سردردهای استرسی را با این گیاهان تسکین دهید
سایر منابع:
سایر خبرها
زینک چیست ؟ | چه کسانی نیاز به دریافت مکمل های حاوی روی دارند؟
طولانی مدت دارند، اغلب سطح روی در آن ها کم است. به همین دلیل، متخصصان معمولاً برای افرادی که زخم های مزمن دارند مکمل روی تجویز می کنند. تحقیقات نشان می دهد روی نقش کلیدی در مراحل بهبود زخم، از ترمیم پوست گرفته تا جلوگیری از عفونت، ایفا می کند. ضمن آنکه در درمان زخم هایی که به سختی بهبود می یابند نیز مؤثر واقع خواهد شد. با توجه به اینکه روی خواص آنتی اکسیدانی دارد می تواند به کاهش استرس کمک ...
بهترین دم نوش ها برای مقابله با نفخ
می رود. مطالعات نشان می دهد بادرنجبویه می تواند به حرکات دودی روده ها کمک کرده و آنها را از شر نفخ و ناراحتی خلاص کند. این گیاه درمانگر دارای خواص ضدالتهابی است که به تسکین درد روده ها و آرام کردن بافت این عضو مهم بدن کمک می کند. چای آویشن آویشن هم یک گیاه ضد نفخ معروف است که تنش عضلات گوارش را کاهش می دهد. اگر عجله دارید حتی می توانید پودر آویشن خشک را به یک فنجان آب جوش اضافه کرده و ...
کاربرد گیاهان دارویی در درمان التهاب و ورم معده
انواع داروهای شیمیایی و گیاهی که برای رفع این مشکل تجویز می شود. گیاه درمانی روشی است که در آن، بعد از معاینه های پزشکی و تشخیص لازم، از عناصر گیاهی با توجه به مواد مؤثره و خواص آن ها، برای رفع علائم بیماری استفاده می شود. این روش همانند طب جدید به مبارزه با علائم بیماری پرداخته و برای رفع آن ها می کوشد. منصوری تعدادی از گیاهان مؤثر در درمان التهاب و ورم معده را این گونه توضیح داد ...
تب ویروسی را با این دمنوش ها از بین ببرید
...> چای تولسی برگ های تولسی منبعی از روغن های فرار از جمله اوژنول، سیترونلول و لینالول هستند که التهاب بدن را کاهش می دهند. خواص ضد باکتریایی، میکروب کشی، آنتی بیوتیکی و ضدقارچ برگ تولسی به خوبی برای کاهش علائم تب ویروسی عمل می کند.برای تسکین تب، سردرد، سرماخوردگی، سرفه، آنفولانزا و تسکین گلو تحریک شده، دمنوش تولسی بنوشید یا چند برگ تولسی بجوید. سیر خواص ضد باکتریایی قوی ...
8 خوراکی درمانگر
... کاهش التهاب معده: ترکیبات فعال موجود در ریحان، به خصوص اسید روزمارینیک، خواص ضد التهابی قوی دارد که می تواند به کاهش التهاب در معده کمک کند. تعادل اسیدیته معده: ریحان دارای خواص آنتی اسیدی است که می تواند تعادل اسیدیته معده را بهبود بخشد و مشکلات مربوط به افزایش اسید معده را کاهش دهد. تقویت جداره معده: مصرف ریحان می تواند به تقویت جداره معده کمک کند و از آسیب دیدن معده ...
روغن سویا چیست و چه خواص و مضراتی برای بدن دارد ؟
لکه های سیاه محافظت می کند. همچنین از خواص خوب دیگر این روغن می توان به بازسازی پوست از طریق از بین بردن سلول های مرده اشاره نمود که در نهایت منجر به نرمی و لطافت پوست می گردد. برای جوانسازی پوست خود می توانید ترکیبی از شیر سویا و روغن سویا به عنوان ماسک درست کنید و به صورت خود بمالید. یکی از عواملی که باعث افزایش میزان چربی های اشباع نشده و تجمع کلسترول بد (LDL) در خون می شود، مصرف ...
