سایر منابع:
سایر خبرها
درمان این همه بیماری و مشکلات بدن با عرق گزنه
گزنه برای مردان و زنان مسن، کاهش التهاب و درد ناشی از آرتروز است. در تحقیقات مختلف نشان داده شده است که نوشیدن عرق گزنه یا استفاده از کرم گزنه، برای کاهش دردهای آرتروز نقشی موثر دارد و باعث کاهش مصرف داروهای شیمیایی می شود. خواص عرق گزنه برای افزایش انرژی این عرق گیاهی برای بهبود بسیاری از بیماری ها و تقویت بدن ببینید گزنه چقدر مواد معدنی، آنتی اکسیدان و ...
آزمایشی 10 دقیقه ای برای تشخیص بیماری لثه در خانه
... در عوض، ما باید مواد غذایی ضد التهابی مانند رژیم مدیترانه ای، غلات کامل، میوه ها، سبزیجات، مواد غذایی دریایی و حبوبات را انتخاب کنیم که تحقیقات نشان می دهد التهاب مرتبط با بیماری لثه را کاهش می دهد. او توصیه می کند مقدار زیادی ویتامین ث از طریق مصرف توت فرنگی، کلم پیچ و پرتقال برای تقویت کلاژن در لثه ها مصرف کنید. او می افزاید:"سطح پایین ویتامین د نیز با نرخ بالاتر احتمال ابتلا به ...
نکاتی برای راحت تر خوابیدن
به گزارش جهان نیوز ، استراحت خوب و کافی در طول شب، کلید حفظ سلامت کلی است. خواب برای کمک به عملکرد مغز و حفظ سلامت سلول های عصبی ضروری است. برخی از رایج ترین دلایلی که مانع از داشتن یک خواب راحت می شوند، عبارتند از: محیط خواب نامناسب، خیره شدن طولانی به صفحات نمایشگر، افکار پریشان، اختلالات خواب، مصرف کافئین یا شام سنگین، عدم تحرک در روز و ... . مشکل در به خواب رفتن ممکن است ناشی از عدم رعایت ...
10 مورد از مهم ترین خواص و مضرات پای مرغ برای سلامتی
بیماری های قلبی-عروقی مانند حملات قلبی و سکته قلبی منجر می شود. خواص پای مرغ برای بارداری و جنین مصرف منظم پای مرغ در دوران بارداری می تواند به سلامت جنین کمک کند. پای مرغ، حاوی مواد مغذی مهم مانند کلسیم، فسفر، روی، مس و ویتامین های گروه B است، که در تقویت سیستم عصبی و عضلانی جنین، جلوگیری از نقص های لوله عصبی و سایر اختلالات جنینی نقش دارند. ویتامین B12 موجود در پای ...
مردان دو برابر زنان به این بیماری خطرناک مبتلا می شوند
دکتر علیرضا زالی متخصص جراحی مغز و اعصاب با بیان اینکه ابتلا به پارکینسون در مردان دو برابر زنان است، گفت: بیماری پارکینسون در شصت سال به بالاها بیشتر شایع است، البته مواردی از پارکینسون در جوانان نیز مشاهده می شود. به گزارش عرشه آنلاین ، دکتر علیرضا زالی به همراه دکتر فرزاد اشرافی در گفت و گویی زنده در برنامه ضربان شبکه سلامت، باموضوع پارکینسون توضیحات مبسوطی ارایه و به سوالات مخاطبان ...
به این دلایل رژیم سوپ مضر است
منشاء حیوانی وجود دارد.بنابراین لازم است از رژیم غذایی اطمینان حاصل شود که نیازهای فرد را از این نظر برآورده کند.همچنین این رژیم عوارض دیگری مانند خستگی،سرگیجه،مشکل در تمرکز و بیهوشی را دارد. رژیم سوپ واقعا خطرناک است به طور خلاصه،رژیم سوپ مطمئناً گزینه خوبی نیست.هنگامی که قصد کاهش وزن دارید، بهتر است رژیم هایی را انتخاب کنید که مصرف بهینه مواد مغذی را با تمرینات ورزشی ترکیب می کنند.توجه داشته باشید که برای تحقق کاهش وزن نباید میزان کالری بیش از حد کم شود.ناگفته نماند که تغییرات ناگهانی در ترکیب بدن باعث تغییر عملکرد متابولیک و افزایش خطر ابتلا به بیماری می شود. ...
