سایر منابع:
سایر خبرها
شب ادراری کودکان
در شیر و یا نان صبحانه اش بریزید تا حتما بخورد. برای درمان شب ادراری کودکان می توان از هل استفاده کرد: هل به درمان شب ادراری کودکان کمک میکند هل هم از درمان های قدیمی برای رفع شب ادراری کودکان است. در شیر کودکتان دو دانه حل سبز له کنید و با ان شیر را گرم کنید. اگر کودکتان دوست دارد برای او می توانید حل دم کنید و با عسل و یا شکر قهوه ای شیرینش کنید. ماساژ ...
میهمانی بر سفره خراسان جنوبی ها با طعم قروت و گورماس
آید مقداری برگ خورد شده پیازچه، زردچوبه یا زعفران، نمک و گاهی چند تخم مرغ هم به آن اضافه می کنند و گاهی به عنوان چاشنی از طرب گوجه یا قره قروت استفاده می کنند وقتی که آب به جوش آمد متناسب با مقدار آب اشکنه نان خشکه به آن می افزایند و خوب هم می زنند تا آب جذب نان ها شود این غذا بر حسب تمایل بیشتر برای نهار تهیه می شود. قورت یا کشک دیگ چدنی قورت یا کشک دیگ چدنی یکی از فرآورده ...
پیتزا ساردین
پیتزا ساردین مواد لازم: آرد: 200 گرم مخمر خشک: 10 گرم شکر: 1⁄2 قاشق چایخوری شیر نیمگرم: 1⁄2 فنجان روغن زیتون: 6 قاشق غذاخوری نمک: 1⁄2 قاشق چایخوری گوجه فرنگی (ضخیم ورقه شده): 4 عدد فلفل سیاه نیمکوب: 1⁄2 قاشق چایخوری آویشن خشک: 2 قاشق چایخوری پنیر موتزارلا (ورقه شده): 150 گرم ...
مرغ با سس لیمو و سیر
مرغ با سس لیمو و سیر مواد لازم: سینه مرغ: 4 عدد روغن زیتون: 5 قاشق غذاخوری پیاز (ریز خرد شده): 1 عدد سیر (ساطوری شده): 5 حبه لیموترش: 2 عدد پوست رنده شده ی 1 عدد لیموترش جعفری (خرد شده): 4 قاشق غذاخوری طرز تهیه: گوشت را نازک ورقه کنید. روغن زیتون را در تاوه داغ کرده و پیاز را تفت دهید تا ...
روش های آب کردن چربی های شکم
کنید از پروتئین های بدون چربی استفاده کنید. از خوردن شیرینی و پنیر خامه ای خودداری کنید و در عوض می توانید از موارد زیر استفاده نمایید: املت سفیده تخم مرغ با اسفناج، بوقلمون و فلفل چیپوله. ماست یونانی با بلوبری، موز و دانه کتان ماهی سالمون به همراه نان تست سبوس دار از خوردن مواد زیر خودداری کنید: غلات شیرین نشاسته ساده همچون سیب ...
کیک بادام سوئدی
گرم از کره، شکر، اسانس، نمک و زرده تخم مرغ را خوب مخلوط کنید. 200 گرم از آرد را الک کرده و به مواد اضافه کرده و خوب چنگ بزنید تا خمیر یکدست شود. خمیر را در سلوفون پیچیده و 2 ساعت در یخچال بگذارید. فر را روی 180 درجه سانتیگراد روشن کنید. 125 گرم کره باقیمانده را پودر قند الک شده و 2 عدد تخم مرغ آنقدر هم بزنید تا به حالت کفی غلیظ درآید. قاشق به قاشق پودر بادام، پوست لیمو و 20 ...
خواص دارویی و طبی آجیل به روایت متون کهن/ از کتاب بپرسیم؛ آجیل بخوریم یا نخوریم؟
...> فندق؛ دفع کننده سموم بدن و نافع برای ریزش مو فندق درختچه ای است به ارتفاع تقریبی دو متر که برگ های پهن و نوک تیز دارد. مغز فندق در حدود 60 درصد روغن دارد که به رنگ زرد روشن بوده و دارای طعم ملایم و بوی مطبوعی است. فندق دارای پروتئین، مواد چرب، کلسیم، فسفر و پتاسیم است و طبع گرم و خشک دارد و برای بیماری قند مفید است. این دانه روغنی برای تقویت بدن، روده و معده، سرفه، درد سینه و ...