دمنوش هایی برای تسکین گلو درد ناشی از آلودگی هوا
. آلاینده های موجود در هوا می توانند گلو را تحریک کرده و ناراحتی را تشدید کنند. گلودرد، در حالی که اغلب یک ناراحتی موقت و خفیف است، می تواند عوارض جانبی بالقوه ای داشته باشد، به خصوص اگر رها شود. انواع چای که می تواند گلودرد ناشی از آلودگی هوا را تسکین دهد: چای بابونه: این چای دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش تورم، قرمزی و ترمیم بافت گلو کمک کند. چای زردچوبه : زردچوبه ...
خواص مهم به لیمو را بشناسید
فهرست اخبار زیرنویس1 مهم ترین خواص به لیمو2 ترکیبات مغذی و خواص آن برای سلامت3 نتیجه گیری در مورد خواص به لیمو به گزارش زیرنویس، به لیمو درختچه ای است بسیار خوش عطر که علاقه زیادی به نور آفتاب دارد و امروزه در بسیاری از مناطق آفتابی دنیا نیز کشت می شود. خواص به لیمو فقط به عطر [...]
3 گلو درد رایج پاییز و زمستان را بشناسید
، گلودرد، لنفادنوپاتی گردن و خستگی همراه است. بیشترِ مبتلایان ظرف دو تا چهار هفته بهبود می یابند، اما احساس خستگی ممکن است تا ماه ها در بدن آن ها باقی بماند ). او افزود که باکتری استرپتوکوک (به ویژه استرپتوکوک گروه A - ) می تواند باعث فارنژیت باکتریایی شود که معمولا به عنوان گلودرد استرپتوکوکی شناخته می شود(گلودرد استرپتوکوکی یکی از نشانه های عفونت باکتریایی است. این عفونت باعث التهاب و درد در ...
6 خاصیت شگفت انگیز خوردن انار ناشتا؛ خواص اثبات شده علمی
حاوی ترکیبات فیتوشیمیایی مختلفی است که می تواند در مقابل عفونت ها و میکروب ها موثر باشد. انار می تواند با باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها مقابله کند و در کاهش عفونت و التهاب ها تاثیرگذار باشد. 2- کاهش فشار خون بالا این میوه حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که می تواند به تنظیم فشار خون کمک کند، پتاسیم موجب افزایش اختلاف الکترولیت در سلول ها و کاهش فشار خون می شود. 3- کمک به ...
سبزیجات مناسب فصل پاییز را بشناسید / دمنوش های گیاهی مناسب فصل پاییز
چربی های مضر در عروق شود. در واقع مصرف منظم انار با سلامت قلب ارتباط دارد. شلغم از جمله ریشه های خوراکی سبزیجات است که می تواند در روزهای پاییزی جانشین مناسبی برای تربچه و کلم باشد. شلغم منبع عالی از ویتامین های A، K و همچنین اسیدفولیک است. همچنین تحقیقات نشان می دهد که میوه پاییزی به غنی از خواص ضد ویروسی است. فنول های موجود در این میوه با فعالیت های ضد ویروسی قوی و خواص ...
دانه چیا چیست؟ ( بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری )
...> امگا 3 موجود در دانه چیا به کاهش کلسترول و تری گلیسیرید کمک می کند و موجب افزایش کلسترول خوب خون می شود. امگا 3 به کاهش التهاب در بدن و در نتیجه کاهش خطر بیماری های قلبی کمک می کند. - کمک به کنترل وزن فیبر بالای موجود در دانه چیا به ایجاد احساس سیری طولانی مدت کمک کرده و در نتیجه، می تواند در کنترل وزن مؤثر باشد. - مدیریت قند خون خواص فیبری دانه چیا به ...
علت پوسته شدن اطراف ناخن و راه های درمان گیاهی
...> نیاز دائم به ادرار کردن احتباس آب سخت خوابیدن تنگی نفس خون در ادرار و گرفتگی عضلات. علل دیگر و مهم تری که موجب پوسته شدن ناخن می شوند: _ خوردن غذا های غنی از آهن و مکمل:کوتاه نگه داشتن ناخن ها و استفاده از 18 میلی گرم مکمل آهن روزانه. _ممکن است به نیکل در جواهرات ارزان قیمت حساس باشید:این حساسیت موجب قرمزی و خارش پوست میشود و پوست حساس و پوسته ...