انواع اختلال خلقی را بشناسید
مصرف دارو برای کمک به تنظیم عدم تعادل شیمیایی در مغز باشد. معمولا ترکیبی از روان درمانی و دارو، بهترین گزینه است. مصرف برخی از داروها اتفاقات استرس زا مانند مرگ، طلاق، یا ضربه های روحی هم می توانند باعث افسردگی شوند، به ویژه اگر سابقه ابتلا به آن در فرد یا خانواده او وجود داشته باشد. تشخیص اختلالات خلقی اختلالات خلقی باید توسط متخصص سلامت روان مانند روانپزشک، یا روانشناس، ارزیابی و درمان ...
درباره بسته بندی تغذیه کودکان بیشتر دقت کنید
یکبار مصرف از کیسه های ساندویچ گرفته تا ظروف پلاستیکی بخش اعظمی از بسته بندی تغذیه کودکان را شامل می شود. طبق آمار انسان ها سالانه حدود 300 میلیون تن پلاستیک تولید می کنند که این اقلام هم برای حیات وحش و هم برای سلامت انسان مضر هستند، هم از نظر نحوه تولید و هم از نظر دفع. علاوه بر این در تولید پلاستیک نیز از منابع تجدید ناپذیر مانند گاز طبیعی استفاده می شود و موجب انتشار گازهایی می شودکه موجب گرمایش ...
بررسی سلامت جسم و روان مردان در روز جهانی مردان؛ آقایان زودتر از زنان به بیماری های مزمن مبتلا می شوند
می کنیم که بیماری های آن ها کمتر از زنان نیست. در واقع مردان به دلیل سبک زندگی، عوامل بیولوژیکی و اجتماعی متفاوت، زودتر از زنان به بیماری های مزمن مبتلا می شوند. این موارد و عوامل شامل کشیدن سیگار، مصرف الکل و مواد، استرس، هورمون ها، متابولیسم، ژن ها، ورزش نکردن، رژیم غذایی ناسالم و عدم معاینه منظم و به موقع و ... است. بیشتربخوانید: سلامت مردان ایرانی در خطر است/ شایع ترین علل مرگ ...
خواص میوه به چیست؟ طبع به گرم است یا سرد؟
، موجب تقویت جریان خون و بهبود عملکرد اندام های تناسلی می شود. خواص به برای کبد : مصرف میوه به می تواند به کاهش آنزیمات کبدی کمک کند. خواص به برای اسپرم : یکی از خواص به در طب سنتی، افزایش تعداد اسپرم ها و بهبود باروری مردان است. برای کسب بهترین نتایج، توصیه می شود که به پخته را با عسل طبیعی مخلوط کنید، تا سلامت جنسی به حالت ایده آلی برسد. خواص دمنوش به برای اعصاب : دمنوش به، بسیار آرامش بخش است و ...
مردان دو برابر زنان به این بیماری مبتلا می شوند
...> او با اشاره به اینکه مهمترین مسئله بعد از جراحی عمقی مغز، تنظیمات دستگاه برای کسب بهترین نتیجه است، اضافه کرد: این جراحی نتیجه کار تیمی است، بعد از جراحی شرایط بیمار باید به صورت دوره ای بررسی شود و استفاده از دارو نیز همچنان بر قوت خود باقی است. به گفته زالی، انتخاب بیمار مناسب برای جراحی مهم است و ضروری است زمان بیماری و اختلالات حرکتی فرد مورد ارزیابی قرار گیرد. بنابر ...