چالش اضافه وزن نوروزی را با خوردن آجیل خام، سالادهای حاوی پروتئین کم چرب و سس های خانگی از بین ببرید
غذاهای نشاسته ای مانند برنج، نان و مواد قندی را به حداقل برسانید. از مصرف نوشابه ها، دلستر و آبمیوه های صنعتی اکیدا خودداری کنید. از مصرف چاشنی هایی مانند سس مایونز و کچاب اجتناب شود. مصرف سالاد را افزایش دهید مخصوصا سالاد قبل ازغذا که حاوی گوشت کم چربی و تخم مرغ با روغن زیتون باشد .بیشتر از غذاهای سبک یا سوپ سبزیجات یا کوکوی سبزی به عنوان وعده های اصلی استفاده کنید. دلیلی ندارد که در هر دید و بازدید ...
کیک سیب با فندق و کشمش
...: 100 گرم زرده تخم مرغ: 1 عدد مارملاد زردآلو: 200 گرم پودر قند: 100 گرم طرز تهیه: آرد و بیکینگ پودر را الک کرده و با مارگارین، 50 گرم از شکر، نمک و شیر خوب چنگ بزنید. روی خمیر را پوشانده و 1 ساعت در یخچال بگذارید. سیب ها را پوست گرفته، درشت رنده کرده و با 4 قاشق آبلیمو، پوست لیمو، 125 گرم شکر باقیمانده، دارچین، کشمش و فندق مخلوط کنید ...
طرز تهیه سالمون کبابی و پوره نخود فرنگی
پایگاه خبری ریشه : مواد لازم: دو قاشق غذا خوری کره 125 گرم فیله سالمون بدون استخوان نمک و فلفل یک عدد پیازچه، قسمت سفید و سبزش هر دو با هم خرد شده باشد 280 گرم نخود فرنگی منجمد یک دوم فنجان سرکه سفید یک چهارم فنجان ترکیب برابر شیر و خامه یک قاشق غذا خوری برگ نعناع تازه، خرد شده روش پخت: فر را تا دمای 475 درجه گرم ...
کیک انجیر و خرما
تخم مرغ: 4 عدد گردو (خرد شده): 100 گرم انجیر (خرد شده): 100 گرم خرما (خرد شده): 100 گرم طرز تهیه: 200 گرم آرد را روی تخته کار یا سطحی صاف الک کرده و با 100 گرم کره، 30 گرم شکر، 1 زرده تخم مرغ، کمی نمک و 1 قاشق آب خوب چنگ بزنید. خمیر را در سلوفون پیچیده و 2 ساعت در یخچال نگاه دارید. داخل قالب را باکمی کره چرب کنید. سپس با وردنه خمیر ...
24 نوع غذا و شیرینی با تِم شکوفه های بهاری (4)
کاکائو 1 عدد تخم مرغ 4 /1 پیمانه شیر 350 گرم آرد سفید(به میزانی که خمیر درست شود) 4 /1 ق چ بیکینگ پودر طرز تهیه: 1. شیر را به همراه پودر شیرین کننده مخلوط کنید. سپس روغن جامد و روغن مایع را به همراه وانیل با همزن بزنید تا کرمی شکل شود و به صورت یکدست درآید. 2. حالا مخلوط شیر وشیرین کننده را اضافه کنید و با همزن هم بزنید. پس از آن تخم مرغ را اضافه کرده و هم بزنید. ...
طبیعی ترین راه های زیبایی ، در یخچال خانه تان
مرحله باید ماسک را روی صورت خود بگذارید و اجازه دهید خشک شود. در مرحله بعدی باید صورت خود را با آب گرم بشویید. ماسک ماست برای اینکه پوست تان را پاکسازی و منافذش را بسته و محکم کنید، مقداری ماست روی صورت تان بگذارید و برای 20 دقیقه به آن دست نزنید و بعد صورت تان را بشویید. اگر ماسک قوی تری می خواهید یک قاشق چایخوری ماست را با آب یک چهارم از یک عدد پرتقال مخلوط کرده و استفاده کنید ...
دیگر به موهایتان شامپو نزنید!