علل و روش های درمان برجستگی رگ های پشت دست
تابناک با تو – با افزایش سن، کلاژن پوست و چربی های موجود در زیر پوست ما کاهش می یابند و عروق خونی و تاندون ها در پشت دست برجسته می شوند. با پیشرفت های پزشکی، روش های مناسبی برای جوانسازی پوست دست وجود دارد که می تواند در اصلاح این شرایط به شما کمک کند. در میان روش های درمانی موجود، بازیابی حجم [...]
آشنایی با رایج ترین کاربردهای گل محمدی
یکی از رایج ترین کاربردهای گل محمدی استخراج روغن معطر از آن است. از این روغن بیشتر برای خوش طعم کردن چای، ساخت عطر و... استفاده می شود. یکی دیگر از روش های رایج استفاده از گل محمدی، تهیه گلاب است که محصول جانبی این گل است. خواص گلاب: 1. خاصیت گلاب برای درمان التهاب پوست گلاب برای تسکین بیماری های پوستی مانند اگزما یا پسوریازیس عالی است. خواص ضد التهابی موجود در ...
بدن دردی که باید جدی گرفته شود
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، علی فرخانی، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: درد یک پدیده مهم فیزیولوژیک است که از بدو تولد تا آخرین مراحل زندگی وجود دارد و یکی از عوامل مراجعه بیمار به درمانگاه ها و مراکز درمانی است. درد علل متعددی دارد و افراد به روش های مختلفی به این حس پاسخ می دهند. با وجودی که تجربه درد از فردی به فرد دیگر متفاوت است، می توان انواع درد را دسته بندی کرد. دردهای مهمی وجود ...
سلامت تیروئید با چهار اقدام مهم
.... برای کمک به کاهش التهاب، توصیه بر اتخاذ رژیم غذایی مدیترانه ای است. هدف این رژیم چهار تا پنج وعده از سبزیجات، سه تا چهار وعده میوه در روز، همراه با مقادیر زیادی از پروتئین های بدون چربی و ماهی های چرب مانند قزل آلا است. روغن زیتون، روغن آفتابگردان، روغن نارگیل، مغزها، کره مغز ها و آووکادو در این رژیم نقش پررنگ دارند. _ از غذا های فرآوری شده پرهیز کنید: این غذا ها حاوی شکر و مواد ...
کنجد،چیا وکینوآ سه دانه معجزه آسا
...، التهاب پوستی و خارش ایجاد کند و چنانچه بسیار شدید باشد، احتمال دارد درد شکم، تورم لب ها و گلو منجر به اختلال تنفسی، احتقان سینه و گاهی مرگ شود، بنابراین افراد حساس باید از خوردن کنجد و فرآورده های آن پرهیز کنند. نکته دیگر اینکه کنجد دارای مقدار قابل توجهی مس است، بنابراین مبتلایان به بیماری ویلسون که به دلیل اختلال ژنتیکی، مس در بافت هایشان از جمله کبد تجمع می یابد، باید از مصرف ...
9درمان گیاهی سوء هاضمه را بشناسید
کم کنید و 20 دقیقه صبر نمایید. یک فنجان دمنوش کنگر فرنگی را قبل از هر وعده غذایی بنوشید. اگر به مدت 2 هفته به خوردن این دمنوش ادامه دهید، می توانید تاثیرات آن را مشاهده کنید. البته نباید در مصرف آن زیاده روی کنید زیرا میزان بالای این چای در بدن به سم تبدیل می شود. این دمنوش خواص بسیار زیادی دارد و ضد باکتری و ضد عفونی کننده است و همچنین وضعیت هاضمه و گوارش را بهبود می بخشد و ...
از فواید این روغن گیاهی غفلت نکنید
است که به جلوگیری از افزایش اشتها و در نتیجه کاهش وزن کمک می کند. بهبود حساسیت به انسولین گفته می شود که چربی های تک غیراشباع موجود در این روغن باعث کاهش جذب قند در دستگاه گوارش می شود و از این رو از افزایش ناگهانی قند خون جلوگیری می کند و حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد. کمک به کاهش آکنه روغن بادام زمینی سرشار از آنتی اکسیدان، ضد پیری و خواص ضد ...
