احتمال و امکانی برای فکر کردن در این مورد وجود نداشته است و لذا طرح این توهم به عنوان شاکله اقتصاد مقاومتی ، نمایانگر عدم درک مناسب از آرمان والای این ایده مبارک است . در نقطه مقابل ، اقتصاد مقاومتی بر تعامل و حفظ و ارتقاء مناسبات بازرگانی با دیگر کشورها تأکید ...
راه حل برای جلوگیری از یخ زدن بال هواپیما +عکس
خود تراوش می کند که از شکل گیری و چسبیدن یخ بر روی سطح جلوگیری می کند، به این ترتیب نیازی به فرایند وقت گیر و هزینه زای یخ زدایی نیز نخواهد بود. ژل ارگانیک خودروان ساز یا به صورت مخفف انگلیسی SLUG، ماده ای است که گروه محققان برای این کار توسعه داده است. این ماده تشکیل شده است از یک ژل و یک ماده ی دافع مایعات است که درون بستری از جنس رزین سیلیکون قرار گرفته اند. برای اتصال این ماده به ...
در ایام نوروز لیست کینه هایتان را دور بریزید/ فرزندانتان را مجبور کنید که همراه شما به دیدار فامیل بیایند
شود و کودکان و سایر اعضای خانواده دچار اختلالات روحی روانی می شوند. این که قدیمی ها معتقدند بودند خانه باید آفتاب گیر باشد به دلیل از بین بردن مواد مضری است که ایجاد عصبانیت می کند. با شروع بهار خانه تکانی انرژی مضاعفی به افراد می دهد بنحوی که بعد از پاکیزگی، افرادی که وارد خانه می شوند انرژی مثبتی دریافت کنند بالعکس در صورتی که خانه از آلودگی ها پاک نشود افراد احساس ناراحتی و اضطراب می کنند ...
خاصیت جادویی ماست برای فشارخون/کاهش 20 درصدی خطر ابتلا به فشار خون بالا
کاهش احتمال سکته مغزی و حمله قلبی است. محققان در ادامه این مطالعه مجددا بر رژیم غذایی DASH برای درمان فشار خون بالا تاکید کرده اند. رژیم غذایی DASH یک رویکرد مادام العمر برای مصرف غذای سالم است که تمرکز عمده آن روی پیشگیری و درمان فشار خون بالا است. این برنامه غذایی افراد را به کاهش مصرف سدیم تشویق می کند و در آن مواد غذایی حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیم گنجانده شده است. رژیم ...
درمان آنتی بیوتیکی آپاندیس دارای تاثیرات نا مطلوب است آپاندیس با آنتی بیوتیک درمان نمی شود
تیمی از پژوهشگران در دانشگاه هلسینکی کشور فنلاند با بررسی روش درمانی مبتنی بر انتی بیوتیک در بیماران آپاندیسی دریافتند که استفاده از آنتی بیوتیک ها در برخی از بیماران موثر نبوده و معمولا یک سال پس از مصرف آنتی بیوتیک ها احتمال عمل جراحی در بیماران ذکر شده وجود خواهد داشت و دارو های ذکر شده هرگز روشی قطعی برای درمان آپاندیس نخواهند بود . در مطالعاتی که طی سال 2015 توسط محققین در ...
کیفیت دادن به خواب در تعطیلات
در نیمروز افراد نباید بیش از 30 دقیقه بخوابند زیرا علاوه بر اینکه سبب نخواهد شد که در ساعت بیولوژیکی بدن اختلال ایجاد شود، همچنین باعث سرحال شدن فرد و افزایش انرژی در او می شود. پیاده روی: ورزش برای بهبود فرایند خواب بسیار موثرتر از بنزودیازپین ها یعنی داروهای مورد استفاده برای درمان بی خوابی عمل می کند. مطالعات محققان دانشگاه آریزونا نشان می دهد زنانی که در طول روز مسافت های کوتاه را ...