.... اگر موهایتان بلند است و به شانه هایتان می رسد، میزان جوش شیرین و آب را سه برابر کنید. یعنی سه قاشق چایخوری جوش شیرین را با سه برابر آب ترکیب کنید. این ترکیب باید متناسب با اندازه موهایتان باشد. این ترکیب برای موهای خشک و تر به کار می آید. ترکیب را از ریشه مو تا انتهای آن مالیده و اجازه دهید تا چند دقیقه بر روی آن بماند. سپس موهایتان را با آب گرم بشویید. این کار نتیجه خوبی برای شما ...
سالاد با طعم مرغ
قاشق غذاخوری مرغ مکعبی خرد شده : 900 گرم ژامبون بدون پوست و مکعبی شده : 125 گرم پیاز شالوت : 12 عدد سیر کوبیده شده : 2 حبه پودر کاری ملایم : 1 قاشق غذاخوری مایونز : 300 میلی لیتر عسل رقیق : 1 قاشق غذاخوری جعفری تازه خرد شده : 1 قاشق غذاخوری فلفل : به میزان لازم انگور سیاه بی دانه 4 قاچ شده : 90 گرم برنج زعفرانی خنک جهت سرو : مقداری طرز تهیه: 1. روغن را داخل یک ماهیتابه بزرگ ...
پیتزا تپلی
غذاخوری پنیر پیتزا: 200 گرم کمی روغن زیتون اضافه برای چرب کردن سینی فر طرز تهیه: سینی فر را با کمی روغن زیتون چرب کنید. آرد را در کاسه ای الک کرده و چاله ای در وسطش تعبیه کنید. مخمر و شیر را داخل چاله ریخته، با احتیاط کمی مخلوط کنید. تخم مرغ و نمک را روی آرد ریخته و خوب چنگ بزنید و ورز دهید تا خمیر یکدست شود. خمیر را 25 دقیقه استراحت بدهید. ...
مرغ با طعم ترش و شیرینِ انار
مرغ با طعم ترش و شیرینِ انار مواد لازم: روغن مایع: 3 قاشق غذاخوری سینه مرغ: 700 گرم زنجبیل تازه (خرد شده): حدود 2 سانتیمتر دانه ی انار: 1 قاشق غذاخوری زردچوبه: 1⁄2 قاشق چایخوری ادویه گارام ماسالا: 1 قاشق چایخوری فلفل سبز تند (حلقه شده): 2 عدد آب لیموترش: 4 قاشق غذاخوری پوست رنده شده ی 1 ...
نان با طعم پیاز و ادویه جات
نان با طعم پیاز و ادویه جات مواد لازم: آرد گندم سبوس دار: 500 گرم مخمر خشک: 40 گرم شیر ولرم: 1⁄8 لیتر کمی شکر و پودر جوز هندی (به اندازه ی نوک قاشق چایخوری) پیاز (ریز خرد شده): 2 عدد سیر (ساطوری شده): 1 حبه کره: 50 گرم تخم مرغ: 2 عدد نمک: 1⁄2 قاشق چایخوری دانه رازیانه: 1⁄2 قاشق ...
با آجیل عیدتان این خورش را درست کنید
مواد لازم جهت تهیه خورش مرغ و مغزها : روغن زیتون : 2 قاشق غذاخوری پیاز خرد شده : 1 عدد پودر زیره : 1 قاشق چای خوری پودر فلفل : نصف قاشق چای خوری فلفل سبز خرد شده : 2 عدد سینه مرغ تکه تکه شده : 100 گرم آرد گندم : 2 قاشق غذاخوری کره کنجد شیرین نشده : 3 قاشق غذاخوری آب مرغ : 450 میلی لیتر مخلوط آجیل خام خرد شده : 2 قاشق غذاخوری ...
رژیم ژاپنی خوردن موز در صبح
موز دارای سه نوع قند متفاوت، ساکاروز، فروکتوز و گلوکز است که به همراه فیبر طبیعی این میوه، انرژی مستقیم را به رگ های مصرف کننده تزریق می کنند. تحقیقات نشان می دهد مصرف دو عدد موز، به تنهایی انرژی لازم برای 90 دقیقه کار طاقت فرسا را فراهم می کند. به همین دلیل است که اکثر ورزشکاران در سراسر جهان، موز مصرف می کنند. با این همه تأمین انرژی تنها مزیت میوه موز نیست. مصرف میوه در جلوگیری و ...