کورتون چیست و تزریق آن چه فواید عوارضی دارد؟
نابجا و غیرمنطقی می توانند عوارض جدی ایجاد کنند که پوکی استخوان ، بروز آب مروارید چشم، التهاب ، حساسیت و نازک شدن پوست از جمله این عوارض است. جابجایی چربی های بدن و تجمع آن ها در مناطق نابجا از دیگر مشکلات و عوارض غیرمنطقی کورتون ها است ضمن اینکه عدم استفاده صحیح این دارو می تواند کاهش حجم عضلات را نیز در بر داشته باشد . در برخی موارد سردرد های مصرف کنندگان کورتون می تواند به دلیل بالا رفتن فشار ...
چای سبز یا چای سیاه؟ کدام یک بهتر است؟ مقایسه خواص این دو نوشیدنی محبوب
اجزای چای سبز، اپیگَلوکاتچین-3-گالاته (Epigallocatechin-3-gallate) خواص ضد التهابی برای بدن دارد. محققان همچنین دریافته اند که وقتی چای سبز به صورت موضعی استفاده شود، التهاب پوست را تسکین می دهد. می توانید برای کاهش التهاب خود از دمنوش بابونه و آویشن نیز استفاده کنید. اگر با روش دم کردن دمنوش بابونه آشنایی ندارید، می توانید در وبسایت آلمونوش طرز تهیه دمنوش بابونه را مشاهده کنید. ...
10 مورد از مهم ترین خواص و مضرات تخمه آفتابگردان برای بدن
.... علاوه بر این، مصرف تخمه آفتابگردان به عنوان میان وعده ممکن است در کنترل کلسترول و فشار خون مفید باشد. یک مطالعه نشان داده است که مصرف روزانه 30 گرم تخمه آفتابگردان برای مدت سه هفته در زنان مبتلا به دیابت نوع 2، به کاهش قابل توجهی در سطح کلسترول بد LDL و فشار خون کمک کرده است. خواص تخمه آفتابگردان برای دیابت بر اساس مطالعات، تخمه آفتابگردان در کنترل دیابت و کاهش ...
سویق چیست و چه کاربرد و خواصی دارد؟
کننده درمان خونریزی روده (در صورت مصرف با پیه گاو) خواص سویق عدس رفع تشنگی تقویت معده درمان مشکلات صفرا بهبود شکم درد آرامش دهنده هیجان خون خاموش کننده حرارت بدن کاهش دهنده خون عادت ماهیانه زنان کاهش کلسترول خون از سویق عدس می توانید در خورشت ها استفاده نمایید و از مزایای آن بهره مند شوید. خواص سویق سنجد درمان نرمی استخوان و پوکی استخوان و تقویت و ...
آثار مثبت گیاه پنج انگشت بر بیماری های زنانه+ مضرات احتمالی
گرم گیاه پنج انگشت به شکل قرص به مدت 3 ماه، تا حد زیادی از علائم سندرم پیش قاعدگی می کاهد. علائمی چون درد پستان، سردرد، تغییر حال روحی مانند زودرنجی و اندوه که همگی از نشانه های سندرم پیش قاعدگی هستند، با مصرف این گیاه کاهش می یابند. گیاه پنج انگشت به ویژه برای بهبود نوسانات روحی مفید است. به گفته محققان، سندرم پیش قاعدگی در برخی از افراد موجب افسردگی یا زودرنجی می شود، ولی در چند روز ...
بهترین کرم برای بستن منافذ باز پوست صورت کدام است؟
...> مشخصات: جوانسازی پوست ترمیم پوست بازسازی پوست ترمیم کننده جای زخم ضد حساسیت ضد التهاب نحوه مصرف: روزی چند قطره بر روی پوست صورت و گردن خود ریخته و به آرامی ماساژ دهید. ژل درمانی سبولوژی لیراک ژل درمانی سبولوژی لیراک محصولی مناسب برای پوست های مختلط، چرب و چرب جوش دار به شمار می رود.این محصول تولید سبوم را کاهش می دهد، اندازه منافذ و تعداد دانه های سر سیاه بر ...