خرافات رایجی که به کودکان آسیب می زند
ماه نوامبر و مشخصا بیستمین روز این ماه، به آگاهی در مورد سلامت روان کودکان در دوران رشد اولیه اختصاص داده شده است. بسیاری از مردم هنوز گمان می کنند که کودکان به اختلالات روانی مبتلا نمی شوند یا نشانه ها و علائم وجود اختلالات در آن ها چندان جدی نیست و نیاز به پیگیری و درمان ندارد. اما واقعیت این است که از هر ده کودک، بیش از یکی از آنان دارای اختلال روان است و از هر شش کودک، یک کودک به ...
فواید و مضرات شیر سویا در یک نگاه
ترکیبی از آب، روغن و پروتئین است. آیا می دانید زمانی که شیر سویا را به طور منظم می نوشید چه اتفاقی می افتد؟ در این مطلب به فهرستی از نکات مثبت و منفی شیر سویا که ممکن است به سلامت و الگوهای رژیم غذایی فرد مرتبط باشد، اشاره می کنیم. چرا شیر سویا؟ شیر سویا منبع خوبی از پروتئین گیاهی است و بسته به غنی سازی انجام گرفته، حاوی مواد مغذی ضروری مانند کلسیم، ویتامین D و ویتامین B12 ...
ادویه هایی که باعث تقویت میل جنسی می شوند
استفاده می کند. موسسه ملی بهداشت می گوید که این عصاره باعث بهبود میل جنسی، کنترل گلوکز، سطح کلسترول و ریتم شبانه روزی می شود. طبق مطالعه ای در 2013، جینسینگ مدتی طولانی به مثابه داروی تقویت کننده جنسی استفاده می شده و همچنین به کمک به درمان اختلالات جنسی و تقویت رفتار جنسی شهرت داشته است. این تحقیق همچنین نشان داد که این ادویه می تواند راهبردهای درمانی کنونی را برای اختلالات باروری مردان، موثرتر کند. ...
عدم مصرف نمک یددار چه عارضه هایی برای کودکان دارد
فضای مجازی در اختیار مردم ما قرار می گیرد. رئیس کنگره گفت: مصرف نمک های غیریددار با اسامی نمک های سنتی، آبی، صورتی و...، سبب شده که درصدی از خانواده های ایرانی از منافع نمک یددار بهره مند نشوند. استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به اهمیت مصرف نمک یددار اشاره کرد و افزود: مصرف نمک یددار در سه دهه گذشته سبب شده کمبود ید جامعه برطرف شود و عوارضی مانند اثر کمبود ید در رشد عصبی ...
17 مورد از مهم ترین خواص و مضرات گل کلم برای سلامتی
خام حاوی 2 گرم فیبر است که به تغذیه باکتری های مفید روده کمک کرده و به کاهش التهاب و ارتقاء سلامت دستگاه گوارش منجر می شود. مصرف منظم فیبر می تواند در پیشگیری و کاهش خطر بیماری های گوارشی نظیر یبوست و دیورتیکولیت مؤثر باشد. علاوه بر این، رژیم غذایی غنی از فیبر می تواند خطر بیماری هایی مانند بیماری قلبی، سرطان و دیابت را کاهش دهد. آنتی اکسیدان های قدرتمند در گل کلم ...
لزوم آزمایشات قبل از بارداری
بارداری برای حفظ سلامت خود شما و فرزندتان تحت کنترل باشند، همچنین باید برخی از داروهای رایج برای درمان این بیماری ها نیز در این دوره مورد استفاده قرار گیرند -مانند داروهای ضدتشنج و فشار خون- که می توانند اثرات معکوس بر بارداری شما داشته باشند. اگر این موضوع درباره داروهایی که هم اکنون استفاده می کنید صحت داشته باشد، پزشک ممکن است بتواند جایگزین متناسبی با بارداری را برایتان پیشنهاد کند. حتما پیش از انجام هرگونه آزمایشی درباره داروهایی که مصرف می کنید با پزشک خود مشورت کنید. ...