14 نکته برای پیشگیری از مسمومیت در نوروز
(که قبل از مصرف حرارت مناسب به آنها نرسیده است) یا سوسیس و کالباس آلوده بروز می کند. علایم و نشانه های این مسمومیت با تأخیر (بعد از 12 تا 24 ساعت) ظاهر می شود و شامل تاری دید، دوبینی، افتادگی پلک فوقانی، عدم توانایی حرکتی، اختلال تکلم، لکنت زبان، سختی بلع، و خشکی و درد گلو است. مهمترین اقدام درمانی در این مسمومیت تجویز سریع داروی ضد سم (Anti toxin) در مرکز درمانی است. در صورت عدم درمان ممکن است فرد ...
خواص دارویی و طبی آجیل به روایت متون کهن/ از کتاب بپرسیم؛ آجیل بخوریم یا نخوریم؟
تسکین می دهد. موضوع مهمی که در مصرف گردو باید مدنظر قرار گیرد، آن است که گردو بیش از یک سال نباید بماند و پوست چوبی آن را موقع مصرف باید جدا کرد. گردوهایی که از پوست در می آیند و مدت ها در جریان آفتاب و هوا می مانند و به اصطلاح بادخور می شوند، برای مصرف مناسب نیستند و بیشتر موجب جوش زدن بدن و درد گلو می شوند. گردو با داشتن مواد مغزی زیاد، غذای بسیار خوبی است، ولی نباید در خوردن ...
اطلاعاتی درباره شایع ترین بیماری زنان
نوع عفونت) به شکل طبیعی در بدن خانم ها وجود ندارد و از طریق رابطه زناشویی از همسر به فرد منتقل می شوند، در چنین شرایطی هم باید خانم و هم همسر او تحت درمان قرار بگیرند در غیر این صورت مجددا بعد از درمان، عفونت منتقل خواهد شد. عوامل دیگر برای ابتلا یکی دیگر از عواملی که می تواند باعث ابتلا به عفونت واژن شود، بارداری است. به همین دلیل خانم های باردار باید مرتبا معاینات دوره ای ...
فواید سبزی پلو ماهی شب عید
بیشتر ماهی را به شما توصیه می کنیم، ولی بهتر است ماهی را بخارپز نمایید و یا در فر تهیه کنید، زیرا سرخ کردن آن باعث دریافت کالری بیشتر و در نتیجه بروز اضافه وزن خواهد شد. در هر حال، مصرف 2 وعده ماهی در هفته برای همه افراد سالم و 3 بار در هفته برای بیماران ذکر شده مفید است و مصرف هر روزه آن ضروری نمی باشد. نگهداری در یخچال اگر برنج را قبل از اینکه کاملا سرد شود در یخچال قرار دهید ...
بیماری ناشی از مصرف بیش از اندازه آب
تجزیه آن خواص اولیه و حتی مزاج خود را از دست می دهد و با ترکیب کردن اجزای مواد گوناگون، ماده ای بدون مزاج به وجود می آید، که برای بدن تعریف نشده است و در هضم آن دچار اختلال می شود. وی بیان داشت: در این صورت جزئی از آن ماده را دفع و قسمتی دیگر را در بدن ذخیره می کند و بعدها به شکل جوش، زگیل، دمل، کیست، تومورهای خوش خیم و حتی بدخیم در بدن سبز می شود. این کارشناس طب سنتی اضافه کرد ...
سیگار کشیدن و ارتباط آن با بسیاری از انواع سرطان
نیز تحت تاثیر قرار می دهد. در تلاش برای مشخص کردن تعداد واقعی آسیب های ناشی از سرطان که بدن انسان و در کل سلامت افراد وارد می شود، گروهی از محققین مطالعه ای را منتشر کردند که به چگونگی مرگ ناشی از مصرف سیگار و ارتباط آن با سرطان را در امریکا بررسی نموده اند . چگونه مصرف سیگار منجر به سرطان می شود؟ دود سیگار شامل انواع مختلفی از مواد شیمیایی است که با برگ های توتون بیرون داده ...