این بیماری خطرناک احتمال سکته مغزی را 5 برابر می کند
همچنین ریسک بالاتر ابتلا به ایسکمی قلبی ساکت دارند و یک سوم از سکته های قلبی در این بیماران بدون علایم شناخته شده سکته اتفاق می افتد. آقای عرب یادآور می شود: دیابت ریسک سکته مغزی را در مردان دو تا سه برابر و در زنان دو تا پنج برابر افزایش می دهد، همچنین ریسک بروز مجدد سکته مغزی را دو برابر می کند. عوارض سکته مغزی در دیابتی ها بدتر از سایر افراد است که شامل هزینه های بیمارستانی، معلولیت ها و ...
خوردن انار برای این افراد ممنوع است + طبع و عوارض
افت فشار خون از فشار خون پایین رنج می برند نباید بیش از حد انار مصرف کنند. مصرف این میوه با انواع خاصی از داروها که برای درمان فشار خون و کلسترول بالا استفاده می شود، مداخله می کند. جراحی انار بر فشار خون تاثیر می گذارد. این امر ممکن است با کنترل فشار خون در طول و بعد از عمل جراحی تداخل ایجاد کند پس دو هفته قبل از عمل جراحی انار مصرف نکنید. افراد مبتلا به دیابت ...
به خاطر نگرانی از ریزش مو موهای خود را از دست ندهید!
است که اگر بعد از استفاده از مدل مویی دردی احساس کردید، ریزش مو دور از ذهن نیست. خوشبختانه راه هایی برای کاهش ریزش مو یا رشد مجدد موهای از دست رفته وجود دارد. همچنین به طور کلی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل، مقدار مناسب مصرف آب و خواب کافی به جلوگیری از ریزش مو کمک می کنند. اویرینده همچنین توصیه می کند از اقدامات آسیب رسان به مو مانند درمان های شیمیایی، گرمای بیش از حد پوست سر ...
فواید جگر مرغ برای سلامت پوست، مو و ناخن
به گزارش سلام نو به نقل از عصر ایران، جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید و موثر است. جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماری ها را درمان می کند. ولی این غذای سنتی به علت اینکه مواد هورمونی به مرغ ها تزریق می کنند به یکی از غذاهای مضر برای بدن تبدیل شده است که مصرف آن برای افراد مضر است ...
خواص ویژه لوبیا چشم بلبلی برای زنان و مردان
هایی با کیفیت بالا است، که برای خنثی کردن فعالیت های رادیکال های آزاد و جلوگیری از آسیب سلولهای سالم و DNA عمل می کند. پس آنطور که در بخش سلامت نمناک می خوانید این لوبیا را به رژیم منظم غذایی خود اضافه کنید تا از سلامت خوبی بهره مند شوید. خواص لوبیا چشم بلبلی فواید مصرف لوبیا چشم بلبلی 2. لوبیا چشم بلبلی برای درمان بیماری های قلبی و عروقی: لوبیای چشم ...
مهم ترین خواص پسته برای مردان
بهبود بخشد. نتیجه گیری: خواص پسته برای مردان پسته، با داشتن مواد مغذی متعدد و خواص چندگانه، یکی از بهترین میوه ها برای سلامت مردان است. از تقویت عملکرد نعوظ و کاهش خطر بیماری های قلبی گرفته تا کمک به کاهش وزن و کنترل قند خون، پسته در همه جوانب به بهبود وضعیت سلامتی مردان کمک می کند. همچنین، با توجه به خواص گوارشی آن، می توان از پسته به عنوان یک مکمل غذایی سالم برای حفظ تعادل فلورای روده استفاده کرد. در نهایت، مصرف منظم پسته می تواند به مردان کمک کند تا یک زندگی سالم تر و با کیفیت تری داشته باشند. ...