خواص شگفت انگیز خوردنی های هفت سین را بدانید
که دارو های ضدانعقاد مصرف می کنند باید در مصرف سیر احتیاط داشته باشند. به علاوه بیمارانی که جراحی در پیش دارند، از 6 تا 15روز قبل از جراحی باید مصرف سیر را کنار بگذارند، زیرا مصرف سیر، خونریزی را طولانی تر می کند. ترکیبات اثر بخش سیر با حرارت از بین می رود، پس بهتر است سیر به صورت تازه مصرف شود. برای بوی سیر چاره ای وجود دارد؟ مواد شیمیایی سیر در خون جذب شده و تا زمانی که از ...
علل و راه های درمان یبوست نوزاد
تغییر توالت ها نیز میتواند باعث یبوست نوزاد شود • مسافرت • ترس از محیط توالت (مثل وجود سوسک) • تب و ناخوشی • کم کاری غده تیروئید • دیابت • کمبود پتاسیم • افزایش کلسیم • مصرف داروهای ضد تشنج • بازیگوشی و عدم توجه به اجابت مزاج • آلرژی غذایی نیز از دیگر علل ابتلا به یبوست نوزاد است. • رژیم غذایی کم فیبر شامل مصرف بیش از ...
کدام ماده ی غذایی مانع جذب کدام ویتامین می شود؟
از دست بدهید قهوه تان را بلافاصله بعداز غذا ننوشید. یادتان باشد که کمبود ویتامین B1 باعث بروز خستگی و ضعف عضلانی خواهد شد. الکل مصرف نوشیدنی های الکلی باعث کمبود ویتامین و مواد معدنی در بدن می شود. این قبیل نوشیدنی ها بدن را با کمبود جدی ویتامین A،E و ویتامین های گروه B می کند. نوشابه ها در بیشتر نوشابه های گازدار و حتی برخی مرباها یک ماده ی افزودنی ...
اندر فواید بخور دادن
نمی شود. این بخور همچنین برای افراد مبتلا به آسم نیز مناسب نیست. یادتان باشد درمان های گیاهی عاری از عارضه نیستند و باید به میزان مصرف آنها دقت کرد. بخور با عصاره ی روغنی سرو برای رفع سرفه درخت سرو بخصوص سروناز برای مقابله با اختلالات مربوط به نارسایی عروق مانند واریس، ورم پا یا هموروئید شهرت زیادی دارد، اما می توان از این درخت برای برطرف کردن سرفه نیز استفاده کرد. ...
14 نکته برای پیشگیری از مسمومیت در نوروز
های این مسمومیت با تأخیر (بعد از 12 تا 24 ساعت) ظاهر می شود و شامل تاری دید، دوبینی، افتادگی پلک فوقانی، عدم توانایی حرکتی، اختلال تکلم، لکنت زبان، سختی بلع، و خشکی و درد گلو است. مهمترین اقدام درمانی در این مسمومیت تجویز سریع داروی ضد سم (Anti toxin) در مرکز درمانی است. در صورت عدم درمان ممکن است فرد مسموم در اثر فلج تنفسی فوت کند. 4- چنانچه در سفر از غذای آماده کنسرو شده استفاده می ...
این سبزی خانگی ریه های تان را شستشو می دهد!!
، تمیزکننده ریه ها و دیگر ارگان های بدن محسوب می شوند. میزان بالای آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در این ماده ی غذایی سدی در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محیطی می سازد. این رادیکال های آزاد باعث ایجاد آسیب به سلول های بدن و افزایش خطر سرطان می شود. به عقیده محققان مصرف منظم سیر می تواند باعث بهبود وضعیت بیمارانی باشد که از بیماری های تنفسی مانند برونشیت، آسم، ذات الریه، احتقان ...