کاهش خطر شکستگی با افزایش سه درصدی استحکام استخوان
. در چنین مواقعی، هورمون درمانی کمک می کند. منحنی کاهش تستوسترون در زنان به آهستگی و در دهه 20 سالگی و در مردان در دهه 30 سالگی آغاز می شود. کاهش معمول میزان تستوسترون در زنان سالانه یک تا سه درصد پیش از یائسگی آغاز و تا حدودی پس از آن هم تثبیت می شود. دستورالعمل درمان زنان با تستوسترون به اندازه نحوه درمان مردان مشخص و واضح نیست. اما برای بیماران زن معمولا این هورمون ها به ...
دیابت درمان پذیر است؟ | چاقی زنان ایرانی متفاوت از نقاط دیگر جهان است
این عدد برای زنان ایرانی دو برابر و 28 درصد است. وی تاکید کرد: مشکل دیگر این است که بیش از 50 درصد مردم ایران دچار کم تحرکی هستند و حداقل فعالیت بدنی توصیه شده در هفته را ندارند؛ یعنی 150 دقیقه در هفته یا 30 دقیقه در روز به مدت 5 روز در هفته. این وضعیت در زنان نامناسب تر است چون کم تحرکی در زنان حدود 60 درصد و در مردان حدود 40 درصد گزارش می شود. استاد اپیدمیولوژی دانشگاه با ...
این بیماری احتمال سکته مغزی را 5 برابر می کند
گروه علمی:تحقیقات نشان داده است که از هر 10 نفر در دنیا یک نفر به بیماری تلخ و شیرین دیابت مبتلا می شود، بیماری که گاهی ارثی است و گاهی در اثر رعایت نکردن اصول سلامت، فرد را مبتلا می کند.افراد چاق، افراد کم تحرک، افرادی که دچار فشار خون بالا هستند، زنان باردار، کسانی که سابقه دیابت در یکی از افراد خانواده درجه یک دارند و افرادی که تغذیه اشان نامناسب است و بیش از حد از غذاهای چرب و شیرین استفاده ...
چهار اقدام برای کمک به سلامت تیروئید
مختلف متفاوت هستند. اختلالات غده تیروئید بسیار رایج هستند و کارشناسان معتقدند 30 درصد زنان در طول عمر خود این اختلالات را تجربه می کنند. در کنار مشکلات خود ایمنی، عوامل مختلف در شیوه زندگی مانند استرس یا رژیم غذایی نیز می تواند در بروز اختلالات تیروئید نقش بازی کند. پرکاری تیروئید با از دست دادن سریع وزن، ضربان قلب غیر معمول سریع و اضطراب، خود را نشان می دهد؛ در حالی که کم ...
لرزش دست نشانه چیست ؟ ؛ شایع ترین علت لرزش در بزرگسالان
دست مشخص می شوند اما سایر اعضای بدن مانند سر و صدا نیز ممکن است که درگیر این مورد شوند. کمبود خواب، مصرف کافئین بیش از حد، قند خون پایین، اضطراب، مصرف برخی داروها، لرزش اساسی، بیماری زمینه ای پرکاری تیروئید -که در زنان شایع تر از مردان است و خود را بیشتر در سنین 20 تا 30 سالگی نشان می دهد و می تواند همراه با سایر عوارض جانبی باعث لرزش دست شود- و مورد آخر بیماری پارکینسون است. بیماری پارکینسون جدی ترین تشخیص مرتبط با لرزش است و این لرزش هنگام استراحت و نه در هنگام استفاده از دست ها بدتر می شود. ...
نکاتی مهم درباره درمان جوش های هورمونی
به جوش منجر می شود یا تغییرات هورمونی را به وجود می آورد که آکنه ایجاد می کنند. هم ویتامین ها و هم مواد معدنی برای سلامت پوست مفیدند. شواهد علمی موجود نشان می دهد که برخی مکمل های ویتامین در بهبود و درمان جوش ها مفیدند. بر اساس همین شواهد، ویتامین های آ، ای، دی و سی در بهبود مفیدند. استفاده از ویتامین ب 12 می تواند باعث بروز جوش یا تشدید آن شود، به خصوص زمانی که